精神障害/精神病理学 - ページ 11
それを検出するために逆ナルシスティック13信号
を持つ人 ナルシスティックな倒錯者プロファイル 彼女は自分の良いことだけを考え、間接的に自分の犠牲者を管理するのを強力に感じる人です。どうやら彼は感情や共感を持っていないので、彼は他の人を愛したり健康的な関係を維持することはできません.これらの個人は失敗に耐えることができないので、彼らは利己的に彼らのすべての目標を達成するために彼らの周りの人々を操作します。彼らの願いが満たされないとき、たとえ彼らがそれとは無関係であっても、彼らは彼らの犠牲者を有罪で悲しい気持ちにさせます。. ひどいナルシストは、彼が何らかの家族、専門家または夫婦の絆を維持している相手と犠牲者を選びます。彼は影響力があるためにこの近さを必要とするので。彼は公の場で何の効果も発揮することができないので、彼はいつも私的に行動します。それは、彼が自分の過ちのために嘘をつき、ふりをし、誘惑し、そして非難するような様々な戦略を通してこれらの人々が彼から離れるのを防ぎます。.この種の人々は、嫉妬しがちで、不信心であり、絶えず批判し、そして犠牲者を強く軽蔑する傾向があるので、多くの損害を被ることがあります。彼らが悲しんでいるか欲求不満であるとき、彼らは犠牲者に彼らの不快感を「広げる」ことを試みます.本当にナルシスティックな変質者が隠しているのは、自分自身に対する否定的な見方と、他人を犠牲にして増加しようとする自尊心の低さです。だから、気分を良くするために、彼は自分の犠牲者を服従させ、圧迫し、そして品位を落としている.しかし、あなたは尋ねるかもしれません、なぜ犠牲者は彼ら自身がこのように操作されるのを許しますか？端的に言って、ひどいナルシストは必ずしも他人を気分が悪くするわけではありません。むしろ、関係の初めに彼らは優秀な俳優です：彼らは魅力的で、魅惑的でお世辞です. 彼らが犠牲者を征服したら、少しずつ彼らは人形のようにそれを処理し始めます。それから彼らは、犠牲者が決して消えないように屈辱とお世辞を交互にするでしょう.ナルシスティック・パーバースの定義この著者は、他者を追い払い、他人を犠牲にして自分を過大評価することによって、痛みや内的矛盾から自分自身を守るための組織的な方法であると言っています。これは後悔の欠如を伴うだけでなく、楽しさも伴います。それは国内の紛争から避難する方法です（Racamier、1992）.他の作者はこの概念をあまり広くは使用していませんが、攻撃者が被害者を装うことを試みる病理学的精神操作にこの概念を組み入れています。.Houdoyによれば、このひねくれたナルシシストは精神病者のようだが症状はなく、自分たちが経験することを許さない痛みと彼らが想定することを拒否する内的矛盾を他人に負わせることを求める。彼らは痛みを他人に伝える価値があると感じています.実際、彼らは良心に害を与えることはありませんが、彼らが他の方法でどのように関係するかを知らないからです。これらの個人は彼らの幼年期にある外傷性の出来事に苦しみました、そして、それは彼らの弱い自尊心を保護する彼らの方法です.この疾患は、その2つの要素、ナルシシズムと倒錯によって名付けられています。. 自己陶酔性障害には、共感の欠如、認識され賞賛される必要性の高さ、他人の嫉妬、そして彼らの属性の誇張が含まれます。.倒錯は虐待の意味と道徳的判断の欠如があります。これらの個人は他人を犠牲にして彼らのニーズと欲求を満たします。自分のニーズや感情を無視して、目標を達成するための道具として人を使う.Alberto Eiguerは、「依存絆がかけがえのないものであると他者に信じさせようとし、それを求めているのは彼だ」との概念を付け加えた。.ナルシスティック倒錯の原因ひどいナルシストは個人として発達していません。子供の頃、彼らは他人との関係においてある種の機能不全に苦しんできました。彼らは彼らに直面する代わりに（彼らの治療法は何か）彼らは他人の美徳を適切にするという大きな無効と不満を持っています.したがって、彼らは彼らが持っていないものを持っているように見えるか、単に彼らの人生に単に満足している他の人々を強く望んでいます。彼らがこれらの人々を征服し、彼らが望んでいる目的（彼らが所属したい社会的または知的なグループにアクセスするなど）を達成すると、彼らは彼らを沈めるために少しずつ、彼らの自尊心を害し始めます。.それから、それはあたかも彼らの空虚さを満たすために、彼らの犠牲者から資質が取り出され、疑いと悲しみで彼らを満たしているかのようです。.ひどいナルシストがどのように行動するか?おそらくあなたは今まであなたの人生にひどいナルシストを持っていたことがあり、あなたはそれに気付いてさえいません。きっとあなたはそのリンクを複雑で、有毒で、破るのが難しいと感じています。あなたの側では、傷つきやすく、無用で、元気がないと感じますが、同時に別れを告げるには費用がかかります.ひそかなナルシストを区別する兆候は複数あり、さまざまです。ナルシストが将来の犠牲者を知っていて、彼自身をそれと比較するときにすべてが始まります。彼は自分自身の価値を下げ、犠牲者を嫉妬し、そして彼を自己陶酔で補償しようとします。同時にそれは、彼女が彼女を特徴付ける美徳を失うように犠牲者を沈ませようとするでしょう.被害者が提出した場合、被害者があらゆる種類の嫌がらせに耐える加害者による虐待のリンクが作成されます。一方、もし彼が攻撃に反応するならば、ひねりのあるナルシストは犠牲者であるようにふりをし、そして他者に攻撃性の罪を感じさせるでしょう.ひどいナルシストを特定する方法？それを検出するための13の信号このセクションでは、これらの個人の典型的な行動を知っているので、被害者の一人になる前にそれらを検出します。.1-親切で魅力的に見える最初は、またはあなたが少ししか知らないときは、それは通常魅力的です。少しずつ彼は優位性の兆しを見せ、彼の資質について語っています。同時に、彼は他の人々を失格にし、彼らを無視し、まるで彼らが彼らの尊敬に値しないかのように彼らを拒絶するでしょう。彼らはまた、彼らが誰にとっても魅力的で興味深いものであると宣伝することがよくあります（たとえそうでなくても）。.2-ひねくれた誘惑を使う誘惑は、悪意を持ったナルシストの基本的な戦略です。しかし、親密さを確立することを目的としていたり、相手に引きつけられているからではありません。それどころか、それは征服されることなく、他の人を魅了し眩惑させるふりをします.これらの個人が浮気するとき、彼ら自身と彼らの達成について話すのに多くの時間を費やすことは典型的です、しかし他の人に本当の興味を示さないで.3-彼らは優秀な俳優ですそして彼らは道徳的原則を欠いています。彼らが正しいことをするためには、利己的に彼らのニーズを満たすことです。.4 - 嘘をつき続ける彼らは神話学者です、すなわち、彼らが正しい限り、彼らは精巧な嘘に訴える問題を抱えていません。彼らは重要なデータを省略し、他の人々を拡大し、そしてそれを彼らの欲望に適応させて現実を形作ります。嘘は彼らの自己陶酔的な利益に反するものを無視することを達成するための手段です.したがって、反対の証拠はありますが、彼らは状況を好転させ、何らかの形で成功するでしょう。これは犠牲者を大いに混乱させます、そして、彼は彼の攻撃者が正しいと間違っているのは彼または彼女であると信じ始めるかもしれません。結局、彼は真実と嘘を区別することができなくなるでしょう。. 5-彼らはカメレオンですつまり、驚きたい人に応じて、自分たちの生き方や好みを調整します。結局、それらは定義されたアイデンティティを持っていませんが、それらは空です。.6-依存している彼が絞るための犠牲者がいなければ、ひどいナルシストは権力がありません。実際、それは絶対に他人に依存しています。しかし、彼はそれを必要としない間、犠牲者に依存に苦しんでいる人が後者であると信じさせるようにします。.7-逆説的であいまいなコミュニケーション 彼らは通常矛盾した、逆説的で非常にあいまいな談話を使用します。彼らは頻繁に二重の意味とinnuendoを使い、被害者を困惑させます。多くの場合、彼らは当然のこととして他の人がそれをすることを期待したり、他の人にそれをすることを期待したりします。.8-不可能を要求する彼が傷つきやすい、または彼に仕えるために誰かを求めているとき、彼は満足することが不可能であることをどうにかして。彼は犠牲者が彼を喜ばせることができないほど多くの注意を要求します（または彼がそれらを与えることができないとき時々それらを要求します）。それから、倒錯者は彼の犠牲者に彼がどれほど無用で無能であるかを理解させる機会を利用します.9-彼は被害者の役割を果たす被害者のイメージを伝え、自分の過ちを隠し、他人を非難するのに強い才能を持つようにしましょう。彼らは状況を逆転させる方法を知っていて、彼らはいつも正しいことをどうにかして。彼らはいつもあなたを傷つける方法や正しいことを見つけるので、彼らと推論しようとすることは無駄です。. 10-彼らは論争を崇拝する 彼らは論争、「衝突」が好きです。