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アンテコプレテリトの特徴と例
の アンテコプレテリト スペイン語で使用されている言葉の活用形で、過去に発生した別のイベントに対する過去のイベントの優先度を示します。それをもっとはっきりと見るために、あなたは別の行動が起こる前に何が起こったのか話していると想像してください。それは:過去の過去.antecopretéritoはpretéritopluscuamperfectoとしても知られています。どちらの用語もベネズエラの哲学者AndrésBello、解放者SimónBolívarの主人によってスペイン語での使用において広く拡張されました。. AndrésBelloは最初の出版物を負っています アメリカ人の使用を目的としたカスティーリャ語の文法, ラテンアメリカスペイン語の正式言語としての勉強に専念.それはこの出版物と他の後のもので動詞の時制の論理的組織のための彼の提案が現れるところです。 "pluperfect"という単語は、次のラテン語の根源に由来します。 プラス, これは "もっと"を意味します。 クーム, これは "何"を意味します。そして 完璧, それは「完璧」を意味します翻訳は「完璧以上」です。.それから、antecopretiteは、最も遠い過去と、口頭での行動を取っている主体に最も近い過去とのその相関関係を活用タイムラインに簡単に見せようとします。.索引1antecopretéritoの動詞の特徴とその例 1.1化合物結合1.2その主観的活用形では従属的な活用形は従属文にのみ現れる1.3最も遠い時1.4イベント間の時間に多少の不確実性がある1.5 pluperfectのpluperfectがあるかもしれません2重要性3参考文献 antecopretéritoの動詞の特徴と例 化合物コンジュゲーション表示の過去時制多形を活用するには、動詞「haber」が必要です。これは、対象に応じてその不完全な形で補助動詞として機能します。そして主動詞の過去分詞。つまり、主語+不完全助動詞+分詞動詞です。.人に応じた多目的の共役- 私(件名)+ "持っていた"(不完全な補助)+ "食べた/噛んだ/勝った"(分詞).- あなた(件名)+ "あなたが持っていた"(不完全な補助)+...
化学の歴史的背景7つの重要な発見
の 化学の歴史的背景 それらは、火、冶金学、錬金術、バイタリズム、化学元素の発見、そして原子論の発展を伴って、75万年以上前から生まれました。.物質を変換するための古代文明、金属の抽出、合金の製造、そしてガラスとセラミックの製造は、化学の起源です。.リキュールの作成のための発酵果実の処理、または薬用目的のための植物の抽出もまた. 化学は人間の仕事の多くを単純化し、何世紀にもわたり生活の質を向上させてきました. 先史時代から現在まで、化学の正式な研究は自然と人間の間に存在する関係を修正することを可能にしました.歴史における化学の7つの主な発見1-火の発見79万年前 ホモエレクトス いくつかの乾燥した枝を一緒に偶然こすったことによる火災を発見した. 燃焼として知られているこの化学反応は、将来になる多くのもののうちの最初のものです。.例えば食物の調理や陶器の基本原理などの他の種類の反応を生み出すために、人間の進化的な性質は実験をもたらしました.2-冶金その後、銅、青銅、鉄器時代が起こりました。これには天然金属の使用と合金の発見が含まれます.金属の鍛造は、高品質で耐久性のある道具や道具の開発のおかげで、日常業務の実行において大きな実用性をもたらしました。.3-アトミズムギリシャの哲学者デモクリトスは、アトミズムとしても知られる宇宙の原子論の前身でした.この理論を通して、論理的推論だけに基づいて、宇宙のすべてが「永遠の、不可分の、同種の、理解できない、そして見えない」原子で構成されていると仮定されました。. 4-錬金術それはメソポタミアから19世紀のヨーロッパまで人気のある古代の習慣で、冶金学、占星術、スピリチュアリズムと芸術を含む実験を通してあらゆる金属を金に変換しようとしました。.5-バイタリズムこの哲学的教義は、17世紀から18世紀の間に非常に人気があり、生きている有機体がそれらを無生物から区別する生命力にその存在があるという信念から成り立っていました。.この声明は、無機化合物から有機化合物を合成したドイツの教育学者であり化学者であるFriedrichWöhlerによって却下された。この発見は彼を有機化学の先駆者の一人として激動させた.6-化学元素ロシアの大手化学者Dimitri Ivanovich Mendeleevが元素周期表の作成者です。.この表では、化学元素はそれらの原子番号、電子の立体配置および各元素の化学的性質に従って特定の順序で配列されている。.7-原子論の発展イギリスの化学者、数学者、気象学者、そして自然学者のジョン・ダルトンによって発表された原子論は現代化学の基礎を築くことに大きく貢献した。.その後、20世紀はマリーキュリーによる放射能のような科学界のための重要な発見に満ちていました.参考文献化学の背景(2013)取得元:cibertareas.info化学の歴史的背景(s.f.)。取得元:dequimica.es.tl化学の歴史(2012年)からの取得:culturageneral.net化学の歴史(2013年)回復元:discoverlaquimica.wordpress.com化学の歴史:火から私たちの時代(2014年)まで。から回復した:explora.clVázquez、L.(2008)。人は79万年前に火を発見しました。取得元:vix.comウィキペディア、フリー百科事典(2017)。デモクリトス取得元:en.wikipedia.orgウィキペディア、フリー百科事典(2017)。化学の歴史取得元:en.wikipedia.orgウィキペディア、フリー百科事典(2017)。バイタリズム取得元:en.wikipedia.org
マーケティングの歴史的背景
