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解決策のステップと施設に焦点を当てた簡単な治療法
の 解決策に焦点を当てた簡単な治療法 それは多くのセッションを必要としない種類の治療法です。通常、それは10セッションを超えない - 過去に行われていた長い治療法とは異なり
それはで開発された簡単な治療法です。 簡単な家族療法センター ミルウォーキーからSteve de Shazer氏、Insoo Kim Berg氏、そして彼のチーム。その理論的な前提と技術的アプローチは、Milton H. Ericksonのような著者の治療的研究、ならびにパロアルトの精神研究所で開発された臨床的アプローチによって強く影響されます（Fisch、WeaklandおよびSegal、1982）。.
したがって、解決策に焦点を当てた簡単な治療法は、私たちもハリースタックサリバンと彼の催眠術のテクニックと問題のない将来の彼のビジョンに言及しなければならない中で、数多くのセラピストの仕事から生まれます。.
索引
- 1ソリューションに焦点を当てた簡単な治療法の特徴
- 2他の治療法との根本的な違い
- 3この療法の利点
- 解決策に焦点を当てた簡単な治療の4つのステップ（手順）
- 5解決策に焦点を当てた短期治療の前提
- 5.1社会構成主義
- 5.2「行間」ではなく「行を読む」ことを目的としています
- 5.3規範主義の拒絶
- 5.4問題と解決策は不連続なカテゴリーとして考えられている
- 5.5クライアントは必要なリソースを持っています
- 6解決策に焦点を当てた短期治療が受けた批判
- 7参考文献
ソリューションに焦点を当てた簡単な治療法の特徴
この新しい治療法は、特に次のような特徴があります。
簡単です
その名前が示すように、それは多くのセッションを必要としない種類の治療法です。通常、それは10を超えません.
ここと今
もう1つの基本的な特徴は、セラピストが現在と現在に焦点を当てており、患者の生活に悪影響を及ぼすすべての問題を解決することです.
これは過去の問題が扱われていないことを意味するのではなく、単に以前は重要であったがその人の現在の生活に影響を及ぼさない問題は関心がないということです。.
診断ではなく解決策を見つけることに焦点を当てた
彼は診断（「強迫神経症」、「拒食症」、「両親の役割のあいまいさ」など）に興味がありません。この治療法で重要なことは、患者が困難な領域を明らかにし、解決策を見つけてそれらを適用することです。.
それは修正も教育もしない
セラピストは専門家としての立場をとりません。この治療法は、人、カップル、家族が不適切にしていることすべてを強調することに焦点を当てていません。それは患者の欠陥を教育したり修正したりするものではありません。.
何人かの人々と仕事をする
要求の理由や患者の具体的なニーズに応じて、孤立した個人、カップル、家族と仕事ができます。.
例えば、あなたの周りの人が自分の困難を強調または維持していると推定されるとき、あなたはあなたが治療過程を助けることができるように相談に出席するように誘われるかもしれません.
専門家チーム
この療法を実行するために、セラピストはそれが患者の具体的な困難を分析するチームまたはコンサルタントを援助します.
目的ガイド
解決策に焦点を絞った短期治療は、治療上の目的を明確にします。それは、治療がとらなければならない道を示し、治療の成功の指標となるでしょう。.
言い換えれば、治療目的は、治療が持っている有効性を導き、評価するのを助け、これらの目的が達成されたときにそれを終わらせることです。.
他の治療法との根本的な違い
解決策に焦点を絞った簡単な治療法では、治療を受けるような問題を抱えていなければ、自分の人生はどのようなものになるのかを患者に尋ねるのが一般的です。.
彼らは、詳細なそして詳細な説明を通して、彼の問題も現在の問題もなしに、この新しい人生を視覚化することができるということに彼らの注意を集中させる。このようにして、その人は自分の人生がどのようなものになるのか、そして自分の現在の状況に関してどのような違いがあるのかを想像することができます。.
ここで我々は伝統的な治療法に関して根本的な違いを見いだしました。そこでは彼らが問題を広く詳述することに焦点を合わせ、彼らが重症度の認識を高めそして療法士への患者の依存を強めるように彼らが伴う悪影響を強調した。.
この療法の利点
この進行方法には、以前の治療法に対して3つの基本的な利点があります。
- セッションの期間を短くする.
- 彼が求める変更は主に彼に依存するので、それは患者に自信を与えます.
- それはいくつかのセッションで所望の結果を得ることを可能にします - 時には5未満-.
Tのステップ解決策に焦点を当てた短い時代（手順）
解決策に焦点を当てた簡潔な治療法で行われる手順は、5つの基本的なポイントにまとめられます。.
1. セッションプランニング 収集された情報に応じて、それが実行され、その後の仮説が発行されます。.
2. セッションの紹介. それは通常、患者が彼らの好きな活動、彼らの強み、および今日の彼らの生活の中にある他の肯定的な側面について尋ねられる快適な関係を確立することから始まります。.
3. 情報の抽出 回覧式の質問を通して。チームは、積極的に、セッション中に起こるすべて、患者によって行われた行動などを書き留めます。.
4.あります 一時停止 抽出された情報が分析され、問題が再定義されます。.
5.起こった休憩の後, あなたはその人を賛美し始める, 家族やカップル、そして近い将来変更することが提案されています.
後のセッションで、我々は彼らが提案された変更を実行したかどうかを確かめることができるでしょう、それは彼らがするべきように患者が治療に関わっているかどうかを示すでしょう.