彼らは主に被害者と他の人々との間で議論や戦いを起こすのを楽しんでいます。.時々彼は彼が彼の屈辱とその後の攻撃を正当化することができるように彼に対して行動するために彼の犠牲者を誘発しようと試みます.11-彼らは被害者の破壊を求める特に彼がそのような苦しみを引き起こしたのであれば、彼らは他の人々に苦しみ、疑いを抱いているのを見たとき、彼らは大きな喜びを感じます。彼らは他の人が彼に服従することをチェックし、彼に従いそして彼に理由を与えるのが好きです. 12-彼らは感情的な問題を抱えているこれらの人々は感情的な深さを欠いているので、共感を欠いています。彼らは真の悲しみ、悲しみ、欲望、または喜びを感じることができないとは言わないまでも、自分の感情を区別することはできません。彼らが見捨てられたり失望したりすると、彼らは意気消沈したように見えます。しかし、深くそれは単なる怒り、憤りと復讐です.13-彼らは強い信念を持っている彼らは非常に知的であり、彼らが望むものを手に入れるために他人のより深い感情と遊ぶことができるので。被害者は、自分がやろうと思ったことがなかったり、自分の攻撃者を喜ばせるために自分の利益に反することをしたりして、自分を驚かせるかもしれません。.ひねくれたナルシストの好ましい犠牲者「彼女が私に言ったことすべての後、私は多分彼女が正しかったと信じることになった：私は狂気でヒステリックになることができた。ある日、氷河の調子と憎しみの表情で、彼は私が以前は無かったように、私には虚偽で無能な者であり、社会には無用であり、自殺したほうが良いと言った。偶然にも、隣人が近くにいました。彼は彼女に会わなかった。彼女は恐怖を感じ、それを報告するように私に忠告した。私にとっては、それは安心でした。何が起こっているのか誰かが理解していました。」これは、マリー・フランス・ヒリゴイェンによる本「道徳的嫌がらせ」の中で、ひどいナルシストの犠牲者が主張したことです。.このタイプの人の好ましい犠牲者は、ストーカーが羨む肯定的な資質を持っている人々です：エネルギー、創造性、喜び、外向...彼らの目標はこれらの美徳を取り壊し、従順で悲しい個人に変えることです.さらに、これらは通常、愛想がよく、寛大で、自分自身のベストを尽くし、他人を喜ばせ、そして彼らの成功を表現するのが好きです。彼らが言い訳を求め、彼らの攻撃者を正当化し、あまりにも簡単に批判を認めているのは不思議ではない。.しかし、弱さのときや、悪意のある人と強い感情的なつながりがあるときには、誰でも被害者になることができます。このように、これらの人々は「盲目」で現実を見ることができず、ますます沈没して無用に感じることがあります。.ひねくれたナルシストに立ち向かう方法いったんひねくれたナルシストを識別したら、主な目的は彼らの攻撃が効力を発揮しないことです。何よりも、彼が彼の犠牲者と他の人々との間の対立を引き起こすことができないならば彼は武装を解除するように感じるでしょう.述べたように、彼が犠牲者なしで力を持っていないので、他の人が彼を無視しても、ひどいナルシストは危険ではありません。人であることに直面するためのいくつかのトリックは以下のとおりです。- 感情をコントロールする そして常に警戒してください。あなたの注意を引くために彼らのお世辞や罠に陥ってはいけません。あなたの注意があなたに力を与えることに注意してください。また、あなたが彼らの批判に値するとは信じていません。それは単にフックを作りあなたを破壊するための戦略であると仮定します.- あらゆる種類のネクタイをカット. できるだけ離れないようにしますが、最初は複雑に見えますが、最も効果的です。あなたがしっかりと見えないなら、あなたはあなたの自己陶酔的な欲求を養うでしょうから. - 保護の一形態は あなた自身の成功を発表しないでください...
Anancastic Personality 13の特徴的な特徴
の 無形人格 それは完璧にとらわれずに生きる人々の特徴です。清潔さ、順序、スケジュールまたはスケジュールのためかどうか。完璧主義者との違いは、この障害を持つ人々は人生のあらゆる分野に一般化するということです。. あなたがあなたの人生のあらゆる面をコントロールしていないなら、あなたは気分が悪くなりますか？どんなに無関係であっても、あなたはあらゆる細部に多くの時間を費やしますか？あなたがこれらの問題と同一視するならば、あなたはこの症候群に苦しむかもしれません. 気をつけて！最初に私たちと一緒にこのタイプの人格の13の特徴や一般的な特徴がより一般的であることを発見し、あなたが間違いなく自分自身を反映して見れば、起こり得る結果（精神病、うつ病）と特に戦うための治療を見つけるために読み続けなさい」完璧主義者症候群」.アナスティックな性格の特徴詳細、スケジュール、そして他の趣味の中でも、すべての規則を遵守することについてあまりにも心配している人は、無秩序な性格を持つことになります。. それに加えて、それは常に優柔不断で、彼女がしていることすべてについて疑問を抱くことによって定義されます、これは彼女が彼女の周りで何が起こるのか常に心配することにつながります。また、深い個人的不安を引き起こす.彼らはまた、他の人々が彼らが従うのと同じルーティンに従うことをしばしば主張します、彼らが彼らの要求に矛盾するか、または提出しない場合、他の人々にとってしばしば問題である.この無秩序は強迫観念的なスペクトルの中に含まれています、そして想像できるようにいくつかの程度の強迫観念と行動があります.アナスティックな性格の特徴は何ですか?次に、私たちはアナスティックな性格の最も重要な特徴や特徴を説明します。これらは通常、すべての人に同じ方法で提示されるわけではなく、これらのすべての特徴がそれらに存在する必要もありません。.1-完璧主義者最も重要な機能なので、職場や自分自身でさえも、日常生活の中でしていることすべてに完璧を求めることは当然のことです。. さらに、自分たちだけではなく周囲の人々にも要求が強い傾向があります。.このタイプの人格は、それを患っている人々の健康に損害を与え、とりわけ拘縮、ストレス、不安などを引き起こします。.2 - 担当彼らの高いレベルの需要のために、彼らは彼らが実行しそして実行したいタスクに対して非常に責任があります。彼らは今までのやり方が気に入らなかったり、アイデアを考え続けたり改善したりしているため、プロジェクトを終わらせるまで会社にとどまる典型的な人々になりがちです。.彼らは無責任であるという考えを想像していません、なぜなら彼らが持っている仕事へのコミットメントのレベルと彼らが持っている仕事は非常に高いからです。彼らが最適な健康状態にないときでさえ彼らが働き続けることができるほど多く.3-何かを制御する彼らは他の人たちにも最善を尽くし、彼らがそうであるように「完璧」であることを望んでいるので、彼らは彼らの周りの人々と非常に支配的になることができます。. これは彼らが彼らが彼らの高いレベルの需要のためにそれを理解せずに傷つけさえしてさえ彼らが高いレベルの信頼を持っている人々と非常に困難になることができます。.明確な例は、この人があなたに別の活動の代わりに何らかの活動をしてほしいと思うならば、彼はあなたがそれをして、満足しないように可能な限り全力を尽くします。そうでなければ、あなたは失望するでしょう.4-公正な人々彼らは通常、正しいことと間違っていることを明確に区別して、彼らが理解していることに応じて明確な区別を持っている、正義の程度の高い人々です。したがって、その要求レベルにもかかわらず、他の人がその仕事にかなうために行った努力に報いる方法を知っています。これは彼らが彼らをとても誇りにしている.その完全性の高水準にもかかわらず、それは他の人に害を及ぼすかもしれない悪意のある活動を実行することなくその目的を達成しようとします。それどころか、彼らは彼らが彼ら自身の長所によって彼らが提案するところを手に入れたいです.5-彼らは簡単な関係を持つ傾向がありますあなたが想像しているように、このタイプの人格を持つ人との関係を維持することはそれが決して十分でないので非常に複雑です。それは、彼らが彼らの欲望の高さに決して到達しないように彼らが彼らのパートナーからそんなに要求するということです。.したがって、後で説明するように、貧しい人格を持つ人々は、自分の個人的または職業的な人生における失敗や誤りをあまりよく考えていないので、彼らの関係は彼らのパートナーが耐える限り持続するとしましょう。.6-理解できない気持ち彼らはしばしば彼女に最も近い人々だけでなく、世界一般によって非常に誤解されていると感じます。なぜ彼らが通常それほど自分自身を要求しているのか、あるいは何かが望みどおりに行かなかったり間違っていたりするとなぜ彼らはそれほどイライラするのか理解していない人はいません。. 彼らは自分たちがなぜこんな風なのかわからないので、これは時々彼らを非常に孤独に感じさせ、彼らが必要とする支援を見つけられないようにします。.7-彼らは何にも満足していないあなたが何をしても、あなたはあなたの仕事や他人の仕事に決して満足しないでしょう。