精神障害/精神病理学 - ページ 12
私は心理学者に10の鍵が必要です
「N心理学者が必要だ」 あなたが感情的な問題を抱えていると感じるときあなたがよく言うことができたフレーズです.私たちが多くの問題を抱えているとき、あるいは私たちが自分の感情状態を管理することが難しいことに気づいたとき、心理学者に助けてもらうことが重要です。.しかし、優れた心理学者を見つけることは完全に簡単ではないことが多く、選択時にはどの心理学者に行くべきかについて疑問や不確実性が生じる可能性があります。. この記事では、心理学者を選ぶときに考慮に入れるべきで、選挙プロセスを大いに促進することができる10の基本的側面について説明します。.うまく選択することが重要な理由?ほとんどの場合と同様に、選択は心理学者に行くときの基本的な側面の1つです。.心理学者として自分自身を提供する人は、先験的に、心理学の大学の学位を取得した人です.しかし、この要因はあなたがあなたの仕事をするのが得意であること、またはあなたがあなたの特定のケースに最適な治療を保証できることを保証するものではありません.すべての人間やすべての専門家のように、各心理学者は特定の特徴を持っています。あなたは彼らの治療を受けることを選択する前にそれを評価しなければなりません。.心理学者の特性や心理療法で行われる活動は、社会に広まっていない概念であるため、心理学者を選ぶときに彼らが探しているものを正確には知らない人々がたくさんいます。.個人が心理学者に行くことになるかもしれないのでこの事実は非常に有害であるかもしれませんが彼が彼にとって効果的でないまたは適切ではないが、それがすべての心理療法は同じであると考える.同様に、心理学者を否定的に選ぶという事実は、心理学者が私を助けることができない、または心理療法が私には効果がないという誤った信念につながる可能性があります。.加えて、これらすべての要因は心理的状態や個人的な瞬間を伴うことがあり、それは好ましくないまたは感情的に不安定なので、上手く選ぶことの難しさはさらに増す可能性があります。.これらすべてを考慮すると、心理療法士を選ぶ際には、一連の側面を念頭に置くことが非常に重要です。.私の意見では、良い心理学者を見つけるための10の主な鍵は以下の通りです。.1-あなたが心理学者/心理学者であることを確認してくださいそれは不合理に思えるかもしれませんが心理学者を選ぶとき考慮に入れなければならない主な要素はあなたが連絡する人が本当に心理学者であるということです.これは、あなたが選ぶ専門家が大学心理学の学位を修了したことを確実にしなければならないことを意味します. さらに、あなたは他の研究、他のトレーニング、あるいは他の大学の学位さえも持っているかもしれませんが、心理学コースはyesまたはyesでなければなりません.この事実は心理学が経験している成長と社会が過去数年間に行っているそのサービスのより多くの使用が心理学者ではないがそのように売られている他の専門家の出現をもたらしたので特に重要です.通常、彼らは「コーチ」または「トレーナー」として知られており、心理学者によって行われるものと同様のサービスを提供しますが、異なるまたは規制されていない訓練を受けており、心理学者ではありません.これで私はこのタイプの専門家によって提供されるサービスが完全に避けられるべきであることを意味しません、しかしあなたが探しているものが心理学者であるならば、あなたが参加する専門家が適切な訓練を受けていることを確かめてください.2-あなたが登録されていることを確認してくださいあなたが考慮しなければならない次のステップは、問題の心理学者が大学で心理学者の学校に属しているということです。.実際には、大学院生であることは心理療法士として練習することができるようにするための基本的な要件ですので、あなたが行く心理学者はこの認定を受けている必要があります.大学の会員資格は、どの心理学者が自分の職業を実践する資格があり、どれがそうでないかを選別することを可能にするメカニズムです。したがって、満たす心理学者がこれらの要件を満たすことが重要です。.心理学者が心理学者の学校の一員ではない理由は複数あり得ます。なぜなら、職業上の過失により免許が撤回されるまでは卒業したくないからです。.あなたがアクセスできない理由にかかわらず、心理学者は彼の適切な同僚の番号であなたに自分自身を認定することが重要です。.これは患者が通常認証を求めることをあえてしないのでまれに実行される練習です.あなたが心理学者の手に身を置くつもりならばあなたはあなたの職業を実践するための要件を満たしているかどうかを知る権利があるので、しかし、それは常に実行されるべき行為です.3-あなたが探している専門分野を持っていることを確認してくださいこれまでのところ、私たちはあなたがあなたの心理学者になることを選択した人が心理学者になるための要件を満たしていることを確認しました.この事実は心理学者が彼の職業上の活動を遂行するのに必要なスキルを集めることを確実にしますが、彼があなたのケースに最も適していることを示すのではありません.心理学には複数の専門分野があるため、探している心理学者が探している側面の治療に特化していることが重要です。.あなたがうつ病を治療するために心理学者に行き、これが教育心理学を専門としている場合、おそらくあなたのケースに介入するためのより大きな知識とスキルを持つ専門家ではないでしょう。.同様に、あなたがあなたのスポーツの練習に関連する心理的問題を治療するために心理学者を探しているならば、きっとあなたはこれらの局面に特化した専門家を必要とします、そして他のものではありません.これらの理由から、それを選択する前に、問題の心理学者の専門分野は何かを検討することが重要です。.あなたがこのタイプの問題を抱えているがあなたが他のタイプのニーズを提示するならばもっと悪い場合に役立つ不安障害または鬱病に特化したセラピストがいます.4-実行された治療の種類について学ぶ心理学では、さまざまな種類の治療法があります。いくつかは特にいくつかのケースで他のタイプの変更のために示されている.それぞれの心理学者は特定の訓練を受けます、そして、先験的に、彼または彼女が行うどんな治療でもあなたのために適切かもしれません.しかし、それはセラピストによって行われる療法tangan科学的検証.実際、科学的妥当性を持たない治療や介入を適用することは、心理学者の歯学的コードの要件の1つに違反することを想定しています。. さらに、決定された各心理的変化に対して示される一連の治療法がありますので、心理学者があなたの問題に対して適切な治療を行うことを知ることは適切に選択するのに効果的です。.この選挙プロセスを実行するには、あなたはUCMの心理的治療のガイドを参照することができます.5-あなたのカリキュラムを調査する前のポイントと並行して、心理学者として選択した人のカリキュラムを静かに調査することができます。.あなたが彼らの手にあなたの心理状態を入れて彼らの治療を信頼しようとしているならば、あなたはその人の職業的側面を知る権利があります.今日では、インターネット上で多くの心理学者の専門的なカリキュラムを見つけることができるので、この種の行動を実行することを可能にする多くのツールがあります。.あなたがそれを見つけることができないならば、あなたはオープンで整理されていない方法で直接彼に尋ねることができます.優秀な専門家は、あなたが彼らの仕事の特徴を知る権利をすべて持っていることを知っているでしょうから、セラピストとして彼を選ぶ前にあなたが知りたいことを説明するのに問題はないでしょう。. 6 - 問い合わせ先良い心理学者を選ぶときに非常に有益であるもう一つの要素は参照を求めることです.通常、患者が自分の心理学者をよく話すと、それは治療が効果的であり、臨床的回復と彼の著しい心理状態の改善を経験したからです。.このため、すでに心理学者の手に渡ったことがあるという意見を知っておくことは、良い指標となり得ます。.さらに、今日では、患者の意見に関する情報を入手するための多くの方法があります。.あなたが心理学者に行ったことがある人、またはあなたのケースにとって有益であるかもしれない側面を扱う人と一緒に訪れたことがある人を知らないのなら、あなたは自分の処分ポータルでディレクトリを持っています。.7-治療関係を評価する特に心理学者に行くときに考慮に入れなければならない1つのことは、治療の有効性と達成された進歩の大部分が治療同盟として知られる要素によって説明されるということです.治療提携は、患者と専門家との間に確立された関係を指す.これが信頼、共感、相互主義、そして安らぎを特徴としていないのであれば、使われるテクニックにかかわらず、治療を通して大きな変化を経験することは非常に困難です。.言い換えれば、最初のセッションでセラピストを信頼していない、または自分の仕事の中で適切ではないと思われる側面を見たことに気付いた場合、別の心理学者を見つけることをお勧めします。.この事実は、良い印象を与えようとしたり、最適な関係を築こうとしたりするために心理学者に行かなければならないという意味ではありません.セラピストは、良い治療上の同盟関係を築くためのテクニックを使って、これを大事にするでしょう.そうでない場合は、治療プロセスが複雑になり、おそらく不十分になることを確実に予測することが可能になります。.8-あなたが評価や診断を提供していることを確認してください心理学者が適切であるかどうかを判断するために、最初のセッションで患者が考慮に入れなければならないのは、もう1つの側面です。.セラピストが治療プロセスの有効性を評価または決定する権利を有するだけでなく、患者もそうすることができます。.確かにあなたは心理学の専門家ではないので、あなたは彼らがあなたに起こることを説明したり回復にあなたを助けるように正確に治療に行きます、この評価は指示と主観的な感覚でのみ行われるべき.最も効果的な指標は、セラピストが評価を行い、あなたに何が起こるのかを明確に診断または評価するかどうかを確認することです。.心理学者はあなたがあなたに何が起こるのかわからない場合はほとんどあなたを助けることができないので、それは壊れていることがわからない場合は医師があなたの足をキャストしないのと同じように.時々セラピストは診断について疑問を抱くかもしれません、しかし、良い心理学者はあなたがはっきりと理解できる方法であなたにあなたが見るものを常に知っているでしょう.9-あなたが提案する治療計画を自分で分析する後で、心理学者によって提案された治療計画を分析することもできます。.セラピストは自分が行うテクニックや介入についてあなたよりもよく知っているでしょうが、あなたは彼が説得力のある方法で、そしてとりわけ正当に治療を提案することを確実にしなければなりません.心理学者は優秀な存在ではないため、診断を確立したり、反論の余地のない治療計画を提案したりするのが困難な場合があります。. しかし、優れた心理学者は、組織的で標準化された方法で作業することを特徴としています。.10-治療の効果を評価する最後に、良い心理学者を選ぶときに考慮に入れるべき最後の側面は、治療中に起こる影響です。.どのような治療も、患者にとって有益な効果をもたらし、心理状態を改善することを目的としています.だから、治療が効果的であるかどうかを評価するためには、あなたは本当にあなたが気分が良いと感じているかどうかを分析する必要があります.変更や改善は一夜にしては行われないので、最初のセッションではその効果は期待できません。.ただし、最初のセッションの後に心理学者によって行われた仕事がうまく座っているかどうかを評価する必要があります.そして、あなたはそれが良い心理学者を選ぶために必要だと思いますか？?参考文献Boyatzis、R. E.（1982）。有能な管理者効果的なパフォーマンスのためのモデルニューヨーク：ジョン・ワイリーと息子.スペインの心理学者の公式大学（1998） 心理学者のプロのプロフィール. マドリード：スペインの心理学者の公式大学.心理学者の公式大学評議会 - EUROPSY（2007） 心理学者の能力.Lévy-Leboyer、C.（997）。能力の管理バルセロナ：管理2000.Ｃ．（９７３）に記載されている。コンピテンシーカッシーのためのテスト（ハンフォーインテリジェンス、American Psychology、28、1-14.
