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コロンビアのカリブ地域の6つの典型的な衣装
の コロンビアのカリブ地域の典型的な衣装 彼らはその地域の気候や踊るダンスに非常に関連しています。. したがって、衣服は通常新鮮でカラフルで、その地域を特徴付ける暑さと湿気に非常に適しています。地域に住んでいるさまざまな先住民族のコミュニティからの衣装もあります. コロンビアのカリブ海地域は国の北部を占め、その名の由来となる海に接しています。それは8つの部門で構成されており、そこに住んでいたさまざまな人々から受け継いだ素晴らしい文化的豊かさと伝統を持っています。. 先住民やスペイン人から離れて、前のアフリカの奴隷の影響は踊り、食事と衣服にそのマークを残しました.カリブ海地域の典型的な衣装一般的な要素として服や色の質感です。通常、彼らは柔らかくて新鮮な生地であり、通常気象条件に対処するために緩いです. 今日でも人々はそれらを踊るためにこれらの衣装を着ているため、彼らはまた、地域の伝統的なリズムの影響を受けています. すべての部門に見られるこれらの要素の中で、国のシンボルの一つとして採用されている帽子 "vueltiao"が強調表示されています. この帽子は杖繊維で作られており、シヌ川のほとりに住んでいたコミュニティの間で生まれました.ボリバル県の衣装ボリバル県は、その豊かな歴史のために、多種多様な典型的な衣装を持っています。それらのすべての中で、 "palanquera"は最も優れています. このフェミニンドレスは、浅黒い肌の女性が新鮮な商品を販売するために外出するときに着用します。サテン生地で作られた、これらは非常にカラフルなドレスです。.また、マパレダンサーは彼らの地域で最も典型的な服を着ています。男性は薄い色の長ズボンを着用. 女性、大きすぎないフリンジ付きの短いスカート。同様に、彼らは通常彼らの頭を覆うためにスカーフを取り入れて.大西洋局からの衣装さまざまな色の多くの布地が19世紀半ばに到着したことは、この地域の伝統的な服を象徴しています。男性の服装は異なる色のシャツとリネンパンツで構成されています.その一方で、女性は多くの花柄のプリントで、鮮やかな色を着ています。ボレロは、そのスカートで非常に一般的です。 Barranquillaのカーニバルは、すべての典型的な衣装の素晴らしいサンプルです。.セザール県からの衣装この部門の典型的な服装は、男性と女性の両方が着用する、いわゆるピルボックススーツです。後者はシャンブラで構成されています. ブラウスは通常花でパターン化され、スカートは通常レースでトッピングされた3つのボレロが含まれています。頭も印刷されたスカーフで覆われています. 男性用はとてもシンプルで、同じ色の白いズボンとシャツで構成されています。頭の中で彼らは帽子をかぶっています。シャツの首に結びつけた赤いスカーフでスーツは完成です.コルドバ県の衣装この地域の衣装は彼らのリズムと密接に関係しています：ポロ、プヤ、ファンダンゴ。地域の住民はまだこれらのメロディーを踊るためにそれらを入れている.女性は通常キャミソールとスカートを着用します。襟付きのものから、刻印入りのもの、または色付きのものまで、さまざまなスタイルのスカートがあります。. 一方、男性は、ペチェラのシャツで、彼らの先祖から継承した、よりシンプルなドレスを着ています。はい、帽子 "vueltiao"はほとんど必須です.ラグアジラ県の衣装この地域には、グアイジロスとも呼ばれる、先住民族の大規模な先住民族が存在していることを考えると、典型的な衣装が女性たちが着ていたものであることは不思議ではありません.この服の最も有名な要素は、いわゆるグアジラ毛布です。これは楕円形で、足に届きます. ネックラインは「V」の形をしていて、それが前にくっついて後ろからゆるむまで調整することができます。この毛布の下に、彼らはシラパで女性の体にフィットするwusiと呼ばれる衣服を着ています。.サンアンドレスイプロビデンシア県の衣装これらの島々の伝統的な女性のドレスはそれを飾るために多くのレースを運びます。それは高い襟と袖が腕の4分の3をカバーしています. スカートは足首まで覆い、シルクとパステルカラーで作られたリボンを強調しています。.男性用スーツはより冷静です：ジャケット、白いシャツ、ズボンとボウタイと呼ばれる蝶ネクタイ.参考文献Colombia.comカリブ海地域。...
