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Vで始まる10個の果物と野菜
の中で vで始まる果物と野菜 エンドウ豆の実、豆の実、バニラ、パーズレーン、またはビダリアを目立たせる.果物と野菜は人の食事療法の2番目に重要なグループに含まれています. 本によると、毎日、少なくとも3〜5人分の野菜を食べる必要があります。代わりに、果物は1日に2〜4人分の量で消費されるべきです健康的な食事への実践的なガイド"バイプラザ＆ジャネス編集部. Vで始まる果物と野菜の例は次のとおりです。エンドウ豆のさやエンドウ豆の植物は果物としてもエンドウ豆として知られている鞘を与えます. その種子は、新鮮なものでも乾燥したものでも、豆類として消費されます。 100種類以上のエンドウ豆があり、それぞれ特有の風味があります。.ヴィダリア/ヴィダリアタマネギこのタマネギの品種は、米国ジョージア州にある故郷のVidaliaからその名前が付けられました。. それは一般的な玉ねぎと比較して穏やかな風味を持っています。それはその黄色がかった殻によって認識することができます.豆のさや豆は、同じ名前、豆を持つ植物の緑のさや果実の中にある種子です。彼らは豆類として消費されます.ゴモポッド/Quimbombóアフリカ原産の野菜です。彼らはいったん熟して太陽の下で乾杯した種子は飲み物（コーヒーに似ている）、ソースまたは食物に使うことができる. それは体から不純物をきれいにし、その塩素と塩の高い含有量のために精製食品と見なされます.ヴァイニタスこの野菜は世界でいくつかの名前があり、豆、豆またはインゲンなどの市場でも入手することができます. それは豆類のカテゴリにあり、高い栄養価を持っています。彼らは豆のようであることを特徴としていますが、これらは、前者とは異なり、非常に柔らかいです.ヴェルドラガPurslaneはほうれん草に似た野菜です、彼らは食用の緑の葉です.それはマグネシウムとカリウムの供給源です。通常、その強い酸味のために風味を強調するために使われます、それは適度に食べられなければなりません. バニラバニラはとても人気のある果物です。その用途は、香水、ローション、マスクなどの化粧品の世界からテーブルまでさまざまです。. ケーキ、お菓子、メインコースに追加できます。それは苦味のある一種の強くて甘い香りです.Voavanga /アフリカンタマリンドマダガスカル産の丸みを帯びた緑色の果実です。. それは一般的ではありませんが、それはいくつかの熱帯の場所で見つけることができます。成熟すると生で食べられます.未調理のヴァンゲリア/アフリカニスペロそれはアフリカの伝統的な果物です、しかし、それは少し拡大されました。それは健康に非常に有益です.ビトリア主にカボチャとして知られている、ビトリアは台所で高く評価されている果物です.それは装飾的な要素としてさえ、スープ、お菓子、サラダそしてほとんどすべての種類の準備をするのに使用することができます。それはオレンジ色と甘い味をしています。それは健康に非常に有益です.参考文献アルフレドギルマルティネス。事前準備と食品保存lトレーニングサイクル。 AKALエディション（2010）。以下から取得しました：books.google.comニンニクと玉ねぎのおいしいレシピlおいしい料理を楽しんで健康を増進しましょう。編集ナショナルブック。 （2005）。以下から取得しました：books.google.comＪ．Ｍ．Ｍａｔｅｏ Ｂｏｘ。農業小冊子l農作物。ムンディ - プレスブックス。 （2005）。以下から取得しました：books.google.comReuben...
