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銀行預金の特性、種類および例
の 銀行預金 それは彼らの親権のために銀行または他の金融機関に資金を配置することから成ります。これらの受託品は、普通預金口座、当座預金口座、マネーマーケット口座などの口座に入金することによって作成されます。.会計および法的な観点から、銀行業界は、預金の結果として銀行が所有する資金ではなく、銀行がその預金者に負う負債を説明するために、財務諸表で「預託品」という名前を使用します。資産として表示. 口座名義人は、対応する口座の契約を管理する条件に定められているように、入金された資金を引き出す権利を有します。預託口座は、口座名義人がお金を入出金することを可能にするあらゆる種類の銀行口座です。.一部の銀行はこのサービスに対して手数料を請求する場合と請求しない場合がありますが、委託された資金に対して顧客に利子を支払う場合があります。.索引1特徴1.1投資とマネーサプライ2種類2.1オンデマンド委託 2.2定期預金 3例3.1経済的なお金の創出4参考文献特徴誰かが銀行口座を開設して現金で預託金を作ると、それがその法定所有権を現金に引き渡し、したがって銀行の資産になります。言い換えると、口座は銀行に対する責任です。.預託品自体は銀行が預金者に負っている負債です。銀行預託金は、実際に預金された資金ではなく、この負債を参照しています.口座を所有している銀行に支店がある場合は、いつでもATMで、または通常の営業時間内にATMでお金を預けることができます。. また、預け入れ領収書と呼ばれる処理を実行して、お金を安全に口座に入金することもできます。.投資とマネーサプライ銀行預金は、顧客が口座に資金を預ける一般的な行為です。銀行は、資金が引き出されるたびに顧客に現金を提供しなければなりません。.しかし、彼らが撤回しない場合、銀行は通常、預金者が撤退するまで、他の顧客へのローンまたは投資として資金を使用します。このプロセスは、マネーサプライの観点から重要です。.銀行の受託品は投資のための主要なツールです。そうでなければ、企業は個人からの資金にまったくアクセスできませんでした。.人々が銀行口座から資金を貯蓄し、送金し、引き出すことによって多額のお金を動かすことができるので、投資は大部分可能です。.タイプ視力の委託 預金者が予告なしに口座から資金を引き出すことができるのは、口座への資金の配置です。.当座預金口座それは単に当座預金です。消費者はお金を預けますが、必要に応じて引き出すことができます。その所有者は、銀行カード、小切手または出金領収書を通じていつでも資金を引き出すことができます。.あなたがこれらのアカウントで持つことができるトランザクションの数に制限はありません。これは、銀行が各取引に対して手数料を請求できないという意味ではありません。.普通預金口座保有者に預金に対する利子を提供します。ただし、場合によっては、これらのアカウントの保有者が最低残高または一定数の預金を維持できない場合、月額料金が発生する可能性があります。.これらの口座は当座預金口座のような小切手にリンクされていませんが、その資金は保有者にとって比較的簡単にアクセスできます。.視認できる預託口座これらのアカウントは、当座預金口座と普通預金口座の特性を組み合わせたものです。それらは消費者が彼らのお金に容易にアクセスすることを可能にします、しかしまた彼らの積荷に興味を得ます.銀行はこれらの口座を利子または小切手付きの当座預金と呼びます。.定期預金 それは預金者がそれを通知した後にのみ資金を引き出すことができるように、一定期間銀行が保有する利子のある委託です。. 定期預金は通常、預金証書を指します。銀行は通常、これらの預金を引き出すために最低30日を必要とします.技術的にはオンデマンドで支払われるわけではありませんが、企業は定期預金をすぐに利用できる現金と見なすことがよくあります.通知要件とは、銀行が特定の日までに引き出しに対するペナルティを課すことができることを意味します.定期預金口座普通預金口座と同様に、このタイプの口座は消費者にとっての投資媒体です。.定期預金口座または預金証書は、従来の普通預金口座よりも高い収益率を提供する傾向があります。しかし、お金は一定期間アカウントに残っている必要があります.例ある銀行の当座預金口座に100ドルの現金を預け入れた預金者は、その銀行の資産となる100ドルの現金の法的権利を手渡しています。.会計帳簿では、銀行は現金勘定科目に100ドルの現金と貸方勘定科目勘定科目と同額のクレジットを請求します。. 銀行の財務諸表では、100ドルの通貨は銀行の資産として貸借対照表に表示され、預託口座は銀行が顧客に負っている負債として表示されます。.これは、取引の経済的実体を反映しています。つまり、銀行はその預金者から100ドルを借りて、合意された条件に従って、それを顧客に返済することを契約上義務付けられています。.これらの現物準備基金は、関連する中央銀行に委託され、金融政策に従って利子が支払われる可能性があります。.経済的なお金の創造一般的に、銀行は準備金に全資金を保持しませんが、他の顧客にお金の大部分を貸します。これにより、銀行は資産に対する利子を稼ぐことができ、したがって、積荷に対して利子を支払うことができます。.預託品の所有権をある当事者から別の当事者に移転することで、銀行は支払い方法として現物現金を使用することを避けます。銀行預金は使用中のマネーサプライの大部分を占めます.たとえば、銀行がその顧客の口座にローン資金を入金することによって顧客にローンを供与する場合、銀行はそのイベントを会計帳簿に登録し、ローン勘定と呼ばれる資産勘定に借方記入し、ローンの委託の義務を引き受けます。顧客.経済的観点から、本質的に銀行は経済的なお金を生み出しました。顧客の当座預金の残高には、紙幣にお金はありません。この口座は単に銀行がその顧客に負う義務です。.参考文献投資回答（2018年）。銀行預金撮影元：investinganswers.com.Julia Kagen（2018）銀行預金Investopedia撮影元：investopedia.com.ウィキペディア、フリー百科事典（2018）。預金口座撮影元：en.wikipedia.org.タイラーラコマ（2018）。マネーサプライにおける銀行預金の重要性苗木撮影者：sapling.com.キムオルソン（2017）。あなたは銀行にどのようにお金を入金しますか？銀行レートに行きます。撮影者：gobankingrates.com.
