昇給を要求し、それを取得する方法7つの鍵

学ぶ 昇給を求める方法 正しい方法でそれを達成し、より良い条件を持ち、さらに社内でより尊重されるためには欠かせません。.

おそらく、就職の面接後、職場でストレスや不安を最も引き起こす瞬間の1つは、正当で合理的な給与の増額または当然のこと以上の昇進を求めるために上司の前に立っていることでしょう。.

それは通常延期されることが多く、最初にそれが私たちの上司から自然に起こるのを待ってから、要求をするための完璧な瞬間を見つけようとすることです。しかし恐怖はその完璧な瞬間を存在しないように見せる.

彼らの労働需要の追求にもっと積極的になるように私たちの従業員を教育することは雇用主にとっても役に立ちます。彼らはより満足し、やる気のある従業員を獲得し、そして彼らは人間の機械が相乗効果で働いているようにしておく.

そしてその一方で、「尊敬に値しない」「上司に迷惑をかける」などの幽霊を克服するために従業員として学ぶことは、自尊心を高め、より決定的で積極的な従業員と見なすことになります。より不可欠.

増額またはプロモーションを依頼する前の7つのキー

上司のオフィスに入る前に、会議を成功させる準備が整っていなければ、理想的な談話を記憶してラッキーネクタイを着ていることにはほとんど意味がありません。前の手順は、おそらく他の手順よりも重要です。.

心理的な個人的な発達から、安全で価値があり、不安が少ないことへ、理想の日の選挙まで、自分の仕事の視認性を通して、あなたが昇給や昇給が欲しいなら、あなたは十分な仕事があります.

次に、この待望の日々の物事が最も自然な方法で流れるように実践しなければならない7つの鍵について詳述します。そして、あなたが言うスピーチは注意深い耳を見つけるでしょう。.

キー1：個人的な心理的発達を追求する

それは鏡の前に立ち、より強く、より強く「私は価値がある」、「私はそれに値する」と叫ぶことを繰り返すことではありません。自信、信頼性、自尊心を高め、恐れを高め、不安を解消するための魔法のレシピはありません。.

あなたがあなたの自尊心が壊れやすい、あなたが切り下げられた自己概念を持っていると感じているなら、心理学者はあなたがその理由を探求しあなたにそれを改善するための道具を与えるのを助けることができます。職場と同じぐらい競争的な環境では、多くの場合小さく感じないようにすることは困難です。.

同じことを経験する多くの従業員がいるので、それはあなたが助けを必要とすることを気にするべきではありません。唯一の違いは、あなたが専門的なサポートを求める場合、あなたはあなたと同じ困難を持ちそしてそれらを解決しようとしない他の全ての労働者からの距離を示すでしょう.

しかし、あなたに影響を与えるのは失敗、拒絶、嘲笑、あるいは舞台恐怖の何かに対する深い恐れである可能性があります。その瞬間に直面する不安があなたを圧倒したり、あなたが高いストレスに浸っていることも可能です。そのための解決策もあります.

あなたに影響を与えるものが最高の表現力豊かなツールを持っていないかのように、あなたはあなたが少し信頼できない、主張する、または説得力のあるスキルを欠いていると感じているかのように。臨床心理学はこれらの困難のそれぞれに対して非常に効果的な治療モデルを持っています.

そして、あなたの会社が個々の相談に出席する心理学者を持っているならば、彼に出席して彼に会うのを恐れないでください。あなたは職業上の秘密に対する権利を保護し、あなたが上司や他の同僚の耳に届くものは何もないことを忘れないでください。.

重要なことは、あなたが従業員としてではなく人として自分自身を向上させるために時間をかけるならば、あなたがそれほど心配しているこの増減要求の特定の場合だけでなく.

キー2：自分の仕事をもっと見やすくする

あなたと私はあなたがこの増加またはその新しい立場に値すると絶対に確信しています。しかし、他の誰かがあなたの職場でそれを知っていますか？あなたの上司は知っていますか？上司に自分の作品をより見やすくするために、目立った努力をしましたか？?

あなただけがそれを知っているのであれば、地球を生んだ最高の従業員になることはほとんどありません。さらに、あなただけがそれを知っているのであれば、あなたが本当にそのような優秀な従業員であることは少なくとも疑わしいです。なぜなら、優秀な従業員の最も静かな行動さえも注目されるからです。そしてあなたの上司はそれを知っています.

考慮に入れるために「私の仕事の仕方を見てください」と叫ぶ廊下を歩く必要はありません。しかし、キュービクルの最後の隅に隠れて、功績が他の人に取られるように、匿名でうまく仕事をしないでください。.

