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パーキンソン病を予防するための8つのヒント
に パーキンソン病を防ぐ 効果は完全ではありませんが、特定のガイドラインを設定できます。健康的なライフスタイル(食事、運動、早期発見)をリードすることは、最も重要な要素の2つです。.パーキンソン病は、主に運動に影響を与える中枢神経系の変性疾患です。この病理は慢性的な経過をたどり、原因も未知であり、重要な遺伝的要素もあります. これらの特性のために、今日ではパーキンソン病の出現を避けるために従わなければならないガイドラインは何かを確立することは複雑です。.それは、黒質のドーパミン作動性ニューロンに損傷を与え、神経系に影響を与える神経変性疾患です。.このタイプのニューロンによって実行される最も重要な機能は動きの制御です。.したがって、この病気の主な症状は、体の四肢、すなわち腕と脚の自発的な動きの変化にあります。.しかし、注意してください、パーキンソン病で悪化している脳の領域は、より多くの症状が発生する可能性があるように、この疾患が運動の変化に限定されることを意味するわけではありません.パーキンソン病患者では、記憶障害、認知機能障害、認知機能障害、認知症、気分障害、鬱病、睡眠障害、そして最悪の場合、幻覚、妄想または衝動制御の喪失が頻繁に起こり得る。.神経変性病理学は今日科学の世界にとって謎であり、そしてここ数年の間に起こった多数の進歩にもかかわらず、その原因はまだ知られていない.しかし、パーキンソン病のより多くの知識を習得し、その治癒のための治療法を確立し、その出現を防ぐための戦略を限定することを目的とするこの疾患の起源についての多くの研究がある。.パーキンソン病を予防するためのヒント1 - 保護食品パーキンソン病を予防するための戦略と活動に関する研究は非常にたくさんあります.この意味で、今日、完全に障害の発症を防ぐことができる治療法はないという事実にもかかわらず、それらは特定のガイドラインを確立する証拠を持っています.我々が以前にコメントしたように、パーキンソン病の発症において検出された重要な要因の1つは細胞の酸化ストレスのプロセスです.酸化ストレスは、生物の成長を可能にする身体のすべての細胞によって実行される通常の活動です. しかしながら、これらの過程における特定の変化または過剰は、細胞死(この場合、ニューロン、パーキンソン病が脳細胞に影響を与えるので)の増加を引き起こし、そしてパーキンソン病を発症する可能性を増加させ得る。.したがって、天然の抗酸化物質が豊富な食事療法を実行することは、酸化ストレスの変化を防ぎ、それゆえ、パーキンソン病の発症の可能性を減らすための有効な戦略となり得る。.障害を防ぐことができる主な食べ物は次のとおりです。 緑茶: Baolu Zhao博士による研究によると、緑茶ポリフェノールはドーパミンニューロン(パーキンソン病の罹患ニューロン)を保護し、その摂取により病気の発症を防ぐことができる. ビタミンEが豊富な食品: ビタミンEは最大の抗酸化力を持つ物質ですので、これらの食品は病気の予防に有益です。野菜由来の脂肪、ヒマワリの種、ヘーゼルナッツ、アーモンドはビタミンEが豊富な食品です。. ビタミンCが豊富な食品: ビタミンEのように、それはまた高い抗酸化力を持っています。オレンジ、レモンまたは他の柑橘系の果物は、脳の発達を保護し、パーキンソン病を予防することができます。. Gingko Biloba: それは血循環を高めるのを助けるのでそれは脳にとって特に有益であるハーブです。循環の増加は細胞産生を増加させ、それ故、ニューロンの変性を防ぐ.2-バランスの取れた食事上記の食品以外にも、パーキンソン病を予防するには、体のグローバルなケアが必要です。.この意味では、病状の進行を予防する可能性のあるそれらの食品を定期的に摂取することは通常十分ではありません.だから、私たちが4つの言及された食品(緑茶、ビタミンEとCとgingko bilobaを含む食品)で非常に豊かな食事をするが不健康な製品を伴うならば、食事は健康的ではないでしょう.パーキンソン病の多くの症例は、他の病気や状態によって引き起こされるかもしれません.この意味で、脳や神経機能に影響を与える変化は通常最も関連性があります。.血管の病理は、アテローム性動脈硬化性パーキンソニズムまたは動脈硬化性パーキンソニズムとして知られているものを引き起こし得る.したがって、低脂肪かつ過剰な糖分や塩分を含まないバランスの取れた食事を取ることは、身体が脳卒中を患うのを防ぎ、脳領域をパーキンソン病にかかりやすくします。.3-身体活動を頻繁に行う頻繁に身体活動を行うことは、2つの異なる経路を通じてパーキンソン病を予防するのに役立ちます。.一方では、運動は健康を増進するので、パーキンソン病の減少と関連しているかもしれない病気に感染したり変化を起こしたりする可能性.これまで見てきたように、この病気の出現は複数の原因やさまざまな原因に反応する可能性がありますが、健康を増進するときはいつでも、パーキンソン病を含む病気の出現を防ぎます。.一方、頻繁な身体活動は、それがこの障害の主な症状、すなわち動きの変化を保護することになると特に重要な要素になることができます.運動自体は連続的な動きの実現を必要とします、それであなたがより多くの身体活動をするほど、私たちが異なる身体領域と動きをコントロールする脳領域の両方で持つより大きな利益があります.これらは主にパーキンソン病に罹患している脳の領域なので、そのニューロン群に与える活動が多ければ多いほど、それらが変性し始める可能性は低くなります。.4-健康的なライフスタイル最後に、健康増進を終わらせるためには、健康的なライフスタイルを実行することが重要です.この概念には、以前の2つの概念(食べ物と運動)、および健康に対する有害な行動の回避が含まれます。.アルコールの頻繁な摂取はパーキンソン病の発症における重要な危険因子となり得るので、この病気を予防するためにはこの物質の過剰摂取を避けることが重要です.また、身体的にも精神的にも活動的な生活を送ることは、パーキンソン病の発症から身体を守るのに役立ちます。.5-コーヒーを飲むコーヒーとタバコはどちらもパーキンソン病や他の神経変性疾患の発症に関していくつかの議論を引き起こしている2つの物質です.パーキンソン病の場合、ドーパミン作動性ニューロンの産生不足が、疾患の症状の出現を説明する主な内因性因子として確立されています.コーヒーとタバコは、この物質であるドーパミンの生産を刺激します。それが、それらが神経保護物質として想定されてきた理由です。.しかし、コーヒーとカフェインの両方がパーキンソン病の出現の素因となる可能性のある他の身体的変化を引き起こす可能性があるため、予防的要因としてのその役割には疑問があります。.6-早期発見病気の進行を決定する最も関連性のある側面の1つはこれの早期発見です. したがって、パーキンソン病は最初の日に検出されたか最後の日に検出されたかにかかわらず、慢性かつ不可逆的な病理であるという事実にもかかわらず、早期検出とこの疾患のより良好な進行との間の正の関係が示された。.7-早期治療前のポイントは、薬理学的治療が病気の最初の瞬間に始まると、病気の進行が遅くなり、症状が現れるまでに時間がかかるようになり、一般に、パーキンソン病を患っている人の方がよくなるからです長期間の生活の質.そのため、明らかな症状が見られないにもかかわらず、病気が診断され次第、パーキンソン病の治療を開始することが非常に重要です。.8 -...
