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健康のためのアロエベラの15の大きな利点（アロエベラ）
それは関連付けます アロエの利点 "奇跡的な植物"として記述されている髪のための特性を治癒する、にきびの改善、さらには体重を減らすために、近年その特性に関する科学的研究が増加している理由.
アロエベラ - アロエベラとしても知られている - は96％の水、いくつかの有機および無機化合物、体内で見つかった20のアミノ酸のうち18個を含むタンパク質の種類で構成されています。 CとE。アロエベラ植物のもう一つの使用されている部分は「SAP」、植物内部の皮膚に付着した黄色の液体です。.
その信じられないほどの可能性は、それが皮膚科疾患において持っている有効性から癌に対する可能な同盟国であることにまで及ぶ。古代エジプトの何かのためにそれは "不死の植物"として知られていました.
アロエベラの15の健康的な性質
1-日焼けによるダメージから肌を守ります
ブラジルのサンパウロ大学の化学研究所による研究は、UVA線によって引き起こされる細胞死に対するアロエの顕著な保護能力を証明し、それはそれを皮膚科学的保護配合物の補足としての大きな候補にする。.
2-胸焼けを和らげます
2010年にジャーナル「代替療法および補完療法」により発表された記事では、食事前にアロエジェルを1〜3オンス（30〜90グラム）摂取すると、胃食道逆流症の重症度を軽減できると示唆されています（ GERD）、しばしば胸やけを引き起こす消化器系の疾患.
3-それは消化力を促進します
消化を促進するためのアロエの利点に関する多くの研究が発表されています。ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックは、便秘を軽減するためにそれを使用することをお勧めしますが、適度にしてください。.
4-乳がんに対する同盟国
台湾のChung Hsing国立大学ライフサイエンス学部からの出版物は、乳癌の成長遅延におけるアロエの治療特性を示しました。しかし、それを裏付けるにはもっと研究が必要です.
5-火傷の軽減
パキスタンのムルタンにあるNishtar病院の形成外科のチームからの形成外科医のチームは、2度の火傷の癒しと痛みの軽減におけるアロエベラジェルの有効性を検証するために研究を行いました。これらの怪我を癒すのに非常に効果的.
6-歯科治療における利点
どうやら、インドのタミルナードゥ州の歯科大学の小児歯科と予防歯科の研究は、アロエベラが扁平苔癬、口腔粘膜下線維症、口内炎の治療の補助として歯科で重要な役割を果たすことができることを保証しますアフタ性再発、歯槽骨炎、歯周炎、その他の症状.
7-うがい薬と歯磨き粉の代替
インドのLansdowneにある歯科保健省は、アロエベラの洗口剤としての使用に関する研究を行った。結果はそれがプラークの減少に効果的でありそしてさらに副作用がないことを証明したことを示した。.
一方、一般歯科で発表された研究は、虫歯との闘いにおいて歯科用ゲルのアロエが練り歯磨きと同じくらい効果的であると報告しました.
8-肌に潤いを保ちます
植物によってそしてその特別な化合物と組み合わせて貯蔵された水の量のために、アロエベラは皮膚のための保湿剤として効果的です。これは、2006年のDal'Beloらによる研究によって証明されました。.
9-果物や野菜を新鮮に保ちます
ケンブリッジ大学によって発表された研究は、アロエベラが野菜の多くのタイプの有害なバクテリアの成長を妨げることを示しました.
リンゴを使った研究でも同様の結果が見つかりました。これはアロエベラジェルが果物や野菜を新鮮に保つのに役立つことを意味します。.
10-放射線治療のダメージから肌を守ります
イタリアのナポリ大学によって行われた研究は、放射線療法を受けている患者の皮膚の保護における5つの局所クリームの有効性を証明しました.
6週間の間、参加者は評価を受けました、アロエベラを含むそれを含む研究におけるすべての保湿剤は効果的でした.
11-肌のヘルペスを改善
メリーランド大学によると、その証拠はアロエベラジェルが性器ヘルペスと乾癬のようないくつかの皮膚病の症状を改善するかもしれないことを示唆しています。.
12-狭心症の緩和
1985年のAgarwalによる研究では、アロエベースのゲルを種子パンと組み合わせて2週間適用した後に改善が観察された。.
13-にきびの治療に便利
イランのサリーにあるマサンダラン医科大学医学部の皮膚科では、アロエのような天然の製剤との併用療法が効果的な治療法であるかどうかを確認するための研究を行いました。にきび.
彼らは、アプリケーションが忍容性が高く、非常に効果的であるという結論に達しました。.
14-創傷治癒に有効
1990年にDermatol Surg Oncolによって行われた調査は、創傷治癒が標準的なゲルよりアロエベラの適用で約72時間速いことを示しました.
著者によれば、創傷治癒におけるこの加速は、細菌汚染、後部ケロイドの形成、および／または色素沈着の変化を減らすために重要である。.
