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11のステップで困難な男と恋に落ちる方法(クイック)
この記事ではあなたを紹介します 男と恋に落ちる方法 困難で、独身でも既婚でも、あなたから切り離せなくなるまで誘惑して征服してください.確かにあなたはしばしばあなたが男のようにするために何をしなければならないのか疑問に思いました。そして実際には答えは非常に単純ですが、一部の女性にとっては受け入れが困難です。. キーを理解するために読み続けてください、そして私があなたに与えるであろう助言/助言と共に、あなたはあなたの人生にもっと魅力的な男性を引き付けるようになるでしょう。私は完全に誠実で、他の人を傷つけると彼らが考えるので他の人があえてしないことを言うでしょう。しかし、それは真実であり、それはあなたを幸せにするためにあなたがより良い男性を得るのを助けるでしょう.男性は女性のようではありません。女性としてのあなたは、物理学者よりもあなたを引き付けることができます。人の価値、彼の計画、彼が成功したかどうか、または彼の性格。もちろん、彼の体格も十分ではありませんが. しかし、男性は女性とは異なります。彼らが恋に落ちるようにしたいのなら、あなたは彼らがいかにしているのか、何が彼らを引き付けるのか、そしてなぜそれを理解しなければなりません。.あなたは選択肢を持った女性になりたいのですが、理想の男の子を選ぶことができますか、それともあなたが選んだ男の子のために落ち着く必要がありますか?多くの女性は満足しています。なぜなら彼らはより良いものを選ぶことができず、そしてだまされているからです。.彼らは言う。 「彼は頭がいいから私は私の男の子が好きだ」または「私のボーイフレンドは知能がなくて太っているにもかかわらず私は彼が好きだから彼を愛している」。多くの場合、これらはその人と一緒にいる理由を正当化するための言い訳です。. だまされてはいけません。彼らは実際には選択していません、彼らは彼らが選ぶことができた唯一のものにとどまっていて彼らは解決しました. あの女にならないでください。何が男性をひきつけるのかを学び、それを働かせ、それを示し、そして本当にあなたの人生を何かより良いものにする人々を選び始めます.男を恋にするための10のステップとヒント あなたの夢の人を引き付けるために5つの鍵を覚えているためにこのイメージをダウンロードしてください.あなたの体格を働かせる男性は特定の身体的特徴を好むことによって進化してきました。やや幅の広い腰と若い、かなり薄い女性.男性の割合が高いと、他の資質を持つ魅力のない女性よりも、体格の良い女性が常に好まれます。ヒュー・ジャックマンのガールフレンドのように、いくつかの例外がありますが、それはそれだけです。例外、そしてあなたは一般化することはできません. あなたの世話をすることは非常に重要です。あなたは栄養と運動からあなたの健康を大事にしなければなりません. あなたがそれほど若くないなら、もっと若く見えるようにしなさい、しかし強迫しないで、そしてティーンエイジャーのようにドレッシングすることによってあなた自身をばかにしないでください.「美は内側にある」と言うことを忘れます。申し訳ありませんが、現実は男性にとっては、そうではありません。少なくとも95%.それが彼のパートナーの何人かの女性が彼と一緒にいるよりよい人を持っていなかったことがおそらくであると言うならば.自分を愛することを学ぶ男性と女性は、困っている人たちと自尊心の低い人たちにおびえています。自尊心の強い人は魅力的です.また、あなたがあなた自身を愛しているなら、あなたはあなたの人生で悪い何かを受け入れることはありません。あなたはその男を必要としないでしょう、あなたがそれを望んでいるのであなたはあなたの人生にそれを持っているでしょう、それは本当にあなたの人生に何か良いことをもたらすので.彼は本当にあなたの男を愛しているそれを必要としないでください、本当にそれが何であるかのためにそれが欲しいです。これのためにあなたはそれを選択しなければなりませんでした、あなたがより良いオプションを持っていなかったのでそれを持っていません.そのようにあなたはそれを大切にします、あなたは本当にそれを気にします、あなたはそれを操作しないでしょうそして彼はあなたに気付いて感謝するでしょう.あなたのニーズに気をつけて現実には、男性は女性よりもはるかにセックスを必要としています。それは彼らの生活の中で本当に重要な部分です.探しているものを提供できない場合は、おそらく他の人を探し始めるでしょう。これは生物学的なものです。彼らはイライラさせるためにそれをしませんが、彼らはこのように進化したからです.女性はより選択的で、妊娠する危険があるため、男性と横になる危険性はありません。しかし、男性は妊娠しているすべての女性を妊娠させるように「プログラムされて」います.これはスキャンダルに思えるかもしれませんが、それは真実です。あなただけの信頼できる友人に依頼するか、インターネットフォーラムに参加する必要があります。論理的に彼はその事実を告白しないので、あなたのボーイフレンドに尋ねないでください.一方で、これはあなたが不誠実になるという意味ではありません。あなたが探しているものにあなたの人生に貢献することができれば、あなたは幸せになるのでそれはあなたと一緒になります.笑うしかし、男性が好きな他の資質は何ですか??ジョングレイ博士、有名な本の著者は火星から来た人によると、女性は金星から来た:「男は笑顔で女性を探す。彼らは彼らを幸せにすることができると感じるとき男性はより容易に関係を確立します。女性は自分を幸せにする方法に焦点を当てる必要がなく、また自分を幸せにする方法に焦点を当てる必要があります。」. なる 貴重な女性に人間の体格はきわめて重要ですが、他にもいくつかあることから「完全なパック」になることがあります。あなたがすべてを働かせれば、あなたは彼にとって非常に貴重な人になるでしょう.魅力的であるだけでは不十分です。たとえば、あなたがチョコレートだが文化について何も知らないし、会話の話題もない場合は、おそらくすべての賢い男性を捨て始めることができます。彼らはただセックスをするためにあなたと一緒にいたいと思うかもしれません.あなたが魅力的でなく文化を持っているならば、あなたは男性の大多数を引きつけないでしょう。.最も魅力的で高く評価されている男性、身体的に魅力的で、知的で、楽しく、そしてプロとして成功している男性は、多くの選択肢を持っています。.読んで、おもしろいことを学び、スキルダンスを開発し、楽器を演奏し、スポーツをする...しかし、あなたのためにそれをしなさい、あなたが本当に好きなことは、人のためにそれをしないでください. それはその男にあなたのことをよく見てもらうでしょう。あなたは、落ち着きのない、好奇心旺盛な趣味の女性のように見えるでしょう。.