職業倫理に関する一般的考察
の 職業倫理の一般的な考慮事項 それらは、彼が会社や機関の上司であれ従業員であれ、すべての専門家が持っていなければならない倫理的特性をカバーしています。これらの考慮事項には、職業的状況において何が良いのか、何が悪いのかを定義する道徳と人間の価値観に関連するあらゆる種類の問題が含まれます。.専門分野では、倫理的配慮は個々の観点から、あるいは集合的な観点から分析することができます。しかし、一人一人が考慮する考慮事項は、彼をプロとして定義し、彼の人間的価値観に関して彼の職業生活を支配するものです。.これらの考慮事項は通常、道徳的義務と見なされています。なぜなら、それらの慣行が、職業的な設定において正しいかどうかの境界を示すものだからです。実際、これらの考慮事項のいくつかは法律文書に書かれており、多くの国で法律と見なされています.索引1倫理の義務1.1最高作業性能1.2正直さ1.3事業資金の正しい使用1.4会社経営における倫理的決定1.5利益相反を避ける2ジレンマとその意味2.1考慮に入れるべき要素3参考文献 倫理の義務最大作業パフォーマンス雇用主が会社の従業員によって実行されたすべての行動を知ることは困難です。. 上司に監督されていなくても、すべての従業員が正しく行動できることが重要です。あなたが仕事を割り当てる場合、あなたはあなたの上司がそうするようにそれを押すのを待たずにそれを終えなければなりません.監督されていないと、多くの人が仕事に最善を尽くしません。ただし、各自の倫理的義務により、仕事をするときは常に100％が与えられることが求められます。.誠実さ誠実さは仕事の世界で最も重要な倫理的義務の1つです。誠実な従業員は、上司が会社に関してより正確な決断を下すのを助けます。たとえば、従業員がミスをして誰にも言わないことにした場合、上司は失敗を修正するように行動することはできません。.同様に、すべての上司が彼の労働者に対して正直であることが重要です。これにより、従業員の上司に対する自信が高まります。さらに、操作技術の使用は十分に重大な倫理的欠陥であり、絶対に避けるべきです。.事業資金の正しい使用横領が表す大きな誘惑を考えると、お金は従業員が非倫理的な決定を下すことができる最も一般的な理由の1つです。. 倫理の義務に支配されている従業員は、会社の資金の使用は同じ会社だけに限定されるべきであることを常に心に留めています。.従業員にとって最も倫理的なテストの1つは、彼が金銭取引をするという仕事を割り当てられているときです。会社が割り当てたものだけに道徳的な態度を保ち、お金を使うことは、全従業員の道徳的義務です。.同様に、事業主は、賄賂やその他の道徳的に疑わしい道具の使用に再発することなく、資金をきれいに管理する必要があります。.会社経営における倫理的決定従業員には会社が個々に効果的に働くために満たさなければならない多数の倫理的義務がありますが、管理者と所有者も同様に重要な役割を果たします。実際には、会社の所有者の倫理的役割は、その従業員の集団の合計よりもはるかに重要です。.これは、1人または2人の非倫理的従業員が会社にそのような永続的な影響を与えない可能性がある一方で、上司の決定が会社全体のイメージに影響を与えることが多いためです。. 人事の採用およびすべての従業員が快適な職場環境で働くことを確実にすることは、会社の上司の倫理的責任です。.利益相反を避ける専門家の世界に対する利益相反は通常、人が同時に2つ以上の会社で働いているときに発生します。さらに、これは、類似の商品またはサービスを扱う会社で働く従業員に特に当てはまります。.たとえば、コカコーラの従業員は、利益相反を引き起こす可能性があるため、ペプシと仕事をするべきではありません。職業倫理の道徳的原則によれば、金銭目的で会社間で秘密を漏らすという誘惑は完全に回避されなければなりません。.ジレンマとその意味それは彼のキャリアのある時点で、すべての専門家が彼の倫理的義務をテストに置く状況に遭遇することは非常にありそうです. このような状況はどのような種類の会社でも発生する可能性がありますが、破損する傾向がある職場で発生することがより一般的です。特に政府機関や金融機関では。ある倫理的義務を果たさないことの意味は、通常、まず第一に、個人的なことです。. つまり、良い道徳に従って行動するのではなく、個人的な利益のためだけに行動するとき、その人は自分の行動に対して後悔または罪悪感を感じる可能性が非常に高いです。これは通常時折の違反者に起こります。再発犯は気にしない.しかし、企業内の一群の人々が非道徳的な行為を実行しようとしている場合、従業員の1人がその行為を報告すると、それが彼の他の同僚によって渋面になるというジレンマもあります。. 倫理は正しいことはある監督者に少し道徳的な行動を知らせることであると指示します、しかしそれは多くの場合にかなり困難になる可能性があります。.考慮に入れるべき要素倫理的に行動する方法を決定する際には、その決定がもたらす長期的影響を考慮に入れることが重要です。. 言い換えれば、起こり得ることについてのこの道徳的な評価は、誠実さ、正義、平等などの基本的な倫理原則を考慮して行われなければならない。.専門家の行動は常に彼が勤めている会社に有利に働くべきですが、単に会社に追加の利益があるかもしれないという理由で他の人々に悪影響を与えるかもしれない任意の決定をすることは倫理的に間違っています.参考文献ビジネスにおける倫理的義務、J。ローリー、（n.d.）。 chron.comから撮影倫理的考察、オーストラリア法改革委員会、（n.d.）。 alrc.gov.auから撮影プロのジレンマとは何ですか？、T. Williams、（n.d.）。 chron.comから撮影6つの倫理的ジレンマすべてのプロの顔、K.O.ハンソン、2014。Bentley.eduから撮影従業員の倫理的義務、E。シュライナー、（n.d.）。 chron.comから撮影
保守主義イデオロギー、原則と代表
の 保守主義 それは伝統の維持を擁護し、進歩主義に反対し、そして正しいそして中心的な考えを主張するイデオロギーです。それは根本的な変化に反し、ナショナリストであり、社会に広まっている道徳的、家族的および宗教的価値のシステムを守る.保守主義の起源は作品に見られる フランス革命についての考察, イギリスの政治家で哲学者エドモンドバークによって書かれました。保守的思考は、統治とナショナリズムの基礎を表しながら、社会と伝統における確立された秩序を好むことを特徴としています. メキシコでは、保守的なアイデアが独立とAgustínde Iturbideの第一帝国と共に栄えました。それからそれは1849年に、保守党の創設とともに拡張されました。現在、メキシコの保守派の表現は、他の組織の中でも、全国同盟党（PAN）と連帯党です。.索引1保守的なイデオロギー1.1市場との関係1.2不均一電流2原則3保守主義の歴史的代表者3.1ヨーロッパの代表者3.2アメリカの代表者3.3メキシコの代表4メキシコの保守主義4.1 Fernando VIIのサポート4.2最初のメキシコ帝国4.3教会の役割4.4現在の保守主義5メキシコ保守党5.1メキシコの現在の保守主義 5.2電流を減らす5.3保守主義の上昇6参考文献 保守的なイデオロギー保守的な政治イデオロギーは、意見や立場で表現された一連の教義と思考の流れです。それは、政治的、社会的、文化的、そして経済的な急激な変化とは反対の、権利と中心権の思想と結びついています。.保守主義は社会的、宗教的価値と家族の伝統を強化することを支持しています.市場との関係経済学的レベルでは、その国家主義的思考のために、保守主義は歴史的に市場の保護主義を擁護した。しかし、この考え方は、保守主義的な政党と自由主義の合併の後、20世紀に劇的に変化しました。.それから自由主義の自由主義の市場思考が採用されました、そしてそれは今逆説的に保守的であると考えられます。保守主義は社会主義や共産主義に反対する生産システムとして資本主義を擁護する.不均一電流現在、政治的保守主義は均質ではありません。それどころか、市場経済と政治分野では、立場が異なるさまざまな流れがあります。. 保守的思考と自由主義の融合は保守的自由主義として知られています.原則- 神は宇宙の中心です.- 人類には秩序と自然法則があります.- 私有財産は人に固有のものであり、それは自然の権利であり、さらに社会的機能を果たします。.- 普遍的な道徳と特定の文化倫理的価値観があります. - 社会的安定を達成するためには、強い権威と合法性が必要です。.- 人は尊厳を持ち、これは尊重されなければなりません.- 人々の偉大な巨匠は文明、伝統、そして文化です。.- 権力の分権化と地方自治は伝統と秩序の維持に貢献する.-...