Jで始まる10個の果物と野菜
の中で jで始まる果物と野菜 最も優れているのは、ハラペーニョ、トマト、ジョジョ、生姜です。.健康的な食生活を維持するためには、1日に少なくとも2サービングのフルーツ、そして少なくとも3サービングの野菜を食べることが不可欠です。. 果物や野菜を通して、ビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物、糖、脂肪、アミノ酸など、私たちの体が必要とするすべての栄養素を得ることが可能です。. Jのための野菜のいくつかの一般的な例は、ハラペーニョ、トマトとジョジョです。一人一人が非常に異なる風味を持っており、彼らは体に様々な栄養素を提供します. さらに深く言えば、Jという文字による果物と野菜の例は次のとおりです。 1 - ハラペーニョいくつかの国では唐辛子として知られているこの果物は、その変種がそれを説明している方法、非常にスパイシーな果物. 元の名前はメキシコの出身地ハラパに由来します。それは辛い風味を食品に加え、そして一般に、それは料理の世界におけるラテン文化（メキシコと中央アメリカ）への言及です.2トマトそれは一般的なトマティロの様々です、それはまた、その形状のために赤いトマトやへそトマトとして知られている、それは臍を持っているようだ。.3-ジョジョト（コーン）地理的な場所によっては、トウモロコシ、トウモロコシ、トウモロコシとも呼ばれます。. Jojotoは、コーンがベネズエラの地域で知られている方法です。ベネズエラ、コロンビア、ペルー、メキシコなどの国々では、トウモロコシが郷土料理の主成分です。. とうもろこしで、彼らはとりわけ、トルティーヤ、アレパス、ポレンタを準備することができます.4生姜生姜はむしろインドからの植物の根です.それはまた注入のために、スパイスとして台所で使用されています。その味は辛いですし、多くの健康上の利点があります.5 - ジョノまたは黄色いモンビンそれは梅に似た黄色がかった果実です、それは卵の形と中央に大きな種を持っています。それはジューシーで多肉質で甘いテイスティングです. 6-ジカマまたはメキシカンポテトジカマはジャガイモの一種です。それは西アメリカと中央アフリカの南アメリカの多くの国で見つけることができる野菜です. その外観はポテトの外観に似ており、フライドポテトなどの同様の準備にも使用されます。.7ユダヤ人アスパラガス豆のアスパラガスはマメ科植物のカテゴリーに分類されます。それは長く緑の鞘です。風味はアスパラガスと豆の混合物です.8-Jinicuilまたはcuajinicuilそれらは鞘、木の実Inga Jinicuilの実です。中には豆のような形の種子があり、綿のように見える甘い果肉があります。.9-ジュジュバそれはまたナツメまたはChichindraとして知られています。それはとりわけビタミンA、B1、B2、B3、C、リン、カリウム、カルシウム、鉄が豊富な野菜種です。.10-JabuticabaまたはjaboticabaIbapurú、yabuticabaとしても知られる、それはさまざまな作者によって歴史を通して説明されている、多くの名前の果実です. 緑や白の品種があります。それは束を形成する果物です。パルプでワインを作ることができます.参考文献VíctorManuelPatiño。新熱帯区の在来の果樹の歴史と分散CIATの社説（2002）。取得元：books.google.co.veT. D.ペニントン。メキシコの熱帯木主要種の同定のためのマニュアルうな。 （2005）。取得元：books.google.co.veフェルナンドアレラノ。プレヒスパニック系ベネズエラの紹介：ベネズエラ先住民族の文化。アンドレスベロカトリック大学。...
Eで始まる10個の果物と野菜
の中で eで始まる果物と野菜 彼らはローズヒップ、コーン、アスパラガス、エンダイブ、スロー、サヤインゲン、エンダイブを強調しています。.健康的な食事を維持するためには、バランスのとれた多様な食事が重要です。果物や野菜など、各食品グループの食品を含める必要があります. 文字Eで始まる果物と野菜の他の例には、次のものがあります。ローズヒップローズヒップとしても知られる、それはワイルドローズの茂みからの赤い実です。. この果物はビタミンCの良い供給源です。オレンジ、紫、そして黒の品種があります. ローズヒップは生の時は食用になりますが、ジャムやゼリーにも使えます.とうもろこしトウモロコシは南アメリカの料理の基本的な成分です. とうもろこしから、あなたは複数のレシピを作ることができます、とりわけミルクとすりおろしたチーズ、アレパス、メキシコのトルティーヤ、ポレンタ、とうもろこしのパンと一緒に殻付きコーン. グリーンアスパラガスグリーンアスパラガスは健康に非常に有益な特性を持つ野菜で、葉酸もビタミンA、B、Cが豊富です。. 彼らは繊維が豊富で、非常に少ないカロリーを提供することによって体重を減らすためのダイエットの素晴らしい味方です。.紫アスパラガス紫色のアスパラガスは食事療法への同じ貢献を共有するこの野菜の様々です、しかし、その風味は異なります.アスパラガスの色と風味は、収穫時期によって異なります。.ホワイトアスパラガスホワイトアスパラガスは日光を見たことがないものです。彼らは地球の下で成長し、彼らは非常に繊細です.エスカロールこの野菜はまた、その利尿作用のためにダイエットのために体重を減らすための素晴らしい味方です。. それは消化器系の適切な機能における補助剤でもあり、ビタミンAと葉酸を提供します。滑らかと巻きの2種類があります. ほうれん草ほうれん草は健康のために複数の有益な特性を持つことでよく知られている野菜です。それは癌を防ぐことができる抗酸化物質の素晴らしい供給源です. それはまたとりわけビタミンA、B、C、ナイアシン、鉄（それが貧血を治療することができるほど多く）、繊維が豊富です.スローススロベの果実、そしてまたアラニョーネとして知られている、一度調理されると消費されることができる果実です. ジャムやゼリーに使われます。それらはビタミンC、アミノ酸および天然糖の良い情報源です。.豆それはPhaseolus Vulgaris植物の実です。それはまだ未熟で収穫され、マメ科植物として消費されます. それらはとりわけビタミンA、B、C、K、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛の源です。.エンダイブ苦味のある野菜で、クリーミーな葉の質感があります。.参考文献Asier Mazorriaga Rama、TomásMayordomo Feliu、Raquel DomenechGonzález。野菜ときのこの事前準備と保存Ediciones Paraninfo、S.A. （2016）取得元：books.google.co.veホルヘD.パンプローナロジャー。食品の健康l新しいライフスタイル。編集サフェリズ。...