ナルコレプシーの原因、症状、治療
の ナルコレプシー どのような状況でも発生し、魅力的ではない突然の睡眠攻撃を特徴とする睡眠障害です。眠気に加えて、この障害を持つ人は目覚めている間に片麻痺を経験します。筋緊張の突然の喪失.片麻痺は数秒から数分の間持続することができ、そして顔面筋の衰弱から身体の完全な虚脱までの範囲であり得る。この障害の他の2つの主な特徴は、睡眠麻痺と催眠幻覚です。. 通常、ナルコレプシーは15歳から25歳の間に始まりますが、どの年齢でも発症します。多くの場合、それは診断されず、そして結果として、治療されません.索引1症状1.1昼間の過度の眠気1.2カタプレキシ1.3睡眠麻痺1.4催眠術の幻覚1.5自動動作2つの原因2.1遺伝的要因2.2進化的要因3診断3.1 DSM-IVによる診断基準4治療4.1薬4.2ライフスタイルの変化4.3サポートグループ5合併症6参考文献症状過度の日中の眠気昼間の眠気とは、ナルコレプシーの人が突然眠くなって眠りにつくことがあるということです。これらの小さな「昼寝」は数秒から数分続くことがあり、一日に数回起こります。.このような状況は、おやすみなさいの休憩中でも発生する可能性があり、通常は不適切な時期や場所で発生します。この障害を持つ人々は普通の人々が持っている安らかな深い眠りの量を経験することができないようです.「仮眠」は修復するように感じますが、その安静時の感覚は数時間しか発生しませんカタプレキシアカタプレキシーでは、REMまたはREM（急速眼球運動）の突然の発症があるようです。通常、レム睡眠に達する前に、彼らは4つの前の段階を経ます。しかし、ナルコレプシーの人は直接レムに行きます.この段階の間、運動ニューロンは脳の活動によって刺激されず、体の筋肉は動かず、これはカタプレキシーにつながります。. 睡眠麻痺睡眠麻痺は、睡眠と覚醒の間の移行において、あなたが夢を完全に意識しているが動くことが不可能であるときに起こる睡眠障害です。.これは、睡眠と覚醒の中間的な状態にあるときに起こるので、身体の周りに存在感と動きの強い感覚を引き起こす聴覚的または視覚的な幻覚を持つことが可能です。.催眠幻覚催眠幻覚は、睡眠の開始直前に起こる聴覚、視覚または触覚幻覚です。. 彼らは恐ろしくそして非常に現実的になりえます。例は飛んでいるか、火事に巻き込まれているかのような錯覚です.自動動作ナルコレプシーを持つ人々の最大40％が夢のエピソードの間に自動行動を経験すると推定される.目が覚めたときに彼はそれらのことをしていたことを覚えていないがそれは睡眠エピソードの間に機能し続ける（話す、物事をする）人にある.ほとんどの場合に現れる最初の症状は、日中の突然の過度の睡眠です。他の症状は、「昼寝」した日から数ヶ月後に、単独でまたは組み合わせて発生することがあります。.ナルコレプシーを持つ人々の約20％から25％が、4つの症状すべてを経験しています。睡眠麻痺や催眠幻覚はよりまれですが、昼間の眠気は通常一生を通じて持続します。.原因 ヒトでは、ナルコレプシー睡眠は、非レム睡眠段階を経ずに、目覚め状態からレム睡眠に突然移行したときに起こる。.レム睡眠中に、脊椎と脳幹の運動ニューロンはほぼ完全な腱を生成します。この状況はカタプレキシーで起こります.遺伝的要因ヒトHLA-DQB1遺伝子のHLA-DQB1対立遺伝子が患者の90％に存在することが判明した.2009年の研究で、TRAC遺伝子の遺伝子座に多型との関連が発見されました.ナルコレプシーに関連するもう1つの遺伝子座はEIF3Gです.これらの人々とCMH複合体（主要組織適合遺伝子複合体）の遺伝的変異との間には相関関係がある.この複合体の変異は脳内のニューロン産生タンパク質に対する自己免疫反応のリスクを高める可能性がある.ナルコレプシーを持つ人々は通常、食欲と睡眠のパターンを制御する原因となるヒポクレチンタンパク質を産生する少数のニューロンを持っています.ヒポクレチン分子を分泌するのは1万から2万の脳細胞だけです. 進化的要因ナルコレプシーは、進化的な無謀さになる可能性があります。先祖の振る舞いの外観この理論によると、レム睡眠は強直性不動として知られている防御メカニズムの進化です。.この反射は動物の催眠術や死のシミュレーションとしても知られており、捕食者に対する最後の防衛線として機能します。それは動物の完全な不動化からなる.この反応の神経生理学および現象学はレム睡眠といくつかの類似点があり、それは進化論的類似性を明らかにするかもしれない：麻痺、交感神経活性化、体温調節の変化、脳幹の制御. 診断ナルコレプシーの診断は、深い睡眠分析が行われる医療センターで夜を過ごすことを必要とするかもしれません.通常使用される方法は次のとおりです。睡眠歴 - 影響を受けた人の人生を通して、どのように夢が与えられたのかを知るため。エプワース眠気尺度を使用することができます.睡眠記録：患者は1〜2週間睡眠パターンを記録する日記をつけることができます。アクティグラフ（腕時計のように）を使うことができます。それは活動の期間と休息を測定し、あなたがいつどのようにして寝るかの間接的な尺度を提供します.睡眠ポリグラフ：睡眠覚醒サイクルを測定するテストです。脳の活動（脳波）、筋肉の動き（眼電位）、眼球の動き（眼電位）、心臓の動き（心電図）を測定します。この検査では、医療センターで一晩過ごします.多重待ち時間テスト：人が眠りにつくのにかかる時間と睡眠パターンが観察される時間を測定します。ナルコレプシーを持つ人々はすぐに眠りに落ちるし、レム睡眠にすぐに移動します.ヒポクレチンテスト：ナルコレプシーのある人のほとんどは低レベルのヒポクレチンを持っています。このテストは脊髄を囲む液体中のヒポクレチンのレベルを測定します. DSM-IVによる診断基準A）最低3ヶ月間毎日見られる魅力的な安らかな睡眠攻撃.B）以下のいずれかまたは両方の症状がある。カタプレキシア.睡眠エピソードの終了時または開始時の催眠術または催眠術の妄想または睡眠麻痺によって示されるように、睡眠と覚醒の間の移行の段階におけるREM睡眠の要素の再発性の侵入.C）変化は物質または医学的疾患の直接的な生理学的影響によるものではない.治療ナルコレプシーの治療法はありませんが、薬物療法や生活習慣の変化を伴う治療は症状の抑制に役立ちます。. 薬覚せい剤：中枢神経系を刺激する薬であり、日中目を覚ましし続けるための一次治療として使用されます。モダフィニルまたはアルモダフィニルは、中毒性がなく、他の興奮剤の典型的な浮き沈みを引き起こさないため、通常使用されます。.選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）およびノルエピネフリン再取り込み阻害薬（ISRN）：カテプレキシア、催眠幻覚および睡眠麻痺の症状を緩和する。