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持続的注意特性、理論、テストおよび活動
の 持続的な注意 それは私たちが特定の期間中に単一の活動や刺激に集中することを可能にする能力です。集中力と密接に関係しています。外部の気晴らしの可能性をブロックして、1つのことだけに集中することができるからです。.実際、持続的注意について話すことは、通常、2つの同じように重要な要素に言及しました。それは、関連する刺激の出現を検出することができるものである監視と集中に集中するために注意をそらすことができるものです。私たちが興味を持っている刺激や活動. 持続的注意は私たちの生活のほとんどの分野にとって基本的なスキルです。それがなければ、私たちは目標を達成するために、または私たちに提示されている気を散らすことを避けるために、事実上あらゆる種類の仕事をすることはできません。したがって、その研究は心理学の分野において非常に重要です。.この記事では、このタイプの注意のすべての特性、およびそれがどのように機能するかを説明しようとする主な理論について説明します。さらに、この能力を強化し、それを使ってあなたのスキルレベルを評価するためのいくつかの方法を検討します。.索引1特徴1.1時間をかけて持続することは困難です1.2それは非常に要求の厳しいプロセスです1.3訓練を受けたり萎縮したりすることができる2つの理論2.1活性化の理論2.2信号検出の理論2.3慣れの理論2.4期待の理論3テスト3.1継続ケアテスト3.2 SDMT4持続的注意力を高めるための活動4.1読書4.2瞑想4.3テクノロジから切断する5参考文献特徴持続的注意は、ある種の刺激が存在する可能性があることに警戒しながら、生物が注意の焦点をより長いまたはより短い時間維持する能力である。. 一般的に言えば、持続的注意力は注意力の持続性に等しいと言えます.この認知プロセスには、それを最大限に活用し、それを使って能力を向上させるために知っておく必要があるという一連の特徴があります。次に、最も重要なものをいくつか見ていきます。.時間内に維持することは困難です注意は、それがどのように機能するかにより、時間をかけて維持するのが非常に複雑なプロセスです。つまり、通常は一定期間に1つのタスクにしか集中できず、もう一度試す前に休む必要があります。.集中力の喪失に関する研究は、しばらくの間それを維持した後に我々の持続的注意が減少する主に２つの方法があることを示した。これら二つの方法は気を散らすものであり、注意は失う.気をそらすことは、人が自分には関係のない刺激をフィルタリングし、目の前のタスクに集中するためにますます多くの問題を抱え始めるプロセスです。気を散らすものが増えれば増えるほど、環境の要素に惑わされるのを避けるのは難しくなります。.一方、注意力の喪失は、個人の注意力の強さと関係があります。その人はまだ自分の仕事に気づいているかもしれませんが、彼らの活性化のレベルはより低いです. したがって、実行したい活動に直面することは効率が悪くなり、より大きな問題を抱えています. それは非常に過酷なプロセスです認知レベルでは、持続的注意は多くの精神的資源を費やします。このため、1つの作業に集中し続けることができる時間に影響を与えるさまざまな種類の要因があります。.次のものからなる「自我枯渇」として知られる心理的な現象があります。私たちが集中力やかなりの努力を必要とする複雑な仕事をするとき、私たちの注意を維持する能力は低下します.例えば、早朝に先生の説明に非常に注意を払っている学生は、集中的に注意を払っていない学生よりも、一日の残りの時間に集中力を維持することが非常に困難になります。.それは訓練されるか、または萎縮することができます一日の間に私たちが行使できる持続的な注意の量は決まっていません。それどころか、それは私たちがこのスキルに習慣的に与える使用、私たちが率いるライフスタイル、またはこのスキルの使用を必要とする私たちが頻繁に行う仕事のような多くの要因に依存します。.このように、例えば、おやすみなさいの睡眠、バランスの取れた食事、そして運動は、私たちが一日に使うことができる持続的な注意の量を著しく増やすことができるルーチンであることが証明されています。. その一方で、私たちが貧弱な食事をし、休まず、座りがちであれば、集中力は低下します。.さらに、私達が私達の持続的注意をどのように使うかによって、一日に使うことができる量は時間の経過とともに増減します。. この意味で、この能力は筋肉に似ています。過酷な作業に集中している場合は、しばらくしてからやり直すほうが簡単です。.それどころか、私たちがあらゆる種類の刺激に気を取られ、集中力を必要としない単純な作業のみを実行するのであれば、時間の経過とともにこの能力は萎縮し、1つのことだけに集中するのは難しくなります。.理論 持続的注意とは何か、そしてそれがどのように機能するのかを説明することを試みる4つの理論が主にあります：活性化の理論、信号検出の理論、慣れの理論と期待の理論。次に、それぞれが何から構成されているかを見ます。.4つの理論が部分的に正しいということは非常に可能性があることを強調することは重要です。私達が私達の注意を持続させることができるプロセスは非常に複雑です、それで私達がそれを完全に理解することを可能にする単一の簡単な説明がありません.活性化の理論活性化の理論は、の理論としても知られています 覚醒, 課題に集中できるようにするには、特定のレベルの刺激が必要であることを示唆しています. 活性化が低すぎると、私たちは退屈して集中することができなくなります。しかし、それが高すぎると、私たちはストレスを感じたり気を散らしたりします.したがって、各タスクには次の最適点があります。 覚醒 それは私達が私達ができるだけ長く私達の注意を保つことを可能にします. 問題は集中力を必要とする仕事の多くが退屈であるので、それらが私たちを活性化することができず、気を散らすことを避け、私たちが外部の刺激によって運び去られることを困難にすることです。.例えば、自分が好きではない主題についてのテキストを暗記しようとしている学生は退屈してしまい、したがって集中力を失います。. 代わりに、同じ若者が自分の好きな曲の歌詞を学ぼうとしても、彼女に注意を向け続けても問題ないでしょう。.信号検出の理論持続的注意に関するこの2番目の理論は、特定の信号や刺激を検出する能力が、疲労が増すにつれて低下することを示唆しています。. したがって、タスクの開始時に、集中力を一定に保つのは簡単ですが、時間の経過とともにこれはますます複雑になります。. このプロセスは実験室環境で繰り返しチェックされています。たとえば、実験では、参加者は特定の種類の刺激が画面に表示されたときにボタンを押すように求められました。. 気を散らすものもたくさんあったので、これは彼らの側に大きな集中を必要としました.タスクを実行し始めたとき、参加者はほとんど問題なく成功していました。しかし、しばらくして、偽陽性（刺激が存在しないときに押す）と偽陰性（刺激がないときに押すこと）の両方が増加していました.馴化理論慣れの理論の背後にある考え方は非常に単純です。何度も何度も繰り返し課題を実行するとき、それは私たちを刺激するのをやめます. それゆえ、私たちがそれに集中することはますます困難になっています、そして他の、より新しい刺激はもっと簡単に私たちの注意を引くことができます.期待の理論期待理論は、何か重要なことが起こると予想されるときには、注意を持続させる方が簡単であることを示唆しています。例えば、転勤中に何かが起こると信じている世話人は、自分の周囲のことを気付きやすくなるでしょう。....
