社会的スキル - ページ 3
非同期通信の特性、種類、長所と短所
の 非同期通信 人々の間の相互作用が同時に起こらないものです。非同期性は異なる時間にプロセスと関係があります。コミュニケーションの手段である手紙は異なった時に書かれ、読まれる。単語の語源が言うように、それは同期していない「時間外」のプロセスです。.コミュニケーションは、2人以上の主体が、媒体を通して、共通の意味に基づく談話を共有することによって行われるプロセスです。さて、このメカニズムの中にはコミュニケーションのタイプを確立する要因があります：時間。まず第一に、それはイベントを共有しても構わないと思って二人以上の個人がかかります. プロセスを導くのに役立つ手段または手段もなければなりません。最後に、内容は談話とも考えられ、社会文化的現象の参加者が理解し共有する要素から構成されなければなりません。最後の要因は時間と関係があります.個人はリアルタイムでコンテンツを共有できます。それは共時的なコミュニケーションです。それらが同時にそれをしなければ、コミュニケーションは非同期です。通信は同期から非同期に、そしてその逆に進むことができます。その特性は、相互作用が起こる時間だけを与えようとしています.索引1特徴2種類3つの利点4短所5非同期通信の世界6参考文献 特徴このタイプのコミュニケーションの主な特徴は、対話者間の距離によって与えられます。この種のコミュニケーションに関わる人々はさまざまな場所にいる可能性がありますが、このタイプのコミュニケーションは物理的に同じ場所にいるときにも発生する可能性があります.ただし、前の機能が非同期通信に存在する唯一の機能ではありません。時間の点での多様性もまた基本的なことです。つまり、コミュニケーションの参加者が同時に存在する必要はありません。.時間の経過とともに非同期になる同期通信の一部であるメッセージもあります. 例えば、スペインのカンタブリアのアルタミラの洞窟で描かれた絵は、描かれた時点では同期的でした。それはその空間に住む人々のためのコミュニケーション要素として役立ちました。しかし何世紀にもわたって、それは非同期になりました.非同期性は異なる時間にプロセスと関係があります。コミュニケーションの手段である手紙は異なった時に書かれ、読まれる。単語の語源が言うように、それは同期していない「時間外」のプロセスです。.タイプ現在のところ、情報通信技術（ICT）は、問題の技術製品に応じて同期を決定するかどうかを決定します。.たとえば、電子メールは現代の通信です。誰かが手紙を書くことは非常にまれです。代わりに、ほとんどの人がEメールを送信します。インターネットのためのプログラムのいずれかを使用して、あなたはあらゆる種類の素材を送ることができます.テキスト、写真、グラフィック、ビデオ、さらにはサウンドやオーディオさえもが彼のプライベートメールボックスに送られます。送信されてから受信者がそれを読むまでの間に、数分、数時間、数日、さらには数ヶ月間が経過する可能性があります。二人ともリアルタイムでリンクしていない.その他の非同期製品には、ニュース速報、有益な情報を含むメーリングリスト、Webページ、ブログ、そしてほとんどのソーシャルネットワークがあります。.毎秒更新される通信製品でも、製造されてクラウドにアップロードされたのとは異なる時間に相談または消費されることになります。.一方、教育過程におけるツールとしてのコンピュータの使用（eラーニング）遠隔トレーニングのための基本的なツールの1つとして非同期通信の管理を可能にします. 利点- 非同期通信は、ユーザ自身の時間に応じた使用が可能です。それはそれぞれの人に異なるペースとニーズで設定されています。つまり、質問、質問、提案を他の人と共有する前に、読む、考える、分析する、書く、レビューすることができます。.- 異なる文化を持つ世界の他の地域から来た個人と対比するとき、それはビジョン、特異性および異なる考え方に直面することを可能にします.- それは表現力を最適化するためにアイデアや力の管理を微調整することを可能にします.デメリット- あなたが本当に効果的にコミュニケーションをとりたいのであれば、非同期性はその過程における忍耐力や深刻さなどの要件を確立します。また、発行者と受領者の双方に多大な責任を負う必要があります。. - ジェスチャーや表情は知覚されないため、対話している相手の意図を捉えるのは困難です。しかしながら、この不利な点は文法的な順番を解釈する能力をさらに洗練することを必要とする。音声の共有に関しても、音声の変化に注意を払う必要があります。.- それは電子機器の取り扱いにおける能力とスキルを要求します。技術の使用のもとに生まれた人は、大人としてそれを学ばなければならない人よりも安い.非同期通信の世界現在、現代社会は仲介コミュニケーションを取り入れています。.ソーシャルネットワークからEメール、チャットルーム、ディスカッショングループ、遠隔教育まで、誰もが一人ひとりの時間を最大限に活用するという概念に取り組んでいます。.遠隔教育のプロセスでも同じことが起こります。電子政府やサービス会社で行われている形式を除外することはできません。.最後に、新しいエンターテイメントサービスがあります。これらの映画を通して、時間と個性化された空間の中で消費されるように購入することができます。特定の時間にテレビの画面の前にいる必要はもうありません。.労働プロセスも変化しています。多くの人が自宅で仕事をしています。企業はより少ないインフラストラクチャとより低い生産コストを必要とする応答時間が最適化され、競合が少なくなります。.参考文献Bedoya、A.（1997）。対話性とは何ですか？電子雑誌のおかげでコム。以下から取得しました：penta3.ufrgs.brBerrocoso、JesúsV.（2002）。同期および非同期通信用のツールネットワークで教育するマラガ：アルジベ。取得元：scholar.google.esCabero Almenara、J。、Llorente Cejudo、M。D. C.、およびRománGraván、P。（2004）。 「混合学習」におけるコミュニケーションツールピクセルビットメディアと教育誌、23、27-41。取得元：idus.us.esＤｉａｚ、Ｖ．Ｍ．、Ｕｒｂａｎｏ、Ｅ．Ｒ．、＆Ｂｅｒａ、Ｇ．Ｍ．（２０１３）。オンライントレーニングの長所と短所大学教育における研究のデジタルジャーナル、7（1）、33-43。以下から取得しました：revistas.upc.edu.peRodríguez、V. H. P.（2006）。 eラーニングにおける非同期コミュニケーション：議論の促進Eラーニングの実践グラナダ：Octaedro Editions、110-136。取得元：scholar.google.esSoto、C....