それらはフルオキセチンおよびベンラファキシンを含む。とりわけ、消化器系の問題や性的機能不全は、副作用として発生する可能性があります.三環系抗うつ薬：彼らは通常、口渇やめまいなどの副作用を引き起こすが、それらはカタプレキシーに効果的です。例はイミプラミンまたはクロミプラミンです.オキシ酸ナトリウムそれはカタプレキシーに効果的で、夜の睡眠を改善するのを助けます。高用量では、日中の突然の睡眠も制御できます.他の薬や高血圧や糖尿病などの他の症状と相互作用する可能性があるため、これらの薬を服用する前に医師に相談することが重要です。.抗ヒスタミン薬やrefriadosのための薬などの他の薬は眠気を引き起こす可能性があります.現在研究されている治療法には以下が含まれます：ヒポクレチン補充、ヒポクレチン遺伝子治療、幹細胞、体温操作および免疫療法.ライフスタイルの変化ライフスタイルに特定の変更を加えると、ナルコレプシーの症状を制御するのに役立ちます。睡眠スケジュールを確立する：眠りにつくと同時に起きるようにしてください。計画的な仮眠は突然の仮眠を防ぐことができます.アルコール、カフェイン、ニコチンを避ける：カフェインを含むコーヒー、紅茶、飲み物は興奮剤であり、午後に摂取すると睡眠を妨げる可能性があります。ニコチンは不眠症を引き起こす可能性があるもう一つの興奮剤です。アルコールは鎮静剤ですが、睡眠の深い段階に達するのを防ぎ、夜間に睡眠障害を引き起こすことがよくあります.定期的な運動をする運動は昼間の目覚めを深め、夜の睡眠を改善します。さらに、それは他の多くの利点があります.健康的な食事を食べる：全粒穀物、果物、野菜、低脂肪、植物性タンパク質を多く含む食事を食べる。夜間の重い食事を避ける.危険な活動を避ける：可能であれば、危険な機械を運転したり、登ったり、使用したりしないでください。. 通信する必要に応じて行動できるように、周囲の人にあなたの状態を知らせましょう。.くつろぐ：ナルコレプシーの症状は内的感情の間に起こることがあるので、リラクゼーションテクニックは助けることができます.サポートグループナルコレプシーを持つ人々は、うつ病、社会的孤立、および正常な機能の混乱に苦しむことがあります。心理学者や支援グループを見つけることはあなたが状況によりよく対処し、社会的支援を見つけるのを助けることができます.同じ問題を抱えている他の人々と会うことは孤立感を軽減し、社会的支援を提供します。さらに、経験を共有し、他の人々がどのように症状に直面しているかを学ぶことは自由になります。.合併症個人的な関係の崩壊：夢は性交の間の性的関係を実践することまたは直接的な問題を実践することへの欲求をより少なくすることができます.メンタルヘルス：不安やうつ病などの障害が発生する可能性があることは生活にそのような影響を与えることができます.労働問題：職場の生産性と学校の成績を低下させる.肥満：ナルコレプシーを持つ人は、2倍に夢中になる可能性があります。体重増加は、活動不足、ヒポクレチン欠乏症、または要因の組み合わせが原因である可能性があります.記憶と注意：物事を思い出すことと集中することの問題.物理的ダメージ：運転中に眠りにつく危険性や、自宅での事故の危険性、例えば調理中にやけどをした、転倒した場合など。 そして、ナルコレプシーについて何を経験しましたか？?参考文献「睡眠障害の国際分類、改訂：診断およびコーディングマニュアル」（PDF）アメリカ睡眠医学アカデミー。 2001. 2013年1月25日に取得."DSM-5の改訂案の最近の更新：睡眠覚醒障害"。 DSM ‐ 5の開発アメリカ精神医学会.Tsoukalas I（2012）。 「レム睡眠の起源：仮説」 Dreaming 22（4）：253-283。土井：10.1037...
子供のためのモンテッソーリ法6練習のための原則
の モンテッソーリ法 生から成人までのデータを収集する科学的観察に基づいて、学生を中心とした教育的アプローチです。.この方法論によれば、子供は、自分がいる場所の環境が注意深く整えられていれば、自発的に学習を始めるという先天的能力を持っていると考えられます。. このシステムでは、論理的 - 数学的および合理的能力の学習だけでなく、社会的スキルと非常に関連している社会的 - 感情的および認知的 - 身体的発達が評価されている。満腹.モンテッソーリ法の歴史この種の教えはとても完成度が高く、様々な分野で知識を持っていた女性のおかげで生まれました。彼女の名前はMaria Montessoriで、その名前はメソッドの名前です。イタリア生まれのマリアは、1870年夏に生まれました。.この女性は多数の取引でクレジットされています。教育者、教育者、科学者、医者、精神科医、哲学者、心理学者？実のところ、彼の知識は豊富だったので、さまざまな分野から知識を収集する方法を作成する方が簡単でした。.その方法の誕生は1900年の時に起因する、なぜならそれはその時に、医学の規範によれば、マリアが精神的に邪魔されていると考えられた子供たちと働き始める時であるからである。マリア、彼女は、これらの子供たちは本当に可能性を秘めていること、そして彼らが適切に発達すれば、彼らはより最適な人生を送ることができるだろうと気づいた.これは、マリアが施設に収容された何人かの子供たちを観察したときに起こります。この行為を目撃すると、彼女は、これらの子供たちにとって、彼らが必要としているのは、コンクリートと現実のものに触れ、活性化し、接触すること、そしてこのようにして彼ら自身の知性と潜在能力を伸ばすことができることを発見した.それはその時にマリアモンテッソーリが子供たちに彼女の人生を捧げることに決めたのです.マリアは彼女の教育的キャリアを発展させる上で、彼女自身と同じような教育と発展のビジョンを持った他の専門家の仕事を発見したので、何人かの人々もこの物語において重要です。 子供の観察の重要性を確立し、子供が学ぶことを強制され得ないことを理解しているJean Itard. 子供が自然にそして自分の段階に応じて自分のペースで自分の能力を伸ばすことができるようにエクササイズと材料を作成するEduardoSéquin. ヨハンハインリッヒは先生の準備を強調しました、それで彼は他人の変化を成し遂げるためにその人が最初に彼自身の変化を経験しなければならないだけでなく彼の仕事と一緒に働く子供たちに愛を持つ.モンテッソーリと伝統教育の違いは何ですか?主な違いは以下のとおりです。方法はすべてを通して学習を強調します 身体感覚, 伝統的な教えのように、聞くことや見ることに限定されない.子供が学ぶ あなた自身のペースとあなた自身の選択 活動の.の クラス...