の マーケティングの歴史的背景, その主な機能は2つの実体間の交換を促進し促進することです、石器時代の岩絵にあるメッセージに戻る.マーケティングの進化は、消費者が購入する商品をどのように提示しようとするかというアイデアと関連しており、第二次世界大戦が終結したときに規律として出現します。.商品やサービスを販売するための説得力のあるコミュニケーションを発展させる努力は、中国やインドのような古代文明に現れました.当時はマーケティングとして知られていませんでしたが、ビジネスとマーケティングの明確な例でした。. マーケティングの進化:産業革命から現在までマーケティングの主な目的である商取引の目的は、何を生産するか、それを提供する最善の方法は何か、そして消費者に届く方法を知ることです。.これから、私達はマーケティングの歴史の中で様々な段階を区別することができます:単純な商取引の時代、生産と販売の時代、そしてマーケティング指向の時代.簡単な商取引の時代製品は手作業で作られ、少量で入手可能でした。商品の流通は限られていた.製造販売の時代大量生産は、成長する消費者市場のニーズを満たすために同じ仕事に専念する多くの産業を生み出しました。交通インフラとメディアの強化. それは、顧客が必要とする製品を開発するためのより良い方法を見つける生産者の必要性と、これらの製品について彼らに知らせるためのより洗練されたアプローチを生み出しました。.第二次世界大戦の終わりには、マーケティングの目的は、企業が生産した物を通信と広告を通して販売することでした。. これは会社間の競争の増加をもたらし、価格は実質の競争上の優位性になりました. マーケティング指向の時代オリエンテーションの段階 マーケティング それは1940年から1960年まで続き、それはビジネスにおける大きな目覚めの瞬間です。消費者は市場でより多くの力を得る.両社は、マーケティング、宣伝、販売促進、広報のニーズに応えて、マーケティングに関連する活動を1つの部門にまとめました。.1960年代に始まったマーケティングオリエンテーションでは、マーケティングの専門家のすべての努力は特に顧客のニーズに応えることに集中しています。. 依頼人は王です。マーケティングマネージャは、製品を課すための戦略的計画の策定を開始し、その仕事は、自社製品のコストと顧客に知らせるための最も適切な普及方法を決定することです。.現在の人はの時代について話すことができます マーケティング リレーショナル、マーケティングの目的はクライアントとの長期的な関係を築くことです。.目的はブランドコンセプトの構築によるユーザーの忠誠心であり、これはブランドが信頼を生み出すため可能です。.この新しい段階では、企業とユーザーの両方が、インターネットとモバイルデバイスを介して、毎日24時間接続されています。.参考文献Steven White著、「マーケティングの進化」、2010年。2017年12月11日、dstevenwhite.comから取得マーケティングの進化:短い歴史、2016年。agencysparks.comから2017年12月11日に取得 サウスウエスト財団学位「マーケティングの簡単な歴史」、2016年。media3.bournemouth.ac.ukから2017年12月11日に取得Suzanne Joel、「生命、宇宙とマーケティング」、2017年。synup.comから2017年12月11日に回復しました
分析幾何学の歴史的背景
の 解析幾何学の歴史的背景 Pierre de FermatとRenéDescartesが基本的な考え方を定義した17世紀に遡ります。彼の発明は代数の近代化とFrançoisVièteの代数的記法に従った.この分野は古代ギリシャ、特に数学のこの分野に大きな影響を与えたアポロニウスとユークリッドの作品に拠点があります。.分析幾何学の背後にある本質的な考え方は、一方が他方の関数であるように、2つの変数間の関係が曲線を定義することです。. このアイデアは、Pierre de Fermatによって初めて開発されました。この重要なフレームワークのおかげで、Isaac NewtonとGottfried Leibnizは計算を開発することができました。.フランスの哲学者デカルトも幾何学への代数的アプローチを発見した、どうやら彼自身で。デカルトの幾何学に関する作品は彼の有名な本に登場します 方法のスピーチ.この本では、真っ直ぐなエッジのコンパスと幾何学的構造は足し算、引き算、掛け算と平方根を含むことが示されています。.解析幾何学は、数学における二つの重要な伝統、すなわち形の研究としての幾何学と、量または数に関係している算術演算および代数演算の和集合を表しています。したがって、解析幾何学は座標系を使った幾何学の分野の研究です。. 歴史解析幾何学の背景幾何学と代数の関係は数学の歴史を通して発展してきましたが、幾何学はより早い成熟度に達しました. 例えば、ギリシャの数学者ユークリッドは彼の古典的な本で多くの結果をまとめることができました 要素.しかし、それは彼の本で分析幾何学の発展を予測したペルガの古代ギリシャのアポロニウスでした コニック. 彼は円錐と平面の間の交差として円錐を定義しました.同様の三角形のEuclidの結果と円の乾燥を使用して、彼は円錐の任意の点 "P"から2本の垂直線、円錐の長軸と軸の終点での接線までの距離で与えられる関係を見つけました。 Apolloniusはこの関係を使って円錐の基本的性質を推論しました.数学における座標系のその後の発展は、代数がイスラムとインドの数学者のおかげで成熟した後にだけ現れました.代数問題の解決策を正当化するためにルネサンス幾何学が使用されるまでは、代数が幾何学に寄与することができるほど多くはありませんでした。.この状況は、代数関係のための便利な表記法の採用と数学関数の概念の発展によって変化するでしょう。.16世紀16世紀の終わりに、フランスの数学者FrançoisVièteは、知られているものと知られていないものの両方の数量を表すために文字を使って、最初の体系的代数記法を導入しました。. 彼はまた代数式を働きそして代数方程式を解くための強力な一般的方法を開発した.このおかげで、数学者は問題を解決するために幾何学図形や幾何学的直感に完全に依存していませんでした.ある数学者でさえ、長さと正方形の線形変数は面積に対応し、立方体は体積に対応するという標準的な幾何学的考え方を放棄し始めました。.この一歩を踏み出したのは、哲学者と数学者のRenéDescartes、そして弁護士と数学者のPierre de...
