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対人知能それとは何か、そしてそれをどのように改善するか？
の 対人知能 それは人間が彼の周りの人々と関係を持ち、コミュニケーションする能力です。それは彼の理論においてアメリカの心理学者ハワードガードナーによって確立された8つの複数の知性のうちの1つです。この分類は、情報の単一概念に反します。.
この瞬間から、数学的な性格や学問的な成功は、自分の感情、個人的な関係、スポーツ、その他学生が動く状況に関連する唯一の知性や他の形態の才能として見なされることをやめます。人間.
対人関係の知性は、彼らがどのように感じるか、またはあなたの環境の人々がどのような気分であるかを直感的に理解するために不可欠です。それはいくつかの職業、特にコマーシャルのような公衆に面して行使されるもののために不可欠な教員です。親密なまたは個人的な性質の関係と同様に.
この記事では、対人的知性の概念をさらに深めることができるようになり、それを改善するためのいくつかのヒントを見つけることになります。.
対人知能の概念
ハワードガードナーは、彼の多重知能論において、理解または思考の8つの概念を発展させている。人間の心に存在する言語知能、論理数学知能、空間知能知能、音楽知能、身体運動知能、対人知能、対人知能、自然主義知能.
対人知性は、アメリカの心理学者を区別する個人的な性質について考える2つの方法のうちの1つです。.
ハワードガードナー、彼の本で 考え直された知能：21世紀のための複数の知能 対人関係の知性を「ある人が他の人の意図、動機、欲求を理解し、その結果、他人と効果的に仕事をする能力」と定義する。
一部の職業では、これらの仕事に関連する仕事を実行するために非常に鋭敏で発達した対人関係の知能が必要です。これらの職業のいくつかは、商業、教授、医師または臨床スタッフ、政治または他の指導者、例えば宗教および俳優です。それらのすべてにおいて、あなたは多くの異なる人々に対処しなければなりません.
ガードナー自身によると、彼の知性の定義は個人自身が他者に引き起こす影響と密接に関係しています。人間同士の相互関係に与えられているこの重要性から、対人理解が生まれます.
生物学分野における対人知能
ハワードガードナーが彼の他の本で説明しているように、この知性モード, 多重知能：理論と実践における新しい展望, 対人知能の良い発達は、脳の前頭葉の内側で起こる活動と密接に関係しています.
大脳皮質のこの部分は実行機能、すなわち人間の行動に関与する機能に関与しています。.
実際、彼の著書でアメリカの心理学者も確認しているように、脳のこの領域の損傷は人格に変化をもたらすことがあり、それらのいくつかは不可逆的です。.
これらの損害はまた、ある種の認知症、あるいはピック病などの精神的および神経変性疾患を引き起こす可能性があり、それは感情を患う人の行動および管理に直接影響を及ぼします。.
対人知能の生物学的起源は、それをより良く理解するための基本です.
最後に、Gardnerは対人思考の発達に実質的な方法で影響を及ぼし、霊長類のようないくつかの哺乳類で既に繁栄しているものを人間と動物を区別する2つの重要な生物学的要因について語っています。.
一つは、母親への感情的な愛着、または母親の役割を果たす人です。もう一つの要因は、人間が社会的相互作用、チームを必要とし、組織と結束のニーズとグループの起源である狩猟のようなタスクのためにすでに使われている要素に与える重要性です。人間.
対人知能と感情知性
ガードナーの対人的知性の概念は、心理学者と科学ジャーナリスト、ダニエル・ゴレマンを定義する感情的知性の概念と非常によく似ています。.
ハワードガードナーによると 考え直された知性, Golemanが彼の本で提案している行動 感情的知性 これらの行動は彼の環境における個人と他の人々の両方の感情と関係があるので、それらは対人的知性の概念と対人的知性のそれと完全に一致します.
しかし、Gardnerが指摘した主な違いは、Golemanは学問分野の知能を脇に置いて、価値や社会政策などの他の側面に焦点を合わせることです。.