断定的なコミュニケーション15効果的なテクニック（例とともに）
の 積極的なコミュニケーション 他人を尊重し、他人に敬意を払い、言語、非言語、態度から私たちを尊重させる能力です。. 明確な定義は次のとおりです。「他人の権利を尊重しながら、あなたの意見を表明し、好みを表し、欲求し、または権利を主張する」。. あなたはあなたの肉体的および感情的な健康に良い影響を感じるでしょうから、積極的なコミュニケーションを発展させることは重要です。その利点のいくつかの例は次のとおりです。あなたはストレスを軽減します.あなたはあなたの社会的および個人的なスキルを向上させるでしょう.あなたは衝動をコントロールするか怒りを良くするでしょう.あなたの自尊心を向上させる.あなたは自分の感情をもっとよく理解している.あなたは自分自身を尊重し、他人の尊敬を獲得する.あなたはお互いに有利な状況を作り出す.意思決定スキルを向上させる.あなたは個人的なそして仕事の満足感を得ます.積極性は相互尊重に基づいているため、周囲の人々に関係するのが効果的なコミュニケーションスタイルです。.あなたが主張しているならば、あなたはあなた自身の利益を守り、あなたの感情や考えを表現することができるのであなた自身を尊重します。.その一方で、それはまたあなたが他人の権利を知っていること、そしてあなたが紛争を解決しても構わないと思っていることを示しています.重要なことは、あなたが言うことだけでなく、あなたがそれを言う方法も以上です。断定的なコミュニケーションはあなたにメッセージをはっきりとそして尊重する方法で送る機会を与えてくれます.あなたがあまりにも受動的または過度に積極的に通信している場合、あなたのメッセージは失われるか、単に他人によって考慮に入れられないかもしれません.したがって、あなたが自分自身を尊重することを可能にするコミュニケーションテクニックを学ぶことはあなたの目標を達成し、あなた自身について気分を良くするために不可欠です.積極的な人々はどうですか?あなたが主張しているならあなたは以下の特徴を持つでしょう：あなたは自分の考え、願い、そして気持ちを自由に表現できます。.あなたは人々と楽しい関係を築き、維持することができます.あなたはあなたの権利を知っています.あなたはあなたの衝動と怒りをコントロールすることができます。感情を抑えるという意味ではありませんが、適切に制御し表現することができます。.あなたは他の人と協定を結ぶことができます.あなたのニーズと他人のニーズを考慮に入れてください.コミュニケーションスタイルの コミュニケーションスタイル それらは次のように分類できます。積極的なコミュニケーション 相手の権利が尊重されず、言語的および非言語的な暴力的な言葉が使われるスタイルです。. このスタイルの特徴は次のとおりです。やりがいのある外観、破壊的な批判、声の大きさが大きすぎる、暴力的なジェスチャー、手を上げすぎている、指を指している... パッシブコミュニケーション それは自分自身の権利が尊重されず、他人を喜ばせることについてのスタイルです。その特徴は次のとおりです。見下ろし、個人的な意見を述べない、自分の意思に反して何かをする、常にそう言う、など。それはストレス、憤り、犠牲化、あるいは復讐の欲求につながる可能性があります。. 積極的なコミュニケーションそれは私たちが他人の権利を尊重し、同時に私たちが自分のことを知っているというスタイルです。.積極的なコミュニケーションを学ぶ1-あなたのスタイルを評価するあなたがそれを変え始める前にあなたがどのようなコミュニケーションのスタイルを持っているかを理解することは重要です.あなたはあなたの権利を守りますか？時間がないにもかかわらず、はいと言いますか。あなたはすぐに他人を責めますか？?あなたが積極的なスタイルを持っているならば、あなたはもっと話したり聞いたりするのにより良くなる必要があることを知っているでしょう。それが受動的であるならば、あなたはあなたの意見を再確認して伝えなければならないでしょう.「私」と2フレーズを使用あなたの意見、願い、そして権利を再確認する.また、あなたは他人にあなたが非難しているように聞こえることなくあなたが考えていることを知らせるであろう：「あなたは間違っている」の代わりに「私は同意しない」.3 - 聞くことを学ぶ 良いコミュニケーターであることには、上手に耳を傾ける方法を知っていることや、良いリスナーであることは、その人のメッセージに対するオープンな態度を維持することが含まれます。.反応、防御、説明、または中断を避けるために、アイコンタクトを維持し、興味を持って耳を傾け、自分の感情や考えを制御します。.これは、相手が言っていることに同意するのではなく、相手が言っていることを知っているという意味ではありません。.例：あなたが誰かと話しているとき、答える前にあなたがあなたの文章を終えるまで待ってください.4 - 契約を探す 交渉に関連するスキルです。誰かが勝ったり負けたりするような極端な立場を避けて、お互いに有利な合意に達することです。.例：彼/彼女が浴室をきれいにしている間に台所をきれいにするためにあなたのパートナーと協定を結ぶ.5あなたのニーズを特定し、それらを満たすように努める誰かがあなたが必要なものを認識することを期待しないでください、あなたは永遠に待つことができます.自分の可能性を最大限に活用するには、自分のニーズを満たす必要があることを理解してください.他人を犠牲にすることなくあなたのニーズを満たす方法を見つけましょう.6反対する。ノーと言うことを学ぶあなたがしたくないことをしていると主張している人（たとえば営業担当者によくあること）は、罪を犯さずに直接「いいえ」を与え、言い訳や説明を与えることができます。.例：ありがとう、私はその製品/サービスを必要としません。お時間をいただきありがとうございます。さようなら.7 - 非言語を使用する...