重要なのは、私たちが認識を心配していることを示さずに見られることです。それは最善を尽くして、私たちが一人でしたことの所有権、および私たちがチームとしてしたことの中での私たちの参加の分け前を守ることである.

しかし、私たちの仕事をもっと目に見えるようにすることは、より積極的になり、より多くのリスク、より複雑な課題を引き受け、自分自身をプロジェクトのリーダーとして迎え入れ、優れたリーダーシップを発揮することを意味します。そしてこれらすべての中で、私たちの最高の態度と職業倫理を置きます.

しかし、もっと目に見えるようになることは、もっと参加することではなく、もっとうまく参加することです。あなたはタコになって、あなたの会社のどんな仕事活動の中にでもいる価値がありません。それだけであなたにストレスを与えたり、 燃え尽きる. アイデアは、より良いプロジェクトでより良く機能し、時間を効率化することです。.

最初はあなたの身近な環境にもっと見えるようになるだけですが、良い行動は反響し、すぐに興味のある人の目と耳に届きます。机を上司のオフィスの前に置く必要はありません。よくできた仕事は一人で着く方法を知っています.

キー3：業績の活用

ここ数日間、最初の2つのキーを追跡するのはかなり忙しいでしょう。人として向上し、会社によりよく見えるようになるには多くの時間がかかります。増加または昇進の要求を遅らせることだけ。しかし、業績についてはどうですか?

日常的な仕事の多くは、単一の関連する仕事の成果の悪評に反することはできません。これは、プロジェクトを完了するための1か月の優れた作業は、プロジェクトが正常に完了したという事実以上の価値がないことを意味します。.

そして、その優れた仕事のすべてが成果をもたらさないのであれば、それはそれほど明白ではないでしょう。しかし、それほど努力をしなくても達成できる仕事の成果もあり、それは会社にとって同様に注目に値し、価値があります。そのうちのいくつかは、偶然でもあるかもしれません.

その目標がどのように達成されたか、または成功が達成されたかどうかは関係ありません。持っていれば、それを利用するべきです。成功は成功を求めます。それは彼を魅了します。そのため、業績がより目に見えるようになるまで有効である日を利用するのが最も賢いことです。.

これらの瞬間を利用して、増額や昇進を求める人もいます。それはあなたにとってそれもオプションである可能性があります。また、他のキーを読み続けて、それがあなたの黄金の瞬間であるかどうかを判断できるようにしてください。.

キー4：チームとして働き、良い労使関係を促進する

このキーは前の2つと密接に関係しています。それはあなたが望むものをあなたに与える力を持っている人たちに自分自身をもっと目に見えるようにすることのすべてです。しかし、会社にはたくさんの人がいます。あなたを上昇させる力を持った上司だけではありません。そしてそれらはすべて重要です.

それはチームで働く能力を持った優秀な従業員であることが何を意味するのかということのほとんど決まり文句です。そのため、ここではあなたの仕事上の利点については説明しません。しかし、代わりに、あなたが労働ピラミッドを登ることができるようにそれらがどれほど有用であるかについて話しましょう。.

同僚との良好な関係を実現し、議論を避け、主張との対立を管理し、尊重する友情を育む従業員は、仕事の成功を引き付けるための磁石です。そして上司はこのタイプの従業員を探しています.

リーダーになるには、人々のスキルを持ち、チームとして働く方法を知ることが必要であるだけでなく、リーダーシップを必要としないポジションであっても、プロ社会派社員が最大の事業資産の1つである健康的な職場環境の維持に役立ちます。.

ですから、同僚との良好な付き合いとチームとして働く能力の高さにオープンな態度を示すと、上司はあなたにもっと気付くようになります。しかし、もっと大事なこと、そしてそれは奇妙に思えるかもしれませんが、あなたの同僚はあなたにもっと気付くようになるでしょう.

そして、同僚があなたにもっと気付くのはどういうことですか？彼らはあなたを育てるか、あなたにもっと良い給料をもらう力を持っていますか？まあ、真実はそうです。多くの雇用主は同僚の意見を考慮に入れて他の雇用者の条件を改善することを決定します.

あなたが給料の増額またはより高い地位を求めたその待望の会議を去った後、あなたの上司がすぐにあなたに彼らのはいを与えないことは、可能です。確かに彼らはあなたが彼らが非常によく考え、そして評価するとあなたに言うでしょう。その評価の一部はあなたのクラスメートを通して行われます.

非公式の会話を通して、彼らはあなたの仕事の質についてのあなたの評価を求めますが、もっと重要なのは、人間としてのあなたの質についてです。そして、あなたが良い人間関係を育てる方法を知っているならば、彼らはあなたのことをよく話すでしょう。そして彼らは喜んでそれを行います.