彼と話すたぶんあなたが好きな人は少し恥ずかしがり屋であるか、彼はあなたに気付いていないかもしれません。あなたは気を散らすか、他のことに集中するかもしれません.多くの男性は、それらを気にする素敵な女性を好む。男性は常に女性と話をするのが一番でなければならないという文化的な考えは排除されなければなりません.あなたがそれを受け入れるならば、あなたは多くの貴重な男性に会うことを拒絶しているでしょう.本当に彼に興味があるこの点は最も重要なことの1つです、そして、あなたがそれを満たすならば、あなたはゲームに勝ったでしょう。誰もがそれらに興味があるのが好きです.男性もそうです。彼の目標、彼が書いた最後の本、彼のプロジェクト、彼が取り組んでいるもの、彼の夢について尋ねてください。 これはまたあなたがあなたの人生に何も貢献しないであろう魅力のない男性を捨て去るのを助けるでしょう。目標と夢を持った男は、共形よりもあなたの人生にもっと貢献するでしょう、そして彼は彼がどこへ向かっているのかわかりません.選択的である男性は、女性が多くの男性と眠ることを自覚していることを知っているかもしれません。しかし、それは私が彼女を可能なパートナーとして見ていない可能性が非常に高いです.あなたが彼を選んだこと、そしてあなたが選択的であることをその人が感じたら、彼はあなたをもっと大切にし、あなたを長期的なパートナーとして見るでしょう.これのためにあなたは最適なバランスを持って来なければならないでしょう。ストレッチされていて非常に困難であることはあなたには向いていません。キスをするために10の日になければなりません.しかし、24時間で彼と一緒に眠らないでください。あなたがそうするならば、彼はそれを楽しむでしょう、しかし彼はあなたを誰かが簡単な人として見るかもしれません.これは重要です。不安な男性の中には、安易な女性は価値が低いと考えているため、扱いを悪くし、それほど価値がないと考える人もいます。自尊心の強い人はそれらを受け入れ、それらをよく治療します.しかし、ほとんどの男性はより多くを重んじ、誰とも一緒に行かない選択的な女性にもっと魅了されるでしょう。このため、バランスをとる方法を知っておくことが重要です。.ベッドで、アクティブにして楽しんでくださいセックスをしている時は、楽しんでください。彼女に何が好きなのかさえ尋ねます。退屈しないで、時計を見て楽しんではいけない.性的関係は男性にとって非常に重要です、あなたは恋に落ちるように喜ばなければなりません. 楽しんで、行こう、アクティブにして、楽しんでもらう.結論男性にとって、物理学者は非常に重要です。あなたが恋に落ちることができるようにするために身体的にあなた自身を大事にし、初めから彼を引き付け始めることが重要です。.その一方で、素敵になるようにしてください。そうでない場合は彼に相談してください。また、実際に興味を持ってください。あなたが第二の興味を持ってそれをやると気づかれ、ショックを受けるでしょう。.あなたが他の女性が去ることのために解決したくないならば、あなたは一生懸命働かなければならなくなります、そしてあなたはあなたの人生に最も貢献するであろう本当に貴重な男性を引き付けることができるでしょう。それ以外の場合は、残ったものとあなたに触れたものを維持する必要があります。.この記事のアドバイスの大部分は、対人関係と魅力の専門家であるマリオ・ルナから得たものです。このビデオのうち、特にご覧になることをお勧めします。そして、あなたが愛する人を恋にするためにあなたは何をするつもりですか??参考文献恋に落ちたらどこに落ちるの?エリザベスヤング - ブリュール。文化と社会の精神分析のためのジャーナル。第8巻、第2号、2003年秋pp。 279〜288男性の脳Louann Brizendine、ペーパーバック(2011)男性は火星出身です女性は金星です。ジョングレイ。ハーパーコリンズ(1993)独身、恥ずかしがり屋、そして愛を探している:恥ずかしがり屋で社会的に不安な人のためのデートガイド。 Shannon Kolakowski PsyDペーパーバック(2014)男性の脳Louann...
はじめにはじめに4効果的なヒント
学ぶ はじめに それはどんな種類のテキストで書くことの最も難しい部分になることができます。通常、文章の制作を開始するときには、一般的な概念と、体に伝えたい概念についての考えがあります。. 読者にグローバルな一貫性があるように、さまざまなセクションを適切に紹介する必要があります。. 序文は、読者を配置したいイデオロギー的環境に読者を運ぶ橋として機能します。良い紹介を構成する特徴は、あなたがいる執筆の種類と学問分野によって変わるかもしれません.冒頭の段落は、読者にプロットの第一印象、執筆のスタイル、および作品の全体的な質を提供します。漠然とした、無秩序な、間違いや退屈な紹介に満ちた意見は、否定的な意見を生み出す傾向があります. 逆に、読者を含み、よく書かれた簡潔な段落は、作者、彼らの分析的なスキルおよび文章自体について前向きな意見を生み出すことができます。.紹介を始めるためのヒント1-アイデアを中心に紹介では、読者に伝えたい多くの情報をまとめています。これで、あなたは彼らに主要なトピックが何であるか、なぜそれが重要であるのか、そして議論を続けることを計画している方法を知らせることができます。.多くの学問分野では、序論は主な議論を参照する論文を含むべきです. 序論は読者に彼らが議論で使用したいすべてのタイプのデータのマップと段落とそれに続くページの一般的な構成を与えるべきです. 序文を読んだ後、読者はテキストの本文を読んでいるので彼らを待っている驚きを持つべきではありません。理想的には、紹介文は、読者に残りの制作物を読ませたいという読者の興味を引くものであるべきです。.興味のある話、質問、または生き生きとした経験でオープンにすることで、あなたが議論したいトピックが重要である理由を読者に理解させ、知的会話を開始するための招待として役立つことができます.2-質問をする序論では、開発したい考えにつながる質問をすることができますか、または文の中心的な論文を書くことができます。また、質問をして、すぐにテキスト全体に展開される答えを提案することもできます。.全体のアイデアは結論までしか理解できませんが、取るべき方向については最初に非常に良い指示を与えるべきです。取られたアプローチに関係なく。読者は彼らが書いている目的を理解しなければならないことを強調することは重要です.書かれたテキストの完全な内容は、答えられるように求められている質問によって異なります. 割り当てられた質問に対する直接の回答がテキストの主な論文となり、それが序論に含まれる可能性が非常に高いです。これをエントリポイントとして完全に入力することをお勧めします。.開発されたテキストの中心テーマが非常に大きい場合でも、それに関連した明確なオープニングが必要です。