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便秘と戦う12のベストフルーツ
便秘と戦うために果物を取る それは腸内輸送の定期的なリズムを維持し、健康的な生活を送るための最良の方法の一つです。腸を動かすことはあなたの体がそれ自身を有毒廃棄物から取り除きそして消化管を滑らかに保つのを助けます.健康的な消化は、より良い気分、体重管理、はっきりとした肌色、そしてより良い全般的な幸福につながっています. 便秘を和らげるには、習慣を変えて、基本的な病気がある場合は治療するのが最善です。ストレスを減らし、食事の時間を尊重し、腸を動かすのが役立ちます。食事が基本になります。水、繊維、そして衛生的な食事療法が基本です.便秘と戦う12の果実1-果実ほとんどの果実は優れた繊維源です。例えば、新鮮なイチゴのカップは2.9グラムの繊維を提供します。同じサイズのブルーベリーは3.6グラム、ブラックベリーは8グラム、ラズベリーも8グラムです。.それは便にボリュームを追加し、腸を介して廃棄物の通過を助けるので、繊維は健康的な消化に不可欠です.米国栄養士協会によると、我々は繊維の重要性を知っているが、平均的な人は一日に約15グラムしか消費しない。それは私たちが消費するべきものよりはるかに少ないです.女性は1日に21〜25グラムの食物繊維を食べるべきであり、男性は30〜38グラムの食物繊維を食べることを試みるべきです。アメリカ家庭科医アカデミーは、1日に少なくとも2杯の果物と野菜を食べることを勧めます.繊維と一緒に、果実はまた、高い含水量を含み、水和を維持するのに役立ちます。何度も、便秘は脱水症によって引き起こされます。水の不足は腸を通る食物の通過を妨げ、便秘を引き起こします.さらに、果実はカロリーが低いです。あなたがあなたの体重を大事にしているのであれば、果実は素晴らしい選択肢です.果実を食べるための最良の方法の1つは、ヨーグルトと一緒にスムージー、または他の果物と一緒にサラダです。中に果実のかけらを入れてゼリーを作ることもできます。.果実はあなたが体を行くのを助けるだけではなく、それらはまたあなたがエネルギーを得るのを助けそしてフリーラジカルからあなたの体を保護するのを助けることができる酸化防止剤が積まれています. 2-プルーンプラムとそのジュースは便秘を和らげるのに効果的であることが示されています。ある研究では、参加者は1日量の乾燥プラムまたはオオバコの投与を受けた。.彼らの腸の動きは数週間モニターされ、研究者らは軽度から中等度の便秘の治療には乾燥したプラムがオオバコより効果的であることを発見しました。.プルーンは最初の治療法の選択肢として推奨されています。乾燥したプラムやレーズンを摂取すると、新鮮なプラムと比較して繊維の寄与が大きくなります。.それらが浸されてから調理されるとき、プラムは果物が腸の動きを刺激しなければならない繊維と共に貢献する化合物を提供します。便秘に加えて炎症がある場合、この化合物は非常に刺激性があります。したがって、痙攣性便秘（痛みや炎症に便秘が追加される）がある場合は、新鮮な調理済みプラムを摂取することをお勧めします。.3-ドライフルーツドライプラムは便秘からの救済を提供できる唯一のドライフルーツではありません。乾燥プロセスは繊維を含む果物のすべての栄養素を濃縮するため、ほとんどのドライフルーツは消化に役立ちます.相当量の繊維を含む人気のドライフルーツには、バナナチップス、ドライアプリコット、ドライリンゴ、ドライモモ、ドライクランベリーが含まれます。.高い繊維含有量と共に、すべてのドライフルーツはあなたに追加の利点を提供します。特にあなたがすぐにあなたの要求を満たす必要があるならば、多くはあなたの活力を増して、あなたに必要なエネルギーを与えるのを助けるいくつかのビタミン、ミネラルと酸化防止剤を含みます.ドライフルーツには、砂糖を含むフルーツの全成分が集中して含まれています。だから、ドライフルーツは健康的ですが、あなたは間違いなく消費の部分でそれらを超えないように注意する必要があります。.よりよい消化への鍵はそれらが浸るようにすることです。このようにして、繊維は水を吸収して柔らかくなり、それが消化しやすくなります。また、含水量が多いほど、満腹感が増します。.4-りんご人々が「一日にリンゴを飲むと医者を連れて行かない」というフレーズを使うのには理由があります。りんごは非常に栄養豊富な果物であり、多くの点で体に有益です。.最も注目すべき利点の1つは、消化器系が正しく機能し続けるのを助けることです。便秘の予防と軽減に加えて、りんごも下痢の危機を和らげるのに十分でした.これは、りんごの中の繊維が便の量を増やす薬剤として作用するからです。便秘になっている場合はこれが消化器系を介して排泄物を移動させ、下痢がある場合は腸管輸送を正常化します。.この人気のある果物はペクチンと呼ばれる可溶性繊維のタイプを含んでいます。そしてそれは消化管の中の脂肪物質（コレステロールを含む）に結合して、そしてその除去を促進することによって働きます。.繊維が豊富な食品であることに加えて、りんごは、炎症およびエネルギーブーストを戦っています。運動不足は便秘のための主要な要因、あなたが健康糖類のグルコース、あなたがアクティブに滞在し、また、消化器系に捕捉された糞便の通過を容易にするために役立つかもしれない食品の貢献があるので、.りんごは一年中完璧なスナックです。あなたは暑い夏の間新鮮なリンゴを楽しむことができますが、暑いときに提供される場合はこれらの果物も美味しいです。寒い冬の間は、りんごを調理し、その上に少量のシナモンを振りかけます。.5-キウイその高い繊維含有量は、キウイを便秘を和らげそして予防するのを助けるのに最も良い果物の一つにします.この果実は腸内輸送を促進し、アクチニジンと呼ばれる酵素のおかげで、それはまた消化過程を促進し、ガス形成を避けるのを助けます.実際には、便秘症を治療するための最も一般的な自然療法の一つは早朝に空腹時にキウイを食べることです。その緩下剤の性質はこの日の時点でより大きな効果があるためです.あなたがキウイの味が好きでないならば、私はあなたが葉菜または他の酸っぱい果物でスムージーでそれを使うことを勧めます、そしてあなたは腸の通過を改善するために完璧な飲み物を持つでしょう. 6-オレンジオレンジに含まれるクエン酸は、蓄積された廃棄物を取り除き、余分な液体を取り除き、そして一般に食品の消化を改善するのに非常に良い果実になります。.高用量の繊維と組み合わせると、腸管通過の調節や便秘の治療に最適です。.便秘を改善するための一般的かつ非常に効果的な方法は、オレンジジュースを作ることである理由は、腸の運動性を刺激し、大腸に食べ物のかすの蓄積を防止すること、です.7 - ナシ一年を通して最も人気のある果物の一つであることに加えて、梨は便秘を治療するための効果的な方法です。免疫システムを強化し、高血圧から保護するためにも非常に有益です。.梨は繊維とペクチン、腸の動きの調節に貢献し、体を浄化する物質の豊富な源が豊富です.8-図彼らは効果的な下剤効果を提供するため、図には、便秘のための優れた果物です。それはまた、容易に消化された果実であるので、すべての回で胃を保護し、酸逆流又は胸やけなどの胃の他の疾患が発生するのを防止します.9-バナナバナナは、その風味、一貫性、そして栄養価で有名です。それらは消化し易いです、従って、それらはまた赤ん坊および小さい子供のために適しています.それらは優れた量の繊維、カリウムおよびビタミンを含んでいます。ミディアムサイズのバナナには3 gの繊維が含まれています。つまり、1日の必要量の10％です。.熟していないバナナは便秘を悪化させる可能性があるため、便秘を軽減するために熟したバナナを食べることをお勧めします。.