子供のための罰の10の効果的な方法
の 子供に対する罰 彼らは行動を修正し、それらが再び起こるのを防ぐためにしばしば必要とされます。重要なことは、彼らが適切に行動したときにどのように罰するべきか、またどのように報いるべきかを知ることです。.罰は、それを私たちが適用するのが子供であるとき、さらには物議をかもす問題となる可能性があり、それは彼らにとって、または罰する大人にとって楽しいことではないのが普通です。. 目的は子供たちを教育することですが、子供たちに罰を適用する必要がありますか？実施する必要がある場合?私たちが教育について話すとき、あなたは少し左手を持たなければならないのは本当かもしれません、しかしあなたはいくつかのガイドラインに従わなければなりません. 罰とは?心理学および関連科学では、罰は嫌悪的な性質の器械的条件付けの一種であり、目的が個人（この場合は子供）の特定の行動を排除または減少させることである場合に適用されます。.私たちが採用している偶発事象に応じて、2つのタイプの罰があります。他方では、負.子供が排除したい行動を実行するたびに、不快な刺激または嫌悪的な刺激を与えると、ポジティブな処罰の話があります。.否定的な罰については、子供が排除したい行動を実行するたびに、子供にとって楽しい刺激を取り除きます。この中に、タイムアウトとレスポンスコストという2つのバリエーションがあります。.タイムアウトそれは、私たちが彼に喜んでいることを楽しむ機会から子供を奪う特定の時間の間に、食欲刺激（通常は、コンソールで遊ぶことのような行動）を取り除くことから成ります。後でこのテクニックのいくつかの詳細な例を見るでしょう.対応コスト：以前に獲得した補強筋の子供による損失からなる.罰を適用するためのガイドラインしかし、私たちが適用しようとしている罰は「真空中」で適用することはできず、その有効性を保証するために、即時にも長期的にもいくつかのガイドラインに従う必要があります。.物議を醸し、よく使用されている罰は、特に彼の行動がいつも楽しいものではない影響を与えることを彼に教えたい場合、そしてこのレベルの行為に対してある程度のフラストレーションと寛容性を与えたい場合に特に役立ちます。. それは決して屈辱的で、偏っていなくて、攻撃的であってはなりません、そして常に小さい方のための人生学習として長期的に役立つ教育目的を持っていなければなりません.罰のテクニックを利用するための一般的な指示が何であるかを見てみましょう：罰は過大であってはならず、行動に正比例して行かなければなりません（決して制限を超えずに）。つまり、それらは適度な強度を持つことになります（非常に強いものでも、非常に軽いものでもありません）。罰は子供の年齢と私たちが罰しようとしているという事実の深刻さに比例する必要があります.それらは私たちが排除したい行動に随伴し、時間的に連続していなければなりません。つまり、子供が行動を実行した直後、そして論理的に子供を罰する必要があります。.重要なもの（おもちゃ）の代わりにあなたが興味を持っている行為（例えばコンソールを演奏すること）に罰を与えるならば、それはより効果的です。.彼らは彼らの行動を振り返ることを目的とし、それを再び繰り返さないことを目的として子供たちに理解可能でなければなりません。目的は常に学習を反映し促進することでなければなりません.罰は常に実行されなければなりません。つまり、私たちが子供を罰するつもりであると言っても、私たちはそれに妥協することはできません。.罰は報酬に道を譲ることはできません。たとえば、子供が自分の部屋に送ったとしても、それは間違ったことをしているのにコンピュータやおもちゃがあるとしたら、彼を隔離する意味はありません。.子供のための10種類の罰1-「休息」の期間子供が私たちを失望させている、怒っている、または私たちに叫んでいる場合、私たちが彼に叫んだという事実は物事を悪化させるだけです. この場合の適切なことは、物事を冷やすための「休息」の期間を作るために彼を自分の部屋に送り、そして次に彼が間違ったことを正当化することに進むことです。.あなたはまたあなたの子供をよく教育するためにこの記事に興味があるかもしれません.2-わずかな体罰衝動的に行動すること（つまり、子供との暴力や暴力を使うこと）を考えた場合、（困難であっても）落ち着いて、必要であれば、しばらくの間自分を辞めて子供を残すことをお勧めします。子供と一緒に力を使うのは私たちを恐れるだけです.体罰を使用することにした場合、それは軽度であるべきであり、そして今述べた理由で控えめに使用されるべきです。子供は恐怖を取ることができ、我々はそれを使用することが許されることも暗示するでしょう。誰かが何か悪いことをしたときに力を加える.繰り返すことができない最も重大な過失、あるいは非常に強い結果をもたらす、またはさらに危険をもたらすような行動のために体罰を予約する（たとえば、子供が指をソケットに入れていることがわかります）3-彼の行動の結果を彼に教える翌日、息子や娘が学校に転職しなければならないと想像してみてください。