特性、理論、テストおよび活動への選択的注意
の 選択的注意 それは、他のすべてのものを無視することができる一方で、人が1つまたはいくつかの刺激に集中する認知プロセスです。それは私達がそれらに圧倒されることなく私達の環境のデータを処理することを可能にするのでそれは非常に重要なメンタルツールです。.注意は限られたリソースなので、私たちは私たちが常に私たちの興味に基づいて受け取る情報をフィルターするのを手助けするためにある種のメカニズムが必要です。このスキルがどのように機能するかについては、さまざまな理論モデルがありますが、ほとんどすべてが選択的注意をボトルの首に比較します。. したがって、この機能のおかげで、私たちは時々私たちの感覚に到達する情報の流れを取り、私たちがそれを処理し終わるまで1つのデータだけに集中することができます。このプロセスの原因となっている脳の一部は、昇順網状活性化システム（SARA）であると考えられています。.このスキルがどのように機能するかを説明しようとする3つの主要なモデルがあります：Broadbent、Treisman、およびDeutschとDeutsch。この記事では、それらのそれぞれ、このキャパシティの特性、そしてそれをトレーニングする方法を調べます。.索引1特徴1.1一つの要素に集中する1.2意識の心対無意識の1.3悪くなったり良くなったりする2選択的注意の理論2.1ブロードベントモデル2.2 Treisman減衰モデル2.3ドイツモデルとドイツモデル3テスト3.1ストループテスト3.2 Go / No Go3.3短期注意テスト4選択的注意力を向上させるための活動4.1あなたの体を見なさい4.2瞑想5参考文献特徴 常に、私たちは感覚を通して絶え間ない情報の衝撃を受けます。音、色、匂い、感覚...問題は、私たちの脳の処理能力が限られているということです。そのため、これらすべての刺激に同時に注意を払うことはできません。.このため、私たちの心はそれが私たちにとって持っている重要性に応じてそれに来る情報をフィルタリングする必要があります。これに責任があるメカニズムは選択的注意です、それを通して私達は私達の環境の特定の要素に焦点を合わせながら他のすべてを完全に無視します.選択的注意については、話している意味によって異なるさまざまな理論があります。しかし、刺激をフィルタリングすることになると、私たちのすべての感覚能力は一連の類似点を共有します。次に、最も重要なものをいくつか見ていきます。.単一の要素に焦点を当てる選択的注意の動作に関するさまざまな研究は、常に私たちが単一の刺激を選択し、他のすべてを無視していることを示しています. 私たちが持っている集中の度合いによっては、私たちの環境についての情報が気付かれないこともあります。.たとえば、有名なバスケットボールの実験では、2つのチームがいくつかのボールを使ってパスしたビデオを見ながら、一方のボールがもう一方のボールに変わった回数を数えました。手しかし、調査にはトリックがありました.そして、チームがボールを通過したとき、ビデオでは、選手の間でゴリラとして踊っていて、あらゆる種類のジェスチャーをしている男を見ることができました. 2回目の視聴ではまったく明白であるにもかかわらず、参加者の大多数はパスを数えることに集中していたため、彼には見えませんでした。.意識的な心対無意識のしかし、私たちの意識的な心は一度に1つの要素に集中することしかできませんが、他の調査は私たちの潜在意識の心がより多くの刺激を同時に処理することができることを発見しました.例えば、今日では、意識的なレベルで気づかれないような特定の情報は、依然として私たちの記憶に記録されており、私たちの行動の仕方に影響を及ぼすことさえ可能であることを知っています. これはとして知られています プライミング そしてそれは潜在的メッセージや無意識の広告と密接に関連している。.同時に、私たちが一つのことに非常に集中していても、私たちの潜在意識はより関連性の高い情報を求めて私たちの環境に注意を払うのをやめません. だからこそ、たとえ私たちが課題に没頭していても、大きな音や私たちの名前の音が私たちに注意の焦点を変える原因となるのです。.それは悪化して良くなりますインターネットやその他の情報技術の台頭により、多くの専門家が選択的注意を維持する能力に及ぼす影響について心配しています。. 問題は、この能力を訓練することができるということですが、同じように、それを十分に使用しないと、能力も弱まる可能性があります。.今日、私たちが受け取る情報の絶え間ない衝撃と「マルチタスク」を行う必要性のために、多くの人々は長い間一つのことに集中することが非常に困難であると感じています。どんな刺激でも、彼らがしていることから彼らをそらすことができて、彼らの注意を完全に捉えることができます.幸いなことに、選択的注意に存在するさまざまな理論のおかげで、私たちがこの能力を向上させるのを助けることができるたくさんの技術が開発されました. これを達成することは私たちの生活のすべての分野の基本であり、これを達成することは私たちがプロの分野でも個人の分野でも役立つでしょう。.選択的注意の理論 今日、心理学の分野では、選択的注意プロセスがどのように機能するのかについてのコンセンサスはありません。. 現在この現象を説明することを試みる3つの主要なモデルがあります：Broadbent、Treisman、およびDeutschとDeutsch。次に、それぞれが何から構成されているかを見ます。.ブロードベントモデル注意についての最初の理論の一つは心理学者ドナルブロードベントによって提案されたものでした。それは "リジッドフィルターモデル"として知られています. 主な考え方は、情報を処理するための私たちの身体的能力は限られているということであり、それゆえ私たちの感覚は私たちの脳に届くデータをフィルタリングすることが必要です.重要でない部分と重要でない部分を区別するために、Broadbentは、何に注意を払うべきかを決定するためにフィルタを使用すると述べました。この理論によると、すべての刺激は、色、強度、方向、形状などの特性に従って処理されます。.このように、注意フィルタはある刺激が私たちの意識に到達することを可能にしますが、他の人は私たちの感覚といわゆる「感覚記憶」によって形成されるボトルネックを通過することができませんでした。....
特性、理論、テストおよび活動への注目の集中
の 注目を集める それは私達が私達の注意の焦点をより長いまたはより短い時間の間単一の刺激に集中させることを可能にする脳の能力です。それはすべての種類のタスクのための基本的なスキルです：それなしで、どんな外部または内部の刺激でも私たちがしていたことから私たちの集中力をそらすことができます.一方で、注意を集中させることで、関連する刺激とそうでない刺激を区別することもできます。したがって、この能力は、ワーキングメモリーなどの他の主要な精神機能に加えて、知覚と非常に密接な関係を持っています。. 脳レベルでは、焦点を絞った注意が主に新皮質にあることが知られています。具体的には、前帯状皮質または前頭葉のような領域がこの能力の制御に特に関与しているように思われる。しかしながら、それを作り出す正確なメカニズムはまだ知られていません。.注意を集中させることは、事実上あらゆる生活分野でパフォーマンスを向上させるための鍵です。ただし、このスキルとその特性に関する知識が非常に不足しています。したがって、この記事では、このテーマに関する最も関連のある情報をすべて見つけるでしょう。.索引1特徴1.1集中的注意力はさまざまです1.2毎回一つの刺激に集中することができる1.3それは非常に要求の厳しい容量です1.4関連する刺激を区別することができる2つの理論3テスト3.1単語マトリックスの役割3.2図面の複製作業4改善活動4.1 1-デジタルデトックスを実行する4.2 2-あなたの環境からの刺激を取り除く4.3 3-マルチタスクを避ける5まとめ6参考文献特徴 集中的な注意力はさまざまですすべての人が、他のすべてを無視して単一の刺激に集中するための同じ機能を持っているわけではありません。さらに、同じ人でも、いくつかの要因に応じてこれを達成する能力に変化があるかもしれません.したがって、一方では、ある刺激を他の刺激よりも集中させ続けることができるようにする個別の要因があります。. 例えば、あなたが仕事をしなければならない動機、あなたが感じている感情、あなたのエネルギーレベル、あなたがその日にすでにした過酷な仕事、あなたの性格... 人が自分自身を見つける環境も基本的な役割を果たします。気をそらす要素が多ければ多いほど、そしてこれらが魅力的であればあるほど、私たちがどれほどやる気を持っていても、あるいは私たちが手にしているものが重要であるかどうか.