それがまだ緑色であるとき、それが含む炭水化物は、それらが消化するのがより難しいので、いらいらと貧弱な消化を引き起こすことがあります.10-アボカドアボカドは果物の中でもユニークです。これの主な理由はその脂肪分です。はい、アボカドはあなたのコレステロール値を減らすことができるたくさんのよい脂肪を含んでいます.しかしながら、アボカドの他の特性はその高い繊維含有量であり、それは腸系を改善するのを助けます。中サイズのアボカド（200 g）には、14 gの繊維が含まれています。それは梨、りんご、バナナ以上のものです.朝食には、アボカドのクリーミーなパルプのサンドイッチを用意してください。これは便秘と戦うための簡単なリソースです. 11-アプリコットこれらのオレンジ色の果物は、慢性便秘のための素晴らしい自然療法です。新鮮であろうと乾いてあろうと、モモは可溶性および不溶性繊維の優れた供給源である。さらに、それらは強力な酸化防止剤であるベータカロチンの優秀な量を、持っています.いくつかの研究は、ベータカロチンに富む食物を食べることは腸癌を得る可能性を減らすかもしれないことを示唆します.12-フレッシュプラムプラムはプルーンの最年少版かもしれませんが、それらは効果的であり、彼らは興奮性物質が含まれているとして腸の動きを調整するのに役立ちます。前に述べたように、便秘に加えて炎症がある場合は、梅ジュースや生の梅の摂取を避けてください.腫れや疝痛に苦しんでいる場合は、まず医師に相談し、コンポートで調理した果物などの柔らかい刺激を加えることによって食事を変更する必要があります。柑橘系の果物、プラム、ベリーは避けてください。これらの果物はより多くの刺激を引き起こす可能性がある酸の含有量のおかげで大きな刺激の可能性があります.これらのケースで最高の果物はリンゴ、モモ、ナシ、熟したバナナ、アプリコットとマルメロです。それらは、腸管腔に水を引き付けて糞便の量を増やすことによってのみ作用するペクチン、可溶性繊維を大量に提供する。ゲルを形成することによって、腸の動きは痛みなしに起こります.最後に、炎症がある場合は、果物の皮や硬い部分を食べないようにしてください。それらに含まれる不溶性繊維はあなたの腸に機械的および非化学的刺激を引き起こしますが、酸と同じ効果を生み出しますが、それは痛み、炎症、腫れの症状を高める可能性があります.フルクトースのように、含まれる発酵性糖の割合が高いために、副作用を引き起こさないように、繊維を徐々に増やさなければなりません。 1日2食から始めて、あなたがどのように感じるかを評価してください.参考文献便秘のための食事、食事および栄養ブルキナファソからの14の野生食用果実のポリフェノール含有量と抗酸化活性食物繊維摂取量および便秘軽減に対するプルーン添加の効果.果物および野菜由来の繊維がヒトの代謝反応に及ぼす影響I.腸内通過時間、排便回数、糞重量、エネルギーおよび窒素の尿中排泄ならびにエネルギー、窒素および脂肪の見かけの消化率.幼児における便秘の有病率と食物繊維の役割に関するコミュニティベースの研究特発性便秘の治療のための治療提案.便秘のための高繊維食品の開発.
12の最も重要な支配的なオフィス機能
の 支配するオフィス機能 それらは、会社、組織、または機関の職員が認識し、その運営に必要な管理活動です。それらが効率的に行われている場合、結果はそれらが不十分に行われている場合よりもはるかに良くなります。.この作品は、通常、月曜日から金曜日までの午後8時または9時から始まる定期的なスケジュールを持っています。これは、国や地域によって異なりますが、午後4時から5時まで続きます。. 事務作業の大部分には、流暢な口頭によるコミュニケーション、執筆能力、ファイル作成、およびコンピューター、コピー機などの事務機器の使用経験などの基本的なスキルが必要です。.想定される地位や責任のレベルに応じて、人は技術、大学、または第4レベルの教育を受けている必要があります。.支配するオフィスの10の主な機能1-計画 組織の方法や構造が事業計画にどのように貢献できるかを定義することからなるため、これは最初で最も重要なタスクです。.チームメンバー間で分散されたタスクを実現するのに役立つ技術的なツールがありますが、すべてがビジネス目標に加わることを保証できるのは適切な計画だけです。.一般的な計画では、明確な事業ビジョンと特定の階層レベルが社内に必要ですが、各チームメンバーは、確立された目標と期限を満たすことができるように作業を計画する必要があります。.2-レポートの書き起こしおよび/または執筆オフィスで働いている人の日々の時間を占める仕事は、どんなサポートでも、その機能をサポートまたは詳細に説明するレポート、または他の同僚の間で詳細（背景、進捗、結果、長所、長特定のプロジェクトの短所など. これらの文書は、将来の監査やレビューのために、その事務所が属する組織の活動の記録としても役立ちます。.3-会議に出席する 現在のプロジェクトについてのアイデアの交換、新しい提案の公開、プレゼンテーション、レポート、またはレポートの共有が行われる作業チームのメンバー間の会議です。.通常彼らは、共通の目標を達成する方向に存在するすべてのものを調整し、それぞれに役割、タスク、および期限を割り当てるという目的を持っています。それらはまた、タスクの実行に生じた可能性がある問題を解決するのに役立ちます。.彼らは周波数、持続時間と非常に定義されたダイナミクスを持つ傾向があります。また、それらで議論されているものは通常アーカイブのために数分または数分で記録されます.4-会議のスケジュールそれは彼らが特定の場所と時間で一致することができるような方法で会議にいるべきであるすべての人々の議題を調整することです.それは圧倒的な仕事ですから、テクノロジーに頼るのは良い考えです。 ScheduleOnceのように、会議を自動的にスケジュールし、ゲストが利用可能な日付を確認して自分に合ったスケジュールを選択できるようにするアプリケーションがあります。.5-会社のEメールをチェックする それはかなり時間がかかる作業です。 2016年に発行されたアドビのレポートは、1,000人を超える従業員を対象とした自己管理調査の結果、毎週平均20.5時間かけて仕事用の電子メールをチェックしていることを明らかにしています。.電子メールの並べ替え、閲覧、返信はコミュニケーションの非常に一般的な形式であり、あらゆるプロジェクトまたは組織のプロセスに関連するファイルやインプレッションの交換を可能にします。. 企業はより効率的な形式のEメール管理を常に模索していますが、GmailのSmart Labelなどのアプリケーションもあります。.このタスクを効率化するもう1つの方法は、標準の電子メールテンプレート、つまりさまざまな受信者にさまざまな機会に最小限の変更を加えて送信できるテキストを組み込むことです。.6-財務管理このタスクでは、お金が製品やサービスの購入と販売におけるライフサイクルを確実に満たすようにする必要があります。すべての請求書が送信、登録、支払い、および送信されます。もちろん、彼らはこれだけに専念しているオフィスがあります.この活動には、問題となっている組織に関連する法的枠組みに問題がないような方法で金融口座と法的文書を最新の状態に保つことも含まれます。.7-物流 この機能により、会社の業務に関連するすべての商品が倉庫や得意先との間で輸送されることが保証されます。それはまた新製品の製造のための原料を得るために供給者とのリンクを作ることを含みます.この機能の目的は、自社が販売する商品またはサービスの生産を維持するために必要なすべてのものを会社に確実に提供させることです。.8-コールアテンションオフィスでは、電話に答えることも要求されます。