健康、家族および社会における統合失調症の8つの結果
の 統合失調症の影響 主なものは、認知機能低下、孤立感、自殺、中毒性、日常生活におけるスキルの欠如、家族への影響および経済的コストです。.統合失調症は、社会において深刻で、悪化し、そして比較的頻繁に起こる精神神経疾患である。それは感情的、感覚的、認知的、行動的変化を示し、一般人口の約1%が罹患しています. それは人生の任意の時点で開始することができますが、それは通常発症の年齢の18歳から23歳までの年齢になるため、通常若い頃から始まります.すべての統合失調症患者が同じ症状、同じ経過、または同じ臨床的特徴を患っているわけではないことに留意してください.実際には、提示された症状に応じて統合失調症のさまざまなサブグループがあります。.しかし、発症年齢、および各患者の症状と経過がどうであれ、統合失調症の悲惨な結果を説明する膨大な書誌があります。.これらの精神病性障害の医学的影響ならびに社会的および家族的影響の両方を強調する科学的証拠が提供されています.実際に、統合失調症は最も深刻な精神病理学的障害であると考えられており、それが患者のあらゆる分野に大きな影響を与えています。.統合失調症とは一体何なのか?一般に、統合失調症は、妄想や幻覚を患う疾患として解釈されます。.しかし、妄想や幻覚は統合失調症の病態学的症状を引き起こしますが、この病気ははるかに超えています.疾患の症状と影響の両方を説明するために、四症候群モデル、すなわち統合失調症の症状を4つのカテゴリーに分類したモデルが開発された。これらは以下のとおりです。 肯定的な症状彼らは統合失調症の典型的な妄想と幻覚を作ります. 解体の症状.彼らは、形式的な思考障害、奇妙な行動、不適切な感情をグループ化します。. 悪い症状.彼らは情緒の変化、認知の悪化、無関心、そして無快感症について言及しています。. リレーショナル症状. それらは、患者が被ったすべての関係上および運用上の影響を網羅しています。. 健康、家族および社会における統合失調症の影響次に、統合失調症の8つの主な結果についてコメントします。.1-認知障害私たちが見たように、統合失調症は妄想や幻覚などの肯定的な症状を引き起こすだけでなく、否定的な症状も引き起こす.正と負の間の二重性は、統合失調症脳の活動レベルを指します.このようにして、活動のレベルの増加(肯定的)と思考のスピードの増加または妄想と幻覚の出現を通してそれ自身を明示する一方、否定的なものは脳活動の減少を意味します。.より具体的には、ネガティブタイプの症状は2つの主なカテゴリーに分類することができます:情動状態に言及するものと認知状態に言及するもの.情動症候学は主に無関心、無関心および「情緒的無関心」によって特徴付けられる.したがって、距離を節約すると、これらの症状は、統合失調症患者が何もしたくない、何もしていない、ポジティブな感情を生み出すことができない一種の鬱状態として解釈することができます。.否定的な認知症状に関しては、多くの統合失調症患者は、失語症として知られていることを示しています.アロジアとは、患者の精神的能力の明らかな悪化を明らかにする一連の症状のことです。.他の症状の中でも、統合失調症を持つ人々は、ゆっくりした言語と思考、悪い思考内容、推論の絶え間ない妨害、および反応潜時の増加を患うことがあります。.これらの症状は、疾患の発症時にはそれほど頻繁には発生しない傾向がありますが、長年にわたってより顕著になる傾向があります.このようにして、統合失調症患者の大多数は、精神的能力の大部分を失い、明らかに顕著な認知機能低下を示すことになり、それがしばしば痴呆性症候群につながる可能性があります。.2-絶縁統合失調症の最も典型的な影響のもう一つは、患者が苦しんでいる孤立と貧しい社会的接触です。.この病気の波及効果は、我々が以前にコメントした4番目のグループの症状、すなわちリレーショナル症状に言及しています。.しかしながら、この病状を有する患者に対するこの非常に有害な結果は他の症状に従って説明することができる。.すなわち、統合失調症のすべての症状は、人が社会化し、支援の輪を持つ能力を大きく妨げる可能性があります。.幻覚と絶え間ない妄想によって主に肯定的な症状を患っている患者かどうか.あるいは、明らかな機能不全、および何かを実行する動機またはほとんどの状況を享受する能力の欠如によって負の症状に苦しんでいる患者.あるいは、無秩序化の広い範囲の症状を示し、明らかに贅沢な振る舞いと関連する方法を持っている人.あるいは、より一般的なのは、これらの症状のいくつかに苦しんでいる統合失調症の人です.これら4つの場合のいずれにおいても、疾患自体の症状は、患者が個人的な関係を関連付けて確立することを困難にし、その結果、統合失調症を有する対象の間で孤立が豊富に現れる。.3-自殺多くの人が考えるかもしれないものとは異なり、自殺は統合失調症において非常に関連性の高い側面です。. 実はスペインの私立精神医学協会の専門家らは、自殺事件の80%がうつ病、統合失調症、人格障害または薬物依存に関連していると指摘している.統合失調症の場合、自殺は病理を引き起こす可能性がある鬱症状と密接に関係しています.精神病性障害の孤立と症状の両方が、自殺行動がより起こりやすく、より多くの有病率を得る状態に患者を導く可能性があります。.この事実は、なぜ統合失調症患者の自殺率が一般集団の自殺率よりも著しく高く、そしてこの障害の主な結果の1つを構成するのかを説明しています.4-毒性の習慣物質の消費と統合失調症は、常に密接に関連してきた2つの概念です。.この事実は、中毒性の習慣を示し、異なる種類の薬物を摂取する統合失調症患者が多数いるために説明されています.実際、この疾患を有する対象の大多数は、二重病状として知られるもの、すなわち2つの障害(統合失調症および薬物乱用)があり、そして両方の病状が互いにフィードバックされている絵を提示している。はい. 統合失調症と中毒性習慣を一方向の意味で関連づける多くの流れがあります。そこでは、薬物の消費は統合失調症の出現につながることがあります.しかし、近年行われている研究のおかげで、物質の使用だけでは統合失調症を引き起こすことはできないと結論づけられています.大麻などの特定の薬を摂取すると、集団発生のリスクが高まり、精神病性障害のデビューの動機となる可能性があります。.しかしながら、統合失調症は神経発達障害として解釈されるので、これが起こるためには、対象は以前にこの疾患に罹患する素因を持たなければならない。.したがって、今日では統合失調症自体の結果として物質の消費を解釈することに一定のコンセンサスがあります.統合失調症は薬物乱用行動につながる可能性がある主な精神疾患として理解されています.同様に、薬物消費自体も統合失調症の症状を高め、その悪影響を最大化し、回復を制限し、そして患者の予後を悪化させる可能性がある。.結論として、毒性習慣と統合失調症の関係は双方向です。.一方では、統合失調症は特定の薬物に依存している可能性を高め、他方では、物質の使用は統合失調症自体の危険因子を構成する。.5-スキル不足統合失調症のこの結果は、思春期または初期段階で疾患の発症に苦しむ被験者の間で特に関連があります。.統合失調症は、患者のすべての領域において明らかな悪化を引き起こし、それは多数の技能を失い、しばしば著しく高度の依存を獲得する。.この事実は、そのような食べ物を作る、部屋を掃除する、または適切な衛生と個人的なイメージケアを行うなどの基本的なスキルの開発は患者にとって非常に複雑になります.同様に、適切なコミュニケーション、個人的な管理上または経済上の側面の管理、または作業活動の実施など、もう1つのタイプのより複雑なスキルも、実際には達成不可能な行動です。.実際、個人的および社会的スキルの訓練は、この病状を持つ人々の心理的治療の主な目的の1つであり、被験者の依存を制限するための鍵となります.この結果は(他のすべてのものと同様に)患者ごとに異なる可能性があり、適切な治療を受ければ軽減できます。.ただし、スキルの不足は統合失調症患者の間で最も観察される要因の一つです。.6-労働界への影響統合失調症は、その人の生活のさまざまな分野に影響を及ぼし、それゆえ、働く世界にも影響を及ぼす深刻な障害です。.第一に、青年期または若年成人期における病理学の発症は、多くの場合、患者が職を得るのに十分な職業訓練を欠いていることを意味する。.同様に、前の点に続いて、統合失調症のデビューを引き起こすスキル不足はまた、職場に挿入するための個人の能力の豊富さに影響を与えます.さらに、統合失調症自体の症状(患者の症状のグループとは無関係)(ポジティブ、ネガティブ、ディスオーガナイズまたはリレーショナル)も、統合失調症と仕事の世界との関係に疑問を投げかける重要な要素です。.一般的に言えば、従業員の達成により直接的に介入する要因は次のとおりです。 年齢患者が高齢であるほど、統合失調症に罹患している患者が満足のいく職場状況を獲得することがより困難になることが実証されている。.認知機能:多くの場合、統合失調症は明らかな認知機能低下を引き起こします。これは患者の仕事の失敗に関連しています.以前の社会的および教育的機能:この点の冒頭と前の方で述べたように、統合失調症が早く始まるほど、患者が身につけることができなくなった個人的なスキルは少なくなります。.病気の認識:病気であることについての意識の欠如は、多くの患者に発生する現象であり、そしてより悪い労働の将来に直接関係している.7-家族や介護者への影響我々がこれまでの6つのポイントに沿って見ることができたように、統合失調症は患者への重要な依存を引き起こす病理学です.これは、最低レベルの機能を保証し、満足のいく生活をすることができるように、彼らの親類の世話と警戒が必要です。.このため、家族や介護者への負担は、この病状の最も重要な結果の1つです。.事実、WHOが実施した研究では、精神神経障害の障害を持って生活していた全年の31.7%を占め、そのうち統合失調症はうつ病の後に限って3位(2.8%)にランクされています。アルコールの消費.8-経済コスト最後に、精神分裂病の経済的コストは、直接コストと間接コストの両方の観点から非常に高い。.しかし、この病気が社会に及ぼし得る総経済的影響に関する現在入手可能ないくつかのデータが注目を集めている.最近の研究によると、ヨーロッパ諸国では、統合失調症の費用は国民総生産(GNP)の3〜4%で、年間1億8200万ユーロを超えると推定されています。社会にとって重要.参考文献厚生省。国民健康システムの精神衛生における戦略マドリッド:厚生省、2007年.Andlin-Sobocki P、RösslerW。ヨーロッパにおける精神病性障害の費用。 Eur J Neurol 2005; 12(s1):74-7.ロペスM、ラヴィアナM、フェルナンデスL、ロペスA、ロドリゲスAM、偏見と精神的健康の差別に対するAparicio A. Lalucha。入手可能な情報に基づく複雑な戦略。...