最後に、刺激自体の特定の特性も、注意を集中させることができる容易さに影響を与える可能性があります。. 単純で予測可能で印象的な刺激は注意の焦点で検出し維持するのがより簡単ですが、複雑で、退屈であるか予想外であることはこの点でより複雑です. 私たちは毎回一つの刺激に集中することができます多くの人が、マルチタスク（より早く終わらせることを意図して同時に複数の活動に注意を払うこと）が異なる種類の状況で行動するための効率的な方法であると信じています。しかし、この点に関する研究は、これは私たちを助けることよりも私たちを本当に傷つけることを示唆しています.そして、ほとんどの研究が集中した注意について示しているように、私たちは毎回一つの刺激に完全に集中することができるだけであるということです。. 私たちが何か新しいことに注意を払いたいとき、私たちはそれに戻る前に私たちがしていたことを瞬間的に無視しなければなりません.この現象は私たちの意識の処理能力が低いためです。専門家たちは、私たちが意図的に毎秒約60ビットのデータしか消化できないと信じています。このため、マルチタスクは神話に他ならない.それは非常に要求の厳しい容量です私たちは意識的に1秒間に少量のデータしか処理できないことをすでに見てきました。それどころか、私たちの潜在意識は気付かずにはるかに多くの量を記録することができます。最新の調査によると、毎秒約400万ビット.したがって、私たちが仕事に集中するたびに、私たちの心はあらゆる種類の刺激にぶつかっています. 気を散らすことを避けるために、私たちは通常多くの意志の力を使わなければなりません。このため、この能力を訓練するのが疲れているか、少なければ少ないほど、それを利用するのは難しくなります。.それは私達が関連刺激を区別することを可能にしますすでに見てきたように、私たちは意識的に毎回一つの刺激に集中することしかできませんが、私たちの潜在意識は私たちの環境と私たちの両方から絶えず情報を受け取っています。ただし、これらのデータすべてが同等に関連すると判断されるわけでも、同じ効果があるわけでもありません。.そしてそれは「昇順網状活性化システム」（SARA）として知られている私達の脳の一部が恒久的に私達の意識に関連性があるか有用であり得るすべてを移すために私達が受け取るすべての情報をろ過しているということです。.この例は、いわゆる "です"カクテルパーティーの効果「それは次のものから成ります：非常に騒々しい環境（パーティーのそれのような）において、私たちは私たちを取り巻くすべての音の中から声を出して私たちの名前を完全に区別することができます。これも注目の機能の一つです.理論 集中注意の機能については多くの理論があります。しかし、ここ数十年で最も関連性があるのは、神経科学と、この能力の機能において私たちの脳が果たす役割に関連したものです。.特に、今日、我々は、前頭前野とその発達が単一の刺激に集中し、他のすべてを無視する能力と密接に関連していることを知っています。興味深いことに、これは完全に発達するのに最も時間がかかる精神的構造の1つです。.人生の最初の年の間、注意をコントロールする能力は事実上ゼロです。実際、このトピックに関する最初の研究者たちは、子供たちは自分たちがどのような刺激を与えられたのかを直接選択することはできないと考えました。後になって、前頭前葉自体が何らかの制御を発揮できることが発見された。.脳のこの部分は、およそ20年の寿命の機能のピークに達するまでゆっくり成熟します。個人の小児期および青年期の間に、これは関連した刺激をそうでないものから区別する可能性に加えて、集中的な注意を維持する能力を徐々に獲得するでしょう。.最後に、成人の間、この能力は、その人の習慣やライフスタイルに関連する変動を除いて、多かれ少なかれ安定したままです。.最後に、老いている間、集中的注意は少しずつ悪化する傾向がありますが、これはある程度回避することができます. テスト 集中注意力の測定は、介入を行う前に人が出発する出発点を知るために不可欠です。.このため、長年にわたり、個人がこの能力を持っているレベルを評価するのに役立つ大量のタスクが開発されてきました.注意をそらすように設計された非常に似通ったものによって砲撃されているにもかかわらず、これらのすべての仕事は与えられた刺激に集中する人の能力と関係があります。最も典型的なもののうちの2つは「単語マトリックス」と図面を複製する仕事です.単語のマトリックスの役割焦点を絞った注意を評価するための最初のタスクは、次のとおりです。人には、表、サイコロ、レイヤーなど、2音節の3語が表示され、それらを30秒間観察できます。.後で、あなたは2音節の単語でいっぱいのボックスが表示され、あなたはあなたが前に見た3つがそれらの間に現れる時間を数えるように頼まれます. トリックは、すべての単語が互いに非常に似ているということです。そのため、人が気を取られて数字を間違えるのは簡単です。.このテストの参加者によって得られたスコアは、3つの単語を数えることによって得られた失敗の数によって異なります。あなたは似たような言葉を数えていますが、それはあなたが見たことがある人の一人ではありません。.図面の再生タスク人物には、9×5の寸法を持つ点のマトリックス内の線で作成された図面が表示されます。 30秒間、あなたはいつでもタスクの第二部になるだろうと言われることなく、図面を暗記しようとしなければなりません.この時間が過ぎると、個人は別の空白のドットマトリックスの入った箱を与えられ、そして彼が以前見たことのある絵を複製するように求められます。. ポイントを互いに区別する視覚的な鍵がないので、人が注意をそらされ、デザインにいくつかの間違いを犯すのが一般的です。.このテストの得点は、元の図面と、2番目の点マトリックスで人が作成した図面との差の量によって異なります。.それを改善するための活動 残念ながら、現代の世界では、ますます多くの人々が注意を集中し続けるのに苦労しています。私たちがリードするライフスタイルと私たちが毎日直面しなければならない気を散らすことの量のために、集中するための私たちの能力は深刻に減少します.幸いなことに、重要な刺激とそうでない刺激を区別する能力を向上させ、最初の刺激に注意を向けることができるようにするためのテクニックや方法は数多くあります。次に、最も効果的なものをいくつか見ていきます。.1-デジタルデトックスを実行するこの点に関する最新の調査によると、スマートフォンや現代のコンピュータなどの技術を継続的に使用することは、集中力の低下の主な原因の1つです。....
アテロボビアの症状、原因と治療
の 嫌悪症 それは人が不完全さを恐れている、そしてとりわけ、不完全であるという非常に独特のタイプの特定の恐怖症です.恐れられている要素がより具体的な物や状況である傾向がある他の恐怖症とは異なり、この場合、恐れられている要素は不完全性の主観的解釈にある. 恐怖の要素の特徴を考慮すると、無恐怖症はそれを患っている人にとってはるかに深刻で無効なタイプの恐怖症である可能性があります。.この記事では、不完全であるというこの特別な恐れについて説明し、その考えられる原因を説明し、実行できる治療法について説明します。.特定の種類の恐怖症嫌気性恐怖症は他のタイプの精神病理学的疾患と診断し区別することが困難な精神障害であり得る.この事実は、恐れられている対象の特徴、すなわち不完全性にあります。.過度に不適切な方法で被験者が完全ではないという事実は、不安障害ではなく、強迫観念的で完全主義的な性格を指す精神障害を暗示する可能性があります。.嫌悪恐怖症の症例は、病理学的性格特性と多かれ少なかれ関連し得るが、この障害は特定の不安障害を構成する：特定の恐怖症.特定の恐怖症は、曝露または特定の恐れられる物体に反応して臨床的に重大な不安が存在することを特徴とする障害を構成し、これは通常回避行動をもたらす.このように、人が不完全さの考えにさらされたときに、無恐怖症は、特に不安の高い反応の存在によって特徴付けられます。.恐れられている要素は何ですか?嫌気性恐怖症の目的は、不完全であること、または実行される行動、アイデア、または信念において完全性を達成することができないことに基づいています.クモ恐怖症のような他の特定の恐怖症とは異なり、不安反応は、人が特定の刺激にさらされたときには現れませんが、不完全性の考えがあるときにはいつでも現れることがあります。.クモ恐怖症の人では近くにクモがいなければ不安反応はないと確信することができますが、恐怖症の人がいつ不安反応をすることができるかを検出することははるかに複雑です。.しかし、恐怖症の人はある特定の時間に彼の恐怖反応を実行するでしょう.