ロシア革命の背景(経済、社会、政治)
の ラス革命の背景Aは、経済の後退と政治的自由の欠如にまとめることができ、それがロシアの皇帝の政権への強い反対の誕生につながりました. さらに、1904年の日本に対する戦争と第一次世界大戦の始まりによって、全体の状況は悪化しました。.革命は1917年に起こりました、しかし、前世紀の終わり以来、Czarの政府の最も権威主義的な政策のいくつかを変えるのに苦労して、社会的および政治的運動が現れ始めました。これらの試みの中で1905年の革命、17のそれの明確な先祖.ロシア革命の社会的、政治的、経済的背景ヨーロッパの他の国々に関するロシアの多くの面での後退は、1861年まで人口の大部分が住んでいた都市の外に完全に封建的な構造があったという事実によって例証することができます。.その上、大陸の残りの部分で発展した工業化は国で始まらなかった、それは明らかに農民のままでした. 経済的側面ロシア社会が19世紀末から20世紀初頭にかけて示したパラドックスの1つは、人口の大多数が農業と家畜に献身していたにもかかわらず、生産はニーズを満たすのに十分ではなかったということでした。.これは、時代遅れの手法が使用されたことと政権の腐敗によるものです。. 同様に、社会構造は貢献しました、そして、土地は王冠、貴族と教会によって所有されている大きな土地に分けられました。彼らの側では、ほとんどの労働者は文盲でした。.産業に関しては、ロシアは他の国々のように産業革命を経験していなかった。工場のファブリックを作成しようとした唯一の試みは失敗でした. いくつかの織物工場だけが開かれ、同じ場所に集中し、人口に恩恵を与えずに.要約すると、貴族と一部の特権を除いて、一般的な経済情勢は国の広い地域での飢餓を含む罰金のうちの1つでした。.社会的および政治的側面 経済的後退は、国が被る社会的および政治的自由の欠如と並行していた。 19世紀半ばに封建制が廃止されたにもかかわらず、人口の社会情勢はほとんど変わっていない.皇帝はすべての政治的権力を持っていた者であり、絶対的で神権的な君主制の目に見える頭でした。彼の隣に、権力は教会のメンバー、貴族と軍隊に落ちました. 議会、Dumaがあったが、それは非常に少数の力を享受し、常に皇帝の決定を下回った.一方、中流階級はほとんどありませんでした。ブルジョアジーは非常に乏しく、ごく最近になって知的革命家として現れるようになりましたが、それは革命的な出来事において非常に重要な役割を果たすでしょう。.1905年の革命とその後の進化国の状況を変えようとする最初の試みは1905年に起こり、年間を通して一連の出来事がありました。. それはすでに1月に始まった、少なくとも2000人の死者を出して、仕事の改善を求め、そして血の抑制された労働者の行進.これらの動員は、年間を通して続けられ、Mensheviks(穏健派Marxistグループ)とBolsheviks(より過激なMarxistグループ)は、Kerenskyの社会主義革命党と共にますます目立つようになった。.最も傑出した出来事の中には6月に戦艦Potemkinの船員の暴動がありました。彼らが被った不足のせいで機内の軍隊は腐った肉を食べることを強制されました。.最後に、10月には、Trotskyが率いるMensheviksによる権力の差し押さえがあります。.しかし、皇帝はいわゆる10月の宣言に署名することによって反応しました。そこで、彼は重要な改革を実行すると約束しました。これと彼が刑務所でTrotskyに与えた抑圧を考えると、すべてが正常に戻るように見えた.後に、皇帝は、彼が圧力の下でマニフェストに署名したと主張し、そして彼がした改革は本当より明白であった。. 第一次世界大戦への参入が再び抗議行動を取り戻し、より成功するまで、国は亡命または刑務所での反対派とともに、いくらかの静けさを持って暮らしていました.参考文献歴史と伝記ロシア革命総観食生活の背景historiaybiografias.comから取得しましたクリストファーの丘ロシア革命。 static0planetadelibroscom.cdnstatics.comから取得しましたブリタニカ百科事典の編集者。 1905年のロシア革命。britannica.comから取得BBC 1905年の革命。 bbc.co.ukから取得パワースミス、ミシェル。ロシア革命の7つの原因。 historycollection.comから取得
