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自然に気分を改善する方法11の方法
の 気分 それはポジティブまたはネガティブな原子価を持つことができる感情的な状態です。言い換えれば。人々は肯定的または否定的な気分を持つことについて話します. 彼らは感情、感情や影響とは異なり、それらはそれほど明確ではなく、激しくなく、刺激や出来事によって引き起こされる可能性が低いということです。. この記事では、私はあなたに11の方法を説明します あなたの気分を向上させる 彼らがあなたを助けてくれることを願っています。あなたは自分が転倒していると感じる時期にいますか？あなたはただ元気になれるようになりたいのですが、それをする方法がわかりません?私が行った研究によると ABCニュース, 私たちの個々の幸せの一部は遺伝的要因や状況要因によって事前に決められていますが、日中に実行する思考や行動によっては40％がそれを制御できます。.あなたの気分を改善するための11のヒント1-あなたに起こる良いことに集中するようにあなたの心を訓練しなさいあなたが複雑な時間を経験していて、あなたが落ち込んでいると感じるなら、あなたは一見絶望的な悪循環に入ったかもしれません.きっとあなたの人生に否定的なことがあること、持っていたいことと持っていないことについて、他人がどれほど幸せであるか、自分がどれほど不幸であるかを何度も考えています。.あなたが落ち込んでいると感じるとき、あなたが自分自身を見つける悪循環を促進する現象があなたの心の中で行動します。.Leon Festingerによって考案されたこの理論は、私たちが信念や考えを持っているとき、私たちはこれらの考えや信念を確認し確証することを求めていると説明しています.それらを確認するために、私たちがしていることは、それらを否定するであろうすべてを無視して、それらを確認するものに私たちの注意を集中することです。.例えば、あなたの信念が人々は私とひどく振る舞う「あなたは、人々があなたと悪い行動をしている状況をあなたの思い出と経験の中で調べ始めます、そしてあなたはあなたの信念を養うこれらの状況に焦点を合わせるだけです.この現象の下で、例えば仕事中に、あるパートナーがあなたをひどく見て、後で別のパートナーがあなたを抱きしめたとしたら、あなたの焦点はあなたをひどく見たパートナーだけを登録します。あなたの信念を確認し、燃料を供給してください」人々は私とひどく振る舞う「.これが心の働きです幸いなことに、しかし、心は非常に訓練可能です.あなたが落ち込んでいると感じる傾向があるならば、あなたはこの現象を逆転させるようにあなたの心を訓練することができます。そして否定的な側面に焦点を当てるのではなく、私は肯定的な側面でそれを行うことができます.このために、私は毎晩、あなたの一日の終わりに、その日の間にあなたに起こったすべての素晴らしくて美しい瞬間を覚えていて、日記にそれらを書き留めることを提案します.あなたが毎日それをするのであれば、あなたは自分に起こる否定的なことを無視して肯定的なことにもっと集中するためにあなたの心がどのようにますます傾向にあるかを自分自身で見るでしょう.2-あなた自身の精神的な出会い 精神的健康に対する精神的な実践の好ましい効果を示す広範な文献のリストがあります. あなたの人生の新しいバージョンを作ります。あなたの体とあなたの心を行使する精神的な練習のルーチンを含む新しいバージョン.霊的実践にはさまざまな形態があり、すべて有効です。それはあなたがあなたのものを作ることができるということです.それは瞑想、ヨガ、スポーツ、森や公園を歩くことへの最も敬虔な祈りからのものです。彼ら全員の目的は同じです：あなた自身と一緒にいること、あなたの内部を聞くこと、感じること.重要なことはあなたが習慣としてそれを採用するということです。それはあなたがあなたのライフスタイルに取り入れることを定期的に実践しなければなりません.3-感謝の気持ちを養う 感謝することは幸福の大きな源です。確かに、考えるのをやめた場合、あなたが知っている最も幸せな人々は最も感謝している人々です。.感謝する練習.あなたの人生を共有してくれた人たちに感謝し、この世界でのあなたの存在に感謝し、ケシの野原を観察できることに感謝し、映画を見ながらソファにいることに感謝し、他の人々のジェスチャーに感謝するあなたと… それを普通のやり方にしようとしなさい。それを生き方として取り入れよう。あなたは、とても単純な何かがあなたにそんなに多くの満腹感をもたらすことができる方法に驚くでしょう.4-誰かとのつながりを感じる 幸福度に関する調査では、参加者は自分たちの生活の中で最も幸せに感じるものは何だったのか尋ねました.ほとんどの人は、彼らに最も幸せをもたらしたことの1つは他の人とつながりを感じることであると答えました。そして、どのくらいの理由.最後に誰かとつながったときの気持ちを思い出してください。生きていませんか?実際に私たちに人々にもっと幸せをもたらすのは他の人々との関係です。その他のすべて：仕事、お金、生活の質などそれは幸福を増やしたり減らしたりする加算です.したがって、良い気分になり、満腹感を感じ、成長し、社会的関係を大切にすることが不可欠です。量は重要ではなく、これらの関係の質は重要です.気分を高めたい場合は、人と再接続してみてください。あなたが特別な化学を感じているその友人や家族と一緒にいる.あなたが一見して理解している人、あなたが持っているのと同じユーモアのセンスを持っている人、あなたが話して世界を変える人.5-あなたのフォトアルバムを見つけよう あなたが自分の人生のすべての否定的な側面を見るだけのトンネルビジョンを伴ううつ病と憂鬱の時代に自分自身を見つけた場合、あなたが子供の頃、あなたの休暇、そしてあなたの町のお祭りのあなたの写真を掘り下げて見てください。