持久力を向上させるためのヒントと演習
それはすることができます 体の持久力を向上させる 専門家の経験と知識に基づいて一連の演習とアドバイスに従う.さらに、何よりも、習慣とよく計画された日課で、それは身体的持久力を大いに高めることが可能であるということです. 抵抗とは何か、そして私たちの体は何が改善されているのか?抵抗は、「抵抗または抵抗の作用と効果」または「抵抗力」として定義されます。.その定義は非常に広いので、専門家はその真の意味について意見が一致しません。例えば、スペイン国立コーチスクールのコーチArturo Oliverにとって、その抵抗は「肉体的なものに関連するものである」だけでなく「心も基本的な役割を果たしている」そしてそれを最終的に次のように定義する。 「運動や活動を延ばすことを可能にする心理物理学的品質」.今、改善することが求められているのは心臓循環系であり、同時に心臓の大きさを増やして同時に拍数を減らす。私達はまた私達が持っている静脈および動脈のネットワークの機能をもっと成功する方法で助ける。.抵抗Piolantiの専門家は説明します "重要なことは心臓がそれが運動しているときに体が必要とする酸素化された血液を送り出すことができるということです。抵抗への鍵があります」.言い換えれば、私達はまた私達の肺容量が酸素だけでなく二酸化炭素も除去することを望んでいます。.私達が繊維について話すならば、私達は筋肉システムがますますゆっくりと働く方法を活性化し、そしてもちろん残りを刺激することを意図しています.抵抗の種類1-支配的なエネルギー経路によるとここには、好気性と嫌気性の2種類があります。1つ目は低強度の努力を長期間延長する能力に基づいており、2つ目は爆発性と高いレベルの強度を必要とする努力を行う能力に焦点を当てています。.2-関係筋肉量によって 一般的な筋肉の抵抗と局所的な筋肉の抵抗を観察しました。一般的に私たちの総筋肉量の6分の1以上の身体活動への関与を指します。今、地域は一般に反して配置され、私達が所有できる総筋肉量の6分の1以下しか含まない.3-仕事の仕方によって 繰り返しになりますが、2つの完全に区別されたタイプがあります。 これらのうちの最初のものは静電気抵抗と呼ばれ、抵抗が等尺性作業を通して行われる場所で、異なる骨のレバーの動きがないところです。.2番目は動的抵抗と呼ばれ、筋肉の働きは私たちの体の関節運動するレバーの異なる動きを引き起こします。.私たちの抵抗を向上させるためのヒント前に1- この記事で私たちが提供するすべての秘訣の中で最初にそして最も重要なことは、次にそれをあなたに説明します：専門家、医師または理学療法士のいずれかに直接相談してください.彼は私たちにプロのやり方で助言し、私たちが自分自身を知り、最適な方法で働くのを助けるでしょう。.2- 私たちは限界を計算し、私たちの体の機能を知っていなければなりません。これにはいくつかの方法があります。- 私達の体の状態が現在どこにあるのかを知るのを助ける私達のボディマスインデックス（BMI）を知る.- 身体活動をする直前にあなたの脈拍を取りなさい.- 私たち自身の限界に基づいて適切な方法で長期運動計画を準備してください。しかし、これらの制限は何ですか？私たちの身体的な抵抗を増やすことは漸進的かつ漸進的なプロセスであるため、これ以上の説明を要求しないでください。これは私たち自身のペースで進むようなことを意味します.私たちに日課を直しなさい。身体の準備の専門家によると、人間は1日1回、週5日、合計約30分の嫌気性運動を行うべきです。.バラエティには鍵があります。あなたが単調さを変えるためにあなたが得ることができる異なる種類の運動を実行するならば、前述のルーチンを作ることははるかにもっと楽しくなり、そしてもちろん実行するのが楽しくなる.可能な限り最高のレベルでパフォーマンスできるようにするために私たちの体に必要な時間を休めます.そして最後に、一連の目標を設定します。これは、「2ヶ月以内に私は何キロメートルも走りたい」と言い、どんな言い訳や異議も出さずにそれを成し遂げることです.その間私たちの身体的な抵抗を改善するためには、前の行で述べた運動を実行する必要があります。これを成功させる方法は、一連の厳密な手順によってのみ可能です。1- 常に加熱して伸ばします。これは私達の体がスポーツをする準備ができているようにし、このように私達は多くの危険および傷害を避けます.2- まだ慣れていないのであれば、ローミッドインパクトのスポーツを始めたり、中程度の速度で歩いたり、数分間ジョギングをしたりするのが便利でしょう。.3- 以下の別のセクションであなたに示すことになる運動の関連セッションを作ります.4- これが移動性であるならば、我々が運動の間にしている間の距離を計ってください。それが距離の活動ではなく、逆に、例えば腹部シリーズのパフォーマンスや体重に基づいている場合は、相対的な方法で計算する必要があります。.後に身体活動を終えたら、可能な限り最良の方法で体を冷やすために一連のストレッチを終えなければならず、いかなる種類の怪我を負う危険もありません。このストレッチは以前に行ったよりもずっと長いことが重要です。.また、表示したパルスをもう一度ピックアップして、以前に取得したものと比較して結果を取得する必要があります。.さらに、それを開発する方法は人によって異なります。エリートアスリートの抵抗をアマチュアよりも向上させることや、サッカー選手からスイマーに直接向上させることは同じではありません。それが私たちがあなたにそれを改善するためのさまざまな方法を示す理由です.どんなセッションができますか?体育教師とパーソナルトレーナーのFlorencia Piolantiによると、 "あなたは100メートルジョギングすることから始めて、それから歩くことができます。それからあなたは腹筋運動をし、それから円錐形をし、そして回転することができます」.初心者向け次のトレーニングプランは、抵抗力を改善し始めたばかりの初心者を対象としています。.確立された計画の間、それはその後１分間走るために合計５分間速いペースで歩くことが提案される。.次のセッションでは10分歩いてから2を走ります.すでに3日目に問題の被験者は100メートル歩いた後、さらに100メートル走って、50メートルと実行される各シリーズの距離を交互に増やしていきます。.このようにして私達は説明された方式に従ってそして単に日ごとに距離と時間を増やしながら、日ごとに改善することができます。これがしつけと規則性で行われている場合は、結果がすぐにわかります。.上級者向けここで我々はそれらを二つのカテゴリーに分けることができる：好気性または有機耐性と嫌気性または筋肉耐性.1-エアロビクスCONTINUOUS...