それは顧客、サプライヤ、および同僚間のコミュニケーション手段だからです。. それは簡単な作業のように思えますが、それは会社の外の誰かがそれのイメージに関連する声であるかもしれないのでそれはあるプロトコルを必要とします。したがって、礼儀の規則を尊重し、制度的な調子を保ち、声の量と使用される語彙を減らすことが重要です。.この機能の実行時に見過ごされがちなもう1つの重要な事実は、電話の向こう側にいる人のできるだけ多くのデータを書き留めることです。これは会社の連絡先データベースをフィードし、あなたが電話での会話中に議論された問題について正しくフォローすることを可能にします.9-アーカイブの構成 オフィスで実行されるタスクのほとんどは、いくつかのドキュメントを生成します。請求書、メモ、議事録、議事録、売上報告書などです。. デジタルまたは紙の上では、ビジネスにとっての重要性のレベルに応じて、誰かがカタログ化、アーカイブ化、および保護を担当する必要があるという大量の情報です。.この最後のポイント、つまり情報保護のポイントは、多くの組織にとって頭痛の種となっている問題です。そのため、情報のアーカイブと送信にセキュリティを提供するツール、プロトコル、および手順がますます増えています。組織内の機密データ. ある場合には外付けハードドライブが使用され、他の場合にはMicrosoft OneDrive、Google Drive、Apple iCloudのような「クラウド」内のストレージプラットフォームまたはストレージプラットフォームがあります。.10-会社のメールの配布非常に高度な学術訓練を必要としないにもかかわらず、優れた組織、責任および緊急性を必要とする仕事は、職場内での連絡文書の配布です。.デザインのスケッチ、銀行が送付するクレジットカード、サプライヤの請求書、または政府機関からの返事の手紙は、従業員が待っている可能性があり、他の多くのプロセスが依存する可能性がある文書の一部です。会社の.11 -...
12の最も一般的な排泄および泌尿器系疾患
のいくつか 排泄および泌尿器系の病気 最も一般的なのは、腎炎、ネフローゼ、腎臓結石、肝炎、無汗症または前立腺炎です。.の 排泄システム それはそれが人体から生成するすべての廃棄物を排出することを扱うのは生物のシステムです。このプロセスは、泌尿器系、肺、肝臓、そして皮膚を通して行われます。. 腎臓系としても知られている泌尿器系は、尿の生産、貯蔵および排出を担う排泄系の一部です。.泌尿器系は、2つの腎臓、2つの尿管、1つの膀胱、それから体からすべての液体老廃物を排出するための貯蔵作業を行う尿道で構成されています。.これら2つのシステムが正しく機能することは、廃棄物の排出がそれに依存することを考えると基本的なことです。したがって、その臓器や機能のいずれかが失敗したとき、その結果は全体の生物に影響を与えます.泌尿器系および排泄物の最も一般的な病気腎炎腎炎は、片方または両方の腎臓の炎症です。それは糸球体、尿細管またはこれらの器官を囲む間質組織のような腎臓の異なる組織の炎症によって引き起こされます。.通常、さまざまな種類の自己免疫疾患に関連しています。実際、ループス腎炎はそれ自体が潜在的に深刻な症状です。. これは、体内の自己免疫システムが臓器や体細胞の組織を攻撃し、体のさまざまな部分に痛みや恒久的な損傷を与えるからです。.その症状は、臭い尿、下腹部の痛み、尿中の血液の存在によって特徴付けられます。.通常、抗生物質で治療されますが、病気が狼瘡によって引き起こされる場合は、ステロイドも使用できます。.ネフローゼネフローゼまたはネフローゼ症候群は、ネフロンの炎症、すなわち腎臓の構造および機能の基本単位である。症状の軽い腎炎はほとんどありませんが、場合によっては複雑になり腎臓を完全に破壊することがあります。.それは、膜性腎症、免疫系障害、遺伝的問題、腎臓の機能不全、肝炎、単核球症または連鎖球菌性咽頭炎などの薬物療法または感染症への悪影響によって引き起こされます。.この病気には、腫れ、血中のタンパク質、高レベルのコレステロール、トリグリセリドがあります。症状には、顔の腫れ、腹部、腕と脚、泡沫状の尿、体液貯留に伴う体重増加、食欲不振などがあります。.ネフローゼの治療はそれを引き起こす障害を攻撃することです。同様に、それは患者の食事療法を変える必要があります、それ故に、コレステロールとトリグリセリドレベルは制御されます.腎臓の石腎臓の石は、腎臓に見られるカルシウム沈着物です。これらは通常大きさが異なり、また尿路まで下がって激しい痛みを引き起こすことがあります。その一方で、彼らはまたより大きな合併症を引き起こして感染することができます. この病気の主な原因は尿中に存在する塩分とミネラルのレベルの変化です。これは凝固を引き起こし、石のサイズを大きくする可能性があります。しかし、それはまた遺伝性の状態になる可能性があります.その主な症状は、嘔吐、吐き気、痛みを伴う排尿、頻繁な排尿、発熱、悪寒、悪臭を放つ尿、尿中の血液の存在、および背中の急激な痛みです。.腎臓の結石の治療は主に尿を通してそれらを排出するために大量の水分を摂取することからなります。. 一方、このメカニズムは通常、患者の痛みを和らげるために鎮痛薬を伴います.膀胱尿管逆流膀胱から尿管へ尿が流れると、膀胱尿管逆流が起こります。これは子供でより頻繁に発生する病気であり、年齢の増加とともにそれの減少が観察されます.この状態の原因は尿管と膀胱の間の不完全な弁、誕生の前から存在するかもしれない欠陥です。ただし、それはまた泌尿器系の閉塞またはそれの機能不全によって引き起こされます.その主な症状は以下のとおりです。排尿時の痛みと灼熱感、腹部の痛み、尿中の頻度の増加、少量の尿と熱.この病気の治療法はその起源によって異なります。それが弁の機能不全によって引き起こされるとき、それは手術で修復されます。原因が尿路感染症である場合、それは効果的に薬で治療することができます.膀胱炎膀胱炎は膀胱の炎症を意味します。ほとんどの場合、これは細菌感染によって引き起こされ、尿路感染症と見なされます.しかしながら、それはまた、有害な薬物反応、他の疾患、他の根本的な疾患の治療のためのまたは放射線療法の結果としてのカテーテルの継続的使用のために起こり得る。.その主な症状は、排尿困難、臭い尿、腹痛、尿の濁り、血液です。.この病気の治療は通常、感染症を引き起こす細菌を攻撃するための抗生物質で構成されています. ただし、炎症を引き起こした他の原因もある場合は排除する必要があります。.膀胱がん膀胱癌は、腫瘍が発生するまで膀胱細胞が制御不能に増殖すると発生します.がんの原因は明らかではありませんが、ある時点で苦しむリスクを高めるいくつかの要因が挙げられます。これらには以下が含まれます：喫煙、放射線、寄生虫感染症および発がん性物質への暴露.その症状は次のとおりです。痛みを伴う排尿、背中の痛み、骨盤領域の痛み、尿がない状態で頻繁に排尿する必要がある、頻尿および尿中の血液.膀胱がんの治療法は、体のさまざまな部分に発生する他のがんの治療法と似ています. それは放射線療法、化学療法および手術を含みます。この順序は各ケースに応じて決定され、すべての患者に適用できる標準的な治療法はありません.尿管炎尿管炎は、尿道の炎症、つまり膀胱から体の外側に尿を運ぶチューブです。. そのように外部の要素にさらされて体の一部であるため、感染の可能性はシステムの他の臓器のそれよりも大きいです.この感染症の原因は通常、淋病やクラミジアなどの性感染症に関連しています.その主な症状は、通常、排尿時に非常に痛みを伴う、性器のかゆみ、排尿しなくても痛み、排尿開始時の困難、頻繁な排尿の必要性、尿中の血、または精液中の痛みおよび性交中の痛み.尿管炎の治療は主に抗生物質です。しかしながら、それぞれの病気を引き起こす正確な微生物は知られていません、それ故に広い範囲の抗生物質が治療のために使われます.