モテフォビア（恐怖症から蛾）症状、原因、治療
の モテフォビア それは蛾に対する非合理的で持続的で不当な恐れです。その不安定で予測不可能な飛行、その大きさ、羽の色、触ったときに感じられる不快な感触、またはある種の髪の毛の色が、この鱗翅目に嫌悪感を感じる人を最も恐れる理由のいくつかです。.調べてみると、よく知られているポータルで、ユーザーが自分たちの住んでいた致命的な結果を告げています。次のような匿名の記事があります。私は台所と廊下にひらひら2つがあるので、私は私の部屋に閉じ込められたままでいなければなりませんでした。私は食べたことがなく、私の両親は私の電話に答えませんでした。ここから出るかどうかわからない」. これは、この飛んでいる虫によって本当の恐怖症（嫌ではない）に苦しんでいる人の明らかな例です。あなたは昼食や夕食なしで滞在できること.恐怖症は少なくとも好奇心旺盛だが、私を最も襲ったのは、他のユーザーからの少女の発表に対するコメント - 反応であり、そこでは彼らは事実を軽視していたか、単に嘲笑した.「なんでそんなに愚かなことができる…すごい…」「それはあなたの口にフィットしますか？有毒か？それなら、心配する必要はありません」.「あなたは蛾が部屋に入るたびに逃げていった私の昔のルームメイトでなければならない、それは何の痛みxDだったか」.「あなたの両親（あなたをよく知っている人）は、このように彼をでたらめと呼んでいるあなたの病気になるでしょう」. 「あなたが本当に重要な何かのためにそれらを呼ばなければならない日、彼らはあなたから起こるでしょう...」 お分かりのように、ある種の恐怖症では、社会は閉所恐怖症、好気恐怖症、学校恐怖症のような他のより一般的なものに与えるのと同じ重要性を与えていません.したがって、この記事では、この障害が伴う問題を開発し、被害者と世界の他の人々の両方が結果、原因、および可能な治療法を理解できるようにします。.索引1モテフォビアの特徴2症状3つの原因4治療4.1認知行動療法4.2ばく露療法4.3神経言語プログラミング（NLP）4.4薬5つの珍品モテフォビアの特徴モテフォビアは、蛾や他の同様の蝶に対する反発力または極端な恐怖に基づく特定の恐怖症の一種です。読者の大部分は蛾にうんざりしていると感じていますが、モテフォビアの場合、その恐れは普通のものではなく、正当化されません。.動物の構造、いくつかの種が持っている髪の毛、大きさ、彼らの目と見た目、手触り、そしてとりわけ予測不可能で不安定な飛行は、この疾患を患っている人々を最も際立たせる所見です。.この恐怖は、蛾、蝶、スフィンクスまたは孔雀を含む鱗翅目昆虫の順序に由来する、鱗翅目恐怖症とも呼ばれます。. 言い換えれば、それは動物の恐怖症、不合理な恐怖の中に含まれている準恐怖症です。このグループに含まれる特定の恐怖症の他の例には、昆虫恐怖症またはくも膜恐怖症があります。.症状パニックの程度に応じて、痴呆症の人は、個人の特性（精神状態および恐怖の程度）に応じて重症度を変えながら、1つのタイプの症状またはその他の症状を経験します。.最も有名で最も一般的なものは次のとおりです。パニック発作高心拍数吐き気めまいチクチク感呼吸困難溺れる感覚明確に話すことと考えることの難しさしびれ過度の発汗寒気胸の痛み制御の喪失即時および一時的な麻痺現実のものとそうでないものを区別できない恐れ不安原因このセクションではそれは症状と同じように起こります、なぜなら個体によって、蛾がパニックになる理由はさまざまだからです。恐怖症は、特定の原因がなくても発症する可能性があること、または逆にあなたの人生の特定の時期に発症する可能性があることに留意してください。誰もがいつでも何の恐怖症に苦しむことができるから安全です。.なんで？通常、恐怖症はトラウマをきっかけに発症するため、生命の危険に常にさらされています。.いずれにせよ、人々は通常、子供の頃にこれらの外傷性の出来事を示し、それが蛾（私たちに関係する事件）に対する生命への恐怖をもたらします.心に留めておいてください、人の最初の数年間で、彼は少しの恐れも謙虚さもなく経験します、そして、子供の好きな活動の一つは昆虫と遊ぶことです。子供が蛾を悩ませることに専念している当時の1日に、これは幼児にパニックを起こさせて、彼を生命のためにマークすることによって反応することができました. もう一つの原因は帰納ともっと関係がある。人が蛾や蝶とアレルギー反応を起こした場合、これはあなたがほとんど忘れられない新しいトラウマイベントを引き起こすでしょう。結果は？彼らは以前経験したもののようなアレルギー反応に苦しむことへの恐怖のために全く虫を避けます。.その一方で、恐怖症を女性性に関連づける社会学的理論がありました。女性の女性と男性は、単に昆虫に立ち向かう勇気を持っていなかったという理由だけで、この障害に苦しむ傾向がありました。もちろん、この理論は現在科学界では考慮されていません。.治療個人が蛾を作っているというパニックが彼らの生活を調整する恐怖症であると我々が納得したら、次のステップはこの問題に対処することを試みるために専門的な治療を行うことです。これらの恐れを扱う心理学者の間で最も一般的なテクニックのいくつかは以下の通りです。認知行動療法その根拠は、恐れられていることについての否定的な考え方の再構築です。この場合、蛾に対する思考、感情および行動は、バイオフィードバック、不安への耐性、またはリラクゼーション技術によって修正されます。.曝露療法この感作テクニックは、徐々に影響を受ける人たちを恐れにさらすことから成ります。目的は、あなたが蛾の存在を容認し、それらに慣れることです。それは多くの忍耐力を必要とします、しかしそれが上手くされればそれは彼らの恐れを制御することを学ぶために患者にとって有用でしょう.神経言語プログラミング（NLP）このテクニックは、恐れの根本に到達しようとすることから成ります。心理療法、個人的な発達およびコミュニケーションの組み合わせを通して発見されたら、私たちはこの不合理な恐怖が平穏とリラックスをもたらすように影響を受けた人の行動や能力を変更しようとします。.薬このオプションがディスパッチされることは稀です。それは患者が不安に苦しんでいる、重度の反応がある、または重度のパニック発作に苦しんでいる極端な場合にのみ推奨されます。. 抗うつ薬、抗不安薬、または抗けいれん薬は、個人の危険感覚を落ち着かせることを目的としていますが、これらの薬の摂取による副作用の可能性があります。.珍品ガを恐れる、憎む、または見つける怖い人、そしてもちろん嫌気性を持っている人すべてを集めるI Hate Buttefliesというコミュニティがあります。彼らのイニシアチブにより、彼らは彼らのトラウマ、恐ろしい物語、そして鱗翅目にとってあまり楽しいものではない他の出来事を共有するように彼らのユーザーを促進します。.オーストラリアの女優ニコール・キッドマンはモテフォビアを患っています。他のインタビューの中で、彼女の恐れが彼女の体調をとても悪くしたので、彼女がこれらのバグのうちの1つを見た場合、彼女は家を出ることができなかったと告白しました.米国では、恐怖症の40％が「バグ」の恐れから来ています。蛾は、クモ、ゴキブリ、バッタ、サソリなどの他の昆虫とともに最初の位置を占めます。.すべての文化で蛾に対するパニックや嫌悪感があるわけではありません。オーストラリアのある地域では、この昆虫は先住民の食事の一部です。具体的には、 Agrotis infusa.の アタカスアトラス 世界最大の鱗翅目です。翼幅はある場合には３０ｃｍに達する。中国、東南アジア、マレー諸島に生息.問題を説明した、あなたは私たちにあなたが蛾や蝶で経験したことがある本格的なパニックの経験を教えてもらえますか?
