健康に対する重炭酸ナトリウムの15の利点

の 重曹の利点 それらは歯を白くすることから、髪を強化することまで、癌の予防にまで及びます。世界中の多くの家庭に存在するこの白い粉のいくつかの特性を知っています.

重炭酸ナトリウム（重炭酸ナトリウム、または重曹とも呼ばれます）は、炭酸ナトリウムに似たわずかなアルカリ性の味を持つ水溶性の白い結晶性固体です（後者よりも弱く、塩味が強いです）。式ＮａＨＣＯ ３で表される。人工的にも生産されていますが、自然界ではミネラルとして発見されています.

西洋の家庭の台所や浴室にある家庭用救済策について話すとき、一般的に知られていない特徴を持っています.

重炭酸ナトリウムについて話しています。私たちの家にあるが、その用途は洗浄以上のものである白い粉。ここで私達はまた健康レポートで複数の利点をそれを示す.

あなたの体の健康のための重炭酸ナトリウムの性質

1 - 胸焼けを解消

不快感はバーベキューを共有した後に典型的です、例えば、異なる飲み物やアルコールを飲むこと。酸味と消化不良が体内にある.

Ax博士によると、重炭酸ナトリウムは胃酸や消化の不快感を軽減するのに効果的な方法です。家庭薬は、小さじ2杯のベーキングパウダーを2杯の水に加えることです。アイデアは、食べた1時間後にこの混合物を飲むことです。このように、人は彼の腹部の部分で安心を感じるでしょう、そして彼はしぼんだ感じをするでしょう.

2-ニキビとにきび

特に10代の若者では、にきびやにきびは悪夢です。これらの皮膚感染を抑えるために高価なクリームに投資したり侵襲的な化学物質を使用する必要はありません。.

この問題に対処する重炭酸ナトリウムに基づく自家製レシピがあります。これの防腐性および抗炎症性はにきびの原因と症状の治療に貢献します。一方、重炭酸ナトリウムを使用すると、肌のpHのバランスを保つのに役立ちます.

Paraloscuriosos.comは以下のレシピを提案しています： "小さじ1杯の重曹と少量の水を混ぜてペーストを作る。 1〜2分間患部の皮膚に塗ります。冷たい水で洗い流してください。 1日1回2〜3日間繰り返してから、頻度を週1〜2回に減らしてください。」.

3-きれいな果物と野菜

重曹のもう一つの有効なアプリケーションは、衛生と関係があります。この化合物を使用すると、新鮮な果物や野菜から汚れや破片をきれいにすることができます.

Care2のサイトでは、この粉末の一部を単に湿ったきれいなスポンジにふりかけ、その上に広げて食べ物をきれいにしてから、水でよくすすいでいると述べています。これらの製品を消毒して安全な人間が消費できるようにするための別の方法.

4-虫刺されとかゆみを伴う皮膚の治療

ある形態の家庭内治療薬が虫刺されの後に見られます。重炭酸ナトリウムと水のペーストを作り、厚く、そして患部の皮膚に香油として塗布すると、消毒し、皮膚の患部を癒し、そして改善する方法です。.

一方で、それはまた冷たいシャワーの後で、かみ傷に直接適用して、かゆみを和らげることができます。かゆみを和らげるために、あなたの手で少し重曹を振るとお風呂やシャワーの後湿った肌にそれをこする.

5-スポーツパフォーマンスを向上させる

信じられないかもしれませんが、この化合物はスポーツの世界にも当てはまります。実際、多くの運動選手がいわゆる「ソーダドーピング」を実践しています。 Mercola博士によると、彼が彼のウェブサイトで書いた記事では、パフォーマンスを向上させるためにレースの前にランナーは重炭酸ナトリウムカプセルを与えられています.

水泳選手のスピードを向上させることも証明されています。 「重炭酸ナトリウムは血液のpHを上昇させるアルカリ性物質です.

これは、速く走ったり泳いだりするように、より早く乳酸を産生する激しい嫌気性運動中に筋肉に生じる酸度を減少させそして補うように思われます”とMercolaは言います。.

6-腎臓結石を予防する

重曹のもう一つの健康上の利点は、腎臓結石の軽減が含まれています。腎臓結石は体内の結石のようなものです。カルシウム石、システイン石、尿酸などのようなさまざまな種類があります、これらのすべてが激しい痛みを引き起こす可能性があります.

Organic Factsによると、重炭酸ナトリウムは石の形成を減らし、腎臓結石を形成させる原因となる物質を取り除きます。それは推奨される重炭酸塩サプリメントであるか、あなたがこの要素の半分のスプーンで水を飲むことです.

7 - 膀胱の感染

膀胱感染症と闘うことは、人間の健康に対する重炭酸ナトリウムのもう一つの貢献です。その臓器で繁殖する細菌によって引き起こされる膀胱感染症の多くの症例があることが知られています。これは、これらの微生物がわずかにこぼれた酸性の環境で発生するためです。.

この種の感染を予防または治療するには、www.organicfacts.netのサイトによると、重炭酸ナトリウムと1杯の水からなる溶液を使用することによって行われます。.

8-爪の健康を改善する

手や足の爪に真菌が付着するのは厄介なことで、あまり美的ではありません。重炭酸ナトリウムはそれのための住むことができない環境を作り出すことによって真菌が広がるのを防ぎます.

一般に単にホウ砂として知られているホウ酸ナトリウムは、強力な殺菌剤でもある天然ミネラルです。これら二つの組み合わせは速く爪真菌を治すことができる治療法を作成します.