尿道狭窄尿道狭窄は、その中の治癒によって引き起こされる尿道の狭窄からなる。この現象は尿の外部への通過を妨げ、男性よりも女性でより頻繁に発生します.この病気は尿路感染症と骨盤骨折によるけがによって引き起こされることがあります.その主なものは、排尿中の痛み、尿の流れの低下、膀胱内での尿閉、排尿するのにより多くの時間が必要、尿中の膀胱と血液を決して空にしないという感覚です。. 狭窄症の治療は、レーザーによる切断および除去プロセスにあります。重症の場合は患部を再建する必要がありますが、軽度の場合は自然に治癒します.尿毒症尿毒症は、尿を介して排泄物を処理および排出する機能を果たす腎臓の欠如の結果としての血流中の毒性物質の蓄積である。.したがって、この疾患は腎機能を低下させるあらゆる症状によって引き起こされる可能性があります。明るい病気、慢性高血圧、糖尿病などの病状の場合.その一方で、それはまた尿の正しい排除を妨げる病気によって引き起こされることができます。例えば、尿路結石や前立腺肥大は尿毒症を引き起こす可能性があります.尿毒症の主な症状は、疲労感と精神的集中力の低下です。さらに、かゆみ、筋肉のけいれん、乾燥、黄色がかった、鱗状の皮膚が発生することがあります。口は金属味を持ち、息は独特の香りがする.尿毒症のより重症の段階では、血流内および組織内に老廃物が蓄積すると、広範囲の影響を引き起こす可能性があります。. それらの中に浮腫、高血圧、発作、心不全そして死さえもあります.この疾患の治療は、その疾患またはそれを引き起こす根本的な原因の特定および排除に基づいています. 腎臓移植を待っている患者の場合、それは透析アプリケーションを通して戦われます.前立腺炎前立腺炎は前立腺の炎症です。前立腺炎には4つの異なるタイプがあります：急性細菌性前立腺炎、慢性細菌性前立腺炎、慢性前立腺炎および無症候性前立腺炎.これらの各状態には、異なる原因と症状があります。急性細菌性前立腺炎は細菌によって引き起こされますが、慢性細菌性前立腺炎はさまざまな感染症によって引き起こされることがあります.その一部として、慢性前立腺炎は急性細菌性前立腺炎の症状の多くを共有していますが、それは細菌によって引き起こされるものではありません. 最後に、無症候性前立腺炎は正確には症状がないことを特徴とし、血液検査によってのみ検出されます。.すべての前立腺炎の症状は互いに異なりますが、より一般的なものがいくつかあります。排尿時の痛み、射精時の痛み、腰痛、直腸痛、精液中の血液などです。.無汗症無汗症または低汗症は、人体が正常に汗をかくことができないときに起こります、したがって、それはその毒素を正常に排出することができません. 体が呼吸しないとき、それはその温度を調整することができません、そしてこれは結局致命的になることができる熱射病を引き起こすことができます.その原因は非常に多様です。その中には、いくつかの皮膚病変、糖尿病などの特定の疾患、またはいくつかの薬に対する有害反応があります。このため、原因となっている原因を診断して特定するのは困難です。.無汗症はめまい、筋肉のけいれん、脱力感、発赤、暖かさなどの症状があります. 他方では、蒸散の欠如は体の単一の領域での孤立した方法または一般的な方法で起こり得ることを考慮に入れる必要がある。.無汗症が体の1つの領域だけに影響を与えるとき、それは心配の原因になるべきではありません。このような場合、毒素は通常他の場所の汗によって排出されます。.しかし、全身性無汗症があると、それは生命を脅かす可能性があります。これらの場合、治療は病気の原因を検出し攻撃することからなります。. しかし、それはまた通常体の温度を下げるために外部の資源に頼っています. 肝炎肝臓は体内の毒素の処理に基本的な役割を果たす器官です。このため、それは適切に排泄器官ではありませんが、それはこのシステムの重要な部分として考えられています.肝炎は、通常ウイルス感染によって引き起こされる肝臓の炎症です。....
ボリビアの12の地域とその特徴
の ボリビアの生態地域 それらは、同じ種、同じ環境条件、そして同じような生態系の動態を共有する地域によって形成された地域です。一般に、各エコリージョンは他のエコリージョンから独立しています.ボリビアでは、現在12の生態地域があると考えられています。これらのうち5つが細分されているので、23の異なる生態学的地域を区別することができます.これらの生態地域は、それらが保有する種、それらの生態学的条件、そして場合によってはそれらを分離する地理的な境界によって特徴付けられます。.ボリビアの12の主要生態地域1-アマゾン南西部の森林この生態地域はアマゾン盆地のすべてのボリビアの森林で構成されています。それらは常に緑であり、そしてそれらの生物学的および地理的要素はアマゾンの熱帯雨林の典型的なものです。.この生態地域は、全国で最も複雑な地域の1つです、そしてそれが収容する種の数が多いために、それは通常5つの小地域に分けられます. これらの小地域は、アマゾンの洪水林、アマゾンの亜アンデスの森林、前のアンデスのアマゾンの森林、Pandoのもの、そしてBeniとSanta Cruzのものです。.2-ボリビア閉鎖このエコリージョンは、ボリビア東部に広がる熱帯のサバンナの広大な地域であり、他の国々、特にブラジルのスペースも占めています。. それはまた動植物種の両方で非常に豊富ですが、特に節足動物と昆虫に関して。.3-洪水シート洪水牧草地としても知られるこれらの生態地域は沼によって形成されています. それらに生息する種の大部分は草本植物です。それらは、高湿度、熱帯または亜熱帯気候、および非常に肥沃な土壌を持つことを特徴としています.4-キキタノ乾燥林この生態地域は、サンタクルス地区にある大きな森で構成されています。. それは2000万ヘクタール以上をカバーし、世界最大の熱帯乾燥林です。.5-グランチャコそれは非常に人口が少なく、動植物種の多様性が乏しい、半乾燥気候の広い地域です。. その重要性は、主にそこに天然ガスと石油鉱床の高濃度によるものです。.6-ユンガスそれは山岳林とアンデスの東部の森林によって形成された地域です。それは海抜300から3800メートルの間に位置しているので、植生と動物相は高度に応じて変化します.7-ツクマン - ボリビアの森トゥクマン - ボリビアの森林は、土地の高さに応じた干潟の分布を特徴としています. この生態地域の最も典型的な植物種の1つはパロブランコとアマリロです。.8-チャコセラノそれは主に南ボリビアにあります。それは山の斜面で特に観察することができるたくさんの森林そして茂みの集まりを含んでいます. それは大陸性気候によって特徴付けられます、地理的な位置に応じて気温と降水量の変動.9-乾燥アンデス山脈間森林この生態地域は主にボリビアの中心部と南部にあり、標高は海抜2300〜3400メートルです。その最も特徴的な種は鳥とマメ科植物です.10-プレプナそれはボリビアの南部に位置しています。それは主に低木といくつかの低木の高濃度が特徴です.11-北プナこれらはアンデス山脈の中央部に典型的な高い山岳地帯です。それはそれに植物や動物相に関して一定の変動性を与える、適度に高い雨を持っています.12-南プナ北部のプナのように、それは高い山の高原です。以前の生態系との主な違いは、年間を通して発生する降雨量が少ないことです。.参考文献ウィキペディアの "Ecoregion"取得：2017年12月18日、ウィキペディアから：en.wikipedia.org"ボリビアのエコリージョン" in：ネット上のボリビア。取得日：2017年12月18日ネット上のボリビアから：boliviaenlared.com"プナ" in Wikipedia取得：2017年12月18日、ウィキペディアから：en.wikipedia.orgウィキペディアの "Chaqueñoserrano...
