健康のためのアルニカの10の優れた特性

の アルニカの特性と利点 それらは多数あります：疼痛治療、抗炎症、術後浮腫治療、腱炎の治療、美容上の特性、または火傷からの解放.

アルニカは、デイジーの形をした黄色い花を持ち、強い香りを放つ、活気に満ちた植物です。それは薬用として何世紀にもわたって使用されてきましたし、18世紀にボティケリアで初めて販売されました。それでも今日でもそれは自発的に成長している国で大切にされている人気のある救済策です、それは私たちの身体の病気の多くに最適ですので.

アルニカにはいくつかの種類がありますが、最も有名で市販されているのはモンタンアルニカです。水蒸気蒸留またはCO2抽出を通じて、フラワーヘッドは純粋なアルニカエッセンシャルオイルを生産するために使用されます。.

10アルニカの性質

1 - 痛みの治療に有効

肌に塗ったときの痛みを軽減する能力は、あらゆる種類のあざ、捻挫などに非常に役立ちます。オーストラリアのキャンベラ大学の国立スポーツ研究センターによって行われた研究は、激しい運動の日の後にアルニカが筋肉痛を和らげることができることを示しました.

2-抗炎症

アルニカが変形性関節症に対する効果的な自然療法であることが研究によって示されています。で発表された研究 国際リウマチ学, アルニカのトピックは手の変形性関節症の治療にイブプロフェンのような非ステロイド系抗炎症薬と同じくらい効果的であることを発見しました.

スイスのValenteにあるリウマチ科の別の研究では、アルニカが変形性膝関節症の有効な局所治療であることがわかりました。この試験では、男性と女性の両方で、局所用アルニカの安全性と有効性を評価しました。この研究は、膝の軽度の変形性関節症に対するアルニカは安全で、耐容性があり、効果的な治療法であると結論しました .

3-術後浮腫の治療

Kirikkale大学医学部のチームは、開放型技術鼻形成術を受けている患者における術後の浮腫および斑状出血の後退の時間に対するアルニカの局所適用の効果を調査した.

本発明者らの結果は、浮腫および斑状出血の急速な後退が達成され得ることを示唆する。.

4-臍帯の手入れ

イタリアのシエナ大学の小児科、産科および生殖医学部門は、時間評価によるアルニカ（エキナセアパウダー）の効果と有効性をテストするために、多数の新生児を対象に研究を行いました。剥離の危険性と副作用の危険性.

研究は、臍帯の分離におけるエキナセアの有効性と安全性について結論を下しました。加えて、細菌感染またはコロニー形成は、適用期間中に見られず、入院のエピソードおよび新生児のケアにおける合併症を減少させた。.

5-腰痛の治療

米国ミシガン大学の疫学部は、他の大学と共同で、ブラジルのアルニカを含む非特異的な腰痛に対する薬草の有効性を決定するための研究を行い、それが減少に有効で​​あると結論付けました。背中の痛み.

6-腱炎の治療に役立ちます

ブラジルのVila Velha-UVV大学の科学者らは、手首と手の屈筋と伸筋の腱の腱炎の治療に対するブラジルアルニカの有効性を調査しました。.

植物の抽出物を含むジェルクリームを使って、彼らは21日間8人のボランティアの腕に毎日2回の塗布を行いました。統計分析は腕の痛みの知覚の有意な減少を示した.

7-術後薬物の代替

英国リーズ大学の研究者らは、術後疼痛を含むいくつかの症状の治療に使用した場合、アルニカモンタナはプラセボよりも有効であると述べた研究を実施しました。それゆえ、蓄積された証拠は、それが非ステロイド系抗炎症薬の有効な代替品である可能性があることを示唆しています.

8-抗酸化特性

ルーマニアのブカレストにある国立生物科学研究所の研究は、アルニカはフラボノイドとフェノール酸に富んでいると結論しました。そしてそれは線維芽細胞に似た細胞の酸化防止活性と酸化的損傷に対する細胞保護効果を示します。これらの結果は、皮膚疾患の治療のための伝統的な使用における科学的支持を提供します.

9-化粧品の性質

アルニカの外用に対する個々の反応は大きく異なりますが、彼女の著書 "Essential Herbal Wisdom"のNancy Arrowsmithによれば、この植物は穏やかな殺菌剤と考えられており、創傷部位の循環を高め、治癒効果があります。皮膚の感染症やしみに顕著です。アルニカチンキ剤またはアルニカ花の注入剤の混合物は、ニキビ石鹸やスキンクリーム、さらにはフェイシャルトニックにもしばしば添加されます。.

それは循環を助けるのでそれはまた脱毛の問題のために使用されます。アルニカオイルで頭皮をマッサージすると、毛包を刺激して新しい毛髪の成長を助ける爽快な食べ物を提供できます。.

10-火傷の治療

の研究によると フライブルク大学病院補完医療センター, ドイツ、 コンブドロン, アルニカとイラクサの抽出物を含む化合物は、グレード2のレーザー誘発火傷の治癒にプラスの効果をもたらします.

調査では、8つの実験的熱傷は大きさと深さが似ていました。やけど瘢痕は、プラセボ治療を受けたやけどよりもクリームの方が早く減少しました（14日と19日、17日と27日）。.

利用可能なフォーム

アルニカはクリームと局所軟膏で利用可能です。それはまたチンキ剤（それは圧縮およびカタプラズマのための基礎として使用することができる）として、そして油（局所製剤で使用される）としても見出される。.

さらに、ピル、局所用、または注射用の剤形のホメオパシー療法がいくつもあります.