彼には2週間かかりましたが、それでも最後の日まで待っていたので時間がありません。あなたは彼が助けを求めようとしているのを知っています。しかし、たとえそれが私たちに少し苦痛を与えても、私たちはあきらめる必要はありません。.つまり、彼らが自分たちの利益のために行動し、即時の強化者を探し、自分たちの将来の利益のために行動していないときには、彼らを助けてはいけません。常にあなたの役割を果たすとは限らない、将来的には彼自身が火から栗を取る必要があります.彼自身が自分の行動には結果があること（しばしば恥ずかしいこと、例えば先生が彼に叱ることをすることなど）を感じ、自分の時間を管理する方法や小さな議題を守る方法を知ることを学ぶ必要があります.4-対応費用子供が何か悪いことをしていて、彼が好きなもの（たとえば、小さいときはぬいぐるみ）を持っていることがわかっている場合は、しばらくの間それを取り除きましょう。. 私たちは彼に、彼の行動が多くの場合彼らにとって心地よくない結果をもたらすことを再び教えるつもりです。この手法はレスポンスコストと呼ばれ、人を物質的な補強材から取り除くことから成ります。.5-離れることなく処罰それでは「古典を離れずに罰せられる」という古典に目を向けましょう。映画を見に行ったり友達と出かけたりせずに彼を罰するのは少し難しいと思います。. しかし、私たちは諦めることができず、合理的な期間の間それをしなければなりません（私たちも彼に社会生活を一ヶ月奪うつもりはありません）。罰は常に頭で行われなければならないことを忘れないでください.6-好きではないタスクを割り当てる次の忠告は直接的な罰ではありませんが、それは私たちが小さな懲罰を懲戒するのに役立ちます。歯を磨くなどの日常的な作業を子供が行うのは通常楽しいことではありません。したがって、「あなたの歯を磨く時が来た」と子供に言って彼が言ったとき、私たちは彼の大好きなおもちゃを拾い、「クマもあなたと一緒に洗うつもりです」のようなことを言うことができます。.このように、そしてそれはそれ自体罰ではないが、私たちはあなたがぬいぐるみのような強化筋を持つことを好まない活動をするためのより楽しい方法を教えることができます.7-補強活動を削除する今度は処罰に時間をかけましょう。私たちの小さな人が何か悪いことをしたなら、彼のために強化する活動を取り除いてみましょう（通常、楽しい活動を排除することは罰に関しては重要なものを取り除くことより効果的であることを覚えていてください）.私たちの息子や娘が彼のコンソールやビデオゲームで彼の邪魔にならないことを知っていれば、私たちは必要と考えている限りプレイせずに彼を罰し、この活動を発展させる代わりに彼の部屋に送る.このような活動にアクセスせずに子供がいる時間は、子供の年齢とその行動の厳しさに比例する必要があることを忘れないでください。いくつか参考にしてください。例えば、子供が持っている毎年15分の罰. 8-ダメージを修理する修復物を使用しましょう。私たちの子供がワックスで部屋の壁を塗ったと仮定してください、そしてまた、壁が新たに塗られたので「犯罪」がさらに深刻だったと仮定してください. この場合、子供に対する罰は損害賠償の賠償です。すなわち、彼は自分がしたことを片付けなければならず、そして彼が終了するまで去らないであろう。.このようにして、あなたは責任が常に他の人に委ねることができないこと、そしてあなたが、母親または父親として、彼が否定的なやり方ですることに気を配るつもりはないことを学ぶでしょう。.9-子供に謝罪を教える彼を罰することに加えて、我々は、罰を受けた後、彼がしたことに対して心から謝罪しなければならないという規則を確立しなければなりません。.許しを求める行為は、通常子供にとって楽しいプロセスではありません。したがって、罰として嫌悪的な経験を経験することに加えて、私たちは彼が大人の生活の中で彼がめちゃくちゃになって謝罪しなければならない時がたくさんあるであろうことを彼に教えます.10-予防は治療より優れている私たちは有名なことわざを覚えておく必要があります。あなたの息子の行動と一緒に行きなさい、あなたは彼を最もよく知っている人です。それを予想し、できるだけ不快な状況を避ける.親として、私たちは罰することを学ばなければなりませんが、多くの場合、最も効果的なのは、注意を撤回すること、または子供たちと怠惰になることです。何も起こらなければ多くの行動は消えます。例えば、子供が気まぐれになった場合、私たちは彼の行動を消すために注意を撤回しようとすることができます.結論結論として、罰について少し考えてみましょう。まず第一に、私たちはすべてが罰であるわけでも、山全体がオレガノでもないということを指摘しなければなりません。これは我々が常に中点を探す必要があることを意味します. もちろん、子供がいつも悪いふるまいをするわけではない（いつもうまくいくとは限らない）ので、良い行動に報いる時期を知っておく必要があります。.一時的な行動を一時的に維持するための最も効果的な方法は積極的な強化によるものであることを覚えておく必要があります。