例えば、個人が何かに失敗したとき、うまく仕事をしなかったとき、あるいは何か間違ったことをしたとき、恐らく不安反応をするでしょう。. しかし、不完全性の概念は完全に主観的なものであるため、どのような状況が恐怖症を引き起こすのか、そしてどのような状況が恐怖を引き起こさないのかを定義することは通常ほとんど不可能です。.実際、無憎悪を有する人は、他の人が完全であると識別する状況に対して不安をもって反応することができ、逆もまた同様です。.不安を引き起こす可能性のある刺激がどれであるかを比較的検出できる唯一の人は、彼が不完全性の考えを認識する能力がより大きくなる人になるので、不安障害に苦しむ対象となるであろう。.不完全性の考えが現れたときに何が起こるか?嫌悪性恐怖症の人は、不完全性の考えに対して不釣り合いで、非合理的で、不本意で、不適応な恐怖を経験する.このようにして、この状態を持つ個人が不完全さの考えを引き起こす状況にさらされるときはいつでも、彼は高い不安の状態で反応するでしょう.それらの瞬間に実行される不安反応は、人の身体的な面と認知的および行動的な面の両方に影響を与えます。.生理学的な面では、不完全さを考える前に、個体は中枢神経系の活動の増加を特徴とする一連の恐怖反応を開始します。.このようにして、人は彼らの心拍数の増加、彼らの呼吸の増加、そして体中のより大きな発汗と筋肉の緊張を経験するでしょう。.認知面では、人は恐れられた状況とそれに立ち向かう能力についての一連の信念をすべて表示します。.その不完全性のような考えは許されません、完璧でないことはあなたに多くの問題をもたらすでしょう、あるいはそれは完璧ではないのであなたは決してうまくいくことができないでしょう。.最後に、行動レベルに関して、個人は彼が不安反応を回避することを可能にする一連の行動を発達させることができ、そしてそれ故に、不完全さの考え.主な影響は何ですか? 嫌悪恐怖症で恐れられている要素は個人の個人的な特徴であるため、このタイプの特定の恐怖症はより多くの否定的な結果をもたらす可能性があります。.我々が前の比較を続けるならば、クモに恐怖症を持っていなければならないことができる結果はこのタイプの動物が現れることができるどんな状況も避けるために制限されます.先験的に、この状態の影響は最小限です。クモに恐怖症があるかどうかに関係なく、どの人もクモの出現がそれほど頻繁ではない媒体に住むことを選択するでしょう.さらに、幸いなことに、ほとんどの住居では、クモは隅にはいませんので、この目標を達成することは比較的簡単です。.しかしながら、嫌悪恐怖症の場合、物が恐れるので物事は変わります、そして、それ故、避けることを意図しているのは不完全性の考えの出現です.このようにして、このタイプの恐怖症の人は自分の主な恐怖に導かれてある種の機能的パターンを発達させることができます。.嫌悪性恐怖症の人は、自分が言ったことやしたことに非常に批判的になることがあります。彼が完璧に行動しないことは非常に高い不安反応を引き起こすからです。.どのようにして嫌悪恐怖症の人になることができます?彼に感情、思考または失敗の感情を経験させるかもしれないどんな状況においても、嫌気恐怖症の人が経験する恐怖は、彼の存在や機能の仕方に深刻な影響を与える可能性があります。.不完全性の思考が現れるたびに経験される不安は、この種の思考が現れるのを避けるように運命づけられた行動から個人に生じるでしょう。.このように、恐怖症自体が失敗の感情を避けるために率直な強迫観念につながることができます.彼は自分の不完全さを明らかにする可能性のあるあらゆる状況、行動、状況に完全に警戒しなければならないので、その人は何にも非常に批判的になることができます.アテローム恐怖症の人を最も恐れている要素は主に不完全性の思考の出現にあるので、彼らの行動と彼らの行動パターンはそれを引き起こす可能性のある側面を避けることに基づいています。.言い換えれば、これは全く無関係かもしれませんが、無関心恐怖症の人は彼/彼女が実行するあらゆる状況や行動で完全を達成することに完全に焦点を当てている操作を採用することができます.強迫観念、剛性、そして完璧主義それは非常に完璧主義者、厳格で、強迫観念的で自己要求的になることは、嫌悪恐怖症を持つ人々にとって非常に一般的です。.ほとんどのカモシカは、自分の能力のそれぞれを、自分の持つそれぞれの球体の完成度を評価できるようにするために、最もよく測定します。.これは彼らが継続的に洗練をやり直そうとしていることを意味していますまたはやり直すか、または彼らの周りの人々によってすでによく考えられていることを改善します。. この機能パターンは通常、彼らの個人的な関係、彼らの仕事や家族の成績、そして社会に溶け込む能力に問題を引き起こします。.私達が見るように、それを患っている個人の機能パターンにアテロフォビアが示すこれらの波及効果は回避行動に反応する.しかし、恐怖症の刺激（完璧）の性質によると、回避ははるかに深刻です.クモ恐怖症を持っている人は彼がそんなに恐れているそれらの動物と接触したり近くにいることを単に避けるでしょう.嫌気性人にとって、彼の恐れられた刺激を避けることは実際には不可能であるので、彼の恐怖症を避けるための試みにおいて、彼は機能の不適応および病理学的パターンを発達させることができる.その原因は何ですか?すべての特定の恐怖症においてそうであるように、無恐怖症の原因は遺伝的要素と学習的要素とに分けられると仮定されている.同様に、嫌悪恐怖症の場合、小児期に受ける教育スタイル、教育者の機能のパターン、および小児期に人がさらされる行動が重要な役割を果たすと主張されている.このようにして、環境要因およびその人がその発達の間にさらされる環境条件は、恐怖症の出現をもたらし得るように思われる。.自己要求性、完全性または硬直性を特徴とする教育パターンは、嫌悪恐怖症の発症における重要な要因となり得る.同様に、親が強迫観念、厳格さ、不完全性への寛容さを特徴とする行動パターンを持っていることも、完璧ではないという極端な恐怖の発生につながる可能性があります.他の恐怖症とは異なり、無恐怖症は特定の性格タイプの準備と密接に関連している可能性があります。.このように、不完全性の恐怖症は、単純な恐怖反応から、または行動パターン、存在様式、そして特定の人格タイプから解釈することができます。.この事実は、障害の波及効果、すなわち不完全な恐怖症を持つという事実によって引き起こされる機能に反映されている可能性があります。.しかし、病理学の起源は何かを定義することも困難です.性格または恐怖症?これまでのところ、嫌悪恐怖症は一連の行動の変化と存在のあり方を変化させることを見てきました.しかし、私たちはまた、特定の存在様式および特定の人格が、どのようにしてその人を嫌悪症に苦しめさせることができるかについてもコメントしています.このように、各要因の原因は何かを自分自身に尋ねることは重要です。.つまり、嫌悪性は強迫観念、厳格かつ完璧主義的な性格タイプによって引き起こされるのでしょうか。それとも、強迫観念、厳格かつ完璧主義的な性格タイプを作り出すのは、無恐怖症でしょうか。?この質問を提起することは、質問をすることに少し似ているかもしれません：チキンまたは卵は何でしたか？?したがって、無恐怖症は、恐怖反応が治療の主な要素である不安障害として解釈されますが、提示された総体的症状における強迫観念と完全主義の性格特性の役割を評価することは通常興味深いものです。.典型的には、無恐怖症は不安障害として解釈されます。人格要因が病理学の発達に関与している可能性が非常に高いという事実にもかかわらず、不安反応に向けて治療を指示することは有益です. しかし、無恐怖症の寛解は不適応な性格パターンを「和らげる」ことができると主張されていますが、それらは治療を変更することを妨げたり義務付けたりする可能性があるため考慮されるべきです。.それはどのように扱われますか?嫌悪恐怖症の最初の治療法の選択肢は、特定の恐怖症に対して示される介入にあります。.したがって、心理療法は、人をリラックスさせ、恐れている状況、すなわち不完全性の考えにさらすことを目的としているため、最適な治療法となります。.恐怖反応が不完全の考えへの慣れを通して寛容になれば、その人は彼の回避行動の実行をやめることができ、それゆえ彼の強迫観念、厳格かつ完璧主義的行動を寛容にできると主張されている。.しかし、このタイプの恐怖症はあなたの治療に多くの問題を引き起こす可能性があります。.特に強迫観念的で完璧主義的な性格が特に顕著であるような場合には、個人はある方法で機能することに専念し続けることができるので、暴露と弛緩の技術は十分ではないかもしれません。.人格の変化は治療がより困難になる傾向があります。このような場合、恐怖症治療は中止すべきではありませんが、通常は認知療法や薬理学的介入などの他の治療法を組み込む必要があります。.参考文献アメリカ精神医学会（1994）。精神障害の診断と統計のマニュアル。ワシントンDC：アメリカ精神医学会.アントニー、Ｍ。 Ｂａｒｌｏｗ、Ｄ． （1997）。特定の恐怖症Ｅ．ウマ（ｄｉｒ。）、心理学的障害の認知行動治療のためのマニュアル、ｖｏｌ。 1（pp。3-24）。マドリード：Siglo XXI.Capafóns、B.J. 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アタザゴラ恐怖症の症状、原因、治療