書くとき、アイデアは文脈の中で保たれなければなりません、非常に広範囲または非常に具体的ではない主題の振幅を維持.3-最後に紹介文を書く時々良い戦略は最新の紹介を書くことかもしれません。最初にそれを書くことは、テキストに良い開口部を築くための最も効果的な方法であると常に証明するというわけではありません.執筆者は、執筆プロセスの最初に対処したいトピックについて具体的に知らないという点で自分自身を見つけるかもしれません。. 後者は、アイデアを体系化し、それらをより複雑にし、考えを洗練し、洗練された議論を展開するための検索において重要な方法となり得る。. いずれにせよ、冒頭の書面による紹介は、最後に到達した結論を反映することはできません。. これらのケースでは、序文、すべての証拠、そして結論が伝達するために求められている議論を反映していることを確認するために文章を完全にレビューすることが必要です。.4-ドラフトとして紹介文を書く執筆プロセスに着手するためのドラフトとしてある種の紹介文を書くことが有用であると考える著者もいます. このような場合、残りの作業が終わったら必ず最初に戻って、必要に応じて書き直すことが重要です。. はじめに効果的な方法で読者を引き付けることができるいくつかの方法があります。目標は、観客と目的にとって意味があり適切な方法で論文を紹介することです。. これらの場合のいずれにおいても、アイデアがテキストの中心的な論文に結び付くまで中心に置かれなければならないということを考慮に入れなければならない。. また、これらのテクニックのうち2つまたは3つを組み合わせて使用して、テキストの内容に最も適したものを確認することもできます。.アナロジー逸話背景情報簡単な説明用語の定義比喩的な言葉履歴情報ユーモア予定修辞的な質問驚くべき事実統計主題に関する著者の経験レビューと入会紹介文が書かれた方法を評価するための便利な方法は、第三者の意見です。これは、本文中で扱われるべき問題に対する期待と、それがどのような種類の証拠を提供すべきかについて明確な考えを持っていなければなりません。.紹介文の長さは、テキスト自体の長さとそれが処理する複雑さに比例する必要があります。. たとえば、1つのトピックが分析される5ページ以下のエッセイを書く場合、紹介は1段落または2段落になるはずです. それとは反対に、合計の拡張子が約10ページの場合、紹介文はその開発に数ページかかるはずです。.参考文献ハーバード大学ライティングセンター。学術論文を始める。 [オンライン] 1999年。[見積もり日:2017年4月10日。] writingcenter.fas.harvard.eduから取得.UNCチャペルヒルのライティングセンター。はじめに[オンライン]2014。[見積もり:2017年4月10日]。writingcenter.unc.eduから取得.Cengageあなたの紹介文を書く方法[オンライン]...
ステップバイステップの結論を始める方法(例)
一 結論 あなたはいくつかの戦略を使い始めることができますが、常にその2つの基本的な目的を心に留めておいてください:展覧会の終わりを予想することまたは主要な考えを読んで要約すること。この意味で、導入と結論はそれらを作るときに通常ある種の困難を提示します。. しかし、その努力は、対話者の経験に大きな影響を与える可能性があるため、価値があります。一般的に、結論は主題について最後の言葉を持つ最後のチャンスです。これらは、扱われたトピックの一般的なビジョンを持ち、提起されたアイデアの重要性を総合して実証することを可能にします。.結論はメッセージの限界を超えてより広い問題を検討し、新しい関係を確立し、そして発見の意味を深めることができる. 結論を出すときには、クロージャを示す散漫なマーカーを使うのが便利です。最も一般的なのは、「結論」、「結論」、「結論」、「要するに」です。.索引1結論を出すためのステップ1.1以前の検討事項1.2計画 1.3閉鎖2例 2.1はじめに2.2第二部 2.3第三部2.4第4段落2.5結論3参考文献 結論を出すためのステップ以前の検討事項結論を出す前に、読者や聴衆が説明や論争の展開を構成するすべての点に既にさらされていることを考慮に入れなければなりません. したがって、それらは、問題の主題を適切に評価するために必要なすべての事実、数値、その他のデータについてすでに知らされています。結論は要点を補強するだけである.しかし、それは単に同じ言葉を繰り返しながら、重要なアイデアを繰り返すことではありません。すでに提案されているものに新しい考え方を追加するべきでもない.代わりに、文章やプレゼンテーションの本文で開発されたさまざまな要素間の関連性を明確にし、明確にする必要があります。したがって、結論はアイデアをまとめるように設計する必要があります。.計画中 結論を出す前に、計画は重要です。この意味で、それが執筆である場合は、作品の本文を書くときに各段落の明示的なポイントについて簡単にメモすることが役に立つかもしれません。.このように、展覧会がどのように発展するかについての大まかな概要があるでしょう、そしてそれは結局結論を促進するでしょう。与えられた段落が明確なポイントを持っていないならば、それはおそらくテキストに影響を与えずに除去することができます. 実際、各段落はこれの関連性を要約する一種の結論を持つべきです。さらに、各段落が結論に与える重大な影響を考慮することは良い作業戦略です。それがあまり貢献しないならば、その特定のセクションの必要性は疑問視されるべきです。.今、それが口頭発表であるならば、それは開発された点について精神的なメモをとるのも便利です。このようにして、結論の中でそれらの重要な側面を拾いやすくなります。.閉じる結論は簡潔でぐらつかないようにする必要があることに注意することが重要です。考えは正確かつ簡潔であることです。これは、聴衆または読者がテキスト全体またはスピーチ全体を見るための最終的な光学要素となります。. したがって、それは一般的な仕事に関して特別な意味を持ちます。理想的には、この最後の文は説得力があり、思い出に残るべきです。結論にたどり着くには、アイデアの終結を目指す懐疑的な戦略を用いて、決定的な言語レジストリに変更しなければなりません。.さて、序文で述べたように、結論の始まりを示すよく使われる言説のマーカーがあります。しかしながら、他のより創造的なフレーズの使用を推奨する著者もいます。. 例 結論が提示される方法は、とりわけ、スタイル(正式 - 非公式)、中程度(口頭 - 執筆)、および延長(短期 - 長)などの多くの要因によって異なります。.結論を出す方法の実例として、典型的な5パラグラフのエッセイの一部が取られるでしょう。その後、プロセスの簡単な説明が行われます.はじめに「エドガーアランポーは、読者の想像力を、彼に見せ、聞き、感じさせたいと思うイメージで満たします。鮮やかな視覚画像の使用は彼らの技術の一部です。...