積極的なコミュニケーション機能と例
の 積極的なコミュニケーション 個人的な利益を得るために言語の操作と使用を通常含むコミュニケーション方法を定義します。.実際、それは暴力の表現の一形態であり、それはその人の口頭言語と傍言語の両方の言語を通して現れる。. この種の通信を採用すると、通常、単方向の情報交換が行われます。つまり、積極的にコミュニケーションをとる主体は、彼ら自身の表現に単に注意を払いますが、対話者によって提供されるフィードバックは無関係です。.コミュニケーションプロセスのさまざまな参加者が積極的なコミュニケーションを使用する場合、情報の交換は、それぞれの不法行為や事前に確立されたアイデアに基づいて行われる傾向があります。.したがって、積極的なコミュニケーションは、その活動に双方向のやり取りがないため、通常はコミュニケーションプロセスによってもたらされる目的を達成しません。それどころか、このタイプのコミュニケーションは通常、他のものよりも権威、要求、優位性を伝えるために使用されます。.積極的なコミュニケーションとは?積極的な通信は、3つの主要な通信タイプのうちの1つを含みます：受動的通信、積極的通信、そして積極的通信.このコミュニケーションの様相では、人々の間の交換の一方向性が特に顕著になります。したがって、積極的なコミュニケーションの目的は、参加者間の有益なフィードバックを得ることにありません。.実際、積極的なコミュニケーションは交換とは反対の目的を追求します。この伝達様式は、表現についてのいかなる種類の返信や異議を唱えることなく、明確に区切られたメッセージを受信者に送信するために使用されます。.積極的なコミュニケーションが使用されている場合、思考やアイデア、あるいは対話者の態度は無関係です。送信者は自分のメッセージにのみ焦点を当て、それは可能な限り最大の強度と強度でそれを投影しようとします。.原則積極的なコミュニケーションについて話すことができるようにするには、一連の基本原則が満たされなければなりません。このように、このタイプのコミュニケーションは、悪い言葉の使用、高いイントネーション、または悲鳴の使用または他の力の兆候に限定されません。.実際、頻繁に目撃されることが多いですが、実際には、積極的なコミュニケーションは、特に積極的または激しい言葉を見せずに発展することがあります。.この意味で、積極的なコミュニケーションが主張する3つの基本原則は、リスニングの欠如、共感の欠如、そして個人的な目的のみの存在です。.1-聞かないで積極的なコミュニケーションはコミュニケーションプロセスの間に聞くことの欠如によって主に特徴付けられます。これは、この種のコミュニケーションに従事している個人は彼らの対話者に耳を傾けないことを意味します. 積極的なコミュニケーションを聞くことの欠如は、積極的なリスニングの欠如を指すだけでなく、注意の完全な欠如と話者のスピーチの理解を意味します.このようにして、放送局は、通常強くて激しいメッセージの送信と投影に限定され、他の参加者によって提示された要素を完全に拒絶する。.この事実は、積極的なコミュニケータの言説が他の人によって発行された情報をいかなる時にも考慮に入れないので、コミュニケーションが参加者のうちの1人の意図と考えだけに基づいていることを引き起こします。.2-個人の目標積極的なコミュニケーションがその機能の要素の中で聞くことを含まないという事実は無駄ではありません。実際には、聴取の欠如は交換を通してコミュニケータによって追求される目的に応える。.積極的なコミュニケーションでは個人的な目的だけが観察されます、それでコミュニケータは彼が伝えたいメッセージを送ること以外の目的を持っていません.これは、コミュニケーションが単方向であり、参加者の介入が存在しないことを引き起こします。.他のコミュニケーションプロセスとは異なり、積極的なコミュニケーションは合意に達することや対話者と情報を共有することを意図するものではありません。唯一の目的は、他人の複製によって変更されない個人的なメッセージの送信にあります。.3-共感の欠如最後に、積極的なコミュニケーションはコミュニケータの側に共感の完全な欠如を意味します.対話者のスピーチを聞いていないことを超えて、この種のコミュニケーションを使用している個人はまた、彼のメッセージを発することができる効果については何の注意も関心も払わない。.実際には、唯一の目的は個人的なニーズを満たすことであり、そのため対話者から発することができる感情、感覚または思考は重要な要素ではありません。.積極的なコミュニケーションのこの最後の原則は、交換を寒く緊張させます。コミュニケーションの過程では、遠く離れている参加者同士の間にリンクはありません。.特徴積極的なコミュニケーションはコミュニケーションプロセスのすべての要素を通して明らかにされるので、それは言語的およびパラ言語的要素、パラ言語学、態度およびイントネーションの両方を含みます。.積極的なコミュニケーションを構成する要素は、必ずしも同じである必要はないことに留意してください。同様に、それらは常に同じ強度で表現されているわけではありません.このように、イントネーションが低く落ち着いたスピーチの会話でも、識別された他の要因によっては積極的なコミュニケーションプロセスが可能になります。.したがって、積極的なコミュニケーションの特性を決定する6つの要素は、このタイプのコミュニケーションプロセスを識別することを可能にします。ただし、各要素に準拠している交換のみを積極的なコミュニケーションとして識別するというエラーに陥るべきではありません。.1-一般的なふるまい一般的な行動とは、コミュニケーションプロセスを実行している間の人の行動を示すグローバルな側面を指します。だからそれは行動の特定の要素を決定するのではなく、行動の一般的な要素を確立する.この意味で、攻撃的なコミュニケータの一般的な行動は、彼の行動を通して優位性を示すことによって特徴付けられます。対話者が彼の優越性に屈し、従順で従順な役割を引き受けるという目的でコミュニケータは好戦的な姿勢を採用する.一方、声明の一般的な行為はまた積極的であり、課すことによって特徴付けられる。実行された行動は中立的ではなく、コミュニケーションの緊張を高めて恐れや他人への服従を生み出すことを目的としています.2-態度積極的なコミュニケータの一般的な行動は、要求の厳しい暴力的な態度を伝えることを目的としています。