アルツハイマー病に対する6種類の食品
人を見つけることができるすべての年齢や状況が同じ栄養ニーズを必要とするわけではありません. 小児期は成長期であり、カルシウムが豊富に含まれています。乳製品は骨の形成を助けるので不可欠です。. しかし、カルシウム、鉄、亜鉛は青年期に欠かせない3つのミネラルです。それはまだ成長の段階ですが、彼らの組織（骨と筋肉量）の発達の高レベルのために、若者は何よりもタンパク質を必要とします.成人期に達すると、栄養ニーズは変化します。それでも、健康でバランスの取れた食事は常に体の要件が満たされていることを確認するために維持する必要があります.老齢期では、筋肉量および身体活動は前の段階と比較して減少します。しかし、私たちがより少ない食物を貢献しなければならないけれども、それはタンパク質、炭水化物ならびに一価不飽和および多価不飽和脂肪のような、高い割合の栄養素を持つ製品が消費されることが重要です。.食物は私たちが毎日行うことを可能にするプロセスを開始するのに必要な燃料を体に提供する物質です。このように、自然は様々な栄養素を提供します。 多種多様な食品 人間がしなければならないこと 正確な量で消費する方法を知っている. 過剰でも不足でもない.世界保健機関（WHO） 健康は完全な肉体的、精神的および社会的幸福の状態であると考えています、それはそれが生活の質の基本的な要素である理由です. 健康教育は不可欠です 健康を変える可能性がある危険因子を減らす, しかしそれは食物に関して前向きな行動をとることでもあります。あらゆる摂食障害は身体的およびニューロンの問題を引き起こします. あります アルツハイマー病に対する食物 それは、有機体の適切な機能を保証することに加えて、記憶を形作り、可能な退行過程を防ぐのにさえ役立つのです。.栄養と認知発達認知機能の維持におけるバランスの取れた食事の重要性は毎日明らかになっています。長期的な障害の出現における栄養の役割は、毎日明らかになっています. 栄養と栄養学アカデミーによると、記憶と脳の機能を促進するための最良のメニューは、心臓を栄養強化し保護するために摂取される食品と同じように、脳への良好な血流を促進します。.の摂取量の間に密接な関係があります 果物と野菜が豊富な食事 アルツハイマー病などの慢性疾患の発生率が低い。これらを含むビタミンは 食品は保護効果があります 加齢に伴う特定の認知障害について. 臨床的および疫学的研究は、 酸化防止剤の臨床上の利点 さまざまな神経変性疾患における（ベータカロチンとビタミンCとE）.一 ビタミンEとCが豊富な食品 特にこれらの栄養素の消費が早い時期に始まるとき、年齢に関連する認知障害から保護します。...