私たちが自分の子供を誇りに思うと感じたときの単純な賛辞は、特に子供時代や思春期初期のような重要な段階において、子供たちにとって非常に有益である可能性があります。.前向きな行動を強化することは、私たちを不快にさせるものを消すことまたは排除することと完全に互換性があります。例えば、子供がしばらくの間ふらつき、それからかわいいおもちゃで静かに遊び始めた場合、泣き声を無視して、泣き声が止まったときに一緒に遊ぶことができます。. もちろん、処罰の有効性は個人差によって左右されます。つまり、特定の罰はそれぞれの子供にとってより効果的になるでしょう。. 私たちの仲間の息子が去ることなく残るのに役立つという事実（私たちがこの特定の罰を適用するとき、罰せられた行動はそれ以上繰り返されない）は、私たちの小さな一人が有用であることを意味しません。.それが望ましくないまたは不適応な行動を排除することになると最も有用であるものを決定するために私たちは本当に私たちの息子の心理的手荷物を知る必要があります。時々、絶滅のテクニシャンは理想的です.それ以外の場合は、否定的な罰（私たちが排除したい行動をしたときに強化刺激を撤回する）が最善の選択肢となります.代用学習や観察学習は、特に親のような非常に密接な参照モデルに関しては、子供にとって非常に重要な情報源であることを覚えておく必要があるため、もう1つの非常に重要な問題は例を挙げて先導することです。.もちろん、愛情を込めて教育することは、健康で精神的にバランスの取れた子供を持つために不可欠です。子供への愛を示すことは、彼らの行動が主に前向きであり、彼らの青年期および成人期に愛情のあり、教育を受け、社交的な態度を維持するための鍵の1つとなります。.結局のところ、処罰は単に子どもたちの教育を支援するものであり、要するに私たちが求めなければならないのは、生涯学習を推進することであり、ただちに処罰を求めることではありません。空っぽ.
人口増加に影響を与える10の要因
人口増加は、世界規模や地域規模で現れ、現在の人口の分布につながっているさまざまな要因や動態によって影響を受けます.近年の人口の急増によって引き起こされる問題のため、人口増加は世界的に優先事項です。. 現在、人口過剰の問題に直面するために必要な概念を開発するプログラムはありません。.人口過多の問題に対処することを可能にする方法論の開発は、国と世界の人口増加に影響を与える要因を考慮に入れなければなりません. これらの要因には、経済的、軍事的、政治的、社会的および道徳的な問題が含まれます. 人口増加に直面するための最初のステップは、問題のある人々に影響を与える要因を中心とした、対象者における個人の教育です。. これらの要因のいくつかは以下のとおりです。人口の都市化コミュニティの集中は人口の増加を加速させました。 1800年前に5000人以上の住民がいる750の都市と10万人以上の住民がいる45の都市がありました. 現在5000人以上の住民がいる28000以上の都市と10万人以上の住民がいる約1000があります.平均余命の増加医学的および社会的進歩のために現在存在するますます高齢化する人々の数が増えると、世界の人口が増えます.リソースの可用性人口増加における最も決定的な要因の1つは、成長ダイナミクスを維持するための食料とエネルギー資源の利用可能性です。.政治的決定各国の政治的イニシアチブは、その地域で発生する人口増加に影響を与えます。. これらの決定は移民の受け入れから人が持つことができる子孫の量の制御までの範囲に及ぶ可能性があります。.大規模な武力紛争第一次世界大戦、第二次世界大戦、中東の戦争、権威主義政権の政治的追放などの出来事が、地域および世界レベルでの人口増加に影響を与えるようになりました。.お天気古代の人間集団では、気候は人口管理の重要な要素でした。現在の気候の影響はそれほど明白ではありません. しかし、気候変動などのプロセスは、人口増加の将来における決定的要因です。.経済異なる国々の間の経済力学は、地域の人口増加を大部分定義します. 現在、先進国は人口増加率が低いのに対し、開発途上国は人口増加率が高い.自然災害と病気干ばつや大地震などの大規模な自然現象が地域レベルでの人口増加の動態に影響を与える. 同様に、大規模な病気や伝染病は世界の人口増加に影響を与えています.奴隷制と植民地化のプロセスアメリカにヨーロッパ人が到着した後のアメリカインディアンの場合や19世紀の奴隷化プロセスによる西アフリカの人口の減少のように、多くの人口が植民地化のプロセスによって影響を受けるのを見ています。.小集団におけるその他の地域要因成長する商業地帯の確立、汚染、地域の武力紛争および小規模な自然災害は、たとえそれらが世界の人口増加に大きな影響を与えないとしても、小区域の人口変動の要因を決定しています。.参考文献Afzal M. Ahmed T.サンプル母集団推定プロジェクトに対するパキスタンの人口動態登録制度の限界：Rawalpindiの事例研究. パキスタン開発レビュー. 1974; 13年（3）：325〜334.Beveridge W.人口問題. クリアリングハウス. 1968;...