極端な気温でスポーツをするためのヒント
寒さ、暑さ、雨、雷、湿気、高さ。これらの要素のどれも通常最も熱心な運動選手を止めません、しかし考慮するべき健康上の考慮事項が常にあります.スポーツへの愛は、私たちが健康を気にすることを忘れさせます。特に、長期間のテストや極端な環境条件に直面した場合、体をその可能性の限界まで連れて行きます。. このようにして、私たちの熱意と参加意欲が十分ではないという十分な証拠が現在ありますが、私たちは自分自身をさらすリスクについて知らされなければならず、何よりも、一連のことに従います。 極端な条件でスポーツを練習するためのヒント. 生理データ私たちの通常の体温は摂氏36.1から37.8度の間で変動するはずです、これはわずかな偏差が健康にかなりの損害をもたらすことができるからです（すでに39度で、我々は熱に苦しんでいると考えます）.入熱メカニズム私たちが熱を得ることができる主な手段は、とりわけ、私たちの体の代謝、運動、筋肉の反射、そして交感神経系の活性化を通してです。.伝熱メカニズム運転する：2体間の直接接触による熱の伝達を指す（たとえば、他の人に手を差し伸べるとき、または熱を伝達している物体を取るとき）.対流：気体または液体による熱の伝達（たとえば、プールに潜ったとき、熱を放散する能力が最大26倍に増加するときに発生します）。それは、たとえば私たちが直面する風速によります.放射線：直接の物理的接触（太陽からの放射）なしで、赤外線を通して温度が移動する。安静時には、このようにして室温で最大70％の体温が失われます。.蒸発：それは流体の蒸発による熱の損失です。この経路は、完全な身体活動をしているときに最も重要になります（典型的な例は効果的な発汗と呼吸です）。.猛暑の中でのスポーツ暑い環境で厳しい身体的努力を維持することは、血液の供給が限られているために、活動的な筋肉（特にランニングまたはサイクリングの場合は下肢）と皮膚との間の競争状態を確立する。.運動中の筋肉は、機械的活動を維持するために大量の血液と酸素を必要とします。その部分のために、皮膚は体をやや低い温度に維持しようとするために発汗による熱の損失を促進するために血液を必要とします.さらに、私達は血液量の競争が心拍数の漸進的な上昇を生み出すことを考慮しなければなりません、それは好ましいことではありません.熱の影響：原因、治療および予防それは非常に高い温度によって引き起こされる私達の健康への損害であり、体温調節機構が環境要因（例えば温度、湿度、風、日射）または個々の準備要因（例えば衣類や順応）.熱による筋肉のけいれん彼らは暑い条件下で激しいおよび/または長時間の運動に反応して痛みを伴う筋肉のけいれんです.原因：主にエネルギー蓄積量の枯渇に加えて過度の水分とナトリウムの損失による. 治療：基本的に安静、筋肉伸長作用、ナトリウムおよび単糖の水分補給および置換. 予防：スポーツの練習前と練習中の適切な水分補給のガイドラインと、必要であれば1日当たり8〜10グラムまでのナトリウム摂取量の増加.熱疲労この表は、暑いおよび／または湿った環境で、崩壊の有無にかかわらず運動を継続できないことを示しています。これは、脱水によって減少した血液量によって与えられる、心臓血管系が身体の要求を満たすことができないことによって引き起こされます。.体温調節機構は依然として機能するが、必要とされる十分な速度および効率では機能しない。.原因：末梢血管拡張、それに伴う脱水症およびエネルギー蓄積の枯渇を伴う中枢性疲労に至ることが必要である。太りすぎの人、暑くて湿気のある風の強い環境でスポーツを練習する人はそれに苦しむ可能性が高いです。.症状と徴候：頭痛、頻脈、不調、めまい、不安定、蒼白、悪心、嘔吐、過敏性.治療この絵を持っている人を援助する場合、あなたはそれを冷房された場所に持っていき、余分な衣服を脱ぎ、足を上にして着け、バイタルサインや意識状態をコントロールし、口腔水分補給をして考えてください反応に応じた病院への移動.熱ショックまたは熱射病この写真は40℃を超える中心温度に達することを特徴としているため、最も深刻です。これは、中枢神経系の深刻な変化、および発汗、暑く乾燥した皮膚の停止を特徴とする多臓器不全をもたらします。急速な脈拍、混乱、意識喪失.それはアスリートの死につながるか、または恒久的な損傷を引き起こす可能性があるので、これは医学的な緊急事態です。なぜなら、この状況に達すると体温調節機構は間違いなく失敗し、体温上昇に対処する努力を放棄するからです.前回のオリンピック大会では、選手たちがマラソン大会の最後の数メートルにほとんど無意識の状態で到着したのを見ていました。. 彼らはそれが彼らの人生を危険にさらしていると見ているならば、医療専門家は競争の激しい運動選手を除去しなければならないので現在それは変わりました.治療：この緊急事態の最初の事は最も近い緊急サービスに電話をかけることであるべきです。あなたが到着している間、あなたは運動選手から余分な衣類を取り除き、水、氷または冷たい空気を連続的に当てることによってあなたの体を冷ましそして湿らせなければなりません（通常この場合静脈内）.