チョコレートを食べるより気分を改善するためにもっと効果的である.これが英国オープン大学の研究者たちのグループです。イギリスのオープン大学）.これらの研究者たちは、チョコレートを食べたり、アルコール飲料を飲んだり、テレビを見たり、音楽を聴いたり、個人のフォトアルバムを見たりした後の気分がどのように向上するかを研究しました.この研究は、音楽を聴くこととチョコレートを食べることが気分の変化に与える影響が少ないことを明らかにしています。アルコールを飲んでテレビを見ると、最低1％の増加があります。そして最大の勝者は、人々の気分が11％向上したときに個人用フォトアルバムを見たことです。.あなたのフォトアルバムを閲覧した後、あなたがそれらを頻繁に観察できるようにあなたが好きなそれらの写真を選んで目に見える場所にそれらを置いてください.6-光の方へ 3週間の光線療法の後、うつ病に関する研究に参加した参加者の50％以上が、気分の大幅な改善を示しました.光の明るさにさらされた1日1時間は、抗鬱剤と同じ効果を持ち、副作用はありませんでした。光線療法を終えてから何週間も気分は改善し続けました.光の明るさに触れる瞬間を見つけます。しばらく外出して太陽の下にあるテラスに座っていると、気分を改善するのに非常に効果的です。.冬で太陽がない場合や光の強度が低い場合は、人工光でできます。.ソーラーに似た明るさを発するが、1メートルの距離に置かれた紫外線をフィルターする蛍光灯を備えたランプは、これらの目的のために使用することができます。.試してみて、あなたの経験を教えてください.7-あなたの考えを注文するために一日を捧げなさい 時々あなたの心は混乱し無秩序な思考やアイデアの混乱の中に自分自身を見つける、そしてあなたはバランスを取り戻すためにあなたの心をクリアする必要があります。あなたのアイデアを明確にするために一日をかけてください.自分の考えを定義し整理するのに役立つように、紙にそれらを書くことは役に立つかもしれません。頭の中から抜け出すためだけでなく、今紙の上にある思考のすべてのノイズ.自分の考えをクリアするために自分と一緒にその瞬間を過ごした後、あなたの心をクリアするのに役立ついくつかの活動をしてあなたの心をリラックス. 8-楽しい活動を計画する 興味深いことに、人々はたくさんの幻想と想像力を生きています.楽しい活動を計画し、その活動に欠けている日数を数えるという単純な事実は、私たちに多くの興奮と喜びをもたらします。.したがって、楽しい活動を計画して気分を改善するのは良い戦略です。.たとえば、1ヶ月のうちに友人と田舎の家に行く週末に旅行を計画している、または素晴らしい遠足を計画しているということを知っているなら、それはあなたに大きな活力、熱意および動機を与えます。.あなたがその活動をした後、あなたの議題の中で新しい活動をプログラムすると、あなたはあなたが生きていると感じさせる熱意とダイナミズムを再び感じるでしょう。.それに加えて、楽しい活動をしていることと、平凡で日常生活を送っていないことを感じているという事実は、あなたの人生に幸せをもたらす大きなモチベーションの源です。.それをすればあなたはあなたの気分がどのようにもっと良くなるか見るでしょう.9-何か自然にやる...
スポーツにおける人や物の速さを測るには？
の スポーツのスピード それは活動、好み、そして資源に応じてさまざまな方法で測定することができます。スピードテスト、スピードメーター、レーダー、GPSは陸上競技、サイクリング、水泳で使用できます。. ボールを使用するスポーツに関しては、通常、戦略的に配置されたセンサーとレーダーを使用します。. スピードは一定時間に移動した距離なので、スポーツでは通常これら2つの要素が測定され、能力を決定する際に非常に重要です。.スポーツのスピードを測定する手動の方法野球野球のスピードを計算するには、最初に発射地点と本拠地との間の距離をフィートで計算する必要があります。たとえば、メジャーリーグの分野では、距離は6インチで60フィートです。. 次に、ボールがホームプレートに到達するまでの時間をストップウォッチで数秒で測定します。ボールを旅行に費やした時間の間の距離は分けられなければなりません. たとえば、ピッチが0.5インチで6インチで60フィート移動した場合、60.5を0.5で割る必要があります。その結果、毎秒121フィートになります. そのため、計算結果を時間単位で計算するには、その結果に3,600を掛けます。この場合、それは435,600になります. 最後のステップは、その結果を1マイルあたりのフィート数である5,280で除算して、1時間あたりのマイル数を表すことです。この場合、その数は時速82.5マイルになるので、それがボールのスピードになります。.陸上競技/水泳距離を計算する簡単な方法は、式V = D / Tを使うことです。最初に移動する距離を測定する必要があります. 次に、選手の時間をストップウォッチで測定します。後で距離は時間をかけて分割する必要があります。だからあなたはランナーやスイマーのスピードを知ることができます.技術的な方法加速度計これらのセンサーは靴ひもに組み込まれ、走行速度を正しく測定することができます。現在、多くのブランドがこのタイプのデバイスを製造しています。彼らは通常現代の時計と組み合わせて使用されます。.加速度計は足の垂直方向加速度と水平方向加速度の両方を測定することによってランニング容量を決定できます。. 慣性センサーは毎秒1,000回以上の加速度を測定し、特定のアルゴリズムを使用して足の角度と踏面速度を計算することができます。.加速度計は各ステップに沿って加速度を測定し、次に足の角度を計算して、進行方向に生じる加速度を決定します。. このデータは各ステップごとに統合され、次にこの情報がランナーがロードした時計に送信されます。