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電子親和力周期律表および実施例における変化
の 電子アフィニティ または電気親和性は、原子がその原子価殻に組み込まれているときの気相中の原子のエネルギー変化の尺度である。電子が原子Aによって獲得されると、結果として生じるアニオンA- それはより安定しているか、またはその基底状態より良くないかもしれません。したがって、この反応は吸熱性または発熱性であり得る。.慣例により、電子の利得が吸熱性である場合、正の符号「＋」が電子親和力の値に割り当てられる。代わりに、それが発熱性であるならば - すなわち、それはエネルギーを放出する - この値は負の符号「 - 」を与えられる。これらの値はどの単位で表されますか？ kJ / molで、またはeV / atomで.元素が液相または固相である場合、それらの原子は互いに相互作用するだろう。これは、電子利得のために吸収または放出されるエネルギーをこれらすべてに分散させ、信頼できない結果をもたらします。.対照的に、気相では、それらは孤立していると仮定される。言い換えれば、それらは何も相互作用しません。それから、この反応に関与する原子は、次のとおりです。-（g）ここで（ｇ）は原子が気相にあることを示す。.索引1つめと2つめの電子親和性1.1はじめに1.2秒2周期表における電子親和力の変化2.1コアによる変動とシールド効果2.2電子構成による変動3例3.1例13.2例24参考文献 1番目と2番目の電子親和性はじめに電子利得の反応は次のように表すことができます。A（g）+ e- => A-（g）+ E、またはA（g）+...
失語症の種類、症状、原因、治療
の 失語症 それは言語を支える脳領域の傷害の結果として起こる神経学的障害です（国立神経疾患研究所および脳卒中、2015）.この種の変更は、表現、理解力、読み、書き、あるいはその両方を、完全にまたは部分的に欠損させる可能性があります（American Speech-Language-Hearing Association、2015）。. 一般に、ほとんどの右利きおよび左利きの人々では、左半球の脳レベルでの局所的な病変は失語症または言語関連の障害を引き起こすでしょう. しかしながら、左半球に存在する病変が言語にも関連する他の欠損や変化を引き起こす可能性もあります（American Speech-Language-Hearing Association、2015）。.したがって、失語症はそれ自体、原発性疾患ではなく、非常に異なる要因によって引き起こされる脳損傷に続発する症状です（National Institute of Neurological Disorders and Stroke、2015）。.通常、失語症は脳血管障害、脳腫瘍、重篤な感染症、頭部外傷、または変性過程を経験した成人でより頻繁に見られます（National Institute of Neurological Disorders and...
失語症者の運動皮質症状、原因および治療
の 経皮質運動失語症 それは、言語間のシルヴィル周辺地域とそのつながりを損なわないようにするが、同時にそれらを連想脳領域から隔離する傷害から生じる。関連する分野は、敏感な分野と運動的な分野の間の関係を確立し、理にかなって、それらの分野から来る情報を統合し解釈する責任があります。.この言語障害は自発的な発話の減少を特徴としています、しかし、彼はそれがそれほど複雑でないときはいつでも彼に言われることをよく理解しています. 面白いのは、これらのタイプの患者は自分の名前を聞いたときに答えることができないということですが、事実上流暢に任意の文を繰り返すことができます.それはどうやって起こったのですか?その起源は1885年に彼の作品 "ユーバー失語症"でこの主題を扱ったドイツのルートヴィヒ・リヒテイムに関連しています。彼は皮質性失語症を理解するのに不可欠であるいわゆる「概念の中心」（Bと呼ばれる）を紹介しました.今までのところ、言葉の聴覚イメージの中心（私たちはそれをAと呼びます）とモーターイメージ（私たちはそれをMと呼びます）だけが知られていました。この著者が付け加えた概念の中心は、人々が自分の意思で自発的に話すことができる一方で言語を理解するのに必要でした。.そしてそれはWernickeの分野（言葉の聴覚的側面と言語の理解に焦点を当てている）とBrocaの分野（言葉と音声表現の運動面に焦点を当てている）と関連しているでしょう.このようにして：- A-Bトラックに怪我があるとき, つまり、言葉の聴覚の中心と概念の中心の間の関係において、言語の理解がなく、患者は他の方法で文を繰り返すことができました。それは経皮質感覚失語症を引き起こす：それは理解に影響を与える.- M-Bトラックに怪我があるとき, あるいは言語と概念中心の運動関係において、患者は文を繰り返すかもしれないが自発的な発話の減少が起こる。