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10断定的コミュニケーションのダイナミクス（大人と子供）
の コミュニケーションを実践するためのダイナミクス 彼らはこのコミュニケーションスタイルを実践する機会を提供し、それゆえ私たちの関係や私たちの日々の中でそれを一般化することができるのでアサーションは非常に便利です.
主張は、私たちが他人の意見を尊重し、同時に私たちの意見を尊重することを意味します。明確かつ簡潔であることが非常に重要です.
私たちのスピーチを積極的にするためのステップを理解し、それらをさまざまなエクササイズで実践することで、あなたはより大きな成功を遂げるでしょう。.
この記事では、グループでも個人でも、大人でも子供でも使える、積極的なコミュニケーションを実践するための10のダイナミクスを紹介します。一人ひとりの目的を考慮し、適切なタイミングでそれらを使用することは、非常に有用です。.
積極的なコミュニケーションスタイルを使うことは、私たちの意見を表明し、他の人々に尊重されるのに役立ちます。この事実は私たちの自尊心に良い影響を与え、中長期的には複数の利益をもたらします。.
どのリーダーも積極的なコミュニケーションスタイルを使うべきです。さらに、積極的な人が主導権を握り、グループ内で決定を下すことがよくあります。.
また、これらのグループ統合の動態に興味があるかもしれません.
10積極的なコミュニケーションを実践するためのダイナミクス
1-主張権
目的
自己知識を伸ばす.
敬意の状況に基づいて個人的な意見を主張することを学ぶ.
所要時間
約60分.
グループサイズ
無制限.
場所
サブグループによって参加者が作業できる広いスペース.
必要な材料
各参加者のためのフォリオとペン.
従うべきステップ：
グループの進行役は、グループの各メンバーが個人的に、自分が家族、仕事、そして社会の中で持っていると考える権利をFolioに書くことを求めます。.
グループは参加者の数に応じてサブグループに分けられ、彼らは上記の分野（家族、仕事、そして社会）に共通する5つの権利を確認するよう求められます。.
彼らが以前に同意した時間の後、各グループはその結論を提示します。グループディスカッションを奨励する.
進行役はまたしても、自分たちをグループにまとめ、家族の状況、仕事、そして社会全般を取り巻く人々の権利について考えるよう求めます。.
彼らが終わったら、私たちは他人を尊重することができる方法を話し合い、私たちを尊重させます.
2-登山
目的
緊張の中での実践的コミュニケーション.
所要時間
約90分.
グループサイズ
無制限.
場所
サブグループによって参加者が作業できる広いスペース.
必要な材料
各参加者のためのフォリオとペン.
従うべきステップ：
ファシリテーターはダイナミクスの目的を提示し、緊張状態にある状況についてのアイデアの嵐を導きます.
次に、積極的なコミュニケーションを定義し、一連のヒントと公式を提示します。例をいくつか使って練習することをお勧めします。.
一人ひとりが個人的に、緊張を引き起こし、主張的なコミュニケーションを実践したい状況（現実または仮説）を書きます。.
4〜6人の参加者のサブグループが形成されます。サブグループの全員が、クラスメートと状況を共有します。.
サブグループ内では、一方にはカップル、もう一方にはサブグループの残りのメンバーが存在するように、2つの行が形成されます。グループの進行役は、行を「論争の余地のある」行として指定します。左から右へ、最も軽いものから最も厳しいものまで、競合の度合いの勾配があります。.
他の列にはボランティアと彼のパートナーがいます。ボランティアは自分が選んだストレスの状況を説明しなければならず、各競技者に順番に答え、それを主張的に答えます。.
ボランティアのパートナーはサポートを提供し、論争の的になる人がボランティアがしていることを理解するようにします。さらに、それはどのように展開されているかについてのボランティアへのフィードバックを提供します。.
コミュニケーションを妨げている要素が特定され、どのようなツールや戦略が使われてきたかという大規模なグループとの議論があります。.
より多くの時間が利用可能であるならば、それらが異なる観点を経験することができるようにサブグループ内のそれぞれの役割を変えてダイナミクスが繰り返される.