極寒のスポーツ非常に低温の条件に私たちをさらす多くのスポーツ（特に冬）があります。これらのスポーツには、スノーボード、スキー、マウンテンスポーツ、そして水中での練習（特にオープンウォーターテスト）が含まれます。. 低体温症は、直腸、食道、膀胱、鼓膜、または大血管で測定された、35℃以下の深部体温の低下として定義される.身体活動による低体温コア温度が下がりすぎるとどうなりますか？ 35℃の中心温度では、脳機能が損なわれ、神経の協調が悪化し、そして混乱と嗜眠が現れ、それが怪我の危険性を高めます. 摂氏34度以下では、震える能力が崩壊し、それが急速で危険な体の冷却を引き起こします。そのような状態にとどまることは風邪そして死さえ深刻な損害を与えることができます.原因低温例えば、なだれによって埋められた人は毎時摂氏3度の割合で冷えます.高度：海抜100メートルごとに気温が0.5℃下がる. 風：この係数は風邪の影響を最大10倍にします.湿度：この指標の高い値は低温の影響を最大14倍する.個人的な条件：疲れている、脱水している、栄養状態が悪いなどの理由で、すべてが環境の一部ではない場合、通常の風邪の影響を受ける前に苦しむことになります。. 予防低体温症を予防するための主かつ最も実用的な方法は、断熱衣服、保温用毛布、適切なシェルター、ヒートバッグの使用、濡れた衣服の乾いた布地の交換、および断熱マットレスの上に置くことです。.治療訓練を受けた人による身体検査と温度管理.あなたが完全に意識しているならば、熱いそして甘い液体を摂取しなさい（アルコール無し）.活発な外部再加熱を適用して元気な動きをアドバイス低体温がひどい場合、適切な治療法は次のようになります。 緊急転送に連絡する.in situおよび移植中の心肺蘇生法.避難所で物理的な断熱材を適用する.能動的な外部再加熱は使用しないでください（死亡の危険性が高まるため）それが再加熱され蘇生されるまで低体温の人を決してあきらめないでください.湿度に対する注意!それは、さまざまな湿度の環境が、私たちの体温を制御するための発汗メカニズムの効率における重要な要素になるという事実を文書化されている以上のものです.高湿度：濃度勾配の減少による除去能力の困難.低湿度：汗や蒸発を抑えます.したがって、高温と湿度の組み合わせは非常に危険です。たとえば、空気の湿度が100％の場合、体の中心温度は34℃の周囲温度から劇的に上昇します。.なぜ湿った環境で私たちの体温を消散させることがより難しいのですか？環境中に大量の水分子があると、汗の滴が蒸発して環境に入るのがはるかに難しくなります。.これが、汗をかいても体を冷やすことができず、ますます汗をかくことができる理由です。しかし、それは血漿量を減らし、脱水を引き起こすので、非常に効果のない汗です。.このため、サンティアゴデチリまたはマドリードでマラソンを開催することは、ブエノスアイレスまたは他の沿岸都市とは非常に異なります。.極端な条件に適応する方法?寒さや熱の悪影響を最小限に抑えるための検索は理にかなっていますが、より極端な温度条件はそれ自体がより高価でゆっくりとした適応を意味するので、それはゆるやかなプロセスであることを疑うべきではありません.汗による適応複数の研究とスポーツの経験は、よく訓練された被験者（長くてよく計画された季節の間）がそれらの汗腺の数を増やすことによって順応することを示します。. したがって、等しい環境条件では、よく訓練された被験者はより良い汗の経済性を持ちます。.熱への適応生理的変化は、問題の場所に到着してから4〜7日の間に起こります。実質的に完全な適応を達成するために少なくとも2週間を必要とします.主な適応は以下のとおりです。発汗が速く低温.この発汗がより少なくなること（電解質の損失が少ないこと）.血液量を増やす.皮膚への血流を下げる.このような状況で身体運動に対するより大きな耐性を達成する.のどが渇いているとの認識が良くなり、時間内に自分自身を水分補給するよう呼びかけ.脱水がそれほど有害である理由?スポーツパフォーマンスに対するその主な悪影響は次のとおりです。筋力の低下.有効な身体活動時間を短縮する.減速、敏捷性、調整および嫌気力.心拍数の増加（既知の努力に対して通常より上）.筋肉への酸素および栄養素の輸送の減少を引き起こします.温熱療法と熱中症に有利WBGTインデックスとは?現在、あらゆるスポーツイベントの安全性（環境条件の観点から）を評価するために、前世紀の半ばに開発されたＷＢＧＴ法（英語の頭字語による湿球温度法の指数）が使用されている。要因を検討してください。 乾燥温度 放射温度 湿度、後者はその計算に最も関連している.これらの目的のために、温度と湿度に基づいてリスクを迅速に分類することを可能にする表が用意されています. 得られた値は次のように分類され解釈されます。WBGT決定考慮すべき対策制限なし通常の活動22 - 28わずかなリスク適切な水分補給を監視する28〜30高リスク 症状を観察する適切な水分補給を監視する30〜32非常に高いリスク 水分補給の追加対策一定の医療監督>...