6ナチのシンボル、その意味と歴史
の ナチのシンボル 残念ながら、それらは恐怖、残虐行為または恐怖の象徴として網膜に残るでしょうが、それらは前世紀の最も重要な特徴の1つです。これらの徴候のいくつかはswastika、hagallのルーン文字またはodalのルーン文字です。.歴史を通して、シンボルは、価値観、イデオロギー的および政治的立場などの抽象的な概念を表すために使用されてきました。たとえば、デフォルトでは、十字架はキリスト教に直接関係しています。赤い旗は伝統的に左派の政治的流れ、社会主義者、共産主義者と関連している. シンボルは、人間によって作成された他の要素と同様に、使用されたり悪用されたりする可能性があります。グループに威圧的な心理的損傷を与えるために使用されてきた多くの画像があります。これは、20世紀の最初の数十年間にドイツ国民社会党が使用していた象徴主義の事例です。. ナチ党としてよりよく知られている国民社会党は、1921年に設立されました。汎ゲルマン主義、全体主義、反共産主義、反ユダヤ主義のイデオロギーに基づいて、この党はアーリア人種の優位性を擁護しました。国の健全性に対する脅威.今日では、ナチズムを参照している任意の画像は歴史の中で最大の犯罪の一つに関連付けられています。ホロコーストとユダヤ人の大虐殺. 索引1最も有名なナチのシンボル1.1 - スワスティカ1.2 - フラグ1.3 - シグルーンと防衛隊 1.4 - ランタイル1.5 - ルナハガール1.6 - オーダルルーン2ドイツの宣伝 3参考文献 最も有名なナチのシンボル-スワスティカナチズムの主な象徴の一つはスワスティカです。古代のトロイではこの十字架が陶器や硬貨の装飾として使われていたので、ドイツ人がこのシンボルを使用した最初または唯一の人ではなかったことを強調する必要があります。ヒンズー教徒や仏教徒にとって、この十字架は神聖なシンボルです。アメリカ原住民の文化でさえ、スワスティカは使われました. 起源「swastika」という言葉はサンスクリット語から来ており、「幸運と幸福をもたらす」という意味です。ナチスによって採用される前に、swastikaは強さ、太陽と幸運を表すために使われました.Joscelyn...
コロンビア太平洋地域の6の音楽リズム
の 太平洋地域の音楽のリズム より特徴的なのは、currulao、tamborito、abozao、patacoré、juga、またはbundeです。. それほどではないが、その地域に存在する他のスタイルは以下の通りです：ポルカ、chocoano calypso、chocoana contradanzaまたはキャロル. コロンビアの太平洋地域は海を浸す海岸に位置しています。これには、Chocó、Valle del Cauca、Cauca、Nariñoの各部署が含まれます。. 非常に長い海岸線と平行に走る地域であるため、北はパナマ、南はエクアドルとの国境に達します。. 領土の総延長は8万平方キロメートル以上で、人口は100万人を超えています. この地域の文化はスペイン人、先住民族、そしてとりわけアフリカ系アメリカ人の影響を受けています。これは、その地域の典型的な音楽スタイルとダンスに反映されています。.コロンビア太平洋の音楽リズム1-カルーラそれはおそらくこの地域のアフロコロンビアのコミュニティの間で最も人気のある音楽スタイルです。また、地理的に近いため、エクアドルの一部の地域でも見つけることができます。. ドラムとクラリネットはこのスタイルの優勢な楽器です。事実、currulaoという名前は クンナオ, アフリカの影響のこの分野でドラムがどのように知られていたか. 時々、私達は使用される器械の間でサックスがまた含まれているグループを見つける. ダンスの究極の目標は求愛です。そのため、男性的な動きは調和を損なうことなく力と活力を表し、女性は誘惑されるのを待って落ち着いて踊ります。.2-タンボリート このスタイルの起源は、前のもののようなアフリカのリズム、しかし軍のものにも見られます。これは、この地域のスペインの職業の文化的影響によるものです。. 含まれている楽器は、cununosの他に、鍵、小さな太鼓、シンバル、そして手のひらです。. Juradó、Bahia Solano、Nuquíの3種類の小地域があります。後者は足を地面から持ち上げることなく、また横方向の動きで、ビーチで踊ります。この変種は恋に落ちるダンスと考えられています.3-アボザオ...