エッセイを始める方法
1つの「正しい方法」はありません エッセイを始める, しかし、ほとんどの初心者は、考慮に入れるとあなたのエッセイの紹介を大いに改善することができる特定の資質を共有します.エッセイの最初の段落は通常エッセイ全体の中で最も重要な部分です。それは読者の注意を引く機会であるだけでなく、トーンと内容に関してテキストの残りの部分にアジェンダを設定する機会でもあります. 良い最初のパラグラフを読むことによって、読者はエッセイの著者が正しい、分析的で厳格であるという正しい軌道に乗っていると深く確信するでしょう.文学エッセイでは、2つの非常に一般的な誤りを避けるべきです。質問を完全に無視し、最後の段落で質問に答えようとしている出来事の物語を書くこと。.時には、最初の段落全体が、その主題に興味を持たせたり質問を投げかけたりする以外の目的を果たさず、他のタスクを2番目の段落に任せることもあります。. しかし、エッセイを開くには多くのスキルが必要であり、最初の段落ではっきりとした目的を明確に区別できないと、読者は2番目と3番目の段落で混乱する可能性があります。.あなたはまた、エッセイ部分に興味があるかもしれません.裁判はどのように始めるべきですか??あなたのエッセイの紹介パラグラフは3つのことを達成する必要があります:あなたの読者を従事させる.あなたにとってのあなたの興味や重要性を示すあなたのトピックを紹介し、そしてカバーするトピックの限界の明確な定義.主題に関するあなたの立場を、できれば明確でよく議論された単一の文章で提示してください。これを達成することができるさまざまな方法があります。.すべてのエッセイがこれら3つのことを表現できるわけではなく、トライアルがその構造や方法論を宣言する程度は、情報が読者にとってどれだけ必要かによって大きく異なります。. 一般的な指針として、アッセイの導入はアッセイ全体の5〜10%を占めるべきです。したがって、あなたの紹介文に含めることができる詳細の量は、あなたのエッセイに含まれる単語の総数によって異なります。.小論文の始めに役立つヒント読者の注意を引く方法の例素晴らしい情報この情報は真実かつ検証可能でなければならず、また読者にとってまったく新しいものである必要はありません。あなたが主張したいことを明確に示しているのは、単に適切な事実かもしれません。.逸話あなたの逸話が簡潔であることを確かめなさい、要点に行きそしてあなたのトピックに関連しなさい。これはあなたのトライアルにとって非常に効果的なオープニングになり得ますが、あなたは注意してそれを使わなければなりません.ダイアログあなたは明らかにあなたが伝えたいポイントを伝える2つか3つの線の対話を使うことができます.簡潔な情報一般的な用語であなたのトピックを説明するフレーズと、それぞれのより具体的な文で読者はエッセイのメイントピックに少しずつ導かれるということから始めてください。あなたの読者の注意を引くために紹介段落の始めに約束を置くことはそれが有用であると思う作家もいます. 例えば、「すべての人は平等である」という独立宣言におけるトーマス・ジェファーソンの宣言は、彼が実際に彼の人生を生きてきた方法に反しているように見えます。 「ジェファーソンの公の生活は私の私生活とどのように異なっていたのですか?」この導入がエッセイを組み立てるのにどのように役立つかに注目してください。今、読者はトーマス・ジェファーソンの人生の二元性について学ぶことを望みます.試験を開始するもう1つの一般的な方法は、統計または驚くべき事実を提供することです。このアプローチは、文学的または科学的なエッセイよりも、現在の問題に関連するエッセイに非常に役立ちます。.例えば、13歳から15歳までの10代の若者のうち1人が喫煙しているという事実は、子供へのタバコの広告を禁止する法律の有効性に疑問を投げかけています。. あなたがエッセイの残りを発達させている間、読者は処理するために興味深い統計(とても多くの子供たちが喫煙するという事実)を与えられます.文学エッセイを書くとき、序論は著者の発表と分析されるべきテキストの側面を含むべきです。例えば、「愛はとても心からの感情です」と言っています。 「モンテ・クリストの伯爵」では、アレクサンドル・デュマは彼の読者とのつながりを発展させるために愛の普遍性を使っています.前の例は、非常に幅広いテーマを掲げる一般的な祈りから始まります。それは愛です。そこから、序文の段落はより具体的なものに還元されます。Dumasが小説の中で愛を使って読者とのつながりを発展させる方法.良い序文の段落は、このような「ファンネル」形式を持ち、エッセイのメインテーマが提示されるまでは、(愛のような)広いものからより具体的なものになります。.あなたのエッセイの良いスタートのためのより多くのアイデアあなたは約束から始めて、その関連性を示すことができます。ストーリー、例、逸話とともに。パラドックスまたは明らかな矛盾がある.あなたは自分の証拠や解釈と他の研究の議論との違いを強調することができます.あなたのエッセイの主要トピックを常に明確に示し、読者が次に読むことの要約を提供してください.背景を提供し、必要に応じて歴史的枠組みを確立することを忘れないでください.はじめに、辞書の定義を使わないようにし、答えようとする質問に正確に置き、クリシェを使い、非常に長い引用を置き、個人的な前文を含めます。.参考文献アッシャーD.大学院入学エッセイ:あなたが選んだ大学院への道を書いてください(2012)。バークレー:テンスピードプレス.Berkun S. Writing Hacks、Part 1:Starting(2006)。取得元:www.scottberkun.com.Boykin C、Baer E、Kasbar B.大学での応用に役立ったエッセイ:学生が国内のトップカレッジに入学するのを助けた50のエッセイ(2003)。ニューヨーク:バランタインの本.ホオジロJ.エッセイを書く?これは10の効果的なヒントです。以下から取得しました:thewritepractice.com.Feng-Checkett G、Checkett L.作文開始、小論文のパラグラフ:学生および専門家による読書(2014年)。ボストン:Wadsworth Cengage...
Reimage Repairを削除する方法?
