自己啓発 - ページ 2
ライフコーチングとは何ですか？
の ライフコーチング それは昔から専門的に確立されてきたコーチングの側面です。それはクライアントの現在と解決策と結果の探求に焦点を合わせ、将来のビジョンを、職場であろうと個人的であろうと対人関係であろうとなかろうと、彼が目的を達成するのを妨げているものすべてに広げます.ライフコーチングは、クライアントがそれまでにしていたこととは異なる考え方をし、自分の能力を発見するのを助けます。. クライアントは、将来の目標進行役への予測を持ち、それらを達成するための行動計画を作成するために、自分の目的を達成することを妨げている障害について、より現実的なビジョンを持つでしょう。. このために、ダイナミクスを使用して、クライアントが以前に認識していた機会に加えて存在する機会の量をクライアントが認識できるようにすることができます。自分の目標を達成していることを視覚化することも非常に効果的な方法です。.この種のコーチングはそれ自体療法ではありませんが、とりわけNLP（神経言語プログラミング）、瞑想、交渉のテクニック、そして社会的スキルなどのテクニックに焦点を当てています。. これらのテクニックのおかげで、その人は自分がどうやって自分のやり方で行動するのか、そして自分の人生のニーズを満たすために積極的にも否定的にも振る舞う方法を理解します。. なぜ私たちの行動が理解されるようになると、私たちは変化への道をたどることができるようになり始めることができます。. ライフコーチングは私たちが私たちの信念、目的、価値観を促進し、明確にし、これらに従って行動し、私たちの目的を達成することを目的とした戦略と行動をとるのを助けます。.誰のため？?これらは、ある人がLife Coachingプロセスの開始を検討している可能性のある状況です。生活の質を向上させたい、または個人的、社会的、職場環境に何らかの変更を加えたいと思っていて、単独でそれを実行する方法を見つけることができない人には.キャリアを始めたいと思っていて、自分の職業を発見しようと決心するための衝動が必要な人へ.健康上の問題のある方へ.離婚や喪失、家族やカップルの対立、閉経などのホルモンの変化など、最近のストレスの多いイベントを経験したことのある人へこれらの出来事は、しばしばアイデンティティ危機の原因です。.自分のやる気を高め、行動を起こすための創造力を伸ばしたい人へ.ライフコーチングのしくみ?ライフコーチングでは、コーチとコーチの間の提携が最初のセッションから確立されます。実際、この最初の連絡は、両者間の信頼に基づいて適切な連絡をとるために非常に重要です. 目標が設定され、実行される作業計画が共同で設計されるのは、この最初のセッションです。. コーチの役割は、コーチを追いかけて、彼が彼が望むどんな変化でも発展させることができる人として彼を信じて、創造的な存在としてそして率先して彼を見ることです。これを考慮して、私たちがコーチについて考えることができる責任のいくつかは以下の通りです：ヘルプ コーチが達成したいことを説明し、明確にし、説明する。.刺激する クライアントの強みについての自尊心と自己認識.励ます クライアントによる解決策と戦略の出現.やる気を起こさせる プロセスのフォローアップおよび以前に決定された目的の達成におけるクライアント、彼の責任と彼の行動との整合性.機能、そしてそれ自体、セッションのパフォーマンスの形式は以下のとおりです。クライアントが自分の目標や目的を達成するという忠実な信念を持って、クライアントに絶えず支援を提供し、その人が彼がそれを達成することが常に可能であると感じるようにする. 対面セッションが不可能な場合（個人またはグループ）、サポートは電子メール、個人またはグループの電話（テレクレース）、あるいはSkype経由でも可能です。.各セッションで、クライアントとコーチは、彼らが到達したい目標、欲望、機会や目標について話し、タスクは次のセッションのために開発されます（それらは通常毎週であり、それぞれ30分から1時間の間続きます） 1）. 通常、セッションごとに1つのタスクが実行されます。これは、クライアントが直面している特定の目標または課題に向けられるタスクです。.その人の成長率を上げる.クライエントになぜ彼が特定の方法で行動するのかを理解させ、また彼が人生で起こる各状況や出来事に対して彼が与える意味を認識し理解するための道具を与える。この認識と理解を通して、クライアントは物事に対する自分自身の認識に対して責任を持つことができます。.意思決定に関連して、個人的および職業的成長のためのあなたの目的またはニーズを満たすように指示されるようにあなたを導きます。ブレーンストーミング、メンタルマップ、ゲームなど、それらを増やすのに役立つテクニックが使用されます。.各セッションで、クライアントが持っている各行動の選択肢を分析し、これらの選択肢が達成される目的や目標と一致している場合は、その人の満足度や感情や感情を考慮して分析することをお勧めします。これらの決断をする. 変化の過程を通して放棄されないように、支持の継続的なフォローアップとこれらの行動の強化をすることで、前に決定されたそれらの目的のために必要な行動を実行しなさい.プロセスの間に、確立された初期目標がもはや彼を満足させないことをクライアントが認識することが起こり得る。これが起こるなら、彼がそれを必要と考えるときはいつでも、それを修正するか、またはそれを彼の新しい状況に適応させるのはクライアントです。また、私たちが最終目標に向かって私たちの道を統合するのを助ける中間目的または目標を確立することは可能です。.感情を効率的に管理することを学ぶ.ライフコーチングの利点 私たちはすでにライフコーチングとは何か、そしてそれがどのように私たちの生活の質を向上させるのに役立つかについて話してきました.次に、作業方法を提案する際にライフコーチングの実践によって考慮されるいくつかの利点について詳しく説明します。 -...