対人知能を向上させるための11のヒント
対人知能は社会的スキルの進歩に直接関係しています.
ハワードガードナーが彼の複数の知能の理論で説明しているように、これらは独立して起こるのではなく、通常一緒に現れ、すべての人間に存在します。前のセクションにリストされている.
社会的スキルは多くの職業上の仕事の遂行に必要であるだけでなく、これらが公衆に与えられるならばもっと必要です、しかしあなたはグループで適切に成長し行動するためにそれらをうまく扱う方法を知る必要があります.
たとえ彼らがそれを隠そうとしているとしても、優れた対人関係の知性はあなたがあなたの周りの人々の願いや感情を理解するのを助けることができます.
以下に概説されているヒントは、あなたがより良いあなたの仕事を遂行するために、あるいは単にあなたの周りの人々と正しく関係するためにあなたの対人的知性を改善するのを助けるでしょう.
1-他の人に積極的に耳を傾ける
彼らの懸念、欲求、感情を知るためには、他の人々のことを注意深く聞くことが最善の方法です。.
本の著者メルビンL.シルバーマンとフレダハンスバーグによると スマートな人々：あなたの対人関係の知能の開発, 他者を理解することは、コミュニケーションの成功や発行者の成功、そしてそれが対話者に与える影響に大きな影響を与えます。.
聞くことによって、他の人について知られていない多くの側面が発見されます。あなたが誰かに注意深く耳を傾けるならば、あなたはある行動を防ぎ、それらを追い越しそしてあなたの対話者を驚かせるために一貫して行動することができます.
また、アクティブリスニングは紛争解決のための基本的なツールの1つです。.
2-勇敢に振る舞う
積極的なリスニングは共感を伴う必要があります。あなたが相互作用している人の代わりに自分自身を置くことは、あなたがあなたがどう感じるか、あなたが何を必要としているのか、そしてなぜあなたは具体的なやり方で行動するのかを知るために役立ちます.
3-非言語コミュニケーションに注意を払う
話し言葉に加えて、相手のジェスチャーや体の動きにも注目する必要があります。.
非言語的コミュニケーションはあなたのパートナーが隠そうとしている気持ちやユーモアの状態を伝えることができます.
例えば、彼は彼が元気だが彼の顔は真面目で向こう側にいるとあなたに言うなら、それは何かが正しくないという明白な合図でありえます.
4-自分をはっきりと表現する
対人知能では、他人の感情やニーズはあなた自身のものと同じくらい重要です.
明確で簡潔な方法で自分自身を表現することはあなたの周りの人々の側で理解を促進するでしょう.
あなたのニーズや目標は何かを確立し、彼らはあなたがあなたが誰であるか、あなたが人生で欲しいものであることを他の人に理解させるでしょう.
この意味で、対人関係の知能を向上させるために、私たちは自分自身であることをやめてはいけないことに注意することが非常に重要です。 SilbermanとHansburgによると、あなたが物事を言わず、ほんの少しだけ、失望と欲求不満を言わなければ.
リーダーがタスクを明確にせず、特定の手がかりを与えるだけで、各メンバーがそれらのガイドラインを独自の方法で解釈するグループプロジェクトの例を見てみましょう。調整の欠如と確立された目的の未達成につながります。明らかに、この状況では一方と他方の間に対立が生じるでしょう。.
6-フィードバックを与え、受け取る
誰かと話している間にフィードバックを与えると、あなたは注意深くあなたに耳を傾けている人、そしてあなたがあなたが話していることに興味を持っていることを理解するでしょう.
フィードバックは一貫性があり、具体的であり、有用であるように努めるべきです.
あなたはまた、その人が何を考えているのかを知り、あなた自身の考えをあなたの頭の中で作らないようにするためにあなたが言うことに関連してフィードバックを促すべきです。.
