胃炎と戦うための13のベストジュース（ナチュラル）

この記事では私はあなたにリストを表示するつもりです 胃炎を治療するための13のジュース, 病気自体の説明以外に。あなたが苦しむならば、私たちがあなたに提供する以下の組み合わせのどれかを使うことを躊躇しません.

胃炎は、世界の人口においてかなり一般的な病気です。大腸炎や潰瘍などの他の病気と一緒に、それは胃に影響を与え、消化器系の健康のための本当の問題になる可能性があります。.

その重症度に応じて、急性または慢性の胃炎がとりわけ起こる可能性があり、それはアルコール摂取、胆汁逆流、コカイン、あるいはイブプロフェンまたはナプロキセンなどの薬物でさえ起こり得る。.

胃炎のための13の最も効果的なジュース

1-パセリジュース

ビタミンA、B、C、E、Kおよびミネラルの重要な供給源であるパセリのおかげで、私たちはその利尿作用のおかげで私たちの消化が良い健康を改善することができます。それは私達が胃炎が作り出す徴候を静めるのを助け、それは気分を良くするために食欲を減らすでしょう.

実現方法：パセリを片方に、にんじんを（サイコロに）切る。ブレンダーでそれらを紹介し、水を加えます。結果はおいしいと栄養価の高いジュースになります.

2-バナナとナシのジュース

バナナと洋ナシは、非常に高い繊維レベルの2種類の食品で処理されています。これは、より優れた腸管調節につながり、その通過の恩恵を受け、一般に消化機能を最適化します。.

実現方法：このジュースを飲むには、2つのバナナと2つの梨が必要になります。それらをブレンダーに入れるために細かく切ってください。それから、tritúralosとそれが揺れるのが見えるまでそれらを打ちます。それは最高の一つであることのほかに、行うことは非常に簡単です.

3-キャベツジュース

キャベツは、その複数の抗炎症作用と浄化作用により、胃潰瘍に対する重要な治療薬として作用します。 1〜2週間1日2回飲むことができれば（回復による）、胃炎に関連した問題を解決することができるでしょう。.

実現方法：キャベツを洗って半分に切る。両方のピースをブレンダーに入れ、コップ一杯の水を加えます。結果は有益なキャベツジュースになります.

4-アボカドとリンゴジュース

バナナとナシのように、アボカドとリンゴは私達の体のためにより多くの繊維の摂取量を持つ他の食品です。同様に、それらは私達が胃で起こる酸味と胃炎が通常引き起こす「空の」感覚の両方を和らげるのを助けます。.

実現方法：アボカドを２つ手に入れて皮をむく（中央の骨を取り除き、それらを細かく切り分ける）。それからいくつかのりんごをみじん切りにして、アボカドの横にあるミキサーに入れます。あなたは液体が濃すぎることをあなたが見た場合はあなたが補償するために水を投げるべきであるので、あなたは注意する必要があります.

5-にんじん、セロリ、ほうれん草のジュース

軽い食べ物は、消化が非常に簡単であることに加えて、胃の非炎症を促進するのに役立ちます。ニンジンやほうれん草などの食品のおかげで、胃炎は驚くほど回復過程を促進します.

実現方法：最初からほうれん草、セロリ、人参が必要です。最後の2つの材料を細かく切り、ブレンダーで数分間加工します。それからあなたが結果を得るまで鼓動を続けるためにほうれん草を加えなさい。質感は柔らかくて軽いはずであることを忘れないでください.

6-にんじんジュース、生のジャガイモと生姜

1日2回、各食事の30分前にこのジュースを飲むことをお勧めします。にんじん、じゃがいも、しょうがの効果で、胃炎の症状を徐々に和らげます.

実現方法：生のじゃがいもと同様に、中程度のニンジンを小片に切ります。それからそれらをミキサーで混ぜ合わせてジュースを絞り、小さじ一杯のしょうがの根を加えます.

7-レモン汁

レモン汁は強力な胃液です。私たちがその酸を摂取するとき、それはその酸を中和してそれをコーティングしてそれを保護するために直接胃に入ります。同様に、酵素は私たちの消化器系への悪意のある影響を触媒します.

その風味はそれがあるべきほど楽しいものではありませんが、理想は、朝食の直前に、一日一回それを消費することです。.

実現方法：絞りたてのレモン汁を温かいお湯と塩を入れて混ぜ合わせる.

8-パパイヤとバナナジュース

私が言ったように、バナナはパパイヤと同様に繊維を大量に含んでいます。エキゾチックなフルーツはまた私達が私達の健康を改善し、消化管に関連した機能を改善しそしてまた胃痛を軽減するのを助ける。午前中に飲むことをお勧めします.