コーチングとは何ですか？
の コーチング それはコーチとコーチの間の継続的な職業上の関係であり、人々の人生、職業、会社または事業において並外れた結果を得るのを助けます。.コーチという用語はハンガリーで長い旅行のために使用された15世紀の馬車の名前から来ています。それは旅行者にとって非常に快適だったのでそれが特徴付けられました. その同じ世紀に、この用語はコーチとして英語に、そして自動車としてスペイン語に適応されました。イギリスでは、このタイプの車を示すためにそれを使用することに加えて、それは旅行が続いた時間の間に、子供たちと一緒にタスクを実行した先生を名付けるために適用され始めました. 19世紀になると、英語の大学では最初は学術教師、そして後でスポーツと呼ばれるようになりました。すでに20世紀には、特定の教育プログラムのためにこの用語が使用されるようになりました。それは、1980年から、トレーニングと特定のアプリケーションを備えた職業と見なされるようになったときです。.私たちは、コーチングを意思決定と改善のプロセスにおいて人または人々のグループを助けるための助言プロセスと考えることができます。仕事や個人のように、人生のさまざまな分野でその可能性を最大限に引き出すことを目的としています。. それは、あらゆるレベルの人々に力を与え、彼らの生活の中で彼らに力を与えることを目指しているトレーニングプロセスです。提案された目標の達成に従って行動する能力を拡大する、学習を促進し、認知的、感情的および行動的変化を促進する.コーチングの特徴コーチングプロセスを通して、クライアントは彼らの知識を深め、彼らのパフォーマンスを向上させ、そして彼らの生活の質を向上させます」。私たちはそれが特にスポーツ活動とどのように関連しているかを見ることができます、特にパフォーマンスを改善して重要な成果を得るための絶え間ない探索の面で. スポーツ分野から、それはまた明らかにこれらの目的に向けられた、ビジネスおよび商業活動に使用されます。.コーチングと心理学の違いコーチングは心理学と混同されることがありますが、2つは完全に区別された2つの用語ですが、2つを統合して各クライアントの特定のニーズに適応させることはできます。. 最初に関連性があり決定的になっているのは、心理学は科学だということです。その部分では、コーチングは基本的に心理学の分野によって開発された知識と戦略に基づいているさまざまな分野での個人的な発達のための方法論またはアプローチです。.心理学がそうであるようにコーチングはその適用において思考、感情、態度と動機を使いますが、それはいかなる場合にもその人が苦しむかもしれない考えられる精神的な病理を扱いません。. 一方、心理学はこれらの病状の研究、診断および治療に専念していますが、それは排他的に行うものではなく、さまざまな応用分野があります.最後に、コーチングと心理学の違いを明確にするのに役立つ別の側面を指摘することができます。コーチングは前向きな成果と将来のビジョンに焦点を当てながら、後者は過去に一般的なルールとして生成された自己制限的な問題を解決することを目的とする.コーチングの特徴私たちが見てきたように、コーチングはそれぞれの人が自分の現実と彼らの特定の目的に適応するように適応する個別のプロセスです。. その定義に基づいて、プロセスを定義し、この用語とそれが追求する目的をよりよく理解するのに役立つ一連の特性を挙げることができます。個人的です. それは人を中心としたプロセスなので、診断と個別の行動計画を立てる必要があります。それは各状況または個人のニーズと可能性に合わせて調整されなければなりません.結果に焦点を当てた. コーチングは、問題ではなく目的と解決策に集中するのに役立ちます。未来に目を向け、過去に現れた不都合に焦点を当てるのではなく、前進する方法を探してください.明白な. コーチとコーチの間のコミュニケーションが明確、具体的かつ明確であることが不可欠です。.積極的な関与とすべての当事者の関与が必要です しかし、常に変化の動機を達成するために自発性から.それは定方向プロセス以上のものです. 基本的な側面は、プロセス間の基盤となる、当事者間で生み出される信頼と共感の絆です。.機密性. プロセス全体、特に各セッションで何が扱われるのかを確認することが重要です。.保証. 与えられた期間内にコーチングプロセスに効率と機能的自立を可能にする安定した（経済的、個人的などの）保証があることが必要です。.コーチングプロセスコーチングプロセスでは、同じ段階に一般的に反応しますが、学校やオリエンテーションによって異なるバリエーションがあります。状況が個人、チーム、組織のいずれであるかによっても違いがあります。.しかし、ICF（International Coach Federation）は一連の共通のガイドラインを示しています。このプロセスは、達成する目標の設定から始まり、この目的が実現した時点で終了します。. すべての場合にこの順序に従う必要はないことを考慮して、一連のフェーズが確立されます。フェーズ1：コンテキストの生成初期段階が考慮されます。その中で、コーチはプロセスとその一般的なフレームワークが何で構成されているのかを説明し、使用されているプロセスと方法論のトレーニングの一部を含みます。. 一方、コーチはその目的と期待を明らかにします。この段階の目的は、相互信頼のある環境を作り出すことです。この最初のフェーズは次のように指定できます。...