子供の学習に影響を与える10の要因
の 子どもの学習に影響を与える要因 それらはすべて、子供の可能性の発達に有益または有害な方法で介入する内的および外的要因です。彼らは学業の成功に影響を与えます.学習は4つの社会教育的要因に依存します：動機、知的スキル、事前知識および学習テクニックの応用. これらの要素は、最初は家族の中核の中で、そして後で学校で育まなければなりません。.モチベーションは子供の学習にとって基本的なものであることを理解しなければなりません。それは、行動を選択し実行するために個人に強みを与えるものと考えられます（この場合：学習への興味を維持します）.子供の学習に介入し影響を与えるこれらの要因は、親の役割と教育者の役割の両方に関連しています.しかし、学習に影響を与える要因は他にもあります。環境的、遺伝的、社会経済的、文化的、地理的要因、それらの個人差などです。.子どもの学習に影響を与える要因 以下は、子供の訓練と教育 - 学習プロセスに影響を与える要因です。.1-環境要因 これらの要因は、子供の住んでいる場所と成長する場所に関連しています。周囲のものすべてが学習に影響を与える可能性があると考えられています. 環境要因は子供の習慣に従って技術の開発を可能にします.たとえば、タブレット、コンピュータ、ビデオゲーム、携帯電話を毎日利用できる市内で育った子供は、毎日目にするものであるため、技術的スキルを向上させることができます。. この分野で育った子供は、とりわけ農業、家畜などのスキルを向上させる可能性が高くなります。.しかし、これは子供が他の子供よりも知的であるという指標ではありませんが、一人ひとりが自分の見て行うことに従って自分のスキルをより上達させることができることを示します。.2-子供の個人差それぞれの子供には違いがあり、それが彼をユニークな人間にするのはこれらのことです。その意味で、彼らの能力、適性および能力に応じて、彼らがどの程度まで必要とされることができるかを知ることが必要です。.両親、代表者、教師はそれぞれの子供の限界と可能性を知っていることが必要です.同じ年齢であるという単純な事実のために、すべての子供たちが同じペースで学ぶことが何度も予想されます。これは逆効果であり、トラウマを引き起こす可能性があります。.3-子育ての実践 この要因は、親と代表が子を育てる方法を指します。理想は価値を高め、習慣を学ぶことです。将来的には学習が楽しまれるように、フォームは一人一人によって異なります.例えば：毎日、派手な絵を使って物語を読むことは、読書への関心を高めるための方法です。 .家庭での学習を促進することは、授業で与えられている内容による困難を避けながら、勉強する動機づけとなります。.4-遺伝的要因 遺伝的要因とは、子供が提示する可能性がある先天的な問題を指し、知的能力の発達を妨げます。.5-子供に対する暴力 子供に対する暴力は、身体的にも心理的にも影響を与えるのとは別に、学習に影響を与えます. この行為は子供に恐れ、怒り、怒りの感情を持ち、研究について考えないようにします。. 6-一日中仕事をしているため、子供がほとんど見られない親現在、父親も母親も、家族を経済的に支援できるように努力しています。.これは、子供たちと過ごす時間がほとんどないことを意味し、子供たちを悲しく感じさせ、場合によっては研究をやめておくこともあります。.それは彼らが働くのをやめて子供たちだけに献身的に取り組むべきであるという意味ではありません。彼らは子供たちと過ごすことができる少しの時間を使うことと彼らの日々の活動について心配することを学ばなければなりません（それで彼らは孤独と放棄されていると感じません）.7-社会経済的要因 社会経済的要因は、子供の学習にプラスにもマイナスにも影響を及ぼします。.例えば、聴覚障害を持つ人々の教育は、全人口にとって利用しやすいものではありません。この種の障害に特化した公立学校はほとんどありません）.これは、限られたリソースしか持たない家族から来た子供たちは、アクセスが制限されているか、またはアクセスできないということを意味します。.しかし、必要な経済的資源を持っている家族は、その能力を最大限に引き出すことを可能にする教育を提供することができます。. これは、人に資源が足りない場合、彼が学ぶことができないことを示すものではありません。多くの場合、それは学習にとって不利な点です。.8-離婚 両親が離婚すると、子供に悪影響を及ぼすことがあります。時にはあなたはその状況について罪悪感を感じるかもしれません.他の場合では、両親は正しくない態度を取り、子供たちと彼らの復讐を取ります。こういったこと全てが、彼らが経験している問題以外に、勉強をしたくない、あるいは思考のための場所がないことを意味します。.この理由で、離婚プロセスを経ている家族は彼らの子供と話をして、仲介者にならずに何が起こるかを説明することが必要です.9-地理的要因 今日でも、特定の人口から非常に離れている教育センターがあります。これは子供たちが学校に通うために歩いて長い時間を費やす必要があることを意味します.最後に、この状況は、彼らが疲れて行くのをやめることを決心させるか、彼らがしなければならなかったために彼らが授業中注意を払うのに必要な力を持っていないことを引き起こす。.10...