15-がん患者の寿命を延ばす
イタリアのミラノにあるSan Gerardo病院の放射線腫瘍科は、アロエベラと松果体メラトニンインドール（MLT）の同時投与が治療成績を改善できるかどうかを評価するために、治療不可能な転移性固形腫瘍患者を対象とした研究を行いました。.
この研究には、肺がん、消化管の腫瘍、乳がん、または脳神経膠芽腫を患っている50人の患者が含まれていました.
1年生存率はMLTとアロエベラで治療された患者で有意に高かったので、この予備的研究はこの治療が少なくとも病気と生存の安定化に関して治療上の利益を生み出すことを示唆しています.
10の興味深い事実
1-ヒトにおけるアロエの使用に関する最も古い記録は、紀元前16世紀のエーバースパピルス（エジプトの医療用パピルス）に現れ、そしてアロエベラを「不死の植物」と呼びました.
2-この植物は中国、日本、インド、ギリシャ、エジプト、メキシコそして日本で何世紀にもわたって治療に使われてきました。.
3-クレオパトラとNefertiti、エジプトからの2人の女王は、彼らの肌を柔らかくしておくためにアロエベラを使いました.
4-アレキサンダー大王の時代に、兵士たちは彼らの傷を癒すためにそれを使いました.
5- Dioscorides（40-90 AD）、ギリシャの医者は、「De Mataria Medica」、医療物質と漢方薬の5巻の百科事典でアロエの治療上の特質を述べました。それは1500年以上にわたって広く読まれていました.
ローマ時代の作家、自然主義者、そして自然哲学者であるPlinio the Elderとしてよく知られている6- Cayo Plinio Segundo（23-79 AD）は、帝国以来存続してきた初期の百科事典「Historia Natural」でアロエの治療上の利点を述べた。ローマの.
7-コンゴの何人かのハンターは汗を減らすためにアロエのゲルで体をこすります.
8-いくつかのアフリカの部族は慢性結膜炎のためにゲルを適用します.
9-インドではアロエジェルが喘息の治療に使われているという報告があります.
10-メキシコは、アロエの約47％を全世界で生産しており、2008年の総売上高は1億2350万ドルです。.
禁忌
アロエベラは安全であるように思われ、そして今日までに行われたほとんどの研究において十分に許容されてきた。しかし、考慮に入れなければならない禁忌があります.
アレルギー
アロエ製剤の使用は、ユリ科の植物に対して知られているアレルギーを持つ人には避けるべきです（ニンニク、タマネギ、チューリップ; Ulbricht et al。、2008）。.
妊娠
妊娠中の下剤としてのアロエの使用は、胚と胎児に催奇形性と毒物学的影響を与える可能性があります（World Health Organization 1999、Ulbricht et al。、2008）。.
腎臓病または 心臓の
アロエベラの長期使用は電解質の不均衡をもたらす水様下痢と関連しており（Koke 1981、Boudreau and Beland 2006）、そしてカリウム損失の増加が低カリウム血症につながる可能性があることを報告は示唆している。したがって、それは腎臓または心臓の疾患の既往歴のある患者には禁忌です。.
薬物相互作用
アロエベラとセボフルランとの相互作用の可能性の結果として手術中に5リットルの血液を失った35歳の女性の臨床例があります。危険である可能性がある他の相互作用もあるので、あなたはどんな治療を開始する前に常にあなたの医者に相談するべきです.
投与量
外用
- やけどの場合：純粋なアロエベラの内部からの純粋なゲル、または１０％〜７０％の内部ゲルを含む調製物。 75〜80℃で3分以内の低温殺菌によって安定化させ、1日3回患部に塗布する必要があります。 （Grindlay D、1986）.
- 脂漏性皮膚炎の場合：親水性エマルジョン中の30％アロエベラ、患部に1日2回。 （Vardy AD、1999）.
- 乾癬および性器ヘルペス：患部に１日３回０．５％アロエゲルを含有する親水性クリーム。 （Syed TA、1996）.
内部使用
- 糖尿病と狭心症の治療：毎日100 mgの新鮮な室内用ジェル、または1日に2回、大さじ1杯。 （Agarwal OP、1985年およびElton B Stephens 2008年）.
- 潰瘍性大腸炎および過敏性腸症候群に：アロエベラの内側から25〜50mlの95％ジェルを1日3回摂取することをお勧めします。 （Langmead L、2004）.
使用のためにアロエをカットする方法
鋭いナイフを使って、地面の近くで、その根元で植物から葉を抽出します。それらがゲルの量を最も多く含んでいるものですので、より良い外側のシートの1つを選んでください.
ナイフで、慎重に刃の端からとげのあるエッジをカットします。あなたがシートのすべてのゲルを使う場合、あなたが再びそれを必要とするまで、ビニール袋の中に残っているシートを包んで、冷蔵庫でそれを保管してください.
アロエジュースの飲み方
アロエベラの自然な風味はとても苦いのであなたは一人でそれを飲むことができないでしょう。解決策は、ゲルの破片を取って、できれば甘いものである他の果物や野菜ジュースと混合し、それから蜂蜜と少しレモンを加えることです.
参考文献
- メリーランド大学https://umm.edu
- NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/