再イメージ修復を削除 それは自由にインストールされたソフトウェアツールであるため、それは簡単な作業です、そのアンインストールは通常他のプログラムと似ています. Reimage Repairはウイルスであると言われていますが、お使いのコンピュータのオペレーティングシステムを修復し、その機能を最適化することを可能にするツールです。.Reimage Repairは、意識的にダウンロードすることはしませんが、コンピュータを介してコンピュータにインストールされるアプリケーションです。 バディング (包装)。この用語は、他の人がインストールしたときのことです。 ソフトウェア あなたのインストールプロセスを制御せずに無料.あなたのコンピュータが危険にさらされているかウイルスに感染していると言うReimage Repairというタイトルのシステムスキャンやポップアップ広告をよく見ることができます。コンピュータは常に感染しているわけではないので、これはあなたのライセンスを購入する目的のためです。.あなたが特定の知識を持つユーザーではない場合、Reimage Repairがインストールされていることは危険です。あなたがそれをクリックすると、それはあなたのコンピュータを危険にさらす可能性がある疑わしいセキュリティのサイトにあなたをリダイレクトします.あなたはReimage Repairが最初に必要な許可を与えられていない限りあなたのコンピュータにインストールされていないことを心に留めておかなければなりません。あなたがあなた自身でそれをダウンロードするならば、あなたはあなたがBabylon ToolbarまたはReimage Repairインストーラパッケージの中の別のプログラムをインストールする可能性があるのであなたは特に注意するべきです.索引1 Reimage Repairを削除する方法?2よくある質問3おすすめ 4参考文献 Reimage Repairを削除する方法?あなたはこれらの簡単なステップに従うことによってこのツールを排除することができます:1 - スタートメニューをクリックして「コントロールパネル」と入力し、ENTERキーを押す.2 - コントロールパネルのウィンドウに移動したら、[プログラムのアンインストール]をクリックします。.3-あなたのコンピュータにインストールしたすべてのプログラムが現われるウィンドウが開くでしょう、そこであなたは「Reimage...
否定的および強迫観念を排除する方法9ヒント
の 否定的で強迫観念 他のことに注意を集中させることができない、通常心配、恐怖または激しい状況に関連したそれらの再発的な思考です。.この種の思考は、強迫性障害(OCD)や重度の不安の問題を抱えているためにストレスが多く、日常生活で正常に機能できないという人々の特徴です。. あなたの恐れ、感情、または暴力的な状況に関連する否定的な考えは、すべての人にとって普通のことです。違いは、私たちがこれらの考えにどう反応するかということです。あなたが彼らに重要性を与えないのなら、彼らは強迫観念にはならない. 逆に、これらの考えがあなたに多くの不安やストレスを引き起こすのであれば、それらはあなたが他のことに集中することを妨げる強迫観念になる可能性があり、それ故に彼らはあなたの日常生活を妨げ、あなたをとても気分を悪くします.強迫観念のいくつかの例は次のとおりです。病気になる恐れ.厳密な組織または対称性が必要.ドアを開けたままにしたりオーブンを入れたままにしておくなど、単純なことに関する不安.性的攻撃に関する考え、バルコニーからの落下、または死に関する考え.ご覧のとおり、これらの考えの中には他のものよりはるかに否定的なものがありますが、それらはすべて共通のものを持っています。それらは不安によって引き起こされ、多くのストレスを引き起こし、日常の活動に集中できなくなります. 強迫観念を排除するためのヒントあなたはこれらの考えをあなたの心から遠ざけるためにいくつかのステップを踏まなければなりません。これらはあなたがそれらを排除するために従うことができる10の良いヒントです.1 - それらを止めようとしないでください 多くの科学的研究は、あなたが特定の何かについて「考えない」ことを試みるとき、あなたはそれについてもっと考えることを示しています. それは脳があなたが考えるべきではないものを思い出すのに苦労し、そしてその結果として、あなたがさらにそれについて考えることが原因で起こります.あなたはあなたの心の強迫観念を排除し始めるためにこれを理解しなければなりません.2 - 恥じないで 彼らが何であるかについてのあなたの考えを受け入れる、あなたの不安の産物。自分のせいにするのをやめたり、恥ずかしく感じたりしないでください。彼らは、あなたが抱えている不安の症状にすぎません。.受け入れが重要です。これらの考えを制御することは不可能です、従ってそうすることができることを期待しないで下さい。あなたは不安によって引き起こされる自然な症状としてそれらを受け入れなければなりません。減少すると、強迫観念も.多分あなたはあなたがクレイジーだとか、変わっていると思うかもしれませんが、それはそんなことではありません。これらの考えがあなたの中で奇妙な行動を引き起こすかどうかは関係ありません. ドアを正しく閉じたことを3回確認した場合、誰が気にしますか?不適切な性的思考がある場合がありますか。彼らはただの考えです.それは治癒しなければならない障害です、それは本当ですが、あなたが解決策を見つける限り、それはあなたが風邪やインフルエンザにかかっているかのようです。あなたは変質の兆候を持っていますが、あなたが治癒するとすぐに消えます.あなたが最初に言ったように、あなたはこれらの考えと戦うことを試みるべきではないか、あるいはそれらが混乱した性格の一部であると信じてはいけません。.3つの永続的な考えを書く 強迫観念以上のいくつかの考えはしつこく、あなたがそれらを持っているとき、あなたはそれらが強迫観念になることを恐れます.それらを排除するための良いアイデアは一種の個人的な日記にこれらの考えを書くことかもしれません. 彼らは永久的な場所で具体化されているとき心は永続的な思考を脇に置く傾向があります.4 - 考えを受け入れ、それらを手放す強迫観念を持つ人々の主な問題の1つは、常に不安を持って生きなければならず、思考を取り除くことができないという考えです。否定的な考えが現れたとき、それを取り除こうとせずにそれを観察し、それを手放す.その一方で、強迫的な行動(たとえば、ドアが閉まっている場合は数回チェックする)は、強迫観念に対する素早い解決策を提供します。. あなたがこれらの行動を脇に残す場合は、その後、あなたは自分自身が不安を経験することを許可し、しばらくして、強迫観念はあなたがより少ない恐怖を引き起こすと少なく頻繁に発生します.この目標を達成するためには心理療法の支援が必要である可能性があります。.5認知行動療法 認知行動療法では、強迫観念を引き起こす恐れ、不安、および誤った信念に取り組みます。....