Gingko Bilobaの健康に対する6つの薬効
の イチョウの特性 健康のために彼らは二日酔いやアレルギーとの闘い、聴覚とめまいの問題の改善、血行の改善、神経疾患の予防、月経関連の問題の治療を含みます。.予想通り、その構成は予想以上に複雑です。その木が特徴的である最も重要な部分を指摘することによってそれを分けます. ミネラル： 最初の例では、カリウム、リン、ナトリウム、カルシウム、鉄、銅、マンガン、マグネシウム、亜鉛に特徴的な鉱物を参照します。後者は種子の一部に属します。.ビタミン： ビタミンCでは、チアミンまたはB1が種子に属している間、グループCの大量の流入が見られます。砂糖： イチョウ葉はかなり糖分が豊富です。このセクション内で、我々は種子自体の中にグルコマンナン、スクロースおよびフルクトースを、そして花の中にラフィノースを見つけることができる。.酸： オレイン酸、アスコルビン酸、アスパラギン酸、パルミチン酸、アルファリノレイン酸、ステアリン酸、ファドレイン酸およびクエン酸アミノ酸： アルギニン、メチオニン、システイン、シスチン、イソロイシン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、リジン、種子中のセリンそして最後にトリトファノ.繊維： この千年木は、言及されているすべてのものに加えて、繊維の優れた供給源でもあります。.この構成の枠組みの中で、私たちはもっとたくさんの物質を見つけることができますが、もっと無秩序でそしてもっと貴重ではありません。いくつかの例は、葉の中のアピゲニン、ギンコライド、ビロバライド、ロイコアントシアノシド、または直接ポリフェノールまたはフラボノイドである。.イチョウの特性と薬効イチョウの木は何年にもわたって維持されてきた歴史と命によって世界中で知られていますが、乾燥した緑の葉から抽出されたサプリメントの形でその異なる薬用にも有名です。. あなたの申請書は？それは液体の形で、錠剤で、または直接、小さなカプセルや丸薬で見つけることができます.この有名な生き物が健康に何をもたらすことができるかあなたがわかるように、私たちはあなたにそれらを見せます.1-それは聴覚障害とめまいを改善します通常、耳の中で絶えず賑やかになっていると感じるときは、Ginkgo bilobaからサプリメントを摂ることをお勧めします。いくつかの専門家によると、このような場合にお勧めのことは、200ミリグラムの木のサプリメントを取ることですが、常にプロの監督の下で.このようにして、めまいの影響もまた、難聴と密接に関連して滑らかにすることができる。例えば、めまいや高度の病気に苦しんでいるクライマーは、この木の2500メートルの高用量から摂取し始めます。.2-よりよい循環その特性のおかげで、その最も開発された薬の用途の一つは血行を改善するためのその貢献です。. その組成に含まれるフラボノイドのために、血管の拡張は完全に規則的なものになります。今、この利益の範囲内で、私たちはさまざまな結果を見つけることができます。血液中の粘度の低下 この機能は私達の血が私達の体を通ってはるかに一貫した方法で流れるようにします、従って私達が心血管分野に属するもののような異なった病気を防ぎ、避けることができることを保障します.血栓症と戦う： 私達の体の血小板の活動化を禁じる機能は完全に触れられ、こうしてタイプの血栓を避けます。.体液循環： 粘性の低下から来る、それは私達の体の様々な部分、例えば頭、四肢、性器、そして視力さえも（私たちの網膜の血管が私たちの視力を改善し弛緩させるのを助ける）正しく働くことを達成する.うつ病： この薬の使用は特に高齢者に行われています。頭脳の適切な散水のおかげで、思考はより速くそしてより明瞭になり、憂鬱なエピソードをはるかに攻撃的でなくそしてより耐えられるものにする.抜け毛を予防します。 この問題は通常、私たちの頭への血流が足りないために起こります。それが、この木によってもたらされる循環の利益が再びこれに対して防御的な効果を生み出すように働く理由です。.3-月経に関連する問題を扱う繰り返しになりますが、その葉の血管拡張性の高さのおかげで、月経前の期間に生じる痛みを十分に軽減することが証明されています。.同様に、すでに月経として適切に知られている時間に入って、この段階の激しい痛みと戦う鎮痛剤としても機能します.4-神経疾患の問題を治療するパーキンソン病、アルツハイマー病、多発性硬化症または統合失調症。 Ginkgo bilobaには、特に時間が経つにつれて私たちの体が強化されるであろう多数の抗酸化物質が含まれています。特に長年にわたって通常受けている酸化的細胞損傷と同時に、特にフリーラジカルに対して奮闘.このおかげで、私たちの学習や行動の認知機能低下が遅くなり、したがって、その出現時期に影響を与えるこの分野に関連する疾患の予防があるでしょう. 5-ファイトアレルギーサプリメントの現在の摂取量は強力な抗炎症薬として私たちを助けることができます。ギンコライドと呼ばれるいくつかの成分は、喘息などの疾患を引き起こす活性化されていない血小板を得ます。. さらに、さまざまな専門家が、1日に約120ミリグラムが、じんま疹などの他の種類を含むさまざまなアレルギーとの闘いを手助けしてくれると付け加えています。.6-二日酔いと戦う すべての夜更かしとパーティーの願いは二日酔いをすることではありません。では、Gingko bilobaはこれによる不快な影響を軽減するのに役立ちますか？はい、この有名な木の葉は二日酔いが生み出す変更をかなり最小限に抑えるために得られるので.これらすべてに加えて、私達は私達が見つけている間、自然製品研究所によって支持された他のタイプの利益を観察することができます：夜尿症の予防性的エネルギーの増加膀胱の刺激を和らげる腸内寄生虫の治療淋病の治療この薬用植物に関する詳細Gingko bilobaは、パリの市民が合計40本のescudos用に作った5本の木を購入したため、パゴダまたは40本のescudosの木としても知られています。クラス内に囲まれています イチョウ, の順序 イチョウ...