拒食症と過食症の12の違い
いくつかあります 拒食症と過食症の違い：拒食症では人はあまりにも多く食べず、過食症ではしようとしますが大げさになります。過食症は通常の体重を持っているが、拒食症は通常以下の体重を持っています。過食症は自制心の欠如を持っていますが、拒食症はそうではありません. 拒食症や過食症を患っている人は通常若い女性であり、青年や女の子でさえありますが、誰でもそれらを患うことができます。彼らは彼ら自身の価値が彼らの体の形と大きさによって決定されると彼らが感じることができるという共通点を持っています。. しかし残念なことに、自分の体の認識は完全に変更されており、彼らが探している完璧な薄さを見つけることはできません。.彼らは彼らの物理的な外観の彼らの幸せに応じて、常により多くの体重を失いたいです。これらの人々は彼らの目標を達成するために彼らの人生を危険にさらす努力をします。彼らは彼らが許容できると考える特定の目標に達するまで、これらの人々は体重を減らすことができます。しかし彼らが望んだ体重を得たとしても、彼らは彼らの強迫観念を止めることはできず、それでも失うべきより多くのキロがあると思います.一般的に、拒食症の人はできるだけ少ない食事で目標を達成しようとします。過食症の人たちは彼らの過食をコントロールして行動を一掃することを選ぶことができないでしょうが.このプロセス全体は、大きな不快感、強迫観念、不安、自尊心の低さ、孤立感、誤解を感じます...通常、彼らは問題を抱えているとは認めませんが.彼らが提示する優れた知性にもかかわらず、両方とも彼らが正しいことをしていると誰も彼らが「人生の彼らの哲学」であると考えるものを理解しないと信じます。彼らは、アドバイスやサポートが提供されているインターネット「プロミア」や「プロアナ」上にネットワークやグループを作ることで、世界から身を守ることさえしています。.最後に、違いのリストから始める前に、我々は、拒食症および過食症を持つ人々が、不安障害、うつ病、または自尊心の問題に苦しむことができるという、重要な感情的問題を示すことに留意しなければならない。.拒食症と過食症の違い私たちが見ているように、これら二つの障害は共通点がたくさんあります。今、私たちは存在する違いが何であるかを詳述するつもりです.1 - 同じ目標を達成するためのさまざまな方法拒食症と過食症の両方であなたが望むものは体重を減らすことです。これをするために、拒食症の人々は少しずつ食事から事実上すべての食物を排除することに専念しています。とりわけ、より多くのカロリーを持っていると考える人たち。最後に彼らは何も食べずにできるだけ多くの時間を過ごそうとします（断食）.彼らはより速い体重を減らすことを試みるために身体的な運動を伴うプロセスを伴うかもしれません。すなわち、食欲不振は制限によって特徴付けられる. それとは対照的に、過食症では、食欲不振で起こるように絶食を続けようとしますが、成功しません。飢餓が侵入し、支配を失い、短期間で大量の非常にカロリーの高い食べ物を貪る準備をする時が来ます.さらに、過食として知られているこれらの期間の後、過食症の人は何らかの方法で食べたことすべてを補償しようとします（いわゆるパージ）。他の選択肢は身体的な運動や下剤や利尿薬の使用ですが、彼らは通常自己誘導嘔吐に頼る.しかしながら、DSM-Vの診断基準によると、拒食症は制限的（我々が言及したように食物回避を含む）または過食/浄化サブタイプでありえる.このようにして、食物を食べた後に行動を一掃することに頼る拒食症の人々のグループがあります。しかし、逆に過食症を診断するには、必須の要件は次のとおりです。過食、および大量摂取後に体重が増えないようにするための行動のパージまたは補正.ここでの診断の違いは、体重、自制心、そして採用する行動の基準にあります。.これは診断をより複雑にし、そして病気が進行するにつれて同じ患者がいくつかの異なる診断を受けることができる.この記事では、これについてさらに詳しく説明します.2-体重確立された診断基準に従って、人が食欲不振を有することを示すことは、低体重として分類されるべきである。これはあなたがあなたの年齢と身長に基づいてあなたの理想的な体重の15％以上を失ったにちがいないことを意味します.精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-V）の第5版では、それは食欲不振について示されています：「年齢、性別、発達の経過および身体的健康に関連して著しく低い体重。有意に低い体重とは、通常の最低体重より低い体重、または小児および青年では予想される最低体重より低い体重と定義される。」一方、過食症の患者ではこの基準は考慮されていません。実際には、多くの人は通常の体重、さらには太りすぎの体重を持っています。.重量の大幅な変動があるのは、この最後の条件の典型です。拒食症の間、それは低いままであるか、またはますます縮小しています.3-自己制御過食症の人々はしばしば恥と罪悪感だけでなく、コントロールの著しい欠如、彼らの過激な排除行動を経験します.しかしながら、拒食症では、患者は自分が気まぐれに食べる食物を制限することができると患者は素朴に信じているので、支配感ははるかに強い。あなたが制限することができればするほど、あなたはあなたの人生についてより多くのコントロールを感じる.これは、以下の点で観察されます。過食症では、断食の時間の後に、食物を一口味わうという単純な行為は、過食を終わらせるという大きなコントロールの喪失を引き起こす可能性があります。時間の経過とともに、影響を受けた人はどんちゃん騒ぎの食事がいつ来るのかを知っていて、特別にそれらの瞬間のために予約されている家に大量の食べ物を保管しています.一方、拒食症では、これらの過食症のエピソードは現れず、むしろそれらはほとんどまたは全く食べようとしません。彼らはより多くの日々の断食や運動で「補償する」少量の食物を試すことができます。.4 - 衝動性拒食症は、完全な管理、緊縮、抑制、制限、回避および孤立のアイデアに適合する人々です。.一方、過食症のプロファイルは衝動性、要求、制御の欠如、不安定性などとより関連しています。実際、過食症と人格障害との間には重要な関係があります。.5-問題への意識上記と相まって、過食症を持つ人々はより多くの不快感とコントロールの喪失感を感じるので、彼らは問題を抱えていると認めることがより一般的です。しかし、拒食症ではあなたはこの問題の存在を感じないかもしれず、反対に患者は彼が彼の食事療法に関して正しく行動していると信じる.6-思考過食症と拒食症の違いは、反すうする考えにも反映されています. 過食症の人々は、食物、彼らが料理しようとしているレシピ、または彼らが次の過激症のためにどんな食品を買おうとしているかについて絶えず考えているかもしれません。彼らは長い間計画することができます、そしてさらに続く食物の順番に従うか、またはどのように食物を組み合わせるでしょう.