ウィングウェーブコーチングとは何ですか？
の 翼波コーチング 個人的な経験や信念によってストレス問題を抱えている健康な人々への介入のための方法です。それは心理学者Cora Besser-SiegmundとHarry Siegmundによって90年代に開発されました。二人は20年以上前にハンブルグにundefinedBesser-Siegmund-Institutを設立しました。そこでは、カップルが治療とコーチングへの異なるアプローチを開発します。. 翼波コーチングの特徴単語を2つに分割してスペイン語に翻訳すると、ala（翼）とonda（波）が得られます。私はこれについて著者が示したいことを説明します。 翼：蝶の羽の鼓動を意味します。 Edwar Nortonが主張する理論には、蝶の羽ばたきに似た小さな力が、その羽ばたきが適切な時間と場所で発生すると、世界の反対側に大きなハリケーンを引き起こす可能性がある、と書かれています。カオス理論たぶん、あなたは私がなぜこの理論に名前を付けるのか不思議に思うでしょう。忍耐、後で説明します. 波：この部分は脳波を指します。この点をこの方法の適用の目的と考えることができます.wingwaveメソッドは、効果的な方法で管理されていない感情を解放するように設計されているので、あなたが私をよりよく理解するように、経験を引き起こした感情や記憶を呼び起こします。その人に利用可能. つまり、イベントの時点ではその人は自分自身のリソースを持っていましたが、それらは非アクティブ化されました。それは、wingaveメソッドがそれらを再アクティブ化してその時点で発生したストレスを軽減することを目的としています。人の人生の.例を挙げましょう。Anaという名前の女の子が、しばらく前に、彼女が快適で幸せな関係を維持していたと想像してください。ある午後、あなたのパートナーは公園の周りを散歩することを提案し、アナはそれを受け入れます。彼らが歩いている間、彼女のパートナーは彼女がもはや自分には何も感じていないこと、そして彼女は関係を離れたいと思っていると告白. 関係は終わり、アナは荒涼とした悲しいままです. 時間が経過し、アナは彼女が新しい関係を始めたいと思っている他の人を知っていますが、それを妨げる何かがあり、それは彼らが再び彼女を傷つけることを恐れています.この場合、アナが新しい関係への将来の期待に直面してそのネガティブな感情を感じなくなるように、ウイングウェーブ法が使われるでしょう。彼の心の中で、それでもその経験の記憶を引き起こす残留ストレスを取り除きます。. どのコンポーネントが統合されていますか?Wingwaveは3つの要素を統合していますが、目的は異なりますが、常に心身ともに健康になるという全体的な目標を目指しています。.それらは次のとおりです。 Oリングテスト：このテストは、大村義明博士によって作成されました。それは応用運動学の一形態として特徴付けられ、代替医療で特許を取得しているテストです。以下の方法で反応性刺激の前に筋力を測定します。人は自分の親指と心で輪を形成し、最低限の外付けで指を離すことができるかどうかを確認フレーズテストを使用して、人に特定の文を引き起こす反応に関する情報を取得します。. NLP：それらは神経言語プログラミングの略語です。 John GrinderとRichard Bandlerによって作成された手法。それはいくつかの概念に基づいています。神経系は私達の有機体を調整します言語は私たちが他人とどのように対話するかを決定します.私たちのプログラミングは私たちが創造する世界のモデルを決定します.したがって、神経言語プログラミングは、心の間の基本的なダイナミクス、言語、およびその相互作用が私たちの行動や生物に与える影響を記述します. EMDR：眼球運動による脱感作と再処理著者がFrancine...
エンパワーメントとは何ですか？
の エンパワーメント またはエンパワーメント（英語でのエンパワーメント）は、社会的排除の危険にさらされている非常に多様なグループに現在適用されている方法です。.60年代に理論家Paulo Freireによって開発された概念であるポピュラーエデュケーションにその起源を見出す. しかし、エンパワーメントの概念は1980年代に強化され、Dawnはジェンダー排除の分野における女性研究者の重要なグループとなりました。このグループは、女性の生活のあらゆる分野で能力と資源を強化することを主目的とする方法論を実行しました。この方法は個人とグループの両方の変更を目的としていました.1984年のRappaportは、エンパワーメントを、人々、地域社会、そして組織が自分たちの生活を統制するためのプロセスとメカニズムのレベルとして定義しています。この定義では、プロセスと結果は互いに密接に関連しています。.それ以来今日まで、エンパワーメントは社会的排除または脆弱性の危険にさらされている多数のグループで使用されています。それが最も使用されているグループは女性であることは事実ですが、薬物中毒問題に罹患している人々や社会分野における開発のための協力を強化することなど、他の多くの人々にも権限があります。とコミュニティ.エンパワーメントは何から成り立っていますか？?エンパワメントとは、さまざまな周辺集団を助けたり、社会的排除の危険にさらされたりすることを目的とした一連の戦略と方法です。これを行うために、彼らは彼らの社会的影響力を高め、彼らのニーズを満たすために社会的変化にもっと積極的に関わるようになることで、彼らの力と象徴的および物質的資源へのアクセスを高めようとします。. 個人はいかなる協力プログラムにおいても行動する積極的な役割を持たなければならない。したがって、個人はその発達において受動的な主体であることから能動的な主体へと進む。. 一言で言えば、それは個人を人や恵まれない社会集団として強くしたり強くしたりしています.エンパワーメントは社会的およびグループレベルで機能します多くの場合、これらのグループは彼ら自身の権利、能力を見ることができず、彼らの利益を重要視することができません。エンパワメントは、彼らがこれらすべてを認識し、彼らの意見、能力、および利益もまた集団意思決定において有用かつ必要であることを認識するのを助けるでしょう。.つまり、エンパワーメントは、個人にもグループレベルでも戦略を人に与え、多次元レベルを獲得するように働きます。個人レベルでは、自信、自尊心、そして自分のニーズを認識し、それを考慮に入れる能力のレベルに取り組んでいます。.これらのグループにはこれらの要素が大幅に不足しています。彼らの自尊心は、彼らが自分自身について内面化してきた抑圧と無用の繰り返しの文化的メッセージによってしばしば非常に悪化します。したがって、彼らの能力を意識するこのプロセスは、長くて難しい傾向があります。.社会的またはグループレベルに関しては、それに取り組むことも重要です。社会的排除の危険にさらされている人々が社会に先立って参加して権利を守ることは重要である、彼らは通常同様の目的を持っているからである。. 彼らは自分たちが苦しむ不平等と不公平の状況を認識しており、彼らに変化を追求するための選択肢と能力を持っていると彼らに認識させることを強調することが重要です。.