深刻な結果をもたらすので、厳密な医学的監督なしで経口でアルニカを服用することはお勧めできません。.

アルニカオイルの入手場所と使用方法

アルニカオイルは通常、どの健康店でも多くのオンライン小売店でも見つけることができます。アルニカオイルを購入するときは、他の天然成分の数が少ないものを探してください.

理想的には、認証された有機オリーブオイル、アーモンドオイルおよび／またはグレープシードオイルのように、１つまたは複数のオイルは高品質であるべきである。ビタミンEは時々その天然の防腐能力のために含まれています.

原因は不明であり、多くの場合肌に刺激を与える可能性があるため、「香り」があるアルニカオイルは避けてください.

アルニカオイルを使用する前に、ボトルをよく振ってください。それは綿ガーゼで1日に2〜4回関心のある領域に適用することができます。.

他の外部製品と同様に、塗布後に反応が悪くなった場合は使用を中止してください。.

アルニカについての珍品

• まだ証明されていないもう一つの利点は、それが刺激と炎症を減らすのを助けるように思われるので、虫刺されのためにアルニカオイルが与えられるという使用です。.
• フランス語では、衝撃（あざや打撃）に関連する痛みの治療における何世紀にもわたるその伝統的な使用法、または「くしゃみをするためのハーブ」、言葉の変形として、「滝の草」として知られていました。ギリシャ語の「ptarnica」は「くしゃみをするもの」を意味します.
• 第二次世界大戦中に、アメリカのアルニカの高い価値は従来の医学によって再発見され、そして現在ヨーロッパのハーブと同じくらい強力であると考えられています。.
• スイスの山岳ガイドがアルニカの葉をかみ砕くことで、山登りによる疲労を防ぎます。.
• 乾燥した葉はタバコの代用品として使われていたので、山のタバコの通称.
• Hildegard of Bingen（1098-1179）は、自然と生理学の彼女の鋭い観察で知られるドイツ人の修道女だった。彼女はArnica montana植物の癒しの特性について書いています.
• アルニカについてのもう一つの興味深い事実は、それがそれがそれである高度が高いほど、その芳香族性がより大きいと言われるということです。この植物は海抜3,000フィートまでの高山草原で育ちます.
• 食用製品に使用されるアルニカの量は常に非常に少ないです。それは、お菓子、冷凍乳製品デザート、ゼラチン、焼き菓子およびデザートを含む飲料および食品の香味成分として使用されています。.

注意事項

• 厳密な医療監督の下で以外は経口でアルニカを服用しないでください.
• 一般的に肌に塗ることは安全です。しかし、長期間使用すると、湿疹、皮むき、水疱形成、または他の状態を引き起こすことによってそれを刺激することができます.
• 足の潰瘍など、肌が壊れているときには使用しないでください。.
• 妊娠中または授乳中の方はアルニカの服用を避け、肌に使用する前に医師に相談してください.
• 大量に摂取すると腸内に刺激を引き起こす可能性があります.
• 大量に投与すると致命的になる可能性さえ.

植物の特徴

• アルニカは、臭いが強い腺毛で覆われた淡い緑色の茎によって区別されます。さらに、彼らは彼らの底にある花によって区別することができます、それらは形が楕円形で、それらの下部で際立っている縦方向の神経を持っています.
• もう一つの特徴は20から50センチメートルの間で測定し、しばしば反対またはサブ反対の2つの小さなコーリーヌの葉を運ぶその花茎.
• アルニカの葉は比較的濃くて毛深いです。これらの毛は植物にとって2つの利点があります。それは、光を反射することによって、火傷、蒸発、乾燥から保護し、牛、山羊、羊などの敏感な動物の口からそれを守ることです。.
• 約30種のアルニカがあり、これらの多年生草本植物はカモミールやマリーゴールドと同様にキク科に属します.
• 最も一般的に使用される種は次のとおりです。ヨーロッパに存在するアルニカモンタナとアルニカchamissonis、北米から来るフルゲンアルニカソロリア、アルニカとアルニカコーディフォリア。.

収集と保存

植物は開花直後に収集する必要があります。それは日陰の換気された場所で乾燥させられ、清潔でよく密閉された容器に保管されるべきです。保護された植物であることを忘れないでください、それで野生のサンプルは裂かれることができません.

アルニカの成分

- 酸：天使の、ギ酸、フマル酸、イソ酪酸、乳酸、コハク酸（根茎）コーヒー、クロロゲン酸、ガリウム酸、ラウリン酸、マレイン酸、ステアリン酸、パルミチン酸（花）.

- アルカロイド：ベタイン、アルニシン（花）

- 丘（花）

- 糖：果糖（花）のショ糖（根）

- ヘレナリナ（花）

- ジヒドロヘレナリン（花）

- カロチン：ルテオリン、キサントフィル、ゼアキサンチン（花）

- タンニン（根）

- 粘液（根）

- アルコール類：ファラジオール、タラキサステロール、アルニジオール、ベータシトステロール（花）

- タイムリッチなエッセンシャルオイル

認可機関によって承認された現代の用途

ドイツ委員会Eは、以下の用途でアルニカを承認しました。

• 食品中の有害な細菌を含む特定の毒素から保護します.

• 怪我や打撲、挫傷、骨折による浮腫、関節の問題、虫刺されによる炎症、表在性静脈炎の場合の局所使用.

ヨーロッパの植物療法科学協同組合（ESCOP）は、次の目的のための局所用剤形の使用を承認しています。

• 虫刺されによる挫傷、捻挫、および炎症の治療.

• リウマチ性愁訴の対症療法.