ベジタリアンであることの結果17長所と短所
の ベジタリアンであることの影響 最も重要なのは、がんの予防、以前の圧力の軽減、体重の減少、心血管疾患のリスクの軽減、早期老化の回避などです。.それは問題を引き起こす可能性なしに、健康保証の考えと関連しているので、ベジタリアンであることをあらゆるタイプの正または負の効果と関連付けることは困難です。そしてそれはこの肯定の理由を欠いていませんが、確かなことは少しも有害な波及効果について話されているということです. 私たちはすでに菜食主義と菜食主義者になる方法について何度か話しました。その日の秩序を養う方法であり、それは健康を超えた一連の原則を意味します. ベジタリアンであることによる17の健康への影響ポジティブ1-結腸癌のリスクを減らすあなたが菜食主義者であれば、結腸癌のリスクを大幅に減らすことができます。食物繊維の摂取量を増やし、赤身の肉の摂取量を減らすことが最も重要な2つの鍵です.この利点はすでにさまざまな調査で証明されています。その中には、カリフォルニア州のLoma Linda大学（米国）でも見られるものがあります。.その中で、彼らは7年間、7万7千人の成人を学びました。その中には菜食主義者と非菜食主義者がいました。最後に、ベジタリアンダイエットをした人は、しなかった人よりも結腸癌に罹患する割合が低かったと結論付けられました。.その後、 アメリカ臨床栄養学会誌 彼はまたこれらの研究を再確認した.2-血圧を下げるいくつかの研究によると、菜食主義の食事療法は自然に血圧を下げるのを助けます。あなたが高血圧を患っているのであれば、菜食主義の食事療法を試すことを躊躇しないでください.3-体重を減らすのに役立ちます 自分をベジタリアンにすることはまたあなたが体重を減らすのに役立ちます。よく計画された食事療法はあなたが週に2キロまで失うのを助けることができます。したがって、あなたは低カロリー食品が適しているものを選択する必要があります.これは、で行われた調査によって確認されています 栄養レビュー, これはキロの損失が肉を食べるのをやめる主な原因の一つであることを確認した。同様に、5万人の人々を対象とした別の調査でも同じ結論に達しました.4- 2型糖尿病に罹患するリスクを管理および軽減するあなたはベジタリアンであることの結果の1つが2型糖尿病に苦しむ可能性の減少をもたらすということを知っていましたか？? 以下の研究は、ベジタリアンダイエットをすることが肥満を回避し、その結果、2型糖尿病のリスクを減らすのに役立つことを証明しました.一方、すでに糖尿病に罹患している場合は、自然にそれを制御するのを助けることができます。これがこの科学的調査が肯定したことです。 「欠点」とは、果物、野菜、ナッツ、マメ科植物のことで、インスリン抵抗性が高まり、ある種の合併症にかかる危険性が低くなります。.5-コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げる動物由来の食物を食べるのをやめると、トリグリセリド、一般的なコレステロール、したがってLDLまたは悪玉コレステロールのレベルが下がります.オックスフォード大学（英国）によって行われた研究は、2000人の被験者を分析しました。そして、菜食主義者は通常他のものより低いコレステロール値を楽しむと結論を下します.6-老化を防ぐ働きベジタリアンであることは私達の体のためのより多くの抗酸化物質の生産に由来しています。研究によると、抗酸化ストレスが少なく、それが体のより良い保存につながります。.7-変性疾患のリスクが低い以前の結果から派生した、抗酸化物質のより高い濃度を楽しむことによって、私達は私達の体がより早く消耗するのを防ぐ傾向があるでしょう.この結果、アルツハイマー病などの退行性疾患に罹患するリスクが低くなります。.8-心血管疾患に罹患する可能性が低い私たちが肉を食べるのをやめると、私たちは体内に飽和脂肪やコレステロールを入れるのをやめ、可溶性繊維を提供します.これはどういう意味ですか？心臓発作やアテローム性動脈硬化症などの心血管疾患を患うリスクが低い.9 - 乳がんを避けるいくつかの研究は、菜食主義者である女性は乳がんを患うリスクが低いことを示しています.さらに、データによると、このタイプのがんは、東南アジアの国々のように肉の摂取がそれほど広がっていない地域ではより低いことが示されています。.10-腎結石症を予防します肉が豊富な食事療法は腎臓のために大量の尿酸とシュウ酸塩を除去し、それが腎臓結石の形成をもたらすことが証明されています。.この理由で、菜食主義の食事療法はそれらを効果的に防ぐために腎臓結石形成に苦しむ傾向がある患者を可能にします.同様に、一旦肉の消費量が減少すると、飽和脂肪とコレステロールの両方のレベルが減少し、胆石結石を回避します。.ネガ1-壊れやすい骨骨は動物性たんぱく質によって栄養を与えられています、そしてこの研究が指摘するように、その欠如は私たちの骨の健康を弱める原因になります.他の科学的な調査は菜食主義者がそうでなかったそれらよりおよそ5％低い骨密度を持っていたと主張した。.だからこそ私たちはタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンDの摂取に特別な注意を払わなければならないのです。.2-ビタミンB 12の欠乏 あなたはビタミンB12が肉食品からのみ得られることを知っていましたか？これは菜食主義者の主な問題の一つです。.これの致命的な結果は貧血の出現につながる鉄の欠如です。ある研究によると、ビーガンの92％がビタミンB 12欠乏症の明らかな症状を示しています. ビタミンB 12欠乏症のもう一つの大きな問題はエネルギーの減少です。菜食主義の食物はそれ自体では私たちの体が肉と同じように維持するのを管理するのに必要な量を提供しません.解決策は、細菌の合成や汚染を通じてビタミンを獲得するサプリメントや藻類の摂取に変換されます.3-病気への脆弱性前述のビタミンB12、亜鉛、その他の種類の栄養素などの一連の欠乏症は、私たちの免疫システムを衰弱させ、ある種の病気にかかる可能性を高めます。.4-歯科の問題あなたが菜食主義者を知っていれば、それは非常に可能性が高い虫歯と異なる歯の欠乏症を示す.肉食食品が私たちの歯垢を改善し、さまざまな歯の病気を予防するのに役立つとの研究がありました。これは、口腔の問題を引き起こす微生物を産むL-アルギニンが減少するからです。.5-低レベルのオメガ-3脂肪酸これであなたは注意しなければなりません。によって出版された文書の中で...