実現方法：バナナを切り、パパイヤをはがす。ヨーグルト、ご飯の半分のカップ、蜂蜜のスプーンとアーモンドの2つの隣にあるミキサーにそれを追加します。スムージーの厚さが残るまですべてを混ぜる。あなたが探している結果がより軽い場合は、ライスミルクを追加してください.

9-ココナッツウォータージュース

あなたが飲むことができる最も簡単なジュースの1つ。ココナッツウォーターには、ミネラルや消化器系の化合物など、さまざまな有益な要素が含まれています。有毒なラジカルを除去し、人体の自然な温度を維持します。それが胃炎を軽減することになると、彼らは効果的であり、すぐにその効果を生み出す.

実現方法：あなたはどんな種類の創造も必要としない、単にココナッツのくぼみから有名な水を抽出する.

10-ポテトジュース

生のポテトジュースを生姜と人参で説明しましたが、ポテトジュースだけでもあります。それは胃炎と戦うために存在する最も強力なジュースの一つです。さらに、潰瘍や胃のむかつきなど、他の種類の消化器系の問題に対する大きな助けにもなります。.

理想は、コップ半分のコップ、1日3回、食事の15分前に飲むことです。.

実現方法：じゃがいもをよく洗い、汚れをすべて取り除きます。次に、それらを小片にして、後でミキサーに入れます。それがよく砕かれるとき、あなたはそのジュースを手に入れるでしょう、あなたはそれをあなたはその厚さに応じて半分のコップの水に加えることができます.

11-キウイ、洋ナシ、ココナッツ水と青汁

ココナッツウォーターのより完全なバージョン。これは特に、40％のグリーンと60％の果物に加えてココナッツ水の添加であるベースを持っています.

実現方法：ほうれん草の葉2本ときゅうりの枝2本を挽く。その結果に、私たちはみじん切りにされたキウイと洋ナシの両方を加えます。それは少し厚いかもしれません、それはそれを完成するために500ミリリットルのココナッツ水が完璧になる理由です。あなたが望むならあなたは氷を追加することができます.

12-プラム、バナナ、プルーンのジュース.

一方では、オオバコは私たちの腸内輸送を調節する重要な繊維源であり、プラムは効果的な天然の下剤として作用します。特にレーズンは、1グラム以上のソルビトールを含んでいます。.

実現方法：半分の梅の果汁を抽出器で、もう半分の半分のバナナを抽出する。それらを混合し、スプーン一杯でプルーンのカップルを追加.

13-アロエベラとパパイヤのジュース

アロエベラは、より多くのアミノ酸、カルシウムとマグネシウムを提供します。そして、それはより良い胃の健康に言い換えます。これは、パパイヤの高レベルの繊維と共に、このジュースを胃炎に対する食事療法に欠かせないものにします。各食事の15分前に服用することをお勧めします。.

実現方法：アロエベラ200グラムとパパイヤ100グラムが必要です。アロエをきれいにして白いゲルを得て、それを洗浄し、得られた黄色の液体を除去する。最後にそれはタキートと一杯の水に切られたパパイヤの隣のミキサーに置かれる.

胃炎とは?

定義により、それは胃粘膜、異なる胃液によって生じる酸性度からそれを保護するために胃の内側を裏打ちする細胞層である。胃の上部に位置するタイプA、またはそれを完全に覆うタイプBがあります。.

この用語を消化不良として使用するのも一般的です。これは、上腹部で苦しむ痛みや不快感、および灼熱感や圧迫感を説明するために使用されるためです。.

それがどのような場面で現れるのか、それが原因であるのか、ひどく調理された食物を食べること、豊富な香辛料やソースの使用、アルコール飲料、タバコ、そしてコーヒーや紅茶の過剰摂取が一般的です。他にもたくさんありますが、これらが最も一般的です。.

その出現のもう一つの原因は、汚染された食物と水に富んでいるバクテリアHelicobacter Pilory（ラテンアメリカ人の70％が人生のある時点で苦しんできた）によるものです。.

通常罹患する症状に関しては、それらは個体によって異なることに注意すべきであるが、最も頻繁に起こるのは不快感、胃痛、悪心、嘔吐、げっぷ、灼熱感、あるいは嘔吐中の血液の存在である。スツール.

治療

医薬品に制酸剤を含めることは不可欠です。このようにして我々は胃の刺激の治癒を促進して胃の中の酸性度を減らすことができる.

食事療法の変更そしてルーチンは基本的です。胃壁を刺激する可能性があるより攻撃的な食べ物を避けるように私たちに強制する.

その一方で、胃炎の症状を和らげ、さらに取り除くための強力な家庭用薬として役立つ一連のジュースや組み合わせがあります.