Ulises症候群の症状、原因および治療

の ユリシーズ症候群, 慢性および多発性ストレスを伴う移民症候群としても知られているのは、移住者や自分自身ではない国に住むことを余儀なくされ、期間中に家族や愛する人から離れている人々に影響を与える一連の症状です。とても長い時間.

この症候群は、その名の由来で、家族とはかけ離れた、逆境に直面しているホーマーのオデッセイの主人公、ユリシーズという神話の英雄に由来.

移住者の生活は、その出身地の出来事や状態からくるさまざまな健康上の問題や、移住や適応のプロセスによってしばしば脅かされています。.

彼らが移動する国の極端なレベルのストレスに直面したとき、これらの人々は「ユリシーズ症候群」として記録されている慢性的なそして複数の症状を持っています。これらの症状は、新しい文脈のストレス要因に適応するために彼らが行っている努力に対する反応です。.

バルセロナ大学から来た精神科医のJoseba Achoteguiは、移住者と共に働いた20年後のこの症候群について次のように述べている。「ユリシーズ症候群には、家族や友人が取り残されているので孤独感が含まれる。個人的な失敗の感覚と生存のための闘争は、他の優先事項を超えています。この症候群は、頭痛などの身体的症状および鬱病などの心理的症状によって特徴付けられる。.

Achoteguiは、出身国からの出発時に経験した様々な形態のストレスや新たな異なる環境への適応など、これらの人々が直面する、通常は過小評価され誤解されていた心理社会的課題に焦点を当てています。.

未知の世界への恐怖（あなたが直面していることについてよくわからないことによって安全を失う）、仕事を見つけることなどのあなたの欲求を達成できないことへの恐怖新しい人に会う、私たちのあり方を変えることへの恐怖（一部の人々にとっては文脈の変化はアイデンティティの変化も意味する）、または拒絶の恐怖または新しい文化への統合の不可能性.

ユリシーズ症候群の症状

ユリシーズ症候群は、極端なレベルのストレッサーがあるときに起こります。複雑な移行のコンテキストには、次のような高レベルのストレスを引き起こす要因が含まれます。

• 家族の強制的な分離
• 渡航の危険
• 社会的孤立
• 機会がない
• 移行の目的における失敗の感触
• 社会的地位の低下
• 生存のための極度の闘争
• 到着国の人々による差別的態度

私たちは、ストレス「対象の環境要求と対応能力の間の実質的な不均衡」を理解しています.

これらの要因は片頭痛、不眠症、繰り返しの心配、神経質、過敏性、見当識障害、恐怖および胃および肉体的痛みのような症状の存在を悪化させる。社会的支援の健全なネットワークの欠如と受入国の医療システムへの不適切な介入によって、これらの要因の多様性と慢性性が高まることに注意することが重要です。.

新しい国の文化に適応しようとする過程で、多くの症状は誤診され、あたかも精神障害であるかのように不必要に治療されます。.

生物医学的アプローチでは、これらの症状は新しい国で見られるトラブルに対する反応的な反応ではなく、うつ病や他の精神障害の兆候として見られ、それらを軽減するのではなく、ストレス要因を悪化させる一連の治療につながります移民のためにすでに存在する.

「移民は過診断されている。彼らは実際に彼らが非常に強調されているとき、彼らは精神障害を持つ患者として分類されています、それは異なっています、」とAchoteguiはインタビューで言います。 「ユリシーズ症候群は必ずしも精神障害を引き起こすわけではありませんが、それらを患うリスクを高めます。脆弱な人々は、アルコール依存症、うつ病、および病的ギャンブルを発症するリスクがある」.

ユリシーズ症候群の他の症状には、悲しみ、過度の泣き声、不安、疲労、記憶喪失、さらには自殺念慮などがあります。それに苦しんでいるかなりの数の人々がアルコールを通して彼らの問題と戦おうとします、それはおそらく彼らの生活の中でさらに破壊的な結果をもたらすでしょう.

原因

私たちが取り組んでいる症候群を定義するストレス要因は以下の通りです。

孤独

そもそも、孤独は家族を追い払うことを哀悼の意を持って追いやり、愛する人たちと別れ、特に小さな子供や年配者、または両親と一緒に連れて行くことができない病気の親を残すとき.

その一方で、移民者が移住を進めることができなかった場合、移民者は失敗して自分の国に戻ることができません。強制的な孤独は、特に夜、記憶、感情的な必要性、および恐れが現れるときに経験される大きな苦しみです。さらに、移住者は家族関係がはるかに狭い文化から来ているため、プロセスが特に難しくなります。.

渡り鳥プロジェクトの失敗に対する悲しみ

絶望と失敗の感覚は、移民が「論文」、労働市場、または搾取の条件でそれを行うことによって困難を乗り越えることによって、先に進むための最小限の機会さえも達成しないときに生じる.

彼らの努力がすべて無駄になっていることを知るのは、これらの人々にとって非常に苦痛です。また、この失敗は孤独感を高めます.

生存のための闘争

このセクションには2つの大きな領域があります。まず、食べ物。何度もこれらの人々は食べ物を見つけるのに問題があり、栄養失調です。さらに、私たちは移民は一般に、彼らが彼らの家族に彼らが稼ぐすべてのお金を送るので貧弱な栄養を与えるグループであることを心に留めなければなりません.

その結果、低品質の食品を食べる傾向があります。第二に、住宅も大きな問題です。先住民の偏見のために、移民は家を住まわせるために多くの問題を抱えており、他の人々に頼るようになり、虐待を受ける危険性が高くなります。過密状態は、ストレスレベルを高める要因です。.