それは我々がここで説明する皮質運動失語症を引き起こし、言語の生成に影響を与えます。.Lichtheimは「中心」という言葉を使っていますが、これは脳内にユニークで区切られた場所があるという意味ではありません。むしろ、それは大脳皮質のいくつかの領域の活動の組み合わせの結果です。それはそれが半球中に広く位置することができることさえ示します.Wernickeは後でLichtheimが提案したことを理解するために良い例を述べました：単語「ベル」を理解するために、後側頭皮質の情報（A）は、次のように異なる場所で皮質に記録されている「ベル」に関連するさまざまな画像を脳内で活性化します。鐘）、視覚的（形、鐘の色）、触覚（硬さ、温度、質感）およびモーター（鐘を鳴らすことに伴う手の動き）.これらのイメージは互いにリンクされており、すべてベルの概念を形成しています。この概念はモーターイメージでも表現されており、言葉で「ベル」を発音するのに必要な動きを引き起こします。.ここでは、このモデルがどのように構造化されるかの例を見ます。 Bは概念の中心、Mは運動表現の中心、Aは言語の聴覚表現の中心を意味します。ご覧のとおり、Bにはさまざまなサブタイプがあります。B1、B2、B3 ...これは、概念が脳全体に広く分布していることを意味します. 小さい「a」は、聞いた言語を受け取る脳の構造と、私たちが会話のための動きを発することを可能にする「m」の構造を表します。. 経皮質運動失語症の原因Norman Geschwindは脳の死後解剖を調べて、このタイプの失語症の症例を研究しました.彼は皮質と白質の両方に大きな両側性の病変を発見し、それは眼窩周囲の皮質を無傷のままにしたままにし、島、後頭葉、その他の領域を残しました。それで、被害は皮質の残りの部分の言語領域を非連絡にして、それらの間の関係に加えて、より多くのWernickeとBrocaの領域を保存しました.これは言語の理解と生産の分野が維持されることを意味しますが、それは十分ではありません。言葉が満足に機能し、言葉の意味を暗記し、回復するためには、脳の他の場所とのつながりが必要です。.経皮質運動失語症は通常、左中大脳動脈または前大脳動脈を含む可能性がある近くの領域の虚血によるものです。それは通常言語のための支配的な半球の前部上部前頭葉における脳卒中のために現れる（通常左）.タイプBerthier、GarcíaCasaresおよびDávila（2011）によると、3つのタイプがあります。クラシック最初は、それは非常に少ない流暢さをもって無言や言語と一緒に発生する可能性があります。後になって、それらは孤立した単語または自動フレーズしか発しません.さらに、声の音量は小さく、メロディーはありませんが、文法は適切です。問題なく繰り返している間、概念またはカテゴリーは変えられます.彼らは、理解力や宗派のパラファシアーや問題を提示しません。このサブタイプはまた、エコーリアを提示し、文章を完成させる能力を特徴としています。.動的失語症（または非動的）それは、語彙的および意味的検索戦略に欠陥があること、またはいくつかの言葉の反応の中から選択する方法を知らないことによって、話すイニシアチブがないことによって特徴付けられる。一方、理解、宗派と繰り返しはそのままです.異型古典的なものと同じですが、病変が他の領域（右半球、Broca領域、感覚運動皮質...）に広がると、他の異なる症状が起こります。例えば：調音や聴覚の理解、吃音などの問題.後者は運動失調症と混同しないようにすることが重要です。後者は前頭葉の脳損傷が原因で患者の無関心状態や体位低下が起こり、行動の開始が妨げられるからです。.その有病率は何ですか?コペンハーゲン失語症試験によると、失語症の270例のうち25人の患者（9％）だけが皮質性失語症を持っていました。具体的には、2％がモータータイプでした。他方、傷害後（損傷後の最初の１ヶ月間）より長い時間が経過したとき、経皮質運動失語症は、感覚性失語症（３％）よりも頻繁（８％）である。.一言で言えば、それは急性期の失語症の診断の2〜8％の間で振動するまれな失語症症候群のセットです。.症状このタイプの失語症は、Broca失語症または全体的タイプの失語症の進展から生じ得る。 Hanlonらによると。 （1999）片側不全麻痺のない全体失語症と呼ばれる失語症のタイプは、ある場合には、皮質運動失語症に先行するようです.経皮質運動失語症の症状がより進行した段階で現れるように、それらが傷害の直後に起こることはまれです.脳の損傷を占める場所によっては、さまざまな症状が現れます。例えば、それらは前頭前損傷の典型的な症状（脱抑制、衝動性または無関心）を示すかもしれません.主な症状：- 韻律なしで、難しさを伴って、まばらに話します（イントネーションなし、リズムなし、または速度制御なし）.- 文法的な構造が悪い短い文章のみを出力します。. - それは非常に長いフレーズではありませんが、流動的で適切な口頭での繰り返し。文が長ければ長いほど、彼らが犯す間違いは多くなります。これは他のタイプの失語症との区別として役立つので、繰り返しが保存されるならば、経皮質運動失語症の決定的な診断がなされることができる。.-...