Mitomaníaの徴候、原因と治療（子供と大人）
の 神話 それは、その人が彼自身の嘘を信じることができる程度に強迫的に嘘をついているという心理的な障害です。.それはアントンDelbrueckによって1891年に医学文献に最初に記述されました。神話的な個人は、彼が嘘をついていることに気づいているかもしれません、あるいは、彼らは真実を語っていると信じるかもしれません. 神話の主な特徴は次のとおりです。言われる物語は通常まばゆいか幻想的です、しかし、病理学的うそつきの戦術への鍵であるもっともらしさの限界を決して破りません.うそをつく傾向は慢性です。それは差し迫った状況や社会的圧力によって引き起こされるのではなく、人格の先天的形質によって引き起こされる.伝えられた物語は嘘つきを好意的に提示する傾向がある。嘘つきは彼を英雄または犠牲者として提示する物語を言うことによって「彼自身の人を支持する」.原因現在、神話を説明しようとするいくつかの理論があります.心理生物学から、特に前頭葉における神経学的不均衡の結果であることを示す研究が行われてきた。で発表された研究 英国精神医学ジャーナル 病理学的嘘つきは脳内の白質の量の増加を持っていることがわかった. 神経精神医学臨床臨床神経科学ジャーナル（Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences）は、この障害を持つ人々が右半身機能不全を患っていることを発見しました.多くの精神科医や心理学者は、神話マニアは、意識、無意識のうちに、注意を引くこと、人気、愛、または失敗を隠そうとしている自尊心の低い人々であると考えています。. 多くの専門家は、強迫性のある嘘は、境界性人格障害および反社会的人格障害を含む、より大きな人格障害の症状であると考えています.診断DSM-IVに含まれていないことの結果として、真の精神異常に対する実際の診断基準はありません。. しかし、多くの精神科医や心理学者は、彼らの愛する人によって報告され、そして個人の観察を通して、行動のパターンに基づいて診断を確立するでしょう. 神話病の症状私たちが神話またはミトマナスの人々について話すとき、私たちは基本的に彼らの行動と彼らの日常生活の態度に横たわる能力を統合する人々を指します。.したがって、これらの人々の生活の中でうそをつく主な症状は次のとおりです。高い不安のエピソード. mitómanosは彼ら自身の現実に惑わされている人々であり、そのため彼らは彼らの嘘をつくる動機付けとなり、彼らの環境と他者に対する生活を歪めさせるような動機付けとなる様々な不安のエピソードを被っています.自尊心が低い. 彼らが自分自身を受け入れることができないと、彼らは現実から完全に取り除かれた自分自身のプロフィールを描くことになります。彼らは口頭でいくつかの面白いと面白い経験、アイデアや経験を示す傾向があります.ストレス. 発見されないように、嘘をついている人々は、彼らの嘘を守るという日々のストレスと共存しています。彼らは脱出することができ、彼らの非現実を継続することができる状況や文脈を作成しなければなりません。彼らは発見されることへの悪化した恐れを持っています、発見されるまで、うそをつくるための精神的な仕事は倍増します.彼らは彼らの嘘を信じる. 神話学は彼自身の経験として、あるいは他者に対して発明された経験として内在化する能力を持っているので、それらは関連する事実に対して自然な態度を維持し、時々古い記憶として扱われる.現実を拡大する. このカテゴリーの嘘つきは現実を語ることができますが、他人より先に人として支持しようと試みるために、発明された装飾品で全く特大です。コミュニケーションを身振りで示すことは、神話学者の間では非常に一般的です。.これらの症状は、現実、状況、そして生活全般を発明し、歪めることに専念する個性を形成します。.既知の人物が嘘をついているかどうかを知る方法を知る必要がある場合は、この記事に興味があります。.神話とうそつきの違い うそつきと神話的なうそつきを区別することは重要です、両方ともうそをつきますが、重要な違いがあります：うそつきは目的を持っている、自分自身を保護するか自分自身を何かまたは誰かから守るかどうか、常に真実を言わない理由があります. その一方で、神話マニアは、時にはやる気がなくても、強迫的に嘘をつきますが、何度も嘘は不条理で説得力がなく、ばかげた状況を作り出します。 mitómanoは彼が彼の人生の取り返しのつかない嘘をつくことを導く障害に苦しんでいます.治療あなたは、神話の深刻な影響を最小限に抑え、修正するのに役立つ2種類の行動を区別することができます。認知療法それらはすべて、神話学者が彼の低い自尊心の源を見つけるのを助けるそれらの行動、演習または活動です。私たちが以前に言ったように、それが毎日の病理学的出来事になるまで、不安と低い自尊心は最初の嘘の創造における主な原因です。この時点からあなたが健康で透明な人格の強い基礎を築くように、あなたの人格とあなた自身の知識に働きかけてください。自尊心に取り組む方法を学ぶためにこの記事をご覧ください.コミュニケーションコミュニケーションはすべての心理的問題を解決するための基本的な道具です。人生に立ち向かうための効果的な社会的およびコミュニケーションツールを提供することは不可欠です。神話学者は他人に対する主張を発展させるためにこれらの社会的な「武器」を集めるでしょう.強迫嘘つきの現実の認識を再教育する必要があるので、その重症度に応じて、神話病と戦うことは中長期的には仕事です。忍耐力、愛情、そして粘り強さは、神話を助け、生きることを望む人々のための基本的な要素です。....
Misophoniaの症状、原因、結果、治療
の ミソフォニー それはある特定の音にさらされたときに人が感情、思考、そして否定的な物理的反応に苦しむという精神的な状態です。それは精神障害として分類されていませんが、その症状はそれに苦しむ人々の生活にとって非常に有害です。.ミソフォニーを持つ人々が苦しんでいる否定的な反応は、同じ音の存在下でこの状態を持たない人がいるよりもはるかに強いものです。例えば、特定の騒音は個人を怒らせたり、パニックにさせたり、あるいは非常に悲しい気持ちにさせることがあります。これらの症状は繰り返し現れる. 精神障害のマニュアルに分類されていないにもかかわらず、misofoníaはその人の日常生活の発達を深刻に妨げる可能性があります。例えば、それに苦しむ人々は、たとえ彼らが楽しいまたは重要な状況を避けなければならないとしても、習慣的に彼らを悩ませる騒音から逃げようとします。.今日、私たちはこの精神状態についてあまり知りませんし、それを治療するための標準化された方法も開発されていません。ただし、この記事では、現在知られているミスフォニーに関する最も重要なデータを紹介します。.索引1症状1.1ある音への嫌悪1.2手に負えない感情的反応1.3近くの人たちとの許容度が低い1.4パラノイア2つの原因2.1小児期のトラウマ2.2脳構造の変化2.3根本的な障害の存在3危険因子3.1神経症3.2セックス3.3選択的注意の問題4結果4.1悪い気分4.2社会的孤立4.3日常業務の遂行における困難4.4統制の欠如感5つの処置5.1認知 - 行動療法5.2精神分析療法6参考文献症状特定の音への嫌悪感その他の人々にとって重要ではないか、それは単に迷惑になることがありますいくつかの日常の騒音に対する誇張された感情的な反応の存在です。この病状を持つ各個人は異なる刺激に反応し、それを異なるようにします.したがって、他の人が極端な悲しみや不快感を感じるかもしれませんがその間、彼が彼の「幻滅させられた」音を聞くとき、嫌悪感を持つ個人は怒りまたは恐れで反応するかもしれません。より重症の場合、不安発作のようにより強い反応が現れることがあります。.混乱を伴う人々の反応の引き金となる音も、個人によって完全に異なります。例えば、ある人が噛んでいる間に発生する騒音に反応するかもしれませんが、別の人は交通に直面して否定的な感情を感じたり、黒板にチョークをきしむことがあります.非常に極端な場合には、引き金となる音に絶えずさらされなければならない場合、その人は憂鬱なエピソード、自殺念慮、または全般的な不安にさえ苦しむかもしれません。.制御不能な感情的反応ミスフォニーの最も特徴的な症状のもう一つは、それに苦しむ人々は彼らの否定的な感情は完全に誇張されていて意味がないことを知っているということです。しかし、この知識は感情を制御することになると彼らを助けません、彼らは自動的に目を覚ます.多くの場合、この状態を持つ人々は彼らがその引き金となる音を聞くときに「戦いまたは飛行」モードに入ります。そして彼らの自動的な反応は、怒って騒音を消そうとすること、あるいは彼らが気づいている状況から逃れることです。これはあなたの日常生活の中であなたにあらゆる種類の問題をもたらすことができます.身近な人との耐性が低い興味深いことに、ほとんどの場合、トリガーノイズが彼らの近くにいる誰かによって引き起こされたときに、失調症の人はより強い否定的な感情を感じます. 例えば、見知らぬ人の咀嚼音は、単に迷惑なように思われるかもしれませんが、親戚がそうするならば、反応ははるかに大きいでしょう。.多くの場合、これは彼らの環境の誰かが彼らの引き金となる音を出すとき彼らを非常にいらいらさせるようになります。