恐れ

第四に、私たちは渡航の旅（ボート、トラック）、マフィアの強制、売春のネットワークなどに関連する物理的な危険性に対する恐れを考慮に入れなければなりません。.

さらに、拘禁や追放、虐待の恐れもあります。身体的な恐怖、身体的な完全性の喪失は、状況を悪化させる心理的な恐怖よりもはるかに不安定な効果をもたらすことが知られています。.

異文化間、生物学、社会行動モデルによる起源

ユリシーズ症候群の複雑な起源は、精神保健科学の3つの主な分野、すなわち異文化間、生物学的および社会行動的行動に関連しています。.

異文化間地域では、ユリシーズ症候群は異文化主義の失敗を提示します。新しい文化の同化プロセスは完了していません.

生物学的な領域では、この症候群は移民の家族の全員またはその社会的集団に影響を及ぼし、世代間の影響を持つ慢性的なストレスの状態を構成します。.

社会行動領域に関しては、この症候群は深刻な愛着の外傷であり、治癒する可能性はほとんどありません。これらの人々は、人が自分の体や思考から切り離されていると感じる期間を持つことを特徴とする、非個人化を感じるようになるかもしれません。.

時々、この無秩序はあなたが外から自分自身を観察しているか、夢の中にいるように感じていると感じていると表現されます。これらの人々は、彼らがアイデンティティの感覚を失うと感じるかもしれません.

予防と治療：推奨事項

新しいステージを始める最善の方法は、前のステージを閉じることです。知人、家族、友人に別れを告げます。他の国に引っ越した結果を知り、悲しみを乗り越え、新しい状況がもたらす感情を受け入れることが重要です。.

ユリシーズ症候群に罹患している人々が通常感じるアイデンティティの喪失に関して、それは喪失の代わりに新しい可能性として再焦点を当てることができます。人が縛られていると感じるかもしれない出身地には家族や友情の役割がある. 

それはあなた自身を解放し、あなたがなりたいものであり始めるための時間です。それはまだ本質的に同じ人ですが、定性的な飛躍をして、あなたが本当になりたい人に近づく可能性があります.

去らなければならないという失敗の気持ちに関して、移住する決断をすることは勇気の証明であり、そして改善したいと望んでいます。 「立ち往生」する可能性に直面して、人は新しい可能性を開くために一歩を踏み出すことにしました.

動かさなければならなかった他の人々と話すことは、何が見つかるかについてのより良い考えを持つことに加えて、状況をより良くするのに役立つことができます.

その人が新しい国に落ち着いたら、彼がユリシーズ症候群の症状を感じ始めたら、次の勧告が役に立つかもしれません：

• 医者に相談する. 医療従事者が他の関連疾患を除外するために対応する研究を実施する責任を負うことは不可欠です。ユリシーズ症候群の症状は非常に多様であり、他の障害や疾患と共有されているため、混乱しやすいです。.
• 心理相談に行く. 家族や他の愛する人を見失うことに伴う悲しみを適切に処理するために、療法が推奨されます。このようにして、これらの場合に影響を及ぼされた帰属意識は詳しく説明されることができ、そしてアイデンティティの感覚はそれほど影響されないであろう.
• 愛する人と話す. このようにして、孤独感が避けられます。私たちが信頼する人々の支援を受けることが重要です。現在、家族や友人との長距離通信はインターネットを通じた新しい技術の使用によって促進されています.
• ストレスを軽減. 多くの呼吸やリラクゼーションのテクニックは、私たちの体の中のコルチゾールのレベルを下げるのに役立ちます。毎日これらのエクササイズを実行することをお勧めします。これらのテクニックのいくつかの例はマインドフルネスと瞑想です。.
• 身体運動. この障害に苦しんでいる人々は過度の疲労に苦しんでいますが、体が肉体的および精神的緊張を解放できることが重要です。毎日散歩する時間をとるか、自宅で簡単な運動テーブルを作ることは、ストレスを軽減し、よりリラックスした気分にさせるのに十分でしょう.
• 食習慣. 4回の食事に加えて、フルーツなど、2〜3時間ごとに軽いものを食べることが重要です。新しい文化と新しい国に適応するプロセスは、回復する必要がある非常に大きなエネルギー消費を伴います。.
• ポジティブシンキング. この症候群を克服するための鍵は楽観的でありそして意志力を持つことである.

結論

ユリシーズ症候群の概念は、現在の生物医学的アプローチに対する挑戦です。慢性および多発性ストレス症候群に苦しんでいる移民の窮状の非臨床的かつ包括的な評価が必要.

つまり、個人レベルだけでなく地域社会レベルでも一般的にシンドロームの予防が必要です。.

この観点から、移住者は孤立しているのではなく統合されており、彼らの一般的な幸福に影響を与えるための最も強力な要因として彼らの言語や文化との強い結びつきを維持することの重要性を認識されます。.

目標は、移住者が健康状態を損なうことなく適応プロセスと目標を達成することです。彼らは彼ら自身と他の移民を助けるために彼ら自身の国から到着の国に自然でそして文化的に適切な技術を持って来ることができました。このようにして、愛する人と別れるように感じられる典型的な悲しみを軽減します.

移住者の福祉を目的としたコミュニティプログラムは、定期的な監視と必要な調整を行って是正措置を講じるための評価がある限り、非常に効果的です。.