グローバリゼーションの背景
の グローバリゼーションの背景 それらは現代の時代よりずっと前にあります。植民地化とスペインの征服は、グローバリゼーションの最も古い先例の1つであると考える著者もいます。.他の人は、キリスト以前の時代においても、他の歴史の時代にも同様の行動があることを示しています。しかし、グローバリゼーションは1940年代から1950年代の間に最初の正式なプロセスを持ち、主に経済的な理由によって動機づけられました。. この時期、国際分業の経済モデルが拡張され、ヨーロッパで製造業の生産が行われました。非ヨーロッパ諸国は原料の生産に責任がありました.このモデルは良い結果を生み出しました:それは国の間でかなりの資本を蓄積することに成功しました、そして技術的進歩と共に、産業革命を引き起こしました. グローバリゼーションの2大先例1-産業革命産業革命、すなわち産業資本主義システムは、原材料を寄付した非ヨーロッパ諸国と原材料の生産を担当した工業国との間の不均衡の創出に貢献しました. これにより供給過剰が発生した。このおかげで自由主義や自由貿易がやってきた.この自由貿易の創出は、商品交換と国境の開拓が創設されたため、世界の経済問題に対する最初の解決策となりました。.しかし、この現実は長い間うまくいきませんでした。需要が急増し始めたため、労働力を増やす必要がありました. これは、戦争の矛盾や他の領土の矛盾と相まって、産業の量が最も多い国への移民を増加させました。.ヨーロッパと北アメリカでのこれらすべての労働と生産の問題で、電力と設備投資は大企業に属し始めました.小企業には機会がなく、保護主義が発展しました。自由主義または自由貿易が背景に移動.保護主義とナショナリズムが実現し、第一次世界大戦が発生します。しばらくして第二次世界大戦が始まる. 両方の戦争は経済に多くの苦しみと大きな損害をもたらしました。これは結果として1929年の大恐慌をもたらしました.第二次世界大戦の終結の何年も前に、その名前の下ではないが、国連は、両方の戦争の影響を受けた国々に経済的援助を提供するために、国際通貨基金と世界銀行を創設した。.2-政治 - 経済圏の創造第二次世界大戦の終わりに、国の大多数は2つのグループに分けることを選びました。一つは資本主義者で、アメリカが主導した。もう一つのブロックはソビエト連邦が率いる共産主義者でした. この部門は基本的に政治的・イデオロギー的であり、経済的分野が最も論争の的になっていました。また、これら2つのブロックは大きな原子力を持っており、会議は人類を核戦争にさらしました。これで冷戦が始まった.一方、ヨーロッパの一部の人々は経済的に自立するために闘争を始めました。これが世界100カ国以上が貿易と産業に加わった方法です。.これらのいわゆる独立国の多くは、ブロックの間で中立的な状態を維持することを望んでいました。非同盟国の動きが生じた. この3番目のブロックの国々は、一方または両方のブロックとの関係を維持していましたが、常に中立的立場にあります。. 彼らはいかなるブロックにも頼らずに両者との経済関係を維持することができたので、これは彼らにとって非常に有利でした。.この動きは経済発展に対する重要性に基づいています。この目的のために、各国は代替輸入に工業化をもたらすことを目的とした経済政策を実施した。. この過程の間、1973年に、石油を含む危機がありました。この危機は経済に新たな秩序をもたらし、技術革新をもたらしました。それは今日のすべての技術的創造の種でした。.参考文献アンダーソン、I.(2012). グローバリゼーション:背景、合意および現在の問題. ニューヨーク:Nova Science Publishers.Ferrer、A.(1996). グローバリゼーションの歴史:世界経済秩序の起源. 経済文化基金.JoséLuis Calva、A....