校正後、その信頼性は99％であると推定されます。多くのランナーやサイクリストがこの方法を使っています.GPSGPSは全地球測位システムです。それは動きを追跡するために使用され、スポーツ界で多くの用途があります. スポーツの分野では、プレイヤーは自分の動きすべてに従うユニットを使うことができます。それから彼らは彼らのコーチによって分析されることができます。サイクリストやランナーはGPSを使って距離やルートを分析することができます.モデルによって異なりますが、速度、走行距離、移動時間、さらには消費カロリーをかなり正確に読み取ることができます。. ただし、衛星信号に依存しているため、特定の条件下では完全に動作しない傾向があります。このため、スピードと短期間の距離を分析する場合、信頼性はそれほど高くありません。.レーダーその目的は、物体の最高速度を測定することです。最も一般的なのはレーダーガンです。モデルはいくつかありますが、大部分のレーダーは物体の速度を検出するためにドップラー効果の原理を使用しています. この銃は、向けている物体から跳ね返る電磁波を送信し、わずかに異なる周波数で装置に戻ります。レーダーはこの周波数の変化を検出し、それを移動速度に組み込みます。.レーダーは、ボールやバットなどの物体や、腕などの体の一部に到達する最大速度を計算するように構成できます。だからこそ、彼らは多くのスポーツでとても便利です。. ...
水中で生きる動物はどのように呼吸するのですか？
間 水中で呼吸することに成功した動物 彼らが呼吸過程を順守することを可能にする特定の条件下で生きる哺乳動物、両生類、昆虫および魚があります.これらの種はその存在を通して環境への適応のメカニズムを発達させました。したがって、これらの生き物が彼らが住んでいる環境でどのように働くかを説明することは重要です. 動物の種類に応じて、特別な条件下で生き残ることができるこれらの種の多くの呼吸が何であるかを分析します. 魚と両生類の呼吸アメリカ合衆国の保健社会福祉省の子供と家族の管理のために、魚と両生類の呼吸過程は以下のように定義されます：「魚は特定の形の水に住むことができます。たとえば、海の塩水に住んでいる魚は湖の真水に住んでいることができないでしょう。他の生き物のように、魚は酸素を吸います。それらを取り囲む空気から酸素を得る代わりに、それらはえらを通してそれらの周りの水から酸素を吸収します.えらはあなたの体といくつかの内臓を保護するシートによって形成された水生動物の呼吸器です。. それらはあなたが口から入る水から酸素を取ることを可能にし、鰓の血管は酸素を血液に輸送します。両生類は、彼らがまた肺を通して呼吸することから、変態のプロセスを実行します.さて、肺とえらによる呼吸の形態には違いがあります。例えば、クジラやイルカは人間のような肺を持っていますが、彼らは彼らの頭のてっぺんにある鼻孔を通して呼吸するので、彼らは呼吸するために表面に上がります.魚の場合、鰓があり、魚が口を開閉すると呼吸が起こります。口を開くと水が入り、閉じると水が鰓に向かって押し出されます.水生哺乳類は、周囲の環境に住むために、絶えず地表から酸素を取り込むというこのプロセスを実行しなければなりません。魚は水から摂取します - 甘いまたは塩辛い - えらが取る酸素およびこれらは彼らの体の残りにそれらを輸送します. 魚の内部えらの機能に関しては、このプロセスは次のように起こります。魚が呼吸するとき、定期的に一口の水を飲む。これはのどの側面に向かって移動し、ギルの開口部から水を強制的に通過させます。. このようにして、魚は定期的に外部および内部のえらを使用して呼吸を行うことができます.水生昆虫の呼吸いくつかの昆虫は水中でそれらの発達の第一段階を通過します。たまたま空中に生息する種があります.この種の動物のいくつかの例は、水生幼虫として生まれたトンボ、ニンフ、および他の種です。.すべての動物と同様に、これらの昆虫も生き残るために酸素を二酸化炭素に変換する必要があります。この場合の呼吸過程は、気門と呼ばれる彼らの体の側面にある穴を通して起こります.スピラクルは、最も重要な器官に酸素を輸送する昆虫の体の一連の管の開口部です。水生昆虫では、水中で彼らの生活の一部を過ごすことができるように、このシステムで適応が起こりました. 水生哺乳類の水没について水生哺乳類の呼吸についての魅力的な点は、水中の無脊椎動物のそれとは全く反対に、水中の無脊椎動物が水中にいるときに存在する圧力に順応する方法です。.これらの動物は水中では呼吸しませんが、長期間呼吸をすることができます。これは科学者や研究者の研究対象です。.明らかに、呼吸に関与する肺や他の臓器は、他の影響を受けやすい臓器と同様に、そのような圧力の下では "押しつぶされている"非常に深い場所での浸水の影響を受けています。. しかしながら、これらの状態に適応する能力は、特に胸腔のおかげで、肺の崩壊および他の器官への損傷を防ぐ。これらの海の種の中耳はそれらを保護し、彼らに長い水中にとどまる能力を与える特別な生理機能を持っています.海洋哺乳類の胸壁は完全な肺の崩壊に耐えることができます. 一方、肺の特殊な構造により、肺胞（呼吸器系の一部であり、呼吸した空気と血液との間のガス交換が起こる場所）が先に崩壊し、続いて終末気道が崩壊します。. これらの構造は、化学物質と呼ばれる物質による浸漬後の肺の再膨張にも役立ちます。 界面活性剤.中耳に関しては、これらの哺乳動物はこの臓器に海綿静脈洞を特殊化しており、液浸が起こっている間は血中に沈んだままであると推定され、空域を満たしています。特に空気や水のように多様な環境において、呼吸の過程 - 酸素の吸入と二酸化炭素の呼気 -...