それから、私の意見では、エンパワメントの概念、変化に対する私たちの能力の認識、私たちの自治と目的を達成するための自己認識と自尊心について非常によく話すビデオを残します。3つの力1992年の著者のフリードマンは、エンパワーメントは3つのタイプの権限へのアクセスとその管理に関連していると考えています。これらは以下のとおりです。 社会的権力： 社会的レベルでそれらを公開するために私たちの意見や興味を知っている.政治権力： 彼らの将来に影響を与える意思決定へのアクセスに関するもの.心理的な力： それは私たちの個人的な能力、自己の発達と私たち自身への信頼を高めるものです.エンパワーメントが使用されている分野現在、エンパワーメントが使用されている多くの分野があります。次に、エンパワーメントが最も活躍する分野について説明します。.個人的エンパワーメント： それは、決定を下し、人生における私たちの決定に責任を負う能力を身につけるプロセスです。このようにして、私たちは自分たちが車の運転手のものであると感じることができます。私たちは物事を変え、行動を起こし、自分の人生について決断することができるのは私たちだということを知っている.組織のエンパワーメント： 会社の方針を確立するために、従業員がリーダーと一緒に会社の決定に率先して取り組む方法が進められています。このため、従業員も意思決定において責任の一部を担うことができるように、会社の最も責任がある人は彼らの権限を共有しなければなりません. 意思決定における責任を分担することに加えて、より高いレベルの人々は彼らが彼らの才能と特定の興味を洗練することができるようにスタッフ開発のための戦略を開発しなければなりません. 情報が従業員に利用可能であることが不可欠です。十分な情報を従業員に提供することで、彼らは現在の状況をよりよく理解し、組織に対する信頼を高め、従業員が会社に対して受け入れる責任を高めることができます。.取り残されたグループのエンパワーメント： 取り残されたグループは、基本的なニーズを満たすことができないために自信を失います。この自信不足と自尊心の欠如は、彼らをより無力化させる精神的問題を発展させることにつながります。.エンパワーメントにより、これらのグループは、直接の助けを借りて、あるいは取り残されていない人々を介して、基本的な機会を達成できることが求められています。さらに、それはまた、正しい自給自足のための技能の開発を奨励することを伴います.健康へのエンパワーメント： WHOはエンパワーメントを、人々が自分の健康に影響を与える可能性がある意思決定や行動に対するより大きな統制を得るプロセスとして定義しています。. この中には、個人に権限を与えることがあります。それは、個人が意思決定をし、彼らの私生活を管理する能力を持つことを目的としています。他方では、コミュニティのエンパワメントの話があります。それは彼らのコミュニティの健康と生活の質の改善のための決定要因により大きな影響を得るためにグループの個人を巻き込むことを含みます。.女性のジェンダーエンパワーメント： このエンパワーメントには、個人的な変化と集団的な変化の両方が含まれます。その中で、女性の従属的な立場を性別として定義するプロセスや構造の変化を達成したいと考えています。このエンパワーメントは、女性の自尊心と自信を高め、社会の変化に影響を与える能力を養うことを目指しています。したがって、彼らは共通の目標を達成するために他の人々と組織する能力を獲得するでしょう.エンパワメントプロセスエンパワメントのプロセスは、人がより大きな自律性、意思決定力、そして他者への影響力を持つことを可能にする能力を持っています。この変化は3つのレベルで起こる必要があります：認知的、感情的、そして行動的です.したがって、個人のエンパワメントが集団と相互的な関係を持っていることは驚くことではありません。自尊心が高く、意思決定能力や自律性が発達し、自信を持っている人は、自分の意見や興味を示す集団的決定にもっと頻繁に参加するでしょう。. 同様に、利用可能なサービスへのアクセス権を持ち、情報が明確で誰にでもアクセス可能で、彼らの興味が考慮されている社会を享受する人は、個人のエンパワーメントを高めます。.要するに、これらはエンパワメントのすべてのプロセスが持っていなければならないいくつかの特徴です。適切な決定を下すために必要なツール、情報、およびリソースにアクセスできる.自分の決断力を持つ.結果に対する責任を獲得する.影響を与えても、グループの意思決定において主張力を行使する能力.前向きな考えを持ち、変化を起こす能力を持つ.社会によって課せられる汚名を克服しながら、私たちの自己イメージと自尊心を向上させる能力.一定の個人的な変化と成長の過程への関与.自己と個性の強い意味、力は彼の種のユニークな個人としての人の信憑性から来ます.エンパワーメントを促進し促進する要因情報へのアクセス： 人に情報を与えることは、彼に力を与えることです。情報がすべてのグループに公開され、アクセス可能である社会は、これらのグループが彼らの周りで起こるすべて（政治的、社会的、権利など）についてのより多くの知識を持つことを可能にします....
完全インヴィクタス詩（William Ernest Henley）
の インヴィクタスの詩 南アフリカの指導者Nelson Mandela（1918-2013）は、彼がロベン島の刑務所に27年間投獄されている間にそれを一枚の紙に書いていたので、今日よく知られています。.この映画の人気のために、人々はこの詩はMandelaによって書かれたと考えていますが、彼が結核を扱っている病院にいる間にWilliam Ernest Henley（1849-1903）によって書かれました。彼は彼が非常に若い頃に病気にかかっていた、そして詩を終える前に、彼の足は彼の命を救うために切断されていた. ヘンリーが27歳だった1875年に書かれた、それは13年後の1888年まで彼の最初の詩集である「詩の本」に掲載されました。. もともとはタイトルがなく、スコットランドの成功した商人で文学の後援者であるRobert Thomas Hamilton Bruceに言及して、R. T. H. B.への献身が含まれていました。.それはすぐに人気のある詩でした。彼の感動的なメッセージは詩的なアンソロジーで頻繁に見せられ、60年代後半まで学校で唱えられ記憶されていましたが、インヴィクトゥスという言葉は無敵または無敗のラテン語を意味します。尊厳について. ネルソンマンデラからのこれらの引用も好きかもしれません.索引1スペイン語の詩2英語で3分析4著者について5珍品と影響スペイン語の詩私を覆う夜を超えて,計り知れない深淵として黒,私は神に感謝します 私の不屈の魂のために.状況をつかむ私はうめき声や泣いたことがない.運命の打撃を受けた私の頭は出血しますが、それは直立しています.この怒りと涙の場所を超えて影の恐怖はどこにある,長年の脅威彼は私を見つけた、そして彼は恐れることなく私を見つける.どんなに狭い道でも,また、刑罰をどのように受けているのか,私は私の運命の達人です,私は私の魂の大尉です.英語で私を覆っている夜のうち, ポールからポールへのピットとして黒, 私は神がどんなものでもあることに感謝します 私の不屈の魂のために.状況の転倒クラッチに 私は泣いたり泣いたりしていません. 偶然の喧嘩の下で 私の頭は血だらけだ、だが....