の アタザゴラフォビア 他の人々が自分の存在を忘れるのは、過度で非合理的な恐れです。これは、例えば、予定に植えたままにしておく人、または計画が取り消されている人を指すものではありません。. アタザゴラ恐怖症の人々は、他の人々がそれらを無視すること、またはそれらが存在することを忘れることさえも心から恐れています。彼らはまた、放棄の極端な恐れがあるかもしれませんが、それは恐怖症の同じタイプではありません. この恐怖症は、無視されることへの恐怖や忘れることへの恐怖などの他の特徴を持っており、それは他の精神障害に対する何かの一次症状または二次症状として発生する可能性があります。. 例えば、境界的人格障害を持つ人は、彼が他の人と作り出す個人的な関係や感情的な絆について極端なアタザゴ恐怖症を経験するかもしれません。自己愛性人格障害の人はアタザゴラ恐怖症の感情も経験する可能性があります.アタザゴラ恐怖症の人は強迫性障害にも罹患している傾向があり、病因学的または遺伝的に関連していることが示唆されます. 時々、人々は私たちの愛する人が私たちを忘れることができるのか、私たちを見捨てることができるのかについてある程度まで私たちを心配しています。しかし、アタザゴラフォビアの被害者は、彼が最も愛している人々が彼を忘れることを常に心配しています。. これらの人々はまた、見知らぬ人、インターネット上で表面的に知られている人々、および彼らに親しんでいない人々がそれらを忘れることを恐れるかもしれません。彼らは非常によく知られていて、それらを知っている人々の一人一人に記憶されている必要があります. 彼らは人生の中で出会った一人一人を知るよう努めます。忘れられることへの恐れはまた反対の方向に流れます：彼らは忘れることを恐れています。これは障害を治療するのを難しくします.このタイプの恐怖症をより深く理解する前に、恐怖症とは何かを説明しましょう。.恐怖症とは?恐怖症は一般的によく知られている疾患ですが、それは誤った信念をしています. 恐怖症は不安障害の一部です。それらは、何らかの外部からの刺激や状況に対する（恐怖は人間に対する典型的な恐れであるが誇張されているため）非難された恐れからなる（しかし非合理的ではない）。. 人は恐れられた刺激にさらされることがありますが、非常に高い不安を抱いています。それは身体的問題さえ引き起こす可能性があります。小児期では、恐怖症は刺激の関連付けによって迅速に獲得することができ、成人期ではしばしば外傷性事象と関連している。不安には高い遺伝的影響があるので、このタイプの障害に苦しむ生物学的素因もあります.ほとんどの人が考えるのとは反対に、恐怖症の診断は人が感じるかもしれないという強い恐れだけを考慮に入れていません。人が多くの不快感を感じること、または恐怖症を診断するために日常生活の中で彼らがしている活動に恐怖が邪魔をすること（および一般的な障害）. 恐怖症を患っている人は、友人や家族との関係を維持するのが難しいかもしれません。仕事を続けるのも難しいかもしれません。さらに、その人は日々の生活に恐ろしい状況を避け、他の人がすること、または以前に行ったことをやめることをやめるなど、日々の時間をかけすぎることがあります。.専門家は、社会恐怖症、動物、血液、傷など、さまざまな種類の恐怖症を特定し、定義しています。 アタザゴラ恐怖症の症状症状は人によって異なります。それは、各人が違い、精神状態、恐怖の程度、その他の人格特性が異なるからです。. しかし、一般的によく見られる症状には、計画を立てるときの不安、何かを期待するときの不安、人や物に非常に感情的に付き合うこと、常に立てられた計画を他の人に思い出させること過度に.これらの人々は肉体的、心理的、行動的症状の両方を示します。行動の中で、アタザゴラ恐怖症に由来する感情を引き起こす可能性がある状況や刺激の回避（たとえば、他の人と計画を立てるなど）が強調されています. これらの行動は、環境内の他の人々にも問題を引き起こす可能性があります。この恐怖症を持つ人々は、職場の人々と話しすぎたり、元パートナーや元友人と連絡を取ったりして、自分が存在していることをまだ覚えているかどうかを確認するなどしています。ゴシップや物語を何度も繰り返して人々の注意を引き、彼または彼女を覚えさせます。.このように、私たちは、アタザゴラ恐怖症を患っている人々が、彼らの注意を引いたり興味を持ったりするために、他者にとって否定的な行動を起こすことができることを見ます。たとえば、誰かと最初のデートをしてから、古い恋人やパートナーに電話して「知らせる」ことができます。. この行為は、他者を傷つける悪意のある行為ではないが、注意と検証を求めるものにすぎない。これらの人々は単に他の人々から自分の存在を受け入れて検証することによって不安症状を軽減したいです。.彼らはまた、忘れられたり無視されたりする恐れにあまりにも焦点を当てることによって集中力の喪失を被るかもしれません。このように、彼らは仕事や勉強が彼らを必要とする仕事を完了するのが困難であるかもしれません、仕事または学業の衰退を被ります. 同様に、友情やロマンチックな関係は、個人の関心事によって影響を受ける可能性があります。これはすべてうつ病で終わることができる悪循環になります：人は障害のますます心配を持っている、それで彼は彼が前にした活動をするのをやめ、彼は彼の友人との接触を少なくこれには少数の人が含まれ、これは放棄や忘却に対する彼らの恐れを養います.ケアを受ける試みが継続的に失敗すると、うつ病が発生する可能性があります。あなたの周りの人々がこの状況に対処するのに必要なリソースを持っていないにもかかわらずすべての試みにもかかわらず個人を無視するならば、憂鬱な症状が現れるでしょう。アタザゴラ恐怖症を併発するうつ病に苦しむ人々は自殺する可能性が高いため、うつ病は即時の注意と治療を必要とする危険な状態です.この障害を患っている人が自分の計画がキャンセルされたこと、または他の人が遅れているか植えたままにしていることに気付いた場合、彼らは苦痛の危機に苦しむかもしれません。. パニック発作または不安発作としても知られるこれらの危機には、心拍数の上昇、めまい、息切れ、胸痛、過換気、四肢のチクチク感などの突然の激しい発症の症状が含まれます。 アタザゴラ恐怖症の原因?他の多くの精神障害と同様に、アタザゴラ恐怖症は多くの状況によって引き起こされる可能性があります。それは生物学的性質を持っているかもしれない、それはある種の外傷によって引き起こされるかもしれない、あるいはそれはその起源に両方の一部を持っているかもしれない。この恐怖症の出現における別の関連する側面は、幼年期の間に有効な親の姿が存在しないこと、または虐待的または暴力的な親の姿が存在することです。. 子供としての個人が、親に養子縁組のために見捨てられたり諦められたりした場合、それは忘れられているというこの極端な恐れにつながる可能性があります。放棄に対する強い恐れは、突然の、外傷的な、または非常に恥ずべき休憩によって引き起こされた可能性があります（たとえば、最初の彼氏が研究所全体の前にあなたを残したなど）。.忘れることへの恐怖は、重要な就職の面接や親しい家族の誕生日など、重大な出来事をいつか忘れてしまったことから来るかもしれません。. 家族の一員が怒りやけんかで個人を罰したのかもしれません。あるいは彼を雇おうとした人が彼にインタビューをする機会をもう二度と与えていないのかもしれません。. 仕事の喪失や家族の尊敬は、不安や、それに伴うこれらの種類の障害を引き起こすのに十分なほど人の精神を傷つける可能性があります。しかし、専門家はまだこの恐怖症の明確な原因を見つけていません.他の心理的障害の存在もそれに関連しています。前に説明したように、アタザゴラ恐怖症は強迫性障害と併存しています.アタザゴラ恐怖症の診断この障害を診断するには、専門家が必要です。現在ガイドとして使用でき、専門家が結論に達するのを助けることができるいくつかのオンラインツールがありますが、それらは本当の診断ツールとして使用されるべきではありません。....