8メキシコの独立の原因と結果
メキシコの独立は市民的軍事参加の反乱の動きであり、その主な目的はスペイン植民地の支配を排除し、その植民地時代の地位を凌駕し、独立した主権的な性格でメキシコ国家(旧ニュースペイン)を復活させた.1821年、コルドバ条約に署名することで独立が封印されました。これは、メキシコの主権国家としての認識を与え、王国の権力の下での副産物の状態を後に残しました. しかし、この功績は1808年以来起こっていた10年以上の武力紛争なしでは統合されなかった。.メキシコの独立戦争は、他のラテンアメリカ諸国が独立企業の間に経験した戦争と似ていました. メキシコの場合は、植民地として維持されている特権的な地位のために特にそうです。フランスのようなヨーロッパのスペインの敵もまた、.しかし、メキシコの独立は平和と新たな瞬間的な秩序をもたらしませんでした。他のラテンアメリカ諸国と同様に、メキシコは共和国の構造を統合するために何十年もかかり、長年にわたって国内の紛争と戦ってきました.メキシコの独立現象を取り巻く原因と影響は、国内外の他にも、領土内での機械化や動きを伴う内部的な性格を持っています。ヨーロッパ人. メキシコの独立の原因悟りとフランス革命何十年も前、何世紀にもわたる君主制を打倒したときのフランス国民の成功と、人の基本的権利に基づいて創設された新生共和国の設立のニュースが、メキシコの入植者に独立の最初の考えを生み出し始めました。彼が自分のために自分のものとして知っている領土を主張する意図.同様に、悟りとして知られているヨーロッパの思想の流れは、彼らの現在の環境への対応を引き起こすために必要な理論と反射を地元の思想に蒔く出版物や思想家を通してメキシコの土地に到着し始めます。.アメリカ革命メキシコは最も近い領土であったので、イギリス帝国に対して米国が行った独立運動の発展と成功の直接的な部分を観察することができた。. アメリカ独立はアメリカ大陸全体の中で最初のものであり、19世紀の間、メキシコはアメリカが独立国家として表明した初期の発展を目の当たりにしました。.層別化と内部の社会的格差最も直接的な、あるいは純粋なスペイン系譜を持っていなかった人たちにとって、ニュースペインのバイセルロイヤルティの内部社会条件は、最も有利ではありませんでした。. メスティソ、パルドス、そしていくつかの白人の特権は、王冠の押しつけや公職へのアクセスの欠如、その他の利益のために高度の社会的不公正を見始めた。.アメリカの植民地で生まれた多くの白人が独立の間に行われた計画と戦いの偉大な参加者であったことは驚くことではありません。.スペイン王冠の過失何年にもわたって、スペインは植民地を無視し始め、アメリカの富と資源の継続的収用に注意を集中しました。. メキシコに対応するViceroyaltyは船長の大将の残りの部分の上にあったが、彼らはまた王冠のますます厳しく課される苦しみに苦しみ始めた.入植者は、海の向こう側から来た厳しい税金の前で、より少ない量の地元の利益を知覚し始めました. これが搾取を考慮される前に、人口の気分は温まりました、そしてそれは君主国に直面することを決心しました.メキシコの独立の結果国内の政治危機と権力闘争メキシコの独立の強化は、達成ではあるが、新しく設立された共和国の権力を掌握する新しい方法を多くの個人的な利益のために目覚めさせることに他ならなかった。. 何十年もの間、新しい形の政府と政治的秩序の確立は、何十年もの間、内戦を引き起こしてきました.武装戦闘は、外部の敵に直面することから外部の敵に向かって行きました。メキシコ地域は、小競り合いや頻繁に行われた暴動を通じて、中央集権的な命令に反対する権力の平等または平等を求めた。.経済危機メキシコでは独自の経済システムを構築する必要がありましたが、現在は独立しています。. スペインの王冠が新しい独立国家に課した否定と封鎖は、その最初の数年間の経済発展に大きな影響を与え、メキシコも例外ではありませんでした。.経済を維持するためには、独立の瞬間のための強固な基盤を持たなかった内部生産的な装置が必要でした。. メキシコはその経済的な欠陥に直面するためにイギリスそしてすでに発展した北アメリカの国にさえ行かなければなりませんでした.本物のカーストの除去カーストに基づく社会組織は、少なくとも正式には、メキシコ領土からの君主制の追放と共に取り残された。しかし、これは現在独立しているメキシコ人のための資本シナリオを保証するものではありませんでした.今回は、都市や町の人々の社会経済的状況から、社会的格差が広がった。. 一部の家族にとって、カーストによる区分は依然として表面的であり、内部的には貧しい男性と女性が平等であると認められ、他の人々と同じ権利にアクセスするのに何年もかかりました。.奴隷制の廃止奴隷制の終焉は、新たに独立したラテンアメリカ諸国によってなされた最初の決断の一つでした。. メキシコの場合も同様でした。奴隷制の廃止により、黒人は市民として認められ、たとえ彼らが原則として自分自身が小規模で初期的な利益であったとしても、強制労働から有給労働へと移行することを許された。.時間が経つにつれて、前の奴隷は、外部のヨークがないと考えられていたが、多くの内部の葛藤がある社会で彼らの状態を改善するために戦い始めます.参考文献Bethell、L。(1991). 独立以来のメキシコ. ケンブリッジ:ケンブリッジ大学出版局.Escosura、L.P。(2007). 数十年を失った?独立とラテンアメリカの後退、1820 - 1870年. マドリッド:Carlos III...