オノマトペを伴う6つの未来詩（著名な作家）
未来派の詩は、として知られている前衛的な芸術の流れを表すために詩を使うものです。 未来派.イタリアの詩人兼編集者のフィリッポ・トマソ・マリネッティのおかげで、20世紀初頭にイタリアで未来派が現れた.この芸術的運動は、特にその活力のために、そのような自動車や大都市などの運動と技術の独創性と高揚に基づいています. 擬音語を伴う未来的な詩は、健全な行動に言及しているフレーズを通しての音の反射を指します。例えば、「波の音が壊れるのが聞こえた」.未来詩とオノマトペ叙情的な文脈の外では、オノマトペは通常音の書かれた同値で表されます（ ミアウ 猫の遠吠えに）、詩の中ではより模倣的な調和として知られている効果が求められている.それは読者か聴取者を運ぶフレーズを通して音を投影しようとします。それは "と同じくらい簡単にすることができます鳥のさえずりが聞こえた」. 以下は、オノマトペを伴う未来的な詩です。.1 - 聞く - ウラジーミル・マヤコフスキー聞く!星が照らされている,これはどういう意味ですかそれは誰かに必要です,誰かが彼らの存在を望んでいる,誰かがキャストしている豚のデイジー?潜んでいる嵐やほこりに対して,彼は神に来た,遅刻を恐れて.泣いた,彼は彼の結び目の手にキスをしました,恥ずかしい-星が必要!-彼は誓った私は我慢できなかった 星なしの彼の殉教.後に彼は苦悩した落ち着いているふりをする.彼は一つ言いました：「今、気分が良くなった、正しい?もう泣いていませんか？」聞く!星が照らされている-誰かがそれを意味するのですかあなたはそれらが必要ですか？どういう意味ですか不可欠なもの毎晩天井の上少なくとも一つ星を輝かせる?この詩は、ロシアの劇作家であり詩人のウラジミール・マイアコフスキー、ロシアの未来派の最大の解説者、イタリアで出現した未来派に関連する文学の流れによるものです。. どちらの動きも密接に関連しており、互いに多くの類似点を維持しています。.それは彼らが夜とそこにいる人々に彼らが与えるダイナミズムに正確に焦点を合わせて、星と彼らがどのように暗闇の中で光を提供することができるかについての言及の繰り返し使用をする. それは未来派に求められる高揚の非常に明確な例です。.2-自分を抱きしめる - フィリッポ・マリネットあなたが去ったと彼らが私に言った時戻ってこないところ私が後悔した最初の事はあなたをもっと抱きしめたことではなかったもっと何度も何度も死はあなたを連れて行き、私を残しましたただただ私も死んだおもしろい,権力の輪の中の誰かが失われたときそれは私たちを生命に結びつけます,4つだけが収まるあの円,そのラウンド,私たちは侮辱に襲われる（無駄）喜び劇場から巣とは兄弟のためにそしてそれが中に収まらないのは残念一そしてそれが私たちを窒息させているのが残念おもしろい,あなたの人生が前後になったら,外側でも同じように見えますあなたは2つに分かれてそしてそれらの1つそしてそれらの1つそれはあなたの胸に眠りを隠しますあなたの胸にベッドとしてそしてそれは永遠ですもう行かない人生で親愛なる人生悲しみができないもの歳をとるあなたと.それは主なプロモーターと未来派のプロモーター、フィリッポマリネッティの詩の一つです。. それは、詩、ロマンスでよく使われるテーマを、愛する人の喪失とそれに続く悲しみと反省についての物語と関連付けます。.3 - マドレーヌへの第四の秘密の詩 -...