世界的な失語症の症状、原因および治療
の グローバル失語症 それは主に思考を言語に変換できないこと、そして他人の言語化を理解することが困難であることを特徴としています。.このタイプの失語症は、それが言語の表現的および受容的な変更の両方を示すので、個人にとって重大な欠陥を想定しています。これはコミュニケーションの一般化された影響を想定しており、前後の周辺シルビス地域を占めています。. グローバル失語症の有病率この疾患は比較的頻繁に起こるようで、脳卒中の急性期に失語症を患っている人の25〜32％に位置します。.ただし、1年後には割合が大幅に低下します。たとえば、コペンハーゲン脳卒中調査では、割合は11％に減少しました.原因その主な原因は脳卒中（CVA）で、他の失語症もそうです。実際、脳卒中の急性期には、20〜30％の人々が何らかの失語症を呈すると推定されています。パーセンテージは、脳損傷後の経過時間が少ないほど大きい.通常、左または支配的な半球は、言語に最も関連しているものです。したがって、言語を生み出し、受ける左脳領域の病変は、この病理に関連する病変です（Nieto、Barroso、GaltierおよびCorreia、2012）。.損害賠償は、言語の理解と表現、単語へのアクセス、文法の使用、文章の作成の両方に必要な、BrocaとWernickeの分野をカバーします（National Aphasia Association、2016）。.全体的失語症は主に左半球の中大脳動脈に影響を与える脳卒中によるものと思われる。それは結局、前頭葉の大脳下神経節、大脳基底核、聴覚皮質、側頭葉の後部領域を含む、半球の周囲全体を変化させることになる。.それほど一般的ではありませんが、左半球の皮質下病変、出血性または虚血性、視床、大脳基底核、内包、脳室周囲白質および側頭骨峡部に影響を与えることもあります。.それはどのように現れますか?- 彼はほとんど話さず、彼が話すとき、彼は努力と流暢さの欠如でそれをします。話す方法は「電信スピーチ」として知られています.- 口頭でも書面でも理解不足、一部の単語、動詞、または表現しか理解できない.- 変更された単語やフレーズの繰り返し.- 誤った読み書き. - 怪我をした直後に、患者は完全な無言症にかかっているかもしれません。これは、言葉による内容を一切出さないことを意味します。時間が経つにつれて、彼は話す能力を回復します.- 人、物、動物の宗派の誤り.- 命題または任意のスピーチは、時には反復的または固定観念的な、いくつかの単純な単語またはフレーズに限定されます。 1985年のケルテスは、たとえ彼が水を求めていたとしても、「たばこ」という言葉を繰り返し言っただけの、世界的な失語症の患者のケースを説明します。この著者は、彼が患者がタバコ中毒者であることに影響を与える可能性があると考えています.- ただし、実際の言葉ではない、または内容がないステレオタイプ（特定の目的のない繰り返しの発声）が発生することがあります。彼らがそれらをどれほど上手に発音するかに注意を引く。いずれにせよ、信じられないことに反して、ステレオタイプのタイプ（それが本物であるかどうかにかかわらず）は、ケースがより深刻であること、または予後不良があることを示すものではありません。.グローバル失語症患者が常に「それはあなた、あなた、それはあなたである」と繰り返すことからなるステレオタイプを提示している、ニエト、バローゾ、ガルティエ、コレイア（2012）によって提示された事例で我々が見る例.- 通常、失語症によって生じる病変は、体性感覚領域および運動領域の変化も引き起こします。 片麻痺 （体の半分が反対側の半球にある病変によって麻痺しているとき）または 片側不全麻痺 （平等だが穏やか）そして...