統合失調症の8例
この記事の記事で私があなたに示すことになる統合失調症の8つのケースを知ることはあなたがこの精神疾患をよりよく理解するのを助けるでしょう。その症状、特徴およびそれを持っている人々. 統合失調症は、人口の約1%が罹患している慢性精神障害です。それが幻覚、妄想、混乱した思考、言語の変化、注意の問題、動機の欠如、および精神的苦痛を特徴とすると思われる場合(アメリカ精神医学会). 統合失調症を発症する傾向は遺伝的に受け継がれており、生活様式、性格または経験などの他の多くの要因に応じて生じることもあり、起こらないこともあります。.現時点ではこの状態に対する治療法はありませんが、常に薬理学的治療法(抗精神病薬または一般的な神経弛緩薬)を含め、一人一人のために正しい治療法を見つければそれは大いに改善できます。.この病気の症状をよりよく理解するために、私はあなたがこれらの8つの実例を読むことを勧めます:1.スチュアートの場合1991年、スチュアートが共産主義に反対する行進に出席するためにモスクワを訪れたとき、それはすべて始まりました。共産主義者たちが当時ソビエト連邦の大統領であったミハイル・ゴルバチョフに対してクーデターを仕掛けようとしていたので、それは歴史においてかなり緊張した瞬間でした。.スチュアートはその夜、夜明けに、非常に怒っているロシア人が電話で彼を呼んだと言っています。この未知の男は彼を呪って怒鳴りつけ、彼がどうして彼の問題に巻き込まれたのかを尋ねました。スチュアート、非常に怖い、電話を切った.その瞬間から、彼は彼が調査されていると考えるのを止めることができなかったので恐れを感じ始めました。彼がロンドンに戻ったとき、彼は彼が彼が迫害されていると感じたので彼はいつも強調されました、そして、時間が経つにつれて彼はうつ病を発症しました.スチュアートは彼の最初の精神病的な休憩の直前に彼の仕事を失った。 「それはひどかった。純粋なストレスと不安が原因で現れたと思う。突然頭に圧力を感じたとき、ベッドの上で寝ていました。まるで自分の頭が私を吸っていたかのように、現実感を失いました。私は叫んだ、そして突然私は頭の中でその奇妙な感覚で私の部屋に戻った。後に彼は、彼らを迫害したと推定される人々から逃げることを目的として、数回動いた。絶望的な、彼はかかりつけの医者に行ったある日、彼はすぐに精神科のチームに彼を送ることを躊躇しませんでした.彼は統合失調症と診断されました、そして、いくつかの治療を試みた後、彼らは彼を助ける薬を見つけました。スチュアートは徴候を経験するのをやめた:彼は誰も彼を追求していなかったことを発見した、それは彼の病気の結果だけであった。エベレスト登山などの新しいライフプランと目標により、彼はずっと気分が良くなりました。.彼は、彼らが言うことにもかかわらず、統合失調症からの回復が可能であることを世界に伝えたいと思っています. 同性愛者であることを恐れた人この物語の起源は、同性愛者であることを恐れて23歳の患者が診療所に行った1972年のことです。彼は彼が話題について彼に話しかけた声に耳を傾けていたので彼は非常に怖かったと指摘した.彼は同性愛者のパニックと妄想型統合失調症と診断されました、そして、治療は彼の恐れと幻覚を排除するために始められました。その後、彼は自分の同性愛を受け入れることに成功し、男性と女性という二重のアイデンティティーを提示しました。これは自分がいる時間に応じて変動します。時々彼女は婦人服を着たり、女性が下着を着たりしました。.その後、彼は同性愛者、麻薬中毒者、泥棒そして搾取者と無差別な関係を持つようになりました。ある日、彼が酔っている間に、彼はその行為の中で死んで、彼の家からこれらのうちの1つを押し出しました。彼らは彼を6ヶ月間拘禁した。しかし、彼らはそれを無視できないと宣言しました.この患者はアルコールに問題を抱えていた、そして彼は財政的援助を受けたが、彼は彼が受け取ったよりはるかに多くを費やしたので彼は多くの借金を持っていた。.彼はほとんどの時間を彼が存在すると主張した場所「バイアナランジョの公国」について書くことに費やした。校長会で起こったことを毎日記録し、それを精神医学研究所の図書館に保管するために各相談の後に医師に届けました。この患者の目的は、100年以内に精神科医がそれを読み、それが統合失調症ではないことを確認することを実証することでした.精神科医を驚かせたこの事件についての奇妙なことは、幻覚の欠如と発明、空想と妄想の優位性でした。さらに、彼は彼の妄想に関連していなかったどんなトピックでも十分に推論しました。だからこそ、多くの人がそれを傍型統合失調症またはパラフレニアと呼ばれる統合失調症のまれな形態として分類しました。.この男は治療を受けたままで、安定した結果が得られたようです.アントニオ、彼は地球外生物であると考えている少年14年でアントニオは彼の両親と一緒に相談に登場しました。アントニオが12年で地球外生物について彼の友人と話をし始めたとき、これらは始まりました.それ以来、彼らは彼を悲しく、怖く、そして不信感に見始めました。そしてやがて、彼は彼と彼の家族の両方が地球外生物であると完全に確信しました。この理由のために、彼はUFOへの執着が残っていたにもかかわらず薬を受け取った.それは、統合失調症に関連した、かなり奇妙な話し方をしていました。組織化されていない言葉、関係のないトピックへのジャンプ、あなたが言いたい単語を見つけるのが難しい、または何に具体的に答えない質問.さらに、それは非常に表現力豊かではなく、通常顔を見ないで、そして非常に低い自尊心を持っています.これに参加して、アントニオは強迫性障害を開発し始めました。そして、それは「マニア」と儀式を通して識別されることができます。たとえば、頻繁に手を洗い、体をよく見ながら、照明を消したり部屋のドアを閉めたりしないと恐ろしいことが起こると考えています。.彼は無秩序型統合失調症と診断され、絆、認知療法、社会的スキルの訓練、再発を避けるための技術、神経弛緩薬および抗鬱剤などを強化するために家族との治療を確立した。.4.ジャックの場合ジャックは高校を卒業し、ビデオ店で仕事を得ました。そこにいて6か月後、彼女は自分が元気ではなかったと言う声を聞き始めました。.さらに、彼は上司が自分の仕事を上手く行ったかどうかを確認するためにクライアントが戻ってきた映画に小さなカメラを配置していると考え始めました。このように、ジャックはますます彼の仕事、特に店がより混雑していた日々を心配して心配していました.顧客が少しずつ奇妙な方法で彼女に話し始めた、彼女は彼女がCIAが見直しているという彼の写真を持っていたので、彼女が彼女が欲しい映画を予約できないとさえ話しました。.一年後、ジャックはもうそれを取ることができず、彼が店のすべてのスクリーンや自分の家でさえ見られてうんざりしていることを彼の上司に叫んで、仕事を辞めた。. 彼は両親の家に戻り、しばらくして病院に入院しました。彼らは彼を異なる薬で治療しようとしました、しかし、彼らは多くの副作用を持っていたので、彼は固執しませんでした.その後の7年間で、彼は彼を助けることができる治療法を見つけるまで、5回入院しました。.最後に、彼は週に3回精神障害を持つ人々のためにクラブに行き、電話に出かけ、地元の新聞に参加し始めました。さらに、彼は映画に関連した仕事を探すために十分に訓練された、そしてやる気があると感じます.5.ロボット少女スサナSusanaは15歳の女の子で、教師は学校で困難で、暴力的で、成績が悪いと述べており、物語を話すことや動物の音を出すことによって授業を中断することがよくあります。.この問題は12歳の時から明らかになったようで、子供の頃から他の人とは違うものでした。彼はスターウォーズを見に映画を見に行ったので、彼はロボットに大きなこだわりを持っているので、彼は関連する主題について話し、宇宙船と未来の発明を描くことに一日を費やします.Susanaは、誰もまだ発見していない素晴らしい贈り物を持っていると説明しています。彼女は、自分がコンピュータを使ってロボットを作ること、そしてそのうちの1台で大災害を引き起こしたと言っていますが、間に合うようにそれを止めることができました。. しかし、それがどのように機能するのか、あるいはどのように構築されたのかを尋ねられたとき、それはどのように正確に対応するかを知りません。彼は自分自身を天才として考えて、無意味な無作為の数学的手続きを関連付け始めました。心理学では、これはせん妄と呼ばれます. さらに、彼は誰も聞いていない声を聞いたり、他の世界からの存在と話したりするという贈り物を持っています。専門家はこれを聴覚幻覚として分類しています.しかし、家族は問題を明確に理解しておらず、彼らは重要でない子供たちの話であると考えました.薬理学的介入、認知療法、心理教育、家族介入、社会的スキルのトレーニングは確実にスサナの状態を改善します.6.妄想型統合失調症の少女エヴァ彼女が声を聞くことができると主張したとき、エヴァは10歳でした。彼女のせいで他の人々が犯罪を犯しているので.そして彼はまた、彼の呼吸を通して、彼は他の人々を扱うことができると考えています。その一方で、彼は彼らが販売にそれらを置くことを目的に継続的にビデオにそれを記録することを信じています.それが十分ではないかのように、彼女は他の人が彼女の心を読むことができると確信しています、彼らは彼女を見て彼女を迫害します。これは落胆と悲しみを生み出します.エヴァは2年後から問題を提示しました、より具体的には、発達遅滞とコミュニケーション障害.彼女の家族については、彼女の母親は明らかに統合失調症を患っていた、そしてエヴァが5歳の時、彼女の両親は別れ、新しい家族が彼女を歓迎した。この年齢で彼は彼の年齢のための多くの恐怖症、他の人に関連した問題、発達の遅れおよび過敏症の行動を発症した。きっとその子育てのやり方は、小さい子にとっては健康ではなかった.妄想型統合失調症と診断された後、非常に完全な治療が行われ、おそらく彼女はあらゆる面で改善した.7.統合失調症は肩の痛みの治療を要求した男の子に発見されました19歳の男児が、肩、肘、および手首の慢性的な痛みのために理学療法を受けた。余暇には、ウェイトをすることに加えて、スケートボード、スノーボード、ダンスの練習をしていたため、あざがあるようです。.