マズローのピラミッド人間ニーズ（画像付き）
の pマズローのイラミド つまり、人間のニーズの階層は、人々の行動が最も基本的なものから最も高度なものまでの一連のニーズによって動機付けられていることを示すグラフィック表現です。.それは人間の動機に関する心理学者アブラハムマズローの理論です。 Maslowによると、人間の必要性はピラミッドまたはスケールの形をしているので、人々は最初に最も基本的または主要な必要性（ピラミッドの底辺にあるもの）をカバーしようとします。. 人々がそれぞれの種類の必要性に達すると、最後の必要性に達するまで、動機はすぐ上のものに置き換えられます。.例えば、夫と恋をし、仕事で尊敬されている、良い仕事をしている既婚女性は、生理学的、安全、所属および認識の必要性に達したでしょう。彼女はまだこの最後の必要性に達していないけれども、作家のように感じるかもしれず、そして本を書くとき自己満足を感じる.索引1アブラハム・マスローは誰でしたか?2マスローのピラミッドの背景3マズローのピラミッド論4この理論は何のためのものですか？?5種類のニーズ5.1生理的ニーズ5.2セキュリティニーズ5.3愛、所属または社会的欲求5.4認識または自尊心の必要性5.5自己実現のニーズ6各レベルの例7 Maslowのニーズ階層の特徴8マスローの理論に対する批判9自己実現した人々の特徴10参考文献アブラハム・マスローは誰でしたか? アブラハムマスローは、20世紀後半に最も影響力のあるアメリカの心理学者の一人でした。彼は、人道主義的心理学の動きの主要な代表者として知られているか、その一人です。実際、それはこの現在の創設者として多くの人に考えられています。.Maslowは彼が個人の心理的機能にそして人間にある行為を実行するように駆り立てる力によって興味を起こさせられた動機づけ理論を定式化した.Maslowは、個人の発達と人間の自己実現を発見することに関心のある作家でした。彼にとって、人間を成長させた理由を見つけることは重要でした.この著者は、すべての人が自己実現するという先天的な欲求を持っていると考えました。 RAEは自己実現を「それ自体の手段による個人的な願望の満足のいく達成」と定義しています。.マズローは、人間がこの自己実現を達成するために動くことを考えました。.しかし彼は、人間にとって最後の動機であるこの動機を達成するためには、個人は、食料、安全性、またはグループに所属するなどの先にある他のニーズを満たさなければならないと主張した。.人が空腹になり、寝るための屋根や給料を保証する仕事がない場合、Maslowは個人的な達成を達成する前に彼がそれのすべてを大事にすると信じています。.マズローのピラミッドの背景 50代後半から60代前半に、一方で行動心理学を発見しました。これは人間を受動的な対象として考えた、すなわち個人は刺激に反応する機械のようだった.一方、人間を無意味な存在と見なした精神分析は、彼らの無意識の対立によって決定されました。私たちが「第三の力」と呼ぶもの、つまり人道主義的心理学の流れが現れるのは、この二つの主なパラダイムの文脈の中で.人道主義的心理学は、現時点での一般的なパラダイム、精神分析および行動主義を統合することを目的としており、したがって経験に基づいた体系的な心理学を発展させることを目的としています。.Maslowはこの流れの創始者であると多くの人に考えられています。彼の興味をそそったのはまさに人類の前向きな面でした.人道主義的心理学は人間を環境に敏感な個人として認識し、そしてそれは特定の条件付け要素に左右されるが、それはその知識と経験の構築において活発な主題である。.Maslowはその人を活動的な存在と見なし、3番目の勢力の到来のためだけでなく心理学に革命をもたらしただけでなく、心理学がこれまで行ってきたようにその人の精神病理学的行動にも焦点を合わせない.マズローの思想における最も重要な影響は精神分析、社会人類学、ゲシュタルトとゴールドスタインの仕事です。.彼は私たちが人間の行動や動機について持っていた知識が精神病理学から来たという事実を心配していました。しかしながら、マスローにとってこれらの患者は一般集団の動機を反映していなかった。.このように、彼の理論では彼は精神分析、行動主義、そして人道的心理学を組み合わせることに成功した。彼にとって、それ以外に優れたアプローチはありません。すべてが適切で必要なのです。. マズローのピラミッド論彼の動機づけ理論の中で、マスローは1943年に "人間の動機づけの理論"と題する記事で発表された有名な "マスローのニーズの階層"を提案しました。.マズローは、人間のニーズは階層的またはピラミッド型に編成されていると考えています。それで、ニーズが次第に満たされるように、それはピラミッドの底に位置するニーズが上に置かれたものより優先されることを意味します.基地の必要性がカバーされるとき、人間はピラミッドの次の財産の満足を探し続けます.すなわち、従属ニーズの充足は人間に他のより高いニーズを生み出し、それは以前のものがカバーされていない間は充足するようには起こらない。.Maslowのピラミッドは5つのレベルまたは層に分けられます。これらの層はカバーされる必要性の重要性に従って階層的に配置されています.これは、より高いニーズがより低いニーズに従属することを意味します。したがって、Maslowが提案するさまざまなニーズは次のとおりです。生理学的、安全、愛、認識、および自己実現のニーズ.Maslow Pyramidから始めてさまざまな研究が行われてきました。たとえば、組織の世界に適用されています。.別の研究では、マスローのさまざまなニーズを人間の幸福と関連付けることを試み、ピラミッドと幸福の間に相関関係があると結論付けました。.この理論は何のためのものですか？?この理論は人が人生の瞬間に持つことができる動機を知るのに役立ちます.独身で、まだ両親と同居している若い人は、長いキャリアを持ち、成功した関係を持ち、子供を持つ人と同じような動機を持つことはできません。.最初の人は最初に仕事、愛、そして家を探すことができます。第二は、本を書くこと、より良い人になること、以前はニーズの低さに到達することができなかった "夢"のような個人的な目標を達成しようとするより自己実現を求める傾向があります.