繰り返しますが、彼らの高いレベルの需要は、彼らが限界を超えても達成することができない存在しない完璧さに触れたいと思います。.このタイプの人格を持つ人々にとって、彼らが実行する活動は常に改善することができ、決して完全には終わらないでしょう。.8-彼らは非常に否定的です彼らは自分たちの生活の中で否定的な度合いが高いのです。たとえ彼らがそれらを得るために非常に一生懸命働いても彼らは彼らに値しないと考える傾向があります。常にあなたの極端な否定性が存在するでしょう.職業的にも個人的にも、ネガティブ性は彼らの生活のあらゆる面で彼らに同行します。彼らはいつも、この良いことが同じ人にではなく、他の人に起こったはずである理由を説明するための説明や何らかの理由を探します. 9-あなたの行動には平均的な用語はありませんあなたの周りの人々を混乱させる傾向があるのは、平均的な用語が彼らの思考や行動に存在しないということです。あるいは、何かが白か黒か、あるいはものが完璧に作られているか作られていないか. これらの人々には、彼らが高いレベルの需要と競争力を持っているので、私たちが何かをしようとしたり楽しんだり少しクリアしたりする方法はありません。.10-彼らは失敗に耐えられない彼らが期待したようにうまくいかなかったり、彼らが働いていたことに失敗したとしても、彼らはそれを建設的なものとして、そして彼らが学ぶことができるものとしてとらえません。彼らの間違いで、彼らは世界で最も不幸な人々を感じます.先に述べたように、これは彼らに深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。?.11-彼は他の人が彼についてどう思うかをとても気にかけている彼らは他の人が自分の考えに多くの価値を与える人々である傾向がありますが、そうではないようですが、彼らは完全性と競争力のこれらの行動を誘発する高度の不安と低い自尊心を持っています.12-他人に責任を与えない彼らは自分自身が他人よりも優れていると信じているのではありませんが、彼らは彼らの高いレベルの要求と責任のおかげで彼らは他の人々よりも仕事や他の機能を果たすことができると思います. このため、他の人と共有するのではなく、すべてのタスクを彼にロードしようとするため、グループで共同作業するのは難しいかもしれません。.13-彼らは人生を楽しんでいないミスによって引き起こされるこのような高レベルの需要、競争力、欲求不満はすべて、彼らが人生を楽しんでいないことを意味します。これらの人々はストレスをかけて生きていて、彼らがしなければならないことと彼らがそれをどのようにすべきであるかについて常に考えているので、彼らは彼ら自身のために時間をかけるつもりはありません. 扱えますか?あなたの性格の特徴がanancasticな性格のいくつかの特徴と一致するならば、あなたは心配する必要はありません。たとえそれらが一致したとしても、あなたはそれをする必要はありません、大部分の場合、それらはあなたの人生に劇的な影響を与えません。.私たちは、ある人の人生がそれによって完全に影響を受けるとき、私たちは障害について話します、そしてこの場合、このタイプの性格はタイプの障害に通じることができます. 完璧主義者症候群は人口の7〜12％の値に達すると推定されている。前述したように、それは強迫神経症に含まれています（Álvarez、2007）。.著書「The Perfectionist Syndrome：The Ananctastic」は、「柔軟性の欠如、厳格さ、義務の見込み、事実を訴追する上での非常に顕著な主観主義、そしてそれ自身と過激派の過激派の著しい特徴を持つ人格パターン」として理解される。その他」.この種の人格障害を持つ人々に通常与えられる治療は、抗うつ薬と神経弛緩薬です。しかし、心理療法などの治療を伴わないのであれば、これは完全に効果的というわけではありません。.これと同じ本の著者によれば、この障害は通常、男性よりも女性に多く見られます。うつ病などの他の問題との関連性が高いからです。.まとめに彼らの生活の中で、ある時点で誰もが、これらの特徴のいくつかを示すことができ、あるいは必ずしも無関心である必要なしに彼ら自身の性格でそれらを持つことさえできます。.彼らが日常生活に大きな影響を与えないのであれば、彼らはまた分析的な人格障害を提示する必要はありません。この種の行動や特性は、私たちがいつもよりストレスを感じているときにもっと激しくなるので、私たちがこれまで述べてきたことのすべてを本当に果たしていなくても心配する必要はありません。.そしてあなた、あなたは気の毒な性格を持つ人を知っていますか?参考文献Alvarez Romero、M.（2007）。完全主義者症候群：アナンサスティコ。アルムザラ.ÁlvarezRomero、M.、フェルナンデスキロス、J.ゴンザレスフェルナンデス、M.、Trampotová、O.（2012）。完璧主義の治療：30年の経験。 psychiatry.comのXIIバーチャル会議。捜査官.DSM V....
パーマレキシアの症状、原因、結果および治療
の 過最大 それは主に女性の性別に影響を与える心理的症候群です。それは、食欲不振や過食症などの摂食障害の一部にはならないが、それを患っている人々には依然としてあらゆる種類の問題を引き起こす可能性がある、食物およびカロリーへの厳しい執着です。.パーマレキシアの影響を受けている人は、体重が増えないことを常に心配しています。このため、彼らは彼らが食べるすべてのものの栄養価を見て、高カロリーまたは不健康な食べ物を避けようとします。それ自体は悪いものである必要はないが、これは大きな心理的苦痛を伴う。.したがって、この症候群の人は、不健康な食べ物を避けるために、生活様式にあらゆる種類の変化を加えることができます。あるいは、身体運動への執着、自尊心の低さ、過食、それに続く体重コントロールを試みる絶食期間など、他の関連症状を経験することもあります。.パーマレキシアは、診断マニュアル内では疾患として認識されていませんが、「不特定の摂食障害」の範疇にあります。それでも、その効果は非常に現実的であり、それに苦しむ人々に大きな不快感を引き起こす可能性があります.索引1症状1.1カロリーへのこだわり1.2自分の体との不満1.3トピックへのこだわり1.4自尊心が低い1.5症状の正当化2つの原因2.1社会的圧力2.2感情的な問題2.3摂食についての不合理な信念3危険因子3.1性別3.2自尊心が低い3.3強迫的または神経質的な性格3.4体の不満の歴史4結果4.1健康障害4.2精神障害の発症4.3社会的孤立5つの処置6参考文献症状 カロリーへのこだわりパーマレキシアの最も明確な症状は、摂取されるすべての食品が持つカロリーに対する一定の関心事です。この症候群を持つ人々は、自分が好きなものを食べるのをやめなければならない場合や、健康的な場合でも、自分を太らせることができるものは何も避けようとします。.このように、例えば、この多量栄養素が健康の良好な状態を維持するために不可欠であるとしても、これらの個人が脂肪を避けようとするのは一般的です。. また、お菓子やたんぱく質さえも完全に放棄し、極端な場合には果物や野菜を食べることに制限することも一般的です。.体に不満カロリーへのこだわりは、その人が自分の体のイメージで感じる不快感に由来します。多くの場合、これらの個人は太りすぎであるか、この問題に苦しむようになることを恐れています。さらに、あなたが本当にフィットしているかどうかにかかわらず、良い数字を持っていないことへの恐怖が現れます.このため、多くの場合、パーマレキシアを持つ人々は、自分が食べるものすべてのカロリーを数えるだけでなく、食事を飛ばして運動に夢中になります。.主題へのこだわり原則として自分の体のイメージを気にすることは悪いことではありません。しかし、パーマレキシアの場合、影響を受けた人は、他の仕事に没頭しているときでさえも、対象について繰り返し考えを持っています。それは他の障害で起こるように、あなたの心はあなたの体重や食べ物についての考えをあなたに送るのをやめません.これらの考えはしばしば影響を受ける人々の日常生活を妨げます。そして通常、彼らは大きな不快感を生み出します。したがって、パーマレキシアを持つ人々は、食べ物や自分の体のイメージを思い出させるような状況を避けようとします。. 自尊心が低い自分の体のイメージに不満を感じたり、不快な思いを繰り返したり、特定の状況を避けたりすると、パーマレキシアに苦しんでいるほとんどの人が自分自身について非常に気分が悪くなります。.他の非合理的信念の中でも、これらの個人は、彼らが良い体格を得なければ彼らは有効ではないと考えるかもしれません。あるいは、彼らが本当に形になるまで彼らは他の人々に感謝される価値がないということです。これはまた彼らの社会的関係を妨害し、彼らの環境の人々に問題を引き起こします.症状の正当化健康を心配することと対象にめちゃくちゃ夢中になることの間には、細かい線があります。