同僚と健全な関係を築いていれば、不公平な競争が少なくなり、互いを尊重するようになるからです。だから彼らはあなたを会社の成長への障害とは見なしません。彼らはそれを知っているのであなたは彼らにも同じことができる.

キー5：日付を課す

完璧な時間はめったに存在しないので、それを探すことは仕事の利益の増加を求める要求を生涯にわたって遅らせることができます。それとも人生ではないのであれば、少なくともそれによって私たちのやる気がなくなったり、上司がそれを失うことがあります。したがって、日付を修正することが解決策になるかもしれません。.

あなたが置くこの日付は不可抗力でなければなりません。そしてそのために、言い訳は無効です。このため、あなたはランダムに日を選択することはありませんが、日付が正しいものか正しいものに最も近いものであるようにあなたは多くの要因を考慮に入れるでしょう。だからあなたはあなたの不安をコントロールすることができます.

考慮に入れるべき最初のポイントはあなたがあなたの個人的な心理的な発達のためにそして会社の中であなた自身をより目立つようにするためにあなたがしている計画です。理想は、これらの点のいくつかがすでに達成されている日付を設定するか、あなたはそれらが達成されると思うでしょう.

それでもあなたが非常に不安を感じる場合は、あなたの心理的ケアにより多くの時間を費やすことをお勧めします。気づいているという証拠も見つからない場合、おそらく、投資はよりよい仕事をより深く、より社会的に、そして関連する成果を上げてさらに深めるために進むべきです。.

さて、これがすべて順調に進んでいても、あなたがしているすべての良い仕事よりもはるかに関連性のあるプロジェクトまたは仕事の成果が出るのを待っているのであれば、おそらくこの日から数日後に正しい.

しかし、それらの要素が危険にさらされていても、考慮すべきことがまだたくさんあります。会話を提案する曜日、時間、上司の仕事や個人的な生活はどうですか。会議の成否は、これらすべてにかかっています。.

それぞれの会社は独自のリズムを持っているので、どれが週の最もリラックスした日、上司の最もリラックスした時間、または彼が通常彼の最善の態度を示しているかを評価することは日付を定義する重要な手がかりを与えます。そして他の手がかりは会社によって与えられるでしょう.

会社は状況、訴訟、悪い瞬間を経験していますか？すべての管理者が不意を感じるような一連の契約締結はありますか？だから、たとえそれが上司の良い時間でも、良い時間でもないのかもしれません。.

考慮に入れるべきもう一つの価値はあなたが捜している位置のための見込み客の評価のための見込み日が規定されているかどうかです。その場合、あなたのリクエストはその日の数日前に届くはずです。それはあなたがすでに会社で働いていることに対するあなたが持っている利点の一つです。.

最後に、業績評価を頻繁に行う会社があります。誰かが近づいて、あなたがあなたが良い結果を得ることを知っているならば、結果の公表の数日後にそれは理想的な瞬間になるでしょう.

しかし、すべてが言われ計算されたとしても、あなたが勇気と自信（衝動ではない）を持っているか、あるいはすべての理由で、予定された日の前日に天気が理想であることに気付くことは可能です。会議を達成するためにあなたの周りに設置されました.

その場合、あなたがすることができる最も賢いことはあなたの前の計画を忘れることと計画外の会議の真空に自分自身を投げることです。時には、自発的な状況が最も生産的です。しかし自発性があなたを怖がらせるのであれば、次のキーがあなたにとって不可欠です.

キー6：会話を練習する

世界は世界なので、会話を計画したことのある人は、実際に会話が正確に再現される方法を見たことがないでしょう。しかし、これはこの優れた戦略を適用しないことを妨げるものではありません。.

会話を計画し練習し、考えられる答えを予測し、それぞれの選択肢を考え出すことは、大規模な話し合いによって生じる不安を少しでも取り除き、また自信を高め、新しいシナリオを模索するのに理想的なテクニックです。.

あなたが増加や昇進を要求したことがないか、過去にその仕事でいつもうまくいかなかったならば、会話を練習することはあなたがあなたの弱点を秤量してあなたのベストを利用する準備をすることを可能にします。練習するときに視覚化のリソースを使うのであれば、はるかに優れています.

視覚化は、状況の中で見つけられる要素を非常に詳細に想像することから成ります。しかし考えは、そうすることで、あなたが望むように物事が浮かび上がる、あなたの言葉が流れ、他人に好評である、リラックスした文脈を想像することです.