メキシコの先住民言語の6つの詩
の 詩 それらはメキシコの先住民族の言語の芸術的部分です。これらの言語の中には、Nahuatl（主要言語）、Maya、Mixtec、Tzeltal、Zapotec、Tzotzilなどがあります。.メキシコは、世界で最大の言語多様性を持つ国の1つであり、62の国語が国の至るところで話されています。. 公式統計によると、2005年にはその国に約600万人の先住民言語の話者がいましたが、他の情報筋によると、この数字は1,100万人を超えることがあり、メキシコの人口の約10パーセントに相当します。.毎月言語は世界で消えます。しかし、メキシコには時代を超えて生き残った多くの言語があります。何世代にもわたって口頭でそれを伝えている多くの人々によって話されているからです。.それぞれの先住民族は、言語とその多くの異形を持ち、合計で約364人いると見積もっています。.メキシコ先住民の6つの伝統的な詩1-メシコニルアムセワ「私たちは私の所にいます」ジャワメ.私たちの名前を付けてくださいあなたは何を言っていますかケベ・ガウィワラチ.Usánisamakóiokwáníimaalésewájalée'wéli、jalékúuchichílé 'áナシタガレーク'Echisewákóra'íchalijú、ナプo'mánaMésikora'icháluwara'íchalisi'néamerelámulinapuikináMésikorejówe、nawajíganapuikináepoあなたの写真を追加してくださいrihchítu、napuikinágomítuo'mánaメシコナワジアル.翻訳： メキシコの花の歌花を見るつもりですその分野で上昇.私は別の花の世話をします私はすべてを守りますだから彼らは戻ってくる私たちの美しい山々.62種あります大きな花の,他の小さい,それらが形式になっていても構いません。違う.それらの花は言語ですそれはメキシコ中で話されています平原を通して言語を歌うに住んでいるすべての先住民族のメキシコ全土。そして森の中も 渓谷や銀行にメキシコ中で歌う.著者：ドロレスバティスタ言語：タラフマラ2- Ka yeh pie'yクシュー・キダクヌお問い合わせください,Yukjotmは、amamjiotmの証人を軽蔑します。xjaymiëëtëd.ク・ポアンタクト,Tsap ixmítsx'aaxtukt kapië'yMadi mtuumojëp.クシエニ・トヤク,今すぐ予約する今これがアツい,あなたの写真を追加してください.翻訳：ジャガーの花太陽が隠されているとき花の猫になります,旅行ジャングルと山だからあなたはそれを取ることができます.月の光の下で天の金庫室を観察するそして、あなたはジャガーの花を発見するでしょう毎日があなたのステップを導きます.夜明けがやってくる,彼らは火のように消えます,夜の夢のように,そしてその日はまた私たちに挨拶をします.著者：マルティンロドリゲスアレラノ言語：Mixe3- Tixabúなや '、neza biga'ランデブーティラリキッチcayapani chonnaguie'xiña'riniXtichúnayacacayua 'tixabúcanda 'naxhi guie' riele...