このため、他者との関係は時間の経過とともに悪化する傾向があります。.パラノイアミソフォニーの最も深刻な症状の一つは、引き金となる音を生み出す人々の意図についての不合理な考えの出現です。.この障害を持つ患者は、周囲にいる人々が煩わしさを感じさせるためだけに騒音を発したり、気分が悪くなったとしても、その証拠がないとしても、それを信じるかもしれません。.この症状のために、それに苦しんでいる個人は他人に対して非常に懐疑的になりがちであり、社会的接触をできるだけ撤回し回避します。幸いなことに、パラノイアはすべてのミスフォニーのケースで見られるわけではなく、最も深刻なケースでのみ見られます.原因ミスフォニーに関する研究はそれほど多くないので、この障害が何を引き起こす可能性があるのか正確にはわかっていません。ただし、問題の考えられる原因のいくつかを指すいくつかの理論があります。次に最も重要なものを見ます.小児外傷特定の音への極端な嫌悪感は、個人の人生の初期、通常は幼年期または青年期に現れる傾向があります。. さらに、問題が直接関係していない限り、症状は通常時間の経過とともに悪化します。このため、一部の専門家は、その混乱は子供の頃にその起源があると考えています.精神分析などの心理学的傾向によると、ある人が子供の頃に外傷性の出来事を患っているとき、その結果は彼の成人期を通して見ることができます. ミスフォニーの場合には、個人が誘発音に関して非常に不快な経験をした可能性があります。.この初期の経験は、それを覚えていないかもしれない個人の心の中に存在する必要はありません。そうであっても、あなたが引き金となる音を聞くたびに、あなたはまるであなたが子供の頃に被った本当の危険に直面していたかのようにあなたの感情は跳ね上がる.脳構造の変化失調症の人々を対象に行われた特定の神経学的研究は、脳のいくつかの領域はこれらの個体でわずかに異なる傾向があることを示しています. 例えば、注意力や衝動調節に関連する分野は通常より発達が浅く、聴覚分野は多すぎるかもしれません。.この組み合わせは、この病状の症状の主な原因となる可能性があります。その人はあるノイズを通常よりも激しく感じ、そして彼らの注意をそらすことができないでしょう。同時に、彼の感情は彼がそれらをコントロールするために何かをすることができなくても跳ね上がるでしょう.これらの脳の変化の外観に特定の遺伝的要素があるかもしれないと考えられています。しかし、それは彼らの開発中に人の特定の特定の経験のために構造が異なることも可能であるので、この原因は以前のものを破棄しないでください.根本的な障害の存在一部の専門家は、ミソフォニアは通常障害と見なすことはできないが、まだ検出されていない別の心理的問題の結果として現れると考えています. これは、何度も音への嫌悪感がうつ病、不安や双極性などの病理と相関するという事実と一致しています. しかし、ミスフォニーと他の精神障害との関係は完全には明らかではありません。したがって、決定的な結論に達することができるようになる前に、この点に関してさらなる研究を行うことが必要です.危険因子すべての人が同じように味覚障害を患う可能性があるわけではありません。この心理的障害の主な危険因子は以下の通りです。.神経症神経症は感情が非常に強くそして容易に変わるすべてのそれらの個人によって共有される性格特性です. したがって、誰かが神経症の人は通常よりも強い感情を持ち、簡単な方法でポジティブな気分からネガティブな気分に移ります。.ミスフォニーに関して、この人格特性に関して高い得点を持つ人々は、特定の騒音の存在下で否定的な感情を経験する傾向が大きくなります。また、彼らの感情は、より感情的に安定している人の感情よりもはるかに強力で手に負えないでしょう。. この人格特性を持たなくてもミソフォニアに苦しむことが可能であることに注意することは重要です。しかし、そうする可能性は神経症の人の場合にははるかに高いです.性別ミソフォニーに関する研究は、女性が男性よりもはるかにこの障害に苦しむ可能性があることを示唆しています。なぜこれが起こるのか正確には分かっていないが、この現象を説明しようとするいくつかの理論が開発されている.最も受け入れられているのは、男性と女性の解剖学的な脳の違いにより、ノイズなどの特定の刺激に対する感受性が高まることです。極端な場合には、この感度の上昇は、ミソフォニアなどの障害につながる可能性があります。.選択的注意の問題すでに見たように、失調症の人々は否定的な感情を引き起こすある種の引き金を無視するという深刻な問題を抱えています. したがって、自発的に自分のケアをコントロールするのに問題がある人は、この障害を発症することになりやすい.したがって、場合によっては、注意欠陥多動性障害（ＡＤＨＤ）がこの病状の出現に関連していることがわかった。.結果公式診断マニュアルでは心理的障害とは見なされていませんが、misofoníaは苦しむ人々の生活にあらゆる種類の悪影響を引き起こす可能性があります。このセクションでは、どれが最も多いのかを見ていきます。.悪い気分ミスフォニーの最も明白な結果は、ネガティブな感情が繰り返し発生することです。症状の重症度に応じて、これは単純な不快感、または人の長期的な幸福を脅かすものになる可能性があります.この疾患の最も重篤な症例では、それを患っている個人が、うつ病、全般性不安、社会恐怖症または広場恐怖症などの問題を発症することがあります。さらに、症状は何かを楽しむことができない、あるいは自殺のアイデアさえも現れないことがあります。.社会的孤立ミスフォニーの引き金の多くは他の人々や社会的背景に関連しています。このため、この障害を発症した個人は、これらのノイズが誘発する否定的な感情に直面しなくても済むように、他の人と付き合うことを避けてしまうことがあります。.その一方で、特定の騒音への極端な嫌悪感はまたそれを苦しむ人々を非常にいらいらさせ、攻撃的にすることをしばしば引き起こします。これは、多くの場合、他の人が自分の会社に入ろうとしないことを意味し、そのため彼らの社会的関係はさらに悪化します。.日常業務を遂行するのが難しい混乱している人のための特定の誘発音によっては、この問題はあなたが簡単にあなたの日々を発達させることを妨げるかもしれません。たとえば、交通騒音を聞いているときに人が極端な不安を感じている場合、時間の経過とともに車に乗ったり家を出たりするのを避ける可能性があります。.この回避の結果は、それぞれの特定のケースによって非常に異なります。しかし、彼らはしばしば雇用の喪失、または彼らを誘発騒音にさらすことができる楽しい活動の放棄などの問題につながる可能性があります。.コントロール不足の感覚すでに見てきたように、嫌悪感を抱いている人々が被った否定的な感情は自動的にそして制御不能に現れます。このため、この障害を持つ個人はしばらくして自分の内なる世界についての悲観的な見方を習得する傾向があります。.このように、これらの人々は通常、自尊心の低さ、自信の欠如、そして彼ら自身の目標に取り組むことの不可能性を開発することになります。それに加えて、彼らはまた彼ら自身の感情を処理することができないと感じているので、彼ら自身は通常自分自身に非常にイライラしていると感じます.トリートメントこの状態は精神障害として考えられていないので、misofoníaの症状を解決するための標準化された治療法はありません. しかし、それを解決し、それを患っている患者の生活の質を改善するのを助けることができるさまざまな技術やアプローチがあります。.認知行動療法一般に、この障害を持つ患者を治療するために使用される最初のアプローチは、認知行動療法です。この手順では、目的は2つあります。一方では、「認知的再構築」として知られている手法を使用して、誘発ノイズを聴いているときに現れる感情の強度を減らすことを目的としています。.その一方で、心理学者は、この反応を引き起こす状況に少しずつ直面するのを助けます。症状が完全に消えなくても、これはあなたがあなたの日常生活の中で正しく機能するのを助けることを目的としています.精神分析療法私たちはすでに、一部の専門家は、この混乱はある種の幼児期のトラウマに起因すると信じることを見てきました。したがって、精神分析療法は根本的な問題を見つけてそれを解決するために非常に適応となり得る。.この治療的アプローチは、現在経験されている症状の原因となり得るものを見つけるために、その人の生後1年目を調べることに焦点を当てています。. 発見されると、精神分析薬は個人が彼に新たな焦点を当てるのを助けます。.精神分析プロセスは非常に長く複雑である場合もあります、しかし多くの人々はmisophoniaのような問題を扱うためにこのタイプの療法から寄与しました.参考文献"Misophoniaとは何か"：Misophonia。取得した日：2018年12月28日、Misophoniaから：misophonia.com."misophoniaとは何ですか？"で：Web MD。取得：2018年12月28日、Web MDから：webmd.com.今日の "心理学"における "Misophonia"取得した日：心理学の今日から2018年12月28日：psychologytoday.com.「Misophonia...