汚職の結果
の 汚職の影響 彼らは通常、国のさまざまな部門にとって非常に破壊的です。それが引き起こす経済的な損害に加えて、汚職は自分自身を保護するために汚職が使用しなければならない防衛メカニズムの結果として修復するのが難しい社会的損害を伴うことが多い.汚職は社会のさまざまな分野で発生する可能性がありますが、通常は経済と密接に関連する用語です。腐敗者は自分の利益のために違法な方法を実行するために彼らの立場を利用します。汚職には、賄賂、強要、違法な利益の提供、および違法行為の展開が含まれます。.索引1経済的影響1.1投資の減少1.2国際市場への損害1.3所得格差1.4成長および開発の減速2政治的影響2.1政府投資の減少2.2尊敬と信頼の喪失2.3政治的嫌悪感3社会への影響3.1人口の厚生の悪化3.2事故の増加4参考文献 経済的影響投資の減少腐敗した国々は通常、いわゆる総投資額に対して非常に魅力的ではありません。総投資額には、外国人投資家と現地投資家の両方が含まれています。国が高い腐敗率を持つようになると、その国で自分のお金を使う人の数が大幅に減少します. 民間部門の投資が減少する理由は、通常、各投資家が事業を継続するために様々な当局および政府の構成員に賄賂を贈るように強いていることです。これはその収益性を引き、それはお金の流れを怖がらせます.国際市場への損害政府は公的機関によって課される一連の禁止事項（麻薬やその他の違法物質の輸入など）を定めているため、国際市場での汚職は通常非常に一般的です。エージェントの数は通常非常に多く、それらの行動の仕方を制御することは不可能です。.これは、誰かが商品を輸入しようとしたときに同じエージェントが障害を出し、起業家を脅迫し始めて商品を輸出できるようにすることにつながります。この事実の再発は通常、国の国際経済に参加したい人を怖がらせます.所得格差汚職のレベルが高い地域や国は、さまざまな社会階層でかなり不平等な収入を示す傾向があります。大部分は、これは中流階級の人々が通常いかなる種類の賄賂を支払われていないためであり、それは恐喝を受ける人々とそうでない人々との間に大きな収入格差を生じさせる。.さらに、賄賂は、生き残るために必要な商品を、これらに対してもっと（違法に）支払う意思のある人に向けられます。これは国の最も低い階級をさらに悪化させる.成長と開発の減速投資不足の直接的な結果として、新しい産業や企業は、腐敗した地域で拡大する意欲を失います。これにより、地域の成長プロセスが遅くなり、あるいは全体的に止まることさえあります。.汚職の結果としての機能的インフラの欠如もまた社会の発展の状況に影響を与える.政治的影響政府投資の減少腐敗行為を最も実践している政府当局は、常に自分の所得水準を最大化しようとしています。これは通常、公共投資を目的とした資金の流用と、企業や地域企業への賄賂によって達成されます。.公的歳入の収入がその国の必要な地域に届かないようにすることによって、そのインフラ、健康のレベルおよび教育は高度の質を失います。汚職の度合いが低い国では、公立と私立の両方の教育が同様の質を持つ傾向があります。.しかし、腐敗した国の公的支出に反映されている金額は、この金額の大部分が腐敗した人々のポケットに振り分けられているため、通常は高くなります。.尊敬と信頼の喪失腐敗した社会では、市民は当局および政党のメンバーに対する尊敬と信頼を失います。政治的候補者に投票するとき、信頼は市民にとって最も重要な基準です。透明性の欠如はこの信頼を傷つけ、人口に不安を与えます. さらに、当局が腐敗していることを知っているので、彼らは警察や軍などの国家保護軍に対する尊敬を失います。これは社会内で憎悪を生み出し、それは民間人と当局の間の相互作用に反映されています.政治嫌悪勤勉で誠実な人々は、腐敗した地域や国で政治的な役職に就くという事実をしばしば嫌います。.これらの社会では、政治的地位を占める人々は悪い目で見られているので、誠実な人々はこの分野に関わりたくありません。これは汚職が政治的地位に属することを制限し、それが今度は社会の一般的なレベルを悪化させる.社会的影響人口の福祉の低下地域、地域、国のいずれの環境でも、汚職の存在は市民の幸福に直接影響します。何度も汚職が当局に法律を無視させ、彼らが好むように行動させるため、それは人口に対する一定の懸念を生み出します。. 当局や政治家がどのように行動しようとしているのかを知らないと、市民に不必要な懸念が生じます。国または地域.事故の増加汚職の度合いが高い国では、事前テストに合格せずにライセンスを取得するために支払うのが一般的です。これは、テスト車両の運転では特に一般的です。腐敗した国では、運転免許試験に合格していない人は、免許を発行した人に支払うことによって免許を取得することができます。.これにより、交通法規に関する基本的な知識がなくても運転免許証を取得できず、路上での事故の数が増えます。さらに、関連分野の知識がなくても他の種類のライセンスを「購入」することができます。.参考文献世界中の汚職：原因、結果、範囲および解決策。 Vito Tanzi、1998年5月。imf.orgから引用。汚職の原因と結果、2017年ケルン経済研究所、iwkoeln.deよりセクターレベルでの汚職の結果と経済成長と開発への影響、OECD、2015。oecd.orgからの抜粋汚職の原因と結果、Omar Azfar、Young Lee、Anand Swamy、2001年。sagepub.comから取得。腐敗の原因と結果、Nikos Passa、（n.d.）。 amazonaws.comから撮影
献血の結果13大きなメリット
献血の恩恵は、社会の他の人々と同じくらい、献血者の肉体的および精神的健康にとっても同じです。きっとあなたは献血者である家族や友人を知っているか、あるいはあなた自身が一人であることを考えていて、あなたにはどんな利点があるのか知りたいのです。.受け取るだけでなく、献血することも、それぞれの価値と、私たちが住んでいる社会の影響にかかっています。私の経験から、ドナーと娘の孫娘として、血は人が提供できる最も価値のある贈り物であると考えています。それは命を与えることです。.について話すとき 献血の影響, たとえば、寄付に関連する利点や複雑さについて説明します。それに基づいて、私たちはしばしば間違った決断をすることができます.それが本当に寄付することが何を意味するのかについてもう少し知り、学びましょう。このようにして私達は私達の健康への本当の影響と異なる社会、文化そして宗教で発明されそして与えられたものとを区別することができます。.WHO（世界保健機関）によって最近公表されたいくつかの統計とデータは知っておく価値があります。これらの数字は、この重要な問題に関する世界の状況の大部分を説明しています.WHOによると、幸いなことに、毎年1億8000万ユニットの血液が世界中で集められています。そして、データによれば、およそ50％は高収入の国々からのもので、これは地球の人口の15％に相当します。.私たちが話している国によって、私たちは異なる現実と数を持つことは明らかです。現在、より先進国でより多くの寄付が行われています。