3-映写
目的
一人一人が自由に表現できるようにする.
一人ひとりがどのように識別するのかを識別する.
所要時間
約20分.
グループサイズ：無制限.
場所
サブグループによって参加者が作業できる広いスペース.
必要な材料
各サブグループについて、参加者に状況を想像する機会を与える何かの写真。さらに、フォリオ、ペン、マーカーまたはチョーク付きの黒板.
従うべきステップ：
進行役は、活動に参加している参加者の数に応じて、グループをサブグループに分けます。.
彼は各サブグループに写真を提供し、写真の前に何が起こったのか、写真の時に何が起きたのか、そして次に何が起こるのかを書くように彼らに個別に尋ねます。.
彼らが終わったとき、彼は一つずつ彼のクラスメートと彼のナレーションを共有します。一緒に話し合い、共通の状況に到達しようとする.
各サブグループは他の仲間の前で露出する仲間を選びます.
討議：進行役は、誰もがこれらの状況を日常生活に適用できるように議論を導くべきです。.
4-受動的、積極的、そして積極的
目的
異なる種類のコミュニケーションの識別.
所要時間
約120分.
グループサイズ
無制限.
場所
サブグループによって参加者が作業できる広いスペース.
必要な材料
フォリオ、ペン、マーカーまたはチョークで黒板.
従うべきステップ：
ファシリテーターが主張主義に関するブレインストームを主導.
それから、個々に、彼らは彼らが知っている最も従順な人について考えて、彼らの行動についての特徴を書き留めなければなりません.
彼らは立ち上がって、専ら非言語的な言葉を使って、従順な態度で教室の一方の側から他方の側へと行動するよう求められます.
ファシリテーターは、彫像のように、従順な身振りを採用して静止するように彼らに求めます。彼は、グループがこの振る舞いをどのように特徴付けているかについてコメントし、それに注目しています。.
それから、それは従順なものから攻撃的なものに変わります。以前は、攻撃的なコミュニケーションの特徴を個別に記述する必要がありました.
繰り返しになりますが、彼らは麻痺したままでいなければなりません、そして進行役はコメントをするためにグループの協力についてコメントして頼む.
グループのメンバーが着席し、特に非言語的行動に関連して、主張者の行動のリストをグループとして作成します。.
繰り返しになりますが、彼らは積極的で静かな態度で教室を動き回らなければなりません。ファシリテーターは、彫像として留まり、非言語的な振る舞いに注意するように彼らに求めます。.
進行役は、さまざまなコミュニケーションスタイルを分析し、それぞれのダイナミクスの参加者がどのように感じたかについての議論を行います。その後、その行動が主張的で実践的な状況が導入されます。また、積極的なスタイルを実践する状況の例を使用することができます.
5-集団の歴史
目的
他のクラスメートと感情を共有する.
一般的なストーリーを作成する.
関係と関係を強化する.
所要時間
約30分.
グループサイズ
無制限.
場所
グループのメンバーが輪になって座ることができる広いスペース.
必要な材料
ウールの玉.
従うべきステップ：
グループ進行役は、問題のトピックを紹介します。この手法は、グループが通過するさまざまな分野や時間に適用できます。重要なことは、信頼があり、誰もが自由に自分自身を表現できるということです。たとえば、アウトレット、感情表現、グループの閉鎖などに使用できます。.
羊毛の球を持っている人があなたが望むものとグループと共有し、球の端にとどまっているということです。.
次に、望んでいる相手にボールを渡す必要があります.
彼は欲しいものをコメントしてボールをつかむべきです。それから、彼はそれを別のパートナーに渡します.
すべてが参加したらダイナミックは終了.
最終的な反省は、チームの周りに生まれるファブリックとそのチーム内で生じる関係を伴わなければなりません。.
6 - 3主張へのステップ
目的
実践的な主張.
所要時間
約30分.
グループサイズ
無制限.
場所
部屋または大教室.
必要な材料
フォリオ、ペン、マーカーまたはチョークで黒板.
従うべきステップ：
進行役は、積極的な対話を導く3つのステップを公開します。気持ちを表現し、何をしたいのかを要求し、変化の後にどのように感じるのかを言う.