ウェルニッケ失語症の症状、原因、治療
の ウェルニッケ失語症, 感覚性失語症または受容性失語症とも呼ばれ、流暢性失語症のグループの一部です。このタイプの人 失語症 聞こえた言語を理解すること、または他の人が言った言葉やフレーズを繰り返すことが困難になります。発音は正しくなりますが.したがって、ウェルニッケの失語症は、言葉を理解できないことです。 首尾一貫した意味を生み出す, 音声の明瞭度を保ったこと。このように、患者と彼の対話者の間には相互理解の欠如があります。影響を受けた人々を理解するために大きな努力をするためにこれを持っている. この問題を抱えている患者が診察を受けるとき、彼らの素早いそして切られていないスピーチは注意を引き付けます。実際、影響を受けた人は通常、自分の言うことが意味をなさないことや、会話に問題があると感じないこと（または会話を試みること）を認識していません。.Luriaによると、この障害には3つの特徴があります。最初の、異なる音素を区別しません （舌の音）つまり、スピーチの音をきちんと聞いて発するには、まず自分の言語で音を認識する方法を知っておく必要があります。この問題を抱えている人々は、彼らの言語の特徴的な音を分離し、それらを既知の音素体系として分類することができません。.スピーチ不良にもかかわらず、それは、音声の特徴を混同するとき、それは「言葉のサラダ」を生み出す（互いに関係のない言葉を発し、一貫性のない言葉を生み出すが、流動性を失うことはない）には問題ない。.書面による問題：音素がほとんど認識されないという問題の結果として、それは書記素を呼び起こすことができないでしょう（書面のような音素のグラフィック表現）。.その起源は何ですか?それは急性の特徴（外傷性脳損傷、脳梗塞、新生物などによるもの）または慢性のもの（アルツハイマー病に付随する）を有することがある。.ウェルニッケ失語症では、損傷を受けた領域は、病変の大きさの欠損の重症度に応じて、支配的な半球の頭頂葉および側頭葉（通常は左半球）に見られます。.最初はそれが損傷や機能不全が原因であると考えられていました ウェルニッケ地区, 彼の名前はどこから来たのですか？支配的な半球の側頭葉の後方部分に位置する、言語理解のプロセスに関与する脳の領域（通常は左のもの）.それは、1874年にドイツの神経内科医カール・ウェルニッケが傷害を受けた患者を研究した後に脳のこの領域に機能した後に現れる。.しかし、このタイプの失語症の主な欠点は、その地域の被害だけではないようです。しかし、それはより複雑なものです。ほとんどの脳の構造は言語に何らかの形で関与しています。つまり、この機能は脳内の単一の場所に限定されません。.このタイプの障害を持つほとんどの患者は中大脳動脈に脳卒中または閉塞を持っていたようで、それはまた言語に影響を及ぼし得る基底核などの脳のいくつかの領域を灌漑します。.ウェルニッケ失語症は、それぞれがおそらく異なる神経学的根拠を有する、いくつかの異なる症状を引き起こすように思われる.さらに、この領域の病変は流暢な失語症と直接関連していないことを確認した研究者もいます、しかしそれは彼らが聞かれた瞬間からそれらが繰り返される必要があるまで記憶への文章の保存に影響を及ぼします。言葉（影響を受けた音のための記憶）.それから、この障害の主な困難は内側側頭葉とその根底にある白質への損傷から生じることが示唆されています。この領域は聴覚皮質に隣接しています.その出現はまた、側頭葉の優れた畳み込みの特定の部分における変化によっても見られ、後頭部、側頭および頭頂部の領域に位置する言語に関与する他の核との関係に影響を与える（Timothy、2003）。.一方、ウェルニッケの領域が損傷していても、優勢ではない半球（通常は右半球）には、不随意または異議が現れるでしょう。これは、言語表現のトーン、リズム、感情的な内容を捉えることが困難であることを意味します. これは右半球が一般にイントネーションとリズムの解釈と放出に影響を及ぼして、スピーチの理解と生成を調整することに責任があるために起こります。.通常、ウェルニッケ失語症は通常脳卒中によるものですが、それはまた、事故によって閉鎖された外傷によっても発生する可能性があります。. 結論として、ヴェルニッケ地域をこのタイプの失語症の非常に重要な地域と見なし、より多くの構造とそれらのつながりを含むより広いプロセスの一部を形成することをお勧めします。.タイプRabadánPardo、SánchezLópezおよびRománLapuente（2012）によると、タイプは脳内の病変の拡大に依存します。側頭葉などの上回に小さな損傷を持つ患者がいます。しかしながら、それらはまた皮質下の白質ならびに角および上縁部の回旋のような近くの構造に損傷を有する。後者ははるかに害を及ぼす言語を持つことになるでしょう.このように、2つのタイプがあります。言葉の純粋な難聴：Wernicke地域にのみダメージがあります。多くの著者はこれが失語症の一種ではないと考えています、なぜならそれは口頭言語の受容に影響を与えるだけで、それを一種の失語症として分類するからです。これらの患者は通常、口頭よりも文章をよく理解しています。.