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性不眠症の原因、結果およびその管理方法
の 性不眠症 それは睡眠中に無意識のうちに性行為を行うことからなる睡眠障害です。英語圏の国では、「睡眠のセックス」としても知られています.
あなたがそれをあまり分析しないならば、それは何か面白いもののように思えるかもしれません、多分エロティックな空想のための良い材料です。しかし、真実は、あなたがその影響を知ったら、苦しんでいる人も、観察している人も参加していない人も、しばしば安心しないということです.
すべての睡眠時随伴症と同様に、この間に部分的な覚醒が起こるか、または同じことであるが、私たちの体、脳、内分泌および網状系のいくつかの領域が活性化される。これは明らかな意志で動くことを可能にするものです.
上記は性的覚醒と混同してはいけません。性的覚醒は性的欲求の覚醒にも相当し、覚醒としても知られています。性的不眠症の人はたいていの場合喜びを経験します（そしてオルガスムにさえ達する）が、彼らはどんな喜びも感じないかもしれません.
性的不眠の間に、その人はあらゆるタイプの性的活動に関与することができます：オナニーとエロティックな愛撫（自分または他の人への）、性的関係（知り合いや見知らぬ人との）、さらには性的虐待さえ。睡眠中のうめき声も含まれる可能性があります.
性的不眠症に罹患している人は、第三者を巻き込まず、その過程で目覚めさせたり、目を覚ましたという証拠を残さなければ、自分の状態を知らないかもしれません。しかし、多くの人々はそれのある時点でこの状態を発見することになります.
あなたがこの状態を分かりやすく説明することに興味があり、この睡眠障害の原因とその結果と治療にどのような専門家が貢献しなければならないかを知っているなら、読んでください.
性不眠症についての事実
性不眠症は、いわゆる睡眠覚醒障害、より具体的には睡眠障害の一部です。 DSM 5（精神障害の診断および統計マニュアル）では、ノンレム睡眠覚醒障害に代表されます。.
この条件では、その知識は最近のものであるため、あまり参考文献はありません。性的不眠症の存在を示唆した最初の調査は1996年からのものですが、それ自体はそうではありません。この用語は2003年の調査で初めて使用されました.
睡眠時随伴症は、睡眠中に起きる１つ以上のエピソードの存在を含む。これらは通常短時間であるか、または目覚めが部分的であるため、睡眠は著しく中断されず、また日中のその後の覚醒段階にも影響を及ぼさない。.
したがって、性的不眠症は不眠症と関連していません、名前の類似性のためにそう考える人もいるかもしれませんが。この不眠症は、睡眠や以下の覚醒に大きく影響する夜間の目覚めを意味します.
ノンレム睡眠覚醒障害には、睡眠散歩（性的不眠症を含む）、睡眠障害（睡眠眠り）、夜間摂食症候群、および夜間恐怖症（悪夢と混同しないように）などのさまざまな類型が含まれます。.
他の寄生虫症は、目覚め（幼児や子供によく見られる）、悪夢のような障害、レム睡眠中の発声および複雑な運動行動、さらには歯ぎしり（噛み合わせまたは歯を磨く）、夜尿症（排尿）、そして足のけいれん.
ご覧のとおり、睡眠時睡眠は非常に多様であり、これらの変化した睡眠行動の中では、性的不眠症はもう1つだけであり、通常は他の症状と同様の感情的な混乱を引き起こします。.
最後に、性不眠症をよりよく理解するために必要なデータの中で、非レム睡眠が何であるかを簡単に説明するべきです。 REMは、infles（Rapid Eyes Movemente）の略語によると、速い眼球運動を意味します。スペイン語ではMORとも呼ばれます.
人間の夢のフェーズは4つあります。I.軽い睡眠、II。眠気、ＩＩＩ。ゆっくりまたは深い眠り、そしてＩＶ。レム睡眠。後者では夢のイメージ（夢）が発生する場所です。したがって、前の3つのフェーズは、ノンレム睡眠のフェーズになります。.
平均的な成人は、一晩に4段階で4〜5フルサイクル（90〜120分）の睡眠をとります。フェーズIIIとIVは最も重要です。なぜなら、IIIの間は身体的回復（安静）、そしてIVの間は認知（学習、記憶など）をするからです。.