11ステップで人の注意を喚起する方法
発見する 人の注意を引く方法 確かにあなたが望ましい人を征服するか、またはあなたが彼女から欲しいものを得るのを助けるであろうこの一連のヒントを使って.これで、仕事から戻ったときに、いつも駅で会ったその人の注意を引くことができます。それとも、彼らはあなたがバーに座っているその魅力的な男と会話を始めるのを助けるでしょう. あなたが好きなその人を引き付けるこれらのキーのいくつかは、自信を持って、常に気持ち良くなるために、良い自尊心を持つことです.確かに、女性と同様に、各男性は異なる個人的な特徴や趣味を持っているので、文字通り世界のすべての子供たちを征服するために従うことができるマニュアルはありません。しかし、通常ほとんどすべてのアプリケーションで機能する一般的な規則がいくつかあります。.そうであっても、それがうまくいかない場合、あなたはそれらが一般的な規範であり、一人一人が世界であることを覚えておく必要があります。にもかかわらず、これらの助言があなたが探しているその人を引き付けるのに役立つかどうかはあなたの内なる自信を高め、あなた自身との気分を良くするのに役立つでしょう。.人の注意を引くための11のステップ1-あなたの体型に気をつけてその男がまだあなたを知らないとき、彼の注意を引くための最良の方法は視力を通してです。したがって、あなたは良いプレゼンスを維持しなければなりません.第一に、あなたはあなたの個人的な衛生状態の世話をしなければなりません。あなたはボディグルーミングの毎日のルーチンに従う必要があります。毎日の清掃の習慣が良い人は、社会的に受け入れられているだけでなく、自分自身について気分が良くなります.あなたが男性の注目を集めるときに最も注目を集める部分の一つは口です。したがって、歯を健康に、白く、そして輝くように保つために、あなたの歯を頻繁に磨いてください。さらに、この毎日の掃除はあなたに新鮮な息を与えるでしょう.あなたが利用できるあなたの体のもう一つの属性はあなたの髪の毛です。あなたが美容院が好きなら洗濯や水分補給に加えて、あなたはあなたがよりよく見ることができるさまざまなヘアスタイル、染料や芯で遊ぶことができます.あなたの身体的な外観を改善するための他の方法は、奇跡の食事をすることなく、健康でバランスの取れた食事を維持すること、そしてスポーツをすること、すなわちある健康的な習慣を実行することです. 目標は体重を減らすことではなく、体調を良くする健康的な生活を送ることです。身体活動を実践することが、うつ病などの疾病を回避し、気分を改善するなどの心理的効果があることが科学的に証明されています。後者は自信を高め、あなたの内なる認識を改善するのに不可欠です。. あなたが女の子であるならば、元気になることはあなたがその男の子の注意を引くために使うことができるもう一つの選択肢です。行動科学の研究者であり、誘惑の分野の専門家であるNicolásGuéguenは、棒のどの色が男性の間で最も成功したかを調べるためにバーで研究を行いました。. 以前、他の研究は赤が女性をより魅力的にしたことを示しました。実験は 国際心理学ジャーナル そして唇が赤く塗られた女性は男性によってもっと主張されていると結論した.しかし、あなたが補うことにした場合、あなたはあなたの個性に合った方法でそれをしなければなりません。あなたが最初に好きな人はあなたです。気分が良くなれば、欲しい人を引き付けるのが簡単になります。.2 - あなたのワードローブで感動このアドバイスは論争を引き起こす可能性があります。私はそれがあなたが他の人を喜ばせるためにあなたが見るものについてではないことを明確にしたいのですが、あなたはあなた自身が好きであなたが身に着けているもので気分が良いということです。準備をしなさい、しかしあなたの個人的な好みを尊重しなさい。あなた自身のスタイルと快適さが最初に来る.しかし、あなたのクローゼットの中には確かにあなたの体について最も好きな部分を強調したそのお気に入りの衣服があります。トリックは、女の子の場合はあなたの曲線を強化する服、男性の場合は胴体と腕を使用することです。または、たとえば、身長が高い場合は、足を定型化するズボンを使用できます。.口紅と同様に、より印象的なことができる服の色があります、それはNicolásGuéguenによれば、再び赤と一致します. 2012年に、彼女は、青、緑、白、または赤のさまざまな色の服を着た同じ女性の写真を使って、性的意向を評価して示さなければならない参加者からなる別のテストを発表しました。研究は、色の赤がより大きな男性の性的魅力と関連していたと結論を下しました.最も重要なことは、あなたがあなたが魅力的で優雅に感じる服装を選ぶことです。それは不快ではありません。