一方、拒食症は、スキップしようとしている食べ物、食べないように発明するための言い訳、友人や家族が気づかないようにするためのどんなトリックに自分の考えを捧げます。.7-食物に関する行動と儀式拒食症の人は通常、食事に関して典型的な行動をとります。彼らはすべての犠牲を払ってこれらの状況を避けるであろう、しかし彼らが彼らの中にいる以外に選択肢がないとき彼らは彼らが食べることをふりをしようとするだろう.さらに、彼らは慎重にナプキンに食物を導入するなどの洗練された技術を開発しています。食べ物を非常に小さい部分に分けたり、注文したり、一緒に遊んだりすることも一般的です。.一方、過食症では、テーブルでの動作は通常正常です。周囲の人々は問題なく食事をしているように見えるので何も気づかないかもしれません。それから、行動を一掃することは密かに起こります.8歳から両方の症状は、一般に若年女性において、思春期前の段階から成人期初期までの間に起こる。始まりが早い時はいつでも8〜10歳の間ですが.拒食症は、過食症より若い年齢で現れるようです。拒食症は平均発症年齢が約14歳か15歳で、過食症では約19歳です。.しかし、摂食障害はどの年齢でも男性と女性の両方で起こりうることを知っておくことは重要です。.9-罹患率これらの障害は男性よりも女性の方が15倍多く発生しており、食欲不振の女性では有病率は0.3％から0.5％の間です。対照的に、過食症では、この割合は上昇し、人口の1〜3％の間で振動している.つまり、過食症は拒食症よりも頻繁に見られます。そして、それは数字の中でさらにもっとあるかもしれません、しかし重要な重量減少がないのでそれを検出することはより困難です.10 - 身体症状拒食症では、最も特徴的な症状は、体重が低すぎることと、体調が悪くて弱いことです。臓器の悪化や機能不全に加えて、疲労、失神、集中力の低下、記憶。無月経または月経の欠如もあります.他方、過食症では、体重の明らかな変化はなく、正常範囲内である。その他の症状は拒食症の症状と非常によく似ていますが、再発性の自己誘発性嘔吐を示す他の症状もあります。. それらのうちのいくつかは傷、歯のしみ、歯肉の問題などを伴う指、口、そして食道の角質です。.拒食症の症状は外側からよりはっきりと見られ、誰かがその病気にかかっていることがより容易に疑われます。しかし、過食症は非常に微妙に現れ、周囲の人々は気付かないかもしれません.この記事では、拒食症の影響を知ることができます.この記事では、過食症の影響を知ることができます.11 - 治療拒食症の患者では入院の時期が来ることがよくあります。過食症はそれほど頻繁には起こりませんが、問題が現れ始めるまでは長い時間がかかる可能性があります。.拒食症と過食症の間に違いがあるとき、介入するためには、それらを考慮に入れなければなりません。例えば、食欲不振の場合、冒された患者は彼が彼の人生で成し遂げた成果を評価することが期待されます。過食症患者にとって、介入は彼らが秩序と統制を維持するのを助けることに集中するでしょう.12 - 予報これら2種類の摂食障害は、通常、数年後に回復が見られます。彼らの症状に苦労し続けて頻繁に再発を起こしている10-30％がいますが。より合併症がある人の間では、自殺の危険性ははるかに高いです.拒食症は、過食症よりもはるかに治療が困難であるため、予後が悪化します。さらに、それは精神障害の分野での高い死亡率に関連しています. これは、21年の追跡調査の2000年の研究で明らかにされ、神経性食欲不振の84人の患者が分析されました。 15.6％がこの病気に関連する理由で死亡したことがわかりました.参考文献拒食症と過食症（比較対照エッセイ） （Ｓ．Ｆ．）。 2016年8月4日、ワットパッドから取得.拒食症vs.過食症（Ｓ．Ｆ．）。...
薬物中毒の12の最も一般的な原因
薬物中毒の最も頻繁な原因は何ですか? 確かにあなたはこれを自分自身に尋ねたことがあります、そして真実はこのプロセスが非常に複雑で、多数の要因が介在するということです。.私たち一人ひとりは違います。私たちは多様な経験をし、私たちの家族は特定の習慣を持ち、私たちのグループの友人や同僚は異なる考え方をし、そして私たちは私たちの周りの人々の様々な行動を観察しました. さらに、私たちの遺伝子構成はユニークであり、私たちの体は異なる物質に対してわずかに異なる反応をすることができます.いくつかの素因となる要因が満たされれば、人は薬物中毒を発症する可能性がはるかに高くなると言えます。.ある物質の時折の摂取は薬物中毒と同じではないことを明確にしなければなりません。中毒では、依存、寛容、そして欲求が起こります。さらに、常習者は気分が良いように物質の頻繁な摂取を維持する必要があります。.この記事では、薬物中毒の12の最も一般的な原因を発見することができます。薬物中毒が1つの原因しかないことが非常にまれであることを忘れないでください。通常、同一人物には通常、この問題を解決するために同時にいくつかの原因があります。.薬物中毒の12の最も頻繁な原因1-過去のトラウマ体験薬物中毒の最も頻繁な原因の1つは過去に外傷性または非常に困難な状況を経験したことです.私たち全員が、直面するのが非常に複雑な悲劇的な瞬間を経験しているのは事実です。一部の人々は彼らの家族や友人の助けを借りてそれらを克服することができます. しかし、他の多くの人は麻薬を避難するために避難することができます。これは、痛みを伴う記憶を忘れ、これらの出来事に直面しないように何らかの方法で気をそらすことを目的としています。例えば、彼らが親戚や他の親戚による虐待や虐待の既往歴がある場合.このように、多くの人々は何かが彼らを心配するか、彼らが否定的な経験を経験するときはいつでも当惑する状態に自分自身を浸すことを当時は当然のことと考えています.彼らは親戚や他の人々がこのような問題に直面しているのを観察したので、彼らはその逃避方法を探しています。または、彼らは自分自身で、その薬が気分を良くするのに役立ち、痛みから逃れるためにそれを使い始めたことに気付いています. 2-家族の雰囲気家族の中で薬物使用が正常化されることも起こり得る。これは彼が毎日何かとしてそれを見るので人が薬を使い始める可能性を高めます。加えて、家族はそれをやるか、またはそれをしたので、この消費にもっと柔軟になることになります.他方で、不安定な家族環境、薬物中毒または両親の精神病は、青年を薬物中毒の素因とすることが示されている.3-ピアグループ 薬物中毒のもう一つの原因は、消費が正常なグループに属することです。つまり、友人、クラスメート、または仕事仲間のパーティーのグループ...定期的に薬を使う.人々が消費についてより前向きなビジョンを描き、それを危険で手に負えないものにする可能性があります。さらに、これらのグループは薬物中毒の始まりと維持の両方を促進します.自分のグループに関連したり同調したりする唯一の方法は薬物の使用によるものであると感じる人がいるのは一般的です。.4 - 賞賛他の人々を賞賛するか、彼らに近づくことを試みることによって、我々が彼らがしていることをまねることになるのは、不思議ではありません。