この働き方はミラノスクールの枠組みに似ていますが、治療スタイルはより暖かく、解決策に焦点を絞った簡単な治療法に近いものです。.
解決策に焦点を当てた簡単な治療の前提
社会構成主義
この前提は、顧客が現実を築き、自分自身に語りかけること、そして最も重要なこととして、これらの構造をより有用なものに変更し、社会的相互作用の念の中で交渉することができることを意味します。.
Wittgensteinに続いて、これらの構造は「言語ゲーム」として理解することができます、それで治療はその中でプロセスと考えられるでしょう
解決策にもっと焦点を絞った別の言語に対応するために、顧客は不適応言語を変更する.
「行間」ではなく、「行を読む」ことを目的としています。
この療法では真実や絶対的な現実を発見することではないので、「行間を読む」などの技法を使用しないでください。したがって、私たちは、異なるレベルの深さ（無意識、抑圧された子供時代のトラウマなど）があるという考えを拒否します。.
O'Hanlon（1994）はまた、「問題は人（または家族）ではない。問題は問題です」.
解決策に焦点を絞ったショートセラピーの仕事は、クライアントの言うことの下に隠された鍵を探すことではなく、単に解決方法、苦情よりもポジティブで生産的な代替方法を見つけることができるような方法で問題を話し合い、語りかけるのを助けること.
規範主義の拒絶
解決策に焦点を絞った簡単な治療法から、「健康な」人または「機能的な」家族/カップルの単一のモデルは考えられません。それどころか、演技と行動には複数の方法があり、それらのどれにも該当しない、先験的に、他のものより優れていることが理解される.
したがって、クライアントが事前に設定された一連の行動に従うこと（家族のコミュニケーションレベルを向上させる方法、または個人が成熟したことを管理する方法）は意図されていません。.
この治療法で達成することを目的としている目的の例は、次のとおりです。
- 交通事故に遭遇する前に、顧客に子供と一緒に楽しんでもらう.
- カップルに性的関係への情熱を取り戻させる.
- ティーンエイジャーに物質の使用をやめさせる.
問題と解決策は不連続なカテゴリとして考えられています
この前提は、似たような苦情に直面している2人の人々が互いに非常に異なる解決策を生み出すことができるという信念を指しています。.
例えば、うつ病などの精神科医による同じ診断をこの治療法で受けた2人の場合、そのうちの1人は自分の愛する人に頼ることによって問題を解決することができ、もう1人は仕事により深く関与することにします。.
反対の場合も起こり得、２つの同様の解決策が、非常に異なる診断を用いて２人の人々において実行され得る。見てわかるように、簡単な解決策に焦点を当てた療法では、それを解決することができるように問題を徹底的に知る必要はなく、その頻度も、それが生成された形も.
解決策を探し、クライアントのリソース（個人的、社会的、専門的）を見つけ、それを達成する方法を見つけ、そしてその成果を維持するのに十分です。.
クライアントは必要なリソースを持っています
この最後の前提によると、クライアントは自分で自分の目標を達成することができます - 現在のところ、彼らは彼らを導いたり、彼らに彼らの能力を思い出させるために外部からの助けを必要としています-.
忘れられていたそれらのリソースを見つける方法は、私たちがコメントしてきたように、問題の背景を掘り下げることに焦点を合わせているのではなく、それらを見つけてそれに基づいて行動する会話を通してです.
解決策に焦点を当てた簡単な治療法を受けた批判
それが現在大きなブームと科学的関心と支持を楽しんでいるという事実にもかかわらず、解決策に焦点を当てた短い療法は否定的な批判を受けるのを止めません.
例えば、Watzlawick（1992）は、それが複雑な現実の還元主義的療法であることを確認しました。なぜなら、それはそれが活動する人と環境を知ることに焦点を合わせていないからです。それゆえ、それらが本人にとって最も適切であるという確信なしに実行される技術であろう。.
一方、Hoffman（1990）は、それが「色付きレンズ」であることを確認し、それを通して私たちが私たちを取り巻くものを見ています。この著者によれば、解決策に焦点を絞った簡単な療法は客観性の服装をカバーしているのと同様に、見ることができないこと、見えないこと、話すこと、何をするかを決定します。そうではない、など.
一方、他の作者は、他の方法では補完されていないので、この形の治療を「根本的」または「切断」として却下しています。.
この記事が興味深いもので、解決策に焦点を絞った簡単な治療法の特徴について、より深く客観的な見方をするのに役立っていただければ幸いです。.
参考文献
- Beyebach、M。（2010）。解決策に焦点を当てた簡単な治療法の紹介. 利用可能な場所：ボリビア共和国の刑法、法律,
（1768）. - Espina Barrio、J。A.およびCáceresPereira、J。L.（1999）。解決策に焦点を当てた簡単な心理療法. スペイン精神神経学会誌., 19年（69）、023-038.
- Sáez、M. T.（2006）。ポストモダン療法：共同療法、ナラティブ療法、ソリューション中心療法の簡単な紹介.行動心理学, 14年（3）、511〜532.
- Ｗｅａｋｌａｎｄ、Ｊ．、Ｆｉｓｃｈ、Ｒ．、Ｗａｔｚｌａｗｉｃｋ、Ｐ．Ａ．Ｕ．Ｌ。、＆Ｂｏｄｉｎ、Ａ．（１９７４）。簡単な治療法：問題解決に焦点を当てて. 家族のプロセス, 13年, 141〜68.