コミュニケーションプロセスの主な目的はやりがいのあるポジションを発信することであるため、この態度はコミュニケーションの基礎を構成します。.暴力的な態度は、その人が持っているすべての表現メカニズムを通して伝えられるので、それは言葉の使用に限定されません.実際、積極的なコミュニケーションに対する厳しい態度は、イントネーション、動き、そして視覚的な接触を通して表現されることがよくあります。口頭の内容は直接対立を避けるために正しいものに限定することができますが.このため、コミュニケーションを積極的であると判断する際には、コミュニケータがどのような態度をとっているのか、そして彼が自分の行動にどのようなトーンを使っているのかを調べることが非常に重要です。.3-動詞の構成要素言葉の構成要素は、コミュニケーションプロセスで使用される言語的な内容を指します。使用されているモートを超えた積極的なコミュニケーションは、命令の大量使用によって特徴付けられます。.同様に、複数の批判が他者の行動に対して行われることが多く、脅迫的表現がしばしば使用されます。これらの要素は、対話者の自由な表現を妨げ、コミュニケーションプロセスにおける個人的な目的を達成することを目的としています。.通常、積極的なコミュニケーションでは、「ビーム」「あなたは「悪い」」「あなたはうまくいく」といった表現が使われます。ただし、個人的な側面や個人のニーズにのみ言及する、より中立的な言葉を使用することができます。. 一方、積極的なコミュニケーションは一度に複数の質問によって特徴付けられます。このようにして、送信者は、相互対話者がそうすることができないという目的で、共同して答えられるべき大量の情報を送信する。.最後に、積極的なコミュニケータが尋ねられるとき、彼らは通常他の質問または尋ねられた質問に関連しない答えで答えます。.4 - イントネーション積極的なコミュニケーションのイントネーションは通常高いと特徴付けられます。放送局は通常、強く冷たくて権威のある声を使います。同様に、スピーチ中の叫び声の増加またはイントネーションの増加は通常習慣的です。.イントネーションの目的は、それが他のものよりも強くそして高いということです。このように、使用される音声の強度は、他の人が使用するイントネーションに大きく依存する可能性があります。.積極的なコミュニケーションでは、送信者は、内容を通しても音の強さによっても、他人の言説が彼らの話よりも際立っていることを考えていません。.5-パラ言語要素パラ言語要素は、積極的なコミュニケーションの主な特徴の1つを定義します。発話の時間と頻度.積極的なコミュニケーションでは、通常、送信者が会話に時間をかけすぎて会話を独占しているのが一般的です。.この要素の目的は、立ち会う機会がほとんどない対話者の介入を困難にすることです。このようにして、彼が望むのは自分のメッセージを放送することだけなので、積極的なコミュニケータは受信機の参加を避けます。.一方、積極的なコミュニケータは通常、前のコミュニケーションと同じ理由で、コミュニケーションプロセス全体を通して休憩を取ったり、沈黙を守ったりしません。.同様に、強調された高められた声の使用は一般的であり、それは彼または彼女が床に着くとき対話者が中断することを可能にする。.最後に、積極的なコミュニケーションの口頭での流暢さは通常十分であるが、それはしばしば過度に速く、それがそれを十分にはっきりさせずそして十分に理解可能にすることに注意すべきである。.6-パラ言語構成要素最後に、パラ言語要素も積極的なコミュニケーションの発達に重要な役割を果たしています.この場合、通常は言葉による表現と体位、上肢による動作の両方を強調します。.表情に関する限り、これは通常緊張です。渋面は通常集まって見え、微笑や近さの表現を避けるために使われます.積極的なコミュニケーションの外観は、受信者の目に直接です、加えて、これは通常固定され、浸透しているので、反抗的で優れた態度を示しています。視線の強さが原因で発生する不快感のために、対話者は視野をそらすことを余儀なくされます。.積極的なコミュニケーションの身体姿勢は威圧的です。通常、親密な距離は尊重されず、対話者との向きは通常向かい合っています.最後に、積極的なコミュニケーションは、最も強くて豊富なジェスチャーや動きを伴うことがよくあります。これらはしばしば脅迫的であると認識されており、攻撃的なコミュニケーターの態度の表現において重要な役割を果たしています。. 例積極的なコミュニケーションは複数の状況で発生する可能性があります。同様に、それは異なる性格特性を持つ異なる個人によって行われることができます.このように、積極的なコミュニケーションはありません。これはそれぞれの場合で異なる形をとることができ、またそれぞれの状況で異なる要素を提示する.積極的なコミュニケーションの特徴を明らかにし、それを他の形態のコミュニケーションと区別するために、同じ状況で行うことができる3つのコミュニケーションの例を示します。.「ある人が買いに行き、売り手が彼にその変更をひどく与えたことに気づき、彼がするべきよりも少ないお金を返す」.- 答え1（断言的なコミュニケーション）：「あなたは私に少しの変更を与えました、私は20ユーロの請求書であなたに支払いました、そしてあなたは私に10の変更を与えました。.- 回答2（受動的通信）「すみません、私にはより少ない変更を与えたと思いますが、20の請求額で支払ったのか、それとも10だったのかはわかりません」.- 回答3（積極的なコミュニケーション）：「ねえ、あなたは間違っていました。私は20の請求書であなたに支払いました、そして、あなたは私にひどく変更を与えました」.参考文献Berelson、B. and Steiner、G.（1964）。人間の行動科学的知見の目録ニューヨーク：エド、ハーコートブレース.Ｄａｖｉｓ、Ｋ．およびＪ．Ｎｅｗｓｔｒｏｍ。 （1987）：職場での人間の行動：組織行動、Mc Graw-Hill編、メキシコ、608.ゴンザレスモラレス、フリオセザール。組織における自己表現と対人コミュニケーションハバナ市論説ロゴ2005.Ludlow R. and Panton F.（1997）コミュニケーションの本質。メキシコ編プレンティスホールHispanoamericana、S.A..Serrano、M.（1982）コミュニケーション論。認識論と参照分析マドリード編Aコラソン....