運動失調症の症状、原因および治療
の 運動失調症 それは無秩序の過度かつ非合理的な恐れです。すなわち、それは無秩序および/または転位要素の恐怖症です。.物事が自分の好みに合わせて編成されていない場合、この障害に苦しむ人々は不安の高まった感情を経験します。このため、他人が自分の個人的な事柄に近づかないようにすることは、彼らにとって非常に一般的です。. 同様に、運動失調症の被験者は自分たちだけが組織化できると確信しています。つまり、何かが厄介なときは、それを整理する人でなければなりません。.この変化の混乱の恐れは身体的要素（無秩序な部屋）と機能的要素（活動の遂行、個人的な議題の仕様など）の両方に影響を与える可能性があることにも注意すべきです。運動失調症は人の日常生活を大きく制限することがあります。これはきちんと組織化された活動にしか参加できず、永久的な秩序のための大きな必要性を提示できます。.本研究では、運動失調症の特徴を分析します。その症状、原因、および障害の恐れを克服するのに役立つ治療法を説明します.運動失調症の特徴失調症は、特定の恐怖症として知られている障害の有名なグループの一部です。これらの変更は、不合理な要素または特定の状況への恐怖によって特徴付けられます。.運動失調症の場合、恐ろしい状況は障害です。だからこの障害は「障害恐怖症」として理解することができます.特定の恐怖症は一種の不安障害を構成します。この事実は、恐れている要素にさらされたときに苦しむ人々によってなされた反応によるものです。.このように、運動失調症の人は、障害状態に晒されるたびに極めて強い不安反応を経験するでしょう。あなたが他の時に経験することができるよりはるかに高いそれらの状況であなたが経験する不安であること.運動失調症は忍耐力のある障害と考えられています。このように、それが適切に介入されなければ、障害の恐れは消えません.失調症または秩序へのこだわり?失調症は秩序へのこだわりと同じではありませんが、両方の要素が同じ人の中で一致する可能性があります.秩序へのこだわりは無秩序への恐怖を意味するものではありません。このように、両方の変化は疎液性成分によって区別されます。.無理な、そして過度の障害への恐怖は、運動失調症の特定の要素です。恐怖症恐怖の存在は、運動失調症の存在を定義し、それが存在しないことは、無秩序の存在がないことを明らかにする. しかし、運動失調症の被験者には、秩序に対する明確な強迫観念が頻繁にあります。したがって、両方の概念は同じ人の中に共存できますが、それらは同義語ではありません。.人は秩序に対する執着を経験するかもしれませんが、無秩序を恐れることなく、そして運動失調症を示すことはありません。被検者がその命令に明確な強迫観念を示すことなく運動失調症を経験することができるのと同じように.障害の恐れすべてのタイプの恐怖症と同様に、運動失調症で経験される障害の恐怖は一連の特徴を提示します.実際、恐怖の感情は人間の間では非常に一般的な反応であり、恐ろしい要素は混乱を含めて複数になることがあります。.したがって、すべての混乱に対する恐怖が運動失調症の存在を意味するわけではありません。この障害の存在を証明するために、経験した恐怖は以下の要件を提示しなければなりません。.1-不均衡無秩序の恐れは状況の要求に不均衡でなければなりません.それ自体では、無秩序は人々への危険を意味しません、従ってこのような状況の恐れは頻繁に恐怖症としてすぐに識別されます.しかし、経験した恐怖は、誇張して非常に不均衡でなければなりません。中立的な要素は非常に恐ろしいと解釈され、高い不安反応を誘発しなければなりません.2-不合理無秩序の恐怖も非合理的でなければなりません、すなわち、それは理性を通して説明することはできません.個人は、彼の恐怖が彼の存在を正当化するいかなる証拠にも基づいていないことを認識しており、そして彼がそれを経験する理由を推論することは全く不可能である。.3-制御不能運動失調症の被験者は、彼の無秩序への恐怖が不合理であることを知っています。この種の恐怖を抱くのは非常に不快であり、私はおそらくそれを経験しないほうがよいでしょう.しかし、彼の無秩序への恐怖は彼の自発的なコントロールを超えているので彼は恐怖症を管理することができません.4 - 不適応非恐怖の恐れは明確な適応機能を果たします、すなわち、それらは個人が環境によりよく適応することを可能にします.適応的であるための恐怖のためには、それが本当の脅威に対応することが必要です。このため、運動失調症の恐怖は適応的とは見なされません。.実際、障害に対する恐怖の恐怖は、対象が自分の環境によりよく適応することを可能にしないだけでなく、それを適応させることを困難にするので、不適応です。運動失調症は、人の機能を制限し、悪影響をもたらす可能性があります。.5-回避するために導きなさい運動失調症の人が障害の状況にさらされると、苦しむ恐怖の強さのために、不安や不快感が強く感じられます。.この事実は、それが原因となる不快感を回避するために対象が運動失調症を有するという形態であるので、恐れられた状況の回避を動機付ける。.このようにして、人は無秩序な要素が存在する状況に完全に自分自身をさらすことを避けることができます.同様に、運動失調症はまた、このようにして無秩序な要素、ひいてはそれらの恐怖刺激を排除することに成功しているので、複数の組織行動を引き起こす可能性がある。.6 - 頑張る運動失調症の恐怖は持続的で根強いものです。これは、それが個人が無秩序の存在を解釈するどんな状況でも現れることを意味します.恐怖症の恐怖が現れないような無秩序の状況はありません、これは常に不変に現れるからです.さらに、運動失調症の障害に対する恐れは特定の段階または段階に限定されない。障害が発症すると、それは時間をかけて忍耐強く消えません.このようにして、運動失調症を示す治療の必要性が明らかになった。適切に介入しなければ、障害は解決されず、障害に対する恐怖の恐れが残る.症状失調症は、対象がその恐れられている要素、すなわち、障害にさらされているときはいつでも現れる明らかな不安症状を示します。.運動失調症の不安の徴候はそれぞれの場合でわずかに異なるかもしれません.しかし、運動失調症を引き起こす可能性があるすべての症状は、不安の典型的な兆候の中に含まれています。同様に、すべての場合において、肉体的要素ならびに精神的および行動的要素が影響を受けます。. 物理的コンポーネント運動失調症は自律神経系の活性化を増加させる。この活動の増加は、対象が障害にさらされたときに出る恐れと警報信号によって引き起こされます。. 運動失調症によって引き起こされる身体的症状は、それぞれの場合でわずかに異なる場合があります。ただし、次のような症状が常にあります。.呼吸数の増加.心拍数の増加.頻脈.発汗の誇張された増加.瞳孔拡張.ストレスや筋肉のこわばり.胃や頭の痛み.溺れる感覚.吐き気やめまい.非現実感.認知症状認知症状とは、失調症の人が障害のある状況にさらされたときに経験するすべての考えを指します。.考えは非常に多様である場合もありますが、状況の脅威とそれに立ち向かうための個人的な能力の両方について、常に否定的な側面があります。.失調症が引き起こす悲惨な結果、注文するべき帝国的な必要性、または組織化された空間に留まることの必要性についての考えは、運動失調症の人が詳しく説明できる認識の例です。.これらの考えは不安の状態を高め、障害に関する恐怖と緊張を高めるために身体的な感覚でフィードバックされます. 行動症状恐れられている要素への暴露によって引き起こされる不安は、被験者の行動の即時の変化を引き起こします.行動はもはや理性によって導かれることはなく、恐怖や不安の感情によって示される要求によって機能し始めます。.運動失調症が引き起こす可能性のある最も一般的な行動には、次のものがあります。無秩序な状況の回避.組織行動.細心の注意を払って整理されたライフスタイル.整然とした活動だけの実現.他人が個人的な事柄を管理したり修正したりできないようにします。.秩序を保つための隔離.原因特定の恐怖症を引き起こす要素は現在研究段階にあります.明らかに思われるのは、特定の恐怖症の発症を動機付ける単一の原因がないということです。現在、複数の要因が関与して恐怖症の形成に関与していることを確認することに高い合意がある.運動失調症の場合、障害の病因においてより重要な役割を果たすと思われる要因は以下のとおりです。 クラシックコンディショニング子供として教育スタイルや、秩序や組織に大きな価値が置かれている父方の指示対象に晒されていることは、関連要因となり得る.無秩序化の拒絶と秩序の明確な選好は、人生の最初の数年間に発達する要素のようです。