睡眠の質に影響する10の要因
睡眠は私たちの生活の中で不可欠な要素です、それは私たちを可能にします 私達のエネルギーを再充電し、正しく機能する. 目覚めたときの睡眠不足、悪夢、またはエネルギー不足に関する不満の数は増えているようで、その理由はさまざまです。それが他を拒絶した間調査はそれらの理由のいくつかを確認しました.再充電するには5〜8時間の睡眠が必要なので、変化をもたらし、睡眠経験を改善するためにあなたに影響を与える要素のいくつかを知ることが重要です。.睡眠に影響を与える要因1ポジションCalvin Kai-Ching Yu博士は670人の参加者で研究を行い、次のことを決定した。 あなたの胃で眠ることは性的で暴力的な夢の可能性を高めることができます. 彼らの説明は、私たちが胃の上で眠るとき、私たちは私たちの顔にもっと圧力をかけ、これが活性化と窒息の感覚につながることを示唆しています。. 別の研究では、悪夢の発生率は、右に眠る人（14.6％）よりも左に眠る人（40.9％）の方が有意に高いことが示されました。.2 - 考え（特に私たちが避けようとしているもの）彼らは最近の考えである必要はありません. ほんの数日、数ヶ月、さらには数年前に、頭の中を通過した何かについて夢を見ることができます。. 考えを抑制しようとするとそれらがより持続的になることを示す研究があります.3ストップ喫煙習慣を残すことは夢をもたらす可能性があります 住んでいた. Patrick McNamara博士は、喫煙者の63％が禁煙後1年間喫煙を夢見ていることを発見した研究を実施しました。.4 - お腹が空いたときに就寝するA 低血糖 それは夜の間にもっと目を覚ますの原因かもしれません、それはあなたが夢見たよりもっとあなたが覚えていることを意味します。また、それらの夢の1つが食事を含むのは普通のことです.5つの香り小さな研究では、心地よい不快の影響が夢の中にあることが明らかになりました。その匂いは夢の中に登録されていないように見えましたが、15人の参加者は 彼らが好きなものの香りがするときの素敵な夢 彼らは腐った卵の香りがするときそして不愉快な夢.6音あなたは夢の中であなたの目覚まし時計の目覚ましを聞いたことがありますか？においが違う, 音が私たちの夢に入り、彼らの進路を変える.7ビデオゲームJayne...
健康のためのアルニカの10の優れた特性
の アルニカの特性と利点 それらは多数あります：疼痛治療、抗炎症、術後浮腫治療、腱炎の治療、美容上の特性、または火傷からの解放.アルニカは、デイジーの形をした黄色い花を持ち、強い香りを放つ、活気に満ちた植物です。それは薬用として何世紀にもわたって使用されてきましたし、18世紀にボティケリアで初めて販売されました。それでも今日でもそれは自発的に成長している国で大切にされている人気のある救済策です、それは私たちの身体の病気の多くに最適ですので.アルニカにはいくつかの種類がありますが、最も有名で市販されているのはモンタンアルニカです。水蒸気蒸留またはCO2抽出を通じて、フラワーヘッドは純粋なアルニカエッセンシャルオイルを生産するために使用されます。.10アルニカの性質1 - 痛みの治療に有効肌に塗ったときの痛みを軽減する能力は、あらゆる種類のあざ、捻挫などに非常に役立ちます。オーストラリアのキャンベラ大学の国立スポーツ研究センターによって行われた研究は、激しい運動の日の後にアルニカが筋肉痛を和らげることができることを示しました.2-抗炎症アルニカが変形性関節症に対する効果的な自然療法であることが研究によって示されています。で発表された研究 国際リウマチ学, アルニカのトピックは手の変形性関節症の治療にイブプロフェンのような非ステロイド系抗炎症薬と同じくらい効果的であることを発見しました.スイスのValenteにあるリウマチ科の別の研究では、アルニカが変形性膝関節症の有効な局所治療であることがわかりました。この試験では、男性と女性の両方で、局所用アルニカの安全性と有効性を評価しました。この研究は、膝の軽度の変形性関節症に対するアルニカは安全で、耐容性があり、効果的な治療法であると結論しました .3-術後浮腫の治療Kirikkale大学医学部のチームは、開放型技術鼻形成術を受けている患者における術後の浮腫および斑状出血の後退の時間に対するアルニカの局所適用の効果を調査した.本発明者らの結果は、浮腫および斑状出血の急速な後退が達成され得ることを示唆する。. 4-臍帯の手入れイタリアのシエナ大学の小児科、産科および生殖医学部門は、時間評価によるアルニカ（エキナセアパウダー）の効果と有効性をテストするために、多数の新生児を対象に研究を行いました。剥離の危険性と副作用の危険性.研究は、臍帯の分離におけるエキナセアの有効性と安全性について結論を下しました。