より社交的になる方法15効果的なヒント
社交的であることを学ぶ それは個人的および職業的生活にとって重要です。人間は社会的存在であり、生き残り人生で成功するために関係する必要があります.私たちの日常生活の中で、私たちが他の人々と確立するコミュニケーションは、効果的で生産的であり、満足のいくように彼らの目標に達することができます。.非常に社会的に熟練している人、 自然な方法で社交的, 対話、コミュニケーション、友達を作るための費用は何もないようです。.信じられていることからかけ離れて、社会的スキルは学ばれます。あなたがより社交的になり、より大きな社会的関係を作り、維持する方法を知るのに役立つ行動を実行するのはあなたの力です。.社交性とは?社交性は、スペイン語王立アカデミーによると、次のように定義することができます。 社交的な質, つまり、それが 契約と人々との関係に自然に傾いた.社会的関係をどのように織り込むかを知ることは重要です。他の人々との社会的関係は重要です、私たちは社会的存在であり、生き残るためにそれは私たちの周りにいる人々とどのように関係し、理解できるかを知ることが重要です.人がいると言うと 社交的 それは彼が他の人々と効果的に相互作用し関係を持つことができるからです。彼らと一緒に活動し、たくさんの人がいる環境で移動する方法を知っている、たくさんの友達がいる、新しい人を知っている... より社交的であることの利点は何ですか?社交的であり、私たちが住んでいる環境に適応することがますます重要になっています.良いソーシャルネットワークを持っているか、他の人々と知識、感情、そして経験を交換する人々はより困難に直面する準備ができています.今、私たちはこれまで以上に社会的になっています。そして、社会的学習をより良く発展させ学ぶことが私たちの力です。.より社交的であることは、より多くの新しい人々と出会い、より多くの経験を生き、私たちの周りにいる人々を知り、他の人々と利益を共有し、それゆえより大きな幸福を達成することを可能にする。.社交性や社会的スキルは学ばれる行動であり、それは彼らが促進することができるのは子供の頃からです.社交的な人々は通常よりよくコミュニケーションをとり、彼らは人々により良く落ち着き、より多くの友人を持ち、彼らに知らせるために他の人々に開かれ、彼らはより少なく判断し、彼らは敬意と陽気です.すでに述べたように、私たちは社会的存在であり、人生で多くのことを成し遂げ、より幸せになるためには他人が必要です。私たちはチームとして働き、他の人と一緒に暮らします。 さらに、社交的であるという事実はまた私達自身と私達を助けます。私たちは他の人が私たちを見ている方法からも私たちが誰であるかを学びます.私たちの自尊心は、他の人との経験によっても異なります。.社交的であることは、次のような利点をもたらします。- よりよい幸福- 自尊心が高い- ストレスや困難に直面している中で、より大きな支持、そしてそれ故に良い支持- ポジティブな感情 - 自分の知識が増える- もっと体験をする- 生活の質の向上- 私たちは愛されている、グループの一部である、大切にされている-...
女性があなたを好きかどうかを知る方法11サイン
に 女性があなたを好きかどうかを知る それが言うことに注意を払うことは必要ですが、それが示す非言語的な言語を理解することはもっと関連性があります。つまり、女性のボディランゲージを理解することは、彼女が興味を持っているかどうかを知るために不可欠です。なぜなら、このタイプのコミュニケーションは私たちにもっと多くの情報を提供するからです。.XXI世紀に、リベラルな世界は新しい（そしてそれほど新しくない）世代の前に道を辿ります。これまでに知られていたカップルは？それは新しい形の愛を生み出し、そこでは毎週花から花へとジャンプすることは珍しくありません。夫婦の概念と永遠の愛の意味が進化し、より現実的な立場をとり、人間関係から予想されることに大きな変化をもたらしました。明らかに伝統的なリレーションシップモデルとのブレークを仮定する. 魅惑的な世界の魅力に直面し、「あなたはそれが好きか好きではないか」、あなたが危機的状況で一歩前進するか、逆に本当の偉業として示さないのならば.だからこそ、私たちはあなたに教えることに集中するつもりです。 女性を引き付けるかどうかを調べる方法, それは友人、あなたのクラスや職場の女の子、あるいはあなたが出会ったばかりの誰かであることです。さらに、それを克服するために、心理的な観点から試す方法を紹介します。.魅力のサインと女性が好きなもの1-身体的な接触彼女が繰り返しあなたに触れているなら、それは常に良い兆候です。同じように、あなたのシャツを正しく置くことを決心するか、またはあなた自身に抱擁をしたいと思うならば、それは誰かの意図について多くを指示します、そしてもちろんそれらは世界で最も明確で最も普遍的なサインです。.通常、女の子があなたを好きではない場合、基本的に彼らは間違ったメッセージを送信しないように非常に慎重になる傾向があるため、彼女は常にあなたとの物理的な接触を避けます.2-思い出たとえそれらが最小限であっても、あなたが好きな女の子が会話の逸話やあなたがあなたの心に留めていなかった瞬間を覚えていることを印象づけるならば、彼らは2つのことを意味します：それは非常に詳細であるということ.3-ユーモアそれはいつも恋に落ちるという明確なしるしです。もし彼があなたと一緒にいるとき、彼が幸せで自発的な気分を持っているならば、それは彼があなたの会社を楽しんでいて、あなたがたぶんあなたが彼に惹かれるだろうという明確なサインです。. あなたが継続的に、緊張した笑い声やいたずらな方法で笑って笑っているのであれば、それは明確な兆候であることを覚えておいてください。それはあなたの側で楽しんでいます、そしてそれはそれが気持ちいいというサインになります. それに加えて、あなたはそれが他の人々と一緒にいる時に関連してそれがあなたと一緒にいる時にそれが示すというその良いユーモアと絶え間ない笑いを見るべきです。違いが顕著であれば、あなたは彼女があなたに興味を持っていると確信できます。.4 - あなたはどこでもそれを見つけた場合あなたが市内中心部に行って、あなたがそれを見つけるか、またはあなたがナイトクラブに行って、そこにあなたがそれを好むという徴候があるならば。彼らは時々不本意に扱われますが、お互いに会いたいという願望は意志よりも優れています。これはあなたがそれを好む可能性が高いという指標です。.あなたがより頻繁に、そしてあなたが普段よく見かける場所でそれを見つけ始めるなら、多分あなたはそれが好きかもしれないと疑い始めます。それは偶然の一致かもしれませんが、それはあなたに会いたいという願望があなたが行くのと同じ場所に行き始めるようにすることかもしれません.5-視力レビュー？上から下までは、女性の非言語的コミュニケーションにおいてはっきりしています。