したがって、パーマレキシアを持つ人々は通常、自分たちの幸福だけを気にかけていること、そしてそれには何も悪いことはないと主張することによって彼らの不快感とその行動を正当化しようとします。.実際、これらの個人は栄養と運動についてかなり広い知識を持っていることが多く、それらは問題に直面しないための言い訳として使用されています。.ある種の心理的問題があるというシグナルは、不快感の出現、および通常の生活の発達に対する症状の干渉であるということを覚えておくことが重要です。. 食事と運動がその人の健康を害したり、人生の他の分野に悪影響を及ぼしているのであれば、それには何らかの根本的な障害がある可能性があります。.原因 社会的プレッシャー西洋社会でも発展途上国でも、人々が良い体を持ちたいと思うようになる大きな社会的圧力があります。. 肥満は非常に悪いものとして見られています。これには説得力のある理由がありますが、このメッセージに絶えず攻撃されることは非常に有害です。.したがって、太り過ぎや肥満であることは健康に非常に有害です。しかし、身体のイメージにこだわり、慢性的な身体的な不満を抱くことも危険です。多くの専門家は、メディアがほとんどの摂食障害の根底にあると考えています.私たちがこれに社会的ネットワーク（特に身体的価値が高い）の出現と特定の美の規範が満たされない場合にパートナーを見つけることの難しさを加えても、ますます多くの人々が満足できないと感じるのは当然です。あなたの体とカロリーと体重を失うことに夢中になる.感情的な問題多くの心理学者によると、パーマレキシアは他の摂食障害と同様に、常にある種のより深い心理的問題を隠しています。. この症候群に苦しむ人々は、彼らが他人に受け入れられないこと、または彼らが特定の側面を持つまで有効ではないことを信じています.これは過去に外傷的な出来事があったためか、あるいは外見上の理由で他の人から拒否されたためと考えられます。. 例えば、作られた人 いじめ 太りすぎのために子供としてあなたはこの状況に苦しんでいない誰かよりもパーマレキシアを発症する可能性が高くなります.摂食についての非合理的信念今日では、互いに矛盾するあらゆる種類の食事と食物に関する理論があります。いくつかは十分な科学的証拠によって支持されているが、他のものはほとんど学術的支持を得ていない。それにもかかわらず、どれが正しいのか、どれが間違っているのかを知ることは非常に複雑です。.問題は、多かれ少なかれ迅速な結果を提供するにもかかわらず、多くの食事は食物と体についての誤った信念に基づいているということです. 例えば、多くの理論は体重を減らすために完全に脂肪を避けることを提案しています。しかし、私たちは現在これが体に非常に有害であることを知っています. パーマレキシアを持つ人々はしばしば特定の食事に取りつかれています、そして、このスタイルの摂食が彼らが欲しい体を得ることを可能にする唯一のものであると信じます。. したがって、栄養への単純な関心として始まったことは、この症候群の基礎となる本当の強迫観念になることになりかねません。.危険因子すべての人がパーマレキシアを発症する可能性が同じではありません。次に、どの因子がこの症候群に罹患する可能性に最も影響を与えるかを見るでしょう.性別他の多くの摂食障害と同様に、パーマレキシアを持つ人々の大多数は女性です. このための最も広範囲の説明の1つは、このグループが美の規範の中にとどまることに対してより大きい社会的圧力を被るということです。しかし、これが唯一の原因ではない可能性が非常に高いです.自尊心が低いこの症候群自体は、それに苦しむ人々に自信の欠如を引き起こす可能性がありますが、低い自尊心を持つこともそれを発症するときの危険因子です。. 自分自身を信頼していない個人は、特定の体型を取得しようとし、この目標に執着しようとすることにもっと敏感です.強迫的または神経質的な性格さまざまな理由から、一部の人は他の人よりも自分の興味のあるトピックを嫌う傾向があります。この性格特性は、過食欲を持つ人々だけでなく、同様の摂食障害に苦しむ人々の間でも非常に一般的です。.同様に、神経症（感情が非常に不安定で強力な人々の特徴）もこの症候群の出現と相関します. 神経症的な性格を持つ個人は、過度に心配する傾向があります。これは、パーミアキシアの出現の基本的な要因です。.体の不満の歴史人が長い間満足していなかった身体を持っていて、この状況を変えるために働くために降りるとき、その主題について執着することになる可能性がはるかに高いです。. 体重を減らしたり、体型を整えたりするのは必ずしも簡単ではありません。残念ながら、この非常に健全な目標は達成しすぎることがあります。.このように、多くの場合、パーマレキシアは食事や食事について多くを学び、その主題に夢中になって個人が上記のすべての症状を発症することになります。.結果パーマレキシアはまだ公式な精神障害とは見なされていませんが、その影響はそれを患っている人々にとって非常に現実的です。このセクションでは、最も重要なものをいくつか見ていきます。.健康の悪化特定の食事療法の後にパーマレキシアを持つ人または特に彼らの食生活が続く場合、彼らの健康はこの症候群によって大きく損なわれる可能性があります。.たとえば、個人が何らかの理由で脂肪を食べることができないと確信している場合、彼は自分の体が健康であるために必要な必須栄養素を失います。それゆえ、あなたの健康は苦しむことになり、時には非常に深刻な極端なことになります.精神障害の発症パーマレキシアの症状のいくつか（自尊心の低さ、強迫観念、毎日の活動からの喜びの喪失など）は、より深刻な心理的障害と密接に関係しています. したがって、この症候群を持つ人々がより大きな問題に苦しむことになることは非常に一般的です.パーマレキシアを有する人々の間で最も一般的な精神障害のいくつかは、鬱病、社会不安、および全般性不安である。. しかしながら、体型タイプのような他のあまり一般的でないもの、または拒食症または過食症のような他のより深刻な摂食問題も現れるかもしれません。.社会的孤立通常、この症候群に罹患している個人は、自分が十分ではないと考えるような食べ物を食べたくなるようなあらゆる状況を回避する傾向があります。....
二重病理学の症状、原因および治療
の 二重病理 それは、重度の精神障害、特に精神病的および/または感情的な障害の存在とともに、薬物乱用の同じ個人における同時発生です.二重病理学では、嗜癖は物質的または行動的（病的賭博）であり得る。物質に関しては、キサンチン（コーヒー、テイン）、アルコール、タバコ、または大麻、麻薬、覚せい剤として認められていないものなど、文化的に認められているものもあります。. 一方、精神障害は通常、気分障害（例えば、大うつ病または双極性障害）、不安障害、人格障害、精神病性障害または注意欠陥障害（ＡＤＨＤ）である。.この共存症の重要性は、それが臨床的治療、両方の疾患の進行、およびそれによって生じる費用のためにそれが有する影響のために多くの研究において証明されてきた。.精神活性物質の使用は、成人だけでなく人生の初期段階でも精神的罹患率と強く関連しています.私たちの社会では、薬物乱用は公衆衛生に関わる問題です。一般人口の中では、人生のある時点で何らかの種類の合法的/違法な物質を消費または消費したことのある人の割合が非常に高いです.索引1デュアル患者の疫学2人の患者プロフィール（症状）2.1入院2.2最悪の社会的適応2.3病気に対する意識の欠如2.4最も頻度の高い薬3つの原因4診断と治療のガイドライン4.1心理教育4.2認知行動アプローチ4.3やる気を起こさせる介入4.4社会的介入および家族介入5参考文献 二重患者の疫学二重病理は、その疫学的割合を考えると深刻な問題です。一般集団と臨床集団における異なる研究は、精神障害と物質使用障害との間の共存症が15〜80％であることを示しました.また、精神障害を持つ人々の約50％が、ライフサイクルのどこかの時点で物質使用障害の基準を満たしていることも指摘されています。.物質使用障害のある成人の約55％も15歳以前に精神障害の診断を受けています.さらに、さまざまな研究により、物質使用障害を伴う精神科患者における併存症の罹患率は一般集団のそれよりも高いことが示されており、これは15〜20％である。.二重患者プロファイル（症状）入院物質使用のみの診断または精神障害のみの診断を受けている患者と比較して、二重病理を有する患者は、通常より多くの入院およびより頻繁な緊急治療を必要とする.加えて、それらは医療費の増加、より高い医学的併存症、より高い自殺率、治療へのより悪い順守を表し、そしてそれらの治療結果は乏しい。.最悪の社会的適応彼らはまた、高い失業率、周縁化、破壊的な行動およびリスクを示しています。さらに、ヒト免疫不全ウイルス（HIV）、肝炎などのような感染症のより高いリスク、そしてより多くの自己およびヘテロ凝集体の行動.彼らは社会的支援ネットワークを欠いていることが多く、ストレスを感じることができる状況で暮らしており、いくつかの薬物依存症（多剤使用のパターン）を抱えており、ホームレスになるリスクが高い.