ウェルニッケ失語症：Wernicke地域およびその他の隣接地域でのけが音を認識するのが難しいだけでなく、口頭、書面、書面での表現や理解力にも欠陥があります。.症状このタイプの失語症は、さまざまな方法でさまざまなレベルの重症度で発生する可能性があります。影響を受けた人の中には、話し言葉や文章を理解できない人もいれば、会話をしている人もいます。.病気は通常突然現れますが、症状は徐々に現れます。ウェルニッケ失語症の人の主な特徴は次のとおりです。話し言葉と書かれた言葉を理解できないこと：たとえそれらが単一の単語または単純な句であっても、言葉を理解することに関する問題。彼らは彼らが言う文章さえ理解できないかもしれません。しかしながら、理解度は非常に異なる程度に悪化する可能性があり、患者は他者を理解しようとするために言語外の鍵（声の調子、表情、身振りなど）を使用しなければならないでしょう。.- 疲労の影響：影響を受けた人はいくつかの単語を理解することができますかそれはトピックについて話していますが、非常に短い期間だけのために。あなたがその法案について彼にもっと話すと、患者はそれを理解することができません。騒音や他の会話のような他の気を散らすものがあるときに問題を増大させる.- 流動的なスピーチとメッセージの意味の欠如との間の著しいコントラストは驚くべきことです。.- 存在しない、または無関係の単語を追加するため、それらはインコヒーレントな文または文を発します。.- 音素パラファシア, 単語や商品の文字や音節を選択して整理するのは困難です。 言葉による, 意味語句の一部ではない別の単語で実際の単語が置き換えられている.- 一般的な症状は、単語、画像、またはジェスチャの意味の誤った解釈です。実際、「雨が降っています」や「ピンクですべてを見る」などの口語表現は文字通りとらえることができます。.-...
恐怖症の症状、原因および治療
の 嫌気性 それは飛ぶことの特定の恐怖症であり、手で発汗してパニックの発作を起こし、頻脈を起こすことができます。飛行機に乗ることを恐れている人は、飛ぶべきときに不安や不安を感じることがありますが、とにかく自分自身を制御して飛行機に乗ることができます.それどころか、恐怖症を患っている人々は飛行機に直接近づくことすらできません。不安は頻脈、手の発汗およびパニック発作を引き起こす. 彼らが失神するならば、彼らはただ飛行機に乗ることについて考えることさえできません。このタイプの恐怖症を克服するには、この記事のアドバイスに従うことに加えて、専門家と一緒に治療を受け、おそらく薬を服用する必要があります.索引1症状2つの原因2.1以前の否定的な経験2.2未知のものへの恐怖2.3個人的な状況2.4飛行中は不安をコントロールするのが難しい3治療3.1専門コースに参加する3.2想像力での展覧会3.3緩和法を使う3.4同行中に旅行をしたり、援助を求める3.5旅行のための娯楽をもたらす3.6薬理学的治療を検討する3.7快適な服を着る3.8時間とともにチケットを予約する症状恐怖症の主な症状は以下のとおりです。-飛行中に起こりうる事故や不幸についての考え.-飛行機に乗ることを考えているときに発汗する.-フライトをすることを考える可能性の前の頻脈.-フライトを考えている可能性がある不安. -フライトを考えている可能性があるパニック発作.原因航空機関によって発表された統計によると、4人に1人は飛行機で旅行することを恐れています. 前述のように、この飛行に対する恐怖にはさまざまな強度があります。他の人が手に負えないパニック発作に苦しんでいる間、離陸後わずか数分で気分が良くなる人たちがいます. 恐怖症を引き起こす原因は数多くありますが、実際にはすべて心理的原因によるものです。以前の否定的な経験悪い飛行をしたことがある人は、その悪い経験を根絶します。恐怖症の症状が活性化される可能性の繰り返しに直面しています.飛行は実際には悪くなかったかもしれませんが、それは否定的な出来事に関連しています。たとえば、葬儀に出席するために飛行機に乗った人などです。あなたが飛行機に乗るために戻るとき、その時の苦痛は再び現れるかもしれません。それによって、恐怖症を活性化させることができます.未知なるものへの恐怖未知の状況に直面しなければならないという事実はそれ自体に対する恐怖を生み出します。飛行機の特定のケースでは、人々に恐怖を引き起こす多くの神話と誤報があります.確率的法則によれば、自動車よりも飛行機による事故の可能性が低いことが科学的に証明されています。しかし、ほとんどの人はそれについて知らないか、またはそれについて考えていません、そしてそれは飛行が彼らに多くの恐れを引き起こす理由です.個人的な状況うつ病やパニック発作に苦しむ人々は、特定の状況でより脆弱になる可能性があります。これらの基本的な問題と恐怖クォータは、恐怖症を引き起こす可能性があります.飛んでいるときに不安をコントロールするのは難しいです飛行中、車で旅行するときに起こるのとは違って、乗客は当然自由時間が多く、気を散らすことがほとんどありません.運転手は、自分がしていることに集中して注意を向けています。また、同伴者として旅行をする人は誰でも、例えば風景を見ることで気を散らすことがあります。.