限定的な信念を変える6つのステップ（例を挙げて）
の 信念を制限する 彼らは大きな目標の達成を妨げる大きな障壁の1つです。. 信念はあなたの人生のさまざまな分野に影響を及ぼし、それを拡張し、さらにあなたの存在様式を定義します。個性と行動. そしてそれらの信念は肯定的でも否定的でもありえます。彼らはあなたの人生を後押しし、あなたの可能性を広げることができます。.信念は創造する力と破壊する力を持っています.-アンソニーロビンズ.信念とは?ウィキペディアによると、「個人は、自分が出来事や物事について持っている知識や経験を真実であると考える心の状態」です。.つまり、世界で起こる出来事、物事/他の人々、そしてあなた自身についての主観的な知識です。それは何が意味するのかについての安心感です. 例：イベントの知識：運が原因で何かが起こると信じています。これらは私たちの行動の可能性に影響を与えます.モノ/人：物質的なものが世界で最も価値があると信じる/他の人が利己的であると信じる。これらは私たちの関係に影響を与えます.人：あなたは価値があると信じているか、あなたは価値がないと信じています。これらはあなたの自尊心に影響を与えます.したがって、信念は、イベント、物事/人々、そして自分自身を参照することができます.信念がなぜそれほど重要なのか? 信念は行動する可能性を持っていることにつながり、それは行動につながり、結果につながります。.例えば、信念：あなたはトライアスロンを終えることができると思います.可能性：その信念はそれを終えることができるという可能性あるいは可能性を生み出す.アクション：トライアスロンを走らせる.結果：あなたはそれを終えました.「あなたがトライアスロンを終えることはできないと思う」という信念があったならば、あなたはそれを始める可能性さえもないであろう、そしてそれはいかなる行動または結果にも導いていないであろう。.これらの信念の最大の問題は、それらが無意識であるということです。つまり、彼らはあなたの行動やあなたの人生に影響を与えていて、あなたも気付いていないのです。.信念はどこから来るのですか？? これらの信念は通常私たちの幼年期の経験から形成されているか、痛みを伴う経験から来る一般化に基づいています. 例：両親から破壊的に批判されている子供は、自分自身について限定的で否定的な信念を持ち始めます。.自分の愛情を伝え、学校で良い結果が得られる人々に囲まれた子供は、「私は知的だ」という信念を築くでしょう。あなたはあなたの可能性を信頼するので、この信念はあなた自身とより大きな業績を大切にするようにあなたを導きます。.しかし、私には良い知らせがあるので、落胆しないでください。信念は変わる可能性があります。実際にそれをするための最初のステップは、彼らが何であるか（あなたがこの記事を読むことによってしていること）を理解して、あなたがどんな信念を持っているかを理解することです。それらがマイナスで限定的であるならば、あなたはそれらを変えなければならないでしょう. 前に... 次の点に進む前に、私はあなたがおそらく忘れないであろうという、そして信念の力をあなたに納得させることを望む例をあなたに言いたいのです。.ガラスの錯覚ガラスの幻想は、中世末（XV-XVII世紀）にヨーロッパで発生した精神障害の外的徴候でした。.人々は自分たちがガラスでできていて、粉々になる危険があると信じていました。事実、それに苦しんだ人々の1人はフランスのチャールズ6世王でした。そして、彼は人々に彼に触れさせることを拒否して、そして「休憩」を避けるために追加の服を着ました.この単純な錯覚は人々に彼らの生活様式を変えさせ、さらには人間との接触を避けさせました.それらを持っていた人々にとって彼らは本物でありそして彼らの生活に著しく影響を与えたけれども、これらの中世に対する信念は遠く離れたものになるでしょう。現在との唯一の違いは、私たちのものは私たち自身の人と私たちの可能性に基づいているということです。.あなたが悪い習慣や自己限界を持つ原因となっているとどのような信念を持っていますか？? 次に、私たちはあなたの可能性を「活用」し、あなたがより大きな成果を達成することを可能にする前向きで力を与える信念を築くためにあなたがしなければならないことを見るでしょう.信念を制限する例 何百もの制限的な信念がありますが、私はあなたがあなたの人生でおそらく今までに持ったことがある最も頻繁なもののうちのいくつかをあなたに話すつもりです。あなたがまだそれらを持っているなら、今日はそれらを変え始めるためのあなたの日です.1 - それは非常に困難です、あなたは得ることができません/私はそれをすることができません（状況）.2 - 私は他の人よりも価値があります（スタッフ）.3 - 人々は運によって成果を得る。努力は価値がない4 - 私は他人（関係）を頼りにすることはできません.5 -...