これらすべては、完全に安全な輸血を可能にするために利用可能な財政的および健康的なリソースを含む多くの要因に依存します.WHOデータWHOから取られた最新のデータに関して、我々はしなければなりません：-162カ国で登録された情報によると、2004年から2012年の間に、無給のボランティアドナーによって寄付されたユニットで860万の増加がありました。. -2012年には、73カ国が90％の自発的かつ無給の献血者を集めたと報告しています。これらのうち、60人はボランティアから100％採血し、未払いでした。しかし、自発的かつ無給の人々を通じた寄付が50％に達していない72カ国がまだあります.-この72カ国では、血液供給の50％以上が、家族や親戚からの寄付と有料ドナーに依存し続けています（8つの高所得国、48の中所得国、16の低所得国）。.-2012年には、25カ国で総額150万近くの寄付が集まりました。.13献血者であることの利点献血者であることの利点は3つのグループに分けることができます：生物学的、心理学的および社会的な利点.健康上の利点輸血をすることによって、ドナーとレシピエントの両方の健康が関係します。あなたはこれをするために、あなたはあなたの血液型に応じて、受領者と同様に特定の基準を満たす必要があることを知っているべきです。次の表でそれを見ることができます1 - 無料健康診断あなたが完全に健康で、どんな種類の病気もない場合にだけあなたは献血することができます。 。献血する前に、あなたは完全に無料でいくつかの簡単なテストを通過する必要があります。例えば、あなたはあなたの血圧が高すぎるか低すぎるかどうかを調べることができます、貧血、肝炎または他の人を検出する.これは、発症する前の初期段階で、考えられるいくつかの疾患を診断するのに役立ちます。さらに、あなたは彼らが何らかの異常を見つけた場合に通知を受けるように選択することができます.2-心臓病のリスクを減らす定期的な献血は、特に男性において、体内の鉄濃度を管理下に保つのに役立ちます。これは心臓病を減らすために示されています. 鉄は体の適切な機能のために不可欠な要素ですが、過剰に蓄積された鉄は早すぎる老化、心臓発作、脳卒中などの主な原因である過剰な酸化的損傷につながる可能性があります.データによると、6ヵ月ごとに約6年間献血すれば、心血管疾患にかかる確率を最大90％減らすことができます。.3-燃焼カロリー献血はあなたが体重を減らすのに役立ちます650キロカロリーを燃やすのに役立ちます。しかし、献血は2、3ヶ月に1度しかできません。これはあなたの健康状態とあなたの鉄とヘモグロビンのレベルによって異なります.4-有害物質の除去に有利例えば、コレステロールを患っている人は、トリグリセリドを完全に排除するわけではありませんが、より低い値をより早く再生する機会があります。血中濃度は同じになりますが、献血の後に適切な食事療法が続く場合は、献血をしなかった場合よりも改善を達成する方が簡単です。.5-がんのリスクを減らすJournal of the National Cancer Instituteに掲載されている研究によると、鉄は体内のフリーラジカルの損傷を増加させ、癌や早期老化のリスク増加と関連しています。寄付する人は鉄分が少ないため、がんにかかるリスクが低くなります.7 - より高い品質と寿命健康心理学の研究によると、利他的に献血したボランティアは死亡の危険性が有意に低かった。経済的な理由など他の理由でそれを行った人々と比較して、これらはさらに4年の寿命に達する可能性があります。.例えば、めまいや悪い穿刺による血腫など、起こり得る副作用はめったにありませんが、深刻なことではありません。たとえそうだとしても、人が特定のパラメータを満たし、それらの条件が保証されていれば、彼らの健康に悪影響はありません。. 心理的/感情的な利点8 - あなたの共感力を高めますいくつかの科学的研究は、寄付行為がオキシトシンを喜びホルモンを活性化させることを示しています。. カリフォルニア州クレアモント大学の神経科学科長であるPaul Zakは、彼の研究を通して、寛大さをする度に、オキシトシンのレベルが体内で最大80％に達することを示しました。したがって、連帯は誰の手の届くところにあります。.連帯が促進されるように、私たちは私たち自身の共感と他のものの共感を高めます.ご存知のように、共感は自分自身を他人の立場に置く方法を知っているので、私たちが寄付者になることを決心したなら、それは私たちがこの原因、すなわち命を救うことに全力で取り組むことです.私たちの満足感を示し、それを私たちの親しい友人と共有できることに加えて、私たちは彼らの寛大さを増すことができます。.これがすべて可能ではないのは、一人一人が持っているまさにその価値観だけではなく、政治システム自体がそれに関してすること、つまり連帯、寛容、連帯が促進される集団的行動の推進を担当するためでもありません。尊敬する.9-あなたの自尊心を高めなさい人間は本質的に利他的ですが、すべての人がそれを発達させたり実行したりするわけではありません。私の利他主義的な存在は、生き方であり、本質的なことは、人生のある時にそれを必要とするすべての人と共有すること、助けること、注意深くなること、尊重することなどです。.心理学者やドナー自身によれば、誰かの健康を改善したり、命を救うことさえもの一部であることは、大きな喜びと持続的な満足感を生み出すものです。. 10-知られている人々の間のつながりを強化する 予期しない出来事のために、同じ家族からの人々が献血者と受信者になるという頻繁な状況があります。健康上の問題が克服されれば、関係する人々がより良い感情的な絆を取り戻すか、またはすでに持っていた絆を強化することが証明されます。. 11-内部紛争を解決するいくつかの研究によると、愛する人または単に知人が私たちが持っている血液型から正確に血を必要とするとき、それは私たちを紛争の真っ只中に置くことができます.私たちは彼を助けたいと思っていますが、採血とは何かについての多くの恐れを感じます。健康上のリスク、気分が悪くなることへの恐怖、その手順が傷つくことは私たちが本当にそれをしなければならないかどうか私たちに疑問を投げかけます. 異なる治療の流れは、私がしなければならないことと私がしたいこととの間に個人的な、ほぼ倫理的な対立が確立されるという点で一致する。彼らはまた、この種の対立に立ち向かい、それを解決することが私たちの心にとって健全であることに同意します.社会的影響14-寛容と尊敬を促進する献血者であることによって、あなたは、人種、民族、性別を区別することなく、あなたの仲間に対する寛容さと尊敬の両方を間接的に促進しています。最終的な目標は、違いに関係なく人命を助け、救うことです。.あなたの友人や家族と共有されるこの経験は、彼らを他の人々に対してより寛容で尊敬する可能性を秘めています。他人の助けから.私がとても好きなフレーズは、「それを必要としている人を助けることは義務の一部であるだけでなく、幸福の一部でもあります」というものです。.12-人生の価値を高めるあなたが生き続けるために血を必要とするような人生の極端な状況にいるとき、人生は再評価されます。私たちがどれほど傷つきやすいかを理解することは、私たちが誰であるかという本当の次元に近づくことになります。いつでもあなたの家族、友人、あるいはあなたからの誰かから、あなたはそれを必要とするかもしれません.13 -...