抗不安薬の名前と5つの最も一般的な
の 抗不安薬 彼らは不安の治療のために消費される薬です。最も一般的な名前のいくつかは、ロラゼパム、ブロマゼパム、アルプラゾラム、ジアゼパム、クロラゼパトです... 一般名がわからない場合は、Orfidal、Lexatin、Trankimazin、Valium、およびTranxiliumという商品名でそれらを知っている可能性があるためです。今、彼らはあなたに忠実に聞こえます? あなたはそれらを知っている、あなたは今それらを消費しているか、過去にそれをやったか、あなたはそれらを消費しているか、それらを消費した誰かを知っています。 そしてそれはそれらが多くの健康上の問題のための医療相談の最初の選択の薬であるということです:不安障害、緊張、緊張、不眠症、恐怖症... 90年代以降、抗不安薬の消費量は、スペインを含む先進国で世界で最も消費されている薬物の1つである現在に至るまで次第に増加しています。.あなたにそのような消費の深刻さの考えを与えるために、抗不安薬はタバコ(78.3%)とアルコール(40%)に次いでスペインで3番目に消費される物質です(人口の12.2%)。 '7%).実際、スペインはOECDを構成する国々の中で最も抗不安薬を消費している2番目の国です(La 経済協力開発機構)。リストの先頭にいる国はポルトガルです. 性別に関しては、年齢層に関係なく、女性は男性よりも抗うつ薬を多く消費します。.抗不安薬を服用する際の注意事項 抗不安薬は中枢神経系の活動を遅らせる小さな精神安定剤ですので、それらを取るときに注意が必要です.彼らは医療専門家によって規定されている場合にのみ消費されるべきです.不安を引き起こす薬はたくさんあるので、医師は不安解消薬を処方する前にあなたの現在の状況とあなたの感情的な状態を知っていなければなりません。.同様に、甲状腺の問題、呼吸器の問題、循環器系の問題など、何らかの有機的な問題がある場合は、抗不安薬の効果を変える可能性があるため、考慮に入れる必要があります。.これらの種類の薬が適切に投与されていない場合、それらはあなたを引き起こす可能性があります。 中毒反応能力の変化アラート状態の変更健忘症頭痛混乱筋力低下うつ病注意困難あなたの動きを調整するのが難しい運転するのが難しい感情的な鈍化めまい鎮静眠気など.5つの最も一般的な抗不安薬 次に、今日使用されている5つの抗不安薬について簡単に分析します。具体的には、それらの使用目的、特性、副作用、および考慮する必要がある考慮事項について説明します。.1-ロラゼパムロラゼパム、 オーフィダル, それは主に不安障害、睡眠障害、不眠症の問題および緊張状態を治療するために使用されます。それはまた、いくつかの心身症および器質性疾患の治療にも使用されます。.それは、抗不安薬、催眠薬、抗けいれん薬、鎮静薬、健忘症および筋弛緩作用を有する.主な副作用眠気疲労考慮すべき考慮事項その鎮静効果の増加があるので、あなたはロラゼパムでの治療中にアルコールを消費しないでください。両方の物質を混合した結果は、どんな活動も実行するのが非常に困難です。.副作用があなたの運転能力に影響を与えるので、あなたは治療の最初の瞬間や用量変更が起こったときに運転してはいけません。.薬物が中止されると、不安、悲しみ、憂うつな気分、不眠症などの中止の症状が起こります。.2-ブロマゼパムブロマゼパム、 レキサチン, それは不安の問題、強迫観念の問題、恐怖症および心気症の治療に使用されます。.抗不安作用があります.主な副作用反射神経の減少眠気考慮すべき考慮事項他の薬を服用している場合は、ブロマゼパムを服用する前に医師に相談してください。.あなたの生活の中で他の時に中毒に問題があった場合、あなたはこの薬物に非常に注意しなければなりません。.あなたの体の両方の相互作用が過剰摂取につながる可能性があるので、この薬とアルコールを消費しないでください.治療の開始時や上記で説明したように摂取量に変更がある場合は運転することはお勧めできません。.あなたは徐々にブロマゼパムを去らなければなりません。あなたが突然それを離れる場合は、結果としての離脱症候群は危険かもしれません.3-アルプラゾラムアルプラゾラム、として知られている トランキマジン, それは不安障害、パニック障害、パニック発作および広場恐怖症に苦しんでいる人々に処方されています.それは抗不安薬、催眠薬、抗けいれん薬、鎮静薬および筋弛緩薬の特性を持っています.主な副作用鎮静眠気考慮すべき考慮事項ブロマゼパムのように、アルプラゾラムは容易に中毒を起こすので、服用するときは注意するのが便利です。.他の薬を服用している場合は、この抗不安薬を服用する前に医師に相談して、呼吸器系の問題やうつ病などの問題を回避してください。.アルコールと混ぜると、鎮静効果が高まり、日常の活動が困難になります。.上記の薬と同様に、治療の最初の瞬間や用量を変更したときに運転しないでください。.4-ジアゼパムジアゼパム、 バリウム,...