Natural Newsによると、等量のホウ砂粉末と重曹を十分な量の水と混合してペーストを作ることができます。それで、この解決策で足を濡らして、そして感染した爪の上に混合物を穏やかにこする。具体的な結果を見るために、これは1日に2回、少なくとも2週間は行われるべきです。.

9 - 歯のホワイトニング

重曹は練り歯磨きに含まれています。それは歯を白くする特性を持ち、細菌性プラークを除去するので.

また、空洞と戦うとき、それは同様にいくつかのうがい薬でもよく使われます。事実：歯磨き粉が足りなくなったときに歯磨きをしたい場合は、小さじ1/2杯の重曹を歯ブラシにのせて洗ってから水ですすいでください。.

オーストラリア科学によると、重炭酸塩は消毒剤として働き、口内の酸の生成を中和します。したがって、それは歯磨き粉の代わりとして使用することができます.

日焼けのための10-治療

メルコラ博士は、温かいお風呂のお湯に半カップの重曹を加えてから日焼けを自然に和らげるためにそこに浸かることをお勧めします.

去るとき、彼はそれ以上の安心のためにタオルで乾かすのではなく、あなたの肌を空気中で乾かすように言う。あなたはまた、冷たい湿布のために重曹と水の混合物を加えて、直接日焼けにそれを適用することができます.

11-健康な髪を促進する

私たちの髪の毛は多くの汚染物質にさらされています。重曹で洗うことで、油分、汚れ、風味の蓄積、塩素や頭皮の残渣をなくし、効果的です.

Natural Newsは、16オンスの温水ボトルに4杯のアルミニウムを含まない純粋な重炭酸ナトリウムを加えることを勧めます。よく振ってからシャンプーの代わりに髪を洗ってから、ココナッツやアルガンオイルなどの天然保湿剤で髪を整えます。髪は清潔で自然に輝きます.

12-天然消臭剤

悪臭を燃やすことも重曹を適用する方法です.

この要素は天然の消臭剤で、体から悪臭や環境を取り除きます。ウィテカー博士は、小さじ1杯の重曹を十分な水と混ぜ合わせて乳白色の液体を作り、それを足と脇の下にこすりつけることを提案しています。これにより、皮膚は悪臭を放つ病原体から離れて、新鮮で自然な匂いを持つようになる.

13-医療用途

重炭酸塩は胸やけや胃のむかつきと戦うとすでに述べましたが、重炭酸ナトリウムの注射も体を助けます。重度の脱水症状が発生した場合など、体の電解質を補給するために薬用として使用されます。.

Livestrongのサイトによると、重炭酸ナトリウムの注射は薬物の過剰摂取や中毒の治療に使われています。それは腎臓病、糖尿病および他の状態に応じて起こることができる代謝性アシドーシスのように体が高レベルの酸を持っているときにpHバランスを回復するために使われます.

14-フケを排除

我々はすでに重炭酸ナトリウムが髪を強化して美しくすると言った。しかし、それはまた、特に冬に、消えるのが難しいフケを予防し、排除します。.

この要素は頭皮および毛のそれらの迷惑な白い薄片を追放するのを助けることができる。また、重炭酸ナトリウムはアルカリ性なので、頭皮のpHと健康的なバランスを保つのに役立ちます。.

Top10 Home Remediesのサイトに従ったレシピは以下の通りです。 "ベーキングソーダ大さじ1杯を濡れた髪と頭皮になでます。少し待ってから、水でよくすすいでください。これのために、」週に一度だけ」.

並行して、ページ上で彼らは1杯の小さじ1杯の重曹と1レモンの絞りたてのジュースを混ぜることを提案します。 「頭皮に塗り、2〜3分間置いてから髪を水で洗い流します。フケのない頭皮を保つためだけに週に一度この治療法に従ってください "と彼は提案します。.

15-がんを防ぐ

ウィテカー博士によると、毎日の重炭酸塩摂取は健康な組織を破壊することなく酸性腫瘍のpHを上昇させることが研究によって示されています。ヒトの臨床試験では研究されていませんが、経口投与された重炭酸塩がよりアルカリ性の腫瘍を形成し、転移を阻害することを乳がんの動物モデルは示しています.

これらの研究に基づいて、Whitakerは癌治療の一部としてこの要素の使用を採用しました。 「私たちは、がんを扱っている患者のための栄養学的および免疫学的サポートの一般的なプロトコルの一部としてそれを行います」と彼は言います。.

あなたの診療所では、低カロリーの甘味料と一緒に2カップの水に混合した重曹12g（小さじ2）を使用してください。 1日3回撮影され、結果は中期的に見られます.

副作用

今、すべてが不思議ではありません。この要素を過剰に摂取すると、過剰摂取の重炭酸塩を引き起こし、それが嘔吐、下痢、筋力低下、けいれんを引き起こす可能性があります。したがって、重炭酸ナトリウムを含む製品を医薬品のサプリメントとして消費する場合、またはこの化合物と一緒に水を乱用しないように注意する必要があります。.

ほとんどの健康分野と同様に、服用する前に専門医に相談するのが最善です。.

小さじ1杯を超える量を摂取すると胃の破裂を引き起こす可能性があるので、注意して重炭酸ナトリウムの量を服用する必要があります。これは、胃の中で炭酸水素塩と塩酸の混合物が二酸化炭素（CO2）を生成するために発生します.

したがって、呼び出しはそれを消費することですが、責任を持って、推奨される服用量に従ってのみ、そしてあなたの医者からの提案の後に.