これはまた、薬物に対する前向きな見方を促進する芸術家、モデル、有名人の影響によっても起こり得ます。.消費の始まりをより確からしくさせるもう一つの要因はそれを正常化することでさえあります、そしてそれが映画館でまたは連続してそれを見るとき同情を感じることさえ.5-特定の精神疾患精神疾患に苦しんでいる人は、何かが彼らに悪いことを感じているかもしれません。これは彼らに不快感を軽減するために薬に頼るか間違った方法で彼らの症状を軽減しようとする.これは、例えば、不安障害、鬱病、双極性障害、統合失調症または注意欠陥多動性障害を有する人々において起こる。.6 - モチベーションと目的の欠如彼らは自分たちの生活に慣れていないと感じたり、それらを導く動機を見つけられないので、多くの人が薬に行きます。一般的に、薬物中毒の影響を受けている人々は特定の社会的排除に苦しんでいます。彼らは彼らの研究で良い結果を持っていない、彼らは雇用を欠いている、または彼らが持っているものは難しくてあまり刺激的ではないもの.それで、あなたのルーチンを壊す楽しい感覚または興奮剤を得ることは珍しくありません、定期的に薬を使うことになってください。最後に、彼らは中毒になることができます.7-ストレス緩和と薬物使用の関連付け現代の生活は皆に多くのプレッシャーを与えています。家庭生活、仕事、そして対人関係についての要求が高まっています。これは私たちがストレスを日々私たちに伴う恒久的な緊張状態に生きるようにします.一部の人々は薬でリラックスまたは落ち着きを達成するための手段、すなわちその緊張から切断する方法を見つけます.このようにして、薬物使用は再発するようになります。それは中毒とこれが伴うすべての問題を生み出します.8-遺伝的要因これは直接的な原因ではありませんが、中毒の遺伝的素因があることがわかっています。いくつかの研究は、同じ家族の中に薬物嗜癖のいくつかのケースがあるのが非常に一般的であることを示しました. 麻薬中毒の危険性はオピオイド、コカイン、大麻、鎮静剤およびアルコールに嗜癖している人の親戚で8倍高いことが証明されています。 （Merikangas et al。、1998）.おそらくこれらの結果は家族がそれをしているのを見たので薬を使うことを「学んだ」ためであるので、何人かの著者は遺伝的要因の役割に疑問を投げかけた.しかし、薬物依存症が遺伝的である可能性があることを示す双子の研究のように、ますます多くの研究が示しています。主に特定の物質の量、使用頻度および乱用の程度.9-社会的スキルの問題恥ずかしがり屋である、または他の人と交流するのに問題がある人々は薬物使用の傾向があるかもしれません.これは、これらの物質の多くが人々の脱抑制を助け、より良い社会的相互作用を可能にするためです。これは彼らが他の人とやり取りすることを望むか必要とするときはいつでも彼らにそれらを消費させる。.10-脳の神経化学的メカニズム薬は私たちの脳に到達し、ニューロン間のコミュニケーションを変えます。それぞれの薬は脳内で異なる働きをします。例えば、ヘロインやマリファナは、天然の神経伝達物質の化学構造を模した化学構造を持っています。. したがって、それらは、それらが神経伝達物質であると見せかけ、そして神経細胞を強力な方法で活性化することによって脳受容体に結合することができる。.一方、コカインやアンフェタミンなどの物質は、幸福に関連する大量の天然の神経伝達物質を分泌し維持するように神経細胞に働きかけます。.ほとんどの薬は私たちの脳の報酬経路を過剰に刺激し、それをドーパミンであふれさせる。この自然な神経伝達物質は、喜び、動機、そして感情に関連しています.中毒は、脳が喜びに関連するこれらの行動を繰り返させようとするために発生します。これは、多くの乱用物質が、自然の報酬（性別または食物）よりも2倍から10倍大きいドーパミンの放出を引き起こす可能性があるという事実を付け加えます。.さらに、その効果は通常即時のものであり、自然の報酬によって引き起こされるものより持続的です。.その一方で、各個人が異なることに言及する必要があります。彼らの薬の消費の前に彼らがより大きな強化を経験する原因となる彼らの脳の中にある特定の穏やかな神経化学的変化を持っているかもしれない人々がいます。他の人にとっては反対のことが起こるかもしれません. さらに、ある種の精神障害では、これらの回路が変更され、自然な報酬がそれらがあるべき喜びを生み出すのを妨げるかもしれません。これはうつ病、不安やADHDのいくつかの形態で発生します.このように、彼らにとって薬物によって得られる弛緩または喜びははるかに強化されそして前進するためにさえ必要であろう。.11-薬を最初に試したときに感じた効果を見つける中毒になった人々の多くは、薬物との最初の接触において、非常に強くて楽しい感情や感情を経験しました。.それらのほとんどは過去の喜びを探して薬の消費を繰り返すことができます。最後に、彼らは薬物中毒の時折の消費を分離する線を横切ることができ、そこから去ることは非常に難しいスパイラルになります。.12-睡眠障害 夢を変えることは、今日では珍しいことではありません。さらに、私たちの日常的な、そして日常的な要求を続けるために、私たちは正しく休むことを強いられています。.何らかの理由で睡眠が困難な人の多くは、事態によっては不安になり始めるかもしれません。彼らは夢中になることすらあり、問題はさらに悪化します。.この問題に直面して、これらの人々が感じる絶望は彼らに睡眠を誘発するあらゆる種類の薬または薬を服用するように導きます。アルコールやマリファナを介して、あらゆる薬局で利用可能な薬から.結局、これらの物質がないと眠りに落ちることができないため、これらの物質への依存が急速に高まります。夜間にこれらの物質を摂取することに慣れている睡眠障害のない人々にも同じことが起こります. ある夜彼らがそれらを消費しないとき、彼らは満足に休むことができません。これは破壊するための多大な努力を伴う悪循環を構成します.興味のある記事薬物中毒の種類.神経系に対する薬の効果.薬物使用の影響.消費の症状.薬の種類.参考文献人々が薬とアルコールを使う9つの理由（2011年5月12日）ジェニファー法からの抜粋：thejenniferact.com.Cami、J.、＆Farré、M.（2003）。薬物中毒ニューイングランドジャーナルオブメディスン、349（10）、975-986.薬物乱用の原因：薬物乱用の原因は何ですか？ （2016年6月20日）健康な場所から入手した：healthyplace.com.薬物と物質の乱用（2016年11月） Healthinの老化から取り出される：healthinaging.org.薬、脳、行動中毒の科学（2014年11月）国立薬物乱用研究所から取得しました：drugabuse.gov.Merikangas...