ニーズの種類 生理的ニーズピラミッドの根底にあるもの。人間が機能することを可能にする最小条件を満たすために言及するものです.それは食べ物、のどの渇き、呼吸、休息、性別、避難所および恒常性（体のバランス、恒常性と正常な状態を維持するための自動的な体の努力）に関するすべてです。. 人がこれらのニーズがカバーされていることを認識しない場合、彼の動機は生理学的なものをカバーするように向けられるので、彼はすぐに優れたニーズを達成するための衝動を感じないでしょう。.それらはその人と共に生まれる必要性です。.私たちはそれらを人体のある特定の場所に配置し、それらが繰り返しの性格を持っているので促すことができます。それらのほとんどはお金で満足することができます.これらのニーズは、自己実現を求めている人にとって最も基本的で、最も強力で、最も重要ではありません。.セキュリティニーズこれらは、私たちが安全である、安定した環境の中で動く、自分たちの環境を組織化し構築することができると感じる傾向を指す傾向です。人間は不確実な環境に住むのが好きではない.彼らは秩序と重要な安全保障を維持することを可能にする必要性について言及します。ここでセキュリティは人格を支配する力になります.人間は安全の必要性を持っていますが、それは彼が以前に生理学的な必要性を満たしていた場合に限られます。安定性、秩序、保護そして依存の必要性を見出します。.多くの場合、人間はさまざまなことを恐れてセキュリティの必要性を示しています。人は不確かさ、混乱、自分が知らないことへの不安を恐れています。そして、これらすべては安全保障の欠如の恐れを反映しています.これらのニーズの中で、私たちは、保存すること、商品を購入すること、予測可能な未来を築くこと、個人の誠実性や家族のリスクがないという心配を見つけることができます。.多くの人がこのレベルまでしか到着しません.愛、所属、または社会的ニーズ 人間は社会的な動物です。したがって、前述のニーズが満たされると、グループに所属する必要性が生じます。.人間は自分がある組織の一員であると感じる必要がありますが、これらのニーズは上記のものより「基本的でない」または「より複雑」です。.この必要性は、優先事項として生理学的および安全性の必要性を満たすことに劣っている。所属の必要性の中で、私たちは愛情、愛、グループに属しているという事実、土地に根ざしていること、そしてこのようにして一人でいることを止めることを見つける.私たちは、家族の形成、友達のグループ、社会的グループの一員、隣人のグループ、子供を持つことなどの実例を見つけることができます。.この社会の個性主義とそれを特徴づける競争力がこの必要性に反するであろうこともまた注目されるべきです。.認識や自尊心の必要性 すべての人間は自分自身の評価、自尊心または認識の必要性を持つ必要があります。これらの必要性は人間の心理的体質と関連しています.この自尊心は部分的に他人の尊敬から構築されています。人間は、社会の中で安全で正当性を感じるために、認識され、自尊心を持っている必要があります。.人がこの必要性を満たすことに失敗するならば、しばしば不幸、低い自尊心の感情、人々は他人より劣っていると考えられます. 自尊心の必要性の範囲内で、Maslowは次のものを区別します。a） 自尊心の必要性が少ないそれは自分自身に対する他者の尊重、尊厳、他人の注意、評判の維持、名声、地位を含む、より低い必要性です。.b） 自尊心の必要性が高い：自分自身の能力、達成、自立し、自信を持ち、自由であることを含む、自分に対する自己尊重を含む.自己実現のニーズ...
考え、成長する（章のまとめ）
今日は私が素晴らしい本と考えているものの要約を作ります。 考えて金持ちになる, 世界で最も読まれているものの1つ、特に進取的な人々のために。私はあなたがすでにそれを読んだことを望みます、そしてそうでなければ、私はあなたが起業家であるかどうかにかかわらず、あなたがそれをすることを勧めます、雇用主または従業員.私はマナグア空港で待っていたときに買った。それは安かった（私は10ドルだと思う）そして私は飛行中何もしなかったので、私は私と一緒にそれを取った。私は以前に聞いたことも読んだこともないので、セールスマンとして私にはタイトルが聞こえました. 私はそれが単に思考の魔法で、単にそれを望んで、それが金持ちになることができるということに基づいているだろうと思いました。しかし、後になって私は彼の教えの多くが非常に価値があり、大きな変化をもたらす可能性があることに気づきました.あなたの中心的な論文は何ですか?彼の中心的論題の1つは、目標を達成するためにはそれが強く望まれなければならないということであるが、それはまた失敗をしてもコミットメントを行い、行動しそして忍耐する必要性を強調する。.好き 友達を作り、他人に影響を与える方法, これは何百万もの人々に読まれているとても価値のある古典的なものです。.本を書くために、その著者、ナポレオン・ヒルは、そのような彼の時代の最も裕福な人々の何人かの「成功のしるし」を研究して分析しました：ベル、エドウィン・C・バーンズ他.主なアイデアは、大金持ちの秘密から、誰もが同じ富を得ることができるということです。何百万回もの著者が売ったかどうか誰が知っている その秘密 ナポレオンヒルに触発されました. 今日私が捧げている本は何の関係もなく、思考の魔法があなたが望むものをもたらすという点で彼らが一人にされている誰よりもはるかにあなたを教えるとあなたに保証しますが.要約から始めます。私はあなたが取ることができる最も重要な考えを提示するつもりですが、私はあなたに本を少なくとも一度読むことを勧めます。また、あなたが起業家であれば、あなたはそれが非常にシンプルで楽しいと感じるでしょう.その本についてどう思いますか。あなたの教えはあなたに仕えましたか？コメント、興味があります!索引1あなたの中心的な論文は何ですか?2考えは物事3欲望すべての達成の出発点4信仰5自動提案6専門知識7想像力8組織計画9決断忍耐力11チームワークの力12核変換の謎 13潜在意識 14脳15第六の意味16恐怖の六つの幽霊考えは物事です人間の心が想像し、信じることができるすべてが達成されることができます.