あなたがそのようにそれを見るならば、それから彼もそれを高く評価するでしょう.3-前向きな態度をとり、自分自身について気分が良い誘惑が視覚だけに基づいているとき、物理的な存在感と衣装は最初に注意を引くのに役立つことができます.しかし、あなたがあなたの心に表明する態度はどんな肉体的な特質よりも重要です。.あなたが誰かを引き付けたいのなら、あなたは最初に自分自身に幸せでなければなりません。前向きな態度を持って、常識を持っている人は誰も彼の隣にいる人の幸せは彼に依存していることを好きではない.Singhらが実施した2016年の調査によると、プラスの影響を示すことは他の人があなたに感じている魅力に影響を与えます.4-アイコンタクトを確立する最初のセクションで述べたように、最初のステップは視覚という意味です。男の注意を喚起する前に、あなたは彼にあなたを見させるようにしなければなりません.男性の性に注意を喚起する体の他の部分がありますが。ハモンドが彼の本に書いているように 注目を集めるための101の方法, 目は女性が持っている最も強力な武器の一つです。一般的な伝統によれば、「目は魂の反射です」。彼らと私たちは言葉で私たちが言うことよりも多くを伝えることができます. 例えば、あなたがバーでいちゃつくのであれば、彼があなたを見るまであなたの目をその少年に向けます。 Burgoon、Guerrero and Floyd（2010）によると彼らの本に 非言語コミュニケーション, 他の人との視覚的な相互作用は興味、魅力または怒りを伝えることができます。目をそらしているのは服従、尊敬、恥ずかしさを意味する.したがって、その少年を見て恐れないでください、彼はあなたが何かに打たれていることを知っているでしょう。あなたが大胆にしているならば、あなたはまたあなたの眉をウインクまたは上げることができます。彼があなたを好きなら、彼はすぐにあなたを迎えるために来るでしょう.5-あなたの体と通信するそれが誰かを誘惑することになると、非言語的コミュニケーションは非常に重要です。何千ものメッセージが、顔の特徴、または腕や脚などの身体の他の部分を介して送信される可能性があります。.私たちがすでに話した目に加えて、あなたは唇とコミュニケーションをとることができます。それは多かれ少なかれ印象的になることができるのであなたが着る色とは別に、口と通信する他の方法があります。最もリスクの少ない、しかしいつもいいのは笑顔です....
人の目の見方11キー
知っている 目の読み方 女性でも男性でも、人にとっては大きな利点になります。特に目の一部、瞳孔は、内部の受容体に光を当てるだけでなく、それが私たちの心を通過することを指摘することもできます。.しばしば目は「魂の窓」であり、彼らは人について多くを言うことができると言われます。マイアミ大学の調査によると、私たちが他の人に与えている注意の43.4％が彼らの目に焦点を当てているので、他の人々と対話するとき目の重要性. 「人の考えは彼らの目を見ることによって決定することができます「-イングランド、連隊、1545.あなたはまた興味があるかもしれません：人が嘘をついているかどうかを知る方法.心の読み方.自分の目から誰かをより良く知るための11の鍵1アイコンタクト アイコンタクトには3つのタイプがあります。社交的：目から口まで、快適さを示す.威圧的：口から体の下部まで.パワー：正面と目の中央.特に西洋文化では、ある程度のアイコンタクトがあることが予想されます。それがあまりにも持続的であるならば、それは威圧的または攻撃的であると見なされ、視線が向けられる人を不快に感じさせる. これは異なる種の動物でも起こります。攻撃的な犬を見つけた場合、彼は脅かされて攻撃するかもしれないので、彼を目で直接見ない方が良いです。.その一方で、永続的な連絡は、対話者のメッセージに対する注意の兆候になる可能性があります。反対に、人が誰かをだまそうとすると、アイコンタクトを回避する可能性があります。この記事では、誰かが嘘をついているかどうかを知る方法を説明しました. 2 - アイコンタクトを避ける 他の人の目を覗くのを避けるのは、何らかの理由で当惑する気配の兆候かもしれません。また、他人との接触を避けることは、しばしば彼女を怒らせることを意味します。.その一方で、アイコンタクトを維持することは、計算の精神的操作を妨げるようです。スコットランドのスターリング大学では、他の子供たちとアイコンタクトを維持することによって精神的手術を行った子供たちは、他の場所を見た子供たちよりも悪い結果を得たことがわかりました.また、連絡時間は文化によって異なることにも注意する必要があります。たとえば、ニューヨークでは、1.68秒が許容可能な時間として認識されています。.3-点滅他の人への感情は瞬きの頻度を変えることができます。 