女性があなたの目を直接見て「普通の」より長く見れば、あなたはその長い目の接触であなたがあなたの中に彼らの興味を見ることを確実にしているのです. 目の中の人を見ることは単純で非常に古くからの誘惑の戦略ですが、そのアイコンタクトが適切な時間を超えると不快になる可能性がある場合に行われた研究によると、興味のある人を誘惑するのに効果的ではありません.この記事では、目の読み方についてもっと学ぶことができます。.6 - テキストメッセージこの信号は失敗することはありません。彼らはWhatsAppへのメッセージで、今日、彼らは携帯電話にSMSに翻訳される前に。あなたがすぐに答えるなら、あなたはすでに何かを言いたい、しかしあなたがそれを驚くほどのやり方で、過剰な感情ととりわけこれらの小さな人目を引く絵文字を使うならば、あなたは友情より何かを探している高い可能性があります.7 - 足の動き調査によると、女性が足を動かす方法は緊張感を表しています。これは簡単です。なぜなら、あなたが真っ直ぐで衝撃的な足で自分自身を位置づけるならば、あなたは何も探していないことを意味します。しかし、これが逆、つまり立っているか座っているか、あなたの足を神経質に動かしているか、またはそれらと遊んでいるならば、あなたは遠くにいないことと何らかの理由であなたは緊張している.女性があなたに興味を持っていることを示すもう一つの側面は、誘惑の形として、彼女があなたと一緒にいるとき、彼女が彼女の足を横切るかどうかです。.8 - あごの方向それは本当の意味のないようですが、女の子のあごの位置は多くのことを意味します。最も適切なことは、それが私たちの方を向いているかどうかを確認することです。それ自体では少し混乱を招く可能性があるため、もちろん、それは残りの兆候に関連する必要があります。.9-質問1でも2でも3でもない。それは寄生虫なしで百以上の質問のような何かをし、そして別のものが後に続きます。あなたが本当に好きであるならあなたが本当に正しい人であるかどうかを直接知ることを試みるためにあなたが本当にその少女が好きならばできるだけ多くのデータを得ようと試みるであろう愛の心理テストのようにそれを呼びなさい。隠れようとする小さな偽装されたベールの下にあるこれらすべて。.10-スピーチ質問の流れに沿って、女性があなたに迅速かつ流動的に話すならば、それは少なくとも、彼女があなたに飽きていないこと、そして彼女が会話に、そしておそらくあなたにも興味があることを意味します。一方で彼は話をする努力をしないと？主題の、それは悪い兆候になります. 11-緊張前述したように、ムーブメントまたはフットランプは緊張の明らかな例であり、したがってあなたがその瞬間に一緒にいる人にとって興味深いものです。.明白なもう一つの例は、女性が自分の髪に触れる方法です。素早い動きでも穏やかな動きでも、髪を指で丸めることで、髪の毛が常に動いていることは、緊張感の明らかな兆候です。.このような状況では、頬の発赤や言葉の不適切な使用も観察できます.恋に落ちる症状私たちはすでに彼があなたを好きであるかどうかを知るためのしるしを見ました、さてあなたが恋をしているというしるしを見ましょう. まず、恋に落ちるというさまざまな特徴を分析する必要があります。これは、もちろん、Rutgers大学の一流人類学者Helen Fisherが科学的に証明したもので、これから6つの症状を抽出しました。これらはあなたが本物かどうかを判断するのに役立ちます。彼らは一般的であり、通常女性より男性の性別に使用されます.1-彼女はあなたの人生を取りました突然、他の人々は姿を消し、あなたはそれに焦点を合わせるだけで、それに私たちの脳は「ユニーク」などの形容詞に翻訳されるレベルまで上昇します。それとも比類のないですか？.これは私達の脳が私達が通常開発するより高レベルのドーパミンを作り出すからです.2 -...
効果的なコミュニケーションを向上させる方法10実用的なヒント
の 効果的なコミュニケーション 重要な社会的関係（母親/父親 - 子供、家族、カップル、仕事など）や進歩のような人生の最も複雑な課題あなたのプロとしてのキャリアにおいて彼らはコミュニケーションの正しい取り扱いを必要とします.口頭であろうと書面であろうと、コミュニケーションは単純な問題ではありません。良い知らせは、コミュニケーション能力を学ぶことができるということです。これらのガイドラインに従って、あなたは効果的なコミュニケーションを改善することを学びますそしてすぐにあなたは受け入れ、信頼そして専門能力開発のレベルで変化に気づくでしょう. 効果的なコミュニケーションを築くための10のステップ1 - 当然のことと思いません特に専門分野の多くの人々は、次のような信念を持って、彼らのコミュニケーションの優位性を確信しています。「私は良いコミュニケーターです…他のみんなに問題があります」.「私のコミュニケーション方法は問題ではありません。他の人が聞く方法を知らないのです」.私たちの問題の正当化として他人の誤りを指摘することは個人主義社会の最大の趣味であり、1984年に科学者ミラーによって提案された区別です。1.私が話すこのコミュニケーション効果は帰属効果です。他の人またはそれを作る個人のいずれかの原因、理由および理由（信念、態度および行動を含む）について行われる解釈または説明。.科学者ケリーは、人間が科学者として行動するならば、具体的な状況が提案された場合にのみ、そのような帰属を招くことができると提案した。2：その人と一緒にいるときはいつでも、同じことが私たちにも起こります.あの人はもっと多くの人と同じ問題を抱えている.ただし、文化的および学習的な理由により、属性判断を行う際には、科学者またはターゲットではありません。.例に戻ると、最も簡単で最速のことは、ある問題について他の人を非難することです。なぜですか？? 確認傾向の偏り：私たちが私たちの個人的な知覚を超えた情報を求めない場合、または私たちの判断を他の人のものと重ね合わせる場合、私たちはこの帰属の偏りを招きます.つまり、科学者としてではなく人間として行動すれば、Kelleyによって提案された最初の観察だけが満たされたとしても、その障害は他人にあると思われます。.学習と自己啓発の最大の敵は私たちの考え方です。私たちが自分が完璧で他の人が悪いコミュニケーターであると考えるならば、私たちは何を改善できるのかを決して考えません。.真実は、私たち全員が対人コミュニケーションのさまざまな側面に長所と短所を持っているということです。それは人生の仕事であるため、彼らのコミュニケーションを改善するために働く必要のない地球上の一人の人物はいません。.2 - 自分を知る あなたのコミュニケーション方法を変えることを決心する前に、あなたは自分の強みがそれらを守りそれらから学ぶことを試みることが何であるか、あるいはあなたの弱点が何であるかを知るべきです.あなたがこれまでに経験した最後のコミュニケーションの出会いを検討するためにしばらく時間をかけてください。