飛行機に乗って不安をコントロールするのは難しいかもしれません。恐怖症を患っている多くの人々はまた閉所恐怖症と嫌悪症を持っています、すなわち、囲まれたスペースと高さの恐れ.そのため、数千メートルもの高さの飛行機の中で落ち着いていると感じるのは困難です。.治療最初にやるべきことは、それがどのように感じているのかを正確に識別することです：あなたは恐れや恐怖症に苦しんでいますか？あなたが飛ぶことを非常に恐れているけれどもあなたがまだ飛行機に乗ることができるならば、これらの助言はあなたを大いに助けるでしょう.それどころかあなたが飛ぶことができなかったしそしてあなたが試みたときにあなたはパニック発作を起こしたなら、そしてあなたはこれらの技術を実行することに加えてあなたは専門家の助けを求めるべきです.専門コースに参加する飛行の恐れを制御するために非常に効果的なコースがあります、そして、通常数日続きます。心理学者と航空技術者で構成された学際的なチームがフライトの技術的側面を説明します. このように彼らはそれが飛ぶことが何を意味するかについての理由とあなたがそれが例えば車で旅行することがより安全である理由を理解するようにあなたに情報を提供しようとします.閉所恐怖症や高所恐怖症に好気恐怖症が追加またはリンクされている場合、これらの恐怖症を管理するための技術も含まれています. 飛行の恐れを克服するのに役立つことができる飛行シミュレータもあります。あなたはバーチャルリアリティヘルメットをかぶり、あなたはあなたが飛行機の中にいるように感じます。あたかも乱気流があったかのように椅子は動きます. このようにして、あなたはそれを完全に克服するまで、あなたの恐れが引き起こす刺激に少しずつあなた自身をさらします.想像力で展覧会この展覧会のテクニックは、最初に簡単な状況（飛行機を使わずに飛行機に乗るなど）にさらされ、次に不安になるような状況に自分自身をさらすこと（たとえば、最初は飛行機を使わずに数メートル進むなど）です。飛ぶ日）.しかし、（あなたが彼らがそのような治療を適用するコースを見つけない限り）あなたの処分で飛行機を持つことは難しいので、飛ぶことへの特定の恐怖症では本当に複雑な露出です。.あなたが想像力で展覧会をすることができるならば：あなたが席に座ることによって出発するので、飛行の状況を想像してください、離陸して、飛んで、着陸する.リラックステクニックを使うヨガは、他のリラクゼーションや瞑想のテクニックの中でも、恐怖症全般の治療に非常に役立ちます。これらのテクニックで使用されている呼吸方法は、不安をコントロールするのに役立つものです。. これに加えて、彼らは多くの人々が飛行中に経験するめまい感を軽減します。これらは大気圧の違いの結果として全く自然です.同行している旅行または飛行機での援助を求めている特に初飛行中に、恐怖症が抑制されるまでは、同行するのが便利です。一人で長い旅に絶対に服従しないでください.それは挑戦のように見えるかもしれませんが、他の恐怖症のように、恐怖症は徐々に治療されるべきです。最善のことでも短い旅で始めることです。.あなたが誰かと旅行する機会がない場合は、あなたの同伴者またはフライトスタッフとあなたの恐怖症について話すことを恥じないでください。乗組員はこれらの問題の専門家であり、彼らは経験を持っていることに留意してください.時々それはあなたの仲間と連絡をとることを試みることを試みることを大いに助ける。恐らくあなたの恐怖症を共有しているか、それがたとえそれがただの雑談しているとしても、何らかの形であなたを落ち着かせるのを助けます.旅の娯楽をもたらすこれは子供や10代の若者にはお勧めできませんものです。本や電子機器を携帯することは時間を過ごすための優れたアイデアです。. 気を散らすことはあなたの注意を他のことに集中させるでしょう、そしてあなたの恐れを無視します.薬理学的治療を検討する不安を制御するために市場にはたくさんの薬があるので、このオプションを決して捨てないでください。常に処方箋の下で、あなたが眠るのを助けるためにピルを持ってくるか、落ち着くことをお勧めします. 多くの人は、持ち運ぶことを知っているという単純な事実から、落ち着いていると感じます。なかにはそれを取ることさえしない人もいます。とにかく、薬は短期的な治療薬であり、他の治療法と一緒に与えられるべきです.快適な服を着ていますあなたが恐れても飛行機で旅行しようとしているなら、不快な感覚が合算されるのを避けるために、できるだけ快適に感じるべきです。したがって、タイトな服装とハイヒールを避けて、ゆったりとしたゆったりとした服装をしてください。.常に座っているのではなく、時々足を動かして少し歩くこともお勧めです。少し不安を解放することに加えて、これはけいれんと可能性のある血栓症を避けて足の循環を改善します.時間とともにチケットを予約するこのようにして座席を選ぶことができます。あなたが飛ぶことを恐れているならば、これが一般により大きな制御の感覚を持つのを助けるので、それは非常口の近くで通路の上の席を選ぶほうが良いです.正面では飛行機は乱気流で動くことが少なくなるので、できるだけ前方に座席を選択してください。.