このため、無秩序への恐怖の調整は人生の最初の段階で特別な重要性を獲得することができます. バイカーコンディショニング古典的な条件付けで起こるのと同じように、強迫観念の行動を秩序で視覚化することは、運動失調症の発症にも関与することができます。.同様に、障害のマイナス面に関する情報を恒久的に受け取ることも影響を与える可能性があります。. 認知要因恐怖の刺激、恐怖症に関連する脅威への注意の偏り、自己効力感の低さ、または誇張された危険性の認識にさらされた場合に受ける可能性がある損害についての非現実的な考え.具体的には、思考に関連するこれらの要因は、運動失調症の維持に特に関連があり、障害の発生にはそれほど重要ではないと考えられている。.治療運動失調症は、被験者の行動に重大な変化を引き起こす可能性があります。それはあなたに複数の活動の達成を奪うことができて、あなたが快適であるスペースを制限して、規則正しい行動の絶え間ない実現を要求することができます.これらの要素は、対象の生活の質を大いに低下させるだけでなく、恐れられた刺激にさらされたときに不快感を感じることがあります。.このため、恐怖を克服し、運動失調症を解消するために、障害を治療することは非常に重要です。. このタイプの変化のための最初の選択の治療は向精神薬よりはるかに効果的です心理療法です。.具体的には、認知行動療法は非常に高い有効率を持ち、そして障害のための最良の解決策です。.このタイプの心理療法は、対象を恐れている要素にさらすことに焦点を当てています。展覧会は段階的かつ制御された方法で行われ、目的は個人から脱出することなく障害の状況にとどまるようにすることです.漸進的な露出を通して、人は徐々に彼らの恐れられた要素に慣れるでしょう、そして無秩序の恐れを失います.一方、リラクゼーション技術は通常不安を軽減し、障害への暴露を容易にするために適用されます。認知技術はまた、障害についての歪んだ考えを排除することを可能にします.あなたもあなたがこの障害と同一視されていると思いますか？あなたの毎日の経験とそれらがあなたにどのように影響を与えるか教えてください!参考文献Beesdo K、Knappe S、Pine DS小児および青年における不安および不安障害：発達上の問題とDSM ‐...
運動失調症の症状、原因、治療
の 運動失調 です 四肢の筋肉制御の喪失として説明される症状。これは移動や歩行時に問題を引き起こします。運動制御のこの欠如は、個人の神経系が損傷しているために発生します.運動失調の原因は、外傷から神経変性疾患まで非常に多様です。原因と特定の症状に応じて、さまざまな種類の運動失調症を区別することができます。. 運動失調症の種類ごとに特定の治療法があるため、運動失調症の種類を識別し、正しく診断することが必要です。.運動失調症の特徴運動失調症は、歩行や物を拾うなどの自発的な運動を実行するための筋肉の制御の喪失を伴う症状です。彼らは調整の欠如と一般的な不均衡を示しています。言語は、（うまく関節運動する際の問題による）、眼球運動および嚥下にも影響を受ける可能性があります。.運動失調症が長期にわたって持続する場合、それは通常、小脳において、通常神経系に損傷があるためです。. この損傷は、薬物乱用、腫瘍、多発性硬化症などの神経変性疾患、さらには遺伝的に遺伝した状態を含む複数の原因から発生する可能性があります。.運動失調症の人々の機能を改善するのを助けるための治療法があります。使用される具体的な治療法は、運動失調の原因によって異なりますが、通常は理学療法、作業療法、言語療法、犬などの外用薬が含まれます。.症状 運動失調自体は、以下のようないくつかの徴候からなる症状です。少しのモーター調整.歩く問題.連続つまずき.食事、執筆、ドレッシングなどの運動課題の遂行が困難.言葉を明瞭に表現するための問題.眼振（目の急速で不随意な動き）.嚥下困難… これらの徴候は、通常は外傷後に、進行的にも突然にも現れる.原因運動失調は、神経結合の変性または喪失があるために起こる。これらは内耳（蝸牛）、末梢神経系、またはより一般的には小脳にあります。.運動失調症が小脳の損傷によって引き起こされる場合、それは小脳性運動失調症と呼ばれます。小脳は身体の反対側の部分を制御する2つの部分または半球を持っているので、左半球に損傷がある場合、赤字は体の右部分の動きに見られ、逆に右半球に見られます。. 小脳の病変は、次のような複数の原因で発生する可能性があります。頭蓋外傷 たとえば、自動車事故で頭に激しい打撃を加えると、脳や脊髄が損傷し、急性小脳性運動失調症と呼ばれる運動失調を引き起こすことがあります。.脳梗塞 脳梗塞は、脳の一部の血流が遮断されることで構成されます。脳の一部の栄養素や酸素は届かず、その領域の細胞は梗塞が続く期間によって劣化または破壊される可能性があります.一過性虚血発作 一過性虚血性発作は、脳領域内の血流の一時的な減少からなる。この減少は通常ほんの数分と一時的に観察することができる運動失調の徴候だけ続きます.脳性麻痺脳性麻痺は、複数の疾患で観察されることがあり、通常、子供が2歳未満のときに発達の初期段階で引き起こされる脳障害によって引き起こされます。この状態によって引き起こされる症状の中に運動失調症があります.多発性硬化症 多発性硬化症は、ミエリン鞘（神経の結合が正しく起こるように軸索を囲む物質）の悪化によって引き起こされる神経変性疾患です、この悪化の原因は不明です. この病気にかかっている人は身体的にも認知的にも複数の症状があり、そのうちの一つは運動失調です.水痘およびその他のウイルス感染運動失調症は、まれに、水痘や他のウイルス感染の結果として起こることがあります。それは通常それがすでに治癒しているときに、そして通常数日しか続かないときに、病気の終わりに現れる.腫瘍随伴症候群 この用語は、新生物と呼ばれる特定の種類の癌に対する免疫系の攻撃の結果として起こる一連の神経変性疾患を包含する。. 最も一般的な新生物は卵巣、肺、乳房またはリンパ系です。運動失調症は、癌と診断されてから数カ月または数年後に現れることがあります.脳腫瘍悪性（がん）でも良性でも、小脳を傷つけ、運動失調を引き起こす可能性があります。.いくつかの薬の副作用 いくつかの薬は、その症状の中で運動失調症を含む毒性反応を引き起こす可能性があります。この副作用を引き起こす危険性が最も高い薬物は、フェノバルビタールなどのバルビツール酸塩、およびベンゾジアゼピンなどの鎮静薬です。.中毒薬物、重金属、溶剤などの物質は、その症状の中で運動失調を起こす中毒を引き起こす可能性があります。この症状の持続期間は中毒の重症度によって異なります.ビタミンEまたはビタミンB-12の欠乏 これらの栄養素の欠乏は、運動失調症を引き起こすことになる脳の損傷を引き起こす可能性があります.その他運動失調が発生した理由の具体的な原因がない場合もあります。この場合、運動失調は退行性散発性失調症と呼ばれます。.運動失調症の種類小脳性運動失調症はその原因によって分類される。多くの原因があることが証明されているが、一般的に言えば、2つのカテゴリーのみが区別される：遺伝的および遺伝的。いくつかの分類はまた特発性運動失調症と未知の原因のそれを含みますが.遺伝性運動失調症このカテゴリーには、その原因が遺伝的であるすべての運動失調症、すなわち、それが原因となる状態が両親によって受け継がれており、したがって出生時から存在しているが、成人まで症状を観察する必要はない。.これらの運動失調症は、うまく機能せず、タンパク質を正しく作らない1つまたは複数の遺伝子があるために起こります。タンパク質の状態が良くないと、細胞内、この場合は神経系に問題を引き起こす可能性があります。神経細胞は経時的に変性し、それがこれらの運動失調症が通常進行性であり症状が悪化する理由です。.遺伝性疾患は、2つのクラス、すなわち、疾患を発現するために両親の一方のみが疾患を提示するのに必要である場合は常染色体優性、または両親の遺伝子を遺伝する必要がある場合は常染色体劣性であり得る。. 2番目のケースでは、彼らは病気の症状を示していないので、親は彼らが遺伝子の保因者であることを知らない可能性があります。.影響を受ける遺伝子および影響の種類に応じて、運動失調症は特定の特徴を有することになるが、それらすべてにおいて運動協調不良が観察され得る。.- 優性常染色体性運動失調症このカテゴリに含まれるもの：脊髄小脳性運動失調症. 現在、この症状の出現に関与する20個の遺伝子が発見されており、リストは増え続けています。小脳変性症はそれらのすべてに存在するが、特定の兆候は発症年齢と同様に罹患遺伝子に依存する....