このフィードバック、以前のアクティブなリスニングを得て、他の人に自分の考えや考えをまとめるための時間を与えることが重要です。.
7-衝突を解決することを学ぶ
対立を解決する能力は、あなたが良い対人関係の知性を持っているというサインです。実際に、最もよく働く人々は、その決議において非常に優れたモデレータです。.
このセクションでは、簡単で簡潔な方法で、人や人のグループとの衝突や喧嘩を終わらせるのに役立つ3つの鍵を学びます。
- 紛争の当事者または可能性のある当事者に積極的に耳を傾ける。彼らが言うことに注意を払い続けることは、それがすでに起こったときにこの緊張を解決するのに役立つだけでなく、それが起こるのを防ぐのにも役立ちます。人々の間の戦いや緊張の多くはコミュニケーションの欠如によるものです。.
- 物事を明確にしておきます。最初から自分の視点を指定すると、多くの誤解を避けることができます。.
- 落ち着いて対立は通常、気性と緊張が表面に近い状況です。心配と緊張のこの気候に貢献しないために、最も重要なことはあなたが落ち着いているということです.
9-社交の時間を捧げる
対人関係の知能を向上させるには、多くの人々に関係するよりも良い方法はありません。.
家族や友達と時間を過ごすことは重要ですが、他の文化からでも新しい人と出会うことも大切です。.
これはあなたがあなたの心を開くこと、関係におけるあなたの感情をよりよくコントロールすること、そしてはるかに明確な方法で他の人を理解することを助けます。.
対人知能を働かせる活動
これらのヒントに加えて、ボランティアに参加するなど、あなたの社会的スキルを向上させることができる他の活動があります。.
ハワードガードナーが述べているように 七段階の知能 （1996）、対人関係の知性は協同組合のゲームを通して、グループのプロジェクトと議論に参加して、本を読んで、そして異なる文化からの材料を使って、あるいは演劇と他のグループ役割ゲームを練習しなければなりません.
対人関係の知能の分野であなたが進歩するのを助ける他の活動はあなたが取り組んでいる人々にもっと集中するようになるのであなたの仕事または他の分野における責任の地位のためにあなた自身を提供するという事実です。.
対人的知性にとって否定的な側面
社会的スキルの適切な発達に有害な脳の損傷やその他の要素があります.
上で引用したピック病のような、前頭皮質に直接影響を与える精神障害に加えて、対人知能を低下させる可能性がある他の疾患があります。それらのいくつかは以下のとおりです。
自閉症
このニューロン起源の障害は、他の症状の中でもとりわけ、社会的行動の欠如によって特徴付けられる。自閉症の人々は通常会話をするのが難しく、文化的に確立された規範に従って行動する方法を知りません。彼らはまた通信の問題を提示することができます。これらすべてが他の人間と友好関係を築くことを困難にしています.
不安またはうつ病
不安やうつ状態はまた、適切な対人関係の知能を使うことを難しくします。.
うつ病または不安に苦しんでいる、ほとんどの場合、これらの障害によって引き起こされるのと同じ食欲不振によってもたらされる関心の欠如のために、関連する問題がある。.
性格の変化も起こる可能性があります。ある種のうつ病は双極性障害と関連している.
脳に影響を与える病気や健康上の問題に加えて、アルコールや他の種類の薬などの対人知性に有害な物質があります。.
アルコールは行動に直接関与する大脳皮質の前頭前野を損傷します.
参考文献
- Gardner、H.、1996年、7つのステップでの知性。 2017年2月14日、Google Scholarから取得.
- ガードナー、H。（n.d.）。知性は21世紀のための複数の知性を再検討した。ニューヨーク、ニューヨーク：基本本.
- Gardner、H.（2010）。多重知能：新しい展望アメリカ合衆国：お望みの物を読む.
- Silberman、M.L.＆Hansburg、F.（2000）。 PeopleSmart：対人関係の知能を高めます。サンフランシスコ：Berrett-Koehler.