あなた自身に質問をして、あなたのコミュニケーションスタイルを説明しようとしてください。あなたが覚えている各コミュニケーションシーンであなたが尋ねることができる質問のいくつかは以下の通りです：私が伝えた方法（行動、態度、使用された議論の種類など）?このように私に伝えたことの結果はどうでしたか?中古のものの中でどのようなコミュニケーションツールがよりポジティブで、どれがよりネガティブであるか?どのようなツールを幅広く使用できますか？?そして、ネガティブなものの中で、どうやってそれらを招くのを避けることができますか?3 - グローバルビジョンを維持する あなたが仕事や勉強の集団的状況にあると想像してみてください。おそらくあなたとグループにとって最も重要なことはタスクです。しかし、これは両刃の刀です。.実行するタスクがあるとき、私達はそれに焦点を合わせ、人々を扱う際に過失を犯す傾向があります。この場合、何が起こっているのかというグローバルなビジョンを維持するようにしてください。.仕事の遂行におけるほとんどのエラーはコミュニケーション不足が原因であるため、グループの客観的な声になるようにしてください。さらに、多くの場合、あなたはグループディスカッションに参加します。あなたがオブザーバーであったならば、あなたはそれを解決するために矛盾の原因を特定する方法を知るでしょう.話す前に4 - 聞く 前の点と密接に関連して、我々はこの現象を見つけます。きっとあなたは自分の剣の後ろで自分の立場を守っていることに気づいた、あなたの人生の中のいくつかのコミュニケーション状況を識別することができるでしょう.会話の中で扱われるべき主題が私たちにとってより重要であるほど、私たちは自分の意見を考慮に入れようとします。.これは、私たちの視点が普及しているために、私たちがその談話を聞いて独占しないように、あるいは互いに対決することさえも引き起こす可能性があります。しかし、多くの場合、あなたの見方と他の見方は、最初は思われるほど反対ではありません。.したがって、会話を失敗として思い出すような不快な状況で自分自身を見つけることを避けるための最善策は、話す前に耳を傾け、断定的な方法で短いながら非常に有益な引数を提供することです。.5 - アサーション性...
人の目の見方11キー
知っている 目の読み方 女性でも男性でも、人にとっては大きな利点になります。特に目の一部、瞳孔は、内部の受容体に光を当てるだけでなく、それが私たちの心を通過することを指摘することもできます。.しばしば目は「魂の窓」であり、彼らは人について多くを言うことができると言われます。マイアミ大学の調査によると、私たちが他の人に与えている注意の43.4％が彼らの目に焦点を当てているので、他の人々と対話するとき目の重要性. 「人の考えは彼らの目を見ることによって決定することができます「-イングランド、連隊、1545.あなたはまた興味があるかもしれません：人が嘘をついているかどうかを知る方法.心の読み方.自分の目から誰かをより良く知るための11の鍵1アイコンタクト アイコンタクトには3つのタイプがあります。社交的：目から口まで、快適さを示す.威圧的：口から体の下部まで.パワー：正面と目の中央.特に西洋文化では、ある程度のアイコンタクトがあることが予想されます。それがあまりにも持続的であるならば、それは威圧的または攻撃的であると見なされ、視線が向けられる人を不快に感じさせる. これは異なる種の動物でも起こります。攻撃的な犬を見つけた場合、彼は脅かされて攻撃するかもしれないので、彼を目で直接見ない方が良いです。.その一方で、永続的な連絡は、対話者のメッセージに対する注意の兆候になる可能性があります。反対に、人が誰かをだまそうとすると、アイコンタクトを回避する可能性があります。この記事では、誰かが嘘をついているかどうかを知る方法を説明しました. 2 - アイコンタクトを避ける 他の人の目を覗くのを避けるのは、何らかの理由で当惑する気配の兆候かもしれません。また、他人との接触を避けることは、しばしば彼女を怒らせることを意味します。.その一方で、アイコンタクトを維持することは、計算の精神的操作を妨げるようです。スコットランドのスターリング大学では、他の子供たちとアイコンタクトを維持することによって精神的手術を行った子供たちは、他の場所を見た子供たちよりも悪い結果を得たことがわかりました.また、連絡時間は文化によって異なることにも注意する必要があります。たとえば、ニューヨークでは、1.68秒が許容可能な時間として認識されています。.3-点滅他の人への感情は瞬きの頻度を変えることができます。 1分に6回から10回以上点滅することは、その人があなたの対話者に引き付けられていることを示している可能性があります。.また、もっと点滅すると、その人が緊張していることを示すことができます。 1980年以来、大統領討論会において、最も瞬きしている人は負けています.4-見の方向 目が見える方向から、NLPが知られ始めて以来、たくさんのことが書かれてきました。このコミュニケーションモデルによると、左を見ると何かを覚えていることがわかります。. 一方、右を見ると思考や画像が生成されていることを示していますが、これはうそをついていると解釈する人もいますが、注意してください。.5-五分節 ひねりは疑いや不信を意味し、それはしばしば無意識のジェスチャーです。.6-眉を上げる彼らはよりよく理解されたいときに人々は彼らの眉毛を上げます。それはまた、同情、共感、そして他の人と仲良くしたいという願望を示します。.7-優位身分の高い人や優位性を示したい人は、アイコンタクトを少なくする傾向があります。会話の他の場所を見ることは優位性を表現する別の方法です.8-誘惑の秘訣 いちゃつくと誘惑において、次のような意見の一致があるようです。-あなたがアイコンタクトを始めるならば、他の人はおそらく歓迎を感じ、そして積極的に反応するでしょう.-連絡を開始しても他の人が応答しない場合、あなたは興味がないかもしれません。彼女が目をそらして見えなかったり見ていなかったりした後であなたが彼女を見続けると、あなたは彼女を不快に感じさせるでしょう。. -少年たちは次のことを考慮に入れることができます。安全ではありません。3）アイコンタクトを取った後に調べても、おそらく興味がないです。.-外観で誘惑したい女の子のために：男は彼女が興味を持っていると気付いていることに気づき始めるために平均して女の子から3つのルックスが必要. 9-生徒 生徒の大きさは自発的に制御することができないので、あなたは他の人がそれらを観察することによって何を考えているかを知ることができるか、あるいは少なくとも推測することができます。生徒に関しては、いくつか興味深い点があります。-Eckhard Hessは1975年に、人が誰かに興味を持っているときに生徒が拡張することを発見しました。同様に、私たちが嫌いな状況を知覚したときに生徒は収縮します。拡張：瞳孔のサイズが大きくなります。