非レム相の間に筋麻痺はなく、これらの相は覚醒思考に似ていますが（奇妙な精神的内容を特徴とするレム相とは異なります）、通常は、夢遊病や性的不眠症が起こります（ほとんどの場合、フェーズIII、深い眠り、そしてそれ故に睡眠時睡眠障害を持つ人々を目覚めさせることの難しさ）.
ノンレム睡眠覚醒障害の診断基準
前のセクションで、性的不眠症はDSM 5のノンレム睡眠覚醒障害に代表されることがわかりました。それでは、前述のマニュアルに従ってこの状態を診断するための基準が何であるか見てみましょう。.
- 不完全な睡眠覚醒の再発エピソード, これは通常、睡眠の主要期間の最初の3分の1の間に起こり、以下の特徴のいずれかを伴う。
- 夢遊病： 個人がベッドから出て、睡眠中に歩くという繰り返しのエピソード。夢遊病のエピソードの間、個人は固定された空白の凝視をします。他の人々が彼とコミュニケーションをとるための努力に対して比較的鈍感であり、目覚めさせることができるのは非常に困難です。.
- 夜の恐怖： 突然の恐怖による目覚めの再発エピソード、それは通常パニックの悲鳴から始まります（...）.
- 夢は記憶されていないか、記憶は最小限である（例えば、視覚的な場面だけ）.
- エピソードの健忘症がある.
- エピソードは臨床的に重大な不快感や社会的、職業的またはその他の重要な機能分野の悪化を引き起こす.
- 変化は、物質の生理的影響（例えば、薬物、薬物）に起因するものではあり得ない.
- 共存する精神的および医学的障害は、夢遊病または夜間恐怖のエピソードを説明しない.
出典： DSM 5.
このように、私たちが見ることができるように、ノンレム睡眠覚醒障害は、睡眠障害（性的不眠症が含まれる場合）または夜間の恐怖によって特徴付けることができます。そしてその形態のいずれにおいても、重大な不快感を生じさせる.
性的不眠症のエピソードも、これらのエピソードの間に発生した可能性のある夢も覚えておらず、これは何らかの物質の消費または他の何らかの精神障害に起因する障害ではないことを覚えておくことも重要です。.
最後に、診断基準で、「睡眠に関連した食物摂取」または「睡眠に関連した性行動」があるかどうかを「夢遊病を伴うタイプ」で特定することが要求される。.
性不眠症の原因
ほとんどすべての睡眠障害と同様に、それらの本当の原因は科学によって知られていません。遺伝的要素があるかもしれないと考える人もいれば、それは主に心理的要因の組み合わせであると考える人もいます.
一般的に、研究はある相関データ、あるいは同じことは性的不眠症の人々に頻繁に発生するが全く発生しないかまたは状態のない人々にも発生する要因を指摘することに成功しただけです。.
性的不眠症の有病率に関して、調査は影響を受けたそれらのほとんどが男性であることを示します（3分の2）。これらの同じ調査は、性的不眠症の人々に一定の頻度で発生する要因に関するデータを報告しました.
最も一般的な相関要因には、アルコールや薬物の使用（アルコールや薬物中毒に関連する不安定な行動や抑制されていない行動や健忘症と混同しないでください）、ならびに疲労やストレスが含まれます.
性的不眠症は覚醒経験の変化を意味しますが、主にうつ病（低覚醒と多くの眠気を伴う）や不安（昼間の高警戒と落ち着きのない睡眠）を含むこれらの状態に関連する要因を指摘することは重要です。.
同じように、夢遊病の一種であるために、これの原因は性的不眠症と同じであることができます：睡眠不足、過度の疲労、発熱、神経遮断薬または睡眠薬の使用。それはまた、ヒステリー検査における高レベルの解離または高得点、さらには片頭痛またはてんかんを有する人々にも関連し得る。.
性的不眠症の人々は通常、他の関連する睡眠障害の病歴が長く、ある種の寄生虫症の両親または近親者がいる可能性があることも観察されています.
他の睡眠時睡眠障害と同様に、性的不眠症は通常、人を途中で起こさせる引き金を引いています。.
最後に、性的無秩序と性的障害または性的抑圧との関連は証明されていません。エロティックな夢を持つことがこれらの構成要素に直接関連していないのと同様です。一般的には、その原因を勉強し続ける必要があります.