病気に対する意識の欠如彼らは通常、病気に対する意識の欠如、彼らが依存症を示すと仮定して伝えることの困難を提示します。さらに、それらは通常、障害、薬物依存または精神障害のうちの1つのみで識別されます。.それらは以前の治療的介入で失敗率が高く、再発する可能性が高い.最も頻度の高い薬ニコチンを除く物質に関しては、二重病理学で最も一般的に使用されている薬は通常アルコール、それから大麻、続いてコカイン/興奮剤です。.重度の二重病理の自然な進化は、社会的適応を悪化させ、それらの不適応行動を悪化させ、しばしば刑務所収入、精神科入院および社会的排除などの問題に陥る傾向がある.原因二重病理学の大部分の学生（Casas、2008など）は、二重病理学は異なる病因学的変数の結果であることを示している. これらは遺伝的なものでも環境的なものでもあり、互いに食い合い、精神的な障害と中毒という2つの実体によって形成される精神的な病気につながる認識、感情、行動を生み出す神経生物学的変化を生み出します。.診断と治療のガイドライン二重の患者は、より多くの注意と時間、サービスを提供する時点で専門家側のより大きなスキルとより大きな受け入れと寛容を必要とします。あなたは、患者が達成し、消費を減らし、治療への遵守を高めることができるという目的を確立しなければなりません。.私たちは患者に彼らの問題を認識させ、予防を消費し再発させたいという願望、彼らの社会的支援および社会的スキルと対処戦略に取り組まなければなりません。.家族、社会、仕事など、さまざまなレベルで家族のダイナミクスとリハビリテーションの改善に取り組むことが不可欠です。 介入は、やる気を起こさせる、心理教育、社会家族そして再発防止、緊急事態管理、問題解決のテクニックと再発防止のようなテクニックを通してでなければなりません。.心理教育それは患者が自分の病気を知り、治療を順守し、毒素や精神症状の消費を防ぎ、自分の症状を管理し、問題を解決しそして直面することを学ぶことです. それは福祉、他人とのコミュニケーションを増やし、異なる社会的状況にどう対処するかを知ることを目的としています.認知行動アプローチこのアプローチは、症状が学習の個人的な歴史に起因する不適応思考と信念の表現であると主張します.加法的行動を扱うために、多成分プログラムが使用されます.やる気を起こさせる介入治療の順守はそれにかかっているので、それは非常に重要です。それは患者、彼らの意見、ニーズ、動機、解決策、彼らの特徴を考慮に入れることについてです... それは治療に参加し、自分自身からの変化を促進する患者についてです.社会的介入および家族介入二重病理は患者の家族に悪影響を及ぼす。家族は恐れ、怒り、罪悪感などを感じます。.家族と一緒になって治療の維持に取り組む、不適切な行動に取り組むなど、感情的な支援も提供します。.参考文献Arias、F.、Szerman、N.、Vega、P.、Mesias、B.、Basurte、I.、Morant、C.、Ochoa、E.、Poyo、F.、Babin、F.（2012）。コカインや他の精神障害への虐待や依存。二重病理の蔓延に関するマドリッド研究. メンタルヘルス精神医学雑誌.Baena Luna、M.R。、Lopez Delgado、J.（2006）。二重障害病原性メカニズム. 中毒性疾患, 8（3）、176-181.Barea、J.、Benito、A.、Real、M.、Mateu、C.、Martin、E.、Lopez、N.、Haro、G.（2010）。二重病理の病因に関する研究. 中毒, 22、1、15-24.スペインの親戚・精神障害者集団の連合、FEAFES（2014）。二重病理学へのアプローチ：Feafesネットワークにおける介入提案.Forcada、R。、Paulino、J。A.、Ochando、B。、Fuentes、V。（2010）。精神病と中毒. 薬物中毒に関するXXカンファレンス：二重病理、診断と治療、3-8.ミゲルフェルナンデス、M.によるデュアル病理学における心理療法的アプローチ：科学的証拠. 州社会福祉研究所、ディプタシオン・デ・コルドバ.TorrensMèlich、M.（2008）。二重病理：現状と将来の課題. アディクション、20、4、315-320.ウェブサイト：薬物乱用国立研究所（NIDA）.Rodríguez-Jiménez、R.、Aragues、M.、Jiménez-Arriero、M.A.、Ponce、G.、Muñoz、A.、Bagney、A.、Hoenicka、J.、Palomo、T.（2008）。精神科入院患者における二重病理：有病率と一般的特徴. 臨床研究、49（2）、195-205.Roncero、C.、Matalí、J.、Yelmo、Y. S.（2006）。精神病患者と物質：二重障害. 中毒性疾患,...
膿尿症の症状、原因および治療
の 麻痺 特に他の人が近くにいる場合は、公衆浴室または個人浴室の排尿を防止または妨げる心理的障害です。このような状態にある場合は、間にスクリーンがあっても、他の人があなたのそばで排尿する可能性が高いレストラン、ディスコ、空港、または他の公共の場所でトイレに行くのを避けるでしょう。.たとえあなたのケースがひどいとしても、親戚の家のトイレ、または訪問者がいる場合は自分の家のトイレに行くことは避けましょう。排尿時の変化は膿尿症の程度によって異なります. 一部の人々は多かれ少なかれ排尿の開始を待つ（軽度の排尿障害）、他の人々は直接排尿できない（重度の排尿障害）.索引1の原因2症状3悪い影響4治療4.1認知行動療法4.2段階的曝露療法5膿尿症に関する珍品テレビでの6回の麻痺原因何が起こるかは次のとおりです：彼らが近くに他の人がいるとき、彼らが公衆または私用浴室で排尿しなければならないとき、この障害に冒された人々は多くのストレスと不安を感じます.この不安は、尿道の随意括約筋が弛緩するのを妨げるかまたは妨げるので、尿の排出量も妨げられるかまたは妨げられる。一部の研究者は、麻痺は社会恐怖症の特別な徴候である可能性があると考えています.他人の近くで排尿する問題は通常、思春期から始まります。トラウマ体験、高ストレス、または極度の恥ずかしがり屋で内向的な性格の後、自尊心が低く劣等感が複雑です.また、両親や他の人が非常に恥ずかしい気分にさせたり、トイレでいじめを受けたり、性的虐待を受けたりした可能性もあります。. この種の状況を経験したことのある人の多くは、麻痺を発症していません。これは、身体的または心理的素因など、影響を与える他の要因があることを示しています。.いずれにせよ、公共サービスで排尿したいときに障害または最初の悪い経験を生み出す外傷的状況の後、潜在意識は他の人々の前で排尿するという事実にこれらの否定的な感情を関連付けます。.したがって、膿尿症に苦しむ人は公衆浴場を避け始め、適切な治療が続けられないと問題は解決しないか悪化する。多くの場合、この障害の影響を受けている人々は、トイレの近くにいる他の人々がそれらを見たり楽しんでいたりしていると考えています。.一方、多くの人は理解できないと感じるので、この問題について話すことを恥ずかしく思います。.しかし、覚えておいて、それは非常に一般的な問題であり（それは人口の10％に影響を与えると考えられている）、したがって世界中で何百万ものケースがあり、それらのほとんどは治療を受けている。きっとあなたも。あなたは恥ずかしいことは何もない.症状これらは、利尿症の人によく見られる行動の一部です。公衆トイレでの排尿を避ける.近くに他の人がいる場合、彼らはまた、専用浴室または自分の家で排尿を避ける.彼らは家を出なければならないとき彼らは液体を飲むのを避けます.騒音、臭いおよび視覚的なプライバシーの欠如は排尿を妨げる.排尿に問題がある場合は、もちろん医師に相談して、尿路感染症、腎臓結石、男性の場合は前立腺の問題など、根本的な器質的問題を除外する必要があります。.しかし、基本的に、あなたがあなたの家のプライバシーに問題なくおしっこをすることができるが混雑した公衆浴室でそれをすることが困難であるならば、それはあなたが害を持っている可能性があります.悪い結果あなたがこの問題を抱えているなら、あなたはたぶん、例えば長い旅行のような特定の状況を避けるためにすでに始めています.あなたがあなたの家以外の場所で排尿することができないならば、あなたは社交会を避けて、例えばレストランや映画館に出かけることを始めるかもしれません。あるいは、家を出る前に排尿して、外出しなければならないときはほとんど液体を飲まず、家に帰るまで排尿したいという欲求を抑えます。.しかし、これはあなたの健康には良くありません：確かにこれらの状況はあなたに多くのストレスと不安を引き起こします。あなたが膿尿症（「恥ずかしがり屋」や「尿中の精神病」としても知られている状態）があるのであれば、それは今日解決策を探し始めることが最善です.トリートメント幸いなことに、排尿障害はほとんどの場合治癒することができます。これらは2つの最も効果的な治療法です.認知行動療法いくつかの研究は、このタイプの療法の8または12セッション、または1週間のワークショップが、膿尿症の5人のうち4人を助けることを示しています。