エイモンターガリエンの状況、家系図、その他の珍品
アーモンターガリエン, Maester Aemonとも呼ばれ、George R. R. Martinの作品における架空の人物です。 火と氷の歌, HBOが放送したテレビシリーズのゲーム・オブ・スローンズ。 Aemonの両親はLady Dyanna DayneとKing Maekar Iでした。アエモンは3番息子でした. 当初彼は王子の称号を授与されたが、彼は彼が子供の頃に城塞に送られたとき、それを失って、マスターになった。卒業後、彼は弟Daeronに仕えるためにDragonstoneに戻った。しかし、彼の死後、彼は父親が亡くなり、ターガリーン邸に権力喪失が現れるまでシタデルに戻った。.主人としての彼の状態のために、彼は彼の遺伝的権利と彼の姓さえ放棄しなければなりませんでした。彼は主司令官のJeor Mormontへのカウンセラーとして、そして102で彼の死まで夜の時計の達人として目立った.索引1ゲーム・オブ・スローンズの状況1.1背景1.2大評議会1.3シリーズへの参加2家系3珍品4参考文献 ゲーム・オブ・スローンズの状況バックグラウンドAemon Targaryenは、Dragon Knightとしても知られている彼の祖父叔父、Aemonの名誉のためにこの名前を受け取りました.彼はマスターになるために勉強するために10歳で城塞に送られました。この決定は彼の祖父Daeron IIによって推進されました。. 卒業後、19歳で誓いを交わしたアエモンは、彼の名を含む王位継承者としての特権を放棄しました。.彼の勉強を終えた直後に、彼は彼がIron Throne裁判所で彼に仕えるために彼の父によって呼ばれるまで未知の君主を仕えました。これが主人としての彼の機能を危うくするかもしれないという事実を考慮して、彼は彼の兄弟、Daeronに行くことを好みました.しかし、彼の死後、アエモンは彼の父親が死ぬまで城塞に戻りました。.グレートカウンシル状況を考慮して、大評議会は彼にIron...
ヤングアダルト（19〜40歳）の特徴と変化
A ヤングアダルト 思春期を置き去りにし、まだ中年または成人期に入っていない人です。この段階にあると見なされる年齢は、作成者によって異なります。しかし、おおよそ19歳から40歳の間です。.この段階は人々の生活の中で最も長いものの一つであり、そしてまた最も変化の一つは次のとおりです。したがって、その研究は若い成人の特有の困難を理解するための基礎となります。しかし、ごく最近まで、開発の心理学は人口のこの分野を脇に残していました. 幸いなことに、ここ数十年で19〜40歳の人々の特性を理解することがますます重要になっています。この段階でどのような変化が起こるのかを理解することにも大きな関心があります。それで、希望は私達が人口のこの部門の人々をよりよく助けることができることです.この記事では、若年成人の最も重要な特徴と、特定の年齢層が原因で直面する課題に関連するいくつかの側面について説明します。.索引1身体的および心理的特徴1.1ボディ1.2マインド2生理的変化3セクシュアリティ4参考文献 身体的および心理学的特徴若い成人に入ることによって、人々はすでに主要な開発プロセスを取り残しています。したがって、彼らの身体的および認知的能力は十分に発達しています.体肉体分野では、この段階の若者は身体能力のピークにあります。筋肉の強さと持久力は私たちの一生の中で最高のものであり、感覚能力、反応時間、心臓の健康など他の要素も最大です.一方で、人々がより大きなエネルギーを示すのは現時点でです。ほとんどのプロのスポーツ選手がこの年齢層の中にいるのはそのためです。. さらに、このより高いレベルのエネルギー（部分的にはより高いレベルのテストステロンによって引き起こされる）は、若い人たちがより危険な行動を模索し、実行するように導く.この段階の終わりに向かって、体はゆっくり老化し始めます。最初はその変化はあまり目立たないが、成人が中年に近づくほど、それらはより明白になる。. 例えば、視力はいくらかの敏感さを失い、髪の毛は落ち始め、そして免疫システムは特定の病気に対処することができないかもしれません。.心若い成人期には、精神的能力は安定し始めます。 