子供を適切に教育する方法13実践的なヒント
知っている 子供を教育する方法 健康な家庭を築き、幸福と生活の質を高め、有望な将来を見せる教育を受けた子供を育てるために学ぶことができる最高のスキルの1つです。.時々私たちは子供たちの行動上の問題、社会的スキルの欠如、自尊心の問題、両親と子供の間の悪い関係、少しの感情的なコントロール、日常生活の欠如...を見つける 私たちが両親として試練を浴びる状況や、自分が上手く行っているかどうか、または何を改善できるかどうかを常に自問している状況はたくさんあります。多くの場合、私たちを圧倒し、適切に対処することができないという状況に対する魔法の解決策を見つけたいと思います。.あるいは、私たちが子供たちとの関係を何らかの方法で変えたり改善したりできるツールを見つけたいだけなのです。以下に、今日から実践できる13の実践的なヒントを示します。.あなたの子供を教育するための13のヒント受け入れ通信を使用する 子供との付き合いになると、無条件であなたの愛を示してください。それが私たちにとって重要であること、そして何よりもそれを望んでいることを私たちが言っていることだけでなく、私たちがそれをどのように言っているかを暗示していることを証明する.あなたの子供は、あなたがいつも彼を愛し受け入れていること、あなたが彼の行動に賛成できないこと、しかし彼は価値があること、そして間違いや失敗したときでさえあなたは何よりも彼を尊敬することを知って理解しなければなりません.それが強い個性と安全な自尊心の発達のための基礎であるので、受容コミュニケーションは重要です.3〜5歳の小児における育児スタイルと自尊心の関係を研究した研究者もいます。彼らは、自尊心が高い子どもは、両親から高い自尊心が評価される子どもたちと一致していることを観察した。.子供は自分が自分のしていることではなく自分のことを愛され受け入れられていることを知っておくべきです。彼はあなたが他の何よりもあなたが彼を愛していることを知っているはずなので、子供は恐れやあなたの承認によって導かれるべきではありません。子供たちは健康で安全な環境を信じるために条件なしに愛を必要としています.あなたの子供が利用可能でアクセス可能である 温かい絆を育む関係において、彼らが彼らの子供のために利用可能であること、そしてそれらの間に支援があることを示す、それは両親のメッセージに向かって開かれた気候が作り出される.彼らが支えられていると感じるとき、彼らの個人的な有効性は増します、そして、これらすべては彼らの感情的で行動的な機能に影響を与えます。人生の初期のころ、子供たちの教育に堅固さがほとんどなかったとき、その結果は悪影響を及ぼす可能性があります。.コミュニケーションがほとんどないことと相まって、子供へのアクセシビリティとアベイラビリティの欠如は、矛盾するグループでこれらを発展させ、リスク行動を促進するために思春期につながる可能性があります.子供のニーズに敏感であること、彼らの個性に参加してそれを受け入れること、そして愛情を表現することは彼らの行動を規制するために不可欠です。. 制限を設定する 子供の教育におけるもう一つの重要な側面は、積極的な規律の主題です。保護者の教育スタイルの中には、権威主義的、寛容的、そして民主的なスタイルがあります。これらの教育スタイルは懲戒管理と感情的な暖かさに関連しています.民主的な父親は、高い暖かさと高い支配力を持っている人です。他方では、権威主義的な父親は感情的にそして最も支配的で最も寒いです。過保護な親は高い暖かさと低い支配力を持ち、過失の親は両方の面で低いでしょう。.時には、権威主義的な親にならないようにすることによって、私たちは子供たちの支配力を弱め、より過保護な親になることができるということを心に留めておくことは重要です。.子供たちは前向きな権威を持って制限を必要としますが、私たちは彼らに安全を与える必要があります。制限を設定するとき、これらは客観的かつ具体的でなければなりません。子供たちへの文章は短く、単純で、一つずつそれらを補強する必要があります.彼らが可能な範囲内で選択することを可能にする、彼らが頻繁な選択をすることを可能にすることは適切である。例えば、子供が上着を着なければならない場合、私たちは彼にそれを自分で着るかまたは私たちを手助けする可能性を与えることができます。または、シロップを飲まなければならない場合は、グラスまたはスプーンでそれを行うことができます。.しっかりしていることが重要です。子供には一貫性が必要です。そして堅さは前向きな限界の一部です.補強材を使う 子供が自分の得意なことすべてを強化し、罰を加えないでください。権威主義的および懲罰的な子育てスタイルは、異なる状況に適応するための不適応感情的発達および感情的戦略の欠陥をしばしば生み出す.子供たちは積極的な強化にもっと敏感です。罰は使われるべきではなく、もちろん、体罰は決して使われるべきではありません。さらに、私たちは、子供たちが健康的な自尊心を持って成長することを心配しています。.積極的な強化は私たち全員を助けることができます。鍵は、子供がそれを知覚するので、常に本物で強制されていない賛辞を超えないように、よく使われています。.本当に必要な場合は、 "NO"のままにしておくことをお勧めします。私たちはNOに補強的な価値を持たせたいのですが、それを無差別に使ったとしても、本当に必要なときには効果がありません。.責任と自治を促進する 子供が10代の若者であるとき、両親は彼らの子供が自律的で責任を負い、独立していて、流動的な方法で彼らとコミュニケーションをとり、すべてのことに対して彼らを信頼することを望みます。.しかし、これらすべてが人生のこの段階で行われるためには、子育てのガイドラインは、子供の頃からこれに向けられなければなりません。各年齢や子供の特徴に合わせて、好奇心、責任、自律性を養うことができます.しっかりした価値観で教育する家族では、自由に対する思春期の葛藤と新しい経験の実験が一時的に起こる.子供が幼いとき、責任と自治を促進するための最も適切な方法の1つは、頻繁な選択を提案することです。子供たちが日々しなければならないということを考えると、たとえそれが異なる選択肢の間であっても、それらの多くは彼らによって選ばれることができます。.これは彼らの決定を尊重し、彼らが自立するのを助け、そしてしばしば家族の対立を防ぎます。能力と進化段階に応じて子供たちに責任を確立することも非常に適切な子育てのガイドラインです.あなたの感情を覚えておいてください、感情的知性は重要です 感情もまた重要です。子供たちの感情を考慮に入れて働くことは、適切な教育の一部です。.さまざまな研究が、親の表現力(言葉による表現または非言語的表現を示す)と子供の共感的な反応との関係を示しています.両親が子供の感情に対して示す反応は、彼らの社会的感情的発達の観点から重要な役割を果たします。感情的知性は学ばれ、学ぶことができる一連の技能または能力によって形成されます。.