認知行動療法は、2つの側面を組み合わせた治療法です。.1つ目は問題の認知面です。排尿障害を持つ人は、排尿中に他の人がそれらを観察するか、それらをからかうと信じることが多い.この状態が社会恐怖症の一種と考えられていることを忘れないでください。社会恐怖症は彼らが作り出す騒音と匂いに非常に敏感で、彼らが他の人々の近くで排尿しなければならないとき、彼らはこのことについて批判されることを恐れています。.認知心理学的治療のセッション中に、セラピストはこれらの不合理な恐れを取り除き、より合理的な前向きな考えの代わりに負の考えを代わりに使おうとします。.第二の側面は行動です。以下に説明されるように、それは、人が不安を支配し、公衆浴場で排尿することをどうにかするように、段階的な露出によって人の行動を修正することについてです。. 段階的な曝露療法特に彼らが苦しんでいる麻痺が軽度の場合、何人かの人々は認知療法を必要としません.徐々に自分のことを自分の恐れの対象にさらして、自分が他の人の近くで排尿することに成功していること、悪いことが何も起こらないことを確認するだけで、症状は消え始めます。.理想的には、この展覧会は心理療法士によって導かれるべきです、特に重度の麻痺の場合には.あなたの症状がそれほど激しくないならば、多分あなたは別の追加治療の助けを借りずにあなた自身で不安を克服することができます、そしてあなたがそれをすることができるように、私たちはあなたにいくつかのヒントを与えます：まず第一に, 始める前に水分をたくさん飲む, できれば水.感じるとき 本当に排尿したい, それは漸進的な露出から始める時です. 専用浴室で排尿しようとすることから始めます, トイレのドアの近くに他の人がいることを知って、あなたの家や家族の家の中で（あなたはこれのために友人や家族の助けが必要になるでしょう）。少なくとも3、4秒間は排尿するようにしてください.あなたがそれを行うことができない場合は、他の人に浴室の扉から離れるように依頼してください.深呼吸してリラックスしよう. 時間をかけて. 排尿が始まるまでに時間がかかることがあります。 4分以上経過した場合は、トイレを出て少し休んでからやり直してください。. あなたが排尿することに成功した場合は、できるだけ多くの騒音を出すようにしてください, なぜなら、ノイズは他の人々が聞くことを恐れている多くのParureticsであるからです。あなたの騒音を隠すために流しの蛇口を開けないでください.あなたがドアの向こう側に人がいることを知っていることを知っている私用浴室で排尿に成功したとき、それは時間です 次の一歩を踏み出す. あなたが許容するように、以下はあなたの友人やドアの近くの親戚やあなたと一緒に浴室にいることでさえも排尿しようとしているかもしれません。. あなたを助ける人がいない場合, あまり混雑していない大浴場で治療を開始し、成功するにつれて、より多くの人がいる大浴場に進むこともできます。.あなたが週に数回そして必要なだけ長くできるならば、あなたは頻繁にこの治療を練習するべきです.理想的には、各「セッション」は約1時間続き、近隣の人々との排尿を15回または20回試みることを含みます。だからこそ、始める前にたくさんの水分を飲むように勧めました。.あなたは常に緊急の排尿感を持たせるために、各セッション中に液体を飲むこともできます。ある日あなたが成功して、次の日あなたが得ることができないか、あなたが排尿するのに苦労しているならば、心配しないでください、結果のむらは正常です.このセクションを読み終える前にもう1つヒントを書きます。あまり速く動かず、ゆっくりと人や公衆トイレの近くに身をさらして行きましょう.そして覚えておいてください：あなたが自宅でも排尿の問題を抱えているなら、あなたは緊急に医師に相談しなければなりません、それは感染症または尿路の閉塞である可能性があります.膿尿症に関する珍品 どうやら, 米国の何百人もの労働者が、利尿のために失業した可能性があります。, 無作為薬物乱用試験のために証人の存在下で尿サンプルを入手するよう求められたが、入手できなかった場合....
睡眠麻痺の症状、原因、治療
の 睡眠麻痺 それは意識的だが動くことができないという感覚です。人が通り過ぎたときに発生します。覚醒と睡眠の段階の間。したがって、人が目を覚ましたり眠りに落ちたりしているときに発生する移動や会話が一時的にできなくなります。.多くの人は一回か二回睡眠麻痺をしていますが、他の人は月に数回あるいはもっと頻繁にそれを経験しています。それはあらゆる年齢の人々に影響を及ぼし、そして青年および若年成人においてより一般的である. 索引1睡眠麻痺の症状2つの原因2.1病態生理学3エピソードはどれくらい続くことができますか？?4あなたはどのくらいの頻度で持っていますか?5種類の睡眠麻痺5.1孤立フォーム5.2関連フォーム5.3共存症6医者に診てもらうべきとき7治療8参考文献 このような移行中は、数秒から数分の間、移動や会話ができなくなることがあります。一部の人々はまた圧力や窒息感を感じるかもしれません. 遺伝学および睡眠不足は、睡眠麻痺の主な原因の1つであり、ナルコレプシー、偏頭痛、ストレス、不安障害および閉塞性睡眠時無呼吸などの障害にも関連している。. 睡眠麻痺はレム睡眠中に発生する筋肉の緊張に密接に関連しています。それが眠りに落ちるとき起こるとき、人体はレム睡眠の準備をするので意識があります。それが目覚めたときに起こると、人はレムサイクルが完了する前に気づき、それは催眠術またはホルモン後と呼ばれます。.睡眠麻痺の症状 睡眠麻痺の主な症状は、環境を完全に認識していることですが、一時的に移動や会話ができないことです。.これは通常、その人が起きているときだけでなく、彼らが眠っているときにも起こります。睡眠麻痺のエピソードの間に、これらの症状は示されることができます：胸が押しつぶされているかのように深く呼吸するのは高価です.目を動かすことができます。目を開くことができる人とできない人がいます.部屋に誰かまたは何かがいるような気がします（幻覚）。多くの人々は、この存在が彼らに害を与えたいと思っていると感じています.恐怖やパニック.エピソードの長さは数秒から数分まで変わります.落ち着きのなさや不安が感じられるかもしれませんが、エピソード後の動きや会話は正常です.ベッドから引きずり出されたり飛んだりしているような感覚、そして身体を電気的に刺すような感覚や振動.身体像のゆがみ（頭頂部や側頭頭頂部に影響する）は、錯視の四肢や体外の経験など、身体の幻覚を持つ人につながる可能性があります。.このようなエピソード報告を受けた人々の意見に基づいて、3つの特徴的な要因が説明されています。邪魔な要素： あなたが身近な存在、侵入者、あなたを恐れさせる奇妙な人とを感じるとき.潜伏因子： それは誰かがあなたに触れたか、あなたの体のどこかの部分を押したような感覚です（それは以前にも言われたように、それは通常胸にあります）。窒息しているかのように息切れを感じることもありますし、差し迫った死の感覚があるかもしれません.錯覚運動の経験： それはあなたが動く、落ちる、飛ぶ、逃げる、または体外の経験をしているようです.原因 目が覚めている間にレム睡眠相が起こると、睡眠麻痺が起こります. レムは頭脳が活発で夢が起こる夢の段階です。呼吸に使用される目や筋肉を除いて、体は動くことができません。これは、夢の間に動いて傷つけるのを避けるために身体によって行われます.REM睡眠が覚醒時に起こる理由は明らかではありませんが、十分な睡眠が取れていない（睡眠不足または不眠症）.交代制や時差ぼけなどによる不規則な睡眠パターン.ナルコレプシー.睡眠麻痺の家族歴.睡眠障害麻痺のエピソードは、不安障害、鬱病、双極性患者または心的外傷後ストレスを有する患者において長期間にわたって再発的に現れるだけである.病態生理学睡眠ポリグラフの研究は、睡眠麻痺を経験する人々が、より短いNREMおよびREM睡眠サイクルならびにREM睡眠断片化と共に、通常の睡眠潜時よりも短いことを見出した。. これらの研究によると、定期的な睡眠パターンの変更は睡眠麻痺のエピソードを引き起こす可能性があります.もう一つの重要な理論は、睡眠を調節する神経機能が不均衡であり、異なる睡眠状態が重なることを引き起こすということです。. 睡眠麻痺の遺伝的要素、睡眠薬や催眠性幻覚の断片化は他の睡眠時睡眠症の遺伝的要素を持っています。. エピソードはどのくらい続くことができますか？?一般に、睡眠麻痺のエピソードは1〜3分続くことがあります。緊急の努力をした後、起き上がるために、または他の誰かがあなたを完全に起こさせるために震えた後に、症状が自然に消えます。.あなたが完全に目覚めたら、それが再び起こらないように（これが夢の初めに起こったなら）眠りに戻る前に少し起き上がって動かすことが最善です。.どのくらいの頻度で?あなたがこれにいっそう同伴していると感じるように、以下に注意してください。