1分に6回から10回以上点滅することは、その人があなたの対話者に引き付けられていることを示している可能性があります。.また、もっと点滅すると、その人が緊張していることを示すことができます。 1980年以来、大統領討論会において、最も瞬きしている人は負けています.4-見の方向 目が見える方向から、NLPが知られ始めて以来、たくさんのことが書かれてきました。このコミュニケーションモデルによると、左を見ると何かを覚えていることがわかります。. 一方、右を見ると思考や画像が生成されていることを示していますが、これはうそをついていると解釈する人もいますが、注意してください。.5-五分節 ひねりは疑いや不信を意味し、それはしばしば無意識のジェスチャーです。.6-眉を上げる彼らはよりよく理解されたいときに人々は彼らの眉毛を上げます。それはまた、同情、共感、そして他の人と仲良くしたいという願望を示します。.7-優位身分の高い人や優位性を示したい人は、アイコンタクトを少なくする傾向があります。会話の他の場所を見ることは優位性を表現する別の方法です.8-誘惑の秘訣 いちゃつくと誘惑において、次のような意見の一致があるようです。-あなたがアイコンタクトを始めるならば、他の人はおそらく歓迎を感じ、そして積極的に反応するでしょう.-連絡を開始しても他の人が応答しない場合、あなたは興味がないかもしれません。彼女が目をそらして見えなかったり見ていなかったりした後であなたが彼女を見続けると、あなたは彼女を不快に感じさせるでしょう。. -少年たちは次のことを考慮に入れることができます。安全ではありません。3）アイコンタクトを取った後に調べても、おそらく興味がないです。.-外観で誘惑したい女の子のために：男は彼女が興味を持っていると気付いていることに気づき始めるために平均して女の子から3つのルックスが必要. 9-生徒 生徒の大きさは自発的に制御することができないので、あなたは他の人がそれらを観察することによって何を考えているかを知ることができるか、あるいは少なくとも推測することができます。生徒に関しては、いくつか興味深い点があります。-Eckhard Hessは1975年に、人が誰かに興味を持っているときに生徒が拡張することを発見しました。同様に、私たちが嫌いな状況を知覚したときに生徒は収縮します。拡張：瞳孔のサイズが大きくなります。収縮：瞳孔の大きさが減少する.-精神的な活動が困難であるほど、生徒はより多く拡張します。しかし、精神活動が多すぎると、生徒は契約します。.-私達が苦痛を経験するときそれらは拡張する.-警察が夜間に車を止めて懐中電灯であなたを指し示した場合、それには理由があります。アルコールやオピオイドなどの薬は瞳孔を縮小させます。メタンフェタミン、LSDまたはコカインのような他のものはその拡大を引き起こします。警察は通常これをチェックし、彼らが経験を持っているならば、彼らが3mm以下に収縮したか6.5mm以上拡張したかを知るでしょう.10-個性：どのように目の虹彩を読むかこれはあなたにとっては奇妙に思えるかもしれませんが、これは2007年のLarssonと他の共同研究者による研究によって示されました.虹彩、目の色の部分を見れば、人の人格のいくつかの特徴を見ることができます. 画像では、目から離れる線（1）は、彼が温かく愛情深い人であることを示唆しています。それどころか、溝（３）は衝動性を表す。.これに関与しているのは、行動に影響を与え、次に虹彩の変化を引き起こす脳領域に影響を与えるPax6遺伝子であるようです.11-あなたの本能を信頼する確認できたように、一般的に生徒の拡張はプラスの意味を持ち、その収縮はマイナスの意味を持ちます。しかし、状況を考慮に入れることは非常に重要です。例えば光度.研究によると、瞳孔の大きさの変化を検出するのは非常に困難ですが、無意識のうちに能力があるようです。.したがって、生徒の大きさの変化は、他の非言語的行動とともに無意識のうちに経験される可能性があります。.そして、他にどんなトリックを読むことを知っていますか？?参考文献http://www.amsciepub.com/doi/abs/http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/http://onlinelibrary.wiley.com/doi/http://www.sciencedirect.com/science/article/http://www.sciencedirect.com/science/article/http://cercor.oxfordjournals.org/content/18/http://www.sciencemag.org/content/...