考えは、目的の正確さ、視点、そしてそれらを富や他の物質的なものに変えるという帝国の願望と組み合わされたときのものです。.無形の衝動は、既知の原則を適用することによって物質的な利益に変換することができます。.あなたが人生の謎について熟考させた質問にあなたが求めているかもしれない答えは、あなたはそれをあなた自身の中で見つけることができます。. あなたは富が明確な目的で、精神状態から始まることに気づくでしょう.人類の最大の弱点の1つは、不可能という言葉を持つ人間の典型的な親密さです。.私たちの脳は、私たちが頭に入れている支配的な思考で磁化されています、そして誰もがよく知らないメカニズムによって、これらの磁石は私たちの支配的思考の性質と調和する.私たちが豊かに富を蓄積する前に、私たちは、富への強い欲求を持って頭脳を励まさなければなりません。.欲望すべての達成の出発点私たちが受け入れるものを除いて、心に制限はありません。貧困と富は思考の分かち合いです.どんな会社で勝ったそれぞれの人は彼らの船を燃やして、そして逆転のすべての可能性を排除しても構わないと思っていなければなりません。そうして初めて、あなたはその精神状態を維持することを確信することができます。.金の存在意義を理解する年齢に達するすべての人間は金を求めています。それを望んでいるだけでは、富を蓄積するのに十分ではありません。しかし、強迫観念となる精神状態で富を望み、それを獲得するための明確な方法と手段を計画し、失敗を受け入れない忍耐力でそれらの計画を実行することは富を引き付けるでしょう.欲望を金銭的に等価なものに変換する方法：あなたが望む正確な金額を決定する.あなたが見返りに与えることを提案するものを決定する.計画を立てる.次の文を書いてください。得る金額、期限、見返りと計画の説明.一日に二回声明を読む.偉大な財産を蓄積した人々は皆、お金を手に入れる前に、最初に夢を見、願って、待ち望んで、考え、計画してきたことを理解しなければなりません。.勝つために所有しなければならない品質があります、そしてそれは目的の定義、欲しいものの正確な知識、そしてそれを所有することへの燃える願望です。あなたの夢を実行し、あなたがいつか困難に遭遇した場合、他の人が言うことができることを無視しなさい.精神状態は確信でなければならず、単なる希望や憧れではありません。心を開くことは信じるために不可欠です.信仰信仰と愛の感情は、主な前向きな感情の中で最も強力です。あなたがあなたの前向きな感情をあなたの心の支配的な力として刺激すること、そして否定的な感情を最小にしそして排除することは不可欠です。.人生の戦いは、常に最強の男や最速の男を支持するわけではありませんが、遅かれ早かれ彼ができると思う人を支持します.富はアイデアから始まり、量はそのアイデアが動くように設定されているという考えを持つ人によってのみ制限されます。信仰はそれらの制限を取り除きます.自動提案すべての逆境、すべての失敗およびすべての苦悩はそれと同等またはそれ以上の利益の種を持っています.意識的な心にとどまることを許す支配的な考えを通して、自動提案の原則は自発的に潜在意識に達し、それを通してそれらの考えに影響を与えます。.無感情の言葉は感情を伴わずに引用され、潜在意識に影響を与えません。確信の感情を帯びた思考や話し言葉で潜在意識に達することを学ぶまで、あなたはそれほどの結果を得ることはできません。.あなたが蓄積しようとしているお金を視覚化するとき、あなた自身がサービスを提供するか、あなたがあなたのお金と引き換えにあなたが与えるつもりである商品を提供するのを見てください.お金への欲求の変換は、人が無意識に到達し、それに影響を与えることができるエージェントとしての自動提案の使用を伴います。.専門知識正確にお金を集めるという目的のために、知識が実際の行動計画を通じて組織化され、知的に指示されない限り、知識はお金を引き付けることはありません。.教育を受けた男性は、豊富な一般知識または専門知識を持っている人ではありません。教育を受けた男性は、彼が他の人の権利を侵害することなく提案されているものを何でも獲得できるような方法で彼の心の能力を培った人です。. 偉大な富の蓄積は権力を必要とし、これは知的な指示と組織化された専門的知識を通して獲得されるが、その知識は富を蓄積する人のものである必要はない。.能力には想像力、富を達成するように設計された組織的な計画の形でのアイデアと専門知識を組み合わせるために必要な品質が含まれます。.想像力アイデアは無形の力ですが、それらは生まれた物理的な脳よりも力があります.想像力は人によって作成されたすべての計画が反映されているワークショップです。衝動、欲望、心の想像力豊かな教員の助けを借りて、形、プロフィールと行動が与えられます.アイデアはすべての財産の出発点です。アイデアは想像力の産物です.富は、それが大量に現れたときに、一生懸命働いた結果として生じることは決してありません。それが現われると、富は定義された計画の適用に基づく定義された要求の結果であり、そして決してsurtaまたはランダムのせいではありません。. 組織計画成功は説明を要求しない、失敗は言い訳がない.最初に採用した計画がうまく機能しない場合は、新しい計画と置き換えます。この新しい計画も機能しない場合は、別の計画に変更するなど、適切な計画が見つかるまで同様に変更します。.一時的な障害は永続的な障害と同じではありません。失敗は計画が良くなかったことだけを示します。他人にする.あなたはそれらを克服するか、それらを完全に排除するためにあなた自身の弱点を知る必要があります。あなたがあなたのサービスを売るときそれに注意を引くことができるようにあなたの強さを知っていなければなりません.それを制御するための脳がなければ、お金は常に危険です。それが適切な方法で使われるならば、それは文明の最も重要な本質的な要素です.富を蓄積し、それを維持する確実な方法は1つだけです。その方法は、有用なサービスを提供し、架空のニーズを作り続けることです。.決定例外なく、お金を集めることができない人々は、彼らが非常にゆっくりとそれらを取り、そしてそれらの同じ決定を素早くそして頻繁に変えるならば、決定をする習慣を持っています。.意思決定に関して意見の影響を受けた場合、どの会社でも成功することはありません。