いくつかの研究は、一般人口の非常に高い割合が、一生に少なくとも一度、50％から60％の間で睡眠麻痺に苦しんでいることを示しています.一方、人口の7％が一定の規則性をもってこれらのエピソードを患い、双極性障害、不安またはうつ病を持つ人々の30％が長期間にわたって頻繁に睡眠麻痺を患っています.睡眠麻痺は青年期および若年成人でより一般的です.睡眠麻痺の種類 これらのエピソードが眠りについた直後に起こるならば、それはあなたが発作前または睡眠時睡眠の麻痺に苦しんでいると言われています.それどころか、もしこれが目覚めたときにあなたに起こるならば、それはあなたの麻痺が後遺症か催眠術であると言われます.孤立フォームあなたが前に読んだことがあるように、多くの完全に健康な人々は睡眠麻痺の孤立したエピソードを持つことができます、それは高レベルのストレスや不安、あるいは睡眠スケジュールの変化によって引き起こされることができます.これは孤立した形の障害で、そのエピソードは時々、通常は目覚めたときにのみ現れる.エピソードがより頻繁であるが他の疾患とは関連していない場合、それは再発性の孤立性睡眠麻痺であると言われています。.関連フォーム睡眠麻痺にはさらに2つの形態があります.1つはおなじみの形で、他の病気とは関係なく同じ家族の何人かの人に起こりますが、この変種は非常にまれです.二つ目は他の睡眠病理に関連した形式です。睡眠麻痺に最も頻繁に関連する疾患はナルコレプシーです。ナルコレプシーを患っている人々の40％または50％も麻痺のエピソードを持っていると考えられています. 目が覚めているときや寝ているときに無動感を感じることに加えて、ナルコレプシーを患っている可能性があります。突然眠りに落ちる傾向日中は起きてアラートを出すのが難しい突然の筋力低下ナルコレプシーは薬で治療することができ、そして治療されるべき睡眠障害です.併存症睡眠麻痺は、ナルコレプシーと頻繁に関連していることに加えて、パニック発作または心的外傷後ストレスなどの不安障害を患っている人々においてより頻繁に現れる。.あなたが多くの不安、ストレスまたは慢性の恐れを持っているならば、あなたは睡眠麻痺のエピソードを経験する可能性が高いです.いつ医者に診てもらうべきですか。症状が不安や恐怖を引き起こすならば、あなたが日中に非常に疲れを感じるか、またはあなたが麻痺のエピソードに加えて不眠症の問題を抱えているなら、そしてあなたは医者に相談するべきです.まず、それはあなたの症状についていくつかの質問をし、あなたの病歴を確認します.たぶん私はあなたに何週間寝たか、何時間寝たか、そして麻痺のエピソードがあったかを書き留めるであろう数週間睡眠日記をつけるように頼むでしょう。.症状がそれを正当化する場合は、彼らは夢の研究である睡眠ポリグラフを実行することも可能です。. それをするには、あなたは病院で一晩眠らなければなりません。あなたが眠っている間、医者は他の徴候の中でも特に、あなたの脳波の活動、そしてまたあなたの心肺リズムを記録しそして制御するでしょう。.このようにして、麻痺のエピソードに加えて、あなたが他の何らかの睡眠変更を患っているかどうかを診断できるように、医師はデータを入手します。.治療睡眠麻痺の症状は、それらが散発的に起こるならば、いかなる種類の治療も必要とせずに自分自身で消えます。それはまた長期物理的な効果をもたらしません.とにかく、あなたが特定の規則性または頻度でこれらのエピソードを患っているならば、またはそれらが他の症状と関連しているならば、あなたは医療相談をするべきです.睡眠麻痺の発症頻度を減らすため、またはそれらを完全に回避するために、次のヒントに従うことができます。定期的に運動する（就寝前には近づかない）寝るとほぼ同時に起きる、これはまたエピソードの数を減らすことができます.寝るための適切な環境を作りましょう：涼しく、暗く、ノイズのない環境十分な時間（6または8）眠ります。睡眠麻痺は十分な休息がないままより頻繁に起こり得る.ストレスを避けよう.仰向けに寝てはいけません。このポジションはエピソードを支持します.夜にコーヒーや他の覚醒剤を飲まないでください。.特に寝る前にアルコールを飲まないでください.睡眠麻痺が他の病気と関連しているならば、確かに医者は薬を処方します. 根底にある障害を改善することによって、エピソードは頻度が減少するかまたは消える可能性があります。.特定の抗うつ薬による短期間の治療は、重度の睡眠麻痺の場合に症状を改善するのに役立ちます.抗うつ薬は、脳内の特定の神経伝達物質の濃度を変化させ、それがレム睡眠段階を制御する原因となり、それを短くし浅くします。.こうすることで、REMステージがまだ完全に終了していないときやREMステージの開始時にまだ半意識的であるときに、目覚め始めることが少なくなります。だから、それは麻痺のエピソードを回避することが可能です.要約すると、睡眠麻痺のいくつかのエピソードがあってもそれほど頻繁ではない場合は、ストレスを減らして睡眠習慣を改善するようにしてください。.その一方で、エピソードが頻繁かつ重症または他の症状に関連している場合は、できるだけ早く薬を服用する必要があるかもしれません、信頼できる医師に相談してください.睡眠麻痺でのあなたの経験は何ですか?参考文献Arzy、Shahar。...
不眠症の症状、種類および治療
の 不眠症 それは慢性せん妄を特徴とする精神障害です。せん妄は、合理的ではないか、患者がしっかりと保持しているという現実からかけ離れたものであり、それが苦しみの原因となります。妄想は幻覚を伴うことも伴わないこともできる.一般に、パラレニアは遅く現れ、ゆっくりと進化し、そして人格の相対的な保存を提示します. さらに、これらの妄想は幻想的な口調とあふれんばかりのプレゼンテーションによって特徴付けられます。しかし、認知機能と知性はそのまま残ります.妄想的な主題を除いて、患者は問題を抱えていないようであり、そして困難なく彼の毎日の仕事を遂行するようである。.パラレニア患者は不信および／または傲慢になる傾向があることが観察されている。したがって、迫害の妄想の起源は、他人に対する不信感の極度の拡大である可能性があります。偉大さのせん妄は「私」へのこだわりによって引き起こされた傲慢から来るでしょうが.「パラフレニア」という用語は、19世紀後半にドイツの精神科医カール・カールバウムによって記述されました。彼はそれを使ってある種の精神病を説明した。特に、人生の非常に早い時期に出現したものは、ヘベレニアと呼ばれていました。最近認知症と呼ばれている間（今、この用語は別の意味を持っています）.一方、近代精神医学の創始者エミール・クレペリンは、彼の作品の中でパラフレニアについて話しました。Lehrbuch der Psychiatrie（1913）.それは統合失調症（これは「早期認知症」と呼ばれていた）およびパラノイアとは区別され、パラレニアでは妄想が非常に遅く現れたことを強調している。.パラレニアの概念が誤って区切られていることを知っておくことは重要です。ある場合には、それは妄想型統合失調症の同義語として使われてきました。それはまた、大きな不快感を引き起こすよく体系化されたせん妄と共に、漸進的進化の精神病的描写を記述するためにも使われるようになった（RodríguezSalgado、Correas Lauffer and Saiz Ruiz、2005）。.現在、失語症は最も一般的な診断マニュアル（DSM-VやICD-10など）には含まれていません。しかしながら、何人かの著者は概念の精神病理学的妥当性を擁護します.それが十分に決定されていないので、その原因は、人口におけるその有病率と同様に、正確には知られていません。今のところ最新の信頼できる統計はありません。.パラレニアの症状は何ですか?先に述べたように、パラレニアは人生の後期に急激に起こるせん妄の存在を特徴としています。妄想の問題が扱われないとき、それはその人が完全に正常に行動するようです。これらの妄想にはさまざまな種類があります。- 迫害せん妄：人は自分が彼を傷つけるために彼を探していると彼らがすべての彼の動きを見ていると考えることができて、彼が迫害の目的であると感じます。このタイプのせん妄は最も一貫性があり頻繁であり、それは患者の90％に見られるようです.- 参考せん妄： それはほぼ不全麻痺の患者の33％に見られます。それは出来事、細部または重要でないことの確認が彼に向けられるか、または特別な意味を持つと信じることにあります.このようにして、これらの個人は、例えばテレビがそれについて話すか、隠されたメッセージを送ると考えるかもしれません. - 壮大さのせん妄： この場合、患者は自分が特別な資質を持っているか、優れた存在であると考えており、そのために彼は認識に値する。.- エロティックなせん妄： その人は、彼が情熱を目覚めさせること、彼を迫害する崇拝者を持っていること、またはある人が彼/彼女に恋をしていることをしっかりと主張します。しかし、これが真実であることを示す証拠はありません。.- 心気症せん妄： 個人は、彼らが様々な病気にかかっていると信じ、絶えず医療サービスに行きます.-...