結果
性的不眠の影響には、安定しているかどうかにかかわらず、感情的または性的パートナーによって感じられる可能性がある、または不随意参加者または被害者によって感じられる可能性がある、状態を有する人によって感じられるものが含まれる。したがって、その結果も合法的である可能性があります.
性欲喪失に苦しんでいる人にとっては、混乱、否定、罪悪感、恥を主な感情として感じることが一般的です。しかし、彼らが怒り、恐れ、欲求不満および反発を感じることも可能です。ストレスの高いシェアと一緒にこれらすべて.
安定したカップルにとっては、管理が難しく、関係が崩れる可能性があります。性欲喪失の間の性行為は、視線を真空にして、心理的に不在であること（これは怖さや性的関心とは異なる）に実行されることを忘れないでください。.
性的不眠症の人が、より抑制されていない、積極的な、または通常の欲求や嗜好に反する性的行為を行うこともあります。これはカップルの誤解につながる可能性があります。.
カップルは、要するに、見ているだけであるか、関与しているか、または関与しているかにかかわらず、斥力、恐怖、または罪悪感を引き起こす可能性もあります。しかし、将来的なカップルでは、性的暴行を伴わない限り、そのリスクは性的不眠症の人を動かすことができます。.
それが性的暴行を伴う場合、被害者への影響は他の形態の性的暴行への影響と同じです。しかし侵略者にとって、それは心理的なトラウマであるという点まで、感情的に壊滅的なものになる可能性があります。.
さらに、このような状況では、法的な影響を与える可能性があります。性的虐待のいくつかのケースは、彼らが性的不眠症に苦しんでいると主張することによって攻撃者のために解決されました、しかし、他のケースでは解決は反対されました。それはまだ灰色の法的分野です.
最後に、性的不眠症は通常他の寄生虫症と同じくらい長期間発生しないため、そしてそれはごく最近の研究障害であるため、長期的な影響は研究者にはそれほど明確ではありません。.
治療
一般に、この状態に対する特別な治療法はありません。しかし、その結果と同じように、性欲喪失のある人を助けるためにいくつかの対策がありますが、その近くにあり潜在的に影響を受ける人々を保護するための対策もあります。.
精神薬理学的分野では、鎮静剤や抗鬱剤などのいくつかの薬物療法が試みられてきましたが、どれも効果的であることが証明されていません。一方、いくつかの神経弛緩薬や睡眠薬は症状を悪化させることがあることが観察されています.
したがって、通常行われていることは、危険因子を攻撃すること、すなわち、特に睡眠に近い時間帯にアルコールおよび薬物の摂取を避け、騒音、質感または不快な事象なしに適切な睡眠環境を作り出すことである。.
一般に、他の寄生虫症と同様に、最も役立つことができるのは、心理学者が非常に役に立つことができる睡眠衛生、日常生活の習慣を変えること、そして感情的な結果をもたらすことです。.
心理的暴力が犯された場合、被害者と攻撃者の両方にとって心理的注意が不可欠です。そして、その人が安定したパートナーを持っている場合、性行為が引き起こす対立に対処するためにカップル精神療法が必要かもしれません。.
最後に、性不眠症の人と影響を受ける可能性のある人の両方の安全性を覚えておくことが重要です。性的暴力の危険性がある場合は、別の部屋で眠ること、または他の部屋に警報を出すことさえ必要です。そして自傷の危険性がある場合は、生成される可能性があるオブジェクトを排除します.
結論
この記事で確かめることができたように、性的不眠症は深刻な障害であり、注意が困難であり、そして臨床的に否定的な結果をもたらす。しかし、セクシュアリティのようなタブー領域に触れることによって、それは冗談を言ったり、過小評価されたり隠されたりするのに役立ちます。.
この状態に関する我々の知識を改善するための第一歩は、人口を敏感にして、この状態について彼らに知らせることです。この後初めて、人々が率直に話すことが可能になるでしょう、そしてそれまでに、我々は分析するためにより多くの本当の統計とより良いデータを持つことができます.
それで、招待状はこの記事を共有して、より多くの人々がこの状態について知っているようにし、それによって私たちはその主題に関する私たちの意識を広げることができるようになります.