最も重要なことわざの12の特徴
のいくつか ことわざの特徴 主なものは、とりわけその簡単で覚えやすい言語、その口語的な用法、およびその匿名の由来です。.ことわざは判断、文の形で、教え、反省、経験または思考を表現する人気のあるフレーズです。. ことわざ、ことわざ、その他のことばの研究では古生物学として知られています。ことわざは代々代々伝えられてきた匿名の創作物です。.ポピュラーな知識の一部として、それらは時代遅れになるにつれて進化し、減少してきました。なぜならそれらは各時代の文化や一般的な思考形式に関連しているからです。女性、そして暴力を反映した他の人々に対する卑劣な性格の発言は、廃止されました.人気のことわざの知識は、言語を学ぶ上で重要な部分と考えられています。弁護士は、母国語では約200のことわざを知っているべきだと言いますが、留学生は少なくとも70のことわざを知っているべきです.あなたはそれらの意味を持つ100の短いことわざを知ることに興味があるかもしれません（子供と大人のために）. ことわざの主な特徴ことわざには2つのタイプがあります。いくつかは人類に住んでいる普遍的な状況を反映しているので、異なる言語や文化のことわざには類似性があります.その他の多くの地域は、特定の状況に関連しています。したがって、たとえそれが同じ主題に関するものであっても、それぞれの文化はそのことわざを彼らの習慣や対面の仕方に形作ることができます。.1-彼らは自律フレーズで構成されていますこれらのフレーズは通常短くて2つの部分から成り、時には最大3つまであり、2つのアイデアを結びつけて独自の意味を表します。最初の部分では事実が語られ、そして2番目の部分ではその結果が説明されています。「早く起きる者は誰でも、神は彼を助けます」.「吠える犬、噛まない」.2-簡単な言葉彼らは非常に単純な言語で構成されています。そして、彼らの学習と拡散を容易にする韻で、彼らの理解を容易にする日常生活の事柄に関連する言葉で.「パンにパン、そしてワインが来た」.「川が鳴ると石がもたらす」.3-彼らは現実の生活について話しますそれらは、経験の産物か、あるいは教育や行動規範であるかもしれない文を反映しています.「百羽の飛行より手に鳥のほうがいい」.「誰を見なくてもいい」.4-彼らは口語的に使われている 彼らは日常生活の中で非公式のスピーチの一部であり、アイデアのことわざの性質を与えるために会話の中で繰り返されます.「あなたが飲む必要のない水、それを流させなさい」.「みんなの味に雨は降らない」.5-彼らは有効です彼らは、自然の観察、取引や精神的なテーマとの比較を用いて、彼らが非常に古代の時代に考え出された時でさえも、現在の状況について言及します.6-匿名の由来彼らはいかなる著名な作家によっても作られていませんが、文化遺産の一部です。それらのほとんどは、Cervantesの作品にまとめられています。 キホーテ.7-彼らは世代から世代へと伝わるそれらについて行われた研究やコンピレーションは別として、それらは口語的なスピーチで家庭や学校で学ばれます.8-暗記しやすいその構造では、韻、アナロジー、比較、および単語ゲームが使用されます。このようにして彼の暗記は強化されます.「神に懇願し、槌を与えて」.「パンがなくてもケーキはいい」.9-真実または虚偽の感情を生み出すしかし、このことわざは実際には経験や現実を表現するだけです。このことわざは、推奨されている行動が取られていない場合に、真実の所有者であるという感覚と、考えられる結果について教えたいまたは防止したいという知識を朗読者に与えます。. 10-より詳細に拡張できる概要の事実11-その内容は通常皮肉とユーモアを含みます「モロッコイはスティックやカチカモの髭剃りをしない」「バターの匂いがする犬は、その中に舌を刺します」12-彼らは文化の一部です受け継がれるのは一般的な知識であり、それが属する社会の文化的アイデンティティの一部です。.さまざまな言語や社会でのことわざことわざは、さまざまな言語や文化で似ています。これは聖書の広がりや世界中の他の古典のような特定の要因によるものと信じられています.人間社会が異なる場所で状況を同じように解釈するという事実は、人間の心が所与の状況を同じように処理するという事実によるものであり、また異なる社会間の時間的な接触によるものでもある。.スペイン語では、すでに16世紀までにはほとんどすべての既存のことわざがまとめられていましたが、この後に作成されたものはごくわずかです。当初の目的は、支配階級を卑劣な人々に損害を与えることを支持した一連の信念、儀式、行動を課すことでした。. 対象は宗教、王族、正義、軍隊そして女性でした。教化とは別に、これらのフレーズは合法的な価値がありました。規則の強制を和らげるために、なぞなぞや駄洒落のような、よりユーモラスな内容の他のことわざがありました.スペインのことわざは北アフリカのそれと類似点を共有しながらラテンアメリカ諸国はスペインから人気のことわざを継承しました。それぞれの違いは、各地域の品種、地理、動物相、食べ物によって異なります.ことわざは愛、友情、仕事、善または悪の行政などの共通のテーマに触れますが、各社会はその習慣に対応する典型的なことわざに適応します.それは同様に「カチョスによって雄牛を連れて行く」、または「いじめを作る」のようなことわざ（それ自体はことわざではないが、それは共通の起源を持っている）はスペインの闘牛文化と関連する仕事から来る。若者が学校での職務を免れて、闘牛士のスキルを身につけるためにした活動は消え去った.各言語の異なることわざについては、等価性を見つけるのが普通です。つまり、文字通りの翻訳は使用されていませんが、両方の言語に同じ状況を参照する句があります。例えば、[日本語]「一日にリンゴを飲むと医者がいなくなる」.[スペイン語]「申し訳ありませんが安全」.参考文献ことわざの特徴は何ですか？から回復した：refranymas.blogspot.com.あなたは古生物学とは何か知っていますか？取得元：docsity.com.ことわざの例。以下から回復した：ejemplosde.com.mx.ことわざ以下から取得しました：writingxmu.wikispaces.com.控えてください。以下から取得しました：literarydevices.net.英語のことわざとことわざ。から回収された：bristolenos.com.リガット、M. コミュニケーション単位としてのことわざ研究への言語学的アプローチ. バレンシア大学バレンシア.
ナポレオンボナパルトの115の最高のフレーズ
私はあなたに最高のままにします Napoleon Bonaparteのフレーズ （1769-1821）、軍隊、1805年から1814年までのフランスの皇帝、そして歴史の大征服者そして戦略家の一人.あなたはこれらの戦争のフレーズにも興味があるかもしれません.-そのスキルは機会がなければ何もない. -移動できない距離や到達できない目標はありません. -宗教は貧しい人々が金持ちを殺害するのを防ぐものです. -物語は勝者によって書かれています. -想像力が世界を支配する. -勇気は進む力を持っていません - あなたが力を持っていないときそれは前進しています. -勝利は最も辛抱強いものに属します. -罰せられないが、最も貴重なことを盗む泥棒がいます。. -原則として、それは男性を作る状況です. -優秀な男性は本質的に苛酷です. -未来のために植える必要があります. -リーダーは希望の分配者です. -世界には2つの力、刀と精神しかありません。長期的には、剣は常に精神によって征服されるでしょう. -真の知恵は断固たる決意です. -私に読者の家族を見せてください、そして私はあなたに世界を動かす人々を見せます. -不可能は臆病者の幽霊と臆病者の避難所である....