自分の欲求をお金に変えることははるかに困難です。.迅速かつ決定的な方法で意思決定を下す人々は、彼らが望むものを非常によく知っています、一般的に彼らはそれを得ます. 忍耐力忍耐力は、欲望を金銭的に同等なものに変える過程において不可欠な要素です。忍耐力の基盤は意志力です.彼らはその願いが忍耐強いやり方で適用される人々であり、その敗北はそれ自身を勝利に変えてしまう.彼らは彼らが失敗した場合に行われることになる批判を恐れているため人々はビジネスにリスクを負うことを拒否します。そのような場合、批判に対する恐怖は、成功を達成したいという願望よりもはるかに強いです。.あなたが信頼できる唯一の可能性はあなたがあなた自身のために切り開くことに成功したことです。そしてそれは忍耐力の適用を通して達成されるものです。.チームワークの力幸福は所有することだけでなく、することにも見いだされる.作業チームを自由に任せなければ、大きな力を持つことはできません。誰もが完璧な調和の精神の中で、彼らに誠実な助けを与えることを望んでいる人々のグループの助言、助言および協力に従うことによって経済的利益を得ることができます.変容の謎 性欲は人間の欲求の中で最も強力です。男性がそれによって動かされるとき、彼らは他の場合には彼らに未知の想像力、勇気、意志力、忍耐力および創造的能力の鋭さを開発します。.莫大な財産を蓄積し、文学、芸術、産業、建築、そして職業において卓越した認識を達成した男性は、女性の影響によって動機付けられていました。.セクシュアリティはすべての天才の創造的なエネルギーです。それはセックスの原動力を欠いている偉大なリーダー、建築者または芸術家が存在したことも、存在することもありません。.潜在意識 誰もが富を望むことができ、ほとんどの人はそれを望んでいますが、富を達成するための燃える願望に加えて、富を蓄積する唯一の信頼できる手段は明確な計画によることを知っています.潜在意識は、それらが心の推論部分のみから生じるときよりも、感情または感情と混在しているときの思考の衝動に影響されやすい。.私たちの責任は、前向きな感情が私たちの心の主な影響であることを確認することです。否定的な感情を適用して使用する習慣を身につける. 脳成功のはしごが一番上に混雑することはありません.時々、男性は無形のもの、自分の五感では知覚できないもののことを軽々しく話します。そして彼らが話すのを聞くとき、私たち全員が見えない無形の力によって支配されていることを覚えておく必要があります.脳が速いスピードで動くとき、それは他の頭脳によって発された考えや考えを引き付けるだけでなく、それはまた考え自体に同じ考えを提供します。.第六感覚第六の意味が何であるかの理解は内からの瞑想と精神的な発達を通してのみ達成されます。あなたの助けを借りて、あなたはそれを回避するのに十分な時間であらゆる差し迫った危険について警告され、あなたがそれらを利用することができるように機会は前もって通知されるでしょう。.恐怖の六つの幽霊6つの基本的な恐れがあります。それらのそれぞれについて、またはそれらの組み合わせのいずれかで、すべての人間が1つまたは別の機会に苦しんでいます。貧困、批判、病気、愛の喪失、老いへ、死へ.恐怖は単なる精神状態に過ぎません。その心の状態は支配と方向性に左右される.精神的コントロールは自己規律と習慣の結果です。あなたがあなたの心をコントロールするか、それはあなたをコントロールします。自分の心を制御するための最も実用的な方法は、明確な計画によって支えられた明確な目的でそれを占め続けるという習慣です。.
価値としての忍耐力6つの学習方法（+3の例）
の 忍耐力 望ましい最終目標を提供するのは、特定の活動に継続性を持たせるという傾向です。.しつこいとは、目標を達成するために一連の障害を克服することです。障害物には、身体的、心理的、文化的、批判的または落胆的な障壁が含まれることがあります。. 忍耐という言葉はラテン語から来ています 忍耐力 そして厳密に何かに固執することを意味します。関係するすべての困難にもかかわらず人が何かをしているならば、彼はあなた自身に対して厳格です。.確かに、忍耐力は歴史的な偉大な女性と男性の特徴の一つであり、そして偉大な個人的、社会的、文化的、経済的および科学的業績を達成することを可能にしたもの.あなたはまた、忍耐についてのこれらのフレーズに興味がある可能性があります。.頑張っている人はどうですか?あなたは辛抱強い人です。簡単にあきらめないで期待した結果が得られていなくても、目標を達成しようとしているそしてあなたが忍耐力があるのなら、あなたはおそらくそれをあなたの主な価値観の一つに変えたのでしょう。.あなたがあきらめないことを重視し、挑戦し続けるならば、あなたはそれを価値に変えました.忍耐力と忍耐力には、困難が消えて障害物がなくなるという魔法の効果があります。 - John Quincy.忍耐力と決意だけが全能です。-Ray Kroc.忍耐力の3つの歴史的な例おそらく世界には持続性を置き換えるものは何もない.才能はそれによってほとんど常に克服されます、実際に何も達成しなかった何千人もの才能ある人々がいます.実際の経験がそうであるように、教育と訓練はそれ自体で忍耐を必要とします.これらは最近の忍耐力の例です。ウォルトディズニー間違いなくウォルトディズニーは非常に辛抱強い人でした. ミッキーマウスで成功する前に、彼は上司が彼が創造性を持っていないと思ったのでカンザスシティ新聞から解雇されました.その後、1921年に、彼は彼が "Laugh-O-Gram Films"と呼ばれる会社を設立しようとして失敗しました。. 126で、 "Oswald the Rabbit"と呼ばれるアニメキャラクターを作成した後、ユニバーサルスタジオは彼を裏切って彼の創造物の特許を取得しました.おそらく彼の忍耐力の最大の例は、彼が映画Mary Poppinsを適応させるのに苦労した時です。.その作者であるPamela Traversはそれを売ることに興味を持っておらず、Walt Dinseyは彼女を訪問して説得するために16年間イギリスに旅行していました。.Ｋ．ローリング彼女は世界で最も裕福な女性の一人であり、Harry Potter...