私たちは子供たちと彼らの感情について取り組むことができます、そして私たちが感情のしるしを識別し、名前を付け、理解し、そしてどこから来たのかを理解し、最後にそれらを調整するのを助けます。. 自己動機づけや遅れた満足感、自制心、社会的スキル、積極性、積極的なリスニング、感情移入などの側面を理解し、それに取り組むのに役立つのには、感情的な知性に取り組むことも含まれます。.あなたの子供の個性を受け入れる 子供の個性を尊重することが重要です。私たち一人一人がユニークで独特で、ユニークで他人とは異なる.あなたは子供たちにラベルを付ける必要はありません、なぜならそれは私たちの子供と彼ができることに影響を与えることになるからです。私たちが子供たちに抱く期待に関連して、「ピグマリオン効果」は際立っています.人格とアイデンティティは子供と共に発達します、そして、子供時代は私達の指示対象が私達の自尊心と自己概念において非常に重要である段階です.子供の個性を受け入れることは、子供たちに私たちの欲望を投影せず、彼らを自分たちにさせることも意味します。彼らは好み、欲望、ニーズを持っています...そして時にはこれらは私たちのものと一致しません。私たちはそれを尊重しなければなりません.子育ては、個人に対する敬意、あなたが愛されていると感じ、世界を発見できる安全で快適な環境に基づいている必要があります。. 行動は結果をもたらし、それは責任を免れない 責任は子供の教育において重要です。私たちは子供たちを罰するべきではありませんが、それは彼らが彼らの行動の結果を考慮に入れることが重要です.子供が壁やテーブルに絵を描くことであれば、私たちはより適切な場所に絵を描く代わりの方法を提供することができます。なぜなら、怒りなしに壁やテーブルに絵を描くことが適切でない理由を説明できます.その結果、汚れたものが私たちと一緒に片付けられることになります。私たちは子供を罰するのではなく、私たちが問題に対処する方法もそれについて多くを語っています.それは結果です。落ち着いた方法で、私たちはなぜ彼が私たちがそれをきれいにするのを手助けすべきかを説明します、そして私たちは私たちと一緒に、可能な限り、彼が汚れたものをきれいにすることを望みます.その結果は人生の一部であり、私たちが学んで行動の責任をとる方法です。.例で行動する 子供たちの学習は、大部分は観察を通して起こる。両親は私たちの子供たちの主要な役割モデルであり、私たちがしていることは私たちが言っていることよりも私たちについてもっと多くを言うでしょう.私たちの言葉は私たちの行動と一致していなければなりません。子供たちは私たちの例を通して学ぶでしょう。あなたが子供に敬意を払う、秩序ある、叫ぶな、または静かにならないように言うと、私たちが別の方法で彼を見せているならば、私たちの言葉はすべての意味を失います.子供たちは安全を必要としています。彼らは、私たちの教えを正当であるとみなし、彼ら自身のものを生み出し内面化するために、これらすべての間の一貫性を見つける必要があります。.コミュニケーションを促進し、彼と話す 子育てパターンの観点から、コミュニケーションと対話の重要性は際立っています。対話は発達を通して親と子の間の関係の基礎でなければなりません.いくつかの研究は、コミュニケーション問題が青少年の心理的調整における危険因子の一つであることを示唆しています.積極的なスタイルを持つ家族は、子供たちに十分な社会情緒的発達を促します。うつ病や孤独に直面して、彼らは適応的対処を促進しますが、より権威主義的な人はより大きな不安を生み出しますが、問題は回避され対処はより不適応です.彼が実験してみましょう、彼は学ばなければなりません 小児期は卓越した実験の期間です。すべてが彼らにとって新しいものなので、これらの非常に初期の段階で生きる経験は彼らの学習の構築にとって非常に重要になるでしょう.子供たちが世界を発見するための基本的な方法は遊びです。それには環境からのものや素材の操作、日常の状況の表現、そして彼らの環境における同僚や他の大人との関係が含まれます. 子供たちに自由に遊ばせ、子供たちにふさわしい刺激を与えるようにすることは非常に重要です(たとえば、彼らの年齢にふさわしいおもちゃ、彼らの想像力を刺激するように少し構造化されたおもちゃ)。.ゲームにおける私たちの役割は二次的なものでなければなりません。これは私たちが存在しなければならないことを意味しますが、活動のコントロールを取らずに、子供に彼の好み、彼の限界、彼の目標を探求させる.比較しない...
インテリジェンスを開発し改善する方法11実用的なヒント
この記事では私はいくつかを通してあなたを案内します 知能を開発し改善するための簡単なステップ 小児、青年、成人および高齢者において。はい、あなたが大人であってもあなたはあなたをより知的で創造的にする脳のつながりを作り続けることができます.ニュートンの伝記は非常に重要な発見と科学への貢献で占められています、それは我々が現在単純で本質的であると現在考えていますが、彼が思い付いた他の誰かに。 17世紀以前に誰もそれを考えていなかったことはどうして可能ですか? 答えは知性であり、これは言葉の能力をはるかに超えた特徴です。定義し概念化するのが非常に困難な何か、心理学はこの目標の2世紀後にあり、コンセンサスを達成することなく続けている.長年、知性は静的な機能であるという主張は教義と見なされてきました。これは残虐行為と優生学の動きのような科学的誤りをもたらしました。幸いなことに、今日、私たちは知性が順応性があることを知っています(それは改善され働くことができる)。3.知能を開発し改善するためのヒント 1 - 自分を知るあなたはどのような種類の知性を身につけていると感じますか??1 どちらを強化しますか。?論理数学インテリジェンス:パターン検出、演繹的推論、論理的思考のスキル. 言語知能:言語の習熟度を持つことを意味します。この情報には、言語を効果的に操作して修辞的または詩的に自分自身を表現する機能が含まれています。. 宇宙インテリジェンス:問題解決のための精神的イメージを操作し作成する能力を指す。この知性は視覚領域に限定されません.ミュージカルインテリジェンス:音楽の認識と作曲のスキルを含みます.運動体インテリジェンス:身体の動きを調整するための精神的能力の使用からなる.対人知能:対人関係の感情や他人の意図の理解を反映している.対人関係の知性:自分の感情や動機を理解する能力.以前に公開されたすべての情報は、問題解決の手段として人間の生物学に根ざしていることが証明されています。それらはまた相互に関連している(Frames of Mind、1983)2.実践しましょうあなたの人生の経験、趣味や興味を以前の諜報分野のいずれかに関連している可能性があることを含む概要を作成するために数分かかります.あなたはおそらくいくつかのカテゴリに収まるか、異なるカテゴリに同じアイテムを含めるでしょう。