人々の心の読み方4つの効果的な方法
きっとあなたは誰かが何を考えていたのかを百倍も知りたかったのです。人が何を考えているのかを知ることは、それをよりよく理解し、あなたが好きな人を引き付け、販売し、犯罪者や他の多くの前向きでそれほどポジティブではないユーティリティを公開するのに有利.心の読み方を学ぶ 到達した結論は慎重に取られるべきですが、人々、男性または女性のことは不思議なことではありません。一般に、あなたがより多くの経験を持ち、より注意深くそして好奇心が強いほど、他の人の考えを読むことでより正確になるでしょう。. 一方で、心を読むことは、誰かが考えていることの正確な内容を知ることではありません。あなたが発達した第六の感覚 - テレパシー - を持っていない限り、あなたはあなたの頭の中に誰かの声が聞こえないでしょう.それは、人々の行動を観察し、彼らがどのように感じるのか、彼らの感情、彼らの気分、そして彼らが何を考えているのかを推測することです。さらに、状況も重要になります。状況に応じて、いくつかの考えは他よりもありそうです.私が見つけた研究から得たいくつかのトリックを説明します。私はFBIのエージェントであるJack Shaferによって与えられたいくつかのヒントをまとめました。!原則として、その有効性は科学的に証明されていますが、前述したように、結論を出すのは困難であり、経験と文脈を考慮に入れなければなりません。.索引1知らなくても、すでに心を読んでいる2心の読み方を学ぶ方法2.1 - 自分を知ることから始めましょう2.2 - 唇を読む2.3 - 仕事への共感2.4 - コンタクトアイ2.5 - 非言語的な言葉の他の鍵あなたが知らなくても、あなたはすでに心を読んでいます あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、あなたはすでに他の人がどう思うか、彼らがどう思うか、または行動を予測することを知るための一定の能力を持っています.他人の感情や考えを知ることができなければ、社会的状況に対処したり、他人との個人的な関係を築くことはできません。.実際には、心の理論は3 -...
技術は社会にどのような影響を与えますか？
の 技術が社会に影響を与える 農業、教育、コミュニケーション、政治、仕事、交通といったさまざまな面で。それは社会の発展の仕方を変えた道具です. これまでの何世紀にもわたり、技術的進歩は少数の人々、主により裕福な人々によって採用されていました。. ただし、今日のテクノロジはほとんどの人が利用できます。ほとんどの人がスマートフォン/携帯電話を所有しているという事実を考えてみましょう。.これにより、技術的装置の使用が実際上不可欠であることが観察されている。実際、テクノロジーは人間組織に深く根付いているため、これが現代社会の心臓部であると主張する人もいます。.この理論を補強するいくつかの研究があります。 Coeckelbergh（2012）、彼のテキストで ロボットを愛するためにどのように学んだか （「ロボットを愛することをどのようにして学びましたか」）、私たちが住んでいる時代はテクノロジーの時代であることを指摘します.技術による主な影響現時点では、技術と人間の生活を分離することはできません、それらは相互依存要素です。人間はテクノロジーを使ってコミュニケーション、旅行、学習、そして生活を円滑にします。. 一方、社会の目に見えるニーズに基づいて技術的進歩を生み出すのは人間自身です。.間違いなく、テクノロジーは、日常生活の他の側面の中でもとりわけ、経済、教育、産業、対人関係を介入し形成するので、人間組織の発展において基本的な役割を果たします。. 以下は、技術の影響を観察できる分野のいくつかのリストです。.1-農業技術は農業で使われる方法に革命をもたらしました。この分野における技術の進歩は、耕作スペースを最大化することを可能にします.農業で使われる機械は様々な活動の発展を促進します。例えば、人間の努力を減らし、土壌生産性を高める機械的なすきと灌漑および収穫システムがあります。.人工肥料も技術がこの分野にどのように影響するかの例です。これらの製品のおかげで、土壌条件は改善されました.農業における技術の影響を示すもう一つの側面は、遺伝子組み換え作物の存在です. これらは通常の農産物よりも早く成長し、特定の病気や害虫に対する抵抗力を生み出すように操作することができます。.2-コミュニケーションコミュニケーションはテクノロジーの影響がより明白になる側面の1つです。技術の進歩により、リモート通信ははるかに高速かつ効果的になりました。.以前にあなたが他の国にいた誰かと話をしたいならば、あなたは手紙を送るべきです。送信から応答までの待ち時間が問題でした. しかし、今日、あなたはどんなソーシャルネットワークまたは国際的な宅配便を通してメッセージを送ることができます、そして、反応は即座になるでしょう.通信技術は最も先進的なものの一つです。これは、離れた場所からの情報交換を容易にするための何百ものツールを備えたスマートフォンなどのデバイスの存在によって明らかです。.3-教育多くの教育機関は日常の活動に情報通信技術を含めています. 技術的な装置のインタラクティブな性質は教育 - 学習プロセスを支持し、そして学生の注意を引き付けます.教室での視聴覚媒体の使用は、数学、物理学、生物学および地理学などの科目における知識の習得を容易にすることが示されている。. さらに、技術は遠くから研究される方法を変えました。以前は、この種のコースは郵便で行われていましたが、今日ではインターネット上で利用可能な任意のプラットフォームを介して実施することができます。.4-方針技術は力を表します。これは、ある国の技術的進歩が高ければ高いほど、それが他の国々の目にもより強力になることを意味します。テクノロジーと政治の関係はここにあります.その一例が、20世紀に行われた宇宙競争であり、アメリカとソビエト連邦は、誰が最初に月に到達するのかを競いました。.