恐怖症の症状、原因、合併症、治療
の 恐怖症 または細菌恐怖症は、細菌および他の細菌に対する過度かつ非合理的な恐れを特徴とする特定の恐怖症である。恐怖症を恐怖症の症状と見なすことができるようにするには、それを患っている人の生活に困難をもたらす必要があります.汚れや細菌をある程度尊重することは正常で健康的です。しかし、恐怖症がある人にとっては、恐怖が非常に大きいので、非常に高い苦しみを経験することになります。. 例えば、影響を受けた人々の多くは、汚れていると感じる場所に行ったり、自分で準備していない食物を食べたりするのを避けます。.恐怖症は特定の恐怖症のカテゴリー内の心理学の世界に分類されます。そしてそれ自体、それは不安障害です。さらに、それは通常、他のより深刻な精神医学的問題、特に強迫神経症を伴う。.解決しないと、この特定の恐怖症は、日常生活においてその人の正常な機能を著しく妨げる可能性があります。幸いなことに、それが一度検出されると、精神病的および薬理学的治療の両方があり、それは、恐怖症の最も深刻な症状の緩和に役立ちます.索引1症状1.1汚れや細菌の過剰な恐れ1.2恐れられた状況の回避1.3不安1.4異常な行動2つの原因2.1遺伝的要因2.2環境要因3合併症3.1強迫神経症と失調症4治療4.1認知 - 行動療法4.2向精神薬の使用4.3その他のテクニック5参考文献症状汚れや細菌の過剰な恐れ心理学の世界の中で認識されている他の特定の恐怖症と同じように、混乱恐怖症の主な症状は不合理な恐怖であり、具体的なものに対して通常よりはるかに高いです. この場合、それは汚れや細菌、そして汚染されていると認識されているすべての物体に対する明白な恐れです。.ケースによっては、一人一人がわずかに異なる要素への恐怖を感じるかもしれません。例えば、特定の個人は微生物（「生殖恐怖症」として知られるこの疾患の変種）を恐れているだけです。他の人は、何かの存在下にいるとき、または生きているときに落ち着かないと感じます。.恐怖症の人が感じる恐怖は、清潔さに対する通常の懸念よりもはるかに大きいことを強調することが重要です。それは誇張された恐怖であり、個人の日課の習慣的な発達を妨げます。また、通常よりもはるかに多くの苦しみを引き起こします.恐れられた状況の回避一般的に、恐怖症の人が汚れを感じることへの恐怖は、彼らがそれにさらされるであろうと信じているいかなる状況においても、絶対に避けたいという欲求を導きます。. これは通常あなたの日常生活の中であなたにいろいろな種類の問題を引き起こします、さもなければあなたがさもなければ実行するであろう多くの活動を楽しむことを不可能にします.恐怖症を持つ人々が最も避けがちな状況のいくつかは以下のとおりです。食べ物が汚染されているのではないかと心配するために家の外で食べる.他の人の家を訪問する.感染を避けるためにプールや海での入浴は避けましょう.公衆トイレを使う汚れにさらされないように外に出るのをやめる.人が経験する恐怖症の重症度に応じて、この心理的障害は単に迷惑なものになるか、または実際には何でもすることに対する本当の障害になる可能性があります。.不安人が避けたいが、何らかの理由で彼が直面しなければならない状況では、それは不安の古典的な症状を経験するのが普通です。これらは、疾患の重症度やあなたがいる特定の状況に応じて、多かれ少なかれ強くなることがあります。.不安の最も一般的な症状のいくつかは、息切れ、胸の痛みや圧迫、体中の熱感、めまい、動悸、過度の発汗や窒息感です。最も深刻なケースでは、人はまた、コントロールを失うか死ぬことへの強い恐怖に苦しむかもしれません.この不安は、彼らが汚れや細菌を見つける必要があると彼らが信じているすべての状況を嫌悪症の人が避けるという主な原因の一つです。. しかし、非常に不快であるにもかかわらず、これらの症状は人に本当の危険をもたらすことはありません.異常な行動最後に、恐怖症のいくつかのケースでは、影響を受けた人はあらゆる種類の汚れとの接触を減らすまたは排除するように設計された特定の行動または儀式を採用します.これらの儀式は本当に効果的だが誇張されているかもしれません、あるいは逆に問題と実際の関係はありません.例えば、恐怖症の人はできるだけきれいにするために1日に数回シャワーを浴びる習慣をとるかもしれません。または細菌との接触を避けるために20分ごとに手を洗う.しかし、他の人は他のより極端で無効な行動を示すかもしれません。例えば、この障害を持つ人の中には、他の人とのいかなる種類の物理的接触も拒否するか、あるいは滅菌手袋を使用している場合にのみそうする人もいます。.記載されているすべての症状のうち、これは最も強迫性障害に関連するものです。実際、両方の精神疾患を分ける線は混乱を招くことが多く、それぞれの場合に専門家が判断する必要があります。.原因そのような誇張された汚れや細菌への恐怖を人に起こさせるにはどうすればよいでしょうか。ほとんどの精神障害と同様に、この質問に対する簡単な答えはありません。遺伝的原因と環境的原因との間の相互作用が原因で、ほとんどの場合、恐怖症が現れると考えられています.遺伝的要因不安および関連障害に関するさまざまな研究によると、特定の生物学的な違いにより、一部の人々は他の人々よりも恐怖症を発症する素因が大きくなります。ただし、この脆弱性がすべての場合に発生するわけではなく、また常に同じ方法で発生するわけでもありません。.一方、特定の人格タイプを持つ個人は、特定の恐怖症などの障害を発症する可能性が高くなります。最も不安に関連する特徴の一つは神経症です。そして、特定の恐怖症の場合、それらは経験と責任に対する開放性にも影響を及ぼします。. 環境要因しかし、なぜ遺伝的脆弱性を持つ人の中には、この特定の恐怖症が発症するのに対して、そうでない人がいるのでしょうか。答えは小児期および個人の発達の間のある経験にあるかもしれません、そしてそれは彼がこの無秩序に苦しむことに終わらせるでしょう.ほとんどの恐怖症の場合、それらは通常、その人が人生の最初の数年間に被ったであろう1つまたは複数のトラウマ体験と関連しています。あなたは関係がそれほど明確ではないと思うけれども、これらは通常直接に恐怖を起こす物に関連しているでしょう.もう一つの考えられる環境的な原因は人が汚れの大きな恐れが根付いている環境で育ったということです。例えば、彼の両親は、嫌悪感に苦しむことなく、すべてが完全に清潔であることを要求し、彼がそうでない場合に起こり得るすべての悪いことを子供に警告したのかもしれません。.最後に、特定の恐怖症の出現における最も重要な環境要因の1つは、その人の日常生活における多くのストレスの存在です。. これは彼らの遺伝的脆弱性とそれらが活性化して最終的にこの心理的障害を引き起こすという素因を引き起こす可能性があります。.併存症それは強迫性障害と非常に密接な関係を持っているという意味で、恐怖症は特有の精神疾患です。. これら2つの病状はしばしば一緒に現れることが非常に多く、時にはそれらを区別するのが難しいこともあります。このセクションでは私たちはあなたの正確な関係は何ですか.強迫神経症と失態症強迫性障害（OCD）は、定期的なテーマに関連する侵入的思考の存在（強迫観念）とその蔓延を減らすことを目的とした特定の行動の実践（強迫行為）を特徴とする病状です。目次は多くのトピックに関連付けることができますが、最も頻繁に見られるのはクリーニングです。.この精神疾患を持つ人々は、汚れや細菌に関連する大きな懸念に絶えず攻撃されています。この意味で、彼の恐怖心は、恐怖症の個人が経験したものと非常によく似ています。正確な症状は両方の疾患の間で大きく異なります.このように、恐怖症は、人が汚れたものと接触している状況に直面したときにのみ、恐怖が通常現れるだけです。しかし、強迫性障害の性質上、人が目を覚ましている間は常に恐怖が存在します。.さらに、目次では、個人は、彼が汚れの原因と考えている恐怖または最悪の結果を回避するのに役立つと考えているいくつかの「是正」行動を実行します。これは特定の恐怖症の場合には起こらないことです。.一方、両方の障害が同時に発生した場合、専門家が最初に強迫性障害の解決に集中するのは普通です。この症状が軽減されると、通常、一般的な同性愛恐怖症の症状も同時に悪化する傾向があります。.トリートメントそれが正しく扱われていない場合、それを患っている人にとっては、恐怖症は非常に無効な状態になる可能性があります。しかし、それを解決することになると大きな効果を示しているいくつかのテクニックがあります。実際には、特定の恐怖症はすべての中で最も良い予後を伴う精神疾患の一種です。.このタイプの恐怖症を治療する最も一般的な方法は、認知行動療法を使用することです。これにより、非常に高い割合の回復が達成されます。さらに、最も困難な場合には、いくつかの最も深刻な症状を軽減するために向精神薬の使用に頼ることができます。.最後に、これら2つのアプローチのどれも効果的でない場合、または何か新しいことを試したい場合は、ACTや催眠術などのいくつかの異なる療法を使用することが可能です。どちらのアプローチも、場合によっては良い結果が得られることが示されています。.認知行動療法恐怖症を治療するために最も広く使用されているアプローチは、認知行動療法です。それによって、患者は不安反応を減らし、汚れや細菌についての誤った考えを変えることを学びながら、少しずつ自分たちの恐れに立ち向かうように教えられます。.特定の恐怖症を治療するためにこの療法で使用される主なテクニックは慣れです。それと共に、個人はますます彼をより多くの恐怖を与える状況にさらされています。最初に、人がそれを適切に扱うことができるようになるまで、非常に単純なものから始めて、それから強度のレベルを少し上げます。. 同時に、認識の再構築と信念の変化を通して、個人は汚れとその起こりうる危険性についての彼らの不合理な考えに挑戦し、それらをより現実に即した他のものと置き換えることを学んでいます。これは展示をますます簡単にするのを助けます.向精神薬の使用いくつかのケースでは、いくつかのより複雑な症状の恐怖症を緩和するための薬の使用が推奨されるかもしれません。. 何人かの人々にとって、不安は非常に極端なので、心理的治療を開始する可能性さえ考慮することができる前に何らかの方法でそれを下げる必要があります.向精神薬は、この目標を念頭に置いて正確に設計されています。彼らはすぐに不安を軽減することは素晴らしいですが、長期的には中毒になり、非常に不快な副作用を引き起こす可能性があります。したがって、それらは心理療法の過程を容易にするためのツールとしてのみ使用されるべきです。.そうは言っても、ほとんどの研究は、認知行動療法の有効性がある種の心理的治療と組み合わせると増加することを示唆しています。.その他の技術薬物療法および認知行動療法は、恐怖症を治療するために最も一般的に使用されているアプローチですが、それらが唯一の効果的なものではありません。場合によっては、他のあまり慣れていない技法を使用すると、さらに優れた結果が得られることがあります。.最も一般的に使用されている代替技術のいくつかは、受諾療法およびコミットメント療法（ACT）と催眠療法です。どちらも優れた科学的裏付けがあり、特定のタイプの人々にとっては素晴らしい選択肢になり得ます。.参考文献"Mysophobia（細菌性恐怖症）：細菌への恐怖"：Psycom取得：Psycomから2018年11月22日：psycom.net."痴態"で：非常によく心。取得しました：2018年11月22日、Very Well Mindから：verywellmind.com.「筋恐怖症とは何ですか、そして何が細菌の恐れを引き起こしますか？症状、治療および有名人の被害者取得した日：太陽からの2018年11月22日：thesun.co.uk.「妄想」：良い治療法。取得：2018年11月22日、Good Therapyから：goodtherapy.com.ウィキペディアの "Mysophobia"取得：ウィキペディアから2018年11月22日、en.wikipedia.org.