過去に、彼はスポーツによって引き起こされた多くの体調を診断して、同じスポーツ医学診療所に10回以上行ったことがあります.痛みは現実のものでした、しかしそれは不快感が米国政府が彼を制御するために2年前に移植した電子装置によるものであることを示しました。彼は、装置から放出された電磁衝撃が彼の転倒や怪我を引き起こしたと確信していました.また、彼が政府が嫌いなことをしていると(患者によると、彼のスポーツ活動によると)、彼の関節は冷たくなるか、彼を傷つけ始めたと彼は言った。その一方で、彼は彼の友人や親戚を傷つけるように彼に命じる声を聞き始めました、しかし、彼はそれを電気装置のせいにしました.彼はまた、彼の周りの他の人々が自分自身に似たインプラントをコントロールされるべきだと考えていました。それは、これらの人々が感情的に彼を虐待し、彼らが彼を見ていたことを彼に理解させるためのジェスチャーをすることを示しました. セラピストはそれが精神状態であることを確認し、直ちに精神科医に送付しました。彼は統合失調症と診断し、有名な抗精神病薬であるRisperdalを処方しました.この事例を通して、Shah and Nakamura(2010)は、すべての医療従事者が統合失調症やその他の精神的健康問題の兆候や症状を知っていることの重要性を主張しています。そしてもちろん、彼らは筋骨格系の違和感のある患者における詳細なインタビューの重要性を強調しています。.8.アルヴァロ、行動問題を抱えた若い男あなたは、統合失調症が人々のしゃべり方、身振りおよび動きも変えることを知っていましたか?これらは、行動障害のためにメンタルヘルスに行った17歳の少年、アルバロによって提示された統合失調症の主な症状です。例えば、彼は母親に非常に積極的だったので、彼女は何度も警察に電話しなければならなかった。.アルヴァロは学校を去り、撤退した、不信感のある、見知らぬ若者のようだ.精神科医にアピールするのは彼の身振りです。彼は常同的な動き(自分の服に触れたり、体の一部に触れたり、振り回したりするなど、役に立たない繰り返しの動き)を示します。思わず彼の周りの人々の動き(エコープラクシア)を模倣し、奇妙な顔をすることに加えて.統合失調症の他の症状は、語句による言葉の減少、そして何よりも、試験官の言うことを繰り返します(いわゆるエコーラリア)。.参考文献Escobar M、Enrique、およびBarra C、Bernardo。 (2011)。失語症の統合失調症または幻想的かつ体系化された失調症の症例の病歴。チリ精神神経ジャーナル、49(2)、177-181.小児精神分裂病臨床例(S.F.)。 2016年10月28日、Portal de payopsiquiatriaから取得しました.ローズ、M(s.f.)。統合失調症:ケーススタディ。 2016年10月28日、コリン大学から取得.統合失調症 - スチュアートの話。 (S.F.)。 2016年10月28日、NHSの選択から取得.Shah、N.&Nakamura、Y.(2010)。症例報告:理学療法を受けている肩痛のある男性への患者インタビューで発見された統合失調症理学療法カナダ、62(4)、308-315. 統合失調症とは(S.F.)。...
8オペレーティングシステムの特徴
の の特徴 オペレーティングシステム 主なものには、一般的な方法で、作業管理、リソース管理、システム操作の制御、エラー回復、およびメモリ管理が含まれます。これは製造元によって異なります.オペレーティングシステムは通常、製造元およびそれらが動作するハードウェアによって異なります。それにもかかわらず、現代のハードウェアの洗練のおかげで、特定の規格を満たすオペレーティングシステムが必要とされます。. 一般的に、新しいコンピュータシステムがインストールされるとき、そのハードウェアのために示された動作ソフトウェアは獲得されなければならない.オペレーティングシステムは、コンピュータのハードウェアとソフトウェアのリソースを管理するソフトウェアシステムです。さらに、コンピュータプログラムに共通のサービスを提供します。. アプリケーションプログラムは通常、機能するためにオペレーティングシステムも必要とします。.オペレーティングシステムは、携帯電話からビデオゲーム機、コンピュータ、ネットワークサーバーまで、コンピュータを含む多くのデバイスに搭載されています。.いくつかの一般的なデスクトップオペレーティングシステムには、Apple OS X、Linuxおよびその亜種、およびMicrosoft Windowsが含まれます。モバイルオペレーティングシステムには、AndroidとiOSがあります。リアルタイムのRTOSなど、他のクラスのオペレーティングシステムも存在します。.オペレーティングシステムの機能の一覧1 - 作業管理をするどんな業務プログラムの重要な責任もそれらがコンピュータシステムによって扱われるようにタスクを計画することです. これは、ジョブ管理機能の主要なタスクの1つです。オペレーティングシステムは、プログラムが処理される順序を作成し、特定のジョブが実行される順序を定義します。.「キュー内」という用語は、実行を待機している一連のジョブを表すためによく使用されます。オペレーティングシステムはさまざまな要因を比較してこの作業キューを作成します。.これらの要因のいくつかは次のとおりです。現在処理中のいくつかのジョブ. 使用されているシステムリソース.以下のプログラムでどのリソースを使用する必要がありますか.他のタスクと比較した仕事の優先順位.システムが対応しなければならないその他の特別な要件.運用プログラムはこれらの要素を検討し、これらの仕事が処理される順序を制御できなければなりません。.2-彼らは資源管理をしているコンピュータシステムにおけるリソースの管理は、オペレーティングシステムのもう一つの主な関心事です。明らかに、そのハードウェアが利用できない場合、プログラムはデバイスを使用できません。.運用ソフトウェアはすべてのプログラムの実行を監視します。それはまた使用されているデバイスのすべての種類を監視するための責任があります. これを達成するために、それはプログラムがそれらが使用しているか将来使用する装置と結合されている表を確立する。.オペレーティングシステムはこのテーブルを確認して、特定のデバイスの使用を承認または拒否します。.3-彼らは入出力操作コントロールを持っていますシステムのリソースの分配はソフトウェアの入出力制御の制御の操作に密接に関連しています. 入出力操作を開始する前に特定のデバイスへのアクセスが必要になることが多いため、オペレーティングシステムは入出力操作とそれらが動作するデバイスを調整する必要があります。.実際には、実行を通過するプログラムと入出力操作を完了するために使用しなければならないデバイスの辞書を確立します。制御レポートを使用して、ジョブは特定の装置を必要とするかもしれません.これにより、ユーザーは特定のサイトから情報を読んだり、選択したオフィスで情報を印刷したりできます。このインストールを利用すると、ある場所から読み取った情報をコンピュータシステム全体に配信できます。.入出力操作の実行を容易にするために、ほとんどのオペレーティングシステムは、すべての入出力命令の処理を処理するための制御命令の標準セットを持っています。. 入出力制御システムと呼ばれるこれらの標準命令は、ほとんどのオペレーティングシステムに不可欠なものです。. 処理されているすべてのプログラムが入出力操作を実行できるように、それらは手段を単純化するだけです。.実際には、実行中のプログラムは、特定の入出力装置を使用して、入出力動作が望まれるというオペレーティングシステムへの信号を実行する。. 制御中のソフトウェアは入出力操作を完了できるようにIOCSソフトウェアを呼び出します。.入出力アクティビティのレベルを考慮すると、ほとんどのプログラムでIOCS命令は非常に重要です。.4-彼らはマルチタスクシステムです最近のほとんどのオペレーティングシステムでは、複数のタスクを実行することができます. 例えば、コンピュータは、同時にユーザプログラムを実行し、ディスクから情報を読み取り、または結果をプリンタに表示することができる。それはマルチタスクまたはマルチプログラムオペレーティングシステムについて語っています.5-スペースメモリープロセスに従う多くのオペレーティングシステムでは、各プロセスはそれ自身のメモリ空間を持っています。これは、このメモリが他のプロセスに利用できないことを意味します。この場合、プロセス空間のアドレスが読み上げられます。.6-関連メカニズムが必要それらが多目的プログラムであるとき、オペレーティングシステムは以下の数のメカニズムを提供しなければなりません:各ユーザーの身元を確認するための認証メカニズム.他のアプリケーションがシステム上で実行されるのを妨げる可能性がある、または悪意があり、他のユーザーの活動をスパイまたは妨害する可能性がある、誤ったユーザープログラムに対する保護メカニズム。.各ユーザーに許可されるリソースの数を制限する管理メカニズム.7-彼らは核を持っているオペレーティングシステムの重要な部分はその中核です。今日ではモノリシックコアが最も人気があります. これらのカーネルは、プログラム情報を格納するRAMを管理しながら、さまざまなコンピュータプロセスが互いにメッセージを送信する方法を提供します。.ほとんどのコアは、モニター、ハードドライブ、その他の周辺機器を監視するためのドライバまたはデバイスドライバも提供します。.8-接続許可おそらく、オペレーティングシステムを定義できる機能は、ハードウェア、ソフトウェア、そして場合によってはユーザーインターフェイスの間に提供される接続です。すべてのコンピュータで使用するオペレーティングシステムが必要.参考文献オペレーティングシステムの特徴は何ですか? reference.comから回収.オペレーティングシステムの特性ecomputernotes.comから回収された.オペレーティングシステムの特性202.114.32.200:8080/courseware.htmlから取得.他のソフトウェアと比較した場合のオペレーティングシステムの特徴は何ですか? quora.comから回復した.入出力制御システムwikipedia.orgから取得しました.