政治と技術の間の関係のもう一つの例は、国家が彼らが彼らの軍事力の操作を増やすことを可能にする技術の開発を奨励するということです.5-仕事その仕事は技術によって前向きな影響を受けています。コンピュータ、スマートフォン、インターネット、ソーシャルネットワークの使用により、従業員の作業負荷が軽減されます。.技術的進歩のおかげで、新しい仕事が生まれました。現在、仕事はもはやオフィスで行わなければならないものではありません。誰でもコンピュータを介して自宅の快適さから作業できます.6-交通自動車、電車、飛行機、オートバイ、船舶などは、輸送業界に介入する技術的進歩です。これらの装置は人々だけでなく商品の動きも促進する. 技術のおかげで、あなたは4つのタイプの輸送について話すことができます：土地、空気、水と宇宙.地球上のものは、道路や鉄道を通じて行われるものです。このタイプの輸送のために、とりわけ、自動車、バス、トラック、オートバイ、電車、鉄道が使用される。.航空輸送では、とりわけ航空機、軽飛行機、ヘリコプター、熱気球が使用されます。.水上輸送は、海上輸送でも河川輸送でもよく、輸送するもののニーズに合わせてサイズの異なるボートを使用します。.最後に、宇宙輸送は3つのうち最新のものです。これは地球から宇宙へ、そしてその逆に荷を送る責任があります。.7 - 私生活社会の発展に影響を与えることで、テクノロジーは個人の生活にも影響を与えます. これにより、料理、コーヒーの製造、服の洗濯、ある場所から別の場所への移動、コミュニケーションなど、より簡単な作業を実行できます。.参考文献技術が教育に及ぼす5つのプラスの効果2017年10月13日、smallbusiness.chron.comから取得しました。政治に対する技術の影響2017年10月13日にfeedforall.comから取得技術と社会2017年10月13日、wikipedia.orgから取得技術と社会技術が社会に与える影響2017年10月13日、useoftechnology.comから取得政治に対する技術的影響2017年10月13日、publicspheresalons.comから取得技術が私たちの生活に与える影響mydailyalerts.comから、2017年10月13日に取得、技術が人類に与える影響2017年10月13日、relationship-economy.comから取得。現代技術の社会への影響善か悪か2017年10月13日、lexiophiles.comから取得現代技術の社会への影響2017年10月13日、ukessays.comから取得しました。...
自然は人々の発達にどのような影響を与えますか？
人類の発達と人間の居住地への自然の影響は、人類の出現以来、観察可能な現象です。. 歴史的に、成功した都市、社会および経済開発プロセスを達成したほとんどの文明は、それらの周りに存在していた異なった自然の要因のおかげでこれを達成しました。. 最も重要な自然的要因は、例えば古代エジプト帝国のように、水源に近いことです。.ナイル川は、おそらく地域社会により多くの利益をもたらした自然の要素でした。それは水、食料、さらには時計や改良された農業栽培などの技術的進歩の源でした。.自然とその人々の発展への影響古代に、村が定住する場所を選んだとき、自然は彼らの決定に影響を及ぼした主要な主体でした. 世界で最も重要な首都や都市の多くは、今日に至るまで見られることができるその遺産を続けてきました。リヨン、チューリッヒ、カラカス、ロンドン、またはフィレンツェがその好例です。.川が横切っているこれらの都市は、人間が常に自然の要素を彼らの開発への潜在的な貢献者として見てきたという証拠です. 水源への近さから離れて、地域の地理はもう一つの決定要因です. デフォルトでは、村は穏やかな高さ（3,000メートルをはるかに下回る）、山々に囲まれた渓谷、気持ちの良い気候条件の場所に出現していました。.エジプト登録された最初の文明の1つはその利益と発展のために自然を使用しました. 人生が最初は持続可能ではないと思われる砂漠の環境にあったにもかかわらず、エジプト人がその地域に定住する動機を与えたのはおそらくナイル川だった.そのより明白な有用性、淡水の供給源は別として、エジプト帝国が首尾よく開発することを可能にした川の他の特徴がありました. それはまた住民、特に魚、甲殻類、水生植物および小型哺乳類の食料源でもありました.その銀行は、植物栽培のための優れた土壌を提供しました。これは、農業と、それぞれの技術的進歩を促進しました。. 周期的な川の洪水として、古いカレンダーは月の経過についてより多くの概念を持つように詳しく説明されるかもしれません.人間開発における自然の要素自然の要因はまた人口に重要な経済的利益をもたらすことができ、それは最終的に彼らの開発に良い影響を与えます.採鉱鉱物の抽出は多くの国にとって毎年数十億ドルの財源であり、何世紀にもわたって人々の経済に非常に影響力のある開発要因である.石油とガス石油とガスの発見以来、世界のエネルギー産業は革命を起こしました. 大きな油田が発見された国の多くは、最高の経済大当たりを持っています、そのような多くのアラブ諸国のケース.エネルギー昔は河川や水源が食料に特に有用でしたが、それらは現在多くの国で電気の生産に不可欠です。.世界中の何百万という人々が日常生活のために水力発電ダムに頼っています.参考文献人間開発について（2016）。 2017年10月6日、国連から取得.David Winder（1983年1月31日）今日の私達の世界における石油の重要性2017年10月6日、Science Monitorから取得.ラッセルテイラー（2014年4月23日）。鉱山なしでは生きられない5つの理由2017年10月6日、Linkedinから取得.自然と人間の発達（2012年6月7日） 2017年10月6日、ブルースリプトンから取得.Stephanie Mojica（2017年3月6日）自然は人間の発達にどのような影響を与えますか？ 2017年10月6日、ブライトハブから取得.M.W.毎日（1934年）ナイル帝国.