実際には、これらは互いに独立していないことを理解するための第一歩.2-Work hard 「天才は99%の忍耐力です」 (トーマスエジソン).彼の本の中で」異常値:成功のストーリー"マルコムグラッドウェルは1万時間の練習の規則を提案した。特定の分野で習熟するために必要な時間数を設定しました.それは非現実的に聞こえますが、スキルを実践するという事実は、問題を解決するための自動化のスキルと目の前のタスクをはるかに超えた推論スキルを身に付けるようになります。.これが、例えば、人間がチェスをしているのに勝るために力ずくの計算において強力なコンピュータを必要とする理由です。これは1996年には可能でした。.専門家の心は力ずくでは機能しませんが、認知的努力をほとんど必要とせず、スキルの学習と継続的な運動によってのみ習得できる戦略を使用します。.実践しましょうあなたのリストにある趣味、興味、あるいは経験を一つ選んでください。それでは、あなたの可能性を最大限に引き出すためにあなたが実行できる活動について考えてみましょう。.例は読書かもしれません。あなたは読みますか?どんな本? 読書はあなたが選択したテーマに応じて同時にあなたが知性のいくつかの次元を働かせることを可能にするでしょう。学習時間を節約することも論理的知能のカテゴリーに含まれるスキルです.3 - 自己効力感を開発する 自己効力感とは、特定の行動や行動を実行する能力の自己申告による判断のことです。5.1977年にこの概念について語った最初の著者であるAlbert Banduraによれば、自己効力感は特定の状況で成功するための知覚能力であり、望ましい結果を生み出すために必要な行動をうまく実行できるという確信です。.タスクに対して同じ客観的能力を持つ人々は、彼らがそれを実行することができると判断されるかどうかに依存して異なるパフォーマンスを持つことが示されました。5, 最初のうちはこれが優れている.しかしながら、別の研究では、非常に複雑な課題における自己効力感は、差異のある収量を予測しないことが示されました6. このことから、自己効力感は大きな助けになると結論づけられます、しかし、我々が複雑な仕事について話すならば、トレーニングと練習はキーです。....
社会的感情的なスキルを身に付けるには?
の 社会感情的なスキル 私たちの感情、態度、権利、意見の表現を通して、私たちが周囲の人々と関わったときに私たちが実行する学習行動です。したがって、さまざまな状況で特定の目的に従って適切に関連し、行動することになると、最適な社会情緒的スキルを持つ人は器用さを示すでしょう。. この記事では、いくつか紹介します。 最も重要な社会感情的なスキルとそれらを開発する方法, これらのスキルが早く確立されればされるほど、その人はより最適に成長するでしょう.社会情緒的スキルの中には、基本的なスキル(聞くこと、会話を始めること、質問をすること、感謝を述べること、発表することなど)と、より発達したスキルがある。. 2番目のものを開発することができるようにするために、それは最初のものの習得訓練から始めることが必要です.学校における社会的感情的スキルの発達 社会情緒的スキルの発達に不可欠な環境の1つは教育的なものです。なぜならこれらのスキルは早い年齢から始めなければならないからです。.社会的統合教育はその主要な機能として個人の社会的適応を持っています。これは、社会化を通して社会への彼らの統合を奨励することを含みます。それを通して、各主題は、他者との相互作用を通して、社会への適切な参加に不可欠であるさまざまな感覚、思考、行動を展開します。.現在、先進社会では、個人に継続的な再調整を要求する継続的な変化があります。したがって、発生するニーズに応じて成形できるようにするには、個人の適応能力および被験者の柔軟性の能力を高めることが不可欠です。.しかし、学校での社会的感情的スキルと感情的知性の発達の包含に関して、私たちは学校で私たちが持っている資源とそれに費やす時間が限られていることを心に留めなければなりません。.スキルを磨く著者LopesとSaloveyによると、スキルに取り組むために焦点を合わせるべき2つのオプションがあるでしょう: 人や特定のグループのニーズに合わせて、学校での問題、職場での問題、自宅での問題、および/または路上での問題に対処する.他の領域への一般化の可能性があり、それが他の技術の開発にとって重要であるスキルを持つスキルに焦点を合わせる.いずれかのオプションを選択することは私たちに提示されている需要によって導かれます。感情スキルトレーニングプログラムは、構造化または半構造化された方法で設計できます。. 後者では、即興に道を譲る可能性があり、特にそれぞれの状況や人に適応して働くことができるようになります。.グループワーク社会的 - 感情的スキルのグループワークを通して、私たちは不安の軽減、認知の再構築、そしてグループの各メンバーによって提示された特定の問題の解決を目的としたエクササイズで一般スキルのトレーニングに完全に取り組むことができます。.Lopes and Salovey(2001)によれば、計画し、熟考する能力、行動方針の管理および評価など、さまざまな感情的スキルがあり、それらは相互に関連しています。. すべてのトレーニングにこれらのスキルが含まれている場合、これらの欠陥の改善は、他の人と交流する能力を向上させることに加えて、トレーニングを実行する人の側の自己認識を促進します。.これらの作家が幼児期から提案する活動のいくつかは、教授法としての協同学習または討論グループです。この方法論は、子供たちに彼らの仲間と対話するための学習を提供します.感情の調節におけるその関連性に対するその本質的な関心に加えて、これらの学習が他の状況で一般化され、暴力的な行動を減らすのを助ける可能性が高いです。.SELCASEL(社会的および感情的学習を促進するための共同作業)は、Eileen Rockefeller Growald、Daniel GolemanおよびTimothy Shriverによって1994年に設立された組織です。.彼らにとって、SEL(社会的および感情的学習)は、子供たちの社会的および感情的能力のために必要かつ基本的な開発プロセスです。. 社会的および感情的なスキルの訓練は、対象の幼児期の幼児期からより長期的に働くという目標として統合されているとより効果的です。.社会情緒的スキルの発達のための仕事の対象となるべき最も重要な能力自己認識または自己認識この概念は、私たちがそれぞれの瞬間に感じていることを知って、私たち自身の能力に関して現実的な評価をして、私たちの強み、限界を認識して、私たち自身の感情と関係があることを言います。このように、目標を設定することになると、私たちは現実的になるでしょう.社会的または社会的意識...
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