メガレキシア（肥満）症状、原因、治療と効果
の メガレキシア それは明らかに過剰な体重を持っていますが、それは健康的でフィット感として自分自身を認識するように、身体のイメージの歪みを含む摂食行動の障害です.人がメガレキシアになると肥満になりますが、鏡を見ると肥満に気づかなくなります。彼女は自分が実際よりも細いと自分自身を見ており、その結果、彼女は不健康な食生活を続けています. メガレキシアは、拒食症の反対を表します。それを患っている人々は、実際に肥満の問題を抱えているときには健康で薄いと認識されています。他の摂食障害と同様に、患者が自分の体をどのように知覚するかには歪みがあります。メガレキシアを持つ人々は、自分の体型に満足していることを誇りに思う傾向があり、強さと活力の同義語として自分の太りすぎを正当化する.さらに、ペストリー、チップス、キャンディー、お菓子、調理済み食品など、大量の「空のカロリー」の食品を摂取するなど、不健康な生活習慣がよくあります。.この病気の調査に献身しているスペイン人医師、ハイメ・ブルゴス博士によると、スペインでは500万人以上がメガレクシアを患っている可能性がありますが、それでも知りません。.肥満だが自分自身を太りすぎだとは思わない人を知っていますか?たぶん医者はあなたが体重を減らすべきであるとあなたに言ったそしてあなたはあなたの肥満に気づいていなかったのでニュースはあなたをたくさん驚かせた.幸いなことに、メガレキシア（脂肪食とも呼ばれる）は適切な治療によって治癒することができます。この病気についてもっと知りたいですか？読み続けてください.メガレキシアの主な症状これらはメガレキシアで最も重要な症状です：体のゆがみあなたがメガレキシアを患っているならば、あなたは鏡を見て、あなたは20キロ以上持っていても、あなたは薄く見えます。メガレキシアを持つ人の中には、自分の体を「元気」、「強い」、「違う」と定義し、自分の身体状態を誇りに思う人もいます.不健康な食生活この障害を持つほとんどの人は、たくさんのジャンクフード、ボリュームのあるお菓子、「空の」カロリー、そして少数の新鮮な果物や野菜を食べます.広い服過剰体重を隠すために、メガレキシアに苦しんでいる人は通常、体に付着したり、シルエットをマークしないで広い服を着てください.フルレングスミラーを避けます何人かの研究者によると、この状態を持つ人々は全身鏡を覗くのを避け、顔だけが映っているものを好む。全身写真も避ける.彼らは彼らがどれほど正確に体重を量っているか知らず、そしてまた誰かが彼らの肥満に言及するとき彼らは聴覚障害者の耳を向ける. 彼らは買い物に行きたくない彼らが特大のズボンを試着しなければならないならば、彼らの過剰な体重の現実は否定できないものになり、彼らは混乱し悲しい気持ちになります.あなたはこれらの症状を持つ人を知っていますか？多分彼はメガレキシアを持っています.この例を見てください。「マリアは明らかに太りすぎです。彼がほっそりした姿をしていた時代は過ぎ去りました。彼は20キロ以上を得ました、そして、彼はそれにさえ気付きませんでした。彼女の家族や友人全員がそれを知っていますが、彼らが問題に言及するとき、彼女は主題を変えます.マリアは今、広くて暗い服を着ていて、彼女の寝室にあった全身鏡を外しました。彼が目盛りの上に立ったとき、マークした高い数を見て、確かに装置はうまくいっていなかったと言った.彼女は自分の健康について心配すべきだとは思わない。数年前のスレンダーでスレンダーな女の子を感じ続けるのなら、なぜ私はそうするべきですか？」これはメガレキシアの明らかな例であり、ファトレキシアとしても知られています。彼らは現在の形状を受け入れることができないので、この状態を持つ患者は彼らの体の容積を示す視覚的で触覚的な合図を抑制します.これは通常、以前は痩せていたが現在は肥満で、新たな外見を呈することができない人に起こります、とUC医学部の准教授で摂食障害部門長のPatricia Cordella博士は述べています。.結果 人が自分の肥満に気付いていない場合、彼らは彼らの悪い食習慣を続け、体重を増やし続けるでしょう.メガレキシアを持つ人々は、揚げ物、脂肪、お菓子、その他の炭水化物を多く含む食品を自分で詰めることがよくありますが、それを知らないかもしれません。これらの空のカロリーは脂肪組織の形で蓄積し、肥満を引き起こします.確かに、肥満は以下のような多くの慢性疾患に罹患するリスクを高める要因であることはすでにご存知でしょう。糖尿病.メタボリックシンドローム.動脈硬化.心筋梗塞.ストローク.高血圧.睡眠時無呼吸.がん、とりわけ.その一方で、新鮮な果物や野菜を含む健康的な食事なしでは、メガレキシアを患う多くの人々は貧血を引き起こす可能性がある重要な栄養欠乏症などの深刻な状態に苦しんでいます。.さらに、彼の過剰な体重に気づいておらず、ひどく食べる人は、通常、元気がなく、座りがちな生活を送っているため、状況が悪化します。.トリートメントダイエットはメガレキシアの治療には不十分です.専門家らは、減量して新しい健康的な食習慣を確立するための食事療法に従うことに加えて、メガレキシアを持つ人は自分の体の認識の変化を修正するために心理療法を受けなければならないと言います.しかし、最初のステップは、患者に問題を認識させることです。.あなたが太りすぎで、長い間それを意識していなかったなら、あなたがすべき最初のことは、あなたが障害に苦しんでいることを認めることです。あなたが専門家の助けを探しているなら、心配しないで、あなたはこの状況から抜け出すことができます.次のステップは、栄養士と心理療法士との協議を開始し、両方の観点から問題に取り組むことです。.最後に、あなたはもちろん、専門家の助けを借りて、新しい健康的な習慣を作成する必要があります。とにかく、ここにあなたの人生により簡単にこれらの新しい習慣を統合するためのいくつかの良いヒントがあります.より健康的な生活習慣を達成する方法 えーと、あなたはすでに栄養士を訪問しています、そして彼はあなたのために食事療法を設計しました。そして、それはあなたが健康な体重に達するまでゆっくりだが絶えずキロを失うことを可能にします.これらの良い長期的な食生活を維持する方法?ここにいくつかのヒントがあります： あなたの目標について明確にしてください。 簡単な言葉と前向きな言葉で達成したいことを定義します。たとえば、「健康的な体重を維持したい」または「自分で正しく栄養を与えたい」とします。. 前向きな姿勢を保つ： 「できない」、「できない」、「力が足りない」などの考えを残しておきます。. ステップバイステップで進みます。 最初は栄養士がマークした計画を続けることに確かにあなたの努力がかかるでしょう、しかししばらくするとあなたはそれをあなたの習慣に自然に組み込むでしょう. その理由を常に考えてください。 メガレキシアを克服し、身長に見合った体重に戻るためにこの道を歩み始めたことを常に心に留めておいてください. 賞賛： あなたが体重を減らすことができたならば、それからあなたが好きなものであなた自身に報酬を与えなさい、それはもちろん食物ではありません。あなたはいくつかの服、靴を買う、映画を見に行く、または新しい電話を買うことができます、例えば. 挫折にもかかわらず続けなさい： それがあなたの人生に新しい習慣を取り入れることになると、進歩と後退があるのは普通です。忍耐力であなたの目標を追求し続け、滝があなたを落胆させないようにしてください.しばらくすると、新しい食生活が気分を良くするのに役立ちます。.メガレキシアを克服するための心理療法心理療法はあなたの体のイメージをよりリアルにすることを目的としています.Cordella博士が説明したように、身体のイメージは身体の「知覚」と身体の「見られる」を通して構築されています....