科学的に証明された真菌の8つの利点
の きのこの利点 それらは癌を予防し、関節の痛みを軽減し、よりよく呼吸するのを助け、骨の損傷を再生し、感染症を治療します。.技術と科学的知識が真菌と呼ばれる有機体のこのグループを正しく分類するために進化するまでに何十年もかかりました。 60年代までは、彼らは植物と見なされていましたが、今では独自の王国、きのこの王国を持っています. この王国は健康上の利点でいっぱいです:癌と戦って、あなたの目と皮膚の世話をして、あなたがよりよく呼吸するのを手伝ってください、抗生物質であり、そしてあなたがこの記事で読むそして科学研究に基づく多くの他の利点.しかし、「すべての菌類は食用になりますが、いくつかのキノコは一度だけ食用になる」という警告のために、すべてが食用になるわけではないので注意してください。.真菌の健康効果1-腫瘍の予防と闘い大韓民国、慶北大学校の獣医学部の研究によると、真菌 Auricularia auricula 抗腫瘍剤として大きな可能性を秘めています.いくつかの真菌種の抗腫瘍特性は、近年広範囲にわたって研究されており、そして最近の数十年間でいくつかの抗腫瘍薬の化学療法適用において有用であった(Wasser and Weis、1999)。 .有望な結果を持つ他の同様の研究が真菌で行われています Ganoderma applanatum, それはその抗癌特性によって特徴付けられる.アメリカのミネソタ大学の研究者グループが真菌の影響に関する研究を行いました Trametes versicolor これらの治療は免疫系を抑制するため、最近彼らの化学療法と放射線療法を完了した女性で.この研究は、安全かつ耐容性であることに加えて、標準的な腫瘍学的治療後の乳癌患者における免疫状態を改善することができると結論付けました. セルビア、ノヴィサド大学医学部薬学科の出版物によると、真菌 霊芝 それは様々な病理学的状態の治療においてそして最近癌に対して最近2000年以上の間伝統的に使用されてきた。.これは、その免疫調節、抗ウイルス、抗菌、抗酸化、および肝保護の特性によるものです。.また、ニューヨークメディカル大学生化学分子生物学部の研究によると、これと同じ真菌が卵巣癌に対して大きな可能性を秘めています。.2-関節痛を和らげる香港中華大学のプリンスオブウェールズ病院は、真菌の関節リウマチに対する効果を調べるために研究を行いました...
科学的に証明された楕円形の自転車の8つの利点
現在私は体育館に行くつもりはありませんが、ボディビルディングをすることと走ること、泳ぐこと、そして太極拳や自衛のような他の活動をすることの両方のために週に少なくとも3回それをするなら前に。今私は自分の体重で筋肉の運動を止めてやり、走りに行くことにしました.あなたがこの記事を読んでいるならば、あなたはすでにあなたの健康が身体運動を練習することがどれほど有益であるかを知っていて、あなたが自分自身にどの特定の活動またはマシンが実行するのが最も良いか尋ねました. それがこの記事の中で私があなたに話そうとしている理由です 楕円形で運動することの利点, どんどん実装されています。あなたがジムに行くなら、あなたはあなたが自宅であなたのためにそれを持っていないなら、あなたはいくつかあります。 1998年から今日に至るまで429.5%増加したという事実は壮観です.それはあなたの健康のための優れた有酸素運動であるため、楕円形のマシンはあなたに心血管疾患(CVD)を防ぐことを含む、あなたに複数の利点を与えるのに役立ちます. 予防する病気に関しては、このタイプの機械でも他の人でも、運動と食事の重要性をもっと強く納得させるために、次のデータを念頭に置いてください。2008年には、1,730万人が世界中で心血管疾患で死亡しました。これは全世界の死亡の30%です.2030年には、約2,330万人がCVD、特に心臓病で死亡すると推定されていますほとんどのCVDは、肥満、食事不足、喫煙、身体活動の欠如、高血圧などの危険因子に対処することによって予防できます。.スペインでは、2012年の心血管疾患による死亡の30.3%.ECVは欧州連合に196,000百万ユーロの年間支出を生み出しますその一方で、あなたがまだ自分自身を納得させていない場合は、あなたはまた、多くの利点があります運動、回転を選ぶことができます. あなたの健康のための楕円形の自転車の主な利点1 - 身体と関節への負荷と衝撃を軽減従ってそれは彼らの下肢(腿、膝、足、足を含む)に痛みがある人や身体的な制限がある人には良い選択です。. なんで?これは運動が運動選手と機械の間で組み合わされた楕円運動に基づいているためです。. 楕円のような動きで歩くと足首、膝、腰の自然なステップが再現されますが、楕円では各ステップで体に発生する「揺れ」を避けることができます。.足の裏の負担を軽減します。糖尿病などの病気にかかっている人には欠かせないものです。.要するに、このクラスの自転車での有酸素運動は、筋肉の緊張や負荷を軽減するための非常に優れた選択肢です。.したがって、屋外やトレッドミルで走るのに比べて、関節への影響が少ないため、運動はできますが回復は速くなります。.2 - 心血管活動に強く推奨心血管活動は健康を維持し、心臓病を予防するために非常に重要です。現在、西欧諸国における最大の死亡原因の1つは心血管系の問題です。.この場合、毎分約8 -12キロカロリーが燃やされると推定されます。.興味深いことに、ストライド(またはペダリング)が長いほど、より多くのカロリーが消費されます。. お尻の3-More筋肉の働き楕円形ではテープよりもこれらの筋肉で10%多く働きます.それは女性と男性の両方で強いお尻を持っていることが重要であることを忘れないでください、これは腰のけがや痛みを避けることができます、そしてもちろん、あなたをより良く見るために. 大腿四頭筋の4つの主要な仕事この研究では、大腿四頭筋の活動を、地面、トレッドミル、エアロバイク、楕円形の自転車の上を歩いているときに比較しました。楕円形にすることで人々は大腿四頭筋をより多く使用するようになり、またハムストリングスとの調整も改善されました。. 5ウェイトリフティング静的な自転車やテープのような他の機械とは異なり、楕円形では骨粗鬆症などの骨の病気に有益である重量挙げがあります.6 - 少ない知覚努力私が以前に言ったように、燃やされるキロカロリーの量はテープに似ています、しかし、研究はより少ない楕円運動で知覚されることを示しているようです. 7 - 上肢の働き実際には、非常に多くの筋肉群が同時に働くことを可能にする他のジムマシンはありません。大腿四頭筋、ハムストリングス、臀部、胸部、背中、上腕二頭筋、上腕三頭筋.レバーを使って腕を動かしていない人もいますが、使うときは.8種類のエクササイズほとんどの人は2つの方法で楕円形を使います:足だけを使うか足と腕を使う. しかし、もしあなたがあなたの体の特定の部分に働きたいのであれば、それは可能です。.楕円を使用すると、どのような利点がありますか??参考文献http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs317/es/http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191053http://www.asbweb.org/conferences/2005/316.pdfhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22534321元の画像:http://www.flickr.com/photos/raghu7jana/7426089854...
