10子供のための感情的知能活動

の 感情的な知能活動 私が以下に述べる子供たちのために、あなたが教師であるか親であるかにかかわらず、人生でとても必要なこのスキルを訓練するためにあなたに役立つ.

未成年者の発達は専ら学校に追いやられるべきではなく、家庭でも適用されるべきです。この目的のためには、親が働く感情的な強さの重要性に敏感になることが重要です.

学校やその他の分野のように、この作業は適時に行われるべきではありませんが、私たちは日常生活の中でそれを守らなければなりません。両親は子供の感情的な能力を伸ばすのを助けるための参考となるべきです.

多くの場合、学校とその中での子供のパフォーマンスに最も関連するニーズは、家庭で満たされます。この仕事は重要ですが、感情的な管理を忘れないようにしましょう.

Saphiro（1997）は、各世代の子供たちはより知的になっているように見えるが、彼らの感情的および社会的能力は急速に減少しているように見えると述べた。したがって、自宅で感情的知性を働かせることの重要性.

さまざまな研究は、エモーショナルインテリジェンスのスキルを持った子供たちは幸せで、自信があり、攻撃的でなく、さらに学校で成功を収めることを示しています.

感情的知性を促進するための活動

小児期の間に感情を適切に管理することには複数の利点があります。そして子供のためだけでなく、学校のように彼の家族とその最も近い文脈のためにも.

それでは、感情管理を改善するために日々使用できる一連のツールについて詳しく説明します。.

1-裏返し（2015）

アニメ映画であるため、このディズニーピクサー映画は子供たちと仕事をするのに非常に優れたツールです。.

その中に、5つの基本的な感情（喜び、悲しみ、怒り、嫌悪、恐怖）が現れています。驚いたことに、そのような短い感情であるため、作家は映画の中で二乗することができませんでした.

それによって、彼らは自分の感情を知り、否定的な感情を感じることは悪くないことを理解することを学ぶでしょう.

2-感情的な 

CristinaNúñezとRafaelValcárcelによる本。さまざまなストーリーを通して、さまざまな感情を表します。感情的な知性と読書を結びつけます。未成年者は異なる感情を知っていて、それらに名前を付けることを学ぶかもしれません。.

3-感じるストーリー

別の本、BegoñaIbarrola（心理学者であり音楽家療法士）によるこの本は、主なスレッドが異なる感情である一連の物語を編集しています。その主な目的は、感情的な思考で子供たちを教育することです。.

4-シャワー

それは子供たちのグループと一緒に成長する活動です。シャワーを浴びているかのようにマッサージをすることです。このように、彼らは接触と愛撫が他人に対する愛情を表現するための良い方法であることを学びます.

5-愛情の箱

それは私たちの仲間に対する私たちの愛情を示すためのもう一つの方法です。それは家で、家族と一緒に、または他のクラスメートと学校で行うことができます。彼ら自身が選ぶ箱の中に、彼らは彼らの愛する人たちに向かって愛情と愛情の異なる形を預けるでしょう.

6-さまざまな感情を表現する顔を描く

このリソースは、就学前の段階にある子供、および自閉症スペクトラム障害（ASD）を患っている子供に使用されます。顔を描いた後は、教室や家の中の見える場所に吊るすことができます。このようにして、子供たちはその瞬間にどんな感情を感じるかを示すことができるでしょう.

7-さまざまな感情を模倣する

紙の上にそれらを表現することに加えて、良いリソースは、鏡の前に、さまざまな感情を模倣し、私たちの顔の表情がどのように変化するかについて考えることです。このようにして、彼らは彼ら自身の顔と他人の顔で彼らを認識することを学ぶでしょう。. 

8-エモーショナルダイアリー

それは思春期前の段階にある人にお勧めです。彼らは彼らが肯定的または否定的な状況を経験したとき、彼らがどのように感じるかをジャーナルに記録することを奨励されています。このことを反映して、彼らはなぜ自分がこのように感じていると思うのか、そして感情を変える必要があると考えるならば、それを変えるために何ができるのかを加えることができます。.

彼らに関連するある感情的に訴えられる出来事に直面して、演劇化を通して、彼らはその瞬間に感じている感情と結び付くのを手助けすることができ、またそれを感じている理由を見つけることができる。.

9 - 音楽

この演習はどの教育段階でも使用できます。音楽を聴くことは私たちの健康に良い影響を与えます。あなたはあなたがあなたのストレスや不安を調整することができるように静けさ、静けさと内なる平和を生み出すものを選ばなければなりません。また、喜びなどの感情を生み出す作品を選ぶことができます.

このようにして、私たちは感情管理に取り組むだけでなく、曲の終わりに、あなたがあなたの感情とどのように関係してきたかを反映するならば積極的に聞く能力を奨励します。.

また、私たちは歌と踊りのこの活動に同行することができます。このように、子どもたちの一般福祉.

10 - 遊ぶ

ゲームを通して、子供たちは欲求不満への耐性を高め、衝動性をコントロールし、ゲームの順番を尊重し、他の人の注意を引くことを学びます。.

あなたの同僚や家族と一緒に良い気候を作り、笑い、ユーモアのセンスと前向きな関係を促進するのも良い機会です。私たちは古典的なボードゲームを利用することができますが、感情的知性に関連したものもあります。我々は見つけます：

-感情のガチョウ. ガチョウの伝統的なゲームに基づいています。それは箱を通り抜けるとき、それは異なる感情を表現することから成ります。それを特徴付ける、それらに対応する感情を代表している人と一緒にいることができるでしょう。.

このようにして、子供たちは感情を表現し、他の人の顔にそれを検出することを学ぶのさまざまな方法があることを理解するでしょう.

-感情の手紙. カードのこのデッキで、感情と感情はそれらをラベルすることを学ぶように働きます。これらの文字には、感情表現を表す図と、以下に簡単な説明があります。カードは裏向きに置かれ、サイコロを振ることで特定の機能が発揮されます.

これらの機能は活動の進行役によって選択され、子供は子供のレベルを考慮に入れる必要があります。例えば、最後にこの感情を体験したのはいつですか？体験したときの気持ちはどうですか？.

感情的知性：アスペクトと原則

エモーショナルインテリジェンスは、対人関係と対人関係の知性をまとめたもので、人生のさまざまな側面を含みます。

• パースペクティブ.
• 自発性.
• 創造性.
• 社会的スキル.
• 感情的なスキル.
• 感情や感情のコントロール.
• 希望と忍耐力の管理.
• 自己規律.
• 責任.
• 共感（他人の立場に身を置き、感情を知り、適切に管理する方法を知る）.

その原理は次のとおりです。

1. レセプション私たちが感覚を通して受ける刺激.
2. 保持それは記憶に関連しています。保持型（情報を格納する機能）とメモリ型（格納された情報にアクセスする機能）の2種類があります。.
3. 分析この機能には、ガイドラインの認識とその情報の処理が含まれます。.
4. 発行どんな形のコミュニケーションでも、そして創造的でも。考えても.
5. この機能は、私たちの身体的機能と精神的機能の全体を担っています。.

学校における感情的知性

少しずつ、感情の管理はさまざまな分野（対人関係と対人関係の面、ビジネスの世界、仕事の世界など）で拡大しており、そのうちの1つが学期です.

Saphiro（1997）は、子供が学齢期に提示する問題の大部分は、主に社会的刺激によって引き起こされる自尊心の問題によるものであると指摘しています。これらの問題が子供の頃には解決されないと、大人の段階で反響し、不安定な人々が生まれます。.

さまざまなプログラムを通じて、子供たちは自分の感情を認識し、それらを適切に処理する方法を知っていることを意図しています。この仕事は横断的に行われるべきです、すなわち、すべての主題に存在していて、特定のスペースがこれらの問題に対処することに専念しているということです。さらに、家族との介入は非常に重要です.

この種のイニシアチブは、最初90年代前後にアメリカの学校で行われ、社会的、感情的学習（SEL）と呼ばれていました。.

少しずつ、彼らは幼稚園から義務教育の修了まで、多くの学校のカリキュラムの不可欠な一部となっています。それはマレーシア、香港、そして日本のような国々でアジア大陸を通して広がった。ヨーロッパでは、この種の教育プログラムを実施するリーダーはイギリスでした。.

2002年、国連教育科学文化機関（UNESCO）はマニフェストを発行し、140カ国の教育大臣に送付され、プログラムを立ち上げるために10の基本原則の宣言が策定されました。 SEL.

シカゴ大学の学術的、社会的、そして感情的な学習のための共同研究（SELプログラムの立ち上げと応用における先導的な組織）のディレクターであるRoger Weissbergはメタ分析を指示しました。 SEL。それは就学前のレベルから中等教育段階までカバーされていました.

この種の介入やプログラムが実施された学校の生徒たちは彼らの資格を著しく向上させ、彼らの量的な注意が資格を高めたと結論付けられました。.

さらに、これらのプログラムの有効性は、学業生活の他の非常に関連性のある側面、たとえば、28％の不正行為および排除の44％の減少などでも証明されています。この行動は、63％の学生でより肯定的でした.

これらのデータの後に、私達は感情管理のよい教えが学校の段階でどのように効果を発揮するかを見ます.

現在スペインでは、認知行動理論的治療を用いて、対人的および対人的知性の発達を促進することを目指している学校感情発達プログラム（P.E.D.E）が実施されている。.

このプログラムは予防的な焦点を当てており、主に内面化されている感情（不安、抑うつ、社会的孤立、健康に関する問題）に焦点を当てています。この種の問題は、子供たちが自分の認知状態や知的状態をコントロールするのが困難なときに明らかになります。.

感情的知性の利点

正しい感情的管理、共感の発達、そして私たちの社会的およびコミュニケーション能力の向上は、多くの波及効果を持つ強力なツールです。それらの中で、我々は見つけます：

• 自己認識を高める. 私たちは誰なのか、私たちの欠点や美徳は何なのかをよく知っています。したがって、私たちのスキルを強化することによって、私たちは改善するために働くことができます.
• 私達はよりよい圧力を容認します そしてフラストレーション.
• 仕事の能力を向上させる, チームワークと同様に.
• 社会の成長, 社会的スキルの向上.
• より大きな個人的成長 そして成功する可能性が高い.

書誌

1. Goleman、D.（2002）。感情的知性カイロス編集長.
2. Goleman、D.（1999）。感情的知性の実践カイロス編集長.
3. GROP（2009）。感情的知性の発達のための活動バルセロナ：Parramón.
4. Ibarrora、B.（2003）。感じるストーリー感情を教育するマドリッド：SM.
5. 裏返し（逆方向） （2015）ディズニーピクサー.
6. Lozano-González、L.、García-Cueto、E.、Lozano-Fernández、L.M.、Pedrosa、I.およびLlanos、A.（2011）。学校における情動障害学校感情発達プログラムガイド（P.E.D.E.）文部科学省.
7. NúñezPereira、C. andValcárcel、R.（2013）。感情的なあなたが感じたことを言う。マドリード：翼のある言葉.