35歳前後でピークに達すると考える専門家もいます。この時期には、相対的な思考が通常現れますが、これは小児期には一般的に見られない特徴.このため、青少年は物事がいつも白人でも黒人でもないことを理解しています。したがって、彼らはそれぞれの問題を異なる視点から見始め、そして常に一つの明確な答えがあるとは限らないことを理解し始めます。したがって、この時代には批判的な反射が特に重要です。.一方、この段階では実用主義の開発が必要です。小児期および青年期に、その人は現実の世界で深刻な問題に直面しなければなりませんでした. しかし、より大きな自立を達成する必要性は、たとえ彼らがすべてを知らないか、または良い行動計画を持っていないときでさえ、若い大人が彼らの目標を達成する方法を見つける必要があることを意味します.最後に、若い成人の間に、人々は彼らの専門分野の専門家のレベルに到達することができます。これは創造性、問題解決そして自尊心のような他の特性を助長します. 生理的変化若年成人の身体は発達のピークにあります。進化の分野では、人間はこの段階をはるかに超えて生き残る用意ができていません。したがって、私たちのすべてのシステムは、私たちが地球上で私たちの時間を最大限に活用することを確実にするために、19歳から40歳までの間で全能力を発揮します。.したがって、例えば、男性と女性の両方がこの段階でより高いテストステロンレベルを持っています。このように、彼らの体力はより大きく、彼らはより多くのエネルギーを持っており、人生の後半では危険すぎると見なされるあらゆる種類の活動を実行します。.さらに、この時点で出生率もまた高いことを考えると、若い成人は40歳までにはより高いレベルの性欲を感じる傾向があります。. この段階では、家族の安定を追求するのではなく、できるだけ多くのカップルが欲しいのが一般的です。しかし、この傾向は約30 - 35年で減少し始めます. このサイクルの途中から、物理的能力はわずかに減少し始めます。あなたは骨密度と筋肉量を失い始めます、そしてそれは体に脂肪を蓄積することをより簡単にしています。その一方で、免疫システムや感覚などの要素はあまり効果的に機能し始めません.セクシュアリティセクシュアリティは人々の生活の中で最も重要な分野の一つであり、そしてこれは若い成人期の段階で特に当てはまります. 現時点では、生殖能力の増加とそれに伴う性ホルモンの増加のため、ほとんどの人は高齢のものよりはるかに高い性的欲求を持っています。.これにはいくつかの影響があります。一方では、より多くの性的パートナーの検索と関係の頻度が好まれています。その一方で、子供を持ちたいという願望は30〜35歳前後に現れ始めているので、可能な限り最良の方法で両方の衝動を組み合わせることが必要です。.この時代にセクシュアリティが表現される方法は文化によって大きく異なります。このように、より保守的な環境では、若い成人期の初めに人々は安定したカップルを形成して家族を始めますが、リベラルな環境に住んでいる人々はこれらの出来事を後まで延期する傾向があります。.最後に、非同性愛者の場合、若い成人は通常彼らが本当に自分のセクシュアリティを享受し始める時期です。. これは多くの要因が原因である可能性があり、家族の側での独立の獲得、および同性愛者または同性愛者の状態の受け入れの最も重要なもののいくつかです。.参考文献の "早期成人発達心理学"：すべての心理学のキャリア。取得日：2018年7月5日、全心理学からのキャリア：allpsychologycareers.com.ルーメン学習における「早期および中年成人期」取得日：2018年7月5日、ルーメンラーニングから:ourses.lumenlearning.com.「ヤングアダルト問題」の中で：良い治療法。取得：2018年7月5日、グッドセラピーから：goodtherapy.org.「若年成人」：Science Direct。取得：2018年7月5日、Science Directから：sciencedirect.com.ウィキペディアで "Young adult（psychology）"。ウィキペディアから2018年7月5日に取得された：en.wikipedia.org.