犬の分離不安の原因、症状および治療
の 犬の分離不安 所有者から切り離されたり、家に一人で残されたりすることへの強い恐れによって特徴付けられる.それは、逃げようとする試み、吠える、ハウリングする、家具を傷つける、ドアや窓を掘る、家事をするなどの行動を通して現れます。これらの苦痛の症状は、あなたが一人でいるとき、またはあなたの飼い主が家を出る準備をしていることに気付いたときに現れます. さらに、「人間の両親」が家に帰ってきたとき、分離不安を抱えている犬は、まるで彼らが何年も見ていなかったかのように、強い喜びで彼らを受け入れます。.これらの兆候はすべてのペットに共通しているように思われるかもしれません。犬が一人のときにいたずらをしたり、ドアの外を見たときに吠えたりするのは普通のことです。彼が大きな熱意をもってあなたを受け取るのは不思議ではないので.それどころか、これらの症状が通常よりはるかに頻繁で激しい場合、あなたは問題のある状況にあるでしょう.一方、犬の別居不安は決まった原因ではなく、過去に見捨てられたり虐待されたり、新しい家族と暮らし始めたり、家を変えたり、スケジュールを変えたり、環境など.あなたの犬の分離不安を特定したら、目標は、彼が一人でいる瞬間を許容し、そして楽しむことさえもすることによって、根底にある不安を排除または最大まで減らすことを試みることです。.この目的のために、犬は一人でいることと、彼が特別な機会にだけ食べるある種の食べ物など、彼にとって非常に楽しいこととの間の関連付けを確立します。.その後、より詳細な方法で、犬の分離不安の原因、症状、および治療法を発見できます。.犬の分離不安の特徴犬を放置したり、絆を維持している家族と別れたりしたときの犬の苦痛の兆候(または負の有害なストレス)を特徴とする行動障害です(Simpson、2000)。.それは定期的な獣医ケアを受けている犬の17%が分離不安の診断に合った臨床症状を示しているようです.飼い主が犬の行動クリニックを受けている犬の20%から40%の間は、この障害の治療法を探してください.残念なことに、犬の分離不安を特徴付ける行動は飼い主にとって非常に迷惑なことが多く、結局は人間と動物の関係を損なうことになります.さらに、分離不安は高い感情的および経済的コストを引き起こす。したがって、この障害が解決されない場合、それはペットの放棄または犬小屋や避難所へのペットの移動につながる可能性があります。.そのため、獣医師は、クライアントの最初の兆候や苦情で、できるだけ早く治療を開始するためにもっと調査することが不可欠です(Crowell-Davis、2008)。. 症状犬がこの状態で示す主な症状は、明らかに彼らが家に一人でいるとき、または飼い主が立ち去ろうとしていると感じたときです。それらは次のとおりです。- 破壊的な振る舞い どのように家具を噛むか、引っ掻くか、それらを掘るか、家の中で物を壊すか… - 排気挙動: 飼い主が家を出るとき、犬は彼らを置き去りにしたいです。だからこそ、彼らはドアや窓を傷つけて開くことを目的とした、いわゆる脱出行動を起こします。.あなたのドアや窓にあなたがいないときに起こる傷や噛み傷の兆候が見られる場合、あなたの犬は分離不安に苦しむ可能性があります.- 排除の問題 つまり、家族が家にいないときには排尿し排便します。また、彼らが自分の排泄物の一部または全部を摂取することもあり得ます、所有者がいるときには起こらないことです。.- 過活動化 または過度の垂れ下がり.- 吠えとハウリング: 彼らは通常、叫び声のように見える樹皮としつこい遠吠えです。通常所有者は隣人について調べる.- 繰り返しの動き 円の中を走ったり、ある場所から別の場所へと意味を持たずに行ったり来たりするようなものです。これは、分離不安が疑われている犬で観察されています。飼い主は、彼らが留守の間にそれらを録画することを決めました(Lund&Jorgensen、1999)。.- 偶発的な自傷行為: 破壊と逃避行動は非常に激しいので、犬はしばしば自分自身を傷つけます。このように、折れた歯、削り取られ、足を切った、そして傷ついた爪が見られることがあります。.-...
夜の不安9それを治療するための効果的なヒント
の 夜間の不安 それはあなたが睡眠障害に苦しむときに最も頻繁に現れる症状の一つです。それは多くの人が苦しむ現象であり、それは私たちが休まなければならないときに心配や緊張などの症状を特徴としています.眠る前にたくさん食べたり、タバコやアルコールなどの特定の物質を消費することが、眠るべきときのこの障害の引き金の一部です。これを避けるために、 夜間の不安を治療するための9のヒント, 科学界でテストされた治療法. 最も一般的なことは、このタイプの障害に苦しんでいる人々は彼らがより落ち着いてよりよく眠ることを可能にする物質または薬を探すということです.しかしながら、夜間の不安のほとんどのケースが一連のガイドラインを通して方向を変えることができるということを私たちはめったに知りません、そして薬やハーブの使用は常に最善の解決策ではありません.不安は私たちがしていること、考えていること、感じることと密接に関係しているので、私たちが前の睡眠の瞬間にこれら3つの側面をどのように管理しているかによって.だから、私たちが眠りにつく前に不安レベルを下げる一連の基本的なガイドラインに従わなければ、それは私たちが眠ることは非常に困難になります.夜間の不安を管理する方法?夜間の不安は、一日の特定の時間帯に現れる現象で、ゆっくりと徐々に進行していきます。.