精神的および物理的健康のための芸術療法の8つの利点
の 芸術療法 患者の身体的、精神的および感情的健康を改善するために芸術を作るという創造的なプロセスを使用する表現療法の一種です。.自分自身の芸術的表現に関わる創造的なプロセスは、人々が問題を解決するのを助け、彼らの行動や感情を発達させ管理し、ストレスを減らし、自尊心と良心を改善するのを助けることができます。. あなたの人生を通して、あなたが落胆し、書くこと、絵を描くこと、絵を描くこと、さらには音楽を聴くことなど、人間がより良く感じるべき芸術的表現のいくつかを使ったことは確実にあります。.あなたの気分が良かった瞬間に、あなたはテキスト、絵、歌の形でそれを表現したいとも思っていました。私たちが幸せだったときにダンスをするために音楽をかけていない人?その人が芸術的に自分自身を表現することを意味する創造のこのプロセスは、あなたが葛藤を解決するのを助けることができるだけでなく、行動と感情を発達させて管理することもできます.それはまた、高すぎるストレスのレベルを減らし、良い自己概念を持ち、良い自尊心を持ち、自分自身のために、そして自分自身のために意識を働かせるためのツールとしても使用できます。.たぶんあなたは芸術療法で使われる分野の一つで才能を持っている必要があると思うかもしれませんがあなたが必要とするのは自分自身を表現しそれをするのを恐れないことだけです.彼らの運動を練習するとき誰でもこのタイプの療法から利益を得ることができます.この療法は、この分野を専門とし、トレーニングを受けたセラピストのもとで行われます。セラピストはあなたの芸術作品の根底にあるメッセージを見て理解するのを手助けする人です。.このタイプの治療法はさまざまな人々に使用されており、多くの利点がありますが、この形式の治療法の一般的な目的は、自分自身とのコミュニケーションを深めることです。. 次に、私は芸術療法、それが何であるか、それが何を意味するのか、誰がそれを適用するのか、そしてあなたがそれから得ることができる利益について詳細に話します。.芸術療法とは?このタイプの治療法の最も合意に富んだ完全な定義の1つは次のとおりです。芸術療法は、私たち自身についての自己知識のレベルを高めることを目的とした創造と、他の人との知識を深めることを目的としています。順番に、それは個人的な開発を促進します。対処能力、ならびにcomitiva機能の改善。それは人格、人間の発達、家族システムおよび芸術教育の理論に基づいている療法です.芸術療法は他の心理療法のテクニックとは異なり、それは彼らの対立の中で患者を助けるための手段として芸術を紹介しています.初期の芸術療法は、療法で行われた作品と夢のイメージの間に顕著な関係があったので、ユングの分析心理学とフロイトの精神分析に非常に近かった。.しかし時間の経過とともに他の治療法は芸術療法と結びついていて、現在は芸術療法と直接関係している.芸術を療法として使うことは、芸術的創造だけで治療効果と個人の成長の促進を生み出すという考えを明らかにします。それはまた象徴的なコミュニケーションと人格の表現、感情と人間の経験の他の側面の概念を含みます.芸術療法が療法を必要とする多くの心理的および精神的状態において提案された目的を達成することが実証されている.それは、体性、外傷性またはさらには鬱病のような非常に多種多様な障害において使用され得る。それは神経学的および認知障害にも示されます.しかし、何よりも良いのは、アートセラピーから恩恵を受けるための根本的な病理学を持っている必要がないということです。福祉知覚.芸術療法が使用する創造的な様相は、視覚芸術、演劇、ダンスなどの創造に関連するものですが、芸術的創造の解釈と最大限の表現をより有効に活用することができるように常に治療関係の範囲内です。.セラピストは何をしますか?このタイプの治療法を使用する専門家は、この分野に関する完全なトレーニングを受けているので、芸術を使用し、優れた治療法を実行するように訓練されています。.彼らはそのような人間の発達、心理学の理論や臨床診療における知識などの問題についてよく知られている専門家です。彼らはまた各人の文化と芸術が持つことができる癒しの可能性を考慮に入れます.彼らは芸術を治療として使うだけでなく、人を評価するときにも、そしてこの分野の研究研究のためのデータの集まりとしてもそれを使う.創造性と感情表現は人の人生のすべての段階に存在する資質であるため、彼らはすべての年齢の人々と働くことができます.セラピストは、個人でも、カップル、家族、グループ、そして彼らのサービスを要求するコミュニティと一緒に働くことができます。.彼らがする仕事は芸術的で創造的なプロセスを通して簡単な方法で表現されるそれらの非言語的なシンボルとそれらの比喩を集めて、認識することに基づいています.芸術的創造の間に表現される概念は、言葉や言葉によるコミュニケーションで表現するのは難しいかもしれません。専門家が彼が感情的なコミュニケーションのこのプロセスで人々を助けて、導くのを可能にする訓練を実行する理由はここにあります.芸術療法の利点と利点先に述べたように、芸術療法は、紛争解決、社会的スキルの向上、ストレスの軽減、自尊心の向上などに役立つプロセスで人を助けることができます。しかし具体的な方法で、私はそれを実践している患者や人々に対する芸術療法の利点と利点を詳しく述べます。. 1-言葉で表現するのが難しい感情の表現私たちが感じることや思うことを表現するのが難しいことがあるので、表現を使い発展させる道具であるアートセラピーは、あなたが手放すことがより難しいこれらの思考や感情を形作るのに役立つのです。.2-想像力と創造性の探求おそらく表現力豊かで芸術的な作品を決してやらないことによって、あなたは想像し創造するための十分な能力を単純な方法で持っていないと思うので、このタイプの治療を使うときあなたは創造し想像できる能力と能力を高めるそれらを集中的にそしてセラピストの助けを借りて働くことによって.3-健康的な対処能力の開発自分の感情や感情に創造的な方法で直面するという事実は、あなたが確立した行動や習慣を変えるのに、そしてあなたが自分の感情を表現する必要があるたびにするのに役立ちます。例えば、あなたが荒涼とした悲しい気持ちにさせる原因となった深刻な事故を起こしたと想像してください。あなたが今のところ泣きたいだけでも、近い将来感情と状況に健康的な方法で立ち向かわなければならない時が来るでしょう. ですから、その感情を利用して創造しようとしている悲しい感情的なプロセスを経験しているときに芸術療法を使用すると、状況に最適に対処するのに役立ちます。長時間泣き続けることよりも気分を動かすエネルギーを使うほうが良いのです。.4-問題と懸念の特定と明確化私たちが内的に関係しているということを外的世界で表現するという事実は、私たちが理解できない概念と外的視点から観察することだけが私たちの知識に統合されることができるという現実的でわかりやすい方法で私たちを見させる。それは私たちの心の中で無秩序になっていることをそれらの思考の外で注文することに似たものになるでしょう.5-自尊心と自信を向上させる個人的な成長のプロセスを作るために、私たちのために、そして私たちのために働いているという事実は、私たちがお互いに耳を傾け理解することを可能にします. 自分で仕事をすることで、提案された目標を達成することができるだけでなく、より良い感情的安定性を達成することができることを見つけることに加えて、私たちは自分自身の安全性を高め、自分たちがうまくやっている.6-通信容量を増やす芸術的モダリティを使って自分自身を表現することによって、私たちは他の人達と自分自身の両方と良いコミュニケーションをとるための新しい道具を手に入れます。