加えて、細菌感染またはコロニー形成は、適用期間中に見られず、入院のエピソードおよび新生児のケアにおける合併症を減少させた。.5-腰痛の治療米国ミシガン大学の疫学部は、他の大学と共同で、ブラジルのアルニカを含む非特異的な腰痛に対する薬草の有効性を決定するための研究を行い、それが減少に有効であると結論付けました。背中の痛み.6-腱炎の治療に役立ちますブラジルのVila Velha-UVV大学の科学者らは、手首と手の屈筋と伸筋の腱の腱炎の治療に対するブラジルアルニカの有効性を調査しました。.植物の抽出物を含むジェルクリームを使って、彼らは21日間8人のボランティアの腕に毎日2回の塗布を行いました。統計分析は腕の痛みの知覚の有意な減少を示した.7-術後薬物の代替英国リーズ大学の研究者らは、術後疼痛を含むいくつかの症状の治療に使用した場合、アルニカモンタナはプラセボよりも有効であると述べた研究を実施しました。それゆえ、蓄積された証拠は、それが非ステロイド系抗炎症薬の有効な代替品である可能性があることを示唆しています.8-抗酸化特性ルーマニアのブカレストにある国立生物科学研究所の研究は、アルニカはフラボノイドとフェノール酸に富んでいると結論しました。そしてそれは線維芽細胞に似た細胞の酸化防止活性と酸化的損傷に対する細胞保護効果を示します。これらの結果は、皮膚疾患の治療のための伝統的な使用における科学的支持を提供します.9-化粧品の性質アルニカの外用に対する個々の反応は大きく異なりますが、彼女の著書 "Essential Herbal Wisdom"のNancy Arrowsmithによれば、この植物は穏やかな殺菌剤と考えられており、創傷部位の循環を高め、治癒効果があります。皮膚の感染症やしみに顕著です。アルニカチンキ剤またはアルニカ花の注入剤の混合物は、ニキビ石鹸やスキンクリーム、さらにはフェイシャルトニックにもしばしば添加されます。.それは循環を助けるのでそれはまた脱毛の問題のために使用されます。アルニカオイルで頭皮をマッサージすると、毛包を刺激して新しい毛髪の成長を助ける爽快な食べ物を提供できます。.10-火傷の治療の研究によると フライブルク大学病院補完医療センター, ドイツ、 コンブドロン, アルニカとイラクサの抽出物を含む化合物は、グレード2のレーザー誘発火傷の治癒にプラスの効果をもたらします.調査では、8つの実験的熱傷は大きさと深さが似ていました。やけど瘢痕は、プラセボ治療を受けたやけどよりもクリームの方が早く減少しました（14日と19日、17日と27日）。.利用可能なフォームアルニカはクリームと局所軟膏で利用可能です。それはまたチンキ剤（それは圧縮およびカタプラズマのための基礎として使用することができる）として、そして油（局所製剤で使用される）としても見出される。.さらに、ピル、局所用、または注射用の剤形のホメオパシー療法がいくつもあります.深刻な結果をもたらすので、厳密な医学的監督なしで経口でアルニカを服用することはお勧めできません。.アルニカオイルの入手場所と使用方法アルニカオイルは通常、どの健康店でも多くのオンライン小売店でも見つけることができます。アルニカオイルを購入するときは、他の天然成分の数が少ないものを探してください.理想的には、認証された有機オリーブオイル、アーモンドオイルおよび／またはグレープシードオイルのように、１つまたは複数のオイルは高品質であるべきである。ビタミンEは時々その天然の防腐能力のために含まれています.原因は不明であり、多くの場合肌に刺激を与える可能性があるため、「香り」があるアルニカオイルは避けてください. アルニカオイルを使用する前に、ボトルをよく振ってください。それは綿ガーゼで1日に2〜4回関心のある領域に適用することができます。.他の外部製品と同様に、塗布後に反応が悪くなった場合は使用を中止してください。.アルニカについての珍品 まだ証明されていないもう一つの利点は、それが刺激と炎症を減らすのを助けるように思われるので、虫刺されのためにアルニカオイルが与えられるという使用です。.フランス語では、衝撃（あざや打撃）に関連する痛みの治療における何世紀にもわたるその伝統的な使用法、または「くしゃみをするためのハーブ」、言葉の変形として、「滝の草」として知られていました。ギリシャ語の「ptarnica」は「くしゃみをするもの」を意味します.第二次世界大戦中に、アメリカのアルニカの高い価値は従来の医学によって再発見され、そして現在ヨーロッパのハーブと同じくらい強力であると考えられています。.スイスの山岳ガイドがアルニカの葉をかみ砕くことで、山登りによる疲労を防ぎます。.乾燥した葉はタバコの代用品として使われていたので、山のタバコの通称.Hildegard...