このように、眠りにつく前の瞬間に、緊張感、落ち着きのなさの感情、そして今日もう一晩白を過ごそうとしているという信念が現れ始めます。.これらの症状は少しずつ現れますが、何もしないと、引き継いで眠りにつくことができなくなります。.同様に、私達が緊張するにつれて私達は私達の体がどのように緊張して不安な状態をとるかに気づいています、そしてしばしば私達はそれらの感覚に夢中になり私達の緊張を与える一連の行動をとることができます.ですから、私たちが自分の考えに夢中になり、不安の強い状態を作り出すことができるのと同じように、私たちはそれにブレーキをかけることを可能にする一連のガイドラインを採用することもできます。.通常、夜間の不安は突然には現れず、結局それは私達を緊張させそしてそれをすることができないようにしないのは眠らないことへの恐怖です.このため、夜間の不安が他の器質的または精神的な病理学によって引き起こされていない限り、それを終わらせるための最良の選択肢はそれを管理し、睡眠不安の悪循環を断ち切る一連の行動を行うことです。.明らかに、それを得ることは容易ではなく、夜間の不安はある日から次の日へと消えません。. しかし、問題を解決するためにあなたが一定で毎日働いているのであれば、きっとそれは手に入るでしょう. それを治療するための9つの重要なステップ1-スケジュールを一定に保つこの点は、おそらく最も重要な点であり、考慮すべき点です。スケジュールの維持に加えて、睡眠の前の瞬間を含むだけでなく、それは一日中延長しなければなりません.なぜ私たちが眠ることができるスケジュールを維持することがそれほど重要であるか理解するためには、夜間の不安とは何かを適切に概念化するために必要です。.まず第一に、これは就寝時に神経を引き起こす主な症状ですが、夜間の不安は不眠症と同義ではないことに留意してください.すべての秘訣は、それがあなたが眠ることができないということではないということですが、緊張することはあなたがそれをすることを妨げるということです.これはあなたの体が毎日数時間の休息を望んでいて要求していることを意味します、しかし、不安はそれらが現れるべき時には現れないように気をつけます.このため、夜間の不安や同じことを解消できるようにする、夜間に眠りにつくことができるようにするには、あなたの体がその瞬間に眠りたいという願望を持つことが重要です.この事実は設定されたスケジュールに従うことを意味するので、あなたが起きて同時に就寝することが重要です.日曜日の夜遅く起きることは、夜の同じ日には大きすぎる障害となることがあります。.昼寝をしたり、数回眠ったりすると、多くの健康上の利点がありますが、この場合は夜間の不安の大きな味方になる可能性があるので、完全に避けてください。.2-身体活動を実践する前のポイントと密接に関係しているように、身体活動の実現.あなたが夜に眠り、不安をあらわす時間を与えないようにしなければならない最善の方法は、疲れていることです。.いくつかのケースでは高いライフレートを実行することで十分かもしれませんが、他のケースではそれは不十分です。.スポーツや他の身体活動を実践することは、あなたに大きなエネルギー消費、あなたの体のより大きな疲労、より大きな眠りの必要性を保証し、さらに、これらすべての側面がストレスや緊張を伴わないことを可能にします.だから、身体活動はあなたを落ち着かせ、あなたを疲れさせる、夜間の不安を克服することができるようにするための2つの基本的な側面.ジョギングに行く、ジムに行く、または何らかのスポーツをする習慣を身に付けることは、できれば午後の早い時間帯に行うことが、夜間によく休むことができるようにするために取るべき対策の1つです。.3-就寝前に食べ過ぎを避ける私達が見たように、夜間の不安を治療するために従うべき最初の2つのガイドラインは就寝時の異なる時間帯を含みます.私達は日暮れ前に、私達は私達の体を安静にする素因を与えるためにすでに何かをしたにちがいないことを心に留めておかなければならない。そうしなければ、もっと困難になり、就寝前に行う行動がより複雑になるでしょう。.しかし、眠りにつく前の瞬間に、私たちが穏やかな状態に導き、夜間の不安から私たちを遠ざける一連の行動を実行することは非常に重要です。.これらの行動の中で、摂食が強調されています。それは、睡眠障害があるときに考慮されるべきです。.食べることは私達の体を働かせ、そしてそれ故に活動化させるために強制する消化プロセスを含みます. 非常に豊富な食事をとることは非常に悪い考えである可能性があり、また寝る直前に食べること.このように、夜はあまり食べすぎないようにし、就寝前の数時間はやってみることが大切です。.その一方で、夜間に勉強したり、仕事をしたり、家事をしたりするような激しい活動を避けることは、私たちがベッドに着くことを可能にするもう一つの側面です.前に温かいお風呂に入ったり、夕食後に静かな活動をしたりすると、落ち着くことができます。.4-アルコールやタバコを避けます前のポイントと同じように、それはあなたの脳の活性化を高めることができる物質の消費を避けることが重要です.アルコールまたはタバコは、多くの人々が夕食前、夕食中、または夕食後に消費する2つの物質です。そのときにこれらの物質を乱用すると、緊張状態が増す可能性があります。. これらの物質から得られる効果には重要な個人差があるのは事実です。夕食後には一杯の小さなワインでたばこを吸ったり、たばこを吸ったりすることができます。.したがって、誰もが夜に食べるものとそれが達成する効果を管理する方法を知っている必要がありますが、一般に、就寝前にこれらの物質を乱用することはお勧めできません。.