爪食症の症状、原因、結果と治療
の 爪食症 それは子供だけでなく、侮辱でも爪を噛む習慣です。爪の周りの皮膚をかむこともあります。それは子供と大人の両方に起こります.他の人々にとってそれは手に負えない衝動になることができますがいくつかのために爪甲筋症はいくつかのトリックと意志の力で修正することができますちょうど悪い習慣です。. どんな躁病でもよく起こるように、この障害に苦しむ人々はしばしばその事実に気づいていません、そして彼らはそれを提案しますが、彼らは気を取られると彼らは不注意に爪を食べます.爪を噛む習慣は、痛みを感じるまで噛んでいることに気づいていないことに苦しんでいる人にとっては非常に普通になります。. 慢性爪症患者の中には、出血するまで爪の周りの足指の爪、爪、皮膚を噛むものがあります。これは欲求不満や罪悪感を含む一連の心理的影響を及ぼします。.人々が自分の爪をかむ?あらゆる年齢層の人々が自分の爪をかみます。10〜18歳の子供の約半数が何度か爪をかみますが、思春期にはより頻繁に起こります.18〜22歳の若者.ごく少数の大人です。彼らは30歳になる前にほとんどの人がやることをやめる.子供たちは10年後に女の子よりも頻繁に爪をかむ.爪を噛むのは、髪の毛を引っ張ったり肌を摘んだりするなど、身体に集中した他の反復的な行動で起こります。.爪真菌症に関連する精神障害ほとんどの場合、爪真菌症は美容上の問題にすぎません。しかし、それが心理的障害とともに起こる場合、それは精神医学的起源のものである可能性があります. 小児および青年における爪真菌症に関連して最も一般的に報告されている精神疾患は以下のとおりです。注意欠陥多動性障害（74％）.反抗的反抗障害（36％）.分離不安障害（20％）.夜尿症（15％）.チック（12％）.強迫性障害（11％）.精神遅滞（9％）.大うつ病性障害（6％）. そのような唇をかむ、頭を打つ、および旋毛虫症などのステレオタイプの行動は、症例の60％以上で発見されています.なぜ人々は自分の爪をかむ?他の問題が原因で発生したものもあるかもしれませんが、多くの場合、オニコファジアは単に悪い習慣です。いくつかは：不安とストレス人が非常に緊張したり、大きな不安の写真を見たりするときには、自然に逃がし弁が必要です.神経を落ち着かせるために、何人かの人々は喫煙し、他の人々はガムを噛み、他の人々は自分の爪をかむ. 一般的に、この習慣を持ち、それを制御できない人々は、日常生活の中で受ける圧力やストレスに単独で対処できない人々です。.爪を噛む行為は、その緊張をほぐすのを助け、数秒間でさえも、ある種の楽しみをもたらします。繰り返しますと、オニコファギアは習慣になります.模倣子供の場合には追加の原因があるかもしれません：模造。すべての子供たちは自分の環境の年長者を模倣する傾向があります。両親が爪を食べる家庭では、子供たちもこの習慣を身につける可能性が高い.心身症の要因同じ心理的要因を同じパターンにまとめることは非常に難しいのですが、多くの人が爪の食道を通して自分たちの生活の未解決の側面を伝えます。.例えば、愛する人の早期喪失に直面して、多くの子供や青年が異常な習慣や行動を習得することはよくあることです。これらの可能性のある行動の一つは、手に負えない方法であなたの爪をかむことです。.問題を解決して爪を食べ始めることができる理由はいくつかありますが、心理学者は次のように強調しています。子供の頃から蓄積するフラストレーション、自尊心の低さ、極端な内気さ.自分の爪を食べるように人を導く理由を超えて、それは彼らが何をしているのかを認識していないか、簡単に制御することができないことをほとんどの場合注意されるべきです. 例えばテレビを見ることなどの別の活動をしている間に、気を散らすことさえせずに、そして爪をかむことさえもしないで、人々は爪をかむ。.爪真菌症の影響明らかな審美的な変更に加えて、爪真菌症が歯の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があることをご存知ですか？? 実際、オニコファギアが引き起こす可能性がある重要な変更に気付いていない多くの人々がいます.一方では釘と手全体が危険にさらされ、他方では口腔の健康も影響を受けます。.最後に、自分の爪を食べる子供たちが他の子供たちと交流するときに影響を受けることを示す研究があります.爪や手への影響：爪を繰り返し食べると、キューティクルレベルで病変が生じる。時間が経つと、これらの病変はより深くなり、感染症が現れることがあります。.あなたがあなたの爪を食べるとき、あなたの歯はそれを構成するさまざまな層を壊します。しかしカットは均一ではないので、それらの層は一様には壊れません。. 時間が経つにつれて爪が変形し始め、その成長が変化します。いくつかのケースでは、重度の爪真菌症に苦しんでいる人の爪は成長を停止します.感染症 それは爪や周りの肌に現れることがあります. 何十万ものバクテリアが口の中と唾液自体の中にあるので、それらはダメージを受けた領域と直接接触します。. 真菌によって引き起こされる感染症も頻繁にあり、排除するのは困難です。場合によっては、爪の真菌感染症の治療は完全な治癒を達成するために何ヶ月もかかることがあります。. 歯への影響：あなたの爪を食べることはあなたの口腔の健康にいくつかの問題を引き起こす可能性があります.アーケードの変形：動きが繰り返されるので、アーチと口蓋の両方が変形することができます。これは、子供や青年にとって本当に重要です。あなたはこれらの効果を修正するために歯列矯正治療に頼らなければならないという限界に達することができます.歯肉損傷：くぎなどの硬い材料を繰り返し噛むと、歯茎が損傷することがあります。これが起こると、それらは炎症を起こし、歯肉炎と呼ばれる病気を引き起こします。.口の中の感染：爪は細菌や細菌の重要な供給源です。口から爪に伝わるので、反対方向にも同じことが起こり得ます. 虫歯の外観： 爪を食べるという事実は、歯のエナメル質に影響を与え、虫歯の出現を助長する可能性があります。.修復物の素材へのダメージ：歯の1つに磁器や樹脂の配置があると、爪を食べるときにこれらが危険にさらされる可能性があります。歯が釘に及ぼす動きと力が繰り返されるにつれて、修復は徐々に緩められます.個人的な関係における結果：ある研究によると、爪を噛んだり食べたりした子供は、そうでない子供と比べて社会的スキルが低い.爪真菌症の小児は、過度の不安、または自尊心の低さを持つ可能性があります。これは、同僚と適切に関連している場合の制限要因です。学業成績に問題があるか、いじめの被害者である可能性があります。.爪咽頭痛はこれらの問題の原因ではありませんが、あなたの子供がこの習慣を持っているなら、おそらくあなたは原因が何であるかを徹底的に見直すべきです.トリートメント爪真菌症の治療法は、問題の程度によって異なります。一部の患者は、苦味、クリーム色、さらにはスパイシーソースを味わうマニキュアなど、マニキュアや爪への局所塗布に反応します。.爪をかむのは単に悪い習慣です。ほとんどの悪い習慣と同様に、良い習慣に置き換えられればそれを破るのは簡単です。それがマニキュアが効果的である理由です：彼らは彼らを虐待する代わりに彼らの爪の世話をします.他の治療法は行動修正技術を含む。この記事では、いくつか読むことができます. 爪真菌症を持つ多くの人々は、自分の手の中に恥や肉体的な痛みを感じることにうんざりしているので、意志の純粋な力で習慣を放棄している。.いくつかのヒントあなたのケースがそれほど深刻ではない場合、あなたはそれを克服するのを手助けするために多くの意志力とまた以下のヒントを適用することでこの不快な習慣を逆転させるだけでよいです：1-爪を食べる状況や状況を詳しく分析するあなたが自分の爪を噛んでいるのに気づいたら、何があなたをそれに導いたのかを見分けます。その時点であなたの気分は何かを定義するようにしてください。.たとえば、つまらないときに爪を食べるときは、常に趣味を持っていることを確認してください。クロスワードパズル、数独、またはあなたの注意をそらすためにしなければならないその他のことが考えられます。もちろん、あなたがクロスワードをするつもりなら、鉛筆をかみ込まないでください。.あなたが医者の待合室で時間を過ごさなければならない場合には、あなたのスマートフォンでゲームをして楽しんでください。. そのようにあなたはあなたの時間をよりよく過ごすだけでなくあなたもあなたの爪を和らげるでしょう。あなたがそれらを食べる頻度を減らす限りでは、それほど頻繁にあなたがすることはないと思います.その一方で、あなたはそれらを食べ始めるときに実現するためにあなたがより多くの現在を生きることが必要です.2 -...