収縮：瞳孔の大きさが減少する.-精神的な活動が困難であるほど、生徒はより多く拡張します。しかし、精神活動が多すぎると、生徒は契約します。.-私達が苦痛を経験するときそれらは拡張する.-警察が夜間に車を止めて懐中電灯であなたを指し示した場合、それには理由があります。アルコールやオピオイドなどの薬は瞳孔を縮小させます。メタンフェタミン、LSDまたはコカインのような他のものはその拡大を引き起こします。警察は通常これをチェックし、彼らが経験を持っているならば、彼らが3mm以下に収縮したか6.5mm以上拡張したかを知るでしょう.10-個性：どのように目の虹彩を読むかこれはあなたにとっては奇妙に思えるかもしれませんが、これは2007年のLarssonと他の共同研究者による研究によって示されました.虹彩、目の色の部分を見れば、人の人格のいくつかの特徴を見ることができます. 画像では、目から離れる線（1）は、彼が温かく愛情深い人であることを示唆しています。それどころか、溝（３）は衝動性を表す。.これに関与しているのは、行動に影響を与え、次に虹彩の変化を引き起こす脳領域に影響を与えるPax6遺伝子であるようです.11-あなたの本能を信頼する確認できたように、一般的に生徒の拡張はプラスの意味を持ち、その収縮はマイナスの意味を持ちます。しかし、状況を考慮に入れることは非常に重要です。例えば光度.研究によると、瞳孔の大きさの変化を検出するのは非常に困難ですが、無意識のうちに能力があるようです。.したがって、生徒の大きさの変化は、他の非言語的行動とともに無意識のうちに経験される可能性があります。.そして、他にどんなトリックを読むことを知っていますか？?参考文献http://www.amsciepub.com/doi/abs/http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/http://onlinelibrary.wiley.com/doi/http://www.sciencedirect.com/science/article/http://www.sciencedirect.com/science/article/http://cercor.oxfordjournals.org/content/18/http://www.sciencemag.org/content/...
社会的感情的なスキルを身に付けるには？
の 社会感情的なスキル 私たちの感情、態度、権利、意見の表現を通して、私たちが周囲の人々と関わったときに私たちが実行する学習行動です。したがって、さまざまな状況で特定の目的に従って適切に関連し、行動することになると、最適な社会情緒的スキルを持つ人は器用さを示すでしょう。. この記事では、いくつか紹介します。 最も重要な社会感情的なスキルとそれらを開発する方法, これらのスキルが早く確立されればされるほど、その人はより最適に成長するでしょう.社会情緒的スキルの中には、基本的なスキル（聞くこと、会話を始めること、質問をすること、感謝を述べること、発表することなど）と、より発達したスキルがある。. 2番目のものを開発することができるようにするために、それは最初のものの習得訓練から始めることが必要です.学校における社会的感情的スキルの発達 社会情緒的スキルの発達に不可欠な環境の1つは教育的なものです。なぜならこれらのスキルは早い年齢から始めなければならないからです。.社会的統合教育はその主要な機能として個人の社会的適応を持っています。これは、社会化を通して社会への彼らの統合を奨励することを含みます。それを通して、各主題は、他者との相互作用を通して、社会への適切な参加に不可欠であるさまざまな感覚、思考、行動を展開します。.現在、先進社会では、個人に継続的な再調整を要求する継続的な変化があります。したがって、発生するニーズに応じて成形できるようにするには、個人の適応能力および被験者の柔軟性の能力を高めることが不可欠です。.しかし、学校での社会的感情的スキルと感情的知性の発達の包含に関して、私たちは学校で私たちが持っている資源とそれに費やす時間が限られていることを心に留めなければなりません。.スキルを磨く著者LopesとSaloveyによると、スキルに取り組むために焦点を合わせるべき2つのオプションがあるでしょう： 人や特定のグループのニーズに合わせて、学校での問題、職場での問題、自宅での問題、および/または路上での問題に対処する.他の領域への一般化の可能性があり、それが他の技術の開発にとって重要であるスキルを持つスキルに焦点を合わせる.いずれかのオプションを選択することは私たちに提示されている需要によって導かれます。感情スキルトレーニングプログラムは、構造化または半構造化された方法で設計できます。. 後者では、即興に道を譲る可能性があり、特にそれぞれの状況や人に適応して働くことができるようになります。.グループワーク社会的 - 感情的スキルのグループワークを通して、私たちは不安の軽減、認知の再構築、そしてグループの各メンバーによって提示された特定の問題の解決を目的としたエクササイズで一般スキルのトレーニングに完全に取り組むことができます。.Lopes and Salovey（2001）によれば、計画し、熟考する能力、行動方針の管理および評価など、さまざまな感情的スキルがあり、それらは相互に関連しています。. すべてのトレーニングにこれらのスキルが含まれている場合、これらの欠陥の改善は、他の人と交流する能力を向上させることに加えて、トレーニングを実行する人の側の自己認識を促進します。.これらの作家が幼児期から提案する活動のいくつかは、教授法としての協同学習または討論グループです。この方法論は、子供たちに彼らの仲間と対話するための学習を提供します.感情の調節におけるその関連性に対するその本質的な関心に加えて、これらの学習が他の状況で一般化され、暴力的な行動を減らすのを助ける可能性が高いです。.SELCASEL（社会的および感情的学習を促進するための共同作業）は、Eileen Rockefeller Growald、Daniel GolemanおよびTimothy Shriverによって1994年に設立された組織です。.彼らにとって、SEL（社会的および感情的学習）は、子供たちの社会的および感情的能力のために必要かつ基本的な開発プロセスです。. 社会的および感情的なスキルの訓練は、対象の幼児期の幼児期からより長期的に働くという目標として統合されているとより効果的です。.社会情緒的スキルの発達のための仕事の対象となるべき最も重要な能力自己認識または自己認識この概念は、私たちがそれぞれの瞬間に感じていることを知って、私たち自身の能力に関して現実的な評価をして、私たちの強み、限界を認識して、私たち自身の感情と関係があることを言います。このように、目標を設定することになると、私たちは現実的になるでしょう.社会的または社会的意識...