言葉で表現するのが難しいと感じることを表現できるという事実は、将来的に自分が言いたいことに合わせてより明確な方法で自分自身を表現することができるように、スキルを養います。.安全な環境で個人的および治療的作業を行う。芸術的心理療法分野から仕事をすることは、感情的に良くなり、自分自身を再発見することを意味するだけでなく、それを治療的状況で行うという事実は、学習中および開発と個人の仕事の軌跡において安心感を与えます。.セラピストは、このタイプの仕事を完全に遂行し、セッションを最大限に活用できるように訓練されています.7 - 運動能力と身体的な調整の向上芸術療法は通常私達が言うことができないことを表現するために体を使用します、従ってこのタイプの療法はまた動きをするか、またはそれらを調整するとき困難を持っているそれらの人々を支持します. 人に存在するブロックを特定します。私たちが行動を起こそうとしたり、何かを達成しようとしたりしたときにだけ、私たちに存在する障壁や限界がどこにあるのかがわかり、目標を達成するのが困難になります。.芸術療法から仕事をするために、私たちはこれらの障壁をより意識するようになり、それを知ることができます。.8-芸術はストレスや不安を軽減する芸術と創造性に関連した活動を行うことは、ストレスと不安の両方のレベルが減少する経験を人に提供します。この種の治療を行う人々は、当時私たちがしていることに注意を集中することに加えて、そのようなリラックスできる活動を見つけています.総合的な目的は感情を知り、健康な方法でそれらを表現することであるため、感情的知性は機能します。.どのような困難な過程において芸術療法が示されるのか?それから私は芸術療法が療法としてもっと示されている人生のそれらのプロセスを示します。誰でも利益が得られることを忘れないでください.人生の変化と変化.痛みと喪失、そして喪の経験.人のセルフケアの学習と実践.ストレスと不安レベルの管理.未解決の衝突に対処する.うつ病に関連するプロセス.感情表現における困難.外傷的経験ならびに損害および事故.閉塞感と絶望感.好ましくない医学的診断の感情的処理.孤独感や孤独感.死を考えるときの恐怖と不安.薬物乱用および摂食障害.アイデンティティの概念に関連する対立.上述のプロセスは、芸術療法が一般的に使用されているものである。あなたがこの記事を通して読み終わったかもしれないけれども、あなたはこの種の心理療法を楽しむためにいかなる種類の無秩序または精神的および精神的問題を持つ必要はありません。利点は誰にでも適用することができます.そして、あなたはどのようにあなたの感情を表現しますか??
インテグラルヘルスに影響を与える8つの側面
の 不可欠な健康に影響を与える側面, 精神的および肉体的な、4つの広いカテゴリに分類することができます:生物学的要因、環境要因、ライフスタイルに関連する要因、そして医療医療. 健康は病気の欠如だけでなく、人々が人生を楽しむことを可能にする肉体的および心理的な幸福の存在です。したがってこのためには、生物遺伝学的条件、有害ではない環境、健康を破壊しない健康的なライフスタイル、そして起こりうる問題を予防し解決するための医療処置が必要です。.これらの要因のそれぞれがわかります。索引1環境要因1.1物理的環境要因1.2社会環境の要因2ライフスタイル2.1食べ物2.2身体活動2.3中毒2.4リスク行動3人類学(遺伝学)4医療環境要因 肉体的にも社会的にも、さまざまな環境要因があなたの生活に大きな影響を与え、さまざまな病気を引き起こします。.物理的環境要因あなたが吸う空気やあなたが飲んだり調理に使ったりする水の汚染度はあなたの健康状態に影響を与えます。あなたが住んでいる環境に放射線、重金属、農薬、ウイルス、バクテリアが存在すると、最大20%の病気を引き起こす可能性があります。. 最も頻繁に発生する汚染物質の中には、次のものがあります。電離放射線. 最も明確な例の1つは太陽の紫外線です。この種の放射線は細胞のDNAを傷つけ、組織の早期老化や皮膚癌を引き起こす可能性があります。. 放射性鉱物または原子力発電所からの廃棄物によって引き起こされる放射線も、広範囲の病気を引き起こす可能性があります。.温度変動. あなたの体は恒温である、すなわち、それは一定の温度を持っているので、環境温度の変化は様々な障害を引き起こす可能性があります.騒音. あなたの職場環境、あなたの街やあなたの家の中の騒音レベルも健康に悪影響を及ぼす可能性があり、ストレス、難聴、睡眠障害、心肺リズムの増加などを引き起こします。.大気汚染物質. 特に大都市では、空気が一酸化炭素、二酸化硫黄、窒素酸化物、または粒子で汚染されているのが一般的です。汚染された空気を吸うと、重大な呼吸器障害を起こすことがあります。.水中の汚染物質. 糞便性大腸菌、硝酸塩、リン酸塩、重金属など、水中に存在する残留物も健康に非常に有害です。.社会環境の要因貧困、失業、無知、そして貧弱な文化的発展も、あなたの健康状態に影響を与える要因です。社会経済的状況はこの点で重要な要素であると考えられています. 労働活動とそれに対応する経済所得は社会的統合を促進しますが、貧困と失業は社会的疎外の状況を引き起こし、それが悪影響を及ぼし、ストレスや精神障害を引き起こす可能性があります。.一方、文化的要因は、人種、宗教、性別に基づく差別など、感情の健康に影響を与える可能性があるさまざまな側面で行動を調整します。.家族や社会生活やグループへの帰属意識もまた、人の健康にとって重要な側面です。.ライフスタイル あなたが導くライフスタイルはあなたの健康状態に50%の影響を与えると信じられています。そしてこれらの要因は完全にあなた次第です. それは健康的なライフスタイルをリードするか、あるいはその逆をすることです。下記は健康に直接影響を与える主なライフスタイル要因です。.食べ物清潔な砂糖と飽和脂肪の摂取をコントロールした、新鮮な果物と野菜が豊富なバランスの取れた食事.あなたが十分な栄養を持っていれば、あなたは2型糖尿病、高血圧、そしてガンに苦しむ危険性が少なくなります。.身体活動きちんとあなたも多くの場所で定期的な身体活動が病気を予防するのを助けることを読んだ. まあそれは非常に本当です。 30分の毎日の散歩や週に2回の有酸素セッションなどの活動は、太りすぎや肥満を防ぎ、心血管系や呼吸器系の状態を改善し、免疫力も向上させるのに役立ちます。. ここであなたはその利点の詳細を読むことができます.中毒タバコ、アルコールまたは違法薬物への依存は確かにあなたに様々な病気を引き起こす可能性があります. 加えて、ギャンブル、娯楽、強迫的な買い物など、他の中毒性の行動もあなたの人生に非常に悪い影響を与え、それゆえあなたの健康にも悪影響を及ぼします。.リスク行動性的関係におけるリスク行動(複数のパートナーを持ち、性感染症に対する適切な保護なしに関係を維持する)、ならびに自動車の運転時などの他の側面における危険な行動は、疑いなく健康に影響を与える可能性がある要因です。個人の.ヒト生物学(遺伝学) 生物学的要因はそれぞれの特定の生物に固有のものであり、あなたはこの側面をほとんど変えることができません。確かに、一部の人は特定の病気に対してより抵抗力があるように見えますが、他の人はより頻繁に病気になることに気づいたでしょう. これはあなたの免疫システムの強さと関係があるかもしれません。頻繁に風邪を引く人もいれば、そうでない人もいます。細胞受容体における特定の特徴または脳内の特定の物質の産生における特定の特徴が疾患を引き起こし得ることもまた知られている。. それはあなたがコントロールできないのは生物学的側面についてです。その一方で、特定の病気にかかる遺伝的素因もあります....
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