ビジュアライゼーションを書き、それから時々それを読み、自分が直面することについてのポジティブなシナリオで自分自身を励ましたいという人さえいます。他の人たちは可能な質問と答えでフローチャートを作りたいと思うかもしれません。あらゆる味にあります.

真実は、あなたがキー1に取り組むために心理的相談に参加していたならば、あなたのセラピストは会話を通してあなたが会話を練習して視覚化するのを手伝って喜んでいる以上のものになるでしょう。 ロールプレイング, 空の椅子やその他のテクニック（たとえばサイコドラマのテクニック）.

それはまたあなたに彼らが持つべきであるバランスにあなたのバイタルサインを戻すためにあなたが会議の数分前に練習に入れることができるリラックスと呼吸のテクニックを教えることができます。.

したがって、会話を準備することは、鏡の前に立って雄弁な独白を繰り返すこと以上のものです。私たちが言ったように、それはめったに達成されないでしょう。重要なことは選択肢を探ることであり、これはリラックスして即興することさえ喜んで大きな日に到達するのに役立ちます.

以前に練習されたセッションは練習されなかったものと同じくらい多くの間違いで満たされるかもしれません、しかし準備と準備する人は安全性とバランスでないものより勝ちます。そして、あなたはあなたの上司がこれらのようなあらゆる細部を考慮に入れると確信することができます.

キー7：あなたが望む成功のバナーになる

そしてついにその日がやってきました。しかし、あなたはまだ家にいます。あなたは服を着るために何を取りますか？ブリーフケースの中の商品をどのように注文しますか。どのように仕事を始めますか？あなたは何を食べますか？すべてが関連しているようには見えないが、あなたの一日の残りの部分を構成する詳細があります.

それは最高の服を選ぶことだけではなく、探してその日に出かけた成功を示す旗になること、そしてあなたがあなたにふさわしいことを常に知っていて、あなたが得るということです。したがって、その日あなたは成功を放たなければなりません。しかし、彼らを納得させるのではなく、あなたを納得させるためではありません。.

あなたが確信しているならば、彼らははるかに容易に確信するでしょうから。さて、この日すべてを達成するための鍵は何ですか？ 1つ目は、あなたは見栄えをよくするよりも派手ではないことを覚えておくことです。.

外観を気にすることは誇張することよりもバランスがとれていることが起こります。テールコートやガラドレスを着用せずに、職場の通常のドレスコードに合わせることで、眩惑することが可能です。この効果を達成するのは細部になります.

例えば色の心理学は、あなたがどんなアクセサリーをどのような割合で使うべきかを決めるための重要なデータを持っています。しかし、それはあなたが持っているものに快適に感じることも重要です、そうでなければそれはあなたがどのくらいよく見えるかは問題ではありません.

それはあなたが給料の増額を求めるために服を着ているように見える必要はありませんが、増額の有無にかかわらず、新規請求の有無にかかわらず、全体的な方法で暮らす成功を表すために服を着ました。それは服、ブランドや贅沢なヘアスタイルよりも態度の問題です.

そして、誓約に執着を感じる人たちもいるでしょう。彼らは幸運だと考えています。それがあなたのケースであるならば、さあ、それを使ってください。しかし、いつもあなたは今日のためにたくさん準備をしてきたこと、あなたはそれが現れるように物乞いするのではなく、あなたがあなたの運を築いてきたことを忘れないでください.

一言で言えば、その日の自信のために働くすべてが大歓迎です。あなたがセッションのためのリソースを欲し、持っているなら スパ, 誰にも見えない下着を着ていても、それはあなたに自信を与えてくれるでしょう。.

それは実際に成功する前にあなたが見つけることを意図している成功を生きる方法であり、そしてそれがあなたの表情に、あなたが与えるハンドシェイクに、あなたの声のトーンともっと多くに反映されることになるからです。そうすれば、あなたはずっと説得力のあることになるでしょう.

要するに、昇給や昇進報酬を求めることは軽視すべきものではありません。たぶんあなたは努力なしであなたが欲しいものを手に入れたすばらしい幸運な人々の物語を聞いたことがある、しかしそれはただ偶然に依存しそして模倣するモデルではない.

あなたはすでにあなたの労働条件の改善を求めるための会議の前のステップを知っています。これで、その会議中に何をすべきかを知ることができ、あとであなたがすぐにはいを得られない場合でもできます。次回の記事では、これらの点について詳細に説明します。.

今の招待はコメントスペースを使うことです、それであなたはあなたの経験がどのように増加または昇進を求めているか、そしてあなたがあなた自身を準備するのに使ったどのようなテクニックを私たちに言うことができます。また、この記事で提供したものについてどう思いますか。.

そして、どのようにして昇給を求めますか、または求めましたか？?