脊髄小脳性運動失調症の原因、症状および治療
の 脊髄小脳失調症 何年にもわたって次第に悪化する3月の調整の欠如を際立たせる遺伝的疾患のグループに属しています.それはまた、おそらく小脳の萎縮のせいで、手、会話および眼球運動の調整不良をしばしば示す。時には脊髄も影響を受けますが. より具体的には、それは脊柱および脊髄小脳伸展、前角細胞、橋核、下オリーブ、大脳基底核、さらには大脳皮質の一部さえも含む。.この疾患では、たとえ個々の対象の間であっても、同一家族内に異なる臨床症状があるので、それらの実体を確実に区別することは困難であった。.この障害は運動失調症のタイプに非常に依存しているので、いくつかのタイプは他のタイプより速く進行することができます。これは脳のスキャンを通して観察され、対象は病気が進行するにつれてますます目に見える小脳萎縮を示します.このタイプの運動失調症は、常染色体優性パターンと常染色体劣性パターンの両方で遺伝します。サブタイプによっては、メカニズムの異なるいくつかの染色体が関係している可能性があります。脊髄小脳性運動失調症の既往歴がない家族でも起こり得るが.通常、18歳を過ぎると成人早期に出現する.脊髄小脳失調症のタイプ遺伝性運動失調症は遺伝の種類と原因遺伝子または染色体遺伝子座によって分類される.1981年のハーディングは、常染色体優性小脳性運動失調症のいくつかの家族を評価することを続けました。しかしながら、遺伝性運動失調症は、1892年のサンガーブラウンと1893年のピエールマリーによって遺伝的側面に入ることなしに既に記述されていました。.この運動失調症に関連する最初の遺伝子は1993年に発見され、ATXN1と呼ばれています。この疾患は「脊髄小脳性運動失調症1型」または「SCA1」に分類されます。後になって、他の追加の優性遺伝子が発見され、それらはSCA2、SCA3などと定義された。脊髄小脳性運動失調症のタイプの数は、新しい遺伝子が発見された順序と一致していたことに留意すべきである。.事実、現在のところ、異なる遺伝子変異のために認識されている脊髄小脳性運動失調症は約40種類あります。さらに、関連する正確な遺伝子がまだ発見されていないこの病気の他の発生があるので、数は増加し続けます.通常、最も頻繁に定義されているサブタイプはSCA1、SCA2、およびSCA3です。- SCAタイプ1それは常染色体優性パターンによって受け継がれる。罹患遺伝子は第6染色体に位置しています。この亜型は小脳が変性の過程を経ていることを特徴とし、30年以上の患者でより一般的です。男女を平等に分ける.まず、両手の調整が影響を受け、歩行時のバランスを維持するのが困難であることを確認します。話すことや飲み込むことの困難さも現れる. - SCAタイプ2：Sullivan Smithらによる。 （2004）突然変異した遺伝子は12番染色体上にあり、その出現はより遅く、40年から50年の間であるという点で他と異なります.一方、それはゆっくりとした目の動きと減少した反射を特徴とします。パーキンソン病や認知症などの他の疾患と並行して発生する可能性があります.- SCA 3型またはMachado-Joseph病 最も一般的なタイプのようです（21％）。それは、ジストニア（筋緊張の変化、運動障害）、膨らんだ目の見え方、複視、パーキンソン病の症状（しかしそれを見逃すこと）、および睡眠中の問題による日中の疲労によって区別されます。影響を受けた遺伝子は14番染色体に位置しているようです。.以下の最も一般的なタイプはSCA6、7、および8です。残りは非常にまれです.一方、1981年にハーディングによってなされた分類は、常染色体優性小脳性運動失調症（ACAD）の臨床症状に焦点を合わせて、そして含まれました：- ACAD Iそれは、視神経萎縮症、認知症、筋萎縮症、眼筋麻痺などのような、いくつかのランダムに分布した特徴によって現れる。.- ACAD II：色素性網膜炎（遺伝型の視力低下）、錐体外路性状（運動系）、痴呆、眼筋麻痺を伴う.- ACAD IIIそれはいわゆる「純粋な小脳症候群」でしょう.X染色体に関連する4つのタイプ、302500、302600、301790、および301840も発見されています。.同じ家族の中で、非常に多様な徴候と関与する遺伝子がどのように存在するかは、この障害の特徴です。さらに、症状が明らかに重なっているため、患者がどのサブタイプに属しているのかを知る唯一の方法は、DNA検査を実施することです（残りの60％の患者でしか確認できません）。影響を受けたパーティー）.その原因は何ですか?脊髄小脳性運動失調症の原因は、遺伝性家族伝染に関連しています。常染色体優性遺伝パターンを持つことができ、その場合、罹患した遺伝子は、ある父親から健康な遺伝子を受け継ぎ、別の父親からは別の欠陥遺伝子を受け継ぎます。または両親が突然変異遺伝子を伝達する常染色体劣性パターン.ほとんどの場合、最初のパターンが表示されますが、2番目のタイプはそれほど頻繁ではありません。それはFriedreichの運動失調症を含みます.脊髄小脳性運動失調症では、失敗は人の遺伝暗号またはDNAに存在します。より具体的には、それらは「ポリグルタミン病」またはポリQと呼ばれる一種の疾患に入ると思われ、それはアミノ酸グルタミンの繰り返しであるポリグルタミンが通常より多くの回数繰り返されるときに生じる.グルタミンは、運動失調症において非常に重要であると思われるアタキシンと呼ばれるタンパク質の一部である物質です。.ＣＡＧはグルタミンのコード化に関与するヌクレオチドトリプレットであるため、このタイプの疾患は「反復性ＣＡＧトリプレット障害」とも呼ばれ得る。.常染色体優性小脳性運動失調症（ACAD）を有する家族は、60％〜80％を占めるだろう。言い換えれば、12％はこの疾患の家族歴を示していませんが、子孫に感染する可能性がある変異遺伝子の保有者です。.脊髄小脳性運動失調症に関連するより多くの遺伝的変異を決定するための研究がまだ進行中です.あなたの症状は何ですか?病気の症状は、私たちが話している脊髄小脳失調症の種類や各患者によって異なることに注意することが重要です。.Rossi等による研究において。 （2014）脊髄小脳失調症の一般的な臨床徴候と症状を集めるために、多数の書誌のレビューが行われました。彼らは見つけました： 平均発症年齢は35歳だったその歩行失調症が症例の68％で最も一般的な徴候であった運動失調症に関連しない他の症状は50％であった.病気の始めに、いくつかのタイプの脊髄小脳性運動失調症で見られました：視覚障害、パーキンソニズムまたはミオクローヌス（不随意で身体の一部の突然のけいれん）。病気の間に最も頻繁に見られる症状は構音障害（罹患者の90％）と眼球運動の変化（69％）です。.この症状の症状をさらに詳しく説明します。-...