いずれにせよ、たばこやアルコールを投げて眠れないという不安を軽減しようとするのもひどい考えです。.5-心地よい雰囲気を作り出す眠りに落ちる私たちの能力を決定づけるもう一つの重要な要因は、私たちが実行するサイトの特性です。.眠りにつく前に緊張した場合、騒がしい、光のない、または混乱した環境で休息しようとするのは全く不可能です。.気を散らすような明かりがなく、落ち着いた雰囲気で快適に過ごせるよう、寝室は最適な状態に保ち、最小限の収集、あらゆる種類の騒音から隔離することが重要です。.6-寝るためだけにベッドを使い親密な関係を持つ私たちが私たちのベッドを使うことと私たちが寝室で何をするのかを考慮に入れることは非常に重要です。多くの場合、人々はベッドの前にテレビを置くか、上にラップトップを置くことを選びます。.しかし、私たちはベッドがあなたが眠って休む場所であるべきであることを知っていなければなりません、それであなたが夜間の不安があるならそれはあなたがあらゆる種類の気晴らしからそれから離れることが勧められます.7-寝る前にリラックス眠りにつく前の瞬間が最も繊細で、そこには神経質な思考や不安状態が通常現れ始めます。.このため、私たちはそれらの瞬間に私たちが実行する活動に非常に慎重にならなければなりません。.十分なスケジュールを守って身体活動をしてきたので疲れているという前提から始めて、過剰に食事をしていないので気分が落ち着いているので、この状態を長引かせる活動を続けなければなりません。落ち着いた.実行できる活動はたくさんあり、一人一人が他の人よりも気分が良くなります.他の人が音楽を聴いたりあなたのパートナーとチャットしたりするのを穏やかにしている間、それを読むために誰かがあなたをたくさん安心させ、あなたが眠りに落ちるのを助けます.ここで一人一人が彼に最適なものを選択し、彼が提供する穏やかさのレベルに応じて彼が行うことを決定しなければなりません。.8-否定的な考えを減らす不安を生じさせ、私たちが眠るのを妨げるもう一つの古典的な要素は、否定的な考えの出現です。.これらは通常、1人がすでにベッドにいて、複数のモダリティを介して現れることがあるときに起こります。.今日私は眠らない、仕事の面についての心配、個人的な問題についての反芻、または他のタイプのものが現時点で現れる可能性があるという考え.それを避けるためには、就寝するときにポジティブまたはニュートラルな側面についての考えをリダイレクトし、何よりも明日には懸念の可能性を残しておくことが重要です。.あなたが週末をどれほどうまく過ごしたか、あなたがあなたの友人とあなたが持っていた面白い会話またはあなたのサッカーチームがした素晴らしい試合はあなたを緊張させず、眠らせるような考えになるでしょう.9-深呼吸あなたがすでに就寝しているとき、気を散らすこと、心配や不安を避けるための非常に効果的なテクニックは呼吸を通してリラクゼーション運動を行うことです. このエクササイズはあなたがあなた自身の呼吸にあなたの注意を集中することを可能にして、あなたを緊張させて、あなたが眠るのを妨げることができるどんな考えも防ぐ.横隔膜を通して深く呼吸し、あなたの腹に出入りする空気の動きに注意を向けます.鼻からゆっくりと空気を抜いて、それぞれのインスピレーションの中で「落ち着いている」「私が持っている夢」のような単語やフレーズを精神的に繰り返します。同時に、落ち着いた静けさを伝える風景や精神的なイメージを想像してみてください。. 無理をしないでください.最後に、あなたが心に留めておかなければならない最後の側面は、あなたが眠ることを自分自身に強いるべきではないということです。.ほとんどの場合、夜間の不安は眠る必要があるために同じものによって発生する圧力のために現れます.明日はとても疲れるので、明日は仕事がたくさんあるので、まだ起きているのではないので、眠らないでください。 この種の考えは完全に排除されなければなりません。眠ることは義務ではなく権利なので、それはそのように概念化されなければなりません.たまには眠る人や他の人の費用が少なくなりますが、どれもセルフプレスする必要はありません。あなたがたった1つのことをすれば、もっと緊張し、眠りにつくのがさらに困難になるからです.あなたはこれらのステップについてどう思いますか?あなたはあなたの睡眠を改善するためにそれらを試しても構わないと思っていますか??参考文献Caballo、V.(2011)精神病理学および精神障害のマニュアル。マドリッド:ピラミッド編.Horse、V(1997)。精神障害の認知行動療法のためのマニュアル。 Vol。I.不安、性的、情緒的および精神病性障害Vol。臨床製剤、行動医学および人間関係障害、II。マドリード:Siglo XXI。 M.A.Obiols、J.(Ed。)(2008)。一般精神病理学のマニュアル。マドリード:新図書館.PérezÁlvarez、M。、FernándezHermida、J。R.、FernándezRodríguez、C。およびAmigóVallejo Pareja。 (1998)。行動療法マニュアルマドリード:ダイキンソン.Vazquez、I.(2003)。効果的な心理療法へのガイド。第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。マドリッド:ピラミッド.
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