日常的な状況は、通常は対立を生み出す個人的な生活や仕事の中で明らかにされており、とりわけ、断定的な対話を通じて解決されています。.
他のコメント：それは最初にサブグループであるいは個別に行われ、それから他のクラスメートと状況を解決し議論することができます。.
7 - 障害
目的
コミュニケーションプロセスに現れる障害を特定する.
それらを解決するための道具や道具を開発する.
所要時間
約45分.
グループサイズ
無制限.
場所
部屋または大教室.
必要な材料
フォリオ、ペン、マーカーまたはチョークで黒板.
従うべきステップ：
ダイナマイザーは、会話やコミュニケーションプロセスに満足していないと感じる状況で考える必要があることを説明するダイナミクスを紹介します。.
一人一人がグループと共有し、一緒に、どの要素や状況が失敗につながったかを識別する.
それから、提示された例の1つは模倣されます。個別にもグループにもできます.
例が作られている人は積極的なコミュニケーションに向かって数字の状態を変更する必要が.
最後に、誰もが彼らの意見や感情を表現できるという議論が行われます。.
8-ダイアログ描画
目的
創造性と共感を高めます.
表現の方法として絵を使う.
所要時間
約30分.
グループサイズ
無制限彼らはお互いを知っていることが重要です.
場所
部屋または大教室.
必要な材料
色（マーカーまたは鉛筆）と連続紙.
従うべきステップ：
一人一人が色をとります。誰もがそれを持っているとき、彼らは彼らとは異なる色を持っている人々とペアを形成するべきです.
あなたは対になって向き合って座り、真ん中には一枚の連続した紙があります。.
彼らは彼らがその人と共有したい何かを描くか、または言わなければなりません.
この間は話すことはできません。心地良い気候の創造に貢献するリラックスした音楽を使用することができます.
ファシリテーターは、関係がどのように流れるのか、そして彼らがどのように図面を描いているのかを知っていなければなりません。.
彼らが感じたこと、そしてどのようにして彼らは絵を通してそれを表現したかについての最後の考察また、絵を描いている間に話すことができずに感じたことについて.
9 - 主張反対
目的
「いいえ」と言うことを学ぶ.
所要時間
約30分.
グループサイズ
無制限.
場所
部屋または大教室.
必要な材料
フォリオ、ペン、マーカーまたはチョークで黒板.
従うべきステップ：
ダイナマイザーは、私たちが何かをしたい気がしないのであれば、主張の中でノーと言うことが重要であることを説明するダイナミクスを紹介します。.
私たちが本当に行きたくないことが起こるかもしれない様々な状況が日々導入されています。例えば、ショッピングモールが人で一杯になるとき、ある日の午後にクリスマスプレゼントを買うために友人を同伴する.
個々に、グループのメンバーは、彼らがその状況でどう行動するか、そして彼らが彼らの対話者に何を言うかについて書く.
一緒に、進行役の監督の下で、彼らはそれらの状況で彼らが言うことができることを詳しく説明します.
10-無料
目的
特定のトピックを反映してグループの結束を促す.
所要時間
約40分.
グループサイズ
無制限.
場所
部屋または大教室.
必要な材料
特になし.
従うべきステップ：
グループのサイズに応じて、サブグループが形成されます.
ファシリテーターは自由について話し始め、そしてダイナミクスを紹介します。.
グループで、彼らは以下のトピックに取り組むべきです：
-私が自由に感じた人生の瞬間.
-私が抑圧されたと感じた人生の瞬間.
-私が他の人々を圧迫した私の人生の瞬間.
各サブグループのメンバー全員が自分たちの経験を互いに共有した後、彼らは自由という言葉の定義と抑圧のための別の定義を一緒に詳しく述べます。.
すべてのサブグループはそれらの定義を明らかにし、それらが共通の合意に達するまで議論が行われます。.
ファシリテーターは、積極的なコミュニケーションに関連